人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

感恩的日記篇一

感恩作為一種美好的情感，自古以來就在人們心中占有一席之地。而近年來，感恩日記作為一種有效的感恩練習方式，被越來越多的人所接受和倡導。在本次感恩日記第篇練習中，我感受到了自己對生活及周圍人的更加積極和感悟，收獲頗豐，現在，我將分享一下自己的心得體會。

第二段：感恩日記帶來對生活的積極正向影響

在本次練習中，我每天都會列出當天遇到的好事或是讓我感到開心的事情，并且對它們表達感激之情和對自己的鼓勵。這樣的練習不但提升了自己的心情，也使自己對生活更有向心力和積極性，因為我開始關注和感受那些溫暖的和美好的細節，而不是像以前那樣抱怨和埋怨。這樣的感恩練習，將帶來正向的生活影響，讓我們看待生活更加真實和積極。

第三段：感恩日記帶來對人的感悟和改變

感恩日記在給我們帶來對生活的改變的同時，也帶來對我們和別人的感悟和改變。通過記錄和感恩那些周圍的人對自己的關愛和幫助，我對自己的人際關系更加珍惜和感悟。我深刻地認識到一個人的一句話一句話，一個人的一點行動都會給別人留下深刻印象，也會對別人的生活帶來積極或消極的影響，所以我們必須用心去對待和維護我們的人際關系。

第四段：感恩日記的練習帶來對自己的啟示

感恩日記不僅僅是對生活和周圍人的感悟和改變，也帶來了對自己的啟示，讓我更加了解自己，并提升自己的自我認知。我通過不斷地記錄和感恩自己的努力和進步，意識到自己不斷前進和成長的實際情況，更加清晰地認識到自己的優點和不足，并找到了持續進步和提升自己的動力和方向。

第五段：結尾

總之，感恩日記練習已經成為了我陶冶情操和提升幸福感的一種重要方式。在這個日記中記錄的那些小細節和好事，讓我在繁忙的生活中尋找到了一份溫暖和感動，讓我更加珍惜自己的生活和周圍的人。也希望更多的人可以加入到感恩日記的練習中來，一起留下這些溫情的記憶。

感恩的日記篇二

第一段：介紹感恩日記的概念和背景（200字）

在現代社會的快節奏生活中，人們常常忽略了身邊發生的一切美好。感恩日記帶給我們一個機會，讓我們專注于每天發生的積極事物，并意識到日常生活中的小幸福。感恩日記追求的不僅僅是單純的感謝，更是深層次的對生活的感激和對自身成長的思考。

第二段：重點描述自己寫感恩日記的體驗（300字）

最初，我開始寫感恩日記只是出于好奇。然而，逐漸地，我發現每天抽出幾分鐘寫下自己感恩的事情時，心情漸漸變得積極起來。或許是因為每天寫感恩日記讓我擴大了對生活的視野，逐漸意識到了身邊的珍貴；或許是因為感恩日記讓我在生活中更加關注積極的事物，而不再沉浸于消極的情緒中。無論原因如何，寫感恩日記給予我一份安慰和滿足感。

第三段：介紹寫感恩日記的正面影響（300字）

通過持續不斷地寫下感恩日記，我開始注意到自己的心態發生了積極的變化。感恩日記讓我變得更加樂觀、自信和堅定，培養了我的感恩之心并提升了我的幸福感。每天寫感恩日記時，我會回想一天中發生的美好事情，尋找其中引發的積極情感，這些情感讓我有效地應對生活中的挑戰和壓力。

第四段：總結感恩日記對個人成長的影響（200字）

感恩日記不僅有助于提升個人的幸福感，還有助于塑造一個積極向上的個人形象。通過持續寫感恩日記，我逐漸培養了感恩的習慣，并且從中體會到了生活的美好之處。這種感恩的態度也讓我更加容易與他人建立良好的關系，并且在面對挑戰時更加堅強和樂觀。

第五段：總結全文，強調感恩日記的意義和啟示（200字）

回顧寫感恩日記的這段經歷，我深深感悟到感恩的力量是如此巨大。它讓我們更加關注身邊的美好，提升我們的快樂和幸福感。通過定期寫感恩日記，我們不僅可以培養感恩之心，還可以塑造一個積極向上的個人形象，幫助我們更好地面對生活的挑戰。感恩日記是一種簡單而有效的方式，讓我們認識到生活的價值，珍惜我們所擁有的一切。

通過這個關于“感恩日記心得體會”的連貫五段式文章，我們能夠更加深入地了解寫感恩日記的好處及其對個人成長的積極影響。希望借此機會，我們都能夠養成感恩的習慣，從日常小事中尋找積極向上的力量，創造更加美好的生活。

感恩的日記篇三

有一個人她把自己所有的知識都給予我們，有一個人總是在背后默默的鼓勵著我們，有一個人就算生病了，依然堅持著要把知識傳達給我們，有一個人……沒錯，這個人就是老師。

“老師”這個詞，人人都知道，人人都懂。可誰真正知道當老師背后的辛苦啊！

每次看見老師為我們講課時，我心里都有一種說不出的滋味。上個星期三，數學老師生病了，學校通知她是可以休息一天的，可數學老師卻堅持要為我們上課。第四節是數學課，鈴聲一響，我們便在位置上寫口算。這時，數學老師拿著數學書，口唇發白，臉色發青，顫顫巍巍的走進了教室。我們看見老師這個樣子就知道老師肯定生病了。講課時，老師的聲音分明是比以前的小聲了很多。而且有時還會“咳”一兩下，看見老師這個樣子，我心里真的好痛。不是一般的“痛”，而是感覺有點對不起老師的“痛”。老師都生病了，我們同學都還是那么的不爭氣，上課不認真，老是開小差，惹老師生氣。想到這里，我心里有一股熱淚，想涌出來，我強忍著淚，不然它流出來。

還有一次，我和東曉去老師辦公室，發現數學老師正趴在辦公桌上睡覺，手下面壓著的是一本本子，右手還拿著一只紅筆，眼鏡都還沒來得及取下來，已經累得睡覺了。我和東曉小心翼翼地將老師手中的紅筆拿下，幫老師把眼鏡輕輕的取下來，再把老師搭在椅子上的衣服，小心地把衣服蓋在老師的背上。

我看著老師累的睡覺的樣子，心里又感動又心痛。此時的我，真想對老師說：“老師，去休息吧！不要累壞了身子，好好休息吧！”

老師，您為了我們就連生病了也要為我們上課；老師，您就像我們的父母一樣關心著我們，照顧著我們；老師，讓我們為您說聲：“老師，您辛苦了！”

老師，您是一個偉大的人，更是一個給予我們最多鼓勵和最多關愛的人。

感恩的日記篇四

桅子花開，我們卻擦肩而過，無悔的青春，在無痕的'歲月里綻放，那些殘陽如血的記憶，在桅子花開的季節里，悄無聲息地演繹了邂逅與離別，你眼角的皺紋藏著對我們無限的愛。我們懷著夢想各自漸行漸遠，而你們仍站在那舊房子里哺育一代又一代青年，我們的那些青蔥歲月，因你們，而精彩。

感恩的日記篇五

不知道為什么，我總是很輕信，這可能源于我的內心世界上沒有壞人，或者說，一個朋友勸我到：我很害怕壞人，因而不去想壞人的事情，時間長了，自然以為世界上沒有壞人了，當壞人來到生活的時候，我沒有辦法去對付，還是用對付好人的方法去對待他們。不管別人怎樣勸我， 還是改不過來這些毛病。

這讓我很感恩，對那些所謂的壞人，朋友和家人或許認為他們是壞人，會做一些對我很不利的事情，但是他們卻教會了我的自我保護，有一顆防范之心， 對他們無所求， 無所怨， 無所染，然后就與不到壞人， 最后真的不知道壞人世界是什么，也許， 這個世界本沒有壞人。

朋友中經常有利用我的輕信的，對朋友我沒有半點防范的經驗，所以在朋友這個圈子了學習了很多的知識，學會了了解每個人的不同需求，來結交朋友的，可能都是由不同目的驅使的吧， 但幸運的是我總是從他們門人生學到做人的經驗，當人們試圖占便宜的時候，總是揀個芝麻丟了西瓜。但是我對他們是真的感恩，沒有他們的教化，我也不會對人有如此的多的了解。

家人是不分彼此的，正是這個不分彼此，家庭矛盾常常發生，不過我常常感恩他們給我生命和養育，教育我為人，提供我一切機會。沒有父母和家人的關愛也無法領略社會的道路崎嶇。對父母的感恩讓我清醒人間的關系實質，對家人的感恩讓我學會不去沾染太深。

對他人的感恩讓我卑微，激勵我努力，自立，自強，自愛。

對他人的感恩讓我學會滿足，知足。感恩讓我獨立，不把任何東西任何人據為己有，即使是媽媽給我的一杯茶，也致以深深的感謝。

記住他人的`恩典，激勵自己的善行，以恩思維人際關系，深陷人際泥潭的可能性就很小了。修心出離就很容易了。

感恩的日記篇六

段一：引言（200字）

在我們日常生活中，總是過于關注自己的期望和欲望，而忽視了周圍的一切，忽視了那些無條件給予我們愛和關懷的人。然而，感恩是一種重要的品質和心態，它可以讓我們重新審視自己的生活，并從中獲得更大的滿足感。這段時間，我嘗試了寫一份“感恩日記”，記錄每日感恩的事物和人物，并反省自身的不足，從中學到了許多寶貴的東西。

段二：發現身邊的愛（200字）

通過寫感恩日記，我開始發現身邊那些被我忽視的小事。我感激午后陽光透過窗戶灑進房間，給我帶來溫暖和舒適；感激那些如初戀般可愛的孩子們，在嬉笑中帶給我愉悅；感激那位默默為我付出的家人，給予我無條件的愛和支持。這些平凡的事物都在我的感恩日記中有了實質的存在，幫助我看到了自己生活中一直被忽略的美好。

段三：珍視付出及收獲（200字）

在寫感恩日記的過程中，我也開始反思自己是否足夠珍惜那些給予我的愛和關懷。感謝我那位一直無私關懷我的朋友，通過感恩日記，我更意識到她在我生活中所扮演的重要角色，我決定發自內心地表達感激之情。通過一次電話，我向她表白了我對她的感謝和思念之情。而那一刻，我看到了她臉上的笑容，也感受到了那份真摯的情誼。

段四：感恩培養自我心態（200字）

寫感恩日記不僅讓我更加意識到周圍的愛和關懷，也讓我從容面對生活中的挑戰和困難。當我遇到挫折和失望時，我會翻閱感恩日記，回憶那些曾經帶給我快樂的事物和人物，重新點燃起我內心的勇氣和希望。感恩的心態讓我更加樂觀、堅強，給予我戰勝困難的信心和勇氣。

段五：持續堅持，培養感恩習慣（200字）

感恩的心態不是一時的，它需要我們平時的堅持和努力。通過寫感恩日記，我意識到感恩的重要性，并學會將感恩融入日常生活中。無論是對家人的愛意、對朋友的關懷，還是對生活的感激，我都會表達出來。感恩的日記已經成為我生活中的一部分，它在我每天迎接陽光之時，都能提醒我擁有的幸福和珍貴。我真切地相信，感恩的心態和習慣會讓我們的生活更加美好、更富有意義。

感恩的日記篇七

我有許許多多的人需要感恩，生育我養育我的爸爸媽媽，教育我引導我的老師們，幫助我支持我的同學們，都是我要感恩的人。我先來寫寫我最最親愛的媽媽吧！

我的媽媽一頭短卷發，兩個大眼睛忽閃忽閃，炯炯有神。胖雖然是胖了一點，可聽爸爸說，當年媽媽也是中學里的校花呢！我在一旁偷偷地笑：媽媽如果穿越到唐朝，那可算是絕代佳人了。

感恩媽媽，首要要感謝媽媽給了我生命。聽爸爸說，媽媽懷我的.時候，為了幫助我健康成長，每天挺著大肚子，在大院里快步走。媽媽還把耳機放在肚子上，讓我從小接受音樂的熏陶。我出生后，只要聽到音樂就會跳舞。媽媽的付出，得到了很好的收獲——生下了一個白白胖胖的小丫頭。

感恩媽媽，其次要感謝媽媽辛勤的付出。十年來，媽媽為了我，付出了很多很多。她有了當班主任的機會，她也不去，因為每天下午要到學校接我。每天，她總是耐心地輔導我功課，每次我不懂的時候，她就是一個“百事通”。別看她在學習上對我很嚴，有時候還以棍棒伺候。可棍棒下出孝子，嚴師出高徒。

感恩媽媽，還為了媽媽對我生活上無微不至的照顧。記得我很小的時候的某一天晚上，我突發高燒，有40攝氏度呢！我的臉燙得通紅。媽媽用手摸摸我的腦門，大驚失色，二話不說，急忙把我用毯子包好，抱著我就下了樓，爸爸把我抱上了車，開往兒保……看著醫生把我安置在一張小床上，媽媽那顆懸著的心稍稍安定了下來，但仍然緊緊地盯著我，不斷地給我喂水喂藥。這時，我的心里只有一個念頭：原為母愛是這般偉大。

感恩節，我要感謝我最最親愛的媽媽！

感恩的日記篇八

夏天，一片忙碌，哪里，都有辛勤的園丁。我們要感謝他們，是他們頂著列日，汗流浹背的為花草除蟲，澆水，施肥，才使得那么炎熱的夏天中有清爽的'新綠。

冬天，到處白茫茫的一片。無私的白雪，嚴峻的外表下藏著一顆多么火熱的心。他們寧愿自己化成一汪清水，也要嚴嚴實實地包攏著大地，等待春天到來。大地感謝他們。

多少年過去，無數的循環。

是感恩之心創造了燦爛樸實的世界，也創造了一群懂得去感恩的我們！

感恩的日記篇九

你知道蜂蜜是多么的甜，但你知道這一瓶蜂蜜需要多少蜜蜂，經過多少時間，飛過多少路程才能獲得？想必這過程一定很不簡單。

常懷感恩之心，在品嘗蜂蜜時，不要忘記在心中對收集它的蜜蜂們說聲謝謝，對養蜂人說聲謝謝，不要忘記他們的辛勞才換來今天的蜜罐。在大肆花錢的時候，我們是否想過這錢是用汗水掙得的，即使不是自己的汗水，但終究是汗水，不論你我或許，你會羨慕馬云是如何的家財萬貫，你會嫉妒別人的父母如何的位高權重，為何自己不是與他們一般銜著金鑰匙出生，一生便衣食無憂。可是，你要知道，人的一生總和不過一輩子，至于下輩子，你我皆不知道會如何，既然生命皆有盡頭，金錢終將用完，不經歷勞動，所有的夢想都將成為空想，如何強大的野心都會成為空心。

對于父母，我們要學會忍讓，不要一味的頂嘴，他們在如何的不濟，究竟是你的父母。子曰“色難！”是啊，在父母面前，想要保持和顏悅色是很難的，但是即使很難做到，我們應該盡量的去追求。

有時走在路上，看見打掃馬路的環衛工人，我盡量低下自己的頭顱，以表示自己對他們的.恭敬，或許他們的文化素質沒有我們這樣的知識青年高，但是他們的年齡決定了他們的閱歷，在他們面前，我們不過是學生而已。再者，為了這座城市，他們付出了太多，更別說在這空氣污染嚴重，汽車川流不息，冷風吹拂的冬日，這是他們用生命在守護著這座城市?。看到他們，我也不時感到愧疚，不是因為我曾經扔過紙屑與地，而是對自己的無能為力感到羞愧。

感恩父母，感恩勞動，感恩他人，不僅是一時的沖動，而是我們一生要保持的心境