人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

實踐能力素質(zhì)自我評價篇一

時間就像一個精確的時鐘，它不會給任何人額外的機會，也不會讓那些在時間里努力的人做到最好。在忙碌中，三個月的實習時間，隨風飄蕩，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)成為一名平庸的大學生，成長為一名合格的實習生！雖然目前我還在做著簡單的工作，但是在實習學習中，我意識到這些基礎工作是不應該忘記的！雖然我還不夠熟練，但以后我會努力提高自己。希望以后能更好的完成工作！

現(xiàn)在，實習結(jié)束了，我從這次實習中收獲和改變了很多。為此我對自己的現(xiàn)狀做了一個自我評價，希望能從自己的情況中有所收獲。我的自我評價如下:。

思想上:這次實習讓我的思維有了很大的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在，我不僅改變了過去的大學生對社會和工作缺乏經(jīng)驗和判斷能力的狀況，還可以通過在公司的學習提高自己，改進工作。當然，通過這幾天的團隊合作，我也明白了團隊精神和意識在公司和團隊中是多么的重要！

工作:目前已經(jīng)能圓滿完成基本任務，但還是有很多不足，一眼就能發(fā)現(xiàn)。這幾天通過領(lǐng)導的培訓，我不僅在工作能力上有了進步，也對這份工作有了進一步的了解，明白了自己工作中的不足。以后真的會彌補自己的問題，及時糾正自己。

生活:實習的時候進步很大。現(xiàn)在，我不僅可以在時間上嚴格安排自己，還可以更嚴格地要求自己，以便更好地適應社會上的生活。

回想我的實習，期間真的有很多錯誤和問題。但是經(jīng)過反思，最大的問題是我經(jīng)驗不足。雖然在學校做了很多準備，但是來工作以后才知道原來自己是多么的紙上談兵！為了提高自己的實踐經(jīng)驗，我會更加努力的在實踐中強化自己，加強工作之外的理論學習！

實習結(jié)束了，我都不敢相信自己的改變。但是我知道我現(xiàn)在遠遠不夠。今后，我會繼續(xù)努力，讓自己在工作中做得更好！

實習期間，嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)愛病人，不遲到，不早退，工作踏實。我努力使我的護理工作規(guī)范化，提高我的技能和服務，使基礎護理靈活化，使愛心活動經(jīng)常化。我將理論與實踐相結(jié)合，使我的理論學習有計劃、有重點。自我評價護理工作有措施和記錄。實習期間，始終以“愛、關(guān)懷、耐心”為根本，努力做到“眼勤、手勤、腳勤、口勤”，想患者之所想，急患者之所急，全心全意提供優(yōu)質(zhì)服務，從而樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風。在各科室的實習工作中，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，做好患者評估和健康教育工作。能做好各科室常見病、多發(fā)病的護理工作，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，術(shù)前準備和指導，完成術(shù)中、術(shù)后護理和觀察。工作期間能認真分析并及時解決發(fā)現(xiàn)的問題，能熟練進行內(nèi)外護理、婦幼護理、重癥監(jiān)護。嚴格執(zhí)行三查七對。同時積極參加各種病例討論和學術(shù)講座，不斷豐富自己的專業(yè)知識，通過學習和自我認同，對整體護理技術(shù)和病房管理知識有了更全面的了解。

經(jīng)過半年多的實踐，我的理論水平和實踐水平都得到了提高。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力，牢記護士的職責，不斷加強思想學習和專業(yè)學習，全面提高綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務。

實踐能力素質(zhì)自我評價篇二

俗話說：“沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”，僅有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。

這是我上大學以來的第一個假期，由于學校在離家很遠的地方上學，一向都很想家，理所當然要回家和父母親人團聚，可是身為當代大學生，作為一個成年人也應當有所作為了，也應當出去鍛煉一下自我了。今年假期我一開始，我開始了緊張的假期實踐，我想和同學一齊去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自我的實際動手能。當我告訴父母說要去打工時，他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，平時又懶，還能一個人出去打工？肯定吃不了苦，干不了幾天就會回家。不管他們的看法，我就準備出去找一份工作了。我家不遠就是__大酒店，放假幾天我就去應聘了，由于天氣太熱所以有些員工都走了，所以我很順利就應聘成功了。__大酒店是一家大型的餐飲、住宿、娛樂合為一體的酒店。

記得打工的第一天，我都不怎樣開口說話，不明白該怎樣接待顧客，剛開始我做的是傳菜員，在我的印象里，傳菜不外乎是把菜交到服務員手里就什么事也沒有了，但實際上我想錯了，那里的傳菜員工作很多，當點完菜名后，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉。接下來就是最臟的活了—打掃廁所，每次都要用刷子刷干凈，好幾次都想吐，真不容易啊！當把這些活干完，我已是氣喘吁吁筋疲力盡了，這時候心里異常難受，突然好想回家，好想爸媽，想在他們面前撒撒嬌，鬧鬧情緒，想著想著……。淚水情不自禁就流下來了，可是突然又心想從小到大讀了這么多書，家里花了那么多的錢把自我培養(yǎng)長大，可此刻只能干這些零活心里不免有些失落。

我們正式站位時差不多是中午十一點和午時五點。這一站就是五六個小時不能歇著，有時候腳很痛很痛，但還是必須要堅持。師傅先教我認了臺號和房間，當客人陸續(xù)進來時，正式傳菜才開始。我必須集中精力接好每一道菜和肉，沒接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知我地點，我必須回一聲才能去傳，因為我是女生所以每次喊聲音都很小，所以總是挨批，之后隨著環(huán)境的熟悉，約束感沒了，自然也就沒事了。傳菜并不那么簡單，他不僅僅練體力，還練反應本事和記憶力，幾十種菜名幾天就要記住，可是體力有點吃不消了，晚上回到家累得一句話也說不想說，睡覺時腰酸背痛，可是我想這點事都做不好以后還能干什么大事呀！所以堅持就是勝利，加油！

累只是一個方面，真正的考驗是如何服務好客人，在打工期間里，服務員有的回家了，留下來繼續(xù)工作的不多，于是我們也做了幾天服務員，這一做才明白有多不容易。有些客人真的很挑剔，而我們還得耐心得為他們服務，因為顧客是上帝！

作為90后的我們，平時在家里像個小皇帝、小公主，享受著優(yōu)越的生活，記得有一次因為有人要結(jié)婚定了席，所以人很多，我們忙的是暈頭轉(zhuǎn)向，一不細心就撞了客人，當時還端著盤子，我以為他必須會罵我的。可是，他沒有罵我反而叫我細心點別燙著自我，當時我真的很感動，從這件事我也學會了如何寬容的去對待別人。

工作是人生的一部分，人生是社會的一部分，我在工作中看到了社會的一些角落，也是我對人生的一種體驗，感激這次工作經(jīng)歷，為我的將來做了一個很好的鋪墊。

實踐能力素質(zhì)自我評價篇三

在思想政治方面：忠誠黨的教育事業(yè)。認真貫徹黨的教育方針，加強自身的政治理論學習，提高理論水平。愛崗敬業(yè)，為人師表，熱愛學生，尊重學生，爭取讓每個學生都能享受到的教育，都能有不同程度的發(fā)展。努力做到政治堅定、業(yè)務精干、作風踏實、為人誠實。在師德上嚴格要求自己。

在教學工作方面：在教學工作中，做到認真?zhèn)湔n，認真批改作業(yè)，作業(yè)格式工整、規(guī)范，并養(yǎng)成良好的學習習慣。對個別的差生，能悉心輔導，經(jīng)常面批作業(yè)，找出知識的薄弱環(huán)節(jié)，及時進行補漏。例如，自己經(jīng)常利用課余時間輔導學生，有針對性地制定幫教計劃，有目的有計劃地做好后進生的轉(zhuǎn)化工作。在課堂上，采用多提問，多檢查，及時疏導，及時反饋的形式，努力提高后進生的文化基礎知識。同時，在班級中開展互幫互學小組，進行一幫一的學習活動，使學生端正思想，互相學習，互想促進，形成你追我趕的良好學習氛圍。平時，自己還注意“兩手抓”：一方面培養(yǎng)好尖子生，一方面通過尖子生輔導后進生，以先進幫助后進，以好帶差，促進雙贏效果。

由于本人認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一堂課，批好每一份作業(yè)，教育好每一個學生，努力去做一個深受學生尊重和信賴的老師。通過一學年的努力，學生的學習成績有了很大的提高。得到校領(lǐng)導和教師的一致好評。

實踐能力素質(zhì)自我評價篇四

時光飛逝，不舍晝夜，恍惚間一年已經(jīng)過去。回顧這過去的一年，心里不禁有一絲嘆息。人們都說少年輕狂，20歲最是張揚。可我似乎只是平平淡淡地走過了這一年，沒有過大風大浪，沒有過起伏波折，不免有些遺憾。但或許平淡才是最真，能在一粒沙中探尋一個世界，在生活一點一滴中感知喜怒哀樂的人，才真正懂得生活。

思想方面：積極參加政治學習，關(guān)心國家大事，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

學習方面：樹立“堅持學習，學習是首位”的學習思想，在刻苦學習中體會知識的奧妙。并獲得二等獎學金一次。遺憾的是沒有通過四級。

活動方面：積極參加學校的各種活動。擔任學院思政部部干事，參加了多次活動，如文明公交。擔任心協(xié)活動部干事，在組織和參與活動中身心健康得到了提高。在各種活動中，我充分感受到了豐富多彩的.校園生活，培養(yǎng)自己的人際交往能力和團隊合作的精神。同時也知道了自己創(chuàng)新能力還不夠強，有時候不懂得堅持等缺點，但我會盡可能地在以后的學習和生活中著重提高這些方面的能力。

業(yè)余生活方面：本著學以致用，實踐結(jié)合理論的思想我做過幾份兼職；在威客任務中國中接過十多個任務，但都沒中標。我感覺到了自己專業(yè)知識不過關(guān)。知道了科學文化知識的重要性。我最喜歡的就是體驗新事物，挑戰(zhàn)自我的習慣心理也是，游山玩水看風景也是。班里組織的打掃方志敏墓，游跌水溝，梅嶺露營等等，我都參加了。奇峰秀水讓我感受了大自然的純美，文人騷客的刻碑讓我體會了時代的變遷，我便是在這一次次體驗中慢慢成長，成熟。

文檔為doc格式。

實踐能力素質(zhì)自我評價篇五

在今年的綜實課中，我覺得我的表現(xiàn)沒有去年好，因為我在組中沒做多少事，只用落葉做了一幅畫，這幅畫也不好看。我感到很慚愧。

令我印象最深的就是那次不知道把展牌放在哪兒的事和大家爭吵，那次易紹菲說把展牌放在她家，我不同意，就說明天要上綜實課，把展牌放在家里，明天忘記帶了怎么辦。易紹菲說：“那放你家里行嗎?你又不干。”我說：“放在呂老師辦公室里。”但是易紹菲又不干，后來大家決定放在任軼能家。可最后組長怕她忘記帶，就沒有讓任軼能帶回家，就只好把展牌放在教室里，可是不知誰把它弄壞了，我們都很傷心。其實我家離學校很近，應該按大家得意見把展牌放在我家，就是忘了也能馬上去拿，我真后悔自己為什么不主動承擔。

回想這學期我和我們組做的事，我覺得很不錯，比如：我們組成果展示時，大家表現(xiàn)很好，得到了大家的掌聲。不過組員們有時為了一點小事經(jīng)常吵，但也有團結(jié)的時候，像大家一起討論怎么分工，共同整理資料……。組內(nèi)有一個同學到成果展示時什么都沒做，但我們還是原諒了她，希望她以后一定要改變。

回想三年級時自己的.組什么都沒做，在看看現(xiàn)在，我們仿佛長大了許多，而且我也能一個人獨立做事了，再就是以前我性格內(nèi)向，現(xiàn)在開朗了許多。

我希望我在下學期做的比這次更好。

實踐能力素質(zhì)自我評價篇六

"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設貢獻我畢生的力量。三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優(yōu)良。

我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。

實踐能力素質(zhì)自我評價篇七

本人熱愛祖國，熱愛人民，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，及時了解和關(guān)心黨和國家的方針、政策和路線，學習了馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論。

我認真學習，態(tài)度明確。作為一名學生，最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講，課后及時完成作業(yè)并進行預習和復習。遇到問題時總是能及時向同學和老師請教，并善于總結(jié)經(jīng)驗，也盡自己的力去幫助別人。我自覺地遵守學校和宿舍的各項規(guī)章制度，注意衛(wèi)生，愛護公物，尊敬老師團結(jié)同學。與周邊的人和睦相處。參加了長跑活動、植樹活動、青年志愿者活動、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務家電維修和義務家教服務等校、班組織的各種活動。我樂于助人，總是盡力幫助在學習和生活需要幫助的同學。

生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來自社會，所以自己也要報答社會。生活在一個集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠大的理想和追求。人活在這個世界上就要有信念，堅持了信念就能活得更有意義。現(xiàn)在我還存在著不足。我要提高自身修養(yǎng)，淡泊名利，保持清醒的頭腦和自由的思想，不被物欲橫流的社會所迷失方向。

三年的高中校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點。我于—xx年9月以優(yōu)異的成績考入xx中學。三年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基矗一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得三等獎學金。在不滿足于學好課本知識的同時還注重了計算機應用軟件和硬件的學習。

有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網(wǎng)頁美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部內(nèi)成員團結(jié)一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項宣傳工作，促使學校的各種運作更順利的同時行。

學校的各種活動都熱情的參加，在—xx年至—xx年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創(chuàng)新對校報版面進行改革，使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在—xx年xx月獲校演講比賽一等獎。身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮。—xx年我以熟練的計算機技術(shù)應聘為學校網(wǎng)站的管理員，做出了大量出色的工作，得到同學及老師的一致好評。

本人具有熱愛祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細胞和創(chuàng)意，注重團隊合作精神和集體觀念。

實踐能力素質(zhì)自我評價篇八

在家里，經(jīng)常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學習，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>

在學校和同學相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我?guī)兔Φ氖拢叶紩饝麄儭１热缢麄兘M織的特色班會，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧希叶紩J真準備。

能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當成是他們的好幫手。能夠積極參加各項活動，參與并組織班級和學校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關(guān)心集體，有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人，在各種勞動中積極肯干，不怕臟，不怕累。

學習態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。上課能夠認真聽課并積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業(yè)。

課余時間參加《計算機編程》特長班的學習，并獲獎。能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學習資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。

我具有很強的團隊精神，很樂于參加集體活動，珍惜集體榮譽，維護集體利益，我能表達個人觀點，當別人的觀點不受贊同時，我都會尊重他的觀點，即使不對，為了不傷害他的自尊心，我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作，每當我有快樂的事，我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實踐能力，我會參加一些活動，不但可以認識一些朋友，還可以開拓視野。

做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結(jié)到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。

平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。

學習之余喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從初二下學期開始學習薩克斯，已經(jīng)堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達到7級水平，中考結(jié)束后準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放松。

初中三年我學到了很多知識，學習能力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足，在學習中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。