父母與子女之間的溝通是家庭和諧的基石。總結時要注重客觀真實，避免主觀色彩過重。通過閱讀一些優秀的總結范文，我們可以學到一些寫總結的技巧和經驗。

活在當下篇一

“這是一個最好的時代，這也是一個最壞的時代。”狄更斯在《雙城記》中如是說。有人把這句話拿來形容我們的現在，感慨物欲橫流的今天，許多純真的美好在不知不覺中消失。可是，每個時代都有每個時代的偉大與悲哀。如果要求孔子、莊子生活在和平年代，或許就不會有百家爭鳴的激烈思想碰撞；如果要求顧準生活在同一時期的歐美國家環境，或許就不會成為我們新中國首位提出市場經濟體制改革的經濟學家。

影視劇中，穿越題材蔚然成風，人們津津樂道于一個個被改編的歷史故事，幻想自己成為主角。在影片大賣的背后，折射出一部分中國人庸俗而又無趣的生活品味，他們抱怨社會的不公，懷念古代的生活，實則是自己毫無目標與追求的反映。2019年7月，美國娛樂界脫口秀女王奧普拉結束了她25年的主持人生涯，她在送別會上邀請了諸如麥當娜、布蘭妮、約翰尼·德普等好萊塢明星，宴會現場堪比奧斯卡頒獎典禮，是什么讓她在電視節目中屹立不倒？是什么讓無數參加過她節目的明星收獲溫暖并由衷地尊敬她？奧普拉在晚會上說：“我們批判這個充斥著銅臭味的世界，或許從心底里看不起、鄙夷某些行為。我們當中許多人開始拋棄這個時代，無限憧憬著未來。但我愛這個時代，即使它有奢侈、腐朽的一面，它更有可愛、溫柔的一面。我在節目中遇到了太多人，他們的真情流露讓我覺得，我生活的時代就是最好的時代。”

我們或許總是不滿于自己看似可悲的現狀，想穿越古代或飛向未來。然而，事實是一堵虛掩著的門，推開它，你會發現很多事并沒你想象的那么糟糕。我們生活的世界里，就有“最美媽媽”吳菊萍伸出雙手挽救了一個孩子的生命；就有“鋼琴王子”劉偉即使失去雙手也不放棄自己對音樂的追求，雙腳演奏出華美的樂章；就有許許多多的支教老師，義務奔赴山區，為那里的孩子帶去知識與希望。

食指說，相信未來，相信前方有一位舵手，正潛心地等你駛來。我要說，相信現在，每一分每一秒，只要你用心付出，就是屬于你的精彩。活在當下，不僅僅是一種豁達的人生態度，更是我們追求本心，放棄名利追逐的一次考驗。只有魏晉時期的戰亂才能蘊含竹林七賢的瀟灑放浪；只有民國新青年向上的思想才能孕育出魯迅、胡適等偉大的文學家；只有挑戰與機遇并存的新世紀的中國，才能培養出有抱負、有前途的一代代祖國的英才！

當木棉在枝頭肆意地招搖，當薔薇趁著月光綻放，當玫瑰嬌艷地刺被黑暗，當睡蓮安靜地臥于湖面時，你會發現，生活原來這樣美好！我們既不可能穿越到過去，也不可能穿越到未來，將現實的生活當作一場充滿快樂的盛宴，活在當下，享受現在吧。

活在當下篇二

醫院重癥監護室，另外住進倆位患者，全是腸胃不舒服。等待檢驗結果期內，甲表態說：假如發覺是癌病，我也馬上去旅行，最先去拉薩。乙默默無語，心神不寧，沒作一切表態。

結果出來，她們患的全是大腸癌。因此，甲列了一張道別人生的計劃表，離開醫院，乙則住了院。

甲的計劃方案是：從站著不動一開始，去一趟拉薩市和墩煌；從四川的攀枝花市乘船一直到長江入海口；到海南的三亞以椰樹為狀況拍一張告別人生道路的紀念照；在哈爾濱過一個署假；從大連坐船到廣西玉林市的北海市；接著北進，踏入北京；到北京圖書館看過沙士比亞的所有經典著作；寫一本書出版發行。凡此種種共三十九條。

他在這里張生命的明細后邊那樣寫到：我的一生有很多夢想，有的完成了；有的因為各種原因還沒有完成。以便不缺憾地離去這世界，我準備用生命的最終一年去完成還沒有完成的夢想。甲說到做到，他確實按照計劃去干了。他不僅早已完成了自己全部的夢想，更關鍵的是完成了寫一本書出版的夙愿，并且腫瘤細胞也不經意間地降低了很多。一年過去，他竟然還快樂地活在世界上，如今，他正下手寫第二本書。

有一天，乙的朋友到醫院看望乙順帶贈給乙一本書，這本書著創作者更是甲。因此，乙通電話向甲表示祝賀，并談及病況。甲說：我確實無法想象，若不是這次病，我的生命應是多么的的枯燥。是這次病提示了我，人便是要活在當下，去做該做的事，去完成自己的夢想。僅有愛惜今日，才可以有著明日，現在我才真實體會到什么叫真實豐厚和更有意義的人生。談起怪異，如今，我腸胃不舒服的覺得早已沒了。甲最終問乙：你的病好了嗎？電話的另一端乙在傷心地抽泣，隨后乙把電話掛掉，甲只聽見麥克風里嘟嘟嘟的響聲。

活在當下篇三

每個人都有自己的故事，或平淡，或刻骨，或簡單，或復雜，五味雜陳。

以前時常想起小時候，說小時候多美好，看那些散文大家寫的童年，就能感受到小時候的甜蜜，那種甜蜜再熟悉不過，只是在現實里，它已經去得連影子也看不到，一干二凈，只剩腳印。我還是那個人，為何有物是人非的感覺。

現在不常想起小時候了，只是那份回憶不知不覺已深藏在內心，沒有空閑時間閑下來胡思亂想，沒有特別的一件觸動內心的物品出現，或一件極具相似程度的事情發生，我是絕不可能再有事沒事就去想到小時候。因為隨著成長，擔子變大，考慮的東西一下子變得好多，不知不覺腳步就快了，不知不覺懂了活在當下的無奈與快樂。

突然有了很多愛好，唱歌，記隨筆，攝像，看書，自拍，旅游，買筆記本……。

突然喜歡熱鬧的同時，又喜歡安靜，喜歡一個人的感覺。

突然變得隨和寬容的同時，心情糟透了說話又帶刺。

突然，夢想變了，路軌改了，人群換了一波又一波，我不安分，又泰若自然了，突然內心就想變得安靜了，突然，幻想少了。

還是做不到灑脫，做不到心照不宣，做不到驚心動魄的情形里，內心保持波瀾平靜。

現在會去想到愛情兩個字，愛情愛情，原本就是一個人的事情，一個人打傘，一個人散步，一個人傷心，一個人快樂，后來變成兩個人的感情，兩個人相伴，兩個人吵架，兩個人悲歡。

可對我來說，我還是喜歡一個人，喜歡被照顧的感覺，卻不喜歡走在一起的感覺，喜歡照顧別人的感覺，卻不喜歡非要牽手的感覺。

我不是耍流氓，也不是玩紅塵，我只是習慣孤獨，恐懼二十一世紀的愛情，真真假假，我分不清楚。不想去碰，一碰就碎，等我豎起心中堅強的堡壘，才能住下另一顆心。

我依然珍惜我的友誼，相信上帝依然眷顧每一個人真誠的孩子，即使受點傷，也無所謂，因為我收獲了那些真誠的友情，無論是閨蜜，還是男顏，關懷很近，距離很遠，我也已經知足了。

出門在外，事事小心，而今我們各居天涯，也不忘真情實意，期待相聚。

朋友，我很好，只是缺了你們的陪伴，心中萬分想念，我們都是同齡人，所以我們更了解彼此的'心事，只是出了門，就要記住自己的目標，心事先擱一擱，待我們有所成功，再聚時一起哭訴。雖然我們不可能一直處于一個階層，但是我可以接受我們不同的人生，因為不同，所以友情更加豐富，更加多彩。

愛人，我現在討論你，還太早了，因為，我連我自己的愛情，都不知道。

一個人，翻過時間的高山，每一步，都有故事發生，那些不經意忘掉的，就忘了吧，非要想起，想必是痛苦的，那些記住的，就記住吧，非要忘記，想必是痛苦的。

之前踏過的路也回不去了，沒有如果時間倒流，你愿意停留在哪里改變歷史的說法，有的不過是前方，我要改變未來。

過去的，就隨它去吧，稍作停留是好的，舉步不前是蠢的，舉步維艱是正常的。

不要自憫自憐，不要在別人身上尋求安慰，學會自己承受，要有教養，認真洗臉，少食多餐，保持平靜，保持溫和，保持善良，保留本質，堅持夢想，努力做更好的自己，遇見更好的人，過一種更好的生活，如果自己沒有辜負自己的野心，沒有對不起飽受苦難的自己，時光也不會辜負自己。

安靜下來，感受平實，解開心情，放松拳頭，對我一個女孩子來說，是最好的當下不過。

活在當下篇四

我與揚州因緣深刻。8年前，曾經來過“揚州講壇”。

這來，到揚州的情景就像夢一樣。今年63歲，再往前回顧，更像夢。

有時，就是因緣所成。

家里窮，要比別人更用功。

我出生在臺灣一個非常偏遠的鄉下，是個大家族，家里18個孩子，我排行12，寫小說，可以稱為“林十二少”。我出生的時候沒哭，據說還帶著神秘的微笑。爸爸給我取名“清怪”。后來，改為“清奇”。在報戶口的過程中，受人啟示，改為“清玄”。很多人以為“清玄”是筆名，其實不是。

家里窮苦，我8歲的時候，好不容易得到一本書，讀了很感動，立志成為作家。要知道，我們家祖輩都是農夫。爸爸問我，作家是做什么，我說寫字，人家就給錢。他說傻孩子，怎么會有這么好的事?沒有人相信我，我會成為一名作家。我寫下《和時間賽跑》，立志這一輩子跟時間賽跑。為了成為作家，小學我每天寫500字文章，中學1000字，高中2000字，大學3000字。現在，寫了200本書。因為家里窮，要比別人更用功。

跟佛學的因緣開始很早。我家到佛光山，坐車半小時，走路一小時，很近。母親的娘家離得更近。每年夏天，爸媽要我帶點水果去，聽說有個揚州師父在那里開廟，那就是星云大師。我當時，不滿10歲。

有些事，你料想不到。以前在鄉下，沒有出路，每天想離開。我上初中，環境不好，學英文，發現我的英文老師不大懂英文。學校來了美國人，他們不會英語就躲起來。一天，教today，老師在旁邊寫了讀音“土堆”，yestoday，讀“也是土堆”。教單詞tomorrow，就是“土馬路”。讀到這里，我想一定要為我的明天鋪一條土馬路。

一本書開啟覺悟的心路。

14歲，我在家里坐不住，要離開家鄉。爸爸媽媽很開心，這樣家里少一個人吃飯了。媽媽給我一個瓶子，里面有三樣東西：泥土、井水、香灰。媽媽說，離開家鄉，就會水土不服，帶著這些走到哪里，哪里就是你的家鄉，就不會水土不服。這幾天，揚州就是我的家鄉。

我做了很多的雜事，一邊養活自己，一邊讀書，不停工作，不停寫作。鄉下孩子，離開家鄉以后，會容易迷失，追求物質的成功。我一度覺得，成功就是變成有錢有名有影響力的人。三十歲，我被認為是很成功的人。我做了臺灣最大報社總編輯，在電視臺、電臺都有很大的影響力。臺灣選最成功的十名四十歲以下的年輕人，我在列。

成功帶給我的是苦惱和忙碌以及負面的事情。一天，我在報館，等待看小樣，打開抽屜，有一本書，印度哲學很重要的書。書的第一句話就打中我。一個人到了三十歲時，要把所有的時間用來覺悟。如果不這樣，就是一步一步在走向死亡的道路。

真正的覺悟來自內心的革命。

什么叫“覺悟”，其實是從佛學來的，學習看見我的心，就是覺悟。我要到山上閉關思考，帶著書上山。每天早上打坐，閱讀經文。我讀了2000多部經文。經過3年非常努力的修行，自覺功力大增。

后來才明白，真正的覺悟來自內心的革命。中國漢字很有寓意，“仙”，心里一直往山上走就是仙，往山谷里走就是“俗”了。

我想，我應該把經文的道義寫出來。我寫了兩幅字掛在墻上，一幅是“在紅塵中，有獨處的心;在獨處時，要有紅塵的懷抱。”第二幅是大師說的內容。

我開始講授佛學，第一場5個人聽，第二場50個人，第三場500個人。后來，每次演講都要交通管制。然后寫了佛學文章。印刷機器不停印。我到大陸演講，走了300多個城市，前面全是義務演講，分文未取。只是想告訴大家佛學。

經過千年發展，有人認為佛學與很多人現代生活的融合出了問題。其實，這是誤解。關鍵是不能把學習佛學的心和生活的心分開。我有三個孩子，從來沒有打過他們。我相信因果。

心打開了，就明白了。

我出了星云大師傳記《浩瀚星云》。大家要靜心，要把心靜下來。禪，單純的心。一天你的工作是8小時，你用8分鐘來靜心。找一個地方安靜地坐著。8分鐘練好了，18分鐘，一個小時……每天靜心，對這個世界就會看得很清楚。

大家要活在當下。很少人知道，當下是什么東東。一秒鐘有3600個當下。活在當下你就會忘記過去的痛苦和未來的煩惱。因為時間對你做了“切割”。

禪宗的祖師說：吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺。可是，一般人吃飯時百種需索，睡覺時千般計較。沒有辦法活在當下。

活在當下，在生活中，不會心煩意亂。怎么樣喝茶?有禪師說，茶禪一味。當端起茶杯時，要有和愛人會面時纏綿的心。喝完，要把茶杯輕輕放下，要有和愛人離別不舍的心。

要快樂，保持歡喜的心。還要知道人生沒有完美的境界。很多大師的離去都是痛苦的。因為此刻的圓滿，不是終極的完美。

什么才是真正的成功。

一個老人，年輕時就發誓，要尋找世界上最完美的女人為妻。20歲出門，尋找到80歲，還沒有結婚。他找到過一個滿意的，但那個女子在尋找世界上最完美的男子。不會有完美的結局，一輩子只要得一分，這輩子就圓滿了。100輩子，就100分了。

院子里，一只蛹變成蝴蝶。蝴蝶一起飛，就很美，在荒野里飛。沒有爸爸媽媽教它怎么飛，一飛就飛走了。

現在，我覺得成功就是今天比昨天慈悲，今天比昨天有智慧，今天比昨天更懂得寬容和忍耐，做到了，就成功了。

每天睡前，可以把自己今天的成功記下來，放在床頭，每天寫幾句，一個月后回頭去看，你就發現，你變得更成功了。內在的革新，越來越好。

人生有三種境界。

欲望和眼前美好的生活是小美。小美很難長久。第二個更好的境界，是文化的境界。但是，即使你是個有文化修養的人，也很難解決生命的`困難。生老病死，相愛的人都會別離。要解決這樣的痛苦，唯有修行。

修行，不斷創建內在的美好。這種美好創建起來，生活就不同了，變得從容。人生的追求就是這樣，因為從容，步履就會輕巧。踐地唯恐地痛。

我經常邊讀經文邊感動，那時記憶力非常好，把這些句子背誦下來。它們就像雨露、閃電、夢幻，都留在我的心里面。心無掛礙，進入內心更美好的境界。我寫過一本書，叫《在云上》。人生風景不變，但人的境界不同，看到的也不一樣。最近，我有三本書出版——《心美，一切皆美》《情深，萬象皆深》《境明，千里皆明》。

我年輕時愛蓮花，跑幾個小時看蓮花。我常買蓮花，買完了，正要走，一位老者說：我看你不會挑蓮花。現在是早上，蓮花開放最好的時光，現在不開，下午晚上也不會開。我感觸很深。媽媽要我看芋頭花，我看了大吃一驚，芋頭的花跟蓮花的花一樣美。我坐田埂上，雙手合十。每一個深刻的狀態，就是悟，不要抱怨人生。有愿，就會有緣。

清凈、細膩、柔軟、堅韌、芳香，祈求內心的蓮花開放。世界上最有錢的人和最有智慧的人，是兩條不同的路，要及早選擇。每一個人心底都有蓮花，我希望大家打開內心的蓮花，走向更美好的境界。

記者桂國。

(根據現場錄音整理)。

本報專訪。

林清玄：

身為揚州人幸福!

20年，揚州在林清玄的腦海里，銘刻下深刻的記憶之痕。他難忘20年前，自己踏上這片土地時的驚奇和激動。昨天，林清玄在接受本報記者專訪時坦言：“我覺得身為揚州人是幸福的。”

揚州有歷史的情懷。

“我喜歡這里，因為揚州有歷史的情懷。”林清玄很是懷舊，“記得20年前自己第一次來揚州，有人力車，5元錢就可以在城里兜一圈了。而且，街頭有作畫的，有刻印章的。”他愛浸潤這座城市的文化味道。

他說，揚州人與人，人與土地的關系是那么地密切而美好。這也是一座孕育無限夢想的城市。

林清玄說，自己上小學一年級的時候，得了兒童繪畫第一名，還進行了巡回演講。長大后，發現最喜愛的還是文字。

林清玄習慣于幾本書一同開工。“這要求作者對生命有很高的熱情。”說起愛好，旅行、美食、文學、音樂、藝術、禪宗等等，都是他所徜徉的世界。

創作的時候，林清玄更享受一種隨心的狀態，“哪本先交稿，就先出哪本。”

聽從自己內心的聲音。

回想起人生中最難的時光，林清玄說，應該是想要放棄世俗生活狀態的那個階段。“當時，外界的人覺得我很成功，其實，我的內心很掙扎。最終，我放棄了世俗的掙扎，跑到了山上。”林清玄說，自己幾次大轉彎，每一次轉彎在外界看來都是不可思議。“我必須聽從自己內心的聲音。”正如，14歲就離開家鄉闖天下;30歲辭掉所有的工作閉關修行;45歲又開始了一次婚姻。

“我是單純的人，不會壓抑和隱藏自己。”

不會背負太多的社會評價。

林清玄與臺灣文學圈中的諸多著名人士都是摯友。

“當年，我和三毛常常見面吃飯，她是一個情感豐沛的人。花了很多時間開導別人，自己卻背負了別人的很多煩惱。”林清玄說，三毛當時還想把房子賣給他。“但是因為檸檬花開了，不賣了。她就是這樣一個充滿樂趣的人。”

說起自己，林清玄說：“看過我的書的人知道，我從來沒說自己了不起。”自己只是一個鄉下的孩子，走了很多不同的路。“我不是完美的人，我不會背負太多的社會評價。就像奧運會第一名，聽不到掌聲和噓聲，因為他跑得快。我也希望自己能這樣。”

記者桂國。

現場問答。

問：您如何看待寫作?會遇到思路堵塞嗎?

答：寫作對我來講是修行的一部分，不管生活多么艱難。寫作需要靈感，靈感來的時候，像閃電一樣，一定要把握住。我在路上，下起大雨，突然有靈感了，來不及走到屋檐下，夾著傘就寫。一二十分鐘，當我抬起頭的時候，我發現身邊圍著三圈的人。我思考習作的方式不是一篇文章。每次我五六本書，七八本書一起想，一起寫。有點像奧運選手賽跑，看誰先跑到終點，先出版。比較重要的是，建立起思想的樹，你的思想如果像一棵樹，你就不用擔心有沒有水果，因為上面會結很多的水果。

問：您對孩子的教育持什么觀點?

答：我曾經讀過科學報告。報告是研究社會最頂尖的人。調查發現，最頂尖的人，讀書時在班上7名到17名。因為7名到17名，人際關系好;不會把時間全部用來讀書，有創造力，也是壓力最小的一群。我讀了這個報告，感動得不得了，我一直在尋找自己成功的原因。(笑)終于找到了!不要以為成績就是一切。一段時間，我在美國訪問，哈佛大學校長給畢業生致辭，恭喜那些成績好的學生，因為將來會充實學校的研究力量，同時恭喜成績不好的學生，因為從創建開始，都是成績不好的人捐建的。我們家兄弟姐妹18人，每個人都做了不同的事情，我的一個弟弟是非常好的廚師，我有一個哥哥是富翁，一個哥哥是農夫。兒孫自有兒孫福，小孩自己會找出路，不要擔心。

問：請問如何觀心?

答：觀不是看，也不是見。觀照到細膩的分別，才是觀。關注自己內心的起伏，不一定要特別的場景和時空。比如跟太太吵架，吵得不可開交，回轉自己的心，寫一張紙條，不存隔夜之氣。如果一直往前沖，不懂得回轉，就不可能回轉，回到內心的自在。現在的人，關手機，自在。

問：何為靈性?

答：我講過生命的三個層次，生活中的欲望，文化的滿足，靈性則是第三個層次，如果你走過了身體的追尋，再走過心的追尋，就會走到靈性。不會因為生命的起伏、成敗、高低，有所不同，一直保持在生命的高點，不會因為你受到挫折，失去靈性。靈性是生命的最高境界。你找到，就永遠不會灰暗。

活在當下篇五

著名主持人汪涵曾說過：“不管是逐漸繁華還是即將枯萎，此時此刻才是我們結結實實的人生。“不管過去如何吸引你，那都只是過往，人要往前看，日子要往前過，而不是停留在過去的生活中，不肯走出來，才是我們當今的潮流。

弟子問師傅：“您能說說人的奇怪之處嗎？”師傅答：他們急于成長，然后又哀嘆失去的童年；他們以健康換取金錢，不久后又想用金錢恢復健康。他們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福。因此，他們既不，也不活在未來。他們活著仿佛從來不會死亡；臨死前，又仿佛他們從未活過。人生就是一個走走停停的過程，誰也不知道未來怎樣。就像狗狗永遠也咬不到自己的尾巴，但只要它一直往前走，幸福就會一直在它身后。過去丟失的就讓它永遠的埋在過去吧，只要努力往前追，總有一天會得到意想不到的驚喜。

然而，當下的高齡老人卻時時刻刻不在懷念曾經年輕的歲月，他們在回憶中感傷，不知不覺眼淚已泛紅眼眶。人生為什么非要活在過去？難道現在發達的科技時代容不下你嗎？雖然你們年齡大了，但有你們的子女陪伴著你，陽光下和你們聊聊天，打打牌，難道就不是幸福的日子，就不值得你們懷念嗎？所以，好好感受幸福同樣存在。

生活總是在不經意間，給你意外的驚喜，只要你努力過，堅持過，上帝就不會忘記你的付出，因為我們始終有一顆向上跳躍的心，人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，無謂壓抑自己，。

活在當下篇六

我們生活的世界說大也大，說小也小。這個時代，這個社會，人扮演著不同的角色生活著。有些人面冷心熱，有些人套著虛偽的皮囊，有些人活得卻是那樣的真實。他們不管做任何事都只遵從與本心，只做他們認為有利于他人和自己的事。

當然他們也會犯錯，也會為自己一定遵從的善良之心犯下的罪過而買單。

雖然大人們常跟我們說，好人有好報，可我們生活在一個現實的社會里，這不是那些瑪麗蘇的童話故事，不會有男主角從中途跳出來為你善良的失誤而擔下全部的責任。我們生活的社會是現實的，殘酷的，是一定公平的。

因為社會的公平性，所以上面的問題答案是一定的。我們雖然還只是含苞待放的孩子，但是已經能體會到一些了，就好像，努力一定會有收獲，一樣的簡單。

我們活在這個現實的世界里，我們知道童話總歸是童話，總歸是會有夢醒的那一天的。可是還做著一動不動就會大紅大紫的白日夢。其實比別人更努力一點，或許就會有更多的收獲。

有些人虛偽的對待別人，虛偽的做事，表面一套，背后一套，他們對你時熱情的笑臉相迎，卻能立馬在背后捅你一刀。可你卻把他們當作摯友，向他們吐露心事，但他們可能會立馬添油加醋地當成謠言傳播出去。我們盡可能的'去澄清，卻發現一傳十，十傳百的根本不可能在澄清。那些不知真相的人在背后或你面前肆無忌憚地議論。而你如果意志消沉著就會被這些謠言扼殺。所以既然悠悠眾口我們無法堵住，那與其躲躲藏藏，不如光明正大的叫世人去猜測。

有一句話說得好，笑也是一天，哭也是一天，為什么不能快快樂樂的度過？沒錯我們被安排，那就樂觀地等待著我們綻放。

快樂是我的能量，讓我用它點亮自己的光芒。

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活在當下篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

有人說，人生是一條永無止盡的道路，誰也不知道盡頭在哪里；有人說，人生是逆水行舟，要處處細心掌舵；有人說，人生是在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真并且平凡地活在當下，這就是人生的大智慧。

是的，人生不一定都風平浪靜，也不一定電閃雷鳴，不同的性格決定不同的人生。假如你的性格急躁，那你做事必然雷厲風行，不計后果；假如你是平靜的，那你做事必定穩穩當當，一帆風順。看看我們自己，你是前者還是后者？小時候看過一部動畫片，片里有一個“急性子”，別人話還沒說完，他就飛快地沖出去，結果適得其反，什么事情也沒做成。請你們慢一點，可別在人生的大道上“撞車”啦！記得第一次幫爺爺打醬油，我沒等爺爺交代完，就急急沖出家門，到了小賣部拿了醬油扭頭就走，結果忘了找錢。那次考數學，應用題我都解對了，但我從草稿紙抄過來時卻把答案寫錯了，白白地丟了五分。很多急性子，就跌倒在不起眼的小事上，遺憾終生。龜兔賽跑那只驕傲的兔子就是自以為很快，掉以輕心蒙頭大睡，輸給了不起眼的烏龜。著名的心理學家馬洛斯曾說過：“心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。”

每個人都追求幸福快樂的人生，但他們對幸福的理解各有不同。孩子說幸福就像一根棒棒糖，甜甜蜜蜜；乞丐說幸福就是能躺在公園的長椅上曬曬太陽；熱戀中的青年說幸福就是久違傷痛的愛的感受；哲學家說幸福在于擁有一顆能夠感悟幸福的心。我曾經認為幸福就是永遠呆在美好的童話世界里，同美人魚游泳，與白雪公主談心，用王子的寶劍去戰勝邪惡的巫婆……可是現在我長大了，對幸福也有了一種新的理解。我認為幸福是漁夫和桑娜困境中依然歡樂的美好感悟，我認為幸福就是老人與海鷗間不分你我的友誼，我認為幸福就是感恩地活著，我認為幸福就是對社會有所貢獻。

活在當下篇八

人身，人生。

活著，死去。

混混僵僵，轟轟烈烈。

我們不能選擇我們自么來，

但我們可以選擇自么走。

是一無反顧的為了夢，

還是平平淡淡的過。

這都不重要，

為了自己。

我們不是圣人。

我們有七情六欲。

我們只是凡人，

會有世俗情感。

就好了。

活在當下篇九

假期被旅游和加班塞滿，竟然沒有時間讀書。臨近開學有人送給我一本星星班馬麗娟老師剛出的《給孩子當下的幸福》，里面寫的是巴學園的生活，于是回家如饑似渴地讀，讀后頗受觸動。

“有心而無痕“是看過書后對對巴學園里老師引導方式最深的體驗，書中不僅真實地呈現了生活在巴學園的孩子們的狀態，更呈現了巴園老師們在引導和幫助孩子時的思考，而這些思考體現在行動上，是自然的、不著痕跡的，以孩子愿意接受的方式，不時地散發著智慧的光。老師們看似不動聲色的一個動作、一句話其實包涵了許多對孩子的尊重、理解、幫助。

親子班與馬老師有過接觸，感覺她總是一潭春水不語不驚，動作是輕輕柔柔淡淡的，沒見過她大聲地表揚哪個孩子，當然也沒有呵斥過哪個，對孩子的幫助也似乎是點到即止，她像是隱身在班里一群孩子中，一眼掃去，似乎注意不到她的存在，她只在需要時才浮現點撥兩下。

上她的親子班時自己甚至在想她似乎什么也沒做，她是不是在關注著班里的每個孩子？而看到書里她對孩子們的理解和和思考、對每個孩子神情、語言、心理那樣細微的觀察描寫，才明白，看似平常地一舉一動，原來老師其實是很多的思考。

還有解決孩子們的沖突，有個關于孩子們搶凳子的故事，孩子們互相說對方錯了，而其實這件事沒有辦法判定對錯的，各自有理由和立場，老師說：“孩子們，這件事是老師們錯了，是我們沒有準備足夠地位置”會把兩個孩子同時帶到另一處去，不讓他們覺得的是哪一方做錯了。老師們在用他們的心細微地照顧著孩子們的感受。

如果一個孩子總是故意打擾別人，吵鬧，老師總會不動聲色地請他去“做一件事情”而安靜下來，或請他去旁邊“準備一下”，“準備一下”這個不含褒貶的詞，卻總能在巴園很有份量，讓孩子盡快平靜下來調整狀態。

還有一個深刻的體會，就是書中關于規則的部分。選擇巴園之前，我看中的主要是這里老師的愛心、孩子的自由快樂，進入巴園后，最令我感動的卻是這里規則的力量，這確是深入人心的一種力量，不是通過處罰、斥責而實現的，而是通過精心思考，智慧的實施而實現的，溫和堅定，既不剝奪自由，又不妥協規則，培養孩子有理有據，不無原則地一味謙讓，懂得保護自己的利益，又善于分享和合作。

想起前幾天小默班上馬學紅老師對一件小事的處理，小默把小姨給的一塊小豆腐干帶到園里，那天我也沒有制止。

在吃早飯的時候，孩子要自己吃掉。其實巴園并不主張把家里的玩具和食物帶來，因為這些屬于“我的”東西，會給孩子們學習分享帶來困難，老師也不宜支配。而老師沒有對孩子說不，而是說：“你可以吃，但我們要和大家來分享”于是，精心地把那么小的一塊豆腐干切成了22小塊，大家一起分享。

雖很小的事情但涉及到了規則也不姑息，用很巧妙的方式向孩子詮釋了規則——“拿到班里的就是要來分享的”。

還有一次兩個孩子坐在園里小池塘邊上脫了鞋踢水，老師說：“奧，我覺得你們這樣做會打擾到小魚的”，沒有一個“不”字，孩子們就乖乖地回來了。

這樣的小事不勝枚舉。老師們就是在用這樣的行動和語言智慧地傳遞著規則的力量。

作為巴園的家長，我已親身地感受到了孩子沉浸其中的快樂，看到孩子入園后在規則內化上的巨大進步，并真心為孩子在這樣的園里成長，在這些用心的老師的幫助下感到幸運、幸福，而這本書讓我們更加了解了老師們是怎樣引導的，她們為什么要這樣做，是出于怎樣的考慮，有助于我們進一步理解老師，也有助于我們把巴園的教育方式延伸到家庭里。

或許因為我們是這所園里的家長，對這本書里的生活更感親切，而在文字上，客觀地說這本書在個別的地方還不太流暢，有些方式或許園里人一看就懂，外面人卻要琢磨一下，但這絲毫不會掩飾馬老師在字里行間流淌著的深深的愛意和良苦用心。真的非常感謝能看到這本書。

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活在當下篇十

2、深窺自己的心，而后發覺一切的奇跡在你自己。——培根。

5、就我所見，最大的問題就是要如何避免自己行徑妄自尊大。——李奧貝納。

6、珍視思想的人，必然珍視自己的尊嚴。——蘇霍姆林斯基。

7、妄自尊大只不過是無知的假面具而已。——伏爾泰。

8、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。——蕭伯納。

13、要尊重自己，首先要尊重別人。——箴言。

14、讓刻苦成為習慣，用汗水澆灌未來。

15、一個人如果能懂得知恥，就格外珍惜自尊，就會主動維護他人的尊嚴。——佚名。

16、沒有誠實哪來尊嚴。——西塞羅。

17、我們平等的相愛，因為我們互相了解，互相尊重。——列夫·托爾斯泰。

18、君子寧為維護尊嚴而死，不為茍且偷生而寡廉鮮恥。——瓦魯瓦爾。

20、一個人能否有成就，只要看他是否具備自尊心與自信心這兩個條件。——蘇格拉底。

21、我們絕不去依附那些衣冠楚楚的偽君子來保護自己的清白。——泰戈爾。

22、自尊心是一種美德，是促使一個人不斷向上發展的一種原動力。——毛姆。

23、一個人要敞開心扉，虛心學習，大膽嘗試，不斷超越，增強自身實力，做一個有尊嚴、有價值的人。

24、沒有自尊的人，既近于自卑。——莎士比亞。

25、不舉步，越不過柵欄;不邁腿，登不上高山。

26、尊重他人是一門學問，是人生的一片風景，尊人優雅。

28、一個人開朗豁達，就會感受到自尊的快樂。——佚名。

29、李小龍：有時，尊嚴是不容易得到的，為了某些利益，可能會拋棄一切尊嚴;或為了虛名，尊嚴也不顧了。總括地說，世人一般所熱心的'是沽名釣譽。

30、雖然自尊心不是美德，但它是多數美德的雙親。——柯林斯。

31、沽名釣譽或妄自尊大均不足為法，所以人生的第一件大事便是了解自己。——李小龍。

34、在我死后，請將我站立著掩埋，因為我跪著活完了一生。——吉卜賽人。

35、任何人都不許輕視自己及其人生。——奧鏗。

36、當你沒有空休息的時候，就是你該休息的時候。——西德尼。

38、不可能這三個字只存在與愚人的字典里——拿破侖。

41、我自己決不為自己去侵犯人類的尊嚴。——達爾文。

42、個人的體面與尊嚴，平等，自由等等概念，中國的傳統文化里是沒有的。——王小波。

45、沒有哪個人比你的生命重，沒有哪場愛情會比你尊嚴重。——米娜。

46、不知道他自己的人的尊嚴，他就完全不能尊重別人的尊嚴。——席勒。

48、一個人的尊嚴并非在于獲得的榮譽，而在于本身值得這榮譽。——牛頓。

49、自尊自愛，作為一種力求完善的動力，卻是一切偉大事業的淵源。——屠格涅夫。

50、擦地板和洗痰盂的工作和總統的職務一樣，都有其尊嚴存在——尼克松。

51、不知道他自己的尊嚴的人，便不能尊重別人的尊嚴。——席勒。

53、為人粗魯，意味著忘卻了自己的尊嚴。——車爾尼雪夫斯基。

57、君子之于人也，當于有過中求無過，不當于無過中求有過。——程頤。

58、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

60、無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。——佚名。

活在當下篇十一

編者按：《當下的力量》是我們這個時代最具影響力的經典書籍，下面我們來看看作者的。

讀后感。

受吧!

你說你最愛的是春天，萬物復蘇綠意盎然，哪都是美景。所以我覺得你就會有一顆強大而包容萬物的心。你說春天讓人覺得暖暖的懶懶的，午后的陽光甚至會奪走翻書的意念。所以我覺得你會有一顆純真暖人的心。可我連推開窗看一眼春天的勇氣都沒有，因為我怕留不住，轉瞬即逝就是夏天。可你又告訴我說，沒有關系，不論春夏秋冬，我們都是“當下的力量”。

是的，在教育的百花園中，百花吐艷離不開園丁愛的奉獻，在金秋的碩果園里，碩果累累離不開耕耘者的澆灌。無論這個世界對你怎么樣，都請你一如既往的努力、勇敢，充滿希望。希望你的生活像向日葵般美好。所以我有一份職業，神圣的職業，人類靈魂的工程師;我有一種微笑，向日葵一樣的微笑，照亮每個學生，因為我也是“當下的力量”。

德國艾克哈特.托利所著的《當下的力量》20xx年蟬聯美國亞馬遜暢銷書排行榜，是我們這個時代最具影響力的心靈經典。“你生存在這個世界就是要使宇宙的神圣目標得以事先。你看，你是那么重要!”每個人每個學生都是重要的一份子，只有認識到這點，才能不斷的往遠處前行，只要走到你能看到的遠處，到了那里你能看到更遠更廣。

《當下的力量》是教導我們一種新的生活方式，告訴我們如何可以把日常生活中我們受的苦減少到最少。其實，要告訴學生的是，挫折不可怕，就如太陽下山了，星星還會升起來。生活學習永遠都不會可以虧欠誰，它給了你一塊陰影，必會在不遠的地方撒下陽光。在成長過程中，都是在不斷的受挫和受傷中學會堅強和勇敢，只是如果你的雙手仍然被昨天的垃圾占據，你就無法獲得任何新鮮的東西。勇往直前，大步大步往前走，最先道歉的人最勇敢，最先原諒的人最堅強，最先釋懷的人最幸福。永遠不要說這個我做不到，永遠都不要說這個我不行，不嘗試又怎么能知道結果。學習工作中也永遠是這樣，努力追求自己的幸福，永遠陽光般燦爛的堅強、樂觀，追求簡單的快樂，用熱情、開朗、陽光和微笑化解所有的煩惱。記住不抱怨、不消極、不悲觀，善于發現生活中的小幸福。時刻教育和影響學生積極向上善于發現美好的一切，感恩生活一切的美好。從小熱愛生活，不會輕易被困難達到，每天開開心心地做好自己。做自己喜歡的事情，也做一個讓別人喜歡的人，勇敢追求自己的幸福，堅持希望不放棄，只要心中有陽光，每天都是正能量。陶行知也曾說過真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發出來的，才能達到心的深處。

如果你是魚，不要迷戀天空，在水中自由呼吸;如果你是鳥，不要癡情海洋，在天空自由翱翔。萬事萬物都有自己的天地，學習也是，工作也罷。在教學中，潛心鉆研自己的業務，盡心盡責的對待每一位學生，再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信。雖然不是所有的事情都可以如愿以償，但是任何事情都值得嘗試。盡心去付出了，慢慢期待收獲，也許會是驚喜。當然，如果想提高就需要有改變，想達到完美就要不斷的改變，對待學生應該因材施教，對于教育應該推陳出新。

活在當下，與憂傷和悲痛說再見;活在當下，用生命和生活譜寫人生的樂章。當下，永遠擁有自己的力量;當下，發揮自己最大的作用;在當下，做獨一無二的自己。享受生命，享受陽光，享受教育，享受自己。活在當下，做當下的自己。

作者|朱琳。

公眾號|玉峰文苑。

活在當下篇十二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

從看望太姥姥回來以后，我心里一直在思考一個問題：屬于我們有限的生命，該如何去珍惜。

一路上，我的腦海中一直是這樣的畫面：一群盡職盡責的醫生護士，一群悲傷無盡的親人，一具冰冷的軀體。太可怕了。不管怎么樣血肉相連的親人，訣別之后，后會無期。悲傷!

可匆匆的歲月里，留給了我們的時間也是有限的，我們咋過這有限的時間啊。

這樣吧：每天安排好自己的功課，認真的對待每個老師的作業，真心的善待每一個親如一家的同學，珍惜每一寸光陰。

這么多的理想要靠我腳踏實地的來實現，最重要的是我要珍惜眼前的每一分每一秒，活在當下。

活在當下篇十三

大學是美好的，畢業卻是迷茫的。當我們迎來人生第一道坎，想要興沖沖跨過去時，卻發現是如此寬與深，驀然回首，連搭橋的材料都沒有。悲憤之余，只能徒增一嘆。

走出了校園步入社會，感覺就像正在沙灘曬日光浴的你，突然就被傳送到了大街上，還是印度那些人擠人的爛大街，突然就受盡嘲笑與白眼，慌張有之，臉紅有之，悲哀亦有之，其實最主要的是不懂他們在說什么，烏拉烏拉的。所以，如何能在出了社會后依然保持著心中那份驕傲，這才是注定我們以后能走多遠的關鍵吧。

每個人心中都有份驕傲，這是屬于你自己的東西，棄之不得。有幸沾得四年文學雨露的我，便是把文學當作了心中的驕傲，當作了開啟夢想起航的鑰匙。喜愛文學的人都是孤獨的，這是心靈深處的孤獨。因為當我們拿出文學的素養去面對世俗的社會時，往往感受到的是深深的挫敗感；當看到別人以一種砍菜大媽的'姿態活得游刃有余，有滋有味時，還會有一種深深的無奈。記得前幾天回家跟父親一人干了六瓶啤酒，醺醺然之余，便開始討論起了畢業找工作的問題，他跟我講社會是多么多么殘酷，生活是多么多么艱難，我頓時就不樂意了，我還沒開始找呢，怎么就先潑起了冷水？我知道生活之苦，也想到工作之不易，但不能老是拿眼前的茍且去遮住遠方的詩跟田野吧？我跟他說，我是個心中懷揣著夢想的人，生活之苦不能阻擋我前行的腳步。他說，夢想，狗屎。那一晚，我們紅著眼睛，大眼瞪著小眼。

活在當下的同時，千萬不要忘記我們還有未來。夢想是什么？我說夢想就是別人拿來嘲笑，自己拿來堅持的東西。我今年二十四，朝氣蓬勃的年齡，一個對社會充滿好奇與希望的年齡。每每當我的思想踏出第一步時，我總是想跟別人訴說，然后得到是無盡的嘲笑。他們說，年輕人，你的思想很危險啊，你沒出過社會不懂社會的苦與殘酷，你從小沒吃過苦，你又怎么受得了？說完這些他們還會沉默一下，然后笑著搖搖頭“受不了，受不了”。妄圖以安逸的生活，描繪的殘酷未來去捆綁一顆充滿活力，不屈的心。我想告訴他們，他們辦不到。王侯將相寧有種乎？不去踏出第一步，你永遠不懂你的將來會是什么樣子。當你能這樣做時，我相信，當十年，二十年之后回首往事時，你能輕輕地對自己說，“夢想是什么？夢想就是別人拿來嘲笑，自己卻拿來堅持的東西。”

活在當下篇十四

每當你喜歡追憶往昔時，證明此心已老去。

其實老去的，不過是指尖滑落的一葉朝陽、一夕晚霞。

其實老去的，不過是見喜的一瞬間，聞悲的一剎那。

其實老去的，不過是世俗榮辱成敗的滿眼空花。

方寸靈臺間，若永葆年輕，青春便是一世的永恒。

自今伊始，我愿，請你。

請你忘記怨恨，心存感激，因為你從來也是善良憐憫的人。

請你減輕憂慮，心存樂觀，因為你從來也是洞明練達的人。

請你品讀自己，心存反省，因為你從來也是明心見性的人。

佛曰，人的一生，一切皆緣。自種因果，關乎體驗。

緣來則去，緣聚則散，緣起則生，緣落則滅。

我說，重要的是，一個人，該如何活？

活在當下篇十五

人生就是這樣的無奈。

不知道什么時候會走。

不知道什么時候還在。

因此早上好。

就變得如此的溫馨。

如此的'可愛。

細細的品味。

早上好成為了一種期待。

在我我很小的時候。

爺爺總是說。

不知道明天的鞋還穿不穿。

許久許久我都不明白。

長大以后才懂得了。

人生的這種無奈。

我們每一個人。

如同踏上了一輛。

通往墳墓的列車。

中途瀏覽著美好的風景。

有人下的早有人下的晚。

列車依然在開。

也許。

你遇到了一個知己。

她中途下車。

你會感到很無奈。

猶如。

我們生活中的。

親朋好友。

誰知道誰。

什么時候會離開。

早上好。

帶著美好和希望而來。

珍惜活著的今天。

珍惜現在。

珍惜身邊每一個親人。

對他們要寬厚的善待。

我們每一個人。

否則就是人生的失敗。

將早上好帶來的。

希望和快樂。

化作對美好生活的向往。

感受生活中的美好。

感受人生中的每一份愛。

好好的活著。

把每一天都活出精彩。

雖然感嘆生命的短暫。

依然要活出輝煌。

要活出精彩。

在我們即將。

離開的時候。

不會將遺憾掩埋。

活在當下篇十六

“活在當下”是一句佛語，就是要把眼前的事的做好，把關注的焦點集中在周圍的人、事、物上面，全心全意去接納、品嘗、投入和體驗這一切。

“活在當下”這句話，道理看似簡單，但大多數人卻無法真正做到專注。小時候想長大，長大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過去，真的老到生命快要終結的時候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時時刻刻在為未來做準備，不愿意把時間浪費在“現在”，殊不知自己已經失去了每一天、每一個真實的剎那，失去了欣賞和領受快樂的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與恨。

生活不會讓你事事如意，然而它們有時并不影響你快樂幸福地生活。只要你換一個思路看待同樣的問題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當你把這個包袱從肩上卸下時，你才會發現生活中原來有那么多被自己忽略掉的美好。其實，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什么，只有改變自己，才會贏得別人的贊賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒有絢麗的色彩，卻擁有頑強的生命力，與其抱怨，不如換個角度想想，改變一下自我，去積極地直面現實，享受生活，迎接挑戰，這樣你的人生才會絢麗多彩。

我們要學會享受生活。我們要認認真真地對待生活中的每一個時。

刻，每一個細節，咀嚼它，消化它，不能視而不見，充耳不聞，以至于活了一輩子，卻找不到什么時刻是屬于自己的，活得既沒有樂趣，也沒有自我。不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時間來，讀讀書，打打球，爬爬山，釣釣魚，躺在草坪上看看藍天，聽聽鳥叫，聞聞花草的香氣，什么都不要想，什么都不要做，使緊張的神經得以松馳，重新感覺活著是怎么一回事。

閑暇的時候，我經常思考一個問題：“我幸福嗎?”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學兼優，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了!我們要把注意力多放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍視它。我們每個人都要學會珍惜，因為時間不允許我們從頭再來。當你擁有的時候不懂得珍惜，當你失去的時候才知道它的寶貴。學會珍惜，好好侍奉我們的父母雙親;學會珍惜，多陪陪愛人、孩子;學會珍惜，善待我們的朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天!

古希臘學者庫里希坡斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現在。”“活在當下”，用心去體會，在繁瑣的生活與工作中，經過一番心態調整，你也能體會到快樂。

當然，“活在當下”所倡導的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來的享樂主義思想，而是讓我們不被過去未來所束縛，把握當下的快樂，把握今天的機遇，并用及時的行動來實現自己的理想和信念。

昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、

可以改變、可以用來超越對手、超越自己的一天，只有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無法提前，也無法回到過去，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。希望我們每個人都能做自己想做的事，認真地活在當下，充分地去享受生活，去體驗生命中的每一分每一秒。請大家記住：快樂就在當下，幸福就在我們周圍!

最后我想用大家熟悉的一首歌做為結尾：

后來,。

我總算學會了如何去愛。

可惜你早已遠去，消失在人海。

后來終于在眼淚中明白，

有些人一旦錯過就不再。

真的，有些人，有些事，一旦錯過就不再。

朋友們，你說是嗎?

活在當下篇十七

記得我們剛搬家的那個時候，依稀記得那時我馬上幼兒園中班了，老師來家訪。也不知道是害怕還是害羞，我＂躲＂在小房間里不出聲，一只眼睛從虛掩著的門縫露出來，偷偷看著客廳外面兩個人在交談的樣子。爺爺在我身后輕聲問我在看什么，我不做聲，當時還真是天真的以為除了爺爺誰都沒有看到我。不過至今我還清晰的記得林老師坐下來說的話：搬家了，現在挺好的。

我也不知道為什么會印象深刻，只是記得了那點只言片語，就連第二年林老師來家訪我還是等在門后都不記不清了，只記得她說：當下挺好。

是啊，以前總覺得幼兒時期真是挺好的。什么都不用顧及，該吃吃該喝喝該睡睡，想著什么東西都大人一手包攬，有點衣來伸手飯來張口的意思。不過爺爺奶奶寵我，爸爸媽媽不會，所以我的自理能力還算不錯。大一點兒了，奶奶要幫我干的事我也是硬要自己去做，但至少完成的不錯。

那個時候的我也想未來，我想如果有一天，我身邊沒人幫助，獨自一個人生活，面對這個社會也不會覺得孤獨吧。這種執念甚至現在經歷了那么多煩躁的事情之后，不知所措的時候，我還會這么想：挺一挺就過去了。

我問自己我累嗎?快樂嗎？問自己許多問題，給自己下好多命令。對，我就去做，錯，我就把它改成對的。不在一旁做白日夢。

重新開始。這樣挺好。

活在當下篇十八

英國歷史學家湯因比曾表示，自己希望出生在公元一世紀的新疆，借此領略文化多元化的魅力。然而，出生在過去，永遠是一個遙不可及的夢；出生在當代，也不見得就不能品嘗多元文化的碩果。我認為，我們應該活在當下，活出精彩的自己。不受對現實的不滿所干擾，過好每一個今天。

狄更斯在《雙城記》中寫道：“這是最好的時代，也是最壞的時代。”這句話放在今天依然那么切中肯綮。一方面，人們的物質生活水平不斷提高，人類文明達到了空間的繁盛；另一方面，物質主義席卷全球，人們在追求物質生活的旅途上疲憊不堪。于是，有人開始回望過去，嘆息“大同社會”的一去不再，有人開始展望未來，希冀未來能勝于現在。他們都不滿于當下，醉心與過去或未來。然而，無論是對過去的留戀，還是對未來百般無奈的希冀，一旦與現實相碰撞，擦出的火花最終灼傷的，還是我們那顆早已被對現實的不滿折磨得疲憊不堪的心。

為什么不解脫自己，活在當下呢？

活在當下篇十九

同學們：

大家好。今天我演講的題目是活在當下。

得不知考試之后大家是否說過這樣的話，要是當初在仔細一點的話或下次，下次我一定能，諸如此類。可是你有沒有想過，當你正追悔過去或者憧憬未來時，有那么一些人正在默默地整理著試卷，分析著這次考試的與失，也就在這默默中飛速成長著。

是的，不管過去多么輝煌亦或者是多么慘淡，多么幸福亦或是多么哀傷，那些都已經過去了；不管你對未來是充滿信心還是感嘆無奈，是一片光明還是無邊黑暗，那都還沒有來。你我現在所能做的唯一的事情就是快樂、充實地活在當下，活在這一分，這一秒。

活在當下，不是讓大家忘記過去與未來，而是不要沉湎于對過去的回憶與對未來的幻想，要把握現在，抓住當下每一個進步的機會。

活在當下，首先是一種心情。一種快樂的心情，人只要活著就應該快樂。是啊，我們還能看到太陽的明亮與月亮的嫵媚，還能聽見朋友的笑語與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂與悲傷，還能為了未來而利用當下的一分一秒，這是多么快樂啊！懷著快樂的心活在當下，享受現在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我么？一顆快樂又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎？所以大家一定要笑起來，笑對當下，笑對生活。

活在當下，其次是一種態度。一種對自己負責、對別人感恩的態度。我們來到二中，雖然家鄉不同，但有兩點絕對一樣。一是我們懷揣著對未來的夢想，二是我們都背負著家人殷切的期望。當我們看見床頭自己理想大學的名稱時，當我們望見老師們那充滿希冀的目光時，當我們拿著同學們為落下課的自己所抄寫的筆記的時候，當我們聽著電話那頭熟悉的鄉音與矜持的思念的時候，又怎能因為一次成與敗二放棄努力、失去信心？又怎么能再無所事事，浪費光陰？又怎么能甘心做一個班里的倒數幾名。

沒錯，我們不甘心。不甘心落后，不甘心沉淪，甚至不甘心于那看似榮耀的第二名、第三名，永遠追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那么，行動起來吧！行動，這正是我們當下最重要的一點，忽略過去，不想未來，活在當下，只想這一分這一秒的事，做到最好；不抱怨，不感嘆，不空想，因為那些都是浪費時間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恒心與決心去面對挑戰和挫折。為了自己，為了親人，為了所有我們愛和愛我們的人，開始戰斗吧。行動起來，用我們的勝利證明，我們活在當下的光榮。

同學們，現在是覺醒的時刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無神話吧！

活在當下篇二十

1、在做人上，精明不敵氣度；在做事上，速度不敵精度；在交友上，較真不敵大度。苦才是，痛才是經歷，累才是工作，變才是命運，忍才是歷練，容才是智慧，靜才是修養，舍才是得到，做才是擁有。心平氣和地告別過去，只爭朝夕地活在當下，淡定從容地迎接未來。

3、了解過去，活在當下，為將來做好準備！

4、我希望你們在頭腦里面帶著幾句格言第一句格言是活在當下。第二句格言就是自然地生活。第三句格言是單獨地生活。

5、人只活在當下，只活在呼吸之間，只活在心意之間！怎樣的心意就有怎樣的感受！就有怎樣的人生！

6、你必須活在當下，乘著每一個波浪前行，在每一刻找到你的永恒。傻瓜站在他們的機會之島上尋找另一片陸地。沒有別的陸地，除了這一生，沒有別的生命。

7、成功在于帶著缺陷快速的行動，速度第一，完美第二。人生的過程就是帶著缺少的過程，接納缺少就是富足，活在當下就是智慧。

8、我希望你們在頭腦里面帶著幾句格言第一句格言是活在當下。第句格言就是自然地生活。第句格言是單獨地生活。

9、不要太想念過去，因它會給你帶來悲傷；用微笑活在當下，它會帶來喜樂。

10、的光彩在哪里?早上醒來，光彩在臉上，充滿笑容地迎接未來;到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿地活在當下;到了晚上，光彩在腳上，腳踏實地地做好自己。原來也很簡單，只要能懂得「珍惜知足感恩」你就擁有了生命的光彩。

11、人只活在當下，只活在呼吸之間，只活在心意之間！怎樣的心意就有怎樣的感受！就有怎樣的人生！

12、珍惜現在所擁有的幸福，活在當下最好。

13、七十四人活在當下，生命也就這么一回。但不一樣的環境醞釀不一樣的人，不一樣的風景影響不一樣的情緒，不一樣的態度就會有不一樣的結局。

14、每個人都有屬于自己的戰斗，掙脫過去，活在當下，還有創造未來。也許要越過青春，才能知道青春是多么自戀的一段時期。沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。

15、聊到最后，他不知不覺流下了眼淚，承認這的確是他一個最大的缺點，他決定試著活在當下，先把眼前的事情做好。

16、生命是脆弱的，活在當下，珍惜每一天，開心每一天！幸福每一天！

17、活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活。

18、個人的五大管理健康管理之所以放首位，是因為離開健康談其他，一切是浮云。時間管理時間就是生命，向時間要效益，增加生命的厚度。幸福管理活在當下，珍惜眼眼前人，做好眼前事。知識管理人與人之間的差距，在脖子以上。人際管理良好的人際關系能助人快速成長。

19、什么叫先驅者呢？當幾萬萬同胞還生活在當下的時候，他們在思考這個民族的未來，為了自己的理想不切實際的理想，甚至貢獻了自己寶貴的生命。

20、活在當下，把握每次的機會，因機會稍縱即逝，為自己的生命找到出路！小事，幽默的說沒把握的事，謹慎的說開心的事，看埸合說傷心的事，不要見人就說別人的事，小心的說自己的事，聽聽自己的心怎么說現在的事，做了再說未來的事，未來再說。

21、珍惜當下比憧憬未來什么的都重要。因為過去的不能破鏡重圓，未來的不可觸手可及。活在當下就是對未來最有效最高質量的保證。閱讀珍惜當下的句子，好好感受。

22、對待過去不要過度追悔，失去的都是永遠。活在當下，是回首過去，展望未來后的領悟。

23、擁有全神貫注的素質的人，是能夠活在當下的人，他們也會有目標，會有一個全盤規劃，但當做事時，他們會關注當下的信息，不僅會細致，而且會享受當下的事情，他們做事的動力是當下產生的快樂，而不是源自未來其實也是過去的目標。

25、青春的歲月總是短暫，仿佛只是打馬而過，轉瞬即逝。可是啊，越是這樣，我們就應該越學會珍惜，去獲取活在當下正是青春美好年華的幸福。

26、小和尚負責清掃寺院落葉，每天要很長時間才能掃完。有人對他說你打掃前用力搖樹，把落葉統統搖下來，明天就不用打掃了。小和尚覺得很對，就高興地照辦了，可第天院子里如往日一樣滿地落葉。無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來。

27、不要管未來怎樣，未來是不可知的，你所能把握的只有當下。就從現在開始，現在就行動。活在當下就是一種幸福，就是一種成功。

28、很多父母和老師喜歡給孩子樹立目標，認為有了壓力才會有動力。但是，這都會阻礙孩子活在當下，令他們在做事情時總想著目標b，于是不僅容易焦慮而且還容易馬虎。

29、我們都不喜歡等，無論所等的是好事，壞事，好壞未卜之事，不好不壞之事。等總是無可奈何的，等的時候，一顆心懸著，這滋味真的不好受。但是無論我們今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來，世上有很多事是無法提前的。快樂的活在當下，才是我們最應該做的。

30、人生的光彩在哪里？早上醒來，光彩在臉上，充滿笑容地迎接未來；到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿地活在當下；到了晚上，光彩在腳上，腳踏實地地做好自己。原來人生也很簡單，只要能懂得珍惜知足感恩,你就擁有了生命的光彩。

31、人只活在當下，只活在呼吸之間，只活在心意之間！怎樣的.心意就有怎樣的感受！就有怎樣的人生！

32、了解過去，活在當下，為將來做好準備！

33、時光荏苒，春又一年。無論此時的你，處在煩惱憂慮，還是開心愉悅之中，都希望自己美好的，留在心底；遺憾的，隨風散去。活在當下，且行且珍惜。良辰易逝，莫負春光！

34、無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來，世上有很多事是無法提前的，活在當下，正向提升。

35、你必須活在當下乘著每一個波浪前行在每一刻找到你的永恒。傻瓜站在他們的機會之島上尋找另一片陸地。沒有別的陸地除了這一生沒有別的生命。

36、她的故事，也是我們共同的故事，我們很容易先將童年時的重要親人的形象套在戀人的頭上，渴望在他們的身上復制童年時的快樂。接著，我們又很容易將上一個戀人的形象套在新的戀人頭上，渴望復制過去的快樂。但是，這都令我們看不到戀人的真實存在，不能活在當下。

37、活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活。

38、在做人上，精明不敵氣度在做事上，速度不敵精度在交友上，較真不敵大度。苦才是人生，痛才是經歷，累才是工作，變才是命運，忍才是歷練，容才是智慧，靜才是修養，舍才是得到，做才是擁有。心平氣和地告別過去，只爭朝夕地活在當下，淡定從容地迎接未來。

39、不要試圖控制別人，不要要求別人理解你。活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活。

40、世上沒有永恒不變的事物。歡笑不長久，欲望不長久，生命本身，也總會走到盡頭。這真是至理名言。所以，在世，最要緊的就是及時行樂，活在當下，把手中的東西緊緊抓住。

41、對于我們這些生命有限的人來說，過去作為歷史不可磨滅，未來因為太遙遠而無法看清，唯有活在當下。在深不可測的未來面前，我們只能做今天的征服者，遵從心的方向實現自己的理想。

42、印度哲人克里希那穆提說，活在當下是智慧的唯一源泉，因為過去產生的都是知識，都是僵死的東西，按照過去的知識套當下的問題，就不能第一時間洞燭當下問題的本質，從而很容易做出錯誤的判斷。

43、你必須活在當下，乘著每一個波浪前行，在每一刻找到你的永恒。傻瓜站在他們的機會之島上尋找另一片陸地。沒有別的陸地，除了這一生，沒有別的生命。

44、生活在當下，都會有各種各樣的煩惱。但是對于生活還是要抱有積極向上的態度。既然給了你種挫折的難題，那你更要還它個去面對的笑容。

45、你想要什么樣的未來？你想做些什么來得到這個理想生活？你從過去得到了什么教訓可以助你一路前行？探索并實踐這樣的問題，就會幫助你延伸當下的一刻，你會向前并得到美好的生活。

46、對于我們這些生命有限的人來說，過去作為歷史不可磨滅，未來因為太遙遠而無法看清，唯有活在當下。在深不可測的未來面前，我們只能做今天的征服者，遵從心的方向實現自己的理想。

47、不要試圖控制別人，不要要求別人理解你。活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活。

48、快樂活在當下，盡心就是完美。

49、因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

活在當下篇二十一

這平靜無瀾的日子一天天按部就班地過著。

平靜的生活中有突襲的災難，晴朗的天空下有揮之不去的陰霾。

世界上最痛苦的事，莫過于白發人送黑發人，然而，逝者已逝，生者須堅強，但我們卻不知道以怎樣的一個理由或怎樣一個方式，讓他們去堅強，去慢慢地接受。那天晚上，我輾轉難眠，我想：可能你在河中央的小島上也沒準呢？可我深知，電視劇里主角在河中沖一兩天也能被救活這樣的情節，是不會出現在現實生活中的。

過了幾天，終于撈到你了，就在你家對面的那片河面，想來是你，活著不能回去，死后也要回到那里吧！對于你的父母來講，找到遺體，或許就是他們最后能為你做的，多少彌補一點遺憾吧！

漫無目的的走在堤岸上，樹上的葉子突然飄落下來，伸手，落在我手心，遙看河面，橋上的各式各樣的燈光倒映在河面上，有一種華貴之感，在這個城市里，有太多的人為了生活而生活，太多的人為著名和利，泯滅了良知，在燈紅酒綠下，沒有誰會無聊到去體會生命的意義。

世上的事瞬息萬變，每時每刻都有人死亡，每時每刻都有人新生，可能有時候還會說“中國那么多人死一些，我們的福利會更好”，可是當這種事情發生在我們身邊的時候，卻希望它永遠不要出現，人往往是自私的，往往是站著說話不腰疼。其實，死亡，一直離我們很近，近到你無法忽略它的存在，不容你不去相信，所以，珍惜生命。

那一刻，年齡瘋長，我們以前總要自己登上巔峰，不達目標而力不止，剎那間突然明白，最好的事就是活著，世界上沒有比活著更美好的事了。

花兒開得再嬌艷，卻總有凋零的一天，不過是曇花一謝，雖然明年會再開，可開花的早不是從前的那一朵了，亦不會美麗如初了，再轉身，已是物是人非、滄海桑田了，人生匆匆，莫說苦痛。

人有生老病死，重要的是到人間走一遭所收獲的美好，讓美好裝滿你的行囊，就算離開，亦足矣。

當我們來到人世，我們在哭，周圍的人在笑，當我們離開，我們在笑，周圍的人在哭，其實，這就是一個輪回，沒有人能阻止這種輪回，讓我們將“有限”的生命活成“無限”，將生命的長度拓寬，認真地活在當下。在一個的輪回中，當我們活著時在哭，周圍的人在笑，當我們離開時在笑，周圍的人在哭我們將“有限”的生命活成“無限”，將生命的長度拓寬，認真地活在當下。

這平靜無瀾的日子一天天按部就班地過著。平靜的生活中有突襲的災難，晴朗的天空下有揮之不去的陰霾。八月關于誠信的議論文十日那天，我聽到你的噩耗，又驚又嚇，你比我年紀稍長，雖然你我素未謀面，唉！一個年輕的生命啊！連我這樣一個與你素昧平生的人都覺得可惜，更何況你的家人呢？世界上最痛苦的事，莫過于白發人送黑發人，然而，逝者已逝，生者須堅強，但我們卻不知道以怎樣的一個理由或怎樣一個方式，讓......

活在當下篇二十二

你站在橋上看風景，看風景的人在樓下看你。

你羨慕別人的生活，生活在別處的人在羨慕你。

——題記。

讓我選擇，我愿意，活在當下。

然而有太多太多的人，感嘆現實的無為也好，悲嘆命運的不公也罷，總有一顆身在此地想別處的掙扎的心。

當你困厄的時候，你是否想過，回到晉代，去追隨陶淵明，和他一起隱居，一起閑云野鶴。

當你郁悶的時候，你是否想過，回到宋代，去拜訪蘇東坡，和他一起且行且吟，竹杖芒鞋走天涯。

是啊，你把蘇軾生命中的傷痛忽略了，只看到他的光環，看到世人對他的敬重與贊揚，于是羨慕他的生命，于是恨自己生命的`蒼白乏味。你何時才懂得正視目前的自己。

生活的經驗告訴我們，“活在當下”不是只說豪言壯語、不是只做白日夢，當然也不是坐吃山空、不是知足常樂，而是滿足于身邊的事物，帶著一份對生活的追去和坦然，一心一意、踏踏實實地做好當下事。

遠方的美景總是誘惑我們，使我們忘了身邊的景色——這也是一片絢麗的、值得欣賞、品味，并為之努力奮斗的人生美景啊！讓我們活在當下吧，堅定自己那顆飄忽而掙扎的心，立足于現在，用默默的耕耘與付出來換取這片現實的，屬于自己的人生風景。

——而我相信，這一片風景，一定比夢中的玫瑰園更加旖旎多姿！

人生如夢，白云蒼狗。

事物總是會隨著時間的流逝而變化，過去的都已過去，未來的也未能來臨，最重要的自然是珍惜現在，活在當下。

活在當下，就是要嶄截地告別過去。每個人都知道時光連一分一秒都倒退不了，可仍然有很多人為了過去的光榮與失敗，或是驕傲或是嘆息。人們的目光常常流連于過去，以致漠視現實，荒廢現在，輕則歲月蹉跎，重則功敗垂成。項羽自矜功伐，自以為已取得別人永遠無法超越的成功，沉溺在過去輝煌的戰績之中，最后卻被劉邦逼得自刎烏江。拿破侖這位梟雄，也是因為沉溺于自己以前取得的榮耀，不知順時而變，最后被反法聯盟俘獲的。所以，總是活在過去的陽光下，不僅沒有突破，反而會貽害無窮。人們要關注現在，不僅是要告別過去的輝煌，也要告別過去的低谷。因為如果一味流連于過去的陰影而頹廢失落，是認不清現在的情勢，看不到未來的前途的。這樣的人，不僅會錯過現在滿天的星光，也會錯過明天燦爛的陽光。所以，活在當下，就是要與過去告別，把現在的每一刻都當成新的起點，這樣，人生的大道才會不斷延伸。

活在當下，就是要沉著應對未來，未來在樂觀者眼里是絢麗。

活在當下篇二十三

當東風吹過，留下滿地殘花，陽光漸多的日子，讓滿樹嫩芽變得油亮并撐起一片濃陰，又跟著太陽的漸行漸遠落下了第一片葉子，緊跟著，西伯利亞的寒風伴隨著雪紛紛落下，一年就這么走了。

就這樣看著時間無聲無息地流淌，剛剛放下的筆現在又重握在手上，側耳聽窗外弟弟妹妹們書聲朗朗，抬頭看見高聳的資料書活像一道不透風的墻。每天的生活中五彩繽紛，但我們還是這樣，遠看教室后山田邊的桑樹又開始了生長，門前小渠的水帶走了所有憂傷，慢慢回想，這樣的生活兩個月后就要和它說再見。

生活也僅此而已，當你感慨它的平淡枯燥但也無法再挽回那段時光，當你苦心孤獨地盼望能早點離開這個地方，剩下的一分一秒仿佛在你手上了如指掌，當你滿懷將要離開的興奮站在那里時，卻發現，心里空空好像少了回憶。

回到家里忍不住細想，這塊陌生的地方隨著我們的到來增加多少故事，突然覺得這思維熟悉的有點反常，慢慢才隱隱約約記起，好像在三年前的現在，自己也有過那樣的憧憬。

往往現實和理想還是存在差距，但卻沒想到造成這一點的還是我們，是我們放縱時間和思想，把那該屬于我們的幸福回憶凍在土里。

躺在床上細細地回想，就這樣占據我大半青春的時光，除了那一張張的考卷和鋪天蓋地的作業外，別的什么都沒留下，心中不禁生起一絲懊悔，為什么當時的我沒想著留下點什么，以便送給未來的自己，生活還是那樣沒有改變，但好像失去了它原始本該擁有的心境。

過往的這些點點滴滴，又開始一遍遍地回響，干凈的連一個比劃都沒有的白紙，代表著過去的回憶，既然改變不了過去，那么不妨試試改變未來，從現在開始，活在當下，無拘無束地彌補那段時光自己丟失掉的東西，再連本帶利地還給我的未來。

往昔、回憶、別離，學生時代的三部曲，但真正地想到那樣的隨心所欲卻是那么困難，要開始也很簡單，活在當下，不去想是否成功，也不去想，下一秒，將會發生什么。

活在當下，讓原本寶貴的時間，再次浪費在我的身上。