在現(xiàn)在社會(huì)，報(bào)告的用途越來(lái)越大，要注意報(bào)告在寫(xiě)作時(shí)具有一定的格式。報(bào)告書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇報(bào)告呢？下面是我給大家整理的報(bào)告范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇一

人際交往是人們社會(huì)生活的重要內(nèi)容之一，自我的發(fā)展、心理的調(diào)適、信息的溝通、各種不同層次需要的滿足、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，都離不開(kāi)人際交往。每一個(gè)人，都希望善于交往、都希望通過(guò)交往建立起和睦的家庭關(guān)系、親屬關(guān)系、鄰里關(guān)系、同學(xué)同事關(guān)系……而這些良好的社會(huì)關(guān)系可以使個(gè)人能夠在溫馨怡人的環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、生活和工作。

但在實(shí)際的交往過(guò)程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響著人際交往的正常進(jìn)行。在人際交往中，有些人過(guò)分留心、處處算計(jì)、總怕吃虧上當(dāng)，這當(dāng)然得不到快樂(lè)。可以說(shuō)，這樣的人還沒(méi)有領(lǐng)悟人際交往的內(nèi)涵，因此他就無(wú)法體驗(yàn)到人際交往中的快樂(lè)。現(xiàn)代社會(huì)主張個(gè)人獨(dú)立，人際交往也日益復(fù)雜，如果說(shuō)在一些場(chǎng)合，或和某些人的臨時(shí)性交往需要一些表面的客套、應(yīng)酬，那么，建立和發(fā)展深入持久的人際交往，最重要的是坦誠(chéng)相見(jiàn)、表達(dá)真實(shí)的自我。

"水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒"，人們并不喜歡那些假扮的圣人，當(dāng)然，如果是自己身上存在著明顯的缺點(diǎn)，理應(yīng)努力克服和改正。人們?cè)诮煌胁粩鄬徱暋⒄J(rèn)識(shí)自己和他人，不斷領(lǐng)悟人生，這是人際交往的內(nèi)涵之所在，也正是我們這次研究的最終目的。

人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系，它主要表現(xiàn)人與人之間在交際過(guò)程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。在不同的群體中，在不同的職業(yè)、年齡、性別的人們之間，交往的特點(diǎn)不盡相同。在這里要研究的是中學(xué)生的人際關(guān)系問(wèn)題現(xiàn)狀。中學(xué)生在正確處理人際關(guān)系的能力較差，或考慮問(wèn)題過(guò)多地從自己的利益和角度出發(fā);或自視清高、孤獨(dú)離群;或是非淡漠，交友不慎等等。究其原因：一是現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，從小多與長(zhǎng)者相處，缺少伙伴，受到的遷就溺愛(ài)多些;二是因?yàn)榧彝ァW(xué)校對(duì)培養(yǎng)這方面能力重視不夠，學(xué)校現(xiàn)行教材中缺少這方面知識(shí)的系統(tǒng)內(nèi)容。《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中有關(guān)正確處理人際關(guān)系的要求也不夠詳盡。

研究中學(xué)生人際交往行為的現(xiàn)狀，在一定程度上豐富關(guān)于中學(xué)生人際關(guān)系研究的理論,對(duì)引導(dǎo)中學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才有一定的指導(dǎo)意義,對(duì)中學(xué)生德育教育和素質(zhì)教育有一定的參考價(jià)值。許多調(diào)查結(jié)果表明:目前我國(guó)中學(xué)生的人際交往狀況不容樂(lè)觀,令人擔(dān)憂,且由于人際交往問(wèn)題處理不當(dāng)導(dǎo)致的心理問(wèn)題有逐年上升的趨勢(shì)。人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而引起的。對(duì)中學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題進(jìn)行研究,在理論上和教育實(shí)踐中都具有重要意義。

1.學(xué)會(huì)同心胸狹窄的同學(xué)交往

心胸狹窄的人一是容不得人，二是容不得事，對(duì)比自己強(qiáng)的人嫉妒，對(duì)不如自己的人看不起。同這種人相處、一要’大度"，做到能諒解，能忘懷的忘懷;二要"忍讓"，退一步海闊天高，但這里所說(shuō)的忍讓，不是要放棄原則，遷就其錯(cuò)誤。

2.學(xué)會(huì)同生性多疑的同學(xué)交往

學(xué)會(huì)同生性多疑的人交往。當(dāng)對(duì)方有了疑心，要冷靜分析產(chǎn)主猜疑的原因，并采取相應(yīng)的措施，以消除對(duì)方的猜疑;當(dāng)一時(shí)不能消除對(duì)方的猜疑，可暫不理論，仍但然相處。

3.學(xué)會(huì)同性格孤僻的同學(xué)交往

學(xué)會(huì)同性格孤僻的人交往。有些性格內(nèi)向的人，性情孤僻，不愛(ài)多說(shuō)話，不愿向別人吐露自己的真情實(shí)感，有的往往喜歡抓住談話中的細(xì)微未節(jié)，進(jìn)行聯(lián)想，胡亂猜疑，同這種人交往，一要采取積極主動(dòng)的態(tài)度，注意選擇適當(dāng)?shù)脑掝}，一般說(shuō)來(lái)，應(yīng)選擇容易切人他們興奮點(diǎn)的話題，使他們?cè)诓恢挥X(jué)中與你交流。二要善于捕捉對(duì)方的情感變化，認(rèn)真考慮措詞、詞語(yǔ)、篩去那些容易引起歧義的詞語(yǔ)，以防引起他們不正確的'聯(lián)想。

4.學(xué)會(huì)同任性的同學(xué)交往

學(xué)會(huì)同任性的人交往。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人想說(shuō)什么就說(shuō)什么，想做什么就做什么，我行我素，不管人家怎么說(shuō)，他還是照他本人的一套去做。同這種人相處，首先要體諒對(duì)方，求大同存小異，謙讓一下，不固執(zhí)己見(jiàn)，遇到彼此的設(shè)想不一致時(shí)，體諒對(duì)方，把自己的想法放進(jìn)括號(hào)里，作出遷就，其次，要幫助任性者克服自以為是的不良作風(fēng)，認(rèn)真考慮別人的意見(jiàn)，勇于放棄自己錯(cuò)誤的或不全面的看法，虛心地接受別的正確意見(jiàn)。

5.做一個(gè)受歡迎的人

要做一個(gè)在同學(xué)中受歡迎的人，需要做到尊重、關(guān)心他人，熱心班集體的活動(dòng)，為人處事可靠并負(fù)責(zé)任;待人真誠(chéng)，樂(lè)于助人;重視自己的獨(dú)立性，并且具有謙遜的品質(zhì)。

1、影響中學(xué)生人際交往因素的調(diào)查研究。通過(guò)該項(xiàng)內(nèi)容的研究，使課題研究更具針對(duì)性和實(shí)效性。

2、關(guān)于中學(xué)生人際關(guān)系的實(shí)踐研究。通過(guò)貼近生活、貼近實(shí)際多種形式的教育活動(dòng)形式，促進(jìn)課題目標(biāo)的達(dá)成。

1、理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則;

2、調(diào)查與研究相結(jié)合的原則;

3、圖書(shū)資料和信息技術(shù)手段在運(yùn)用上相結(jié)合的原則。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇二

我們這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查就是要通過(guò)了解大學(xué)生們對(duì)于男女比例不均衡問(wèn)題的看法與觀點(diǎn),以及在這種情況下對(duì)于所面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的處理方式、表現(xiàn)態(tài)度等,來(lái)調(diào)查并認(rèn)識(shí)現(xiàn)代大學(xué)生對(duì)如何正確并有效的處理人際關(guān)系的態(tài)度與方法,進(jìn)一步明確處理好人際關(guān)系的客觀性與重要性。

所以，這里，關(guān)于大學(xué)生如何正確面對(duì)在其身邊出現(xiàn)的男女比例不平衡問(wèn)題，如何博得他人的認(rèn)可喜歡，如何保持健康的心理等等就變得尤其的重要，這也就要求大學(xué)生應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，在和諧友好的人際關(guān)系中尋找優(yōu)秀的自我，更好地完成學(xué)業(yè)、完成我們社會(huì)心理學(xué)上所講的“社會(huì)化”的過(guò)程。

人際關(guān)系，是通過(guò)交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系。它所反映的是人與人之間的心理距離。人對(duì)人際交往的渴求反映出希望被人接愛(ài)、理解的愿望。不同的人有不同的人際關(guān)系期待，不同的人也有不同的交往模式。

青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德國(guó)學(xué)者斯普蘭格說(shuō)：“在人的一生中，再也沒(méi)有像青年時(shí)期有那種強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望。沒(méi)有誰(shuí)比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒(méi)有誰(shuí)比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了。……沒(méi)有任何人會(huì)像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接近與理解，沒(méi)有任何人會(huì)像青年那樣站在遙遠(yuǎn)的地方呼喚”。

“在我們文科班，女生人數(shù)往往是男生人數(shù)的兩倍，她們大多數(shù)十分靈秀，在溫柔文靜之余又有一些活潑，一向備受青睞，何況，女生還容易在學(xué)習(xí)成績(jī)、文娛活動(dòng)等方面獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，相比之下男生自然黯然失色。所以當(dāng)理科男生羨慕我們被”花團(tuán)錦簇“包圍時(shí)，我們只有做“敢怒不敢言”、“有苦說(shuō)不出”的萬(wàn)般無(wú)奈狀。我們班的男生和女生的關(guān)系并不怎么融洽，再加上男同胞一向被女生壓得抬不起頭來(lái)，唉，忍辱負(fù)重的心情，我們自然覺(jué)得不滿。”

“我們班的那幾位大哥，的確，他們幾個(gè)一米八幾的個(gè)，又剪了頭比較流行的發(fā)型，往校園里一站，算得上一道風(fēng)景，也許就是因?yàn)檫@樣，幾個(gè)家伙被捧的，就差沒(méi)天上地下了，……，在班上我們女生一般都不會(huì)主動(dòng)和他們講話，或許你不相信，我到現(xiàn)在還沒(méi)和我們班的所有的男生都說(shuō)過(guò)話呢，雖然就那么幾個(gè)男生，呵呵。”

這是在我們作調(diào)查時(shí)摘錄的一位文科類的男生和一位文科類女生的話。男生的言語(yǔ)看起來(lái)似乎在像我們?cè)V苦，而女生則似乎只是平淡地在回答我們的問(wèn)題，又似乎帶有一點(diǎn)的“怨”。但不管怎樣。有一點(diǎn)我們是清楚的：它讓我們看到了，在男女生比例失調(diào)的班上，一般都存在這樣那樣的人際交往問(wèn)題，而一般的同學(xué)都不會(huì)把處理好人際關(guān)系看得很重，他們認(rèn)為只要自己過(guò)好了就沒(méi)什么問(wèn)題了。不知他們有沒(méi)有考慮過(guò)，所謂的“自己過(guò)好”也包括自己要擁有和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，要懂得與他人交流，懂得讓他人了解你、信任你、喜歡你。

需要提醒的是，不管他們對(duì)于人際關(guān)系重要性的態(tài)度怎樣，對(duì)于處理人際關(guān)系所運(yùn)用的方法怎樣，他們都應(yīng)該有這樣的意識(shí)——要多吸收經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，要多學(xué)習(xí)方法，要多勇敢地與他人交流，要懂得循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。

有一本書(shū)叫做《你是最受歡迎的人》，它就從心理學(xué)的`某些觀點(diǎn)出發(fā)，講述了如何通過(guò)有效的方法把握好人際交往，讓自己成為最受歡迎的人。或許我們可以從中找出大學(xué)生在校園中更完美得處理好人際關(guān)系的方法。在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，我們大學(xué)生都應(yīng)該時(shí)刻注意講什么話才能更吸引人，不能故意拿自己或別人開(kāi)玩笑，對(duì)陌生人要不吝嗇贊美等;應(yīng)該懂得怎樣拒絕人最不會(huì)得罪人、怎樣說(shuō)話最能避免難堪、怎樣說(shuō)話最能取得別人的諒解、怎樣說(shuō)話最有利于溝通并且正確區(qū)別對(duì)待別人對(duì)你的嘲諷;在自己能力范圍內(nèi)要盡量為他人幫忙;遇事不能過(guò)于沖動(dòng)，要合理解決，盡量防止與他人產(chǎn)生沖突;能懂得正確的處理與他人的矛盾，充分重視“關(guān)系網(wǎng)”的維護(hù);當(dāng)然，也應(yīng)該善于成人之美、注意保持謙遜，擯棄嫉妒心理等等。

“是不是文科類院校的男生都是寶,理科類院校的女生都是花?”、“為什么文科的女生傾向與理科的男生，而理科的男生傾向于喜歡文科的女生?”這些又是調(diào)查中一些同學(xué)發(fā)表的感慨。

“理科的男生，穩(wěn)重，踏實(shí)，有一顆包容的心;理工科男生一定很聰明;理工科的男生，會(huì)有很強(qiáng)的方向感;理工科的男生對(duì)感情專一，不會(huì)輕易移情別戀;理工科男生的動(dòng)手能力很棒……”這是一個(gè)女生要找理科男生做男朋友的理由。

從這里，我們就會(huì)了解到男女比例失調(diào)帶來(lái)的不健康戀愛(ài)心理已經(jīng)或多或少、可輕可重的影響著現(xiàn)在的大學(xué)生。

我們不能拘泥于這樣的觀點(diǎn)，的確，文理結(jié)合可以互補(bǔ)，但這并不代表文文或理理結(jié)合就一定不可以，同樣的興趣愛(ài)好、同樣的知識(shí)體系同樣可以吸引對(duì)方，我們不能將這種觀點(diǎn)極端化，不然很容易產(chǎn)生極端化的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)不可想象的問(wèn)題，甚至出現(xiàn)另他人覺(jué)得不可思議的事情。我們知道：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人們彼此間的情感活動(dòng)，感情色彩可以說(shuō)是人際關(guān)系的主要特點(diǎn)。當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該處理好自己的情感問(wèn)題，并且應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待而不是圖個(gè)一時(shí)的消遣、滿足解除自己一時(shí)的孤單情緒等，只有把態(tài)度端正了，把思想放成熟了，把觀念也擺正了，才能更好的處理好自身的情感問(wèn)題，更好的完成心理成熟、成長(zhǎng)的過(guò)程。

社會(huì)心理學(xué)上講“一個(gè)人從出生到老，必須經(jīng)歷一系列的社會(huì)化過(guò)程，期間要受到家庭情況對(duì)其心理發(fā)展的影響、社會(huì)地位的影響、學(xué)校的影響、師友伙伴的影響、所接觸文化范圍或文化方向的影響等等，而學(xué)校的影響是很重要的一部分，因?yàn)閷W(xué)校是人接受社會(huì)化的基礎(chǔ)階段，如果能在學(xué)校培養(yǎng)好了良好的心理素質(zhì)、處世方式等，在整個(gè)社會(huì)化過(guò)程中就可以起到更好的鋪墊作用，為之后的社會(huì)化服務(wù)”，所以，我們必須在學(xué)校就認(rèn)真處理好人際關(guān)系這一重要的“點(diǎn)”，在現(xiàn)在的學(xué)校都普遍存在男女比例不平衡的典例下，更科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論知識(shí)以及他人的正確的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，依靠自身的不斷加油、努力，將學(xué)習(xí)與生活的“面”、生存的“面”鋪平!

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人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇三

在很多人的腦海里，都有這樣的觀念：文科院校的女生比男生多，而理工科院校的男生比女生多，也確實(shí)，不管從哪個(gè)方面看，我們都可以清楚地了解到我國(guó)的大中專院校基本都存在著男女生比例不平衡、結(jié)構(gòu)失調(diào)的問(wèn)題。

我們這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查就是要通過(guò)了解大學(xué)生們對(duì)于男女比例不均衡問(wèn)題的看法與觀點(diǎn),以及在這種情況下對(duì)于所面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的處理方式、表現(xiàn)態(tài)度等,來(lái)調(diào)查并認(rèn)識(shí)現(xiàn)代大學(xué)生對(duì)如何正確并有效的處理人際關(guān)系的態(tài)度與方法,進(jìn)一步明確處理好人際關(guān)系的客觀性與重要性。

所以，這里，關(guān)于大學(xué)生如何正確面對(duì)在其身邊出現(xiàn)的男女比例不平衡問(wèn)題，如何博得他人的認(rèn)可喜歡，如何保持健康的心理等等就變得尤其的重要，這也就要求大學(xué)生應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，在和諧友好的人際關(guān)系中尋找優(yōu)秀的自我，更好地完成學(xué)業(yè)、完成我們社會(huì)心理學(xué)上所講的“社會(huì)化”的過(guò)程。

人際關(guān)系，是通過(guò)交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系。它所反映的是人與人之間的心理距離。人對(duì)人際交往的渴求反映出希望被人接愛(ài)、理解的愿望。不同的人有不同的人際關(guān)系期待，不同的人也有不同的交往模式。

青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德國(guó)學(xué)者斯普蘭格說(shuō)：“在人的一生中，再也沒(méi)有像青年時(shí)期有那種強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望。沒(méi)有誰(shuí)比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒(méi)有誰(shuí)比青年在深沉的寂寞中更 加渴望接觸和理解外部世界了。……沒(méi)有任何人會(huì)像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接近與理解，沒(méi)有任何人會(huì)像青年那樣站在遙遠(yuǎn)的地方呼喚”。

“在我們文科班，女生人數(shù)往往是男生人數(shù)的兩倍，她們大多數(shù)十分靈秀，在溫柔文靜之余又有一些活潑，一向備受青睞，何況，女生還容易在學(xué)習(xí)成績(jī)、文娛活動(dòng)等方面獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，相比之下男生自然黯然失色。所以當(dāng)理科男生羨慕我們被"花團(tuán)錦簇"包圍時(shí)，我們只有做“敢怒不敢言”、“有苦說(shuō)不出”的萬(wàn)般無(wú)奈狀。我們班的男生和女生的關(guān)系并不怎么融洽，再加上男同胞一向被女生壓得抬不起頭來(lái)，唉，忍辱負(fù)重的心情，我們自然覺(jué)得不滿。”

“我們班的那幾位大哥，的確，他們幾個(gè)一米八幾的個(gè)，又剪了頭比較流行的發(fā)型，往校園里一站，算得上一道風(fēng)景，也許就是因?yàn)檫@樣，幾個(gè)家伙被捧的，就差沒(méi)天上地下了，……，在班上我們女生一般都不會(huì)主動(dòng)和他們講話，或許你不相信，我到現(xiàn)在還沒(méi)和我們班的所有的男生都說(shuō)過(guò)話呢，雖然就那么幾個(gè)男生，呵呵。”

這是在我們作調(diào)查時(shí)摘錄的一位文科類的男生和一位文科類女生的話。男生的言語(yǔ)看起來(lái)似乎在像我們?cè)V苦，而女生則似乎只是平淡地在回答我們的問(wèn)題，又似乎帶有一點(diǎn)的“怨”。但不管怎樣。有一點(diǎn)我們是清楚的：它讓我們看到了，在男女生比例失調(diào)的班上，一般都存在這樣那樣的人際交往問(wèn)題，而一般的同學(xué)都不會(huì)把處理好人際關(guān)系看得很重，他們認(rèn)為只要自己過(guò)好了就沒(méi)什么問(wèn)題了。不知他們有沒(méi)有考慮過(guò)，所謂的“自己過(guò)好”也包括自己要擁有和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，要懂得與他人交流，懂得讓他人了解你、信任你、喜歡你。

當(dāng)然，我們可以猜想，這些男生和女生們或許也會(huì)有“為什么我受不到別人的歡迎”、“我如何與其他同學(xué)更好地溝通”、“怎樣讓大家更好得了解我”、“怎樣在這樣的一個(gè)群體中突現(xiàn)自己”、“我是不是應(yīng)該改變一下我的待人處事態(tài)度”等等一系列的問(wèn)題。

需要提醒的是，不管他們對(duì)于人際關(guān)系重要性的態(tài)度怎樣，對(duì)于處理人際關(guān)系所運(yùn)用的方法怎樣，他們都應(yīng)該有這樣的意識(shí)——要多吸收經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，要多學(xué)習(xí)方法，要多勇敢地與他人交流，要懂得循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。

有一本書(shū)叫做《你是最受歡迎的人》，它就從心理學(xué)的某些觀點(diǎn)出發(fā)，講述了如何通過(guò)有效的方法把握好人際交往，讓自己成為最受歡迎的人。或許我們可以從中找出大學(xué)生在校園中更完美得處理好人際關(guān)系的.方法。在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，我們大學(xué)生都應(yīng)該時(shí)刻注意講什么話才能更吸引人，不能故意拿自己或別人開(kāi)玩笑，對(duì)陌生人要不吝嗇贊美等;應(yīng)該懂得怎樣拒絕人最不會(huì)得罪人、怎樣說(shuō)話最能避免難堪、怎樣說(shuō)話最能取得別人的諒解、怎樣說(shuō)話最有利于溝通并且正確區(qū)別對(duì)待別人對(duì)你的嘲諷;在自己能力范圍內(nèi)要盡量為他人幫忙;遇事不能過(guò)于沖動(dòng)，要合理解決，盡量防止與他人產(chǎn)生沖突;能懂得正確的處理與他人的矛盾，充分重視“關(guān)系網(wǎng)”的維護(hù);當(dāng)然，也應(yīng)該善于成人之美、注意保持謙遜，擯棄嫉妒心理等等。

“是不是文科類院校的男生都是寶,理科類院校的女生都是花?”、 “為什么文科的女生傾向與理科的男生，而理科的男生傾向于喜歡文科的女生?”這些又是調(diào)查中一些同學(xué)發(fā)表的感慨。

“理科的男生，穩(wěn)重，踏實(shí)，有一顆包容的心;理工科男生一定很聰明;理工科的男生，會(huì)有很強(qiáng)的方向感;理工科的男生對(duì)感情專一，不會(huì)輕易移情別戀;理工科男生的動(dòng)手能力很棒……”這是一個(gè)女生要找理科男生做男朋友的理由。

從這里，我們就會(huì)了解到男女比例失調(diào)帶來(lái)的不健康戀愛(ài)心理已經(jīng)或多或少、可輕可重的影響著現(xiàn)在的大學(xué)生。

我們不能拘泥于這樣的觀點(diǎn)，的確，文理結(jié)合可以互補(bǔ)，但這并不代表文文或理理結(jié)合就一定不可以，同樣的興趣愛(ài)好、同樣的知識(shí)體系同樣可以吸引對(duì)方，我們不能將這種觀點(diǎn)極端化，不然很容易產(chǎn)生極端化的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)不可想象的問(wèn)題，甚至出現(xiàn)另他人覺(jué)得不可思議的事情。我們知道：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人們彼此間的情感活動(dòng)，感情色彩可以說(shuō)是人際關(guān)系的主要特點(diǎn)。當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該處理好自己的情感問(wèn)題，并且應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待而不是圖個(gè)一時(shí)的消遣、滿足解除自己一時(shí)的孤單情緒等，只有把態(tài)度端正了，把思想放成熟了，把觀念也擺正了，才能更好的處理好自身的情感問(wèn)題，更好的完成心理成熟、成長(zhǎng)的過(guò)程。

社會(huì)心理學(xué)上講“一個(gè)人從出生到老，必須經(jīng)歷一系列的社會(huì)化過(guò)程，期間要受到家庭情況對(duì)其心理發(fā)展的影響、社會(huì)地位的影響、學(xué)校的影響、師友伙伴的影響、所接觸文化范圍或文化方向的影響等等，而學(xué)校的影響是很重要的一部分，因?yàn)閷W(xué)校是人接受社會(huì)化的基礎(chǔ)階段，如果能在學(xué)校培養(yǎng)好了良好的心理素質(zhì)、處世方式等，在整個(gè)社會(huì)化過(guò)程中就可以起到更好的鋪墊作用，為之后的社會(huì)化服務(wù)”，所以，我們必須在學(xué)校就認(rèn)真處理好人際關(guān)系這一重要的“點(diǎn)”，在現(xiàn)在的學(xué)校都普遍存在男女比例不平衡的典例下，更科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論知識(shí)以及他人的正確的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，依靠自身的不斷加油、努力，將學(xué)習(xí)與生活的“面”、生存的“面”鋪平!

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇四

進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)生們面臨著新的環(huán)境、新的群體、重新整合各種關(guān)系，處理好與交往對(duì)象的關(guān)系便成為大學(xué)生們新的生活內(nèi)容。良好的人際關(guān)系不僅是大學(xué)生心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的重要指標(biāo)，也是其今后事業(yè)發(fā)展與人生幸福的基石。

從進(jìn)入大學(xué)校門的那天起，大學(xué)生就會(huì)遇到個(gè)方便的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、舍友之間、以及個(gè)人與班級(jí)、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對(duì)著如此多的人際關(guān)系，有的同學(xué)因?yàn)樘幚聿划?dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪;有的同學(xué)因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張，精神壓力很大，導(dǎo)致不同程度的心理疾病;而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。為此，筆者通過(guò)對(duì)我校和南京師范大學(xué)兩所高校的大學(xué)生朋友進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。希望借此能清楚地了解大學(xué)生朋友人際關(guān)系的現(xiàn)狀及其存在的問(wèn)題，以便引起大學(xué)生朋友的重視，為大學(xué)生人際關(guān)系的改善提供幫助。

一、引言

人生活在社會(huì)中，離不開(kāi)他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰(shuí)也回避不了的事情。人的成長(zhǎng)、發(fā)展、成功、幸福都與人際關(guān)系密切相關(guān)。沒(méi)有人與人之間的關(guān)系，就沒(méi)有生活基礎(chǔ)。對(duì)任何人而言，正常的'人際交往和良好的人際關(guān)系都是其心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。為了深入了解大學(xué)生人際關(guān)系究竟如何，南京森林公安高等專科學(xué)校治安0704區(qū)隊(duì)第四調(diào)查小組展開(kāi)了一次大學(xué)生人際關(guān)系的問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)。

二、調(diào)查基本情況

(一)調(diào)查時(shí)間：20xx年6月

(二)調(diào)查地點(diǎn)：南京森林公安高等專科學(xué)校和南京師范大學(xué)的圖書(shū)館

(三)調(diào)查對(duì)象：本次調(diào)查以仙林大學(xué)城內(nèi)南京森林公安高等專科學(xué)校和南京師范大學(xué)所有在校大學(xué)生為總體。

(四)抽樣方法：本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣的辦法進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，當(dāng)場(chǎng)發(fā)放當(dāng)場(chǎng)回收，不分性別，每人一份問(wèn)卷，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷60份，回收的有效問(wèn)卷為59份，有效回收率為98%。其中男生37人，女生22人。以下是被我們調(diào)查的大學(xué)生所在年級(jí)的分布圖。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

(一)對(duì)于大學(xué)生人際關(guān)系的初步了解

表1大學(xué)生對(duì)自己人際交往能力的評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)

人數(shù)（人）

（百分比％）

1

很好

11

18.6%

2

還好

42

71.2%

3

不太好

4

6.8%

4

很差

2

3.4%

(二)大學(xué)生人際關(guān)系現(xiàn)狀

大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。人際交往是大學(xué)生生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個(gè)人與班級(jí)以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。

不難看出，有50.8%的大學(xué)生表示“以前的好友多，現(xiàn)在的好友也多”，有10.1%的大學(xué)生表示“以前的好友少，現(xiàn)在的好友多”。也就說(shuō)有60.9%的在校大學(xué)生表示“現(xiàn)在的好友多”。不難看出，大學(xué)生與同學(xué)間的交往是最普遍的。一方面，大學(xué)生年齡相仿、經(jīng)歷相同，興趣愛(ài)好相近，又共同生活在一個(gè)群體，學(xué)習(xí)相同的專業(yè)，溝通與交往容易;另一方面，大學(xué)生來(lái)自不同地域、不同家庭背景、生活習(xí)慣，個(gè)性氣質(zhì)差異，再加上大學(xué)生空間距離小，交往密度高而自我空間相對(duì)狹小，而對(duì)人際交往的期望較高。

(三)大學(xué)生與室友之間的人際關(guān)系狀況

寢室是大學(xué)生生活、活動(dòng)的主要場(chǎng)所，寢室的人際關(guān)系直接的影響到寢室成員的生活、學(xué)習(xí)和心理健康。和諧的寢室關(guān)系能促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)生活適應(yīng)能力，為將來(lái)走向社會(huì)做好準(zhǔn)備。因此，研究大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是很有必要的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有28.8%(17人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“非常融洽”;有49.2%(29人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“還算融洽”;有22%(13人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“一般”。根據(jù)此次調(diào)查的結(jié)果看，當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況還是比較好的。

此外，我們還對(duì)男大學(xué)生和女大學(xué)生的人際關(guān)系進(jìn)行了比較研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生的人際關(guān)系要比男大學(xué)生的人際關(guān)系差得多。主要原因是女大學(xué)生心眼小、喜歡消極夸張地評(píng)價(jià)人或事，相互之間就會(huì)產(chǎn)生誤解，導(dǎo)致了同學(xué)之間即一步隔膜，產(chǎn)生孤獨(dú)和痛苦。這些因素使得女大學(xué)生人際關(guān)系的負(fù)性影響明顯高于男大學(xué)生，女大學(xué)生更多的受到宿舍人際關(guān)系的困擾。

以上研究帶給我們啟示，在有可能的情況下，將那些興趣性格比較相近的大學(xué)生安排在一起，會(huì)適當(dāng)?shù)臏p少?zèng)_突，促進(jìn)宿舍人際關(guān)系的和諧，進(jìn)而增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。相對(duì)而言南京師范大學(xué)可能會(huì)做到這一點(diǎn)，但對(duì)于我校來(lái)說(shuō)根本不可能。

(四)大學(xué)生之間的沖突

表2大學(xué)生人際沖突的來(lái)源

沖突來(lái)源

占總?cè)藬?shù)的比例（％）

1

生活習(xí)慣不同，生活上的瑣事，比如衛(wèi)生、作息時(shí)間等

51.9％

2

性格不合

16.1%

3

價(jià)值觀不一樣，興趣愛(ài)好不同

15.2%

4

溝通的不好，有障礙

6.6%

5

利益上

3.0%

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前影響大學(xué)生人際關(guān)系的主要原因并不是什么巨大的利益沖突，無(wú)外乎一些生活瑣事，對(duì)生活習(xí)慣以及日常行為觀點(diǎn)不一致引發(fā)的小爭(zhēng)執(zhí)。統(tǒng)計(jì)時(shí)，我們專門還為男、女大學(xué)生的沖突來(lái)源狀況作出了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示，這些現(xiàn)象表現(xiàn)在女生身上更為明顯。

人際沖突是不可避免的，可能會(huì)引起大學(xué)生情緒上的消極反應(yīng)，但是人際沖突不僅僅是壞事，關(guān)鍵怎么去解決沖突。俗話說(shuō)“不打不相識(shí)”就是這個(gè)道理。同時(shí)，對(duì)人際沖突問(wèn)題的解決能力的高低也是衡量大學(xué)生個(gè)體認(rèn)知適應(yīng)性發(fā)展的良好指標(biāo)。

在這個(gè)研究中，大學(xué)生跟多愿意采用主動(dòng)溝通的方法去解決問(wèn)題，但是還是有一些人采用遷就和冷戰(zhàn)這種回避性的策略，這種方法暫時(shí)可以平息沖突，但是并沒(méi)有根本上去解決，以后沖突可能重新爆發(fā)，甚至升級(jí)。那么，如果即使有了沖突，大家都知道怎么去積極主動(dòng)的化解沖突，化敵為友，那么，再差的人際關(guān)系都一定可以改善的很好。

四、小結(jié)

本研究通過(guò)抽樣調(diào)查資料的統(tǒng)計(jì)分析，從大學(xué)生的人際交往能力、人際關(guān)系狀況、好友狀況、室友之間人際關(guān)系狀況、大學(xué)生之間的沖突以及解決沖突的策略等方面描述了大學(xué)生朋友人際關(guān)系的總體情況。我們知道，人際關(guān)系是人們?cè)谏顚?shí)踐中通過(guò)互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個(gè)不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系對(duì)于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活是有益的，緊張、消極、敵對(duì)的不良人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的工作、學(xué)習(xí)、生活是有害的。每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。筆者認(rèn)為，要想改善自己的人際關(guān)系應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1.主動(dòng)開(kāi)放

2.要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。

3.謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置。

4.平等相待，真誠(chéng)相處。

5.要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對(duì)方立場(chǎng)，真誠(chéng)待人。

6.心理互換與相容。

7.合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng)。

8.要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。

人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課，需要我們好好的學(xué)習(xí)，任何一個(gè)人并不是一出生就是一個(gè)“萬(wàn)人迷”;任何一個(gè)人一出生也不是一只“過(guò)街的老鼠”。只要我們保持著一份真誠(chéng)的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，更差的人際關(guān)系都一定可以改善的，朋友一定會(huì)越來(lái)越多的!

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇五

人際關(guān)系是值得每一個(gè)人一生思索和研究的課題，人離不開(kāi)人，但同時(shí)人又是人的制約。不論你是剛升入大學(xué)的freshman，還是已在大學(xué)生活過(guò)一兩年甚至是即將畢業(yè)離去的人，都面臨著帶有一定階段性特征的人際交往的困惑。

新生可能一方面還留戀于中學(xué)階段的交際群體，另一方面也試圖建構(gòu)新的朋友圈。怎么度過(guò)這個(gè)過(guò)渡時(shí)期，每個(gè)人都在摸索。走極端的人自然是有的，譬如有的同學(xué)仍然沉浸于以前的人際交往帶給他的安全感和自我效能感，所以頻繁地與父母、親人或者老同學(xué)聯(lián)系，通過(guò)打電話、寫(xiě)信來(lái)獲得遠(yuǎn)方的情感支持，而對(duì)身邊的新同學(xué)卻擺出一副“拒人于千里之外”的架式，不對(duì)他們表示關(guān)注，也不期待得到他們的關(guān)注，甚至敵意地看待別人的關(guān)心，結(jié)果弄得誰(shuí)都不開(kāi)心，實(shí)質(zhì)上這對(duì)于雙方都是一種挫折體驗(yàn)，因?yàn)橹鲃?dòng)表示友善的一方的交往積極性被無(wú)情地打擊，而被動(dòng)交往方卻由于無(wú)法正確反饋對(duì)方而喪失了拓展自己的一個(gè)機(jī)會(huì)。人人都對(duì)現(xiàn)狀不滿意，打不開(kāi)新局面，也只能退回到自我封閉或者老鄉(xiāng)會(huì)之類的群體中來(lái)自我保護(hù)，惡性循環(huán)！無(wú)論是固執(zhí)于以往的人際情感，還是找不到與新的人際交往圈進(jìn)行情感溝通的途徑，都可能成為人際交往的障礙。

漸漸適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)開(kāi)始努力接納現(xiàn)在的自己，也努力接納現(xiàn)在在自己身邊的人和環(huán)境，心態(tài)日趨平和、成熟，因此可以比較有建設(shè)性地在大學(xué)這個(gè)大環(huán)境中發(fā)展自己，并盡量與它取得和諧一致。當(dāng)然這并不等于他們沒(méi)有人際交往的困擾。在宿舍或班級(jí)之間的了解加深之后，彼此價(jià)值觀的沖突突顯出來(lái)，看不順眼、容不得的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。另外，在各方面穩(wěn)定下來(lái)的情況下，戀愛(ài)也就成了值得考慮和重視的生活內(nèi)容，怎樣追求和維持一份美好的愛(ài)情，怎樣使自己的愛(ài)情不成為其他不相干人等的麻煩，譬如煲電話粥照顧到同宿舍同學(xué)的需要，都是有待于用心處理的人際交往課題。

此時(shí)大家的走向開(kāi)始分流，基本上分成考研、保研、出國(guó)、找工作四個(gè)亞群體，彼此時(shí)間和精力安排都不一樣了，矛盾也就孕育其中。心里不平衡的、不能體諒人的，各個(gè)火氣都不小，壓力大的情緒很容易受到影響，生活了三年都覺(jué)得無(wú)大礙的事情現(xiàn)在卻覺(jué)得再也無(wú)法忍受了，搞得大家都很委屈、窩火，反倒破壞了三年來(lái)培養(yǎng)和維系的良好的人際關(guān)系。可能過(guò)了這一段時(shí)間，回頭再想想也覺(jué)得其實(shí)沒(méi)什么啊，但當(dāng)時(shí)是怎么回事呢？這時(shí)相對(duì)已經(jīng)即將成為過(guò)去式的人際交往圈里危機(jī)或隱或現(xiàn)，而擺在面前的.還有一個(gè)新的人際交往圈子。考研或保研的要適應(yīng)從本科到研究生的心理變化，重新在那個(gè)圈子里開(kāi)辟一片天地；出國(guó)的要想著為適應(yīng)國(guó)外的生活和學(xué)習(xí)方式作準(zhǔn)備；找工作的要學(xué)習(xí)怎樣更好地處理同事間或上下級(jí)之間的關(guān)系，為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的工作空間。

人與人之間的關(guān)系真的很微妙，沒(méi)有人總能處理好各種情況下的人際關(guān)系，反之也一樣，沒(méi)有人總不能勝任人際交往。只要抱著一顆寬容的心主動(dòng)去理解和接納自己及他人，積極適應(yīng)環(huán)境，每個(gè)人都會(huì)有好人緣的。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇六

隨著社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)的教育得以普及，大學(xué)生的數(shù)量也越來(lái)越多。在大學(xué)校

園里，現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中由于個(gè)性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，

未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑。潛意識(shí)里，

覺(jué)得大學(xué)生的人際關(guān)系還不夠完美，看著大學(xué)生跳樓、上吊、或被室友投毒導(dǎo)致

死亡的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，所以大學(xué)生的人際關(guān)系問(wèn)題如今已成為社會(huì)關(guān)注的熱門話

題。本文通過(guò)對(duì)造成人際關(guān)系緊張的原因進(jìn)行分析，并為改善大學(xué)生人際關(guān)系提

出自己的看法。

（1）大學(xué)生人際關(guān)系方面到底存在什么問(wèn)題。

（2）大學(xué)生自殺或被同學(xué)投毒導(dǎo)致死亡，究竟出于什么原因。

采取的是對(duì)武漢大學(xué)學(xué)生通過(guò)問(wèn)卷的形式進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查。

因?yàn)榱謥?lái)自農(nóng)村，家庭背景不是很好，然而在林的性格中，自尊、上進(jìn)、好強(qiáng)、善良的一半，始終沒(méi)有停止與苦悶、自責(zé)、充滿挫敗感的那一半的戰(zhàn)爭(zhēng)。他以自己的方式竭盡全力與外界溝通，卻始終難覓出口。最終因?yàn)榕c室友關(guān)系不和，而導(dǎo)致自我與他人的毀滅。

2、還記得1994年清華大學(xué)女生朱令金屬鉈鹽中毒的事件嗎？如今因?yàn)閺?fù)旦投毒案又被推到風(fēng)尖浪口上，但至今也還沒(méi)有得到滿意答復(fù)。

（一）對(duì)于大學(xué)生的人際交往情況整體上比較良好，在人際交往方面有困擾的比例比較正常。

調(diào)查分析顯示，56%的大學(xué)生認(rèn)為自己的人際關(guān)系不錯(cuò)，自己很滿意；37.50%的認(rèn)為關(guān)系一般過(guò)得去，但也有6.25%的大學(xué)生覺(jué)得自己的人際關(guān)系很糟糕很失敗。

（二）大學(xué)與人交流的意向比較強(qiáng)

68.7%的大學(xué)生覺(jué)得自己性格不內(nèi)向；問(wèn)及“當(dāng)你建立了穩(wěn)固的朋友圈子后，你還愿意去結(jié)識(shí)新的朋友么？”68.7%的人選了愿意，另外31.3%的同學(xué)也選了視情況而定，沒(méi)有人選擇“不愿意”和“沒(méi)想過(guò)”。這說(shuō)明大學(xué)生對(duì)自身的性格還是比較自信的，大部分人都有良好的心態(tài)和主動(dòng)性去結(jié)交新朋友，都是渴望有好的人際關(guān)系的。只要我們抓住大學(xué)生的心理，了解他們的真實(shí)意圖，就有機(jī)會(huì)讓所有人都走上正常的交往之路。

（三）大學(xué)生與朋友、家人的聯(lián)系偏少

問(wèn)卷顯示，大多數(shù)大學(xué)生通過(guò)短信和上網(wǎng)聊天來(lái)聯(lián)系朋友。所以設(shè)置了關(guān)于短信發(fā)送量和上網(wǎng)時(shí)間的問(wèn)題。大多數(shù)學(xué)生的短信發(fā)送量在300條以下。你可能覺(jué)得這比較多，但是大學(xué)生卡一般有短信套餐500條，只用300不到、甚至低于50條，確實(shí)說(shuō)明大學(xué)生和朋友聯(lián)系的不多。根據(jù)本人自身經(jīng)驗(yàn)，大一時(shí)每月要用近千條短信，現(xiàn)在大二卻只需150條足矣。說(shuō)明隨時(shí)間推移，和朋友們聯(lián)系少了，心態(tài)不夠積極。同家人的聯(lián)系也一樣，只有極少數(shù)人主動(dòng)聯(lián)系家人，很多人甚至極少和家人互相聯(lián)系。家該是最溫暖的港灣，家人是最親近的人，都應(yīng)該記得常“回家”看看，打個(gè)電話發(fā)個(gè)短信互相問(wèn)候和關(guān)心也好。

（四）大學(xué)生能比較好的適應(yīng)寢室的生活

寢室是除了教室和圖書(shū)館，大家最常呆的地方，是在學(xué)校里的家。調(diào)查顯示大多數(shù)大學(xué)生都能創(chuàng)造出比較和諧的寢室氛圍。雖然來(lái)自不同的地方，有著不同的習(xí)慣，但是都能調(diào)節(jié)和互相適應(yīng)。

（五）大學(xué)生的心理自卑和孤僻現(xiàn)象還比較嚴(yán)重，影響交往主動(dòng)性

不少的學(xué)生常覺(jué)得自己是孤單一人，即使身邊有室友有伙伴。這體現(xiàn)出當(dāng)代學(xué)生對(duì)交談技巧的缺乏，在交際中不能正確地表現(xiàn)自己，覺(jué)得自己孤單一人，不能和別人進(jìn)行很好的溝通。有自卑心理的大學(xué)生在交往中往往是極其看重他人對(duì)自己的看法，畏首畏尾，不敢主動(dòng)出擊，人際交往的主動(dòng)性被殘酷地壓抑。自卑者常感不安，從而限制自己在狹小的人際交往圈中，極少主動(dòng)進(jìn)行人際交往。孤僻等不良情感也對(duì)大學(xué)生的人際交往主動(dòng)性產(chǎn)生重大影響。孤僻表現(xiàn)為不合群，待人不隨和，或是由于行為習(xí)慣上的某種怪僻而使人難以接受，交往的主動(dòng)性本來(lái)就不強(qiáng)，繼而遭到交往人群拒絕的暗示或明示，在心理上造成更深的自信危機(jī)，從而愈演愈烈，可能陷入惡性循環(huán)之中，交往的主動(dòng)性變得很弱，難以自拔。

(六)正對(duì)大學(xué)生的自殺或他殺行為，正是由于因?yàn)榧刀驶驅(qū)W習(xí)方面的原因，而不能很好的處理與同學(xué)、室友得關(guān)系，導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。

第一，要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為大學(xué)生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個(gè)舞臺(tái)，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確認(rèn)識(shí)自己的過(guò)去，忘記過(guò)去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的校門。同時(shí)明確在大學(xué)校園里，與人相處的對(duì)象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對(duì)象和含義比較狹窄，那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡(jiǎn)單。

第二，要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學(xué)生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責(zé)任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要大學(xué)生在交往中注意提高自身的心理素質(zhì)，樹(shù)立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會(huì)在交往中真誠(chéng)待人，信任他人，寬容他人。同時(shí)在交往中要學(xué)會(huì)適度的真誠(chéng)的贊美別人，有些人就會(huì)由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對(duì)此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理?xiàng)l件。真誠(chéng)地贊美他人，他人反過(guò)來(lái)會(huì)對(duì)你抱有好感。

第三，要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對(duì)方立場(chǎng)，真誠(chéng)待人。在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的還有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過(guò)于以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當(dāng)彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，不能僅僅指責(zé)和埋怨對(duì)方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會(huì)容忍他人的行為的觀點(diǎn)，不斤斤計(jì)較他人的過(guò)失，學(xué)會(huì)熱心幫助別人，關(guān)心身邊的同學(xué)。真誠(chéng)的對(duì)待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說(shuō)別人的壞話。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，受到不公平的對(duì)待，不被同學(xué)接納時(shí)，要學(xué)會(huì)寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，會(huì)體會(huì)到別人的心情感受，誤會(huì)、委屈就會(huì)煙消云散，別人也會(huì)欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課。

這份調(diào)查問(wèn)卷調(diào)查的是大學(xué)生的人際關(guān)系狀況，問(wèn)卷從大學(xué)生與同學(xué)、網(wǎng)友、家人的關(guān)系方面設(shè)問(wèn)，考察大學(xué)生的人際關(guān)系狀況。希望能了解大學(xué)生的交往心理，能夠借此得出相應(yīng)結(jié)論或?qū)Σ摺?/p>

a.男b.女

a專科b本科c碩士d其他

a大一b大二c大三d大四e其他

a是b否

a關(guān)系不錯(cuò)，我很滿意b關(guān)系一般，勉強(qiáng)過(guò)的去c關(guān)系很糟，覺(jué)得自己很失

敗d不清楚

a經(jīng)常b偶爾c從不d不知道

a差別不大，能適應(yīng)b差別大，但是能相互忍讓c差別很大，無(wú)法適應(yīng)

a寫(xiě)信b電話c短信d上網(wǎng)聊天e登門拜訪

______________________

a0-2小時(shí)b2-5小時(shí)c5小時(shí)以上d8小時(shí)以上

a愿意b不愿意c視情況而定d沒(méi)想過(guò)

a還好，和其它專業(yè)的有些聯(lián)系b根本就不認(rèn)識(shí)其它專業(yè)的人，更別說(shuō)來(lái)往c知

道是一個(gè)院的，但具體的就不了解了d自己班的同學(xué)都不是很熟悉

a自己b家人c都比較主動(dòng)聯(lián)系d很少與家人聯(lián)系

a好b一般c不好

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇七

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人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告

寒假社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告（高中生人際關(guān)系處理）

關(guān)于人際關(guān)系的調(diào)查報(bào)告

在很多人的腦海里，都有這樣的觀念：文科院校的女生比男生多，而理工科院校的男生比女生多，也確實(shí)，不管從哪個(gè)方面看，我們都可以清楚地了解到我國(guó)的大中專院校基本都存在著男女生比例不平衡、結(jié)構(gòu)失調(diào)的問(wèn)題。

我們這次的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查就是要通過(guò)了解大學(xué)生們對(duì)于男女比例不均衡問(wèn)題的看法與觀點(diǎn),以及在這種情況下對(duì)于所面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的處理方式、表現(xiàn)態(tài)度等,來(lái)調(diào)查并認(rèn)識(shí)現(xiàn)代大學(xué)生對(duì)如何正確并有效的處理人際關(guān)系的態(tài)度與方法,進(jìn)一步明確處理好人際關(guān)系的客觀性與重要性。

所以，這里，關(guān)于大學(xué)生如何正確面對(duì)在其身邊出現(xiàn)的男女比例不平衡問(wèn)題，如何博得他人的認(rèn)可喜歡，如何保持健康的心理等等就變得尤其的重要，這也就要求大學(xué)生應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，在和諧友好的人際關(guān)系中尋找優(yōu)秀的自我，更好地完成學(xué)業(yè)、完成我們社會(huì)心理學(xué)上所講的“社會(huì)化”的過(guò)程。

人際關(guān)系，是通過(guò)交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系。它所反映的是人與人之間的心理距離。人對(duì)人際交往的渴求反映出希望被人接愛(ài)、理解的愿望。不同的人有不同的人際關(guān)系期待，不同的人也有不同的交往模式。

青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德

國(guó)學(xué)

“在我們文科班，女生人數(shù)往往是男生人數(shù)的兩倍，她們大多數(shù)十分靈秀，在溫柔文靜之余又有一些活潑，一向備受青睞，何況，女生還容易在學(xué)習(xí)成績(jī)、文娛活動(dòng)等方面獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，相比之下男生自然黯然失色。所以當(dāng)理科男生羨慕我們被"花團(tuán)錦簇"包圍時(shí)，我們只有做“敢怒不敢言”、“有苦說(shuō)不出”的萬(wàn)般無(wú)奈狀。我們班的男生和女生的關(guān)系并不怎么融洽，再加上男同胞一向被女生壓得抬不起頭來(lái)，唉，忍辱負(fù)重的心情，我們自然覺(jué)得不滿。”

“我們班的那幾位大哥，的確，他們幾個(gè)一米八幾的個(gè)，又剪了頭比較流行的發(fā)型，往校園里一站，算得上一道風(fēng)景，也許就是因?yàn)檫@樣，幾個(gè)家伙被捧的，就差沒(méi)天上地下了，……，在班上我們女生一般都不會(huì)主動(dòng)和他們講話，或許你不相信，我到現(xiàn)在還沒(méi)和我們班的所有的男生都說(shuō)過(guò)話呢，雖然就那么幾個(gè)男生，呵呵。”

這是在我們作調(diào)查時(shí)摘錄的一位文科類的男生和一位文科類女生的話。男生的言語(yǔ)看起來(lái)似乎在像我們?cè)V苦，而女生則似乎只是平淡地在回答我們的問(wèn)題，又似乎帶有一點(diǎn)的“怨”。但不管怎樣。有一點(diǎn)我們是清楚的：它讓我們看到了，在男女生比例失調(diào)的班上，一般都存在這樣那樣的人際交往問(wèn)題，而一般的同學(xué)都不會(huì)把處理好人際關(guān)系看得很重，他們認(rèn)為只要自己過(guò)好了就沒(méi)什么問(wèn)題了。不知他們有沒(méi)有考慮過(guò)，所謂的“自己過(guò)好”也包括自己要擁有和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，要懂得與他人交流，懂得讓他人了解你、信任你、喜歡你。

當(dāng)然，我們可以猜想，這些男生和女生們或許也會(huì)有“為什么我受不到別人的歡迎”、“我如何與其他同學(xué)更好地溝通”、“怎樣讓大家更好得了解我”、“怎樣在這樣的一個(gè)群體中突現(xiàn)自己”、“我是不是應(yīng)該改變一下我的待人處事態(tài)度”等等一系列的問(wèn)題。

需要提醒的是，不管他們對(duì)于人際關(guān)系重要性的態(tài)度怎樣，對(duì)于處理人際關(guān)系所運(yùn)用的方法怎樣，他們都應(yīng)該有這樣的意識(shí)——要多吸收經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，要多學(xué)習(xí)方法，要多勇敢地與他人交流，要懂得循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。

有一本書(shū)叫做《你是最受歡迎的人》，它就從心理學(xué)的某些觀點(diǎn)出發(fā)，講述了如何通過(guò)有效的方法把握好人際交往，讓自己成為最受歡迎的人。或許我們可以從中找出大學(xué)生在校園中更完美得處理好人際關(guān)系的方法。在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，我們大學(xué)生都應(yīng)該時(shí)刻注意講什么話才能更吸引人，不能故意拿自己或別人開(kāi)玩笑，對(duì)陌生人要不吝嗇贊美等;應(yīng)該懂得怎樣拒絕人最不會(huì)得罪人、怎樣說(shuō)話最能避免難堪、怎樣說(shuō)話最能取得別人的諒解、怎樣說(shuō)話最有利于溝通并且正確區(qū)別對(duì)待別人對(duì)你的嘲諷;在自己能力范圍內(nèi)要盡量為他人幫忙;遇事不能過(guò)于沖動(dòng)，要合理解決，盡量防止與他人產(chǎn)生沖突;能懂得正確的處理與他人的矛盾，充分重視“關(guān)系網(wǎng)”的維護(hù);當(dāng)然，也應(yīng)該善于成人之美、注意保持謙遜，擯棄嫉妒心理等等。

“是不是文科類院校的男生都是寶,理科類院校的女生都是花?”、 “為什么文科的女生傾向與理科的男生，而理科的男生傾向于喜歡文科的女生?”這些又是調(diào)查中一些同學(xué)發(fā)表的感慨。

“理科的男生，穩(wěn)重，踏實(shí)，有一顆包容的心;理工科男生一定很聰明;理工科的男生，會(huì)有很強(qiáng)的方向感;理工科的男生對(duì)感情專一，不會(huì)輕易移情別戀;理工科男生的動(dòng)手能力很棒……”這是一個(gè)女生要找理科男生做男朋友的理由。

從這里，我們就會(huì)了解到男女比例失調(diào)帶來(lái)的不健康戀愛(ài)心理已經(jīng)或多或少、可輕可重的影響著現(xiàn)在的大學(xué)生。

我們不能拘泥于這樣的觀點(diǎn)，的確，文理結(jié)合可以互補(bǔ)，但這并不代表文文或理理結(jié)合就一定不可以，同樣的興趣愛(ài)好、同樣的知識(shí)體系同樣可以吸引對(duì)方，我們不能將這種觀點(diǎn)極端化，不然很容易產(chǎn)生極端化的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)不可想象的問(wèn)題，甚至出現(xiàn)另他人覺(jué)得不可思議的事情。我們知道：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人們彼此間的情感活動(dòng)，感情色彩可以說(shuō)是人際關(guān)系的主要特點(diǎn)。當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該處理好自己的情感問(wèn)題，并且應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待而不是圖個(gè)一時(shí)的消遣、滿足解除自己一時(shí)的孤單情緒等，只有把態(tài)度端正了，把思想放成熟了，把觀念也擺正了，才能更好的處理好自身的情感問(wèn)題，更好的完成心理成熟、成長(zhǎng)的過(guò)程。

社會(huì)心理學(xué)上講“一個(gè)人從出生到老，必須經(jīng)歷一系列的社會(huì)化過(guò)程，期間要受到家庭情況對(duì)其心理發(fā)展的影響、社會(huì)地位的影響、學(xué)校的影響、師友伙伴的影響、所接觸文化范圍或文化方向的影響等等，而學(xué)校的影響是很重要的一部分，因?yàn)閷W(xué)校是人接受社會(huì)化的基礎(chǔ)階段，如果能在學(xué)校培養(yǎng)好了良好的心理素質(zhì)、處世方式等，在整個(gè)社會(huì)化過(guò)程中就可以起到更好的鋪墊作用，為之后的社會(huì)化服務(wù)”，所以，我們必須在學(xué)校就認(rèn)真處理好人際關(guān)系這一重要的“點(diǎn)”，在現(xiàn)在的學(xué)校都普遍存在男女比例不平衡的典例下，更科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論知識(shí)以及他人的正確的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，依靠自身的不斷加油、努力，將學(xué)習(xí)與生活的“面”、生存的“面”鋪平!

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告（2） |

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1、報(bào)告調(diào)查的原因

在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，最令人頭疼的便是對(duì)高中生如何正確處理人際關(guān)系。近年來(lái)中學(xué)生因與同學(xué)間人際關(guān)系處理不當(dāng)，而導(dǎo)致本不該發(fā)生的悲劇頻頻出現(xiàn)。如：某中學(xué)一學(xué)生與同班同學(xué)經(jīng)常為一些小事發(fā)生爭(zhēng)吵，兩人關(guān)系緊張，矛盾重重，終于有一天，其中一位學(xué)生帶刀將另一學(xué)生活活戳死；再有，某中學(xué)一高高中生臨近高考，面對(duì)高考及父母的壓力，精神崩潰，為尋求解脫的辦法，其結(jié)果是將他親生母親殺死在家中。另外，從武漢市精神衛(wèi)生中心“百憂解”熱線傳來(lái)消息，青少年因不善處理人際關(guān)系而引發(fā)的心理問(wèn)題，成為近期咨詢的熱點(diǎn)。咨詢員反映，近一段時(shí)間，試婚、第三者插足、婚外戀的話題少了，關(guān)于青少年人際交往問(wèn)題的電話逐漸增多，幾乎每天都有。咨詢者包括高中生、大學(xué)生和參加工作一兩年的年輕人，年齡約為17歲至25歲。交談中可以感覺(jué)到：他們對(duì)社會(huì)、對(duì)所處環(huán)境充滿敵意，抱怨人與人之間太虛偽、互相欺騙，很難與同學(xué)同事溝通，對(duì)生活感到厭倦、絕望等等。而悲劇的發(fā)生就在于他們不能正確處理同學(xué)間的人際交往，與父母間的情感溝通。

2、調(diào)查的結(jié)果

心理的閉鎖性少年期開(kāi)始出現(xiàn)到高中階段。隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，再加上過(guò)去生活中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，使其發(fā)現(xiàn)“逢人不可再全拋一片心”，加上自尊心、文飾、內(nèi)隱的需要及各種顧慮，使其嘴上相繼都加上了一把“鎖”。有許多問(wèn)題被作為個(gè)人的內(nèi)心秘密隱藏起來(lái)，給自己蒙上了一層薄薄的面紗。特別在非同齡的人群中，尤其是對(duì)父母、老師等成人保持心理閉鎖。但另一方面，這時(shí)期他們客觀上又存在有強(qiáng)烈的歸屬的心理需求及與人交往的愿望，希望廣交知心朋友。但相互的閉鎖，尤其是異性間相互的閉鎖，更加使其產(chǎn)生特殊的好奇心和神秘感。心中的苦悶很想找人傾訴、討教，于是常處于左右兩難的矛盾之中。閉鎖性既是適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的需要，是適應(yīng)力提高的表現(xiàn)，但也加大了對(duì)他們了解及把握的難度。使其不敢與人傾心相交而感孤獨(dú)，于是大都述說(shuō)于鎖于抽屜的

日記

在學(xué)校教育教學(xué)工作中我發(fā)現(xiàn)，對(duì)高中生人際關(guān)系優(yōu)化策略的指導(dǎo)幾乎很少涉及。高中生在接受系統(tǒng)的學(xué)校教育過(guò)程中，同樣不可避免的要與他人發(fā)生人際交往，但是，在當(dāng)前高級(jí)中學(xué)的教育教學(xué)工作中，處于首要地位的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)知識(shí)與知識(shí)技能及思想品德的教育。而對(duì)學(xué)生人際關(guān)系方面的指導(dǎo)則往往被忽視，而棄之一旁。這樣，不能進(jìn)行正常交往的學(xué)生則往往就會(huì)處于被孤立與嫌棄的地位，輕者，導(dǎo)致產(chǎn)生自卑心理，情緒低落，重者，產(chǎn)生嚴(yán)重畸變心理和人際交往障礙。家庭教育中，對(duì)孩子的人際交往指導(dǎo)涉及很少。目前，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展帶來(lái)了很多的負(fù)面影響，加上獨(dú)生子女的增多，家庭教育中父母一方面對(duì)子女溺愛(ài)，過(guò)于放縱，另一方面對(duì)子女期望過(guò)高，望子成龍，望女成鳳，導(dǎo)致學(xué)生各種不正常心理行為增多。他們?nèi)涡浴⒕髲?qiáng)、刁蠻、目中無(wú)人，不善處理人際關(guān)系，同學(xué)間、師生間、親了間關(guān)系緊張。

在積極推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程的今天，我們不得不反思我們一貫的教育理念、教育機(jī)制在新時(shí)期的新需要下需要怎樣與時(shí)俱進(jìn)，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需要集順應(yīng)人性的發(fā)展。

1、內(nèi)容設(shè)計(jì)：

高中生人際溝通技巧的培養(yǎng)包括那些內(nèi)容；現(xiàn)今高中生人際交往與溝通的現(xiàn)狀如何；高中生人際溝通心理發(fā)展的規(guī)律性是怎樣的；培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的形式有哪些，使用的情況怎樣，各有什么特點(diǎn)、作用和效果；對(duì)于不同類型的學(xué)生又該采取怎樣的方式。

2、過(guò)程設(shè)計(jì)：

階段

時(shí)間安排

任 務(wù)

第一階段

1月4日-

1月20日

1、 查閱有關(guān)文獻(xiàn)，如《教育心理學(xué)》等著作，為本課題的調(diào)查研究提供理論依據(jù)。

2、 通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，找學(xué)生訪談和學(xué)生進(jìn)行交流，對(duì)學(xué)生交往能力與交往狀況進(jìn)行自測(cè)等形式，了解學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀。通過(guò)調(diào)查分析，明確課題研究的重點(diǎn)。

3、 隨機(jī)選取實(shí)驗(yàn)班，討論研究方法、形式、研究進(jìn)度

第二階段

1月20日-

2月10日

實(shí)行集體教育與個(gè)別教育交叉進(jìn)行研究

3、 組織研究組成員外出參觀學(xué)習(xí)，向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)、借鑒、交流研究經(jīng)驗(yàn)；

4、 每學(xué)期上交研究報(bào)告

第三階段

2月10日-

2月24日

1、對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)生進(jìn)行人際溝通狀況測(cè)試，與第一階段進(jìn)行對(duì)比；

4、調(diào)查方法設(shè)計(jì)：

（5）個(gè)案研究法：結(jié)合課任教師的觀察和調(diào)查的結(jié)果，選取個(gè)別學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)的輔導(dǎo)知識(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)，并做好相應(yīng)的跟蹤記錄。

1、實(shí)踐意義：

有利于解決學(xué)生人際交往與溝通方面存在的矛盾與沖突，為學(xué)生、家長(zhǎng)、教師共同提供良好的溝通機(jī)會(huì)與橋梁，讓教師掌握培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的技巧與方法，讓學(xué)生與人的溝通達(dá)到情感上的相互了解和理解，掌握與人溝通交流的方法與技巧。

2、理論價(jià)值：

使教師對(duì)心理學(xué)知識(shí)中有關(guān)人際溝通技巧有更深刻的教學(xué)實(shí)踐和感悟，從現(xiàn)實(shí)教學(xué)探討培養(yǎng)人際溝通技巧的最優(yōu)化手段，為高中生人際溝通技巧研究提供第一手的資料和數(shù)據(jù)。

正確處理高中生的人際關(guān)系，應(yīng)當(dāng)正確引導(dǎo)和促進(jìn)高中生良好人際關(guān)系的形成，幫助高中生健康地成長(zhǎng)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健康的人際交往，形成良好的班集體心理氛圍，使各個(gè)學(xué)生在班集體的學(xué)習(xí)和生活中，充滿自信，情緒高漲，精神振奮。使他們具備較強(qiáng)的人際交往能力，為今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)或步入社會(huì)奠定良好的人際溝通基礎(chǔ)。

1. 沈陽(yáng)市第八十五中學(xué) 高凱 《淺談高中生存在的主要心理問(wèn)題》

2. 河南沁陽(yáng)師范學(xué)校 關(guān)淑萍 《中學(xué)生人際交往的心理障礙淺析》、

3. 江蘇省射陽(yáng)中學(xué) 吳運(yùn)友在 《中學(xué)生人際交往中的心理障礙及克服方法》

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告（3） |

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在銀泰實(shí)習(xí)了5個(gè)月，我接觸了各種人，男女老少都有，但是不管是怎么樣的人，都被一條線連著——關(guān)系。常常聽(tīng)人說(shuō)，有關(guān)系好辦事，以前的我，認(rèn)為這是一個(gè)很悲哀的現(xiàn)象，讓人不齒，更羞于看著自己身邊的人托關(guān)系。現(xiàn)在我不這么想了。因?yàn)椋P(guān)系，同時(shí)也是人類文明的另一種體現(xiàn)形式。

人降生于世界上，就是為了認(rèn)識(shí)更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。

其一，人際關(guān)系的表現(xiàn)形式

人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢？不知道。因?yàn)楹芏唷１热缬H人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書(shū)上寫(xiě)著，兩個(gè)不認(rèn)識(shí)的人之間的關(guān)系只有六個(gè)人，特別是在現(xiàn)在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因?yàn)橄嗤膼?ài)好，甚至于相同的遭遇而認(rèn)識(shí)的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來(lái)是不相交的平行線，往往因?yàn)榍Ыz萬(wàn)縷而被串在了一起。俗話說(shuō)“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：

一.按相熟程度分，主要有

1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個(gè)生活在現(xiàn)代社會(huì)的人，這個(gè)是絕對(duì)必須的。

2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過(guò)與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識(shí)的人。一般來(lái)說(shuō)，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識(shí)點(diǎn)朋友總是沒(méi)錯(cuò)的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識(shí)更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。

二.按階級(jí)程度分，主要就是上下級(jí)關(guān)系。上下級(jí)關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長(zhǎng)輩和小輩，學(xué)長(zhǎng)和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。

三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說(shuō)它特別呢？因?yàn)槿耸瞧婀值纳铮袝r(shí)候會(huì)為了一個(gè)完全不認(rèn)識(shí)的人，更多的是單向認(rèn)識(shí)的人付出很多。那個(gè)人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個(gè)個(gè)的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛(ài)好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。

其二，建立良好的人際關(guān)系

人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時(shí)無(wú)意識(shí)的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時(shí)候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無(wú)意，為自己建立人際關(guān)系都是不會(huì)錯(cuò)的，那么新的問(wèn)題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：

1.傾聽(tīng)。邊聽(tīng)邊想邊分析，分析這個(gè)人的性格和所遇到的一切，針對(duì)他/她的個(gè)性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。

2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說(shuō)中的搭訕。像“吃了沒(méi)？”“今天天氣不錯(cuò)”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識(shí)了。也可以說(shuō)是雙向溝通。

3.學(xué)會(huì)換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說(shuō)他人討厭的話，給人留下良好的印象。為了避免說(shuō)出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對(duì)自己的了解，及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤，有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤也會(huì)導(dǎo)致別人的討厭。

4.善于處理自己的情緒，因?yàn)楦嗟臅r(shí)候，與別人交往，多多少少會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。

5.主動(dòng)交往。不主動(dòng)出擊，怎么會(huì)有收獲？試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請(qǐng)朋友一起出去玩，很多時(shí)候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。

6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句關(guān)心的話語(yǔ)，就能溫暖人的心；當(dāng)遭人背叛時(shí)，不要暗暗詛咒，學(xué)會(huì)寬容，對(duì)于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。

7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時(shí)別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個(gè)人，這無(wú)疑是最讓人感到欣慰和感動(dòng)的。

人際關(guān)系不是可有可無(wú)的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個(gè)朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個(gè)沒(méi)朋友的人，就是一個(gè)落單的人，一個(gè)不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個(gè)在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問(wèn)，要研究這門學(xué)問(wèn)需要更多的時(shí)間和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇八

人降生于世界上，就是為了認(rèn)識(shí)更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。

人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢？不知道。因?yàn)楹芏唷１热缬H人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書(shū)上寫(xiě)著，兩個(gè)不認(rèn)識(shí)的人之間的關(guān)系只有六個(gè)人，特別是在現(xiàn)在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因?yàn)橄嗤膼?ài)好，甚至于相同的遭遇而認(rèn)識(shí)的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來(lái)是不相交的平行線，往往因?yàn)榍Ыz萬(wàn)縷而被串在了一起。俗話說(shuō)“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：

一.按相熟程度分，主要有

1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個(gè)生活在現(xiàn)代社會(huì)的人，這個(gè)是絕對(duì)必須的。

2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過(guò)與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識(shí)的人。一般來(lái)說(shuō)，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識(shí)點(diǎn)朋友總是沒(méi)錯(cuò)的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識(shí)更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。

二.按階級(jí)程度分，主要就是上下級(jí)關(guān)系。上下級(jí)關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長(zhǎng)輩和小輩，學(xué)長(zhǎng)和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。

三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說(shuō)它特別呢？因?yàn)槿耸瞧婀值纳铮袝r(shí)候會(huì)為了一個(gè)完全不認(rèn)識(shí)的人，更多的是單向認(rèn)識(shí)的人付出很多。那個(gè)人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個(gè)個(gè)的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛(ài)好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。

人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時(shí)無(wú)意識(shí)的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時(shí)候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無(wú)意，為自己建立人際關(guān)系都是不會(huì)錯(cuò)的，那么新的問(wèn)題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：

1.傾聽(tīng)。邊聽(tīng)邊想邊分析，分析這個(gè)人的性格和所遇到的一切，針對(duì)他/她的個(gè)性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。

2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說(shuō)中的搭訕。像“吃了沒(méi)？”“今天天氣不錯(cuò)”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識(shí)了。也可以說(shuō)是雙向溝通。

3.學(xué)會(huì)換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說(shuō)他人討厭的話，給人留下良好的印象。為了避免說(shuō)出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對(duì)自己的了解，及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤，有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤也會(huì)導(dǎo)致別人的討厭。

4.善于處理自己的情緒，因?yàn)楦嗟臅r(shí)候，與別人交往，多多少少會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。

5.主動(dòng)交往。不主動(dòng)出擊，怎么會(huì)有收獲？試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請(qǐng)朋友一起出去玩，很多時(shí)候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。

6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句關(guān)心的話語(yǔ)，就能溫暖人的心；當(dāng)遭人背叛時(shí)，不要暗暗詛咒，學(xué)會(huì)寬容，對(duì)于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。

7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時(shí)別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個(gè)人，這無(wú)疑是最讓人感到欣慰和感動(dòng)的。

人際關(guān)系不是可有可無(wú)的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個(gè)朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個(gè)沒(méi)朋友的人，就是一個(gè)落單的人，一個(gè)不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個(gè)在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問(wèn)，要研究這門學(xué)問(wèn)需要更多的時(shí)間和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇九

每個(gè)人都有每個(gè)人的人際關(guān)系，下面小編為大家整理了一篇關(guān)于人際關(guān)系的調(diào)查報(bào)告，大家一起來(lái)看看吧。

在銀泰實(shí)習(xí)了5個(gè)月，我接觸了各種人，男女老少都有，但是不管是怎么樣的人，都被一條線連著——關(guān)系。常常聽(tīng)人說(shuō)，有關(guān)系好辦事，以前的我，認(rèn)為這是一個(gè)很悲哀的現(xiàn)象，讓人不齒，更羞于看著自己身邊的人托關(guān)系。現(xiàn)在我不這么想了。因?yàn)椋P(guān)系，同時(shí)也是人類文明的另一種體現(xiàn)形式。

人降生于世界上，就是為了認(rèn)識(shí)更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。

其一，人際關(guān)系的表現(xiàn)形式

人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢?不知道。因?yàn)楹芏唷１热缬H人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書(shū)上寫(xiě)著，兩個(gè)不認(rèn)識(shí)的人之間的關(guān)系只有六個(gè)人，特別是在現(xiàn)在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因?yàn)橄嗤膼?ài)好，甚至于相同的遭遇而認(rèn)識(shí)的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來(lái)是不相交的平行線，往往因?yàn)榍Ыz萬(wàn)縷而被串在了一起。俗話說(shuō)“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：

一.按相熟程度分，主要有

1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個(gè)生活在現(xiàn)代社會(huì)的人，這個(gè)是絕對(duì)必須的。

2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過(guò)與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識(shí)的人。一般來(lái)說(shuō)，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識(shí)點(diǎn)朋友總是沒(méi)錯(cuò)的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識(shí)更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。

二.按階級(jí)程度分，主要就是上下級(jí)關(guān)系。上下級(jí)關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長(zhǎng)輩和小輩，學(xué)長(zhǎng)和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。

三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說(shuō)它特別呢?因?yàn)槿耸瞧婀值纳铮袝r(shí)候會(huì)為了一個(gè)完全不認(rèn)識(shí)的人，更多的是單向認(rèn)識(shí)的人付出很多。那個(gè)人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個(gè)個(gè)的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛(ài)好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。

其二，建立良好的人際關(guān)系

人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時(shí)無(wú)意識(shí)的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時(shí)候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無(wú)意，為自己建立人際關(guān)系都是不會(huì)錯(cuò)的，那么新的問(wèn)題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：

1.傾聽(tīng)。邊聽(tīng)邊想邊分析，分析這個(gè)人的性格和所遇到的一切，針對(duì)他/她的個(gè)性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。

2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說(shuō)中的搭訕。像“吃了沒(méi)?”“今天天氣不錯(cuò)”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識(shí)了。也可以說(shuō)是雙向溝通。

3.學(xué)會(huì)換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說(shuō)他人討厭的`話，給人留下良好的印象。為了避免說(shuō)出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對(duì)自己的了解，及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤，有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤也會(huì)導(dǎo)致別人的討厭。

4.善于處理自己的情緒，因?yàn)楦嗟臅r(shí)候，與別人交往，多多少少會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。

5.主動(dòng)交往。不主動(dòng)出擊，怎么會(huì)有收獲?試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請(qǐng)朋友一起出去玩，很多時(shí)候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。

6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句關(guān)心的話語(yǔ)，就能溫暖人的心;當(dāng)遭人背叛時(shí)，不要暗暗詛咒，學(xué)會(huì)寬容，對(duì)于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。

7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時(shí)別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個(gè)人，這無(wú)疑是最讓人感到欣慰和感動(dòng)的。

人際關(guān)系不是可有可無(wú)的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個(gè)朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個(gè)沒(méi)朋友的人，就是一個(gè)落單的人，一個(gè)不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個(gè)在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問(wèn)，要研究這門學(xué)問(wèn)需要更多的時(shí)間和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇十

隨著社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)的教育得以普及，大學(xué)生的數(shù)量也越來(lái)越多。 在大學(xué)校

園里，現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中由于個(gè)性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，

未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑。潛意識(shí)里，

覺(jué)得大學(xué)生的人際關(guān)系還不夠完美，看著大學(xué)生跳樓、上吊、或被室友投毒導(dǎo)致

死亡的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，所以大學(xué)生的人際關(guān)系問(wèn)題如今已成為社會(huì)關(guān)注的熱門話

題。本文通過(guò)對(duì)造成人際關(guān)系緊張的原因進(jìn)行分析，并為改善大學(xué)生人際關(guān)系提

出自己的看法。

（1）大學(xué)生人際關(guān)系方面到底存在什么問(wèn)題。

（2）大學(xué)生自殺或被同學(xué)投毒導(dǎo)致死亡，究竟出于什么原因。

采取的是對(duì)武漢大學(xué)學(xué)生通過(guò)問(wèn)卷的形式進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查。

因?yàn)榱謥?lái)自農(nóng)村，家庭背景不是很好，然而在林的性格中，自尊、上進(jìn)、好強(qiáng)、善良的一半，始終沒(méi)有停止與苦悶、自責(zé)、充滿挫敗感的那一半的戰(zhàn)爭(zhēng)。他以自己的方式竭盡全力與外界溝通，卻始終難覓出口。最終因?yàn)榕c室友關(guān)系不和，而導(dǎo)致自我與他人的毀滅。

2、還記得1994年清華大學(xué)女生朱令金屬鉈鹽中毒的事件嗎？如今因?yàn)閺?fù)旦投毒案又被推到風(fēng)尖浪口上，但至今也還沒(méi)有得到滿意答復(fù)。

（一）對(duì)于大學(xué)生的人際交往情況整體上比較良好，在人際交往方面有困擾的比例比較正常。

調(diào)查分析顯示，56%的大學(xué)生認(rèn)為自己的人際關(guān)系不錯(cuò)，自己很滿意；37.50%的認(rèn)為關(guān)系一般過(guò)得去，但也有6.25%的大學(xué)生覺(jué)得自己的人際關(guān)系很糟糕很失敗。

（二）大學(xué)與人交流的意向比較強(qiáng)

68.7%的大學(xué)生覺(jué)得自己性格不內(nèi)向；問(wèn)及“當(dāng)你建立了穩(wěn)固的朋友圈子后，你還愿意去結(jié)識(shí)新的朋友么？”68.7%的人選了愿意，另外31.3%的同學(xué)也選了視情況而定，沒(méi)有人選擇“不愿意”和“沒(méi)想過(guò)”。這說(shuō)明大學(xué)生對(duì)自身的性格還是比較自信的，大部分人都有良好的心態(tài)和主動(dòng)性去結(jié)交新朋友，都是渴望有好的人際關(guān)系的。只要我們抓住大學(xué)生的心理，了解他們的真實(shí)意圖，就有機(jī)會(huì)讓所有人都走上正常的交往之路。

（三）大學(xué)生與朋友、家人的聯(lián)系偏少

問(wèn)卷顯示，大多數(shù)大學(xué)生通過(guò)短信和上網(wǎng)聊天來(lái)聯(lián)系朋友。所以設(shè)置了關(guān)于短信發(fā)送量和上網(wǎng)時(shí)間的問(wèn)題。大多數(shù)學(xué)生的短信發(fā)送量在300條以下。你可能覺(jué)得這比較多，但是大學(xué)生卡一般有短信套餐500條，只用300不到、甚至低于50條，確實(shí)說(shuō)明大學(xué)生和朋友聯(lián)系的不多。根據(jù)本人自身經(jīng)驗(yàn)，大一時(shí)每月要用近千條短信，現(xiàn)在大二卻只需150條足矣。說(shuō)明隨時(shí)間推移，和朋友們聯(lián)系少了，心態(tài)不夠積極。同家人的聯(lián)系也一樣，只有極少數(shù)人主動(dòng)聯(lián)系家人，很多人甚至極少和家人互相聯(lián)系。家該是最溫暖的港灣，家人是最親近的人，都應(yīng)該記得常“回家”看看，打個(gè)電話發(fā)個(gè)短信互相問(wèn)候和關(guān)心也好。

（四）大學(xué)生能比較好的適應(yīng)寢室的生活

寢室是除了教室和圖書(shū)館，大家最常呆的地方，是在學(xué)校里的家。調(diào)查顯示大多數(shù)大學(xué)生都能創(chuàng)造出比較和諧的寢室氛圍。雖然來(lái)自不同的地方，有著不同的習(xí)慣，但是都能調(diào)節(jié)和互相適應(yīng)。

（五）大學(xué)生的心理自卑和孤僻現(xiàn)象還比較嚴(yán)重，影響交往主動(dòng)性

不少的學(xué)生常覺(jué)得自己是孤單一人，即使身邊有室友有伙伴。這體現(xiàn)出當(dāng)代學(xué)生對(duì)交談技巧的缺乏，在交際中不能正確地表現(xiàn)自己，覺(jué)得自己孤單一人，不能和別人進(jìn)行很好的溝通。有自卑心理的大學(xué)生在交往中往往是極其看重他人對(duì)自己的看法，畏首畏尾，不敢主動(dòng)出擊，人際交往的主動(dòng)性被殘酷地壓抑。自卑者常感不安，從而限制自己在狹小的人際交往圈中，極少主動(dòng)進(jìn)行人際交往。孤僻等不良情感也對(duì)大學(xué)生的人際交往主動(dòng)性產(chǎn)生重大影響。孤僻表現(xiàn)為不合群，待人不隨和，或是由于行為習(xí)慣上的某種怪僻而使人難以接受，交往的主動(dòng)性本來(lái)就不強(qiáng)，繼而遭到交往人群拒絕的暗示或明示，在心理上造成更深的自信危機(jī)，從而愈演愈烈，可能陷入惡性循環(huán)之中，交往的主動(dòng)性變得很弱，難以自拔。

(六)正對(duì)大學(xué)生的自殺或他殺行為，正是由于因?yàn)榧刀驶驅(qū)W習(xí)方面的原因，而不能很好的處理與同學(xué)、室友得關(guān)系，導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。

第一，要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為大學(xué)生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個(gè)舞臺(tái)，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確認(rèn)識(shí)自己的過(guò)去，忘記過(guò)去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的校門。同時(shí)明確在大學(xué)校園里，與人相處的對(duì)象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對(duì)象和含義比較狹窄，那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡(jiǎn)單。

第二，要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學(xué)生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責(zé)任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要大學(xué)生在交往中注意提高自身的心理素質(zhì)，樹(shù)立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會(huì)在交往中真誠(chéng)待人，信任他人，寬容他人。同時(shí)在交往中要學(xué)會(huì)適度的真誠(chéng)的贊美別人，有些人就會(huì)由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對(duì)此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理?xiàng)l件。真誠(chéng)地贊美他人，他人反過(guò)來(lái)會(huì)對(duì)你抱有好感。

第三，要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對(duì)方立場(chǎng)，真誠(chéng)待人。在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的還有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過(guò)于以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當(dāng)彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，不能僅僅指責(zé)和埋怨對(duì)方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會(huì)容忍他人的行為的觀點(diǎn)，不斤斤計(jì)較他人的過(guò)失，學(xué)會(huì)熱心幫助別人，關(guān)心身邊的同學(xué)。真誠(chéng)的對(duì)待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說(shuō)別人的壞話。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，受到不公平的對(duì)待，不被同學(xué)接納時(shí)，要學(xué)會(huì)寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，會(huì)體會(huì)到別人的心情感受，誤會(huì)、委屈就會(huì)煙消云散，別人也會(huì)欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課。

這份調(diào)查問(wèn)卷調(diào)查的是大學(xué)生的人際關(guān)系狀況，問(wèn)卷從大學(xué)生與同學(xué)、網(wǎng)友、家人的關(guān)系方面設(shè)問(wèn)，考察大學(xué)生的人際關(guān)系狀況。希望能了解大學(xué)生的交往心理，能夠借此得出相應(yīng)結(jié)論或?qū)Σ摺?/p>

a.男 b.女

a專科 b本科 c碩士 d 其他

a 大一 b大二 c大三 d大四 e其他

a是b否

a關(guān)系不錯(cuò)，我很滿意 b關(guān)系一般，勉強(qiáng)過(guò)的去 c關(guān)系很糟，覺(jué)得自己很失

敗 d 不清楚

a經(jīng)常 b偶爾 c從不 d不知道

a差別不大，能適應(yīng) b差別大，但是能相互忍讓c差別很大，無(wú)法適應(yīng)

a寫(xiě)信 b電話 c短信 d上網(wǎng)聊天 e登門拜訪

______________________

a 0-2小時(shí) b 2-5小時(shí) c 5小時(shí)以上 d 8小時(shí)以上

a愿意 b不愿意 c視情況而定 d沒(méi)想過(guò)

a還好，和其它專業(yè)的有些聯(lián)系 b根本就不認(rèn)識(shí)其它專業(yè)的人，更別說(shuō)來(lái)往 c知

道是一個(gè)院的，但具體的就不了解了 d自己班的同學(xué)都不是很熟悉

a自己 b家人 c都比較主動(dòng)聯(lián)系 d很少與家人聯(lián)系

a好 b一般c不好

人際關(guān)系調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇十一

親愛(ài)的各位同學(xué)：

大家晚上好！

歡迎大家今天晚上在這里，來(lái)聽(tīng)這么一場(chǎng)小小的講座。那么這個(gè)講座的這個(gè)主題呢，大家也都知道，就是人際關(guān)系當(dāng)中的“琴瑟起與笙簫默”，從“分手是為了挽留”談起。

在談這個(gè)問(wèn)題之前，我要先聲明一下，我在這里面所強(qiáng)調(diào)的人際關(guān)系，是對(duì)于我們多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，一般性的、正常的人際交往，包括同學(xué)啊、室友啊、戀人啊，等等等等，而不是指那種單純地以利益作為紐帶，去勾心斗角的那種關(guān)系。如果要是想了解那種關(guān)系的話那么請(qǐng)大家移步厚黑學(xué)，遠(yuǎn)學(xué)《厚黑學(xué)》，近學(xué)《甄執(zhí)》，那里的知識(shí)其實(shí)很相近，應(yīng)有盡有。

當(dāng)然了，咱們不要誤解這個(gè)《厚黑學(xué)》。其實(shí)我甚至建議每一個(gè)人都學(xué)這么一點(diǎn)《厚黑學(xué)》，最起碼別人“厚黑”的時(shí)候，你得能知道，得能看得出來(lái)。而且那個(gè)里面所介紹的有些原理，還真就是我們?cè)谶@樣一個(gè)很殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)眾所不得不采用的。

那么關(guān)于人際交往的概念我先界定到這里。那么首先來(lái)看一下為什么說(shuō)我要選擇這樣一個(gè)主題，以及什么叫人際交往中的“琴瑟起與笙簫默”。

對(duì)于現(xiàn)在的90后的同學(xué)來(lái)說(shuō)，我發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分人的人際關(guān)系，包括朋友的關(guān)系和戀人的關(guān)系，就像是坐過(guò)山車一樣：剛開(kāi)始的時(shí)候，兩個(gè)人好的恨不得在一張床上睡;可是最后呢，一段時(shí)間以后，兩個(gè)人煩的恨不得一輩子都不要見(jiàn)面。這個(gè)就是我所說(shuō)的，一開(kāi)始的時(shí)候，兩個(gè)人之間的關(guān)系“琴瑟起”了，最后兩個(gè)人之間的關(guān)系“笙簫默”了。當(dāng)然了，這個(gè)說(shuō)法顯得比較文藝。

而這種“琴瑟起”與“笙簫默”的關(guān)系，我發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)在的班級(jí)還有宿舍的關(guān)系中相對(duì)來(lái)說(shuō)可能比較常見(jiàn)。其實(shí)別說(shuō)是大家，就連我作為80后，當(dāng)初讀本科的時(shí)候也發(fā)現(xiàn)，好多人的宿舍關(guān)系都是波譎云詭的，精彩程度其實(shí)是不亞于《甄執(zhí)》的。

而這種情況，我發(fā)現(xiàn)尤其是以女生相對(duì)來(lái)說(shuō)居多的，男生可能還能相對(duì)好一點(diǎn)。因?yàn)槟猩抑溃麄兞?xí)慣于有了矛盾就直接說(shuō)開(kāi)，甚至說(shuō)打一架就好了。而女生則完全不一樣，一旦撕破了臉皮的話，有的時(shí)候真的像是一輩子的仇人一樣，這個(gè)關(guān)系是很難修復(fù)的。所以以前有人開(kāi)玩笑說(shuō)，如果說(shuō)這個(gè)世界要是由女人統(tǒng)治的話，那么就永遠(yuǎn)都不會(huì)有戰(zhàn)爭(zhēng)，只會(huì)有很多國(guó)家永遠(yuǎn)都不會(huì)跟其他國(guó)家說(shuō)話。所以這個(gè)問(wèn)題其實(shí)真挺嚴(yán)重的。

以前也有人曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我，說(shuō)：你覺(jué)得做班長(zhǎng)，最難的是什么?我當(dāng)時(shí)幾乎沒(méi)有任何猶豫的就說(shuō)，處理宿舍關(guān)系，尤其是女生宿舍的關(guān)系。可以說(shuō)，整個(gè)大學(xué)本科四年，一遇到這種問(wèn)題，我就特別特別的頭疼。而且根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)的宿舍關(guān)系，在大一的時(shí)候都非常好，頭一年就硝煙彌漫、血肉橫飛的一般很少見(jiàn)。可是同樣，在大四畢業(yè)的時(shí)候，一個(gè)宿舍能夠鐵板一塊、沒(méi)有任何心結(jié)的就在一起吃散伙飯的，這個(gè)據(jù)我了解也不太多。

之前我讀本科的時(shí)候，有一個(gè)宿舍，八個(gè)人。剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候那關(guān)系，怎么講，就跟爺爺領(lǐng)著七個(gè)葫蘆娃似的，鐵的是不要不要的，上廁所據(jù)說(shuō)都是八個(gè)人一起去。咱們都知道，女生結(jié)伴上廁所似乎是一種很普遍的現(xiàn)象，雖然說(shuō)其中的心理機(jī)制我到現(xiàn)在還沒(méi)太搞明白。但是你可以想象一下，八個(gè)姑娘浩浩蕩蕩地一起去廁所，這個(gè)其實(shí)也頗為壯觀。那么可是最后呢，臨畢業(yè)的時(shí)候，這八個(gè)人竟然分成了五伙。而其中有一個(gè)人，在大四的時(shí)候就搬出宿舍去，自己?jiǎn)物w租房子去住了。這件事已經(jīng)過(guò)去十來(lái)年了，但到現(xiàn)在都讓我唏噓不已。

當(dāng)然了，我相信這個(gè)只是一個(gè)極端的個(gè)案，但是反應(yīng)出來(lái)的問(wèn)題卻很深刻。我們的人際關(guān)系，尤其是班級(jí)同學(xué)、室友等等這樣一些關(guān)系，好多時(shí)候都是高開(kāi)低走的：琴瑟起，最后就笙簫默。這其中的原因究竟在哪里?我們?cè)趺茨軌蛞恍┱莆赵瓌t還有技巧，去相對(duì)恰當(dāng)處理人際關(guān)系，起碼不至于撕破臉，給自己和對(duì)方的心里添堵?這些其實(shí)都是我們接下來(lái)要解決的問(wèn)題。

我在確定這次講座主題的時(shí)候，有一個(gè)副標(biāo)題：從“分手是為了挽留”談起。那么為什么把這句話作為副標(biāo)題、并且作為這次講座的一個(gè)切入點(diǎn)，這個(gè)原因我下面細(xì)細(xì)道來(lái)。我相信有不少人、尤其是女生，應(yīng)該都曾經(jīng)對(duì)自己的戀人說(shuō)過(guò)類似這樣的話吧，比如說(shuō)：“你這個(gè)蠢貨，我跟你鬧、我跟你提分手，不是真的想分，只是想讓你來(lái)哄哄我!”，然后一臉的無(wú)辜狀，好像自己受了天大的委屈。

甚至之前我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一個(gè)帖子，這個(gè)帖子好像是：男人永遠(yuǎn)都不會(huì)懂女人的十件事情。我發(fā)現(xiàn)，所謂的“提分手，是為了讓你來(lái)哄我”竟然赫然在列。當(dāng)然這個(gè)不是高潮，高潮是什么呢――我發(fā)現(xiàn)有不少人就在下面評(píng)論，說(shuō)：“哎呀，這話說(shuō)的太對(duì)了!所以說(shuō)女人們吶，你們可得擦亮眼睛。如果你提分手，對(duì)方當(dāng)真了，那么這樣的男人就真沒(méi)必要和他在一起啦，因?yàn)樗揪筒粣?ài)你。如果他真的愛(ài)你，一定會(huì)害怕失去你，不會(huì)同意你跟他分手的。”

這話說(shuō)的好像是挺振振有詞的，而且我也不知道大家究竟如何來(lái)看待這個(gè)現(xiàn)象。但是據(jù)我所觀察，好像好多好多人都習(xí)慣于在戀愛(ài)當(dāng)中首先這樣去思考問(wèn)題。怎么思考呢?就是：你得懂我的心思!我這個(gè)人就是這樣的，你怎么就不懂我呢?然后，一旦對(duì)方真的做的不合自己心思的，立刻就說(shuō)：拉倒吧，你根本就不愛(ài)我。那么這其中反映出的邏輯其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是：你愛(ài)我，就得按照我喜歡的方式去行動(dòng);只要你說(shuō)話做事不符合我的心思，那就是不愛(ài)我。

所以說(shuō)你能不能看得出來(lái)?這其實(shí)是一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，而這個(gè)問(wèn)題就是我要提到的第一點(diǎn)。任何人際交往當(dāng)中，置于首位的一個(gè)原則就是換位思考。就是你跟任何人相處，做任何事情，說(shuō)任何話，都要首先去遵循換位思考的原則。也就是說(shuō)你做任何事情、說(shuō)任何話之前，你都在腦子里邊先過(guò)一遍：如果你是對(duì)方，看了你做的這些事情、聽(tīng)了你說(shuō)的這些話，會(huì)是什么樣的感受。

大家一定要注意，換位思考的原則是無(wú)關(guān)性別，無(wú)關(guān)年齡，無(wú)關(guān)身份地位的，它跟任何因素都沒(méi)有關(guān)系。你不要跟我強(qiáng)調(diào)說(shuō)，雖然你知道分手是為了挽留不對(duì)，但男生跟女生就是不一樣，男生就應(yīng)該能夠承受這一點(diǎn)。那么我會(huì)告訴你，你這么為自己狡辯是沒(méi)有任何意義的，因?yàn)閾Q位思考跟性別沒(méi)有任何關(guān)系。

所以說(shuō)你跟對(duì)方提分手，卻強(qiáng)調(diào)是為了挽留對(duì)方，看似你好像挺有理的，可實(shí)際上你要清楚，那是你對(duì)對(duì)方為這段感情所做出的努力、真心還有認(rèn)真態(tài)度的一種非常非常無(wú)情的踐踏。

我一直以來(lái)有一個(gè)比方，這個(gè)比方是什么呢?就是很多女生強(qiáng)調(diào)所謂的分手，就是為了挽留――這個(gè)類似于什么呢?就類似于：我從背后捅了你一刀，然后我卻非常非常驚訝的跟你說(shuō)，傻呀!你怎么不躲開(kāi)呢?我捅你是為了你能躲開(kāi)啊，你傻嗎?那你告訴我，你是什么感受，好受嗎?其實(shí)就是這個(gè)道理。

所以說(shuō)換位思考的這個(gè)原則，就是首先要把性別啊、年齡啊，等等這些任何因素都拋出在外，單純的只把你和對(duì)方進(jìn)行換位，來(lái)審視你自己的行為和語(yǔ)言。如果你首先把其他因素引入起來(lái)，覺(jué)得男生就應(yīng)該怎樣、女生就應(yīng)該怎樣，那我告訴你，那就是不合格的換位思考。

我記得之間曾經(jīng)有一段時(shí)間，我們的qq空間啊，人人啊，甚至包括微信上邊，經(jīng)常流傳著所謂的名人名言和經(jīng)典語(yǔ)錄。當(dāng)我看完這些語(yǔ)錄以后，我終于明白什么叫做“天下腦殘千千萬(wàn)，qq空間占一半”了。因?yàn)楹枚嗨^的語(yǔ)錄所傳遞的價(jià)值觀，其實(shí)根本就是扭曲的。

比方說(shuō)曾經(jīng)有個(gè)女生跟我說(shuō)：老師，我看過(guò)一段話，我覺(jué)得好有道理。哪段話呢?這段話是這么說(shuō)的：什么叫一個(gè)男人完全都屬于你?他把心給了你，把家給了你，同時(shí)把錢包給了你。那么什么叫一個(gè)女人完全都屬于你?她把心給了你，把身體給了你，把嫉妒、生氣、吃醋、各種小情緒都給了你。男人把他能扛起的一切都給了你，女人把她心里能裝載的一切都給了你――這個(gè)就叫做ai情。

當(dāng)時(shí)聽(tīng)完這樣的一段論述，我一口老血差點(diǎn)沒(méi)噴出來(lái)!我就問(wèn)她說(shuō)，這話誰(shuí)說(shuō)的。她說(shuō)，不知道啊，我就覺(jué)得好有道理，簡(jiǎn)直無(wú)法反駁。

我回答說(shuō)：嗯，你還真就別說(shuō)，這段話里面所說(shuō)的這種男人，其實(shí)還真就不少。而且我告訴你，在一個(gè)地方特別特別的集中，你要是有興趣可以去找一找，尋覓一下自己的那個(gè)如意郎君。她就很感興趣，問(wèn)我說(shuō)，那在哪兒啊?我跟她說(shuō)，在大連市第七人民醫(yī)院。

她當(dāng)時(shí)沒(méi)懂。我就跟她說(shuō)，我說(shuō)你希望的這種男人不是正常人，那是受虐狂，所以我建議你去七院去找去。她就不服，她說(shuō)：男人不就應(yīng)該無(wú)條件的包容女人的各種小情緒嗎?女人不就應(yīng)該在男人面前嬌縱放縱嗎?這才是真愛(ài)啊!

我告訴她說(shuō)，你要知道，陸小曼就是這么愛(ài)徐志摩的。她真的是把自己的心給了徐志摩，把身體給了徐志摩，把嫉妒啊、生氣啊、吃醋啊、各種小情緒都給了徐志摩。而我也可以告訴你，徐志摩也是這么愛(ài)陸小曼的。徐志摩真的是把心給了陸小曼，把家給陸小曼，同時(shí)把錢包也給了陸小曼。可是最后你知道嗎?陸小曼直接把徐志摩逼上了那班絕命飛機(jī)，自己最后卻跟一個(gè)有婦之夫――翁瑞午同居在一起好幾十年。你告訴我，你向往這樣的愛(ài)情嗎?那么如果你真的要是向往的話，那么你告訴我，不管陸小曼究竟抱著一種什么樣的感情，如果你是男人，你會(huì)選擇去做徐志摩呢，還是會(huì)去做翁瑞午呢。

她當(dāng)時(shí)睜著天真的大眼睛，看著我半天，說(shuō)不出來(lái)話。所以我就說(shuō)，就這種價(jià)值觀極度扭曲的所謂的經(jīng)典語(yǔ)錄，還真是害人不淺。無(wú)論是男生還是女生，如果你首先先入為主的認(rèn)定男生就應(yīng)該對(duì)我怎么怎么樣，女生就應(yīng)該對(duì)我怎么怎么樣，那么接下來(lái)的所謂的換位思考，是不可能有效的。

那么上面就是我所說(shuō)的換位思考。這是任何人際交往當(dāng)中的首要的原則，無(wú)論是友情，無(wú)論是愛(ài)情，都是如此。而且這種換位思考，是無(wú)關(guān)性別，無(wú)關(guān)年齡，跟任何因素都無(wú)關(guān)的，你必須首先得做到。我敢說(shuō)如果每個(gè)人要是都能夠做到換位思考的話，生活當(dāng)中的人際關(guān)系(問(wèn)題)起碼能夠減少一半。比如之前有個(gè)學(xué)生跟我抱怨說(shuō)，他的一個(gè)室友，開(kāi)關(guān)門總是特別大的聲音――“咣啷”一聲，哪怕其他室友在睡覺(jué)，他也是毫不顧忌，下了床就叮咣一頓響，一點(diǎn)都不顧及別人的感受。那么可以想見(jiàn)，如果這個(gè)室友要是有換位思考的能力，那么你想一想，別人在我睡覺(jué)的時(shí)候弄出老大的聲音，我會(huì)什么感受?一想到這一點(diǎn)，可能立刻就會(huì)收斂自己的這種不當(dāng)?shù)男袨榱恕?/p>

坦白地說(shuō)，這種問(wèn)題其實(shí)肯定不少見(jiàn)。之前我對(duì)這個(gè)問(wèn)題也一度很感興趣――我就想知道，是不是有些人天生就是不懂得換位思考，天生就是極端自私、不會(huì)去考慮別人感受的。后來(lái)經(jīng)過(guò)一些小調(diào)查以后，我發(fā)現(xiàn)，你別說(shuō)這種人還真有。而且一般這種人，都是人生家庭出現(xiàn)問(wèn)題的必然的副產(chǎn)品。

你比方說(shuō)吧：有些學(xué)生，他能直接對(duì)著電話，罵他的親生父母sabi。那你想想，這樣的孩子，你能指望著他考慮別人的感受嗎?顯然不能。我坦白的說(shuō)，他沒(méi)殺了你，那就已經(jīng)是真愛(ài)了。所以說(shuō)如果你告訴我，說(shuō)你就是遇到了這么一個(gè)人作室友，怎么辦?我會(huì)說(shuō)，對(duì)不起，這無(wú)解。畢竟低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)的。如果說(shuō)實(shí)在不行的話，那就去找輔導(dǎo)員進(jìn)行協(xié)調(diào)。再不行的話報(bào)警吧!要么去派出所，要么去第七人民醫(yī)院，沒(méi)有別的辦法。

所以說(shuō)，我們必須得承認(rèn)，反社會(huì)型人格的人確實(shí)存在。有些時(shí)候倒霉，就是遇到這種人，這個(gè)誰(shuí)都沒(méi)轍。但是同樣據(jù)我了解，這種人總是極少數(shù)的，大多數(shù)的人其實(shí)還是會(huì)換位思考的。那么為什么還是會(huì)有不少同學(xué)覺(jué)得，周圍的人不懂得換位思考呢?我了解到有這樣幾種可能。那就是：其實(shí)你之前在不經(jīng)意之間得罪過(guò)他，于是他用這種方式來(lái)報(bào)復(fù)你。換句話說(shuō)，當(dāng)你睡覺(jué)的時(shí)候，你的室友如果把音響聲音開(kāi)的老大，一種可能，當(dāng)然是你的室友就是典型的反社會(huì)人格;另一種可能，是什么呢?就是你以前讓他不爽過(guò)，但是他當(dāng)時(shí)沒(méi)說(shuō)，一直憋著一口氣，然后通過(guò)這種方式來(lái)對(duì)你進(jìn)行報(bào)復(fù)。

所以說(shuō)，或許不是他不懂的考慮別人的感受，而反倒是你之前曾經(jīng)沒(méi)有考慮過(guò)他的感受，才導(dǎo)致現(xiàn)在這樣的結(jié)果。之前我記得有一句話說(shuō)的特別好：不要覺(jué)得別人對(duì)你發(fā)脾氣是他情商太低，或許他已經(jīng)忍了你很久了，只是你自己壓根就不知道，你做的事情讓他感覺(jué)有多不爽。

那么話一說(shuō)到這兒，估計(jì)有不少人又愁了：我怎么知道之前是不是曾經(jīng)得罪過(guò)他?如果覺(jué)得我做的不對(duì)的話，你說(shuō)出來(lái)不好嗎，至于用這么下三濫的手段進(jìn)行報(bào)復(fù)嗎?那么這個(gè)就是問(wèn)題的人際交往當(dāng)中的第二個(gè)原則，就是：開(kāi)誠(chéng)布公。也就是說(shuō)，我會(huì)明確的告訴你，這幾乎任何人際交往當(dāng)中，包括宿舍關(guān)系、班級(jí)關(guān)系、戀愛(ài)關(guān)系，當(dāng)對(duì)方的某個(gè)行為讓你不愉快的時(shí)候，你都一定要及時(shí)的、第一時(shí)間把你的這種不良感受明確而真誠(chéng)的表達(dá)出來(lái)，讓對(duì)方知道，而千萬(wàn)千萬(wàn)不要憋在心里。除非你能確定，對(duì)方的這種行為，你可以長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行忍受。

這點(diǎn)其實(shí)是很多很多人容易忽視或者是不愿面對(duì)的，尤其是兩個(gè)人剛剛在一起接觸的時(shí)候。因?yàn)檫@個(gè)人格面具的本能作用嘛，每個(gè)人都會(huì)盡量避免跟別人出現(xiàn)對(duì)立，也就是所謂的，一開(kāi)始的時(shí)候裝的像個(gè)人似的。于是，即使對(duì)方的做法讓自己不愉快，自己也不想說(shuō)出來(lái)，而是選擇忍耐。這種做法有它的好處，但是也存在著明顯的問(wèn)題。一旦你忍了幾次以后你再爆發(fā)，對(duì)方很有可能會(huì)覺(jué)得是你小題大做，于是沖突可能就會(huì)更加劇烈。所以說(shuō)，我權(quán)衡了一下，我認(rèn)為除非你能夠確定對(duì)方的某種行為你可以長(zhǎng)時(shí)間地忍受，否則的話當(dāng)對(duì)方的做法、語(yǔ)言讓你不舒服的時(shí)候，一定一定要及時(shí)地、開(kāi)誠(chéng)布公地說(shuō)出來(lái)，免得出現(xiàn)積怨，以后就不好處理了。

那么在這一點(diǎn)上，我知道有些女生很容易犯這種類似的錯(cuò)誤，就是跟自己的男朋友相處的時(shí)候，遇到了問(wèn)題，不說(shuō)，憋著，總想讓男朋友自己悟到問(wèn)題出在哪。這就屬于不及時(shí)向?qū)Ψ矫鞔_表達(dá)自己的不同感受。最常見(jiàn)的表現(xiàn)是什么呢?女生小臉子“啪”一下掉下來(lái)了，男朋友一看，大事不妙，趕緊就問(wèn)：親愛(ài)的怎么了?這時(shí)候女生沒(méi)好氣的說(shuō)：沒(méi)事!咱稍有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都知道，一聽(tīng)這語(yǔ)氣，沒(méi)事個(gè)毛線，肯定有事，于是這男朋友急得，就跟熱鍋上的螞蟻一樣，最后還是不知道怎么惹著自己女朋友了。那怎么辦?只好說(shuō)：親愛(ài)的，對(duì)不起，不管我做了什么，都是我的錯(cuò)，好不好qaq這時(shí)候女朋友小眼一斜：好啊，那你說(shuō)，錯(cuò)哪了?你看，完蛋了，男朋友又癱那了――我也不知道自己錯(cuò)哪了。

所以你瞧，這種問(wèn)題是不是有好多好多人都曾經(jīng)遇到過(guò)?所以我會(huì)提醒女生，你的這種處理關(guān)系的方法，實(shí)際上對(duì)你們之間的戀情是沒(méi)有任何建設(shè)性的。除非你就是想早點(diǎn)分手，否則千萬(wàn)千萬(wàn)不要指望著男朋友能閱讀出來(lái)你的心思。你相信我，韓劇里邊的男主角，他們也沒(méi)有這個(gè)超能力。這里面有深刻的腦機(jī)制的原因，我在這里就不細(xì)說(shuō)了。所以遇到問(wèn)題一定一定要開(kāi)誠(chéng)布公的把它給說(shuō)出來(lái)，千萬(wàn)千萬(wàn)要注意這么一點(diǎn)。

所以我之前特別特別欣賞這樣的一句話：女人生氣，男人不要去問(wèn)為什么;男人道歉，女人不要去問(wèn)錯(cuò)哪兒了――這樣的關(guān)系才能健康得持續(xù)下去。

但是在面對(duì)室友關(guān)系、戀愛(ài)關(guān)系的時(shí)候，把你的不良感受及時(shí)地第一時(shí)間地說(shuō)出來(lái)，這個(gè)容易;但是方式和方法的掌握卻挺難。這也是為什么我要用開(kāi)誠(chéng)布公這個(gè)詞。就是當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不良感受的時(shí)候，一定要真誠(chéng)，一定要誠(chéng)懇，而不能動(dòng)怒，或者帶著其他不良的情緒。同時(shí)你必須要注意，只針對(duì)對(duì)方的具體的行為，而不要針對(duì)對(duì)方的人格進(jìn)行批評(píng)。

比如你可以這樣說(shuō)：老二啊，把你的電腦聲關(guān)小一點(diǎn)唄，我要睡覺(jué)了。而不能說(shuō)：老二，nym有點(diǎn)眼力見(jiàn)兒沒(méi)，你沒(méi)看見(jiàn)我要睡覺(jué)了么，電腦聲開(kāi)那么大，你耳朵瘸啊!你能分清這兩種說(shuō)法之間的區(qū)別了吧，前者一般人都能夠很好接受，而后者一般人都接受不了。所以說(shuō)人際交往需要注意的第二點(diǎn)，就是一定要注意你說(shuō)話的語(yǔ)氣，還有態(tài)度。即使是指出對(duì)方的不當(dāng)和錯(cuò)誤，也要真誠(chéng)、也要誠(chéng)懇，保護(hù)對(duì)方的面子，只針對(duì)對(duì)方具體的行為，而不要針對(duì)對(duì)方的人格。

那么接下來(lái)第三點(diǎn)，其實(shí)這點(diǎn)也是跟換位思考有關(guān)。我剛才說(shuō)，換位思考是任何人際交往當(dāng)中都要堅(jiān)持的首要的原則。但是有一個(gè)讓人非常非常沮喪的事實(shí)是什么呢?就是由于當(dāng)前我們的社會(huì)層級(jí)比較明顯而且相差懸殊，而我們又都習(xí)慣了自己生活的社會(huì)層級(jí)和圈子，所以說(shuō)即使換位思考的話，我們有時(shí)候也真的很難體會(huì)到對(duì)方的感受，從而還是會(huì)想當(dāng)然的覺(jué)得自己的做法沒(méi)問(wèn)題。

舉個(gè)例子吧!之前有一次，我們班級(jí)在一起組織元旦聚會(huì)。當(dāng)時(shí)征求大家的意見(jiàn)，大家都覺(jué)得，要玩咱就玩爽。于是當(dāng)時(shí)我們班委就找了一個(gè)酒店的十七樓，從窗戶看出去，能夠俯瞰整個(gè)大連市的夜景，美極了。當(dāng)時(shí)我們托了各種各樣的關(guān)系，談好了價(jià)格，平攤到每個(gè)同學(xué)的頭上，應(yīng)該差不多是六十塊錢。當(dāng)時(shí)我還特意換位思考了一下，怎么都竊喜：以這個(gè)價(jià)格，要是玩一晚上的話，簡(jiǎn)直都是賺翻了。可是好幾年過(guò)去了，我再次回想起來(lái)這些事兒的時(shí)候，就越來(lái)越覺(jué)得，兩千年的那個(gè)時(shí)候，六十塊錢對(duì)我來(lái)說(shuō)可能不算什么，但是對(duì)于班級(jí)當(dāng)中的某些同學(xué)來(lái)說(shuō)，其實(shí)是一筆不小的開(kāi)銷。

于是我就感慨，當(dāng)時(shí)我即使做到了換位思考，或許也依然沒(méi)有完全體會(huì)到那些同學(xué)的感受，這個(gè)是我做班長(zhǎng)的一個(gè)非常非常重大的失誤。時(shí)至今日，我還依然對(duì)自己的那次決策失誤感到愧疚。好在那個(gè)時(shí)候同學(xué)們也都挺配合的，玩得也都挺開(kāi)心的。所以你看這就是我所說(shuō)的，就是換位思考，有的時(shí)候也不一定就能夠真正保證做到將心比心。

那么這個(gè)基本的原理拓展開(kāi)來(lái)――為什么我們現(xiàn)在結(jié)婚要講究門當(dāng)戶對(duì)，其實(shí)也是一樣的道理。之前我們?cè)?jīng)專門寫(xiě)了一篇日志，那里面提到什么呢?說(shuō)幸虧梁山伯和祝英臺(tái)沒(méi)結(jié)婚就死了，否則他倆的婚姻很可能就是這樣的：祝英臺(tái)出門想買五塊錢的西紅柿，結(jié)果來(lái)回打車花了五十塊錢。

然后，梁山伯知道這件事以后很震驚：你怎么打車花的錢比買菜的錢還多呀?媳婦你這花錢也太大手大腳了吧?可是祝英臺(tái)人家也來(lái)氣啊，人家說(shuō)：我從小錦衣玉食，我都不知道公交車是神馬東西，出門從來(lái)都是我媽開(kāi)瑪莎拉蒂來(lái)送我，我爸開(kāi)勞斯萊斯來(lái)接我，我打車都嫌埋汰!我出門買個(gè)菜打個(gè)車這已經(jīng)夠掉價(jià)了，你咋還批評(píng)我說(shuō)我花錢大手大腳?那你告訴我，就這樣的婚姻，怎么健康的維系?所以說(shuō)他倆都死了，興許反而是最好的結(jié)果。可是你能說(shuō)他倆誰(shuí)的想法有錯(cuò)嗎?很顯然其實(shí)誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)就錯(cuò)在兩個(gè)根本就是不同圈子、成長(zhǎng)環(huán)境完全不一樣的人，卻湊在了一起。

可以想見(jiàn)，梁山伯他就是再換位思考的話，興許也思考不到這個(gè)世上竟然還能有可以打車去買菜這回事;而祝英臺(tái)她就是再換位思考的話，興許也思考不到這個(gè)世上竟然還有出門不打車的道理。為什么?因?yàn)楦髯缘某砷L(zhǎng)環(huán)境不同而已，即使是換位思考，我們有的時(shí)候也不得不受到自己成長(zhǎng)環(huán)境信息的這種局限。

那你說(shuō)這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該怎么解決呢，對(duì)吧。我覺(jué)得就只有多去積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。各個(gè)圈子、各個(gè)階層的人你都得接觸,你才會(huì)知道每個(gè)圈子、每個(gè)階層的人他都在想什么，基本的需求是什么。這樣的話，在接觸到不同類型的人的時(shí)候，才能真真正正地體會(huì)到他們心里的`感受，當(dāng)然這個(gè)其實(shí)需要一個(gè)非常非常漫長(zhǎng)的培養(yǎng)自己的過(guò)程。

當(dāng)然了，其實(shí)說(shuō)了這么多呢，我相信有好多好多話都是大家都明白的，但是能不能做到這個(gè)就是自己的問(wèn)題了。有一句話說(shuō)得很好，說(shuō)世界上所有的金玉良言都存在了，剩下的就僅僅是你自己的行動(dòng)了。但如果你告訴我，道理我都明白，但我就是做不到。那對(duì)不起，誰(shuí)都沒(méi)轍。那就如同你跟我說(shuō)，這期末考試題我都會(huì)，但我就是不想答卷。那你告訴我，老師可能給你及格嗎?這顯然不能，對(duì)吧。這是一個(gè)道理。

所以說(shuō)人際交往所謂的技巧，往往都不是技巧，更多的在于實(shí)際地去觀察、你得去做。你要細(xì)心地去觀察那些個(gè)人緣好的人他們是怎么為人處世的，然后你要去學(xué)習(xí)、去模仿，這樣的話你自然也就可以變成一個(gè)人緣好的人。

當(dāng)然了，如果你要是說(shuō)，我才不要什么好人緣，對(duì)喜歡的人就是喜歡，對(duì)討厭的人我也絲毫不掩飾，這叫做ai憎分明。這樣也行，你自己開(kāi)心，能適應(yīng)這種情況的話，那就好。但我還是想說(shuō)，人緣好的人，他們最寶貴的財(cái)富，就還真不見(jiàn)得是那個(gè)人的人緣，而是他們的修為。因?yàn)橐粋€(gè)人只有自己修為到位了的話，他才能有好的人緣。而你反過(guò)來(lái)說(shuō)，一個(gè)人人緣不好，我很難相信他的心理是健康的――你想想是不是這樣。

比方說(shuō)，我遇到過(guò)好多在朋友圈里大罵同學(xué)的人，你說(shuō)你罵一兩個(gè)就行了唄，要是隔三差五就罵一個(gè)的話，那我總會(huì)覺(jué)得這是你自己的問(wèn)題，而不是你周圍同學(xué)的問(wèn)題。所以說(shuō)人緣不好的人說(shuō)自己愛(ài)憎分明，實(shí)際上多半相當(dāng)心虛，我?guī)缀鯊膩?lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)人緣不好的人有很開(kāi)心的，而相反，人緣很好的人，一般自己都很快樂(lè)。

所以這就是我剛才說(shuō)的，人緣好壞實(shí)際上是表象，自身的修為高低才是本質(zhì)。你可以人緣不好，這是你的權(quán)利，但你究竟開(kāi)不開(kāi)心，這個(gè)只有你自己知道。

那么人緣好的人一般都是啥樣呢?我還真就研究過(guò)，結(jié)果還真就發(fā)現(xiàn)：人緣好的人總是相似的，人緣不好的人總是各有各的不好。至少據(jù)我的觀察，人緣好的人一般最大的特點(diǎn)是什么呢?就是不計(jì)較。我敢說(shuō)單就這一點(diǎn)，現(xiàn)在有好多人根本就做不到。他們太患得患失了。別人批評(píng)一句，自己就懷恨在心，別人碰了自己一下，就得想方設(shè)法的找個(gè)機(jī)會(huì)再還他一下。一個(gè)人如果太計(jì)較這些事的話，他其實(shí)就很難有什么大出息的，為什么呢?因?yàn)槟阋宄闼P(guān)注的東西，實(shí)際上就是你對(duì)事物的價(jià)值附值。在這種情況下，你把什么東西看的重要，你其實(shí)就是一個(gè)什么身價(jià)的人。

前些天，我跟一個(gè)同學(xué)說(shuō)，我說(shuō)你想想：如果你在街上，你罵了馬云一句傻缺，你說(shuō)他會(huì)還嘴嗎?反正我覺(jué)得他不會(huì)，為什么呢?不見(jiàn)得是因?yàn)轳R云心胸足夠大，不跟你計(jì)較。而是因?yàn)樗宄约河懈銓?duì)罵的時(shí)間，可能會(huì)直接掙到好幾百萬(wàn)!所有說(shuō)他不會(huì)在意你是不是罵了他，就是這個(gè)道理。

所以說(shuō)，太過(guò)在意別人對(duì)自己攻擊的人，因?yàn)槟惆褎e人的攻擊當(dāng)做最重要的事才去應(yīng)對(duì)，所以你的身價(jià)，也就是別人攻擊你的那點(diǎn)價(jià)值。我在我的思修課上曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：真真正正有大格局的人，哪有那個(gè)功夫和時(shí)間去計(jì)較那些細(xì)節(jié)，只有閑出屁的人才會(huì)那樣。

你看大家都知道咱們東北曾經(jīng)流傳這么一個(gè)段子，就所謂的(兩個(gè)人)走街上，一個(gè)說(shuō)：“你瞅啥?”“我瞅你，咋的?”結(jié)果兩人干起來(lái)了。那你放心，一般這種人他都是閑的!沒(méi)有正事可干，才成天瞄著別人，看到底誰(shuí)瞅他的。

你再比如說(shuō)，我本人是不喝酒的。而且我挺反感酒桌文化的。有一回我在酒桌上被幾個(gè)女同學(xué)勸酒，我當(dāng)時(shí)婉言謝絕。結(jié)果那幾個(gè)女同學(xué)直接跟我說(shuō)：你是不是個(gè)男人呢?我當(dāng)時(shí)微微一笑說(shuō):“呵呵，不是。”所以，你瞧，一句話結(jié)束戰(zhàn)斗，她們立馬就沒(méi)詞了。

其實(shí)我當(dāng)時(shí)心里話：我是不是個(gè)男人自己還不知道嗎?對(duì)吧。但我知道喝酒的危害。為了不喝酒，能夠給自己帶來(lái)更大的效用，我為什么要去在意別人笑話我究竟是不是男人?所以你瞧，這個(gè)就是我們所說(shuō)的胸襟的經(jīng)濟(jì)學(xué)的解釋。任何事情其實(shí)都一樣。當(dāng)計(jì)較的時(shí)候，咱們寸步不讓，不當(dāng)計(jì)較的時(shí)候，就不要去計(jì)較。俗話說(shuō)得好，狗咬你一口，你能反咬回去嗎?其實(shí)就這么回事兒。要記著，心大了，一切就都小了，心小了，一切就都大了。

這個(gè)就是我說(shuō)的――不計(jì)較。它幾乎是人緣好的人所具備的最大的通性。此外人緣好的人還有一個(gè)特點(diǎn)就是：嚴(yán)于律己，寬以待人。那么嚴(yán)于律己，寬以待人最簡(jiǎn)單的反應(yīng)是什么呢?就是自己從來(lái)都會(huì)盡最大的努力，不給別人添麻煩，不占別人的便宜。但如果別人給自己添了麻煩，或者提出請(qǐng)求的話，自己卻不在意，或者很樂(lè)意幫忙。那你想想，這種人，他人緣可能不好嗎，對(duì)吧?誰(shuí)會(huì)不喜歡這樣的人?當(dāng)然了，這個(gè)也是做人的一種境界，達(dá)不到這個(gè)境界的人，那就是做不到。

所以我覺(jué)得在任何人際交往中，無(wú)論是友情還是戀情，只要能夠首先保證我前面所說(shuō)的這幾條原則，一般就不會(huì)出什么大問(wèn)題。也就是，起碼能夠做到讓別人不討厭你。接下來(lái)在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行交往，讓別人喜歡你，更多的可能就是一些技術(shù)問(wèn)題。這些技術(shù)問(wèn)題，只能說(shuō)在實(shí)踐當(dāng)中不斷地去摸索，不斷地去培養(yǎng)。

最后我想提的其實(shí)就是六個(gè)字：言必信，行必果。把它放在最后，很重要。為什么我要強(qiáng)調(diào)這六個(gè)字?因?yàn)橛绕涫情L(zhǎng)久的人際交往，這六個(gè)字是非常非常重要的，無(wú)論是友情，還是愛(ài)情。其實(shí)無(wú)論你的個(gè)性究竟是怎么樣，只要你能夠做到做人守信用，無(wú)論事情是大是小，承諾過(guò)就要努力去兌現(xiàn)，那么你就會(huì)贏得別人的信任。

一個(gè)人究竟守不守信，歷來(lái)都是衡量一個(gè)人人品的重要的指標(biāo)。你看我在觀察一個(gè)人的時(shí)候，我就很喜歡觀察他說(shuō)話究竟算不算話。一個(gè)人如果承諾過(guò)就會(huì)兌現(xiàn)，一般我就會(huì)覺(jué)得這個(gè)人靠譜。要是說(shuō)得比做得還好，一般我就會(huì)覺(jué)得這個(gè)人不靠譜。有些人呢，我們都知道，很喜歡去拿嘴甜乎人，承諾了卻不兌現(xiàn)。這種人我說(shuō)實(shí)話，其實(shí)無(wú)論誰(shuí)跟他在一起交往，都是需要承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的。

所以說(shuō)呢，做人不要覺(jué)得別人都傻，記不住你的承諾。你相信我別人其實(shí)都記得。哪怕你承諾過(guò)要給他買塊糖，他都會(huì)記得。但對(duì)方可能會(huì)裝作不記得，就看你究竟能不能兌現(xiàn)。當(dāng)然了，人都是有認(rèn)知極限的。有些時(shí)候你忘了某個(gè)承諾，這個(gè)也情有可原。你比如說(shuō)，我本人也曾忘記過(guò)。但這種情況對(duì)于一個(gè)真正能信守承諾的人來(lái)說(shuō)，是不可能經(jīng)常出現(xiàn)的。希望大家能夠多注意這么一點(diǎn)――言必信，行必果。這個(gè)是贏得別人信任和好感的一個(gè)非常非常重要的方法。