總結不僅僅是總結成績，更重要的是為了研究經驗，發現做好工作的規律，也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導作用，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤。優秀的總結都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

軍訓成果個人總結篇一

在此次軍訓中，教官進行了嚴格的示教。從教官的自身形象、教學等每個環節，從嚴要求，嚴格把關，按訓練科目的安排實行勞逸結合，采取軍事訓練與軍事理論教育方式。在訓練之余，各教官還教同學們唱一些軍隊歌曲，并組織同學們拉歌，既調動了訓練積極性，又活躍了氣氛，既增強了團結精神，又營造了健康向上的娛樂氛圍，達到了勞逸結合的效果。為確保軍訓質量，嚴把質量關，訓練中，每位教官把自身所學的本領，靈活運用到訓練之中，并根據學生領會動作強弱等特點，采取分層次進行訓練，幫扶相結合。并針對檢查、軍訓中發現的問題，及時進行講解，逐一過關，從而保證了軍訓任務按質按量的完成。

增強學生組織紀律觀念，潛移默化培養了學生強烈的時間觀念，對新生的行為舉止起到規范作用，為加強同學們的日常管理起了促進作用，增強了同學們吃苦耐勞的精神和意志，提高了生活自理能力，養成了一日生活作息的良好習慣，使新生盡快地適應了新的環境。通過軍訓，我們還增進了師生之間的了解和情感的溝通，較快地形成了一種積極向上的良好精神和凝聚力。

軍訓已經結束，雖然短短半月不能改變同學們的一生，但是軍訓對于每一位同學即將開始的大學學習生活，和將來畢業后的工作生活都是有幫助的。相信在軍訓之后，同學們依然會繼續發揚在軍訓中所鍛煉出的堅強意志。并且將其運用到生活中的每一個方面，繼續發揚吃苦耐勞，永不放棄的精神。作為輔導員，我也會用這樣的精神去教導，去幫助同學們。因為軍訓不僅僅是對同學們的考驗，同時也是對輔導員的考驗，這是軍訓的意義，同時也是生活的意義。

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

軍訓成果個人總結篇二

為期兩周的軍訓已經悄然結束，然而就是這兩周的`時間讓我的思想有了一個明顯的變化。

說到大學后的這次軍訓，無論是軍訓之前或是軍訓已經開始的前幾天，我的內心都是極不愿意的。因為初一、高一的兩次軍訓已經是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓的，態度也并非百分百的認真。但是軍訓的第一天，特別是站軍姿，就改變了我之前的想法。盡管前兩次都學過站軍姿，但此次站軍姿，我的動作依然不標準，依然堅持不久。一連幾天站軍姿，依然還得教官不斷糾正：“右邊肩膀后面一點，高一點，左邊肩膀往前一點。”每天每次如此，時至今日，我每天最害怕的還是站軍姿？？唉，軍訓的前一周總是去想辦法偷懶，還因此被教官批過。

盡管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩，但每天還是過得挺開心的。在訓練過程中，總有同學鬧笑話，大家笑成一團。一到休息時間，同學們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的！教官身上的好奇心、好學心也是值得我們學習的，總會好奇的擺弄單反相機，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝，董教官挑了我們這個班并帶領我們一起渡過14天的軍訓，謝謝。

通過軍訓，我們同學之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機會大家一起接觸相處，在這個軍訓期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時代。

當我坐在車上望著窗外可愛的教官，我有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。。對不起，教官，說實話前半段時間我沒有好好訓練，現在想起來就恨自己為什么這么不爭氣。

本次軍訓活動雖然結束了，而我們同學們的大學生活還要繼續，我希望今后的學習、生活中，要保持軍訓中形成和表現出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風、勇往直前的英雄氣概和團結互助的精神，保持高度的組織紀律性，認真學好科學文化知識，全面提高自身素質，爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發展的新世紀大學生，力爭在三年后再創輝煌，在今后的人生旅途中為建設祖國、保衛祖國貢獻自己的全部力量。

軍訓成果個人總結篇三

經過了這次的軍訓，我長大了很多，學到了很多。雖然過程有點艱辛，但結果卻是甜蜜的。

短短的十天軍訓即將結束了，同學們和教官們在這里度過了有意義的x天。經過這x天，同學們的精神面貌煥然一新，看著你們整齊的步伐，完整的隊型，漂亮的站姿，我們由衷的感到高興。這里邊有我們同學不懈的努力，也有班主任的辛勤工作，更離不開每一位訓練我們的教官。在這里我要由衷的說一句所有的教官、老師、同學們、你們辛苦了，感謝你們！同時，今天也是我們老師的第xx個教師節，在這也向我們全體班主任給予節日的問候，祝老師們節日快樂、家庭幸福。

回顧這7天的軍訓生活有許多可以回味的東西，首先，在軍訓中每個同學充分體現了不怕苦、不怕累、努力向解放軍學習的精神，訓練的勞累，天氣時雨時睛的考驗，身體的不適等等這些都沒有嚇倒同學們，在這次軍訓中大多數同學都能克服困難，可以說每一位同學都戰勝了自己，每一位同學都是軍訓的勝利者。軍訓中每一天我們都可以看到許多令人感動的場面，有的同學腳磨出了水泡，但仍然咬著牙堅持訓練。有的班級在大雨中依然毅力不動，有的同學暈倒醒來后馬上又出現在訓練場上。看著同學們一天天的進步，看著同學們一天天的成熟，老師們由衷的高興，教官們感到自豪。

其次，這x天的軍訓中同學們團結一致，充分體現集體主義的精神。同學們都來自不同的學校，不同的地方剛剛組成新的班集全，通過軍訓相互間不熟悉到熟悉，班集體的凝聚力不斷加強。訓練上經常能看到各個班比著訓，賽著訓的熱烈場面，休息時各班又傳來嘹亮的軍歌。在這里同學們學會了相互幫助，相互理解，在這里同學們懂和得了什么叫個人服從集體。在這里每個同學體驗到了自己被溶入到了集體的快樂。雖然今天許多班集體沒有獲獎，但是真正的比賽還沒有開始，我相信在以后的三年旅職校學習生活，只有各班團結一致就一定能夠不斷取得新的成績。

還有，經過這次軍訓，增強了同學們的組織性、紀律性，學會了服從。都說鐵的紀律是軍隊的'保障，服從是軍認的天職，這些也是我們這次軍訓的主要目的之一。在軍訓中，同學們在教官的嚴格要求下，在班主任的督促下，基本能夠做到令行禁止，對學校的規章制度，對于軍訓期間的各項要求基本能夠遵守，都能尊敬和服從教官及班主任的管理。當然，還有是有極少部分在一些細節上仍然要注意嚴格要求自己。只有這樣，你才能適應以后的學習生活可以說，通過這次軍訓同學們在組織性和紀律性方面有了一個明顯的提高。

最后，我還要在這里表揚我們的教官和班主任老師。我們的教官嚴于律已，身體力行，以自己的行動贏得了同學們的尊敬的熱愛，短短的7天教官和同學們結下了深厚的友情，教官們用自己的魅力影響著同學們。可以說，這次軍訓的成功離不開教官們的辛勤工作同樣，我們的每一位班主任也在這次軍訓中付出了許多，我們的許多班主任既是新高一的班主任而且又任高年級的大量課，所以，往往是兩天跑，兩邊忙，而且兩邊都能出色完成任務。每一位班主任始終跟著班一起訓練，和同學們一起淋雨，許多老師病了，依然堅持跟班，許多老師克服了家里的困難，每天精神飽滿的出現在同學們的面前。

這次的軍訓，讓我學到了兩樣東西。

一、堅持就是勝利！我從之前的站一兩分鐘就累得不行，到現在的站十幾分鐘都精神奕奕，這些都昭示著我的“脫胎換骨”。我想如果我那個時候放棄了，我就不會看見現在自己的“威風樣”，這一切都是堅持、堅持、再堅持得來的！

二、團結就是力量！我想，即使我自己多么的努力、做得多么的好，都是沒用的，因為這是一個集體，需要大家的配合。而軍訓的其中一個目的就是要讓我們團結起來，在一個集體中，唱“獨角戲”是行不通的。

軍訓成果個人總結篇四

軍訓終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，開始了我的軍訓生活。

軍訓的第一天！累！體會到軍訓并不是那么好玩。第二天，大腿更是酸脹。今天是軍訓的第三天了。已經徹底習慣了教官的嚴厲，日頭的毒辣，以及汗水的泛濫。

雖然還只經歷了三天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象！記得軍訓第一天，姐姐就和我講到，她曾在軍訓時想了許多：為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，她說她當時利用那三天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是她那些不經意的話讓自己潛意識地想了很多東西。

我所處的三班和四班一起軍訓，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如土，我的神經總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復，是因為我們做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力地去做好，也更加好的培養了我們的團體意識。

軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀。

山沒有懸崖峭壁，就不再險峻；海沒有驚濤駭浪，就不再壯闊；河沒有跌宕起伏就不再壯美；人生沒有挫折磨難，就不能學會堅強。感謝軍訓給我們帶來的一切，那痛并快樂的每一刻我們都將銘記，它將成為我們一段難忘的回憶。

軍訓成果個人總結篇五

我們穿著整齊而莊重的軍訓服—迷彩短袖衫，藍色色長褲。分成十多個排，精神抖擻地在廣闊的操場上進行隊列操練。

1、對于蹲、坐、站的姿勢;轉向的一致性、平穩性;步伐的整體性和力度，基至一些細節都要嚴格地訓練。炎炎烈日之下，全體新生正進行著一場體質和精神上的雙重考驗。一天近十個鐘頭下來，我們充分品嘗到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。

2、但仔細品味，這卻是提高我們身體素質的機會。作為一個當代高中生除了在學識上有所建樹，還要有頑強拼搏的意志、吃苦耐勞的品質，身體素質和心理素質都要達標。沒有身體和心理上的健康保證，是無法實現進一步的自我提高的。

3、今日，雖然嘗到汗水的滋味，如果我們都能堅持到最終的匯操，不臨陣退縮，坦然地整齊地站在大家面前展示出漂亮的軍姿、軍容、軍貌，那我們就成功了。至少那時候我們的心必須會體會到一種前所未有的成就感，因為我們成功地挑戰自我，克服身體上和心理上的弱點，使自我在高中第一站完成得漂亮而圓滿。

軍訓是高中必修的第一課。它強調協調合作，不但提高我們的身體素質，有利于迅速加深同學之間的感情和團體榮譽感的構成，這種團隊精神、組織性、紀律性是將來事業有成重要條件。

所以，軍訓給予我們一生的意義是舉足輕重的。對我們心理承受力的培養也是不容忽視的。總之，汗水的背后換來了許多有價值有意義的人生真諦。走出溫室的花朵也由此綻放的更加美麗，而我呢，有過這次充實、艱辛的軍訓經歷，我會更喜歡高中生活，更期待人生。

軍訓成果個人總結篇六

軍訓，一個熟悉又陌生的字眼，在7月份之后，它注定不再陌生。

曾聽師哥師姐說，大學軍訓非常辛苦，交大在這方面更就是處于領先地位！他們說，軍訓時你能拿多少東西就都拿過去，什么防曬霜、花露水、藿香正氣水、清涼油、蚊香、蚊帳、零食等等，都得拿，不然的話你軍訓就會過得特別苦！我卻不那么想。軍訓有那么恐怖嗎？軍訓難道就不該苦嗎？我們大學生就不該吃苦嗎？我們軍訓不就是來享受的，為什么要帶那么多與軍訓這個主題無關的東西？我們就是來被蹂躪的就應該嚴格要求自己！正因為抱著這個信念，我輕裝來到了現在我們這個大興基地，接受大學生軍事訓練。

從剛來這里的不適應，到現在的輕車熟路，從最初的嬌氣稚嫩，到現在的陽剛成熟，軍訓讓我成長了很多。十來天的軍訓生活總結為一句話：軍訓有苦有甜有聲有色！

軍訓有苦

軍訓的苦，就是天氣炎熱之苦——七月的太陽就是火辣的，尤其在萬里無云的這里，這種熱被無限放大了。40度的高溫持續了好幾天，吸熱的水泥地到傍晚都還透著熱氣，汗水如廉價的自來水般不要錢地涌出，衣服濕了又干，干了又濕，每一天都如同在火爐中度過。軍訓的苦，就是嚴格訓練之苦——稍息立正、行進間轉法、站軍姿、俯臥撐、深蹲、齊步走、跑步走、正步走，各種訓練嚴格而枯燥。一遍不好來兩遍，兩遍不好再三遍，重復重復再重復，標準標準再標準，十天如一日的訓練，一日似十天的漫長。這樣高強度的訓練就是從未有過的，它必將牢記于我的記憶之中。軍訓的苦，就是整理內務之苦——床單要平整、臉盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一條線、床上除被子之外什么也不能放、被子疊成“豆腐塊”……一系列的硬性規定讓你沒有自己的個性空間，在這里，整潔統一才就是王道！被子沒疊好，掀了重疊，每次疊軍被不亞于一次訓練，疊好之后都就是氣喘吁吁、大汗淋漓。軍訓的苦，就是早晨起床之苦——再也不能睡懶覺了，再也不能享受被窩里的安逸了，每天早上不到6點就得起床整理內務，之后飯也不吃就馬不停蹄地集合去出操。最慘的就是拉練那一次，早上4點多就被迫起床，強忍著睡意，終于撐了過去。

軍訓的甜

就是訓練成果之甜——每當我做好一個動作，我都能感覺到一陣欣慰，因為我的汗水沒有白流，我的努力沒有白費。這就是一種腳踏實地的充實感，這就是一種親力親為的滿足感，這就是一種穩步提高的自豪感，我的軍事素養得到了鍛煉，豐富了自己、充實了自己、完美了自己。軍訓的甜，就是互幫互助之甜——在長達20公里的拉練中，能夠堅持下來就是很不容易的！疲憊了，我們相互鼓勵，相信一定能夠走下去；摔倒了，我們彼此攙扶，一起行走在大興歸途。通過這次拉練，我們的友誼更深了，凝聚力更強了，同學友誼得到了升華。軍訓的甜，就是親友關心之甜——身在異地，特別就是在這封閉的軍事基地里，難免會有些許的孤寂之感，聯系外界的唯一工具——手機此刻似乎變得不那么僵硬冰冷了。朋友的一條短信，簡短而充滿關切；爸媽的一個來電，冗長卻飽含溫情。每當這些信息或電話傳過來時，我的心就會變得很平和，白天軍訓所受的苦都在瞬間消失得無影無蹤。心情好了，飯也吃得下了，訓練也努力了，看誰都順眼了。軍訓的甜，就是偶爾加餐之甜——當領導來視察，就就是我們加餐的時候。看著領導們的身影，我們仿佛看到了雞腿、可樂、西瓜！每一個領導臉上都洋溢著笑容，我們臉上更就是燦爛，這絕對就是發自內心，毫無一點做作的成分。領導，你繼承了交大的優秀傳統，雞腿、可樂、西瓜在這一刻靈魂附體，領導就是最可愛的人！

軍訓成果個人總結篇七

忘不了，軍訓的淚。第一天晚上，月明星稀，微風徐徐。但我們初一年級的同學卻汗流浹背。因為我們正在受罰——走鴨子步。我的腳被灌了鉛似的，挪不動腳步。磕磕碰碰，我緩慢而艱難地走著。突然，一位同學擠了我一下，我的身體猛地向前傾，重心不穩，眼看就要摔倒，我閉上了雙眼。這時，一雙纖細而有力的手拉住了我。我感激的向后望，映入眼簾的是一張清秀的面孔。她的額頭了臉頰與別人無異，都布滿了汗珠。我們的腿又酸又痛，但我們流著淚，牽著手，一起往前走。再往后的訓練里，是朋友們的鼓勵，讓我堅持;是我們的友誼，讓我充滿信心。不論訓練有多苦，我們也是互相打氣，咬牙挺過每一關。

忘不了，軍訓的累。在烈日下站軍姿;無數次練習齊步走;無數次受罰……這些都是軍訓的“家常便飯”。起初我們并不理解，甚至出言怒罵。但慢慢地，我發現我的體質、體力都變好了。受罰后并不會頭暈了;一口氣走到十一層也不會大喘氣兒了;一些小痛也可以忍了……看到我的身體變化，我終于明白了教官的良苦用心：站軍姿是為了訓練我們的耐力，深蹲、鴨子步等是為了訓練我們的體力，受罰是為了讓我們學會堅強。軍訓，它帶給了我的良好的品格——堅強，我將用一生銘記。

我的軍訓有淚也有累。它就像一杯陳年的佳釀，喝的時候是辛辣的，是苦澀的，是你流下眼淚。但你喝完后，辛辣化作清潤，苦澀化作甘甜，令你回味無窮。

軍訓成果個人總結篇八

訓練場上整齊的隊伍,矯健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔.休息時的各種活動,快樂中不失威嚴,活潑中不忘紀律.集體的融洽讓我們懂得了分享快樂.苦過,痛過,哭過,笑過,軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋,我們的眼神從此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏銳的光芒.

忘不了，軍訓的淚。第一天晚上，月明星稀，微風徐徐。但我們初一年級的同學卻汗流浹背。因為我們正在受罰——走鴨子步。我的腳被灌了鉛似的，挪不動腳步。磕磕碰碰，我緩慢而艱難地走著。突然，一位同學擠了我一下，我的身體猛地向前傾，重心不穩，眼看就要摔倒，我閉上了雙眼。這時，一雙纖細而有力的手拉住了我。我感激的向后望，映入眼簾的是一張清秀的面孔。她的額頭了臉頰與別人無異，都布滿了汗珠。我們的腿又酸又痛，但我們流著淚，牽著手，一起往前走。再往后的訓練里，是朋友們的鼓勵，讓我堅持;是我們的友誼，讓我充滿信心。不論訓練有多苦，我們也是互相打氣，咬牙挺過每一關。

忘不了，軍訓的累。在烈日下站軍姿;無數次練習齊步走;無數次受罰……這些都是軍訓的“家常便飯”。起初我們并不理解，甚至出言怒罵。但慢慢地，我發現我的體質、體力都變好了。受罰后并不會頭暈了;一口氣走到十一層也不會大喘氣兒了;一些小痛也可以忍了……看到我的身體變化，我終于明白了教官的良苦用心：站軍姿是為了訓練我們的耐力，深蹲、鴨子步等是為了訓練我們的體力，受罰是為了讓我們學會堅強。軍訓，它帶給了我的良好的品格——堅強，我將用一生銘記。

我的軍訓有淚也有累。它就像一杯陳年的佳釀，喝的時候是辛辣的，是苦澀的，是你流下眼淚。但你喝完后，辛辣化作清潤，苦澀化作甘甜，令你回味無窮。