在現實生活中，我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應環境和情況的變化。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

個人能力提升計劃篇一

作為人事專員，我主要負責薪酬核算，結合目前的日常工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：

(一)優勢分析

1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。

2、用心上進、學習潛力較強。

3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強。

(二)不足剖析

1、時間管理潛力較差。

2、excel辦公軟件熟練程度一般。

3、邏輯思維潛力較差。

4、表達潛力較差，文筆一般。

(一)、合理安排利用時間，提高日常工作效率。

1、學會列清單，把自我要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上的任務。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當你看到自我長長的list時，也會產生緊迫感。

2、根據帕累托原則，就應對每一天要做的事情分清輕重緩急，對每一天要做的事情做如下的排序：

a、重要且緊急——務必立刻做。

b、緊急但不重要——只有在優先思考了重要的事情后，再來思考這類事。

c、重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，就應當成緊急的事去做，而不是拖延。

d、既不緊急也不重要——有閑工夫再說。

3、每一天日常工作結束后對日常工作清單進行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進行更新。

(二)關于excel應用技能的提升。

1、每一天花1-2個小時在網上下載視頻學習。

2、學習的資料有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與比較、統計與匯總。

3、在日常工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。

(三)關于邏輯思維潛力的提升

1、在記憶方面的提升

(1)在日常工作學習方面中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉為長時記憶)，經常性地對知識進行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。

(2)在對材料分析的基礎上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識的理解與記憶。

2、在思維的程序與策略方面的提升：

熟練掌握思維的程序化策略，在日常工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發現問題，多思考、多總結，多運用。

(四)強化表達潛力，提高文筆水平

1、在日常工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教。

2、業余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構，將日常工作與思考相結合，盡可能創造性地開展日常工作。

3、用心收集素材，將優美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養水平。

總而言之，在以后的日常工作生活中，嚴格要求自我，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力!

個人能力提升計劃篇二

作為人事專員，我主要負責薪酬核算，結合目前的日常工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：

（一）優勢分析。

1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。

2、用心上進、學習潛力較強。

3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強。

（二）不足剖析。

1、時間管理潛力較差。

2、excel辦公軟件熟練程度一般。

3、邏輯思維潛力較差。

4、表達潛力較差，文筆一般。

（一）、合理安排利用時間，提高日常工作效率。

1、學會列清單，把自我要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上的任務。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當你看到自我長長的list時，也會產生緊迫感。

2、根據帕累托原則，就應對每一天要做的事情分清輕重緩急，對每一天要做的事情做如下的排序：

a重要且緊急——務必立刻做。

b緊急但不重要——僅有在優先思考了重要的事情后，再來思考這類事。

c重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，就應當成緊急的事去做，而不是拖延。

d既不緊急也不重要——有閑工夫再說。

3、每一天日常工作結束后對日常工作清單進行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進行更新。

（二）關于excel應用技能的提升。

1、每一天花1—2個小時在網上下載視頻學習。

2、學習的資料有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與比較、統計與匯總。

3、在日常工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。

1、在記憶方面的提升。

（1）在日常工作學習方面中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存（將短時記憶轉為長時記憶），經常性地對知識進行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。

（2）在對材料分析的基礎上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識的理解與記憶。

2、在思維的程序與策略方面的提升：

熟練掌握思維的程序化策略，在日常工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發現問題，多思考、多總結，多運用。

（四）強化表達潛力，提高文筆水平。

1、在日常工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教。

2、業余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構，將日常工作與思考相結合，盡可能創造性地開展日常工作。

3、用心收集素材，將優美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養水平。

總而言之，在以后的日常工作生活中，嚴格要求自我，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力！

個人能力提升計劃篇三

我的專業決定性我將成為一名康復師或康復治療師，康復醫學也是醫學的一個重要分支，我們的任務是利用醫學為主的`多種手段，設法使患者已經受限或喪失的功能和能力恢復到可能達到的最大限度，幫助他們重返社會，從而達到接近正常或比較正常的生活，是以團隊的工作方式服務患者。

1、個性隨和，待人真誠

2、觀念開明，通情達理

3、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活

4、自信，但人際交往能力稍顯不足

5、做事認真，有責任心

6、具備團隊合作能力，不盲從

對于職業興趣，我很滿足自己選擇的專業一開始覺得盲目，但經過了大一的學習，我知道自己的專業方向，也對自己的專業很感興趣。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養自己的動手能力，為將來從事的職業奠定良好的基礎。

對于職業價值，說不追求回報，那是不現實的。我認為一份好的職業，最終目的是能夠帶來可觀的經濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復治療師，我們的目標和責任，主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運動和各種物理治療和作業治療作為治療手段，進行神經肌肉和骨關節運動功能的評估與治療訓練以及減輕痛苦，又用日常生活活動訓練，手工藝治療，認知訓練等作業治療手段對患者進行細致功能認知功能，家居及社會生活能力等的評估和治療訓練， 促進身心健康，重返社會，改善生活質量。就目前而言，我國的康復醫學事業還處在發展階段，還有廣闊的發展前景。如今的我必須要認真學好專業知識，為將來就業打好基礎。

1、內部環境因素

優勢因素：做事認真，有責任心具備團隊能力，對未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活

弱勢因素：人際交往能力一般行事低調，不善于自我宣傳

2、外部環境因素

3、職業發展方向：

xx醫院康復師

4目標：短期目標，在校期間這短短的半學期我要認真上好我的專業課程，認真學習動手能力，努力通過英語四級考試及計算機二級證。實習期間，認真對每個患者，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。中期計劃強化自身，積累工作經驗，在三甲醫院從事檢驗工作，熟悉工作環境和行業特點，積累工作經驗，完成本職工作，鍛煉人際交往能力及團隊精神。長期計劃，提升自身學歷層次。

計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標， 只說不做，到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。以上計劃將在實施過種中適時進行調整。

個人能力提升計劃篇四

20xx年是xx市委市政府確定的全面提升年，全面提升指的是要在原有的工作基礎上進一步提升標準、目標本事、成效，以高水平的工作創造高質量的業績，促進個人的工作再上新臺階。為此，我指定了以下工作計劃。

今年，我將在原有工作制度的基礎上，進一步嚴格工作程序、工作標準。對如何做好受理、辦理工作做出更加明確具體的要求：即每一個群眾來電都要有規范詳細的記錄，每一個受理件要由職責單位負責人牽頭處理。

我計劃在今年的公開電話受理工作中，將每件承辦單及時準確地反映給市政府相關領導和有關部門。并且，下一步要詳細統計各鄉鎮部門專職負責人的聯系方式，以便在節假日遇到群眾反映的緊急情景，能夠及時跟有關部門聯系，確保每個問題得到及時的解決。

在過去的受理工作中，有部分承辦單涉及到多個部門，原先的做法是各個部門單獨處理，互相之間缺乏甚至沒有溝通，造成這樣的承辦單處理不到位。今年計劃將根據承辦單所反映問題的資料，明確一個主要牽頭單位，強調各相關部門之間必須要互相溝通，進取協調配合，給群眾一個完整的答復。

過去在辦理工作中，部分單位出現了超期、久拖不辦，和辦理不到位的問題，我們原先的做法是電話催其回復或者再重新把承辦單發給辦理單位，沒能真正的調動辦理單位以及負責人的進取性，今后，我們計劃爭取每個月出一份督查專報，將不進取配合的單位予以通報批評，真正有效地調動辦理單位以及負責人的進取性，確保每個承辦單及時辦結并且辦理到位，做到讓每一位來電人滿意。

總之，今后，我將進一步嚴格要求自我，不斷學習黨的政治理論知識，全面提升自我的業務本事，適應工作需求。

個人能力提升計劃篇五

社會在不斷的發展，教育不斷的改革，新的教育理念，新的教學方法，新的教學手段不斷的應用，一個做為一位立場發展于教育事業的老師一定要著眼未來，與時俱進，讓個人的發展融入到教育事業的發展歷程。這樣有得于更好的奉獻于教育事業，有得于更好的開展工作，有得于個人能力的提高和發展。

一、指導思想。

全面貫徹黨的教育方針及學校關于提升青年教師的綜合素質、培養現代科研型、專業型教師的理念，深入學習新課程改革理論，以更新觀念為前提，加強教育教學研究，積極探索有效的促進自身教學水平提高的方法與途徑，在努力探索現代教學技術與語文學科的整合教學模式的同時，加強校本課程的開發與研究，使自己在教學科研及教育教學水平上再上新臺階，努力實現自己的“教育人生”夢想，把教師不僅僅看作是一種職業，而是上升為自己終身追求的目標，不斷提升自我素養、修煉自我，注重專業化發展。

二、工作目標：

1、加強理論與實踐的結合，在教學實施的工作過程中，努力提升自己的教師專業水平和教育教學技能，朝著專業型、研究型教師方向邁進。

2、加強課改、科學研究，促進自身科研水平的提高，能適當給予其他教師以適時的幫助，促進學校科研水平的全面提高;加強“兩課”及綜合實踐活動課的研究，聯系自身實際全面提高各項綜合素質。

3、通過參與、組織各項課題研究及學校各項教學科研活動，提高自己的科研水平及協調能力。

4、努力探索現代信息技術與語文學科整合的教學模式，不斷提升自己的教學能力與水平，促進專業化教育成長步伐穩步前進。

5、在學校的教學科研和教學管理發揮個人的最大作用，提升教師的團隊精神和整體素質。調動教學的學習和工作熱情，積累教學及管理經驗，全面開展各項工作。

三、具體措施。

1、在課程實施的過程中，提升自我，與學生共成長。首先要時刻警惕自己的惰性問題，時刻提醒自己需要進步、必須進步，不為自己的懶惰尋找借口。樹立終身學習的目標，不僅要上好每一節課，更要注重教育教學反思，積累經驗總結教訓，要勤動筆多寫，多學習相關的書籍文章，善于學習與借鑒相結合。

2、提升個人素養，把自身的位置擺正，特別是與學生的關系，與教師的關系，與學校領導的關系，注意贏得各方面的理解的支持，樹立威信，講究誠信，全面展示個人的素質，建立良好的個人形象。

3、提高自己的教育能力，教師學習、提高教育教學能力是一項永不間斷的工作：學習專業知識、學習育人方法、學習教學技術，從書本中學、從網絡中學、從他人身上學、從教學實踐中學……終身學習無疑是艱苦的，同時也是快樂的。因為學習使人自強、讓人發展、教人創新。在今后的工作中要務實求真，成為熱愛學習、學會學習和終身學習的楷模;并將所學知識充分應用于教學實踐，以人為本，尊重學生個性，引導和啟發學生自主學習，鼓勵學生學會思考，學會自我增長和應用知識，學會懷疑和創新。

4、注意發揮個人的業務水平，提升業務實力，積極參與教育教學的個各項活動，參加業務學習，到外地聽課，訂閱相關雜志，登陸相關教育網站，參加教學競賽和教學比賽，報名參加市級骨干教師的評選。計劃兩年內獲得市級骨干教師資格。

5、擴大自己在語文教學特別是作文教學的方面的影響，形成一整套的作文教學校本教材樣稿，逐步完善和豐富其中的內容。提高語文學科的中考成績。

6、與語文考研員保持聯系，吸取語文教學的相關信息和了解相關語文教學活動的情況。這樣有利于我校的語文考研開展，使語文學科的考研工作有的放矢。緊緊圍繞上級的指導思想開展。

7、開展組級考研活動。真誠的，真實的，有效的和同組成員開展教學探索，幫助大家更新觀念端正思想，團結協作。搞好語文教學，全面提高語文學科成績。

8、關注其它學科的教學，了解其它學科的課程標準，學科特點，本校開展的情況。幫助他們更好的把握新課標的教育理念，學會聽課，評課，撰寫案例，教學反思，寫教學敘事。積累教學及管理經驗。

9、繼續作好個人的博客。讓它成為一個展示個人能力的平臺，一個與人交流的平臺。一個豐富的教學資源庫。

10、做好學校各項材料的整理工作，使之更有序，更合理，更豐富，切實能改善學校的各項工作。

學習是人類生存和發展的重要手段，教師專業發展，不僅是時代的呼喚，教育發展的要求，也是教師教學自我提升的需要。“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。時代在發展，社會在進步，只有把握時代脈搏，緊跟時代潮流，開拓進取，努力創新，勇立潮頭。只有不斷加強理論、業務學習和繼續教育，才能經受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，實現自己人生價值。最大限度的提升個人的社會價值。

個人能力提升計劃篇六

沒有計劃的生活是盲目的，凡事都必須有計劃，只有那樣事情才可以做得得心應手，井井有條。很有必要給自己制定一個個人發展計劃，以使自己能更好的適應自身角色。作為人事專員，我主要負責薪酬核算，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃personaldevelopment program（pdp）：

（一）優勢分析

1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。

2、積極上進、學習能力較強。

3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強。

（二）不足剖析

1、時間管理能力較差。

2、辦公軟件熟練程度一般。

3、邏輯思維能力較差。

4、表達能力較差，文筆一般。

（一）、合理安排利用時間，提高工作效率。

1、學會列清單，把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產生緊迫感。

2、根據帕累托原則，應該對每天要做的事情分清輕重緩急，對每天要做的事情做如下的排序：

a、重要且緊急——必須立刻做。

b、緊急但不重要——只有在優先考慮了重要的事情后，再來考慮這類事。

c、重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，應該當成緊急的事去做，而不是拖延。

d、既不緊急也不重要——有閑工夫再說。

3、每天工作結束后對工作清單進行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單并進行更新。

（二）關于excel應用技能的提升。

1、每天花1—2個小時在網上下載視頻學習。

2、學習的內容有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與對比、統計與匯總。

3、在工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。

（三）關于邏輯思維能力的提升

1、在記憶方面的提升

（1）在工作學習中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存（將短時記憶轉為長時記憶），經常性地對知識進行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。

（2）在對材料分析的基礎上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識的理解與記憶。

個人能力提升計劃篇七

一、自我分析：

隨著社會的發展，新的課程標準對廣大教師的專業化提出了更新、更高的要求，教師只會傳授知識是遠遠不夠的。教師發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。我相信有眼界才有境界，有思路才有出路,在認真學習了學校“個人素質與能力自我測評方案”后，為了提高自身各方面的素質水平，使自己成為具有創新精神和實踐能力的新型的專業化水平的教師，我根據自身現階段的特點，制定個人三年內發展計劃。

二、發展目標。

1、在教育事業中追求更高的人生價值，使自己能成為一名受人尊敬的老師。

2、樹立正確的教育觀，繼續學習專業理論知識，把握教育的真諦，進一步了解學生的心理發展規律，力爭全面了解與教學有關的一些實際情況和具體的教學情境，把實踐經驗與書本知識逐漸整合，并逐步掌握教學過程中的內在聯系。

3、認真練習三筆字，成為學生的榜樣。

4、在教學中，努力提高自己的專業水平，要不斷學習來充實自己，爭取在4年內達到本科水平。

5、認真進行“對低年級學生閱讀興趣和習慣的培養”的課題研究，提升教研能力。

三、內容與措施、

1、平時積極閱讀一些有助于提高自己文化素養的書，如：唐詩宋詞等。

2、平時認真學習《新課程標準》、《教育學》和《心理學》，以指導教育教學和教學科研。

3、認真理解鉆研教材，并在實踐中掌握教與學的內在聯系。在教學中，尊重學生，教管結合，做孩子的知心朋友。

4、課堂上努力營造輕松活潑的課堂氛圍，使孩子們在平等的師生關系中,在自主、合作、探究的學習方式中健康成長。深化課改，充分培養和激發學生學習興趣，重視學生認知過程中的情感培養，做一個有思想的新形勢下的教師。

5、平時要積極參加體育鍛煉，提高自己的身體素質。

6、生活中主動與他人交往，提高自己的交。

7、在多媒體和計算機的應用中要不斷提高自己的水平，能滿足教學的要求。

四、學習內容。

1、認真學習《唐詩宋詞元曲全》。提高自己的語文素養。

2、教育專著：《教育學》、《心理學》、《新課標解讀》。

3、網上文載，教育雜志。

4、中學課本。

五、時間安排。

第一階段：20__年11月——20__年9月。

學習《教育學》、《唐詩宋詞元曲全》。

第二階段：20__年9月——20__年3月。

《心理學》、中學課本。

書寫反思、總結。

第二階段：20__年3月——20__年8月。

學習《新課標解讀》。教育雜志。

書寫反思或總結。

六、課題研究。

個人能力提升計劃篇八

1、做事有耐心，有恒心，能夠有序處理繁瑣事情。

2、積極上進、學習能力較強。

3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強。

（二）不足剖析。

1、時間管理能力較差。

2、excel辦公軟件熟練程度一般。

3、邏輯思維能力較差。

4、表達能力較差，文筆一般。

（一）、合理安排利用時間，提高工作效率。

1、學會列清單，把自己要做每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長list時，也會產生緊迫感。

2、根據帕累托原則，應該對每天要做事情分清輕重緩急，對每天要做事情做如下排序：

a、重要且緊急——必須立刻做。b緊急但不重要——只有在優先考慮了重要事情后，再來考慮這類事。c重要但不緊急——只要是沒有前一類事壓力，應該當成緊急事去做，而不是拖延。

d、既不緊急也不重要——有閑工夫再說。

3、每天工作結束后對工作清單進行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單并進行更新。

（二）關于excel應用技能提升。

1、每天花1-2個小時在網上下載視頻學習。

2、學習內容有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與對比、統計與匯總。

3、在工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。

1、在記憶方面提升。

（1）在工作學習中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存（將短時記憶轉為長時記憶），經常性地對知識進行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序儲存，在具體思維過程中所需問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。

(2)在對材料分析基礎上，用列表、提綱樹狀圖方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識理解與記憶。

2、在思維程序與策略方面提升：

熟練掌握思維程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發現問題，多思考、多總結，多運用。

（四）強化表達能力，提高文筆水平。

1、在工作生活中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教。

2、業余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領域知識，豐富自身知識結構，將工作與思考相結合，盡可能創造性地開展工作。

3、積極收集素材，將優美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養水平。

總而言之，在以后工作生活中，嚴格要求自己，把計劃落到實處，不斷提升個人能力！

個人能力提升計劃篇九

員工素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

1、提升道德素質。

道德素質一般是指在道德品質方面上所具有的修養。作為一名石油企業煉制操作人員，必須要有高尚的職業道德素質，作為企業員工要敬業愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業發展服務的精神，我在今后的工作中必須要加強職業道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質。

2、認真學習提升文化素質。

文化素質包括專業知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業煉制操作人員，要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關的理論科學知識。在20__年我要努力學習石油煉制科學知識，系統地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質水平。結合蘭州石化創建“五型班組”活動，合理安排繼續教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發展服務。

3、掌握較強的能力素質。

石油企業員工的能力素質，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規問題的能力，還要有解決突發問題的能力。第二，具有創造能力。第三，具有不斷適應企業發展的能力。面對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業不斷在改革和創新適應新的形勢，石油企業員工要具有不斷適應企業發展的能力素質。只有提高自身素質才能適應企業發展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短。苦練基本功，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

4、具有良好的心理素質。

心理素質指表現在自身的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。對企業、對所從事的職業道德感。(3)堅強的意志。表現為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

5、健康的身體素質。

健康標志可分為：(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發育良好，功能正常;(3)隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據自己倒班性質，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質。

做為一名石油企業員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養，更好的為蘭州石化發展服務。

個人能力提升計劃篇十

沒有計劃的生活是盲目的，凡事都必須有計劃，只有那樣事情才可以做得得心應手，井井有條。很有必要給自己制定一個個人發展計劃，以使自己能更好的適應自身角色。作為人事專員，我主要負責薪酬核算，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃personaldevelopmentprogram(pdp)：

一、自身現狀分析。

(一)優勢分析。

1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。

2、積極上進、學習能力較強。

3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強。

(二)不足剖析。

1、時間管理能力較差。

2、e__cel辦公軟件熟練程度一般。

3、邏輯思維能力較差。

4、表達能力較差，文筆一般。

(一)、合理安排利用時間，提高工作效率。

1、學會列清單，把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產生緊迫感。

2、根據帕累托原則，應該對每天要做的事情分清輕重緩急，對每天要做的事情做如下的排序：

a重要且緊急——必須立刻做。b緊急但不重要——只有在優先考慮了重要的事情后，再來考慮這類事。c重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，應該當成緊急的事去做，而不是拖延。

d既不緊急也不重要——有閑工夫再說。

3、每天工作結束后對工作清單進行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單并進行更新。

(二)關于e__cel應用技能的提升。

1、每天花1-2個小時在網上下載視頻學習。

2、學習的內容有以下幾點：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與對比、統計與匯總。

3、在工作中進行實踐，不斷檢驗學習成果。

1、在記憶方面的提升。

(1)在工作學習中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉為長時記憶)，經常性地對知識進行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。

(2)在對材料分析的基礎上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識的理解與記憶。

個人能力提升計劃篇十一

201_年是__市委市政府確定的全面提升年，全面提升指的是要在原有的工作基礎上進一步提升標準、目標本事、成效，以高水平的工作創造高質量的業績，促進個人的工作再上新臺階。為此，我指定了以下工作計劃。

一、進一步規范工作程序。

今年，我將在原有工作制度的基礎上，進一步嚴格工作程序、工作標準。對如何做好受理、辦理工作做出更加明確具體的要求：即每一個群眾來電都要有規范詳細的記錄，每一個受理件要由職責單位負責人牽頭處理。

二、確保反映和解決問題的渠道暢通。

我計劃在今年的公開電話受理工作中，將每件承辦單及時準確地反映給市政府相關領導和有關部門。并且，下一步要詳細統計各鄉鎮部門專職負責人的聯系方式，以便在節假日遇到群眾反映的緊急情景，能夠及時跟有關部門聯系，確保每個問題得到及時的解決。

三、做好協調配合工作。

在過去的受理工作中，有部分承辦單涉及到多個部門，原先的做法是各個部門單獨處理，互相之間缺乏甚至沒有溝通，造成這樣的承辦單處理不到位。今年計劃將根據承辦單所反映問題的資料，明確一個主要牽頭單位，強調各相關部門之間必須要互相溝通，進取協調配合，給群眾一個完整的答復。

四、制定措施，確保辦理成效。

過去在辦理工作中，部分單位出現了超期、久拖不辦，和辦理不到位的問題，我們原先的做法是電話催其回復或者再重新把承辦單發給辦理單位，沒能真正的調動辦理單位以及負責人的進取性，今后，我們計劃爭取每個月出一份督查專報，將不進取配合的單位予以通報批評，真正有效地調動辦理單位以及負責人的進取性，確保每個承辦單及時辦結并且辦理到位，做到讓每一位來電人滿意。

總之，今后，我將進一步嚴格要求自我，不斷學習黨的政治理論知識，全面提升自我的業務本事，適應工作需求。

個人能力提升計劃篇十二

提升個人能力是每個職場人夢寐以求的事情。但是在當今競爭異常激烈的職場環境中，蠻干未必是一個好主意。就像戰場上的士兵僅靠勇敢是戰勝不了敵人的。

1、要有一個遠大而切合實際的目標，理想越大，激發的潛能越大。

2、一定要熱愛你的事業，討厭自己事業的人不會積極做事，只會疲于應付。

3、每過一階段要考量自己的`得失進退。

4、多向高手請教，多聽取別人建議，但不可盲目聽從。

5、一定要深入了解你的行業現狀，以及分析未來趨勢。

6、放下那些消息的思想包袱，重新啟動你昂揚的斗志。

7、增強創新意識，如今各行各業人才濟濟，競爭激烈，如果沒有出人意料的奇謀，很難在市場上脫穎而出。

8、遇到問題時，不妨換個角度看問題，往往會柳暗花明。

9、有計劃的針對性的讀書，書不是讀得越多越好，而要有選擇性的讀，否色跟看電視廣告一樣浪費時間。