每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

軍訓拉練的心得體會篇一

第一段：軍訓的目的和意義（200字）。

軍訓作為大學生活的重要組成部分，對于大學生的個人素質和綜合能力的培養具有重要意義。軍訓通過嚴格的紀律要求和集體生活，鍛煉大學生的意志品質和團隊精神，培養他們積極向上的心態和勇于擔當的責任感。此外，軍訓還能夠增強大學生的體魄，提高他們的身體素質和適應能力。通過軍訓的鍛煉，大學生能夠更好地適應大學生活，為將來的工作和生活打下堅實的基礎。

第二段：軍訓中的困難與挑戰（200字）。

軍訓過程中會面臨諸多困難和挑戰，對于新生來說尤其如此。首先，體能的負荷是一個不小的挑戰，新生們需要通過長時間的晨練、體能訓練和長跑等活動來增強自身的體魄。其次，嚴格的紀律要求是新生們需要克服的困難之一，他們需要按照規定時間起床、上課、用餐等，保持整齊劃一的隊列和正確的站姿。再次，軍事知識的學習和戰術演練也對新生們的智力和團隊合作能力提出了很高的要求。面對這些困難和挑戰，新生們需要保持堅持的信念和積極的態度，以克服困難并取得進步。

第三段：軍訓中的收獲和成長（200字）。

在軍訓中，大學生能夠收獲很多寶貴的經驗和成長。首先，軍訓讓大學生們在實踐中學習了紀律和自律的重要性，培養了他們的服從意識和責任感。其次，軍訓讓大學生們體驗到了集體生活的魅力，學會了與他人相互理解和合作。通過團隊合作和戰術演練，大學生們提高了自己的團隊精神和組織協調能力。再次，軍訓鍛煉了大學生的意志品質和毅力，使他們能夠在面臨困難時堅持不懈，戰勝困難并取得成功。這些收獲和成長對于大學生們今后的學習和生活都具有重要的指導意義。

第四段：軍訓中的感悟與感謝（200字）。

通過軍訓，我深刻地理解到了堅持的重要性。在面對體能負荷和困難時，我要堅持下去，不輕易放棄。同時，我也意識到了紀律的重要性。遵守紀律是一種能力，只有遵守紀律才能更好地融入團隊和集體。此外，我還要感謝領導和教官的辛勤付出和悉心指導，是他們的辛勤工作讓我能夠收獲這么多，感受到軍訓的意義和價值。我也要感謝我的同學們，他們的支持和鼓勵是我堅持下去的動力和信心。

第五段：軍訓的啟示與展望（200字）。

通過參加軍訓，我更加深刻地認識到了個人的能力和潛力的重要性。我明白了只有開拓潛力、充實自己，才能在未來的學習和工作中更好地展現自己。同時，我也意識到了發展身體素質的重要性。只有保持良好的身體素質，才能更好地適應社會的各種工作和生活壓力。因此，在未來的學習和生活中，我會更加注重自己的身體健康和心理素質的培養。通過軍訓，我也體驗到了集體生活和團隊合作的重要性，相信這將對我今后的社會交往和工作有很大的幫助。

總結：

通過軍訓，我們大學生能夠鍛煉自己的身體素質，培養自己的意志品質和團隊精神，同時也加深了我們對集體生活與紀律的認識。軍訓讓我們收獲了很多，也成長了很多。在今后的學習和生活中，我們會將這些收獲和成長運用到實踐中，不斷提升自己，努力成為對社會有用的人才。

軍訓拉練的心得體會篇二

每年的暑期，大多數大學都會進行必修的軍訓，而軍訓中的拉練與爬山是最具挑戰和考驗的環節。作為一名剛剛結束軍訓的學生，我深刻地感受到了軍訓中拉練爬山的艱辛和磨煉，也從中獲得了一些啟示和收獲。

二、拉練-鍛煉意志。

拉練是在一定的時間內完成一定的路程，時間和路程都有嚴格的要求。作為一項體能、意志力和配合度都要求極高的活動，它一開始就考驗了我們的體力和耐力。然而在經過艱苦和卓絕的訓練后，我們得以體驗到達到自己極限的感覺——任何一點疏忽都可能導致任務失敗。在這個過程中，感謝隊友間的互相支持和鼓勵，心理因素占據極大部分，拉練讓我們錘煉了在極端環境下挑戰自己毅力，對自己更加有信心與勇氣。

三、爬山-堅持到底。

爬山是軍訓的另一項堅韌與毅力的考驗，高山的陡峭和長途的艱辛，需要我們在疲憊的時候依然保持同樣的速度跟上腳步。每次快到山頂的時候，就能看到遠處的美景，仿佛就在眼前，然而實際上離我們還有很大的距離，抬頭一看，我們還要攀爬好幾座山峰。這樣的景觀，讓人無從下手，讓人心灰意冷。但是這時，心態的重要性就被體現出來了——為了看到臺階廊橋上的美景，我們必須挺過現在的痛苦，毅力才能取得作用。

四、團隊協作-行動統一。

拉練和爬山，不僅僅是一項對個人意志和體能的批判性考驗，它也是一種團隊協作的表現。同學之間不僅要相互鼓勵、支持、幫助，更要為團隊貢獻自己的力量，專注于團隊目標，認真安排好隊員之間的依賴關系和任務分工。在緊急狀況下，團隊各個部分之間的協作可以讓我們實時地做出最佳的判斷、給出應對方案，避免了因個人意志、能力和想法脫離整體而出現的種種問題，帶領我們實現了戰勝困境的目標。

五、結語。

軍訓中的拉練爬山雖然艱難卓絕，卻讓我們的思想、心靈和身體得到了鍛煉。這次經歷加強了我對體育鍛煉，團隊協作和毅力等方面的認識，讓我更加理性，更加堅韌，更珍惜生命和體力。如果說體育是鍛煉人體肌肉的一種方式，那么軍訓中的拉練爬山，則是鍛煉人心靈和意志力的另一種重要方式。讓我們在新的學期，克服任何一種困難，實現自己的目標，成為最好，最強和最有品質的自己！

軍訓拉練的心得體會篇三

在人生的成長過程中，軍訓拉練是必不可少的經歷之一。在這個過程中，我們可以鍛煉自己的毅力和耐力，讓我們的身體和心理能夠達到更加健康和強壯的狀態。今天，我想分享一下自己在軍訓拉練中的心得和體會。

第一段：刻苦訓練鍛煉毅力。

在軍訓拉練中，我們要經常進行長時間的體能訓練，例如步行、臥推、仰臥起坐等多種鍛煉。這樣的訓練時間非常長，往往需要堅持幾個小時甚至一整天的時間。在這樣的體能訓練中，我深刻地體會到了刻苦訓練的重要性，鍛煉毅力的必要性。盡管身體疲勞，但只要我們堅持不懈，不斷加強自己的意志力，我們就能夠完成每一個訓練目標。

第二段：配合團隊發揮團隊精神。

在軍訓拉練中，每個人都有自己的任務，但團隊配合，才能全面完成任務。我們要互相信任，共同協作，才能把拉練完成的更加成功。在這個過程中，我體會到了團隊精神的重要性。在聚集了一個團隊，我們都不是孤獨的，而是相互補充的。通過團隊的配合相互幫助，我們可以更加高效的完成任務。

第三段：學會思考和獨立思考。

在軍訓拉練中，我們會不斷遇到各種各樣的困難和問題，有些問題沒有標準答案。在這樣的環境下，我們需要學會思考和獨立思考，找到自己的解決方法。當我們遇到問題時，我們不僅要考慮個人立場，更要考慮整個團隊。在這樣的思考過程中，我們能夠鍛煉出獨立思考和團隊精神，讓我們的價值更加的得到發揮。

第四段：珍惜時間。

在軍訓拉練中，“時間就是生命”。每分鐘都非常寶貴，多花一分鐘對其他事情的影響都是菲薄的。在這樣的情況下，我學會了珍惜時間。要抓住每一個機會來提高自己，有意義地度過每一分每一秒。在這個過程中，我意識到，時間是非常寶貴的，我們要時刻珍惜，不浪費。

第五段：認真學習提升自我。

軍訓拉練中，我們不但鍛煉身體，更重要的是鍛煉心理和意志力。除此之外，我們還有很多知識需要學習。在這個過程中，我慢慢地習慣性地認真學習，熱愛學習。通過學習，我們能夠拓寬自己的視野，獲取更多的知識，更深層次的了解自己。同時通過學習，“強勇者自強不息，智者日進一步，飽學者日益增長。”

總之，軍訓拉練是磨煉自己、培養自己的好機會。在這個過程中，我學會了鍛煉毅力，和配合團隊，學會了思考，學會了珍惜時間，更讓我學會了認真學習。這些經驗將會伴隨著我生命的每一個時間段，讓我變得更加成熟和自信。

軍訓拉練的心得體會篇四

軍訓是大學生活中的一段重要經歷，通過這段時光，我不僅體會到了現代軍隊的訓練方式和精神面貌，還鍛煉了自己的意志和毅力。本文將以結尾的形式總結我在軍訓拉練中的心得體會。

第一，軍訓拉練讓我認識到了集體的力量。在整個軍訓拉練過程中，我們不僅需要互相協作配合，還需要嚴格遵守紀律和規章制度。當我們緊密地團結在一起，共同奮斗的時候，我們能夠感受到浩然正氣和團結互助的魅力。而那些沒有及時與集體協調一致的同學，不僅給自己帶來了困擾，也給我們整個班級帶來了一定的壓力。通過軍訓拉練，我深刻地認識到集體的力量是強大而不可忽視的。

第二，軍訓拉練鍛煉了我的意志和毅力。軍訓拉練是一項非常艱苦的體育鍛煉，它不僅需要我們身體的力量，更需要我們堅定的意志和毅力。在訓練過程中，我們經歷了長時間的站立、奔跑、俯臥撐等各種辛苦訓練。盡管有時候感到疲憊和無法堅持，但是，我們不能輕易放棄。只有經歷過挫折和痛苦，才能真正體會到成功的喜悅和成果的甜蜜。通過軍訓拉練，我學會了堅持不懈和永不放棄的精神，這將對我未來的學習和工作產生深遠的影響。

第三，軍訓拉練培養了我的領導能力。在整個軍訓拉練過程中，我們不僅有機會接觸到軍人的訓練方式和思維方式，還有機會擔任小組或班級的負責人。在領導小組或者班級的過程中，我學會了如何協調和管理團隊，如何激勵他人發揮潛力。通過這些實踐經驗，我深刻地認識到作為一個領導者，不僅要有決斷力和處理問題的能力，還要有團隊精神和協作能力。這對我的個人發展和未來的職業生涯將產生重要的影響。

第四，軍訓拉練開拓了我的視野。通過接觸到軍人的優秀品質和軍事訓練的精神，我深刻地認識到自己的不足和需要提升的地方。與此同時，通過與不同院系的同學共同參與軍訓拉練，我進一步了解到不同專業和背景的人才，增加了自己的人際交往和溝通能力。通過與他們的交流，我不僅開闊了眼界，也為自己未來選擇的方向提供了更多的思考。

第五，軍訓拉練給我留下了美好的回憶。雖然軍訓拉練過程中有各種各樣的辛苦和困難，但是，當我回憶起那段時光的時候，我卻只感受到了快樂和成長。在軍訓拉練中，與同學之間建立了深厚的友誼，與教官之間形成了相互理解和敬重。這些美好的回憶將伴隨著我一生，并成為我人生中的重要財富。

總而言之，軍訓拉練是一段充滿挑戰和機遇的經歷，通過這段時光，我鍛煉了自己的意志和毅力，認識到了集體的力量，培養了領導能力，開拓了視野，并留下了美好的回憶。我相信這些經歷將對我今后的人生產生重要的影響，使我更加堅強、自信和有能力面對未來的挑戰。

軍訓拉練的心得體會篇五

拉練，是部隊進行軍事訓練的一種方式，就是為了適應未來戰場的作戰形式，及時正確地應對千變萬化的戰場形勢，提高部隊的復雜狀況下的作戰潛力和作戰水平和野外生存潛力，將部隊從營區或者熟悉的環境拉出去，到一個相對陌生的環境，進行一系列的軍事訓練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓練的第一項重大任務，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認識，因為這次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢！

以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因為時光緊張，再加上人少動作幅度大，當時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了！人員出勤率100%人員少，任務重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人！（戰友們都明白有誰我就不一一介紹了）。

精神狀態正常人的'50%由于前期準備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現了問題頭出發當晚發燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生病！”這個真理讓我給驗證了！當時我心中就一個信念就是堅持！（給戰友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規》有孝心的能夠學習學習對你個人的成長進步很有幫忙！）。

友們都明白一晚上務必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的！不明白戰友們是怎樣睡的？早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起！因為實在太冷了！

營養指數90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個能夠說吃的還算營養畢竟保障領導給他們做飯的時候能夠偷著吃點兒呵呵！見笑了！我當時給領導做的熟食，我感覺我就應在進一步學習學習拼盤我發現我太有這方面的天賦了！

廢(非)人類訓練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺！在當時的條件下、環境下、氣候下、狀態下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧！無論是抗風寒、環境適應潛力、身體素質、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高！是我以后在成長道路上的助力器，此經歷必會為吾輩終身受益！不受天磨非好汗！在我們全連戰友身上體現淋漓盡致！但是后勤的那群爛干部表現的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀！其實說實在的給我放到那個位置上沒準我比他們還腐敗！哈哈！就是這樣的社會、這樣的風氣，部隊也是這樣。

以上是我個人對本次拉練的心得體會和當時的狀況如有不足之處忘戰友朋友！批評指正！最后給本班參加拉練一線的戰友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰友（不包括河南的那個戰友們都明白！）致以最崇高的敬禮！

軍訓拉練的心得體會篇六

大學生活中除了學習和社交，軍訓也是必不可少的經歷。在這段時光中，我與軍訓拉練結下了深厚的感情。通過長時間的體能訓練與實戰演練，我在身體和心理上都得到了鍛煉與提高，更深刻地理解了團隊合作的重要性和自立自強的意義。

第二段：個人體驗。

由于之前缺乏運動，開學后軍訓即為我投入了大量的體能訓練。起初，我無法理解為什么要這么辛苦，但經過循序漸進的訓練，我逐漸感受到了體魄改變的驚人效果。同時，習慣了早起、按時吃飯的生活規律使我更有條理的安排大學生活。

第三段：團隊合作。

在軍訓拉練中，團隊合作是一個不容忽視的問題。無論是分組訓練還是實戰演練，大家都必須合力完成任務。在此過程中，我深刻體會到每個人的角色都非常重要，一個小小的失誤可能導致整個任務的失敗。因此，相互信任和支持是必須的，而團隊協作的能力也會隨著訓練的深入而得到提升。

第四段：挑戰與成長。

軍訓拉練過程中，我也經歷了許多個人的挑戰與成長。比如，我和隊友被安排著使用繩索穿越老師設定的障礙。起初，我感到十分困難，但通過隊友的指引和授助后，我成功完成了任務。這一過程讓我更加自信和堅定，也對自己的能力有了更清晰的認識。

第五段：總結與建議。

綜上所述，軍訓拉練是一段非常珍貴而有挑戰性的經驗。它不僅是一次鍛煉機會，更是一次讓我們認識自己、成長和提高的機會。因此，在參加軍訓拉練時，我們應該珍惜這段經歷，認真對待每一個細節，不斷積累進步的經驗，爭取成為更好的自己。

軍訓拉練的心得體會篇七

自從xx月xx日到xx學院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，xx日我們就參加了軍訓，軍訓留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記。

xx月xx日，對我來講是一個難忘的`日子，經過了二十幾天的軍訓，我們迎來了盼望已久的軍訓拉練。出發前，我們學院的xx院長作了動員講話，xx院長說：拉練是軍訓的一個重要的訓練科目，旨在磨練學生剛毅頑強的好品質，增強團隊凝聚力，同時也是我們xx學子展示風采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機會，鍛煉身體素質，提升素養。為了確保我們學生的安全，所有教官指導員全部跟隊，保衛處和醫務工作人員也都跟隊隨行，就連xx派出所也派出了警車為我們開道。

一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號，從學院西門出發，途經東大零街，繞至學校南門，徒步行進4公里。中途休息時間，大家圍坐一團，相聲、唱歌等即興表演迎來了學生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午xx點xx分，我們從南門進入學校，結束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質不好的學生，尤其是女同學不舒服但依然堅持走完全程，貴在堅持的精神值得我們學習。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學習生活中，我們一定會克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。

軍訓拉練的心得體會篇八

今天是軍訓第三天，雖然天空仍然是烈日高升，但我們仍然精神抖擻，如筆直的行道樹一般佇立在操場上，賣力地訓練著。

晴空萬里，天空上沒有一絲云彩，炙熱的驕陽猛烈地烘烤著大地，把紅紅的跑道卷起一股熱浪。火燒火燎的使人感到缺氧，旁邊的花草樹木也已被曬蔫了，無精打采的低垂著，但我們十個班都還要紋絲不動的站著軍姿，勇敢的向著太陽作對，任憑汗水打濕著衣襟。

終于，輪到我們了。原本被火傘高張的太陽曬得精疲力竭的我們，在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了。“向右看齊”教官嚴肅的喊道。聽到這響亮的口號后，我們連忙齊刷刷地把頭向右轉。那一刻，我多害怕總教官的一聲令下，就要我們去跑十圈啊第一次，總教官吼道“小步一點，給我把腳步聲跺響點，沒吃飯啊，那個連的教官給我調整好了，準備好跑第二圈。”聽了教官的怒斥后，我們都不敢懈怠，立馬調整好，緊接著整齊、響亮的跺著腳，一絲都不敢松懈，一聲比一聲響亮的喊著口令。終于，總教官說“好，停下。回到位置，坐下。”同學們聽后，立馬響亮回答道“是。”那個反應可真敏捷啊。而且那聲音可謂果斷有力呢。由于我們四班是第一個合格的，所以我心里都是樂滋滋的。

軍訓拉練的心得體會篇九

軍訓是大學生活中的重要組成部分，拉練是軍訓中的重要環節。我校的軍訓拉練結束了，回顧這段經歷，我深深感受到了軍訓的重要性和帶給我的益處。在這次拉練中，不僅培養了我們的紀律和毅力，還鍛煉了我們的意志和團隊合作意識。

軍訓拉練不僅僅是為了鍛煉我們的身體，更重要的是磨礪我們的意志。在炎熱的夏天，我們堅持每天早晨起床做一百個俯臥撐，站在烈日下做各種體能訓練，挑戰了自身的極限。這種堅持不懈的精神也深深地刻在了我的腦海中。同時，拉練還加強了我們的團隊合作意識。每個人在一起共同訓練，互相鼓勵，共同完成任務。這種團結協作的精神將伴隨我們整個大學生涯。

通過這次拉練，我不僅獲得了鍛煉身體的機會，更學到了很多軍人的紀律與要求。每天早晨精確到分秒的打卡，整齊劃一的行進隊伍，嚴格合乎規范的軍裝著裝，讓我深刻明白了軍人的標準和要求。這些經歷將使我在今后的學習和生活中更嚴謹、更有紀律。同時，通過和隊友們的交流和互動，我了解到了他們的優點和不足，更明確自己的發展方向。

盡管這次拉練帶給我很多收獲，但我也發現了自身的不足之處。身體素質的欠缺、意志力的薄弱等問題，在拉練中得到了突顯。因此，在拉練結束后，我積極尋找改進自己的方法，制定了鍛煉計劃，加強身體鍛煉，提高自身素質。同時，也在思考如何進一步加強意志力的培養，更好地應對未來可能遇到的困難和挑戰。

通過這次拉練，我不僅僅收獲了體力上的增長，更深刻地理解了軍人的紀律要求，培養了自己的團隊合作意識。這些收獲將成為我今后的學習和工作中的寶貴財富。同時，在拉練中發現自身的不足，我將努力去改正，提高自身的素質。軍訓拉練是大學生活中的一段重要經歷，它能夠讓我們成長，鍛煉意志。我相信這次經歷將對我的未來產生重要影響，我將以更加飽滿的熱情和積極的態度迎接生活中的更多挑戰。