人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

大學職業生涯規劃大一新生篇一

一序言。

我們要對自己的職業生涯進行詳細分規劃，清楚的認識自己，分析了解外部環境，定制適合自己的目標以及確定實現目標的步驟，嚴格自律，不斷地提升自己，為自己的理想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙!

二自我評估。

1.個人基本情況。

就讀專業：景觀園林設計。

姓名：---。

性別：女。

2對自己的認識。

(1)、優點：具有一顆樂觀的心，樂于助人;抽象思維能力強，求知欲強;沉靜認真，講求實際，注重事實和有責任感。能夠合情合理地去決定應做的事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂-不論在工作上，家庭上或者生活上，重視傳統和忠誠。安靜、勤奮，對于細節有很強的記憶和判斷。能夠引證準確的事實支持自己的觀點，把過去的經歷運用到現在的決策中。重視和利用符合邏輯、客觀的分析，以堅持不懈的態度準時地完成工作，并且總是安排有序。

(2)、缺點：適應力會比較慢，有時做一件事之前要思考很久;容易只看到事情有黑和白兩種情況，而看不到中間的灰色地帶;對職業而言，我的社會經驗還不夠豐富，個人認為看的做得還不夠多。

(3)、興趣：就個人而言，我興趣比較廣泛，喜歡交朋友，看書，了解自然科普;喜愛繪畫，欣賞音樂，打籃球、兵乓球和羽毛球;樂于思考，對于新鮮，有創意的人事物都會感興趣。

(4)、個人能力：擔任過宣傳委員、文娛委員等職務，在部門和班級中積累了一定組織和設計創意方面的經驗，有一定協調組織、交際能力，思考細致。

三外部環境分析。

在現代，由于高度工業化，現代化和人口迅猛增長，世界各國，都面臨一個十分嚴峻的問題：那就是城市爆炸，自然環境和自然與人工環境生態系統的破壞。為了全人類的長遠健康、幸福和歡樂，人類必須與他賴以生存的環境和諧相處，和明智地利用自然資源;人類社會的未來，由于人口迅猛增長和對自然資源需求不斷增長的嚴重威脅，在此嚴峻局面下，仍然要保持生存環境不受破壞，自然資源不致浪費。那就需要有一種與自然系統，自然演變進程和人類社會發展密切聯系的特殊的'新知識，新技術和新經驗，這正是風景園林專業的核心---城市環境的綠色生物系統工程和園林藝術。因此，時至今日，風景園林依然是世界各國的熱門專業。

隨著人們生活質量、生活水平的不斷提高，綠化及生態環境成為新追求，不僅房地產開發企業在市場競爭中競相打起了"綠化牌"、"景觀牌"、"生態環境牌"，一些企事業單位也越來越注重環境景觀設計，使之"既要與城市環境協調，又要讓員工和客戶舒暢"，那些既懂得園林綠化景觀設計和花卉苗木養護，又懂得"綠色經濟"經營管理的人才具有廣泛的就業前景。當今世界城市化和花卉產業的興起，更促進了園林事業的發展。風景園林專業也是培養適應未來城市環境美化要求及發展花卉產業所需人才的專業，隨著經濟的發展和人們對精神生活要求的提高，特別是中國加入wto以后，社會對此類人才的需求越來越多，要求越來越高。社會急需大批優秀的風景園林專業人才。

1對行業的認識：

我國城市園林的由來可追溯至古代皇家園林，官宦、富商和士人的私家園林。現代意義的園林則是帝國主義侵略的結果，當時殖民者在我國開設租界，為了滿足殖民者少數人的游樂活動，把歐洲式的園林傳到了我國。

2對專業的認識：

(1)、景觀園林是綜合利用科學和藝術手段營造人類美好的室外生活境域的一個行業和一門學科。是以"生物、生態學科"為主，按生態學與美學原理對局地景觀的結構與形態進行具體配置與布局的過程，并與其他非生物學科(例如土木、建筑、城市規劃)、哲學、歷史和文學藝術等學科相結合的綜合學科。

(2)、需要掌握的知識：它的基礎知識包括地質學、自然地理、土壤學、氣象等自然科學，生物學、植物學、生態學等生物科學;園藝學、林學等農業應用科學;以及文學、藝術、美學等多學科相綜合的新的綠色生物系統工程學科。它包括從古典的小面積的庭園、花園、公園等地形地貌設計，道路、建筑，疊石堆山及種植設計，一直到現代整個大城市園林綠地系統工程的規劃設計和建設;從一個小園林的設計一直到宏觀的，涉及土地利用、自然資源的經營管理、農業區域的變遷與發展、大地生態的保護、城鎮和大城市的園林綠地系統規劃;同時運用現代尖端科學技術，如航測遙感技術和衛星遙感技術的應用和計算機技術的應用等內容。

(3)、就業發展方向：主要就業單位包括園林局、苗圃、園林設計公司、旅游規劃設計公司、風景旅游區、房地產公司以及其他建筑與環境工程、市政園林、公用事業、城鄉規劃建設管理等相關的行業、部門機構。畢業生也可繼續攻讀園林、景觀、建筑、城市規劃、環境藝術專業類的碩士學位。

三自身目標。

1)、短期目標20xx-20xx年。

軟件;。

大二：順利完成所有課程，取得相關職業資格證，如photoshop、cad;還有英語四級證書。

大三：到園林公司實習，充分運用所學到的知識，同時積累經驗，要注重積累經驗，打好根基。

(2)、中期目標20xx-20xx年，成為助理景觀設計師，報讀本科課程，取得本科文憑，并進入對口單位，積累工作經驗提高專業水平。

(3)、長期目標20xx-20xx年，成為景觀設計師，能做出成熟的園林景觀方案，積累人脈取得信譽;根據已有的基礎，修讀有關建筑設計的相關規定和條例，爭取考一級注冊建筑設計師。

四實施方案。

(3)、廣交朋友，積極參加課余活動，建立良好的人際關系;工作中積極與上司、同事溝通交流，鍛煉自己的的交際能力。

五結束語。

對于職業生涯路線的選擇、人生目標的修正都是伴隨著個體的不斷成長而隨之評估、修正，并進行反饋的，這種評估和反饋貫穿職業生涯實施的整個過程，使之更加符合個人的長期發展，更加有利于一個人聚集智慧發揮優勢，取得職場的成功。

隨著年齡的增長和經驗的增加，對于原來所計劃的目標有些會提早或推遲實施，但每一步都要認真走好，成功是每天前進一步階梯，總有一天就能看到積累下來的是有用的!任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

到這里，這份職業生涯規劃書也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利!

大學職業生涯規劃大一新生篇二

1、研究指定電力系統的規劃立項，進行投資概算。

2、負責電力設備的設計工作。

3、研究開發電力設備安裝施工技術。

4、負責相關發電設備運行的技術督導工作。

5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。

職業概述：電力工程師是從事電站與電力系統的勘測、規劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業工程技術人員。

勝任條件：我學習的專業和本職業的要求相關，如果研究生畢業后參與此工作，在專業上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。

6、與職業選擇目標的差距：主要是在專業知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。

四、未來三年的行動計劃：

大學職業生涯規劃大一新生篇三

高校畢業生的就業問題已成為全社會的關注焦點之一。然而，由于種種原因，在畢業生就業過程中，用人單位、學校、學生三者之間，卻仍然存在著供需溝通不足、信息傳遞不暢等問題；另一方面，大學生就業觀念陳舊、求職能力不強以及缺乏職業生涯規劃等因素又嚴重影響著他們的順利就業以及職業發展的質量。20xx年，華水成立了以職業生涯的規劃和發展，為本校學生了解社會和提高擇業技能提供服務，為社會推薦英才的團隊——大學生職業規劃及就業指導協會。

一、我們的性質。

大學生職業規劃及就業指導協會（簡稱職協），是在校團委領導，社團聯合會監督、管理，招生就業處大力支持的，具有學生自發成立的自我管理、自我教育、自我服務的，集學術性、專業性、實踐性、服務性為一體的非盈利性校級學生社團。

二、我們的結構。

主席團。

主席團負責領導各職能部門的工作，應起到統籌、協調的作用，主席團負責制定協會的規章制度，制定目標和任務。主席團工作的指導思想包括：

“領”：把握好大方向，盡量尊重各部想法和意見，并做出有益補充，積極與老師聯系，做好上傳下達工作。

“幫”：協助各部辦好各項活動，對各部的活動給予大力支持。主席團將為各部提供服務，共同為全體服務。

“調”：協調各部關系，加強各部間溝通協作，形成工作合力。

辦公室。

外聯部。

我們負責的工作主要有：對外聯系企業，為協會各項活動籌集資金、拉贊助；代表協會與各高校相關團體保持交流與溝通，舉辦聯誼活動；組織參觀知名企業，邀請職場知名人士來校舉辦講座；承辦校園職業規劃大賽等。

宣傳部。

我們負責職協整體形象的包裝與開展各項常規活動的宣傳工作，努力提高職協對內對外的知名度，并不時在協會內部策劃舉辦各種有趣的比賽。加入我們，通過海報、傳單等設計工作，可以磨練你的ps技術，并學到巧妙的宣傳包裝技巧。

信息部。

我們享有第一手的就業信息，對職協的活動發展進行跟蹤記錄，通過博客圍繞大學生在校期間如何規劃職業生涯、明了目前就業形勢、掌握求職材料編寫規范、提高面試技巧等多個方面讓深大學子能夠提高擇業綜合能力。

我們相信，網絡具有無限可能接觸和學習各種前沿的網絡知識、文化和技術。借助網絡我們可以和深大甚至其他高校相關的職業動態和活動事件親密接觸，與優秀同學體驗團隊化和自主化的工作方式，這是我們獨一無二的優勢。

組策部。

組策部主要承擔協會各類活動的策劃和組織工作。是協會的重要部門之一，承擔著活動舉行效果好壞的重任。組策部是由一批具有較強的創新能力、實際動手能力和活動組織能力優秀成員組成。在活動開始之前起草活動策劃書，拿出活動舉行的具體方案。并且做好應對突發事件的準備。活動期間要明確分工并協同各部門組織和開展工作。

三、我們的活動。

2、廣泛收集學生提供的就業信息，發揚學生在求職就業等方面的互幫互助精神。

3、探索與用人單位、人才中介機構的合作模式，為廣大學生提供實習、兼職的機會。

4、邀請社會知名人士為名譽顧問，顧問團為協會以及全校學生的職業生涯發展提供意見；

7、積極協助校就業指導中心處理日常工作。

四、我們的特色。

1、關注就業方面的各渠道信息，并及時為會員及其他有志之才提供信息；

4、構建一個優秀的協作團隊，建立會員與會員之間的人脈關系；

5、注重團隊建設的傳承性，努力建設成一個有組織能人脈傳承的新型協會；

6、不斷探索協會有效發展的途徑，敢于嘗試敢于發展，不斷創新協會的發展路子；

7、努力完善協會的章程及各項規章制度，使協會的各項工作做到有法可依，有規可據。

8、打造一個以創新為特色的華水職協。

組織與學生職業生涯相關的調查研究活動，開展相關的理論研究，指導社會實踐；

傳播與職業生涯相關的理論與知識；

開展與學生職業生涯相關的其他社會實踐活動，使華水學生就業工作能夠公正、公平、公開地由學生自主開展。

大學職業生涯規劃大一新生篇四

價值觀取決于人生觀和世界觀。一個人的價值觀是從出生開始，在家庭和社會的影響下，逐步形成的。一個人所處的社會生產方式及其所處的經濟地位，對其價值觀的形成有決定性的影響。當然，報刊、電視和廣播等宣傳的觀點以及父母、老師、朋友和公眾名人的觀點與行為，對一個人的價值觀也有不可忽視的價值觀不僅影響個人的行為，還影響著群體行為和整個組織行為。在同一客觀條件下，對于同一個事物，由于人們的價值觀不同，就會產生不同的行為。在同一個單位中，有人注重工作成就，有人看重金錢報酬，也有人重視地位權力，這就是因為他們的價值觀不同。同一個規章制度，如果兩個人的價值觀相反，那么就會采取完全相反的行為，將對組織目標的實現起著完全不同的作用。

（二）經過霍蘭德職業傾向測驗。

我理想中的職業是：醫生，教師，個體職業經營者。

我所感興趣的活動是：a：藝術型活動、s：社會型活動、e：事業型活動。

我所擅長獲勝的活動是：r：實際型活動、s：社會型活動、e：事業型活動。

我的能力類型：r、i、s、e、

我的職業傾向是：r、i、s、

適合的職業有：服務員、發電廠工人。

（三）經過九種職業能力傾向測試，我的職業能力傾向是：空間判斷能力傾向（s）、眼手運動協調能力傾向（k）、手指靈巧度（f）、手腕靈巧度（m）。

適合的職業是：建筑師制圖員體育教師運動員小學教師獸醫。

（四）我的氣質類型是：一般多血型。

適合的職業有：醫生運動員。

適合的職業有：特殊服務人員社會工作者。

現在的大學生活有著彈性的時間安排，你能夠自由選課，更有規律，更個別的反饋，長假和自由的節假休息，教學大綱提供清晰的任務，分數上的個人競爭，工作循環周期較短，獎勵以客觀性標準和優點為基礎。而在大學生活中我們的“領導”就是我們的大學教授，教授對我們有知識向導作用，鼓勵討論，期待公平。大學的學習過程是個人化的學習，根據抽象性、理論性的原則，進行著正規的、結構行動和象征性的學習。

兩種環境截然不同的特征，我們會出現種種的不適應與不舒服，我們應該如何呢啊？努力的做好工作前的準備，努力讓自己在學校生活中得到更多的鍛煉，去迎接未來將要面對的一切。

優勢：我們正處于學習階段我們還是愛學習、愛生活的，而且我們的閱讀面廣，擅于寫作，有親和力，善于與人交際溝通，而且邏輯思維能力強，有著敏銳的應變能力，并且我們的準也涉及面較為寬泛，能夠從事多種職業。

劣勢；但是現在的大學生大部分是獨生子女自私自利特征明顯，很容易眼高手低，難以持之以恒，而且時常膽怯，不敢展示自己或者過分的展示自己，不過專業知識太局限于書本，專業理論性較強，易造成經驗缺失，動手能力弱，尤其我們所在的學校并非國內大學，這更是對我們的就業有著一定的影響。

機會：當今的社會現象對大學生還算有著優待，研究生擴招，事業單位公開招聘，大型企業進校招聘，我們的就業機會不斷擴大。對我個人而言，我還有兩年多的時間為自己的就業做準備，我會有意識的努力彌補自己的缺失。希望在我畢業時經濟可以恢復到一個平穩的狀態，我也可以找到一份更加理想的工作。

威脅：首先大學的學生對我們的就業造成了很大的威脅，其次很有能力的全才也是越來越多，天外有天，人外有人，我們的知識需求更加緊迫，還有一些相鄰專業的學生擁有自己專業和我們所學專業的雙重知識。

我的職業生涯發展路徑是：首先獲得自己需要的學歷文憑，找到一份工作。由于自己所學專業并非教育教學，所以我會在業余時間進行教育教學知識，考取相關證書，并通過考試進入教育行業。在成為小教師開始一步一步的努力，努力做好教育教學工作，更進一步的做到中級教師，然后爭做優秀班主任，通過自己的專業技術做到高級教師。學習是無止境的，所以我會在教學的過程中不斷地學習，最終要成為一名資深教師。

我的人生目標是：擁有健康的身體，富裕的生活。

我的長期目標是：不斷地賺錢和學習。

我的中期目標是：穩定的在崗位上貢獻自己的力量。

我的大學后三年的目標是：找到一份適合自己的工作。

我的短期目標是：順利的大學畢業。

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際。“生涯”是指人的一生，或指個人一生的發展過程，也指一個人一生中所扮演的角色與職位。由此看來，為了我們的一生我們應該有一個明確的規劃。

大學職業生涯規劃大一新生篇五

如今 當代大學生作為祖國的接班人和建設身上承擔著巨大的責任與使命——為祖國貢獻應有的力量。但要想有所作為，必須擁有一技之長。因而，擇業無疑成為的學生成才路上的重大轉折點。

時代在進步，針對“就業”問題，一門新興的學科興起——大學生職業生涯規劃范文。他指個人與組織結合，再對一人職業生涯的主客觀條件測定，分析，總結的基礎上，對自己的興趣，愛好，能力特點綜合分析，加以權衡，并結合時代的特點 ，根據職業傾向，確立最佳職業奮斗目標，并為之而行之有效的安排。

（1）大部分大學生職業生涯規劃范文的概念理論十分模糊，缺乏對相關理論的學習認知。通過調查采訪周圍同學，發現許多同學在對專業并不十分了解的情況下，草率的選擇了所學專業，入學后對未來十分迷茫。沒有“職業規劃”的意識，職業理想不明晰。

（2）部分學生認為“擇業”不必操之過急，大四時再考慮為時不晚，不必提前規劃。因而早沒有計劃的情況下，荒廢了大學時光。待到大四時，才發現許多準備工作都很欠缺，必備的專業知識不牢固，實際動手能力不突出，在求職時屢屢碰壁。

（3）自我定位不夠準確

一是自我評估的偏差。有些大學生心高氣傲，高估自己的能力，整日做一些不顧實際的理想，忽視了理想道路的曲折性和艱巨性，過犯夸大了主觀能動性，而忽略了客觀環境中的系列限制和約束。與此相反，部分大學生過于自卑，缺乏必要的自信心，在懷疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。

二是部分大學生過分依賴職業測評機構。把測試結果當作擇業時的首要條件，而缺乏必要的自我評價同時也忽略了環境的影響。

（5）眼高手低，心浮氣躁，缺乏腳踏實的得精神。

部分大學生缺乏持之以恒的毅力和腳踏實地的態度，遇到挫折和困難，就懷疑自己的能力，缺乏永不言棄的執著，在撲救未來之路上半途而廢。或者“三天打魚，兩天曬網”，最終毫無建樹。

從上看出，大學生的職業規劃問題已十分嚴峻，我們如何才能扭轉這種不利局面呢？在此，我提出以下個人建議。

一、首先對個人的要求

（1）了解自己的興趣所在，自己喜歡什么？喜歡從事哪方面的工作？對什么職業十分感興趣？通過一系列提問明白自己的興趣與愛好所在。霍蘭德職業興趣理論將人分為以下幾類：實用型、研究型、藝術型、社會型、企業型、事物型。同時美國麻省理工學院的埃德加、施恩提出了職業錨理論；所謂職業錨指在我們不得不做出職業選擇時，無論如何不能舍棄職業中至關重要的東西或價值。分為以下幾種類型：技術或功能型職業錨、管理型職業錨、自主和獨立型職業錨、創造型職業錨、安全型職業錨、服務型職業錨、挑戰型職業錨和生活型職業錨。通過判斷，更易作出擇業抉擇。

（2）正確客觀的分析評價自己，充分了解自己的身體素質、性格傾向、教育背景、專長、過往經歷、各種社會資源等等。正如羅雙平提出:“知己+知彼+抉擇”，知己是規劃的第一步。

清晰明了自己的身體素質，可以避免走入職業“雷區”，如色盲、色弱者不能報考醫學專業，近視者不可報考飛行員。。。

性格是通過個人生活簡歷潛移默化形成的，且一旦形成較難改變，正所謂“江山易改，本性難移”。美國的凱瑟琳和伊莎貝爾母女將性格偏好維度分為四種:內傾——外向，感覺——直覺，思維——情感，判斷——知覺，通過個性的分析可以清楚自己最適合那些行業。

自己的專業知識是進行擇業時必須考慮的條件。通過十余年的學習，自己掌握的科學知識，社會人文知識，藝術知識的程序，自己較他人有什么突出優勢？有什么專長？這些都值得我們深思。

通過歷練，自己的思維能力、創新能力、邏輯思維能力、想象力等多方面的才能狀況自己應該了解。

認識自我不是一個簡單的過程，我們可以采用不同的方法。

一是自我評價法。自己冷靜客觀、全面的剖析自己的性格與特點。

二是他人評價法。可以向父母、姐妹、同學、朋友、老師、；鄰居等身邊的人詢問他們對自己的評價更可深入了解自己。

三是可以借助職業測評機構，各種測試表而評估自己。

（3）認清環境允許自己做什么？分析自己的現有資源包括自身知識儲備，社會、人際關系網，自身的社會地位，國家的政治、經濟形勢，社會行業的需求等信息。同時重點注重研究社會熱點職業門類及需求狀況，自己所學專業在社會上的需求形式，行業發展的未來變化等，選擇適合自己的職業發展路線。

（4）制定計劃和行動方案，并腳踏實地地依計劃度過大學時光。“凡事預則立，，不預則廢”，計劃的重要性不言而喻。理想固然燦爛，但若沒有奮斗和拼搏，只會蛻變為幻想而已。因而在實施計劃的過程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不為失敗沮喪，不為成功驕傲，以平和的心態面對生活。用汗水澆灌燦爛的明日之花。

二．對學校的要求

1.學校應在寒暑假開展實踐活動，讓大學生親自到工廠或基地實習，盡早融入社會之中，更加貼切地了解工作性質，增強實踐能力。

2.學校應調動多方面資源，開放一系列就業渠道，通過招聘會或推薦等形式落實好畢業生的就業問題。

3.加強對大學生“生涯規劃”知識的教育，使其明白其重要性，并引導學生積極做好個人的職業生涯規劃。

4.學校要通過各種多媒體手段，不斷向大學生發布相關的就業信息，使我們更早地了解社會行情，分析行業發展變化趨勢，以便及時做出調整。

大學職業生涯規劃大一新生篇六

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中那個夢而奮斗。機會總是留給有準備的人的，大學生職業生涯規劃，換個角度說，它就是對我們心中那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張未來的白紙。

個人基本情況：

性格偏內向，好強，愛沉默思考，重感情。休閑時間愛看書，聽音樂，散步聊天。

職業興趣：

技術型，企業型，社會型。

職業能力及適應性：

有動手能力，邏輯推理，視覺理解能力，概括能力;不善于理論性強，抽象事物的探索思考。能吃苦，有較強的適應能力。

職業價值觀:。

看重人們的生活質量，以及工作對社會的價值意義，比較在乎工資。

特長和資源:。

從小生活條件艱苦，養成了不怕苦的精神，這是我最寶貴的財富。

個人性格特質：

自信心強，能吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到別人的尊重。

通過結合我的性格特征，職業興趣，價值觀以及能力，我相信我對我未來職業的工作特征會更好的了解和適應，充分發揮自身的優點，去開創自己的事業，但在日常學習生活中會有懈怠和迷茫，沒有盡自己的主觀能動性去學習知識，愛看跟學習無關的書籍，愛玩游戲，作為學生，卻沒有把學習放在第一位，但今后會積極調整，把更多的精力花在學習上。

家庭環境分析：

家住在甘肅省華池縣，爸媽在家務農，妹妹在縣一中讀高中，家中收入勉強能夠支撐我和妹妹的消費，爸媽都是小學文憑，家中文化氛圍一般。

學校環境分析：

現就讀于甘肅農業大學，是一所綜合性的二本學院。學校教學設施齊全，設備較先進，師資雄厚，教師有責任心，教學質量高，有助于學生學習專業知識，電氣工程及其自動化專業是本校的一個熱門專業，而且學校的實踐課較多，有助于學生提高動手能力，畢業后更快找到并適應工作。所以學校的整體環境很好。

社會環境分析：

我國近幾年大學生就業形勢相當嚴峻，對人才的要求相當高，導致人才競爭十分激烈，而且失業率居高不下，今年大學畢業生又創新高，達699萬。

職業環境分析：電氣工程及其自動化專業學習范圍廣，應用范圍比較廣，就業形勢較好，如果大四畢業后繼續深造，研究學習，則就業時可供選擇的工作會更多;此專業的學生畢業后可在下面這些行業中進行工作：

電機電器設計、制造、控制、運行維護、研制開發、生產管理工作;或電力系統與電氣裝備的運行、供電系統和高層建筑的電氣設計與運行維護工作;或建筑電氣領域電氣設計、樓宇自動化、綜合布線與智能建筑的系統設計、系統運行、研制開發、試驗分析、工程建設與管理工作。

專業知識，使自己更好的適應未來工作中對專業知識的要求。通過以上對電氣工程及其自動化專業所需學習課程及當前就業形勢的分析，我更傾向與這個專業的就業形勢不錯，而且最重要的是我很喜歡這個專業;因此我會努力學好專業知識，為未來鋪路。

職業目標定位及其分解組合。

(1)近期目標(大學期間)：

時間：20xx-20xx。

基本目標：完成學業，做好就業或者考研的準備。

電力企業管理與營銷;大四順利拿到畢業證書和學位證書，在畢業之前拿到駕照。

(2)中期目標：

時間：20xx-20xx。

基本目標：達到中級工程師或者公司總經理。

核心要求：畢業后抓住機會找到一個好點的工作，并且適應工作，學好工作中的各種技術，搞好和領導同事之間的關系，擴大自己的人脈。

具體做法：拜師學藝，學好師傅教的各種技術，并且不斷鉆研，能盡早獨立的并且優秀的完成任務;融入集體，擴展人脈，熟悉部門以上領導，擴展多層人脈，力爭有深度，由廣度，有高度;根據自身市場觀察預測，聽取師長意見，選擇專業化道路方向;不斷提升自我技能，吸取更多的經驗，成為技術核心人物，達到公司的重點項目離不開我。

(3)長期目標：

時間：20xx-20xx。

核心任務：成為高級工程師或部門總經理。

畢業十五年我將成為公司的核心技術研發人，人脈關系健全，有固定的客戶群;將工作與時間合理安排，抽出更多的時間來照顧家人;二十年后的我，具有一番成功的事業，具有較高的社會地位;積極鍛煉身體，保持一個良好的心態，投身于慈善事業中，回報社會。

評估調整。

評估的內容：

3、當評估連續兩個季度未完成計劃書的60%時，考慮備用計劃;。

4、當我的身體不適，不能按計劃完成任務時，我會另選專業，從頭學起。

評估時間：

學習階段以學期為單位，工作階段以季度為單位，短期以月為單位，如果出現特殊狀況時，我會及時評估并進行相應的調整。

規劃調整的原則：

學歷水平，國家政策與就業形式，客觀機遇，家庭及自身因素。

通過這學期對職業生涯規劃這門課的學習，讓我從中學到了很多，以前只是聽到學長學姐們說職業生涯規劃這門課，覺得很神圣，很向往，自己也不知道它到底是個什么東西;這學期的學習讓我對自己有了更深一步的了解。

通過這次實踐，讓我知道給自己寫一封職業生涯規劃書有多難。更讓我意識到大學生就是應該有一個屬于自己的職業生涯規劃書，因為有了這封規劃書，那你就不會再討厭大學生活的無聊，你會利用更多的時間去完成你的目標，心中會有一個對未來的美好憧憬藍圖，更多了一份對夢想的執著;機會總是留給有準的人的，我想，有了這封規劃書，前面的的目標就越發的明亮，即使道路再曲折，也總能看到希望。

大學職業生涯規劃大一新生篇七

學院：

專業：

年級：

姓名：

性別：

xxxx年x月

自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析

職業興趣

(喜歡干什么)

職業能力

(能夠干什么)

個人特質

(適合干什么)

職業價值觀

(最看重什么)

勝任能力

(優劣勢是什么)

個人經歷

教育經歷

工作經歷

培訓經歷

自我分析小結：

職業分析是對影響職業選擇的相關外部環境進行較為客觀、系統的分析

家庭環境分析（如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響）

學校環境分析（如學校特色、專業學習、實踐經驗等 ）

社會環境分析(如就業形勢、就業政策、競爭對手等)

職業環境分析

1.行業分析（如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析）

2.職業分析（如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析）

3.企業分析（如xx單位類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）

4.地域分析（如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析）職業分析小結：

綜合第一部分(自我分析)與第二部分(職業分析)的主要內容得出本人職業定位的swot分析：

內部環境因素優勢因素（s）弱勢因素（w）

外部環境因素機會因素（o）威脅因素（t）

結論：

計劃實施一覽表

（參考）如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等策略和措施

（參考）如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等策略和措施

（參考）如事業發展、工作與生活關系、健康、心靈成長、子女教育、慈善等策略和措施

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

1.評估的內容

職業目標評估(是否需要重新選擇職業?)假如一直……，那么我將……

職業路徑評估(是否需要調整發展方向?)當出現……的時候，我就……

實施策略評估(是否需要改變行動策略?)如果……，我就……

其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)

2.評估的時間

一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;

當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

3.規劃調整的原則

大學職業生涯規劃大一新生篇八

在踏出校園之前務必要找準職業定位，下面我特制訂了英語專業職業生涯規劃范例，根據規劃走好每一步。一個切實可行的計劃是成功的基礎，美好的未來需要有個規劃藍圖來指導。以下是我對自己將來職業的一個規劃。大學本科三年級開始著手準備考研的事情，考研的方面有兩方面的選擇：

第一方面是考英語專業或者跨專業考研。這一選擇可以考中國傳媒大學的新聞英語專業，從事新聞英語方面的工作；或者是考北京外國語大學、北京語言大學等語言類的學校，繼續深造我的英語。至于跨專業考研，我咨詢過我們的商務英語老師，她建議我考人力資源管理方面的研究生，譬如：廣東外語外貿大學的人力資源管理專業，或者對外經貿大學等學校。

另一方面，考國外大學的研究生，準備在國外讀研究生。這對于一個英語專業的學生來說是很現實的。在國外可以了解更多國內所不能缺乏的資源、信息等。對說英語國家可以有個更好的了解，從而更能勝任自己的工作。也可能在國外發展。初步定為國外留學的目標是歐洲或者澳大利亞。

我的職業目標是在外資企業中做一個英語翻譯員。最終下定這個做英語翻譯員的決心卻是來之不易。

首先，英語對英語專業的學生來說有時是個限制因素。英語只能作為一種交流工具，現在大多數的人都可以說一口流利的英語就算對英語語法知識不是很了解。而且，這些非英語專業的學生，譬如，計算機專業的學生，他們本身的計算機專業知識就是他們的一個特長。可以說他們同時掌握了兩門專業知識。這對我們來說是個很大的挑戰。在擇業時，面對的競爭也較大。

其次，英語專業面對的擇業范圍較為狹窄。一般，只能選擇與英語專業有關的職業，而與英語專業相關的職業部外乎就是翻譯、新聞英語之類等。總之，相對于許多專業來說，英語專業的擇業翻譯還是比較狹窄的。

再次，我個人認為英語大學本科畢業后就已經拿到了專業八級證書了已經達到了比較頂尖級的水平了，如果接著考研還是考英語專業的話，那么英語對于我來說不再是一種交流工具了，而轉為研究對象，而我對自己研究英語這方面沒有信心也沒有興趣。

第四，對于跨專業考研，在選擇所跨專業方面時也困難重重。由于英語專業大學四年都不學習數學，所以跨專業考研時選擇的專業范圍也被縮小了，不能選擇需要考數學的專業。如果硬要選擇必需要考數學的專業就必須從現在開始補習數學。

第五，出國讀研究生在選擇專業方面也遇到了同樣的問題。在選擇國家方面，國家的消費水平是不是太高等問題也影響了選擇。

最終選擇還是從事英語方面的工作主要是因為自己的專業是英語專業，而且將來考研的方向極大可能是以上的第二方面。基于英語專業且在國外讀研究生這一因素，決定選擇在外企從事有關翻譯的工作。

這個職業目標的成功選擇讓我對職業目標的決策方法有了一定的認識。首先，在選擇職業目標是首要考慮的問題是個人自身問題。要對自我優缺點等進行一個全面透徹的分析。自己專業的優缺點，專業面對的擇業范圍等方面都要有個全面而深刻的了解。其次，要考慮到職業本身的問題。自己的職業范圍是不是跟專業對口，或者合適自己。即我們通常所說的人職匹配。不要對自己將要選擇的職業期望過高，往往會導致職業決策的失誤。

在對自我進行分析方面，主要考慮的是自我性格（temperament），以性格確定自己是怎樣的一類人群，從而確定比較適合自己的職業群。在上課過程中的各種性格等測試都證明我是個外向的人，比較適合的工作是交流、溝通等方面的工作，于是確定了從事翻譯工作。其次考慮的是我的技能（myskills）。我目前擁有的技能、特長，我的工作需要我擁有而我不具備的技能。通過這一分析給自己定一個目標，把自己不具備的技能列舉出來并且把提高方法一一列舉出來，在日后的訓練過程中著重提高這些方面的技能，從而能更好的勝任這個職業目標。再次，個人價值觀問題（value）對自己價值觀進行一個全面透徹的分析。并把自己典型的一天所作的事情一一詳細的寫下來。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。

大學職業生涯規劃大一新生篇九

論文提要：目前，全國高校大學畢業生就業形勢日益嚴峻，使得對大學生進行系統的職業生涯規劃尤顯意義重大，試論大學生職業生涯規劃中的問題與對策。本文從實際出發，在分析當前大學生職業生涯規劃現狀的基礎上，對當前大學生職業生涯規劃中存在的問題進行思考，并提出具有可操作性的對策建議。

隨著我國高等教育大眾化、用人機制市場化、經濟體制轉軌和產業結構調整以及社會整體就業壓力的加大，普通高等學校畢業生就業問題日益成為高等教育和社會關注的熱點。近年來，大學生就業面臨十分嚴峻的局面。20xx年大學生畢業人數為495萬人，20xx年更將達到559萬人。因此，在未來就業形勢仍比較嚴峻的情況下，大學生很有必要及早規劃自己的職業生涯，科學認識就業環境，樹立明確的目標，在四年有限而寶貴的時間里掌握有效的知識和技能，發揮個人特長，找到適合自己的職業。

職業生涯是指在一個人的一生中，由于心理、社會、經濟、生理以及機遇等因素相互作用所造成的工作、職業的發展變化。職業的發展是個人發展中的一個最主要的方面，它跨越人的整個一生并涵蓋個人的自我概念、家庭生活，以及個人所處的環境、文化氛圍的方方面面。

職業生涯規劃是指個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和評定，確定一個人的事業奮斗目標，并選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排，自薦信《試論大學生職業生涯規劃中的問題與對策》。開展職業生涯教育對于大學生來說具有非常重要的意義：首先，有助于大學生了解自我、了解社會，在就業時做到心中有數，避免無的放矢。通過開展職業生涯教育使學生正確認識自身的特性和潛在優勢，根據自身的性格、興趣、能力進行合理的、全面的定位，并緊密結合市場對人才的需求狀況，尋找適合自己發展的平臺。其次，職業生涯規劃能夠讓大學生實現自我超越。大學生在充分認識自己，客觀分析環境的基礎上，科學樹立目標、正確選擇職業，并運用適當的方法、采取有效的措施，克服職業生涯中的困難和阻力，避免人生陷阱，從而獲得事業的成功。再次，職業生涯規劃可以幫助大學生擴大自己所需要的人生資源，并將不同的人生資源進行合理的整合與規劃，實現動態的發展。

1、職業生涯規劃的理念還比較淡薄。目前，雖然大學生職業生涯規劃問題越來越受到重視，但真正普及還遠遠不夠。大部分在校大學生沒有進行過職業生涯的思考和規劃，尚未認識到職業生涯規劃的重要性和對自己人生發展與就業的意義。他們在大學里除了讀書和參加相關活動之外，對“將來如何發展”、“怎樣選擇適合自己的職業”等問題從未做過認真考慮，面對競爭激烈的就業市場，缺乏認真的準備。有些大學生把希望寄托于學校、老師和家長。另外，一部分高校對職業生涯規劃的相關知識和重要性沒有向大學生進行有效的宣傳。

2、高校缺乏完整的職業生涯輔導工作體系。大學生職業生涯輔導，是一個系統工程，要將個人的自我規劃和學校、社會的職業生涯指導結合起來進行，不是僅靠幾個指導教師和幾場講座就可以完成的。目前，有些高校還沒有按照國家有關規定，按比例投入資金和人力來發展職業生涯教育。而是把工作重點放在就業政策宣傳、就業安置、派遣等層面上。由于缺乏對學生的系統培訓和教育，使學生把職業規劃與求職技巧、參加招聘會等同起來。

3、缺乏專業和有針對性的測評工具。測評是職業生涯規劃中一個很重要的項目，它包含了對個體的生理、認知以及情感的測量和評價的過程，是一種復雜的、跨學科的技術。職業測評能使大學生在一定程度上了解自己的興趣、愛好、氣質、性格、能力等多方面的特點，作為學生未來職業規劃的參考。目前，市場上大部分測評工具是針對社會群體開發的，并不適合大學生這一群體。國內的測評，也主要是引進歐美職業生涯規劃系統，這種“引進”會因東西方文化、價值觀差異和翻譯偏差而產生問題，但本土化的修訂還遠遠不夠，一些測評軟件中的常模也并不完全適合我國學生的特點。

大學職業生涯規劃大一新生篇十

社會就業壓力大是我國目前的一個重大困境，大學生自主創業作為解決大學應屆畢業生就業的有效辦法，使創新創業教育成為各高校的重點發展項目。科學合理的職業生涯規劃教育，對于大學生創新創業意識的培養有著至關重要的作用，本文針對職業生涯規劃對大學生創新創業意識培養的作用進行了一些探討。

職業生涯規劃 創新創業意識

1.職業生涯規劃的背景。職業生涯規劃，起源于1908年“職業指導之父”弗蘭克·帕森斯針對大量年輕人失業提出的“職業咨詢”概念，而我國的職業生涯規劃教育源于1916年清華大學校長提出的就業指導。我國的職業生涯規劃教育理論最初是由翻譯別國的職業生涯規劃理論、著作等開始發展的。在20世紀，我國專家們對職業生涯規劃教育的研究持續增多。

近幾年，職業生涯規劃教育問題成為社會關注的焦點。國家下達了大量輔助職業生涯規劃教育發展的相關政策。20xx年5月中國國務院辦公廳發布的《國務院辦公廳關于深化高等學校創新創業教育改革的實施意見》中表明各高校為促進專業教育與創新創業教育的有機融合，根據人才培養定位和創新創業教育目標要求，調整教育課程設置，開設就業創業指導方面的必修課和選修課成為我國目前各高校落實創新創業教育政策的主要任務。

2.職業生涯規劃的含義。職業生涯規劃是指通過對一個人主客觀條件如興趣、特長、能力、時代環境等進行測定、分析、總結出最適合其的行業傾向及職業目標，并為實現這一科學目標，對其自身的職業生涯乃至人生進行系統地計劃過程。通過這個方案計劃幫助學生明確發展方向，有效的選擇自己的職業發展道路。

3.職業生涯規劃的意義。大學生通過在校期間的職業生涯規劃，根據自己的特質，對自己未來的職業生涯有一個準確的方向定位和發展目標。以發展目標為指向標，設立自身的職業生涯規劃的詳細計劃。讓大學生對自己的未來職業有明確的方向和職業發展道路，幫助學生挖掘自己的潛能，認識到自己的個性特點、潛在價值，將自己的綜合優勢和劣勢進行對比并綜合分析，增加自己的職業競爭力，提高未來求職就業時成功的幾率。

目前社會就業形勢嚴峻，畢業生就職面臨這巨大的競爭力。求職崗位供給和需求失衡不對等的情況下而自主創業作為一條能緩解就業壓力的有效途徑，是目前高校教育中加強推廣的教育項目之一。而就目前大學生的創業情況而言，大學生真正選擇通過自主創業的方式作為自己未來職業發展目標的卻少之又少。就目前的情況來看，各高校的大學生創新創業中還存在的很多的問題。

首先，大學生缺乏敢于拼搏的勇氣，對自己缺乏自信。不敢面對創業中可能存在的風險。其次，大學生缺乏支持自身自主創業的專業知識與創業能力。在大學期間，大學生對創業僅限于書本上的概念，而缺乏現實中的實踐經驗，以至于大學生的創業想法與實際的創業實施的對接相差甚遠。而近年來，許多高校引進創新創業訓練項目通過實踐促成學生自主創業，而實際上培養大學生實行自主創業的結果仍是不理想。究其根本原因主要有：

1.大學生創新創業意識淡薄。首先，當前社會中，堅持素質教育一直只是個很響亮的口號，而實際上，應試教育才是目前國內教育的根本形式。學生在校學習知識為了應試，且學生迫于應試壓力，只能將大量的精力時間花費在做各種真題和模擬題中，而忽視了學動手實用能力的培養。學生們的習慣于知識的學習和獲取，但是在動手能力以及創新創業能力上十分欠缺。習慣使然，大學生在面對創新創業教育時，會傾向于理論上的學習，而缺乏實際上應有的創新創業意識。其次，家庭教育對大學生的創業意識也有著極其深遠的影響。在很多家長眼里，只有學習才有出路。家長為了讓孩子專心于學習，為孩子包辦一切，導致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外，家長不斷地為孩子們灌輸他們認為的好前程的思想——尋求穩定安穩工作。家長將自己的思想強加在孩子身上，忽略了孩子自身的個性發展，限制了孩子創新創業意識的培育。學生長時間接受這種熏陶導致學生自身對創新創業意識的缺乏。

2.大學生創新創業意識不堅定。目前高校的創新創業教育培養學生成為新時代創業人才。但往往在中國傳統的家庭教育下，而今的大學生在意志上不夠堅定，家長們給予孩子的過度保護，讓孩子們抗打擊能力上不夠強大。因此在大學生創新創業時，他們面對創新創業過程中出現的困難和磨難，一直生存在父母的保護傘下的他們極易產生退避心理。更甚者，在創新創業初期計劃階段，對于未來可能發生的困難或是父母的不贊成，便讓他們放棄了創新創業的想法。

3.個人發展缺乏計劃性。高校大學生長期處于被動的學習狀態，一味地接受知識的授予，遵循著家長和學校要求而成長。進入大學后，對于自己的人生發展缺少目標、缺少計劃，在意識上依舊處于被動狀態。而在就業創業時，沒有計劃性的學生一味盲目地參與，沒有明確的規劃，創新創業意識不強，在時間和實際發展的把握上，缺少科學合理的安排，以致就業創業的最終失敗。

職業生涯規劃課程有益于幫助大學生明確自己的職業定位，確定自己威力職業發展道路。而創新創業是與大學生職業生涯規劃緊密聯系的，職業生涯規劃教育對大學生創新創業意識有著重大作用。

1.心理調節。首先，職業生涯規劃，究其根本，實質上屬于心理學中的一部分。這是個學生自我認識并助力學生自我發展，個性塑造的過程。將職業生涯規劃教育融入大學的課程當中。讓各高校大學生在大學期間就能明確自己定位。并且幫助大學生在創新創業方面，培養一種創新創業意識，樹立創新創業精神。對于現在的大學生而言，被他人認可是大學生自信心最大的源泉。職業規劃是決定職業生涯成敗的關鍵一步。在創業之前通過職業規劃讓學生了解創新創業的重要性，并融合創業教育可以進一步增強學生的創新創業意識。

2.明確創業目標。職業生涯規劃針對學生職業選擇時的主客觀因素進行分析和測定，引導學生確定自己的創新創業目標，進行創新創業意識上的塑造。確定正確的創業目標是成功創業的關鍵因素。在創業教育中通過理性的思考、科學的分析和職業發展的認知是確立創業目標關鍵流程。各高校的大學生都處于學生就業上崗的準備階段。在大學期間通過校內專業的職業生涯規劃課程教育，幫助大學生結合自身特點明確職業定位，辨明創業未來的發展方向，確立自己的個人發展目標，并制定一系列行動計劃，充分發揮自身的潛能，在創新創業教育中加強學生創新創業意識。

3.提升個人競爭力。職業規劃可以幫助學生確定自身的職業目標。現今社會競爭激烈，如若想在這職業競爭的狂流中立于不敗之地就必須根據自身的職業目標規劃好自身的職業計劃。有目標、有規劃地進行行動。跟著制定好的職業生涯規劃系統地、有計劃地行動，逐漸累積學生的個人經驗和增強職業技能。系統的職業生涯規劃有利于學生專注于自己的優勢并且實際所需適時地、不斷地發展自己，在關鍵時刻更好的安排工作任務的先后順序。由此個人競爭力也得到增加。

創新創業教育使我國目前一項重任，各高校都在積極落實這項任務。而目前高校創新創業教育中還存在著很多不容忽視的問題，如大學生創新創業意識淡薄、大學生創新創業意識不堅定等。而職業生涯規劃有助于學生根據自身條件及客觀因素挖掘自身潛能，幫助學生確立職業目標，增強大學生創新創業意識。

大學生通過在校的職業生涯規劃課程教育，根據學生個性明確學生自身的創業目標及日后的發展方向，完善就業前準備。并幫助學生對自我、客觀環境等進行正確的評估，在內心素質方面進行強化和調節。由此利于學生創新創業意識的培養并避免了創新創業中學生創新創業意識的不堅定。

[1]胡涵錦.創新人才培養與管理的調研及對策.東華大學學報，20xx(3).

[2]萬瓊.高校創新人才培養影響因素及其優化.碩士學位論文，20xx.

[3]蔣琴雅.創業創新—高校思想政治教育的新視角.職業圈，20xx(24).

[4]桂南嶺.論高校創新教育與創業教育的關系株洲工學院學報，20xx.5.

[5]劉景宏.高校大學生職業生涯規劃教育存在的問題及對策.創新與創業教育，20xx，vol2(3).

[6]黨瑛瑛.大學生職業生涯規劃現狀及其對策分析.華章，20xx(14).

[7]張正華.試探大學生職業生涯規劃教育新模式.生涯規劃，20xx(13).

大學職業生涯規劃大一新生篇十一

為深入貫徹落實科學發展觀，做好畢業生就業工作，幫助我院學生樹立正確的人生目標和就業觀念，增強競爭意識、危機意識、職業規劃意識，用科學發展觀規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”，增強就業競爭力，用高效行動去實現職業目標。根據教育部有關文件精神，我院于4月25日—5月8日舉辦了“大學生職業生涯規劃設計大賽活動”。

活動歷經了報名海選預賽、復賽、培訓期、院級決賽四個階段。通過“人人參與，人人演講”的形式，達到了全面提高同學們的自我認識，樹立正確的成才觀和就業觀，發掘自身潛力，學會科學定位，從而提高就業競爭力的目的。現將本次活動作如下總結：

1、成立職業生涯規劃大賽活動領導小組，小組成員由院就業創業部和學習部全體成員組成。學院領導對此次活動高度重視，為本次活動的開展提供了有力的組織保證。

2、開展“早規劃、早就業、早創業、早成才”宣傳活動為了讓學生們了解職業生涯規劃，增強職業生涯規劃意識，學院積極組織策劃并召開活動啟動會議，4月24日至4月25日在全院開展以“早規劃、早就業、早創業、早成才”為主題的職業生涯規劃設計宣傳活動，通過展板、海報等方式的宣傳，引起了學生們廣泛關注，在校園內興起了人生理想設計和職業生涯規劃的熱潮。3、全院開展職業生涯規劃主題班會，達到了“人人參與、人人演講”的要求。

為了讓每一個大學生都了解職業生涯規劃的真正意義與內涵，增強職業生涯規劃意識，本次活動于4月26日——4月27日在全院范圍內鋪開，全院大一大二各班級開展了“設計精彩人生描繪美好前程”主題班會，此階段為本次活動的重點階段，以班為單位，人人參與，人人演講，同學們對人生規劃書進行了大膽設計，積極展示自己的演講才能。

3、海選初賽。

經過前兩個階段活動的推進，全院形成了良好的職業生涯規劃氛圍。4月28日—4月29日各系開展了選拔賽，制定了嚴謹的工作程序和選評制度，通過宣傳推廣、培訓咨詢、輔導學生撰寫作品、舉辦系級大賽、邀請專家評審等系列活動。此階段活動精彩紛呈，亮點倍出，將大賽活動逐步推向高潮。學院對各系活動開展情況進行了全面檢查，效果良好。

4、舉辦院級復賽。

5月8日—6月8日是院級復賽階段，各系對參加院級復賽的選手進行了強化輔導。從參賽的10名選手中產生了6名選手參加下一階段的決賽，由于前期準備及宣傳工作扎實，參賽作品內容各有特點，作品質量較高，ppt制作精美，評審組老師給予了高度評價。

5、舉辦院級決賽。

5月8日晚七點，機電工程學院大學生職業生涯規劃大賽院級決賽在校二教報告廳舉行。

出席決賽活動及嘉賓有：學校就業創業部老師李向陽，上屆獲獎的學哥學姐，院團委老師及學生會各執委等。

在現場演講過程中，參賽選手也都發揮出自己的水平，鎮定自若，自信大方，充分地展示了銅仁職業技學院大學生的精神面貌和青春風采。經過了初、復賽的選拔，選手們更為成熟，個個自信的走進賽場，比賽過程更加豐富、更加精彩，選手們富有邏輯的規劃更是激起了同學們的陣陣掌聲，對很多抱有同樣夢想的同學給予了啟發。最后經過評選，最終評選出一等獎一名，胡艷寧和王永勝小組；二等獎兩名，王杰組：孫明翰組，三等獎三名，劉亞楠組，陳帥組，褚文雅組。學院進行了表彰并給予精神及物質獎勵。

本屆大賽涌現了眾多的優秀作品，令評委難以取舍。在各系老師的指導下，參賽選手在作品中表現出來的規劃思路更趨理性，規劃目標更為現實，規劃方法更加科學。

回顧職業生涯規劃大賽系列活動的整個過程，有許多經驗值得我們認真總結。第一，學生樹立了正確的就業觀。活動很好地傳播職業規劃的理念，使全院同學充分認識了自己，學會了客觀地分析環境，并且能夠科學地樹立目標，做出正確的職業選擇，為以后就業奠定了基礎。對促進我院畢業生就業工作具有積極的作用和深遠的影響。

第二、學生制定了具體的職業目標。職能部門精心策劃，通過活動前宣傳、職業生涯規劃主題班會、各系初賽、學院復賽及決賽幾個階段，使全院學生都參與到活動來，使同學們深入地了解職業規劃的重要性，培養了同學們分析問題的能力，都能根據自己的實際情況制定了具體的職業目標，增加了同學們的自信心，從而達到預期效果。

第三、鍛煉了學生的三種能力。

1、組織協調能力。通過活動學生能根據自己的實際情況，預見未來的要求、機會和不利因素，并做出職業生涯規劃，規劃切實可行，具有可操作性，組織實施嚴密，有條不紊，主次分明，而且合理調配、安置人財物等有關資源，做到人盡其才、物為其用、財盡其力，善于總結提高，把感性認識上升到理性認識，更好地開展工作。

2、語言表達能力。流利自如、文雅幽默機智又風趣的談吐是成功就業的必備條件。通過職業生涯規劃比賽使學生在演講和辯論中有意識地剔除了口語雜質，提高了語音表達能力和溝通能力，交際充滿自信，能自如應對面試，溝通肢體語言正確親切，使學生迅速提升應聘自信心，從而獲得用人單位的青睞，贏得了就業先機。

3、實際操作能力。學生對職業生涯規劃知之甚少，大賽籌備小組對活動方案進行了認真討論，對活動全過程進行了仔細設計、論證，在活動開始前確定了正確的指導方針，形成了一整套可操作性強的活動方案；現場演示能力、操作能力都明顯提高，學生通過參加活動，對自己的職業生涯進行了合理的規劃，學習的目的性更強、學習更加主動，實際創作能力普遍得到了提高。

第四，提升了學生的就業能力。今年全球金融危機帶來的嚴峻就業形勢，由于職業生涯規劃活動的開展，學生的就業定位比較準確，就業能力得到提升，我院今年的高職畢業生首次就業率達92.45%，超額完成了學院年初制定的90%的工作目標。

輔導學生進行職業生涯規劃，他們通過查閱資料、討論、教學研究活動、觀摩和修改學生作品，提高了自己的就業指導工作水平。

由于學院第一次舉辦職業生涯規劃活動，經驗不足，在各階段活動開展的過程中，碰到過各種方面的問題，同學們開始對此了解認識不夠，前期工作開展比較困難。

為了更好地指導學生進行職業生涯規劃，使就業指導工作事半功倍，我們在今后的工作中力爭做到：

1、職業生涯規劃指導常規化：就是要將職業生涯規劃的指導工作貫穿于全學程，使教室、實驗室、寢室和實習單位都成為我們的指導場所。

2、職業生涯規劃比賽制度化：就是在成功舉辦的首屆職業生涯規劃大賽的基礎上，建立職業生涯規劃比賽的相關制度，每兩年舉辦一次比賽。

3、活動方案多元化：就是在形成活動方案時多與比賽相關指導老師和專家多交流，多征求相關部門的意見，使活動方案更加完善，更具操作性。

4、指導學生具體化：就是通過職業生涯規劃指導引學生走進職場，走近職業人士；通過課后布置人物訪談，個別輔導，課上講述過程與收獲，確保大多數同學通過課程能主動和有意識的去尋找、發現和接觸職場目標人物。

5、指導老師專業化：就是要加大投入，利用三到五年的時間，通過自學、外出培訓等形式，培養10名具有中級以上職業生涯規劃指導師資格的指導教師。

本次大賽活動的成功，得益于學院領導的高度重視和大力支持，廣大師生的積極努力，社會各界的鼎立相助。我們將以本屆大賽為新的起點，不斷改進和完善不足之處，積極探索創新，把職業生涯規劃理念的學習和實踐活動推向新的高潮。