每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

抽煙檢討書篇一

第一段：引言（200字）。

抽煙是一種具有爭議的行為，對身體健康有害。作為抽煙者，我深受其害，也飽受內心的煎熬。經過長時間的思考和深刻的檢討，我決定寫下這篇文章，總結自己的抽煙心得體會，并展望未來改變的方向。

第二段：抽煙的誘因和心理影響（300字）。

人們開始抽煙往往有諸多原因，這可能包括社交壓力、緩解壓力、紓解焦慮、追求刺激等。在我個人經歷中，抽煙最初是出于好奇和追求成熟感。然而，我很快就發現，抽煙并沒有給我帶來任何真正的快感，而只是給我帶來身體上和心理上的痛苦。抽煙并沒有解決我的問題，反而加深了自己的焦慮和健康問題。

第三段：身體健康的負面影響（300字）。

抽煙給我的身體健康造成了嚴重的損害。尼古丁和其他有害物質深入我的肺部，讓我的呼吸困難和肺功能下降。同時，我的心臟負荷加重，血壓升高，容易引發心臟疾病。我還曾多次感受到口腔潰瘍和牙齒問題，甚至已經開始出現黃牙等現象。這樣的身體狀況不僅讓我自己感到痛苦，也讓我的家人和朋友為我擔心。

第四段：心理健康的負面影響（300字）。

抽煙不僅對身體有害，也對我的心理狀態造成了巨大的沖擊。我開始越來越依賴于吸煙來緩解壓力和焦慮，卻忽略了抽煙帶來的焦慮和罪惡感。這種惡性循環讓我進一步沉迷于吸煙，甚至覺得它已經成了生活的必需品。然而，越來越明顯的是，吸煙并不能真正解決我的問題，只是讓問題變得更復雜，還給我帶來了新的心理壓力。

第五段：戒煙的決心和展望（300字）。

我深切認識到抽煙所帶來的負面影響，也意識到抽煙只會陷我于更深的困境。因此，我立下了戒煙的決心。我將積極采取措施，減少與吸煙相關的誘因，并尋求戒煙的幫助和支持。我相信通過積極的努力和堅定的信念，我一定能夠戒掉這個對我身心健康有害的習慣。我期待未來的我，擺脫煙草的束縛，過上更健康、更積極的生活。

總結（200字）。

通過對抽煙的心得體會和檢討，我深刻認識到抽煙的危害和對我的影響。我將立即采取行動，戒除這個有害的習慣，并尋求戒煙的幫助和支持。我相信只要有決心和堅持，我一定能夠戰勝抽煙的困擾，走上健康快樂的人生道路。

抽煙檢討書篇二

xxx：

我由于沒有意識到吸煙的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當時老師對我進行了批評教育，在學校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性。并意識到了吸煙的危害：

第二：吸煙嚴重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。

第四：吸煙浪費經濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質是嚴重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學，這是有悖學生的行為，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當老師對我進行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。

再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，“北師大燕化附中”在人們心目中一直是一個學術嚴謹的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話，這是嚴重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優良傳統美德，是當代學生理應具備的品質，現在我才深刻的意識到我的錯誤。

我在學校吸煙，這不僅不是好的表現，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生我應該聽從老師的話，我把老師的話當成耳邊風并辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負了教我知識的老師們，我現在已經徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生。

望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質是嚴重的。

xxx

抽煙檢討書篇三

抽煙作為一種不良習慣，深深影響著我們的健康和生活品質。經歷了一段時間的抽煙，我深感自己在身體和心理上都遭受了巨大的害處。通過反思和體驗，我意識到抽煙是愚蠢的，而主動戒煙則是正確的選擇。下面我將從健康、金錢、家庭和社交等方面論述個人對抽煙的心得體會和檢討。

首先，抽煙給我們的身體帶來了巨大的健康風險。吸煙會導致肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病等等。我曾經為了追求一時的快感，不顧自己的健康，與煙草共舞。但后來，我意識到自己的呼吸變得困難，咳嗽頻繁，這都是因為煙草引發的癥狀。我的身體愈發虛弱，生活質量也大打折扣。通過參與一些抗煙運動和親身體驗，我深刻感受到了戒煙對健康的重要性。沒有健康的身體，再多的金錢也是無用的。

其次，抽煙也給我們的經濟帶來了沉重負擔。煙草價格不斷上漲，每天的煙草消費額也逐漸增加。曾經我為了買煙而去省吃儉用，甚至在其他方面削減開支。然而，回過頭來思考，我發現抽煙不僅對健康造成了傷害，還讓我花費了大量的金錢。我開始意識到，金錢并不能帶來幸福，但戒煙卻能讓我擺脫金錢的束縛，獲得更多的自由和真正的快樂。

再次，抽煙不僅對自己的身體和經濟造成影響，對于家庭關系也是一種傷害。煙草燃起的煙霧對家人的健康同樣構成威脅。曾經，我因為抽煙而與家人產生沖突，家庭和睦的氛圍也因此破裂。通過反思自己的行為，我意識到家庭才是我們最珍貴的財富。為了和家人和睦相處，我決定盡快戒煙，為他們和自己創造一個更加健康和幸福的家庭環境。

最后，抽煙也對社交生活產生了消極影響。越來越多的人開始抵制吸煙行為，而且在一些公共場所已經禁止吸煙。抽煙不僅讓我們孤立于社交圈，也給我們和他人的交流帶來了困擾。我曾經因為吸煙而被排斥和孤立，感受到了巨大的孤獨感。通過這些挫折和困惑，我理解到戒煙不僅關乎個人健康，也關乎我們與他人和社會的融洽關系。取而代之的是，我開始積極參與社交活動，結識更多志同道合的人，并漸漸實現了自己的社交需求。

綜上所述，通過對抽煙的反思和體驗，我深刻意識到抽煙是一種愚蠢的行為，它給我們的身體、經濟、家庭和社交生活帶來了沉重的負擔。主動戒煙是一種明智的選擇。因此，我決定采取行動，戒除抽煙的不良習慣，追求更健康、自由和幸福的生活。我希望通過我的親身經歷和感受，能夠喚起更多人的意識，讓我們一起摒棄吸煙這一有害習慣，共同創造一個更加美好的未來。

抽煙檢討書篇四

我是計算機系xx級的學生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進校門之時,學校以有明令并且也導員一再強調,校內不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。

20xx年x月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。

對不起,學校的領導，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經深刻的認識到事態的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：

首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應該節約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養;再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。

如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。

有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發生。

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抽煙檢討書篇五

尊敬的老師：

這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現并及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

x年xx月xx日

抽煙檢討書篇六

尊敬的班主任老師：

對于我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。

在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的.，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。

現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。

此致！

xxx。

抽煙檢討書篇七

今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

作為一名廠里的職員，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠子里，可是我還是僥幸不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一廠的不在當時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶被警衛發現并把自己在哪個車間和自己的名字記下了。

一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規定不允許在廠吸煙。我也知道領導不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛。

事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作、學習。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。

檢討人：

20xx年xx月xx日。

抽煙檢討書篇八

尊敬的領導：

您好！

我是xx工廠里的一名工人，我叫xx。就在前天，我犯下了一個十分嚴重的錯誤，我在工廠的室內里抽了煙，并且我還不止抽了一根，我連續抽了好幾根，甚至同事過來勸我，讓我把煙給滅了，我都沒有聽，還繼續蹲在那里抽。對于這一性質十分惡劣的行為，我已經意識到了自己的錯誤所在，也及時的做出了深刻的反省和檢討。在工廠室內吸煙這件事情，確實一件影響很大，后果十分嚴重的事情，如果我不能及時的意識到和改正，那帶來的后果只將會更加的慘痛。所以，我要感謝領導對我錯誤的指出和批評。讓我在犯更大錯誤之前，及時的收了手。

早在進工廠的時候，領導就跟我們這些工人說過，不準在工廠吸煙，不準在工廠使用易燃物品這一點，因為，我們工廠是生產鞭炮的工廠，很容易會發生爆炸的事件，所以我們需要格外的注意，需要嚴加的小心。一切與火有關的物品，都禁止出現在工廠里，每次在大會上，領導也都對這件事情進行反復的強調，和反復的警告，就是希望我們員工們，能夠提高自己的安全意識，提高自己的自覺性。

可是，這么重要的事情，我都沒有把它放在心上。在xx月xx日，做出了在工廠室內抽煙的錯誤。而做出這種行為的原因，也只是因為在那天上班之前，我和我的老婆大吵了一架。那天，本來還好好的，我也準備去美美的上班，但就在我要出門的時候，我老婆就叫去了我，質問我衣服上怎么會有其他女人香水的氣味，我一聽就知道她又在疑神疑鬼了。所以我也懶得解釋，可是她任然不依不饒，然后我們兩就因為這件事情大吵了起來。來到工廠后，我心里還悶著一團火，越想越覺得憋屈，所以當下就拿出了煙來，蹲在工位旁開始猛抽起來。之后事情的發展就是被領導知道，并且把我叫到了辦公室里，對我狠狠的批評了一頓。

在被領導批評后，我也知道了這次的錯誤是自己太不理智，太過我行我素造成的。

要知道在我們工廠有幾百號人，有幾千臺設備，如果一旦出現了事故，那我們工廠不僅會遭受到嚴重的財產損失，還會讓幾百條的生命至于危險中。不能因為，我心里憋屈，想什么時候抽就什么時候抽，更不能在充滿了安全隱患的工廠室內抽。在以后，我也跟領導做出鄭重的保證，我絕對不會再把煙帶進工廠里，更不會再在工廠里抽煙了。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

抽煙檢討書篇九

尊敬的xxxxxx：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！

我以前對吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己、通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xxxx日

抽煙檢討書篇十

尊敬的公司領導：

首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意!

今后，我將用我的實際行動來改正我的錯誤，在您的領導下，努力工作，用成績來彌補我給公司帶來的損失……請領導看在我是初犯，給我改過的機會。

最后，我對領導的批評與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。

檢討人：本站。

20xx年xx月xx日。

抽煙檢討書篇十一

尊敬的xx：

這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關乎整件事對錯與否的性質。因此，首先我將談談對寫檢討的看法。

我為什么要寫檢討？很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家帶來大量煙草消費收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽煙是法規中明確規定的。那么，學校為什么要禁止學生抽煙呢？其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。

在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質，它純粹是我個人性質的舉動。那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質，并且我將在我對它個人性質的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經達到。

種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應手狀態”與“顯在狀態”。應手狀態便是剛才說的那種情況，而顯在狀態即我所要達到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里，親身體驗成為一種必要。

在這里我要為我自己作某些說明。我是一個迷戀于體驗的人，我渴望經歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執著的并非對象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。

xxx

抽煙檢討書篇十二

您好！我有錯！

我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了！

我是一個中國人，我自始至終都為我的祖國驕傲，；我覺得中國是最好的國家！但是很久了，我覺得自己對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的行為使我自己感到慚愧！我作為二十世紀的中國青年，作為祖國的未來的棟梁，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養出來的大學生，我整天就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說我是；整天游手好閑沒有正干。

這就是我坦白的自己的罪行，我首先對不起自己，再是對不起父母，然后是對不起學校，然后是對不起祖國，其實我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環境給了我太多可以墮落的機會，我不去上課沒人查我，我抽煙喝酒有人賣，沒人管，我考試不及格也不會有太大的懲罰，大不了補考，我想泡美眉，美眉也想找個人泡泡aa唉！環境使我然，非吾本意！但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒能和高尚的人交朋友，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨！對不起祖國！對不起人民！我有罪！

我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行！請黨和人民監督！

此致

敬禮！

學生：

日期：

抽煙檢討書篇十三

尊敬的張老師：

我是你的學生。

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著＇吸煙有害健康＇六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心啊！老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：＇栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。＇為了我的未來，我一定要改掉陋習。

我知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！

人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。＇希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

1、堅決不在學校吸煙。

2、愿意接受同學的監督。

3、如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。

檢討人：xxx

20xx年9月17日

抽煙檢討書篇十四

尊敬的老師：

您好！

我是你班上的.學生xxx，很抱歉我這次做出了一個初中生根本不應該犯下的錯誤。父母送我來學校是為了讓我讀書的，給我生活費是讓我吃飯的，但我居然沒有認真讀書，還花錢買煙在教室里抽煙。我對不起含辛茹苦的父母，對不起一直包容我的老師，也對不起給我一個學習環境的學校。雖然在過去我的學習成績也很差但從來沒有犯下過這種錯誤，小錯不犯，大錯不斷，老師也一次次的包容我。我現在也知道自己犯下了多大的錯誤，在事后也感到了深深的后悔，希望老師您能原諒我。

今天中午吃完午飯之后和朋友回到教室，然后大家在一起聊天說笑，然后他們幾個說著說著又打鬧了起來，結果不小心把我口袋里的煙給弄了出來。本來我是沒發現的，我同桌到時眼疾手快，看到我買煙了直接把煙從我口袋拿走。直接拿出來一根又把煙還給我，我見狀接過來給另外兩個散，但他們不抽煙我就自己拿了一根點上了，又把打火機遞給了我同桌，我倆就這樣在教室里抽了起來。其實我并不想在教室抽煙的，但我同桌都已經拿出來了，他還自己拿了一根，我一想也懶得走了。我對不起同學們，在教室里抽煙，影響了大家的學習環境，也讓二手煙傷害了大家的身體，對不起老師您一次又一次的包容我，我卻一次次的犯錯。但現在的我真的已經醒悟了，明白自己犯下了多大的錯誤，希望老師您能夠原諒我。我抽煙的事情其實只有我同桌知道，因為就是他帶著我抽煙的。在一次放學的時候，我倆因為家也在一個方向，所以都是一起走。我倆走到外面大馬路上是，他帶著我來到了一個小超市，說給我試一個好東西。我看他輕車熟路的便買了一包煙，熟練的拆開煙，遞給我一根，我一想以前也沒試過便結果來和他抽了起來。本來我還不需要抽的，但他們每次都給我遞煙，當然我也每次都接了。這種事情，如果我不接他也不會把我怎么樣，但我一開始是新奇，到后面我覺得抽煙很帥，在慢慢的就有點癮了。

如果我從一開始就不接受他給我的遞煙的話就不會有這么多的事情發生了。也幸好被老師您發現了我的錯誤，否則我恐怕會一直錯誤下去，不悔改。希望老師您相信我，我一定不會再犯這種錯誤，也希望老師您這回能夠原諒我。

此致

敬禮！

20xx年x月x日。

抽煙檢討書篇十五

尊敬的老師：

您好！

我是xx，抽煙情況惡劣，您一直都在強調我們作為一名學生，有些事情確實是不能夠碰的，觸犯了學校的相關規定，我現在感到非常的羞愧，這是非常不好的對待自己，也沒有一個正確的認識，我希望能夠找準自己的一個定位，對于這幾年來的生活與學習，我也會更加用心，更加努力的去提高自己，真的非常遺憾，這次抽煙的事情已經讓我無比的羞愧了，畢竟高中學習緊張，也有一些不良習慣，確實是出現的比較突然，我需要反省自己。

今天我到寢室抽煙的事情被您知道了，過去我也在寢室，有過這樣的行為，只是說今天我真的是沒有意識到自己這樣的嚴重錯誤，犯了一次又一次，真的很難受啊！下了晚自習之后，我就一留煙的去了寢室，本來想著自己能夠好好的休息了，但是卻沒有想到自己放了一些低級錯誤，把香煙拿了出來，再寢室抽煙，雖然當時寢室沒有別的同學，但是我確實還是非常的不好，首先我這樣是非常危險的，畢竟天氣干燥，在寢室抽煙，有失火的可能性，但是我卻沒有意識到，現在回過頭來想想，確實是比較危險，也很惡劣的事情，作為一名高中階段的學生呢，我確實還是有許多需要提高糾正自己的地方。

今天我下課之后就直接去了寢室，當時寢室沒有別的同學，內心有一些不好的想法產生了，我拿出了香煙，沒有意識到這樣情況的惡劣性，抽了兩口直接就把煙頭扔到了地上，本應該及時的發現，可是卻一直讓煙頭放在了地上，你每天都會過來查寢的，今天也不例外，我確實是做的不好，本來就不應該出現這樣的行為，在寢室抽煙，影響自己的身體健康，畢竟這是大家休息的地方，又不只有我一個人，我的行為是自私的，作為一名高中學生，卻沒有做好自己的本職工作，學習總是跟不上去，而且在這一階段，我還想著在寢室抽煙，危害自己的身體，讓自己的精神面貌越來越糟糕，情況實在是不好，我也會去調整好心態，不會再持續下去了，希望這樣的事情以后不會出現第二次。

通過這件事，我現在越來越感受到了這些，自己還是缺少這方面的一些鍛煉，畢竟有些時候還是做的不夠好，只有端正自己的思想，還要養成一個良好的生活作風，這樣一來才能夠得到老師與同學的認可，我會積極努力的去完善好自己學習當中的一些缺點，再也不會抽煙了。

此致

敬禮！

20xx年x月x日。

抽煙檢討書篇十六

的形象，為此，我感到深深的愧疚。

俗話說：“無規矩不成方園”,一個學校如果沒有紀律，那么,無論如何也教導不了學生,最終受害的還是我們自己.

昨天,我想了很多,想了很久.我深深的感到愧疚.所以今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下了這份檢討書,以懺悔我對違反學校紀律這種不良行為的深刻認識以及再也不違反學校紀律的決心。

我覺得無論如何,我頂撞老師是不對的，而且還是多次頂撞老師,拒絕老師的循循善誘,我簡直是不可理喻。

所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。

我知道，老師對于我的無故違反學校紀律也非常的生氣。

我也知道，對于學生，保證不違反學校紀律是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

但是我卻連最基本的都沒有做到,我很慚愧。

事后，我冷靜的想了很久，

我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。

我深刻的認識到事已至此的重要性。

如今,大錯既成,我深深懊悔不已。

深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,我對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重;其次我對重要事項重視嚴重不足,平時生活作風不良,如果不是因為桀驁不遜也不至于如此。

對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我違反學校紀律的重要原因。

試問：如果我很不是那么的桀驁，不是那么的不遜,對老師多尊重一點,對老師的教導多聽從一點.那么我也就不會犯下這么沒水準的錯誤了.

自己的位子,端正了自己的態度,從思想根源上反省了自己的錯誤,讓我能夠以一個全新的面貌從新溶入學校的學習生活.讓我用自己的實際行動。

此致

敬禮！

xx年xx月xx日。

抽煙檢討書篇十七

尊敬的老師：

您好!

真的非常抱歉，在今天的早操上我沒有按時的到達操場，甚至，在之后也沒能出現在隊伍里。因為我的這一行為，我們班級被當眾點名了，我明白，這實在算不上是一件“光榮的事情”，而作為犯下這件事情的“主犯”，我真的很后悔自己會犯下這樣的錯誤!尤其是在老師對我批評的時候，我真的感到很慚愧。愧對老師的教導，愧對同學們在平時的努力!

反思過后，我認識到自己這樣的行為實在是太過自私且沒有班級榮譽感!當班上的其他同學都在操場上努力的運動，努力的為班級爭光的時候，我卻獨自偷偷的躲在暗處，躲避老師們的檢查!但是我卻沒有想到“跑得了和尚，跑不了廟”這句話!雖然我確實是躲過了這次的早操，也躲過了老師的檢查，但是我們班級少了人的這個問題卻是個事實!我所犯下的錯誤，直接的懲罰到了我們的班級上!這是最讓我后悔的地方。

其實，經過反省，我也明白，其實一個早操消耗不了我們多少的體力，也完全算不上勞累。可是我卻偏偏任著我的懶惰性子，讓自己去逃避，不去面對!最終犯下了這樣難以挽回的錯誤!

如今，多少的同學都因為我的缺席被留下，白白的浪費了自己的時間，而我卻只能偷偷的在后面觀望。現在被老師批評后，我真的看到了自己的錯誤，明白了，我們是一個集體的真正含義。我們雖然有這么多的同學，但是我們的榮辱卻是一體的，要是我們有人去違反規矩，去打破規定，遭殃的會是我們整個班級!這實在是不應該發生的錯誤!

很抱歉，我到現在才意識到這樣一件重要的事情，要是我能夠更早的意識到這一點，這件錯誤也許就不會發生了。但是，時間不能倒轉，錯誤也無法消失。既然錯誤已經犯下，那么我就只能在之后的機會中努力的彌補自己的錯誤!在今后的學習生活中，我會努力學習，嚴格遵守學校的規定，努力為班級爭光，不拖班級的后腿!

對不起，老師、同學們，我一定會改正自己的錯誤，嚴格的要求自己，改正自己，讓自己不再犯下這樣的錯誤。希望老師和同學們能再給我一次機會，我一定會好好改過，為我們的班級一起出力!

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

抽煙檢討書篇十八

您好！

昨日，我在某某地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良后果。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心啊！

廠里嚴禁我抽煙之事，實乃關心我之健康，我的幸福啊！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。

廠里要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！

在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！請領導和同事監督！

此致

敬禮！

20xx年x月xx日。

抽煙檢討書篇十九

尊敬的老師：

今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪玩的特點，就不自覺地抽煙，在此過程中，xx發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來xx，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“xx”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。

我的這一行為，對不起xx，對不起xx。

如果自己平時能像其他同學一樣，向骨干/班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在xx內，爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

xxx。

20xx年xx月xx日。

抽煙檢討書篇二十

尊敬的xx：

今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

作為一名廠里的職員，我的任務就是在廠好好工作，(和老師吵架檢討書)遵守廠里的規章制度和紀律。

一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。

事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。

我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。

以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。

敬愛的老師：

我是你的學生：xxx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的吸煙也非常的生氣。

我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的'責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。

老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。

平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。

為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

親愛的老師，學校領導：

我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經常去廁所偷偷的吸煙。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律。

中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。

也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。

而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。

。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。

同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。