在經濟發展迅速的今天，報告不再是罕見的東西，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢？下面是小編給大家帶來的報告的范文模板，希望能夠幫到你喲!

近視的調查報告篇一

1.詢問近視的同學，提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問題。

2.查閱書刊雜志，了解有關近視的原因、治療、預防等方面知識。

三、調查結果。

四、結論得出。

1.近視的原因多種，主要因為看書姿勢不正確，用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

2.眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護眼睛，一起去探索世界吧。

近視的調查報告篇二

隨著學習任務的增加，我們班的學生越來越近視。這對我們學生的未來生活不利。

現在我向大家介紹一下我的調查結果:。

我們班45名學生，近視(非常嚴重近視)9人，占總數的五分之一；二級近視(重度近視)5人，占總數的九分之一；三類近視(輕度近視)共5人，占總數的九分之一。所以總體來說，我們班近視人數已經達到三分之一以上。所以要引起大家的注意。通過我了解的一些信息，我認為近視的主要原因是看書多，作業忙，而且因為長期看電視、玩電腦、玩電子游戲，戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態；有的人甚至忽視了眼睛衛生，讀書時不注意距離和姿勢，不注意光線和時間，導致眼睛不衛生，與眼球發育階段同年齡的人視力過強。

現在我建議:。

首先，每個人都應該每天10點做眼保健操。大約需要五分鐘，可以緩解上課時的眼睛疲勞。

第二，學習時間長了，要經常遠眺或者輕輕揉揉眼睛。這對眼睛有好處。

第三，在家墻上按一個眼圖，經常測視力。保持視力。

第四，我聽媽媽說多吃含維生素a的食物對眼睛也有好處，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心紅薯、橙子、杏子、水果中的柿子等。

第五，晚上睡前做眼保健操，可以緩解一整天的眼疲勞。

第六，上課的時候，每周三，都會舉行喜歡的眼神。討論保護和護理眼睛的方法。

以上是我的建議，請廣大師生接受。

近視的調查報告篇三

最近經常能在電視上看到近視變年輕的新聞報道。正好這個綜合研究里有一個關于“近視”的調查。為此，我們組的五位同學對“我們班學生的近視情況”進行了調查。

除了調查我們班近視學生的數量，我們還要求十名學生進行深入調查。

在我們的調查中，我們發現我們班四十七個人中有二十四個人近視，占全班的一半以上。我們還從十名學生的問卷中看到，近視的主要原因有兩個:。

一、不注意眼部衛生:即用手觸摸一些不衛生的東西后，不洗手就擦眼睛；

二、用眼不正確:長時間看電視，玩電腦時間太長，寫字不正確，晚上在燈光暗的床上看書...這些都是近視的誘因。

在調查中，我們還發現，在被調查的五個男生女生中，有兩個男生三個女生近視，三個學生不知道如何恢復和預防近視。

經過我們組的調查，可以看到近視，就像新聞說的，越來越年輕了。只要我們注意保護和珍惜我們的眼睛，我們就能清楚地看到世界上所有美好的東西。愛護眼睛，從我們做起！

近視的調查報告篇四

一、課題的提出：我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。

有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次。

二．方法：1．查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

2．詢問同學，了解他們是怎么近視的。

3．通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

4.通過班級博客發表問卷。

三、結果：我班共有11個人近視。

我國的近視率已接近30%，初中生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。

我對這些近視同學的家庭、學習、個人習慣等進行了。

我發現我們班學習好近視的有五人，坐姿不正確導致近視的有四人，不做眼保健操的有兩人，看電視、玩電腦過度導致近視的有七人。

在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼，有的營養方面跟不上。

在近視的這些人中，有一些同學的父母一方或雙方為近視。

近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：1.遺傳因素：一些同學的父母一方或雙方為近視。

有些同學受到父母近視的遺傳，自己又過度用眼，更容易導致近視。

2.環境因素：在過強、過弱光下看書3.個體因素：1.有些同學坐姿不正確導致近視。

2.有些同學不做眼保健操導致近視。

4.營養體質因素和睡眠因素：在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼，有的營養方面跟不上。

學業太重，往往看書至深夜，加上睡眠不足，極易近視。

所以，導致初中生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。

現在初中生近視率很高。

雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。

目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。

四、結論：通過對問卷的分析，我發現：1.從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。

這表明同學們對近視的問題還不夠重視！5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免；……五、建議：

1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2.學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。

不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3.不要睡在床上或邊走路邊看書。

更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4.不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

5.看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。

距離不要太近。

至少隔兩米遠。

6.要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。

近視的調查報告篇五

我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調查。

1、查閱有關書籍和上網調查，了解普通人是近視的情況。

2、調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

1、從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

2、無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

要記住眼科醫生給大家的勸告：

要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。

近視的調查報告篇六

我們班最近越來越多同學戴上了近視眼鏡，連我也不例外，有些同學還嘲笑我們是“四眼田雞”。為什么現在越來越多的小學生近視？針對這種現象，我對近視的原因、人數和現狀做了一個調查。

1、瀏覽網頁，查找有關近視的資料。

2、采訪一下眼科醫生近視眼是怎樣形成的和如何預防。3、統計一下我們班近視同學的人數和原因。

1、505班近視人數統計：

2、部分近視同學的原因：

1、防止近視，首先看書寫字姿要端正，做到“三個一”：讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

2、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

3、時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。6、定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力防止近視度加深。

近視的調查報告篇七

2、通過多種途徑,了解近視可能會引發的并發癥、

xx。

(1)近視的主要原因：

1、看電視距離近。

2、看電視時間太長。

3、所有電視的畫面濃度太濃。

4、寫作業的姿勢不正確。

5、在太強或太弱的光線下看書。

6、長時間的坐在電腦，電視前。

7、不合理飲食。

8、在車廂里看書。

9、遺傳因素。

10、不認真做眼保健操。

（2）、在這里我想給大家提出幾點建議：

1、看書時姿勢要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠”

2、不要坐車或行走的.時候看書，也不要躺下看書。

3、每天堅持做兩次眼保健操。

4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，注意休息時間的安排不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

近視的調查報告篇八

前幾天，我們班里的同學測查了視力，從測查結果來看，同學們的視圖下降速度很快，因此我對同學們的視力作了一次調查。

1、訪問同學、老師和家長，了解近視形成的原因。

2、上網瀏覽，閱讀書籍，知道怎樣預防近視。

3、從報紙書刊等搜尋相關近視后如何不讓視圖下降的方法。

1、信息渠道：上網，查閱報刊書籍、訪問同學、老師、家長。

2、涉及的方面：近視形成的原因。

3、具體內容：

a.看電視的時間較長。

b.趴在床上或走路時看書。

c.挑食，吃糖類過多。

d.平時不注意用眼衛生。

4、預防近視，保護視力。

a.做眼保健操。

b.少看電視，少玩電腦。

c.多吃水果和魚類，少吃甜品。

d.有充足的睡眠。

5、近視后怎樣防止視力下降。

a.按時做眼保健操不挑食，保證充分的營養。

b.看書看電視時間長了，要休息一會。

從這些調查當中，我們可以看出造成近視的原因很多，注意事項也繁多。如果不好好保護眼睛，就像隔著一層玻璃去看大自然，欣賞人間美景就少了一份美感。時間長了，視力會下降的厲害，給我們的生活帶來很多不便。所以，我們要對眼睛負責，不要一時舒服了自己而丟了眼睛的明亮哦！別忘了世界上是沒有后悔藥可吃的。保護視力，為我們自己打開一扇明亮的窗戶。

近視的調查報告篇九

目前，我國低視力的人數達到近千萬人，尤其是在中小學生中患病率越來越高。因此，近視的防治工作越來越為學生、家長及社會各界所關注。為了解學生近視情況及引起近視的相關因素，我對本班50名同學作了一次關于近視狀況的調查研究。

采用問卷調查，問卷內容如下：

1、你是近視嗎？

（a、是的b、不是）。

2、你如何近視的？

（a、看電視過度b、坐姿不端c、其他）。

3、你近視多少度？

（a、100度以下b、500度以下c、更高）。

導致學生眼睛近視的原因有很多，大多數學生都是平時不注意保護視力而導致近視的。根據研究資料整理表明，近視眼的發生和發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不注意用眼衛生則是現代兒童和青少年近視大增的主要原因：

1、看電視距離太近，時間太長；

2、寫作業姿勢不正確；

3、在強光或弱光下看書寫字；

4、長時間在電腦或手機前；

5、不合理的飲食習慣；

6、看激光或在車廂里看書；

7、家族的遺傳因素；

8、不認真做眼保健操，不注意用眼衛生。

通過調查發現：當今學生近視率不斷上升，本班現有50名學生患不同程度近視的同學有12名，占全班同學的24%。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率約為22％，中學生約為55％，高中生約為70％，國內因高度近視致盲者約達30多萬人。

1、看書寫字姿要端正，光線要充足。做眼到離書本一尺，胸離課桌一拳；

2、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書；

3、在課間十分鐘堅持做眼保健操。

4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態；

5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物；

6、定期到眼科檢查，逐步矯正視力或防止近視度加深。

為有效預防近視等眼病，一定要養成良好的用眼衛生習慣，合理的飲食習慣，鍛煉身體，保障身心健康，及時發現眼病，早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔！

近視的調查報告篇十

據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。

導致眼睛近視的原因：

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

1、看電視距離太近

2、在光線太強的陽光下看書

3、在光線太弱的光下看書

4、長時間的在電腦前

5、不合理飲食

6、不認真做眼保健操

通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

近視的調查報告篇十一

2、調查范圍：班里47名同學。

3、調查方法：上網查資料。

通過我的調查發現近視的原因是：

1、長期不注意用眼衛生。

2、長期疲勞用眼，看手機電腦等電子產品。

3、寫作業姿勢不正確。

4、光線過強或過弱。

如何預防近視。

1、不能用手揉眼睛，在眼睛不舒服時要洗干凈手，閉上雙眼用手輕輕的按摩。

2、看書時間不適宜過長，40到50分鐘應休息10到15分鐘，不要沉迷于游戲要合理規定時間。

3、寫作業時眼與書本應距離30厘米左右，字不要寫的太小，不要趴著寫作業看書。

4、不能在太陽光底下看書，光線反射會刺激眼睛，如果光線弱眼睛看書會很費力。

每天做眼保健操勞逸結合，多看綠色植物，多望遠處，保證充足的睡眠。多吃蔬菜補充維生素。如果發現近視一定要上正規醫院進行檢查，假性近視表現為短時間視力出現下降，經過閉眼或遠眺等休息后視力會適當恢復，假性近視可不帶眼鏡。真性近視必須帶眼鏡。

同學們眼睛一旦近視就很難恢復，所以請同學們好好愛護眼睛。

從網上獲悉，我國在校學生3.2億，平均近視率超過60%，其中小學生為35%，初中生為65%，高中生達79%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發起了進攻，因此，必須要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。

1、問卷調查。

(1.你是不是近視?

a.是的b、不是。

(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。

a、看電視過度b、坐姿不端c.其它。

a.100以下b.500以下c.更高。

2、走進同學們的學習和生活。

3、查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。

4、通過多種途徑，了解近視可能會引發的并發癥。

導致眼睛近視的原因：

大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等)是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下：

1、看電視距離太近、時間太長。

2、寫作業時的姿勢不正確。

3、讀書姿勢不正確。

4、在光線太強的地方看書。

5、在光線太弱的地方看書。

6、長時間坐在電腦前。

7、邊走邊看書。

8、在床上躺著看書。

9、不認真做眼保健操。

10、不合理飲食。

11、遺傳因素。

1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。

2、學校加強對學生科學用眼的管理與監督。

1、了解了近視的`原因。

2、我們形成了一套科學用眼的方法：三要、五不要、三個一，及時有效地預防了近視眼的蔓延。

三要是：讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒;要認真做眼保健操，所按穴位要準確。

五不要是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。

三個一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。

3、幫助近視眼患者恢復健康的建議：

一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時治療。

近視的調查報告篇十二

隨著學習任務的增加，我們班里的同學近視眼越來越多起來。這對我們小學生以后的生活不利。現在我就把我的調查結果向大家做以介紹：現在我們班有學生45人，一類近視(非常嚴重的近視)九人，占總人數的五分之一;二類近視(較嚴重的近視)5人，占總人數的九分之一;三類近視(輕微近視)5人，占總人數的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數達到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過我了解的一些情況我認為得近視眼的原因主要是看書多、作業忙，又因長時間看電視、玩電腦，打游戲機等，戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態;更有人忽視用眼衛生，閱讀時不注意距離與姿勢，不注意照明和時間，造成與眼球發育階段同期的這一年齡用眼不衛生、視近過度。

現在我建議：

第一，每天在10點課間操時大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了，這樣能緩解上課時的眼疲勞。

第二，較長時間學習的時候，要經常遠眺，或著輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。

第三，在家的墻壁上按一個視力表，經常測一下自己的視力。撐握自己視力的情況。

第四，我聽我媽媽說，多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

第五，晚上睡覺前也要做一做眼保健操，這樣可以緩解一天的眼疲勞。

第六，在班內，每周三，舉行愛眼會。討論保護眼睛愛護眼睛的方法。

以上是我的建議，請老師和同學們給予采納。

調查人：

近視的調查報告篇十三

1．查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

2．調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

3．通過多種途徑，了解學校一共有多少人近視了。

4.了解近視可能會引發的并發癥。

學校共有56個人近視。

我國的近視率已接近30%，小學生22.8%患有近視，初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。

近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，如被灰塵或污水導致近視，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。

通過對調查的分析，我發現近視的原因有：

1.看電視距離太近；

2.看電視的時間太長；

3.所看電視的畫面濃度太深；

4.寫作業時的姿勢不正確；

5.在光線太強的陽光下看書；

6.在光線太弱的光下看書；

7.長時間的坐在電腦、電視前；

8.不合理飲食；

9.在車廂里看書。

10.遺傳因素。

11.不認真做眼保健操。

12.從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

13.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

15.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

16．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免；??我提出了以下幾點建議：

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。每天堅持做兩次眼保健操。

5、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

6、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

7、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要??。

為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它。從我國近視人口數量看出，我們國家的近視的人口很多，這些人中有三分之一是中小學生，充分體現我們中小學生不愛護眼睛，才會近視的，我希望我們大家一點要愛護眼睛讓3億這個數字成為歷史，讓更多人打開這張不近視的“窗戶”。

1、每天作業做多長時間？

a.2小時以內b.2—4小時c.4小時以上。

2、中間是否休息眼睛？

a.是b.否。

3、每天上網、看電視多長時間？

a.2小時以內b.2—4小時c.4小時以上。

4、在校休息時間是否休息眼睛？

a.是b.否。

5、是否滴抗疲勞眼藥水？

a.是b.否。

6、是否認真做眼保健操？

a.是b.否。

7、是否近視？

a.是b.否。

（請近視的同學回答以下問題）。

8、從什么階段開始近視？

a.小學低年級b.小學高年級c.初中。

9、近視后是否配戴眼鏡？

a.是b.否。