范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

改變自己歌詞篇一

改變，是人類社會(huì)不斷推進(jìn)的動(dòng)力，也是每個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。無論是自我調(diào)整還是追求夢(mèng)想，改變自己都是一個(gè)不可或缺的過程。在這個(gè)過程中，我深切感受到了改變的力量和對(duì)我生活的影響，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。

首先，我意識(shí)到改變自己是一項(xiàng)持續(xù)的努力。改變需要堅(jiān)持和毅力，而不是瞬間的奇跡。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，無時(shí)無刻都有著各種各樣的誘惑和干擾，讓我們難以堅(jiān)守初心。然而，只有堅(jiān)持不懈地投入努力，我們才能逐漸改變自己。我曾嘗試通過制定目標(biāo)和制定計(jì)劃來保持自己的努力，如每天安排一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，每周鍛煉三次等等。通過不斷堅(jiān)持和自我激勵(lì)，我發(fā)現(xiàn)這種改變自我的努力是可持續(xù)的，它也讓我變得更有耐心和堅(jiān)定。

其次，改變自己需要勇于面對(duì)自己的不足。每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，而改變自己就是要勇敢地面對(duì)并改善這些問題。盡管改變有時(shí)是痛苦的，但只有深刻認(rèn)識(shí)自己的不足并尋找解決的方法，我們才能夠邁向更好的自我。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了坦誠(chéng)地面對(duì)自己，接受自己的不完美，并為自己設(shè)定實(shí)際可行的目標(biāo)。通過主動(dòng)反思和尋求他人的建議，我漸漸擺脫了對(duì)批評(píng)的抵觸和攻擊性回應(yīng)的心理，而是迫使自己從中得到啟示并不斷完善自己。這種積極主動(dòng)的改變幫助我更好地理解自己，也讓我變得更加包容和善待他人。

第三，改變自己讓我意識(shí)到每個(gè)人都有無限的潛力。改變，是使我們超越自己極限的過程。在開始改變之前，我曾經(jīng)懷疑自己是否能夠克服各種困難和障礙。然而，當(dāng)我真正踏上這個(gè)旅程時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己擁有無限的潛力和能力。正如埃萊納·羅斯福所說：“你只要相信自己可以，你就能做到任何事情。”通過自我挑戰(zhàn)和不斷嘗試新的事物，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的能力和潛力的邊界是無法預(yù)測(cè)的。這個(gè)體驗(yàn)讓我更加勇敢地去嘗試和追求自己的夢(mèng)想，相信我可以做到任何事情。

第四，改變自己是為了更好地適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)。社會(huì)在不斷演變，每個(gè)人都需要不斷改變自己以適應(yīng)新的環(huán)境和社會(huì)需求。例如，在適應(yīng)新的工作環(huán)境時(shí)，我不得不學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)，以更好地勝任工作。同樣，當(dāng)我們面臨新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇時(shí)，只有對(duì)自己的思維方式和行為方式進(jìn)行調(diào)整，我們才能更好地適應(yīng)變化，成為變革的推動(dòng)者而不是被動(dòng)的接受者。改變自己讓我意識(shí)到停滯不前只會(huì)使我落后，只有不斷進(jìn)取和改進(jìn)，我們才能跟上時(shí)代的步伐并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

最后，改變讓我更加明確自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。改變不僅是為了適應(yīng)外部環(huán)境，也是為了更好地理解和實(shí)現(xiàn)自己的內(nèi)心渴望。通過改變自己，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己真正想要的是什么，并為此付諸行動(dòng)。同時(shí)，改變也讓我更加明確自己的價(jià)值觀和原則，激勵(lì)我為自己的信念和夢(mèng)想奮斗。通過反思和思考，我意識(shí)到自己對(duì)人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、健康生活等方面的追求和價(jià)值觀，這讓我更加有方向感和自信心。

總而言之，改變自己是一個(gè)持續(xù)且積極的過程，它需要堅(jiān)持、勇氣和不斷的自我挑戰(zhàn)。通過改變自己，我們能夠發(fā)現(xiàn)無限的潛力和能力，適應(yīng)變化的環(huán)境，并實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。只有主動(dòng)改變，我們才能不斷成長(zhǎng)并走向更加美好的未來。

改變自己歌詞篇二

我要！讓自己成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，做一個(gè)有自信的人，做一個(gè)有事業(yè)成就的人……知之為知之，不知為不知！不要知道說不知道，那叫撒謊！不要不知道說知道，那叫不懂裝懂！努力！

自從和他們合作開了店之后到現(xiàn)在。我真正的知道，人生的起步很困難！我們這次只因?yàn)槟軌蛉绱诉@樣順利的'起步，是因?yàn)橛薪憬愕膸椭≌f實(shí)話如果沒有姐姐我們根本不敢有這樣的想法和做法！更不能有這樣一個(gè)人生轉(zhuǎn)折的好起點(diǎn)！所以我會(huì)抓住，抓好這次機(jī)會(huì)！努力的去讓自己變的更堅(jiān)強(qiáng)！努力的去讓自己變的更自信！讓自己更有成就感……寧愿相信天下有鬼，不能相信人這張嘴！做事辦事要謹(jǐn)慎！要有頭腦！長(zhǎng)記性！

現(xiàn)在想起，以前的我真的有點(diǎn)傻傻的！真的好傻！就好像是別人的工具，指示來指示去的！哎~還很容易相信人，即使是別人在騙我我都能覺得別人是在對(duì)我好！真的好沒有腦子！做事情不好好動(dòng)動(dòng)腦子，那么容易相信人，那么容易上當(dāng)……好傷心好傷心……（“沖你就是心太好了”我耳邊熟悉的話）！現(xiàn)在想來哎……過去的就讓他過去吧……吃一塹、長(zhǎng)一智！不懷過去事，只求將來時(shí)！我的目標(biāo)就是！

改變自己歌詞篇三

改變自己的行動(dòng)，是一個(gè)艱難而漫長(zhǎng)的過程。為了實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)步，許多人會(huì)努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時(shí)間和決心。在我的努力中，我學(xué)到了很多關(guān)于改變自己行為的心得體會(huì)。在本文中，我將分享五個(gè)我認(rèn)為最重要的心得體會(huì)。

第二段：制定目標(biāo)。

要改變自己的行動(dòng)，必須先明確目標(biāo)。目標(biāo)的明確性對(duì)于改變自己非常重要。畢竟，你無法達(dá)到一個(gè)并不確定的目的地。具體的目標(biāo)可以幫助你更清晰地了解應(yīng)該采取哪些行動(dòng)。此外，目標(biāo)制定也要考慮到能否實(shí)現(xiàn)。如果你給自己設(shè)定太多難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，會(huì)讓自己感到沮喪和失望，反而可能會(huì)放棄。

第三段：行動(dòng)計(jì)劃。

一旦你制定了自己的目標(biāo)，就需要確定具體的行動(dòng)計(jì)劃。行動(dòng)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)的指南。其中包括哪些步驟，以及每個(gè)步驟需要多長(zhǎng)時(shí)間等細(xì)節(jié)。要成功實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，并按照計(jì)劃行動(dòng)。與此同時(shí)，你還要時(shí)刻關(guān)注自己的進(jìn)展，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

在自我改變過程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，一些好習(xí)慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標(biāo)。但要養(yǎng)成好習(xí)慣，就需要有毅力和耐心。有時(shí)培養(yǎng)新習(xí)慣需要花費(fèi)數(shù)周或數(shù)個(gè)月的時(shí)間。堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程，讓你的成功更有保障。

第五段：追求堅(jiān)定的自信。

最后一點(diǎn)心得是堅(jiān)定自己的自信心。成功的行動(dòng)并不是靠一蹴而就而來的。多數(shù)情況下，你要克服許多困難和挫折才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這個(gè)過程中，一直維持對(duì)自己的信心是非常重要的。當(dāng)你對(duì)自己充滿信心時(shí)，你不會(huì)被過程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個(gè)小的成果達(dá)成時(shí)，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿足感。

第六段：總結(jié)。

一直以來，自我改變是一個(gè)長(zhǎng)期而困難的過程，但是，只要你堅(jiān)持，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。為了在途中努力堅(jiān)持，需要明確目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、堅(jiān)定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個(gè)更好的自己。

改變自己歌詞篇四

旅行總能使開拓我們的眼界，開闊我們的心胸，從而或許達(dá)到的目的。

最近，我去了一趟西藏，給我的感觸良多。

在旅行開始之前，我因一些事情而郁郁寡歡，心中有迷茫、不解之處。這是旅行的前奏，我不妨先在文首墊一墊。

到了拉薩，我們住在大昭寺附近的一個(gè)藏式酒店。異域的風(fēng)情、廣闊的藍(lán)天、精巧的白云，這絕美的一切讓我十分興奮，于是，我一下子將心中的苦悶放在了一邊。

我來說說大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上專注轉(zhuǎn)經(jīng)的人，三步一長(zhǎng)頭的朝拜者，坐在古樹下的喇嘛，各路的香客與信徒……香煙于是久久繚繞。絡(luò)繹不絕的朝拜者趕到這里，他們雙手合十，舉過胸、額、頭，然后平撲在地上。天天如此，致使石板許多地方都凹了下去。這一切，讓我的心中十分震撼。他們是如此虔誠(chéng)、淳樸，心中沒有苦惱、雜念。

到了大昭寺的門口，我真正愣住了。

整齊、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的純潔與平靜。有些朝拜者的頭上甚至磕出了烏青與血印。這簡(jiǎn)直讓我難以理解。但這種奇妙，卻讓我的心又一下子平靜了下來——我也虔誠(chéng)地拜了拜。

這種感覺如同納木錯(cuò)給我的感覺：神圣、睿智、平靜、蒼桑。我如同一個(gè)迷茫、渺小的迷路者，無意中走到了一處圣地，我驚奇、害怕，慢慢變得平靜，然后是堅(jiān)毅、無畏與開闊。

我的腦海中浮現(xiàn)了同行表姐堅(jiān)定的眼神與語氣，我心中的苦惱漸漸消散了，我的心胸又開闊了幾分。而一次車途中的參觀讓我心中的敬佩感更深了。那天，我們?nèi)⒂^一個(gè)藏族民俗村，村民告訴了我們?cè)S多：藏民一出生，就會(huì)請(qǐng)高僧幫算其一生要磕幾個(gè)頭。每天，他們都要在家中的小禮堂中拜，而小禮堂外人是不準(zhǔn)進(jìn)入的。每個(gè)藏族人在三十歲之后都要拜到布達(dá)拉宮和大昭寺。你看，他們是多么有信念而變得無懼無畏。

我總算到過納木錯(cuò)、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都讓我有一些心理上細(xì)微的變化。這種自我改變真是妙得很，那么輕，卻那么深。（指導(dǎo)老師：高均）。

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改變自己歌詞篇五

郇山隱修會(huì)這是一個(gè)很神秘的組織，像蘇格拉底、柏拉圖、牛頓、雨果、達(dá)?芬奇、喬布斯、比爾?蓋茨、奧普拉……他們都是其中的會(huì)員。在本書中，他們都擁護(hù)一個(gè)共同的精神源頭——一頁破舊的羊皮紙、一本秘密和力量之書，“改變”就是生命登頂?shù)暮诵摹?/p>

羊皮卷記錄了一個(gè)一無是處的少年一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)為人人仰慕的傳奇的故事，故事簡(jiǎn)單但充滿哲理，全書都以這則故事的延續(xù)為開篇，孫明的親身體驗(yàn)為主線，帶領(lǐng)我們穩(wěn)穩(wěn)地走向通往成功的改變之旅。

優(yōu)秀的人改變自己，偉大的人改變世界。想要做的更好，就要先改變自己！想改變自己，我們必須意識(shí)到為了做到的改變才是真的改變。改變要從心開始，如果你不想誰也強(qiáng)迫不了你。而正是從內(nèi)心深處激發(fā)的渴望（渴望變得強(qiáng)大、有更多的人喜歡自己、做的更好、、、、、、），才會(huì)有足夠的勇氣過自己想要的生活，而不是由別人決定我想過的生活。在生活的道路上總會(huì)有各種各樣的挫折，這些都無法避免，挑戰(zhàn)無處不在，我們要能堅(jiān)持到底才能成功。

要改變自己，首先要認(rèn)識(shí)自己。認(rèn)識(shí)自我是改變自己的前提，必須知道自己哪個(gè)地方做的不好，據(jù)此才能夠改正，獲得能力的提升。在認(rèn)識(shí)自我的過程中，必須有一個(gè)清醒的意識(shí)，夠冷靜的分析，不要受外關(guān)因素的影響。跟著情緒的改變不是真的改變，最好是在安靜的地方一個(gè)人靜靜地想。

其二，改變自己要能夠接受失敗，承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。只有接受自己弱點(diǎn)的人、接受但并不畏懼失敗的人才是走在通向成功之路的人，無論是床在卡通人物史努比的舒爾茨，還是引領(lǐng)it行業(yè)的“蘋果魔術(shù)師”喬布斯，都是能夠正視自己缺點(diǎn)的人，他們樂于接受并改正自己的缺點(diǎn)。正如文中所言：優(yōu)缺點(diǎn)猶如一枚硬幣的兩面，缺一不可，正反面都是我們自己。這樣我們?yōu)楹我颖苣兀赂业拿鎸?duì)他們吧！

接受失敗、承認(rèn)自己弱點(diǎn)的同時(shí)，還要對(duì)自己有必贏的信念！缺乏贏的信念有時(shí)要付出生命的代價(jià)，戰(zhàn)場(chǎng)如此，商場(chǎng)依然如此。人生就是一場(chǎng)一個(gè)人的奧運(yùn)會(huì)，我們無需跟別人去比，只需要在邁出的每一步當(dāng)中戰(zhàn)勝自己！超越自己！邁出第一步，你就離成功進(jìn)了一步，相信自己，你能夠成功！

認(rèn)識(shí)自我，接受自我的優(yōu)缺點(diǎn)，肯定自己的能力，相信自己能夠獲得成功，你已經(jīng)在改變的道路上了，而且一定會(huì)獲得成功。因?yàn)槟悴蝗鄙傩拍钣職猓銉?nèi)心的渴望點(diǎn)燃了你的激情，而真正的熱情可以吞沒一切阻礙。一個(gè)人的熱情所在，就是他對(duì)真實(shí)自我的呈現(xiàn)，事實(shí)已經(jīng)證明，這種渴望呈現(xiàn)自我的力量足以改變整個(gè)一個(gè)人的一生甚至整個(gè)世界。我們已經(jīng)在路上！

程貝貝11藥一。

改變自己歌詞篇六

近年來，機(jī)遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機(jī)遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見機(jī)遇就在眼前，卻無能為力；而有些人則能抓住機(jī)遇，迎難而上，改變了自己的命運(yùn)。在我看來，抓住機(jī)遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個(gè)方面展開，分享一下我的心得體會(huì)。

首先，抓住機(jī)遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對(duì)于機(jī)遇來說，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機(jī)遇往往伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，面對(duì)這些未知的因素，消極的心態(tài)只會(huì)讓自己畏手畏腳，無法抓住機(jī)遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對(duì)并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。

其次，抓住機(jī)遇改變自己需要敏銳的觀察力。機(jī)遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對(duì)于身邊的變化和趨勢(shì)，我們需要保持敏感和警覺，時(shí)刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見的機(jī)會(huì)，并加以利用。在我的工作中，我時(shí)常通過觀察市場(chǎng)需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機(jī)，并在關(guān)鍵時(shí)刻迅速行動(dòng)，從而取得了成功。

再次，抓住機(jī)遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機(jī)遇常常伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，只有敢于面對(duì)和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過那個(gè)分水嶺，迎接機(jī)遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時(shí)刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機(jī)會(huì)，最終帶來了事業(yè)的騰飛。

最后，抓住機(jī)遇改變自己需要持之以恒的毅力。機(jī)遇往往不會(huì)一蹴而就，而是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力。在追求機(jī)遇的過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會(huì)失敗。但是，只有堅(jiān)持不懈，才能在機(jī)遇來臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機(jī)遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅(jiān)信只要努力不懈，機(jī)遇就會(huì)屬于我。

總之，抓住機(jī)遇改變自己是一項(xiàng)需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機(jī)遇的過程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機(jī)遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。無論是在事業(yè)上還是在個(gè)人生活中，機(jī)遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機(jī)遇總會(huì)屬于那些勇敢者和堅(jiān)持者。

改變自己歌詞篇七

我甚至可能改變這個(gè)世界。”

或許，我們大家可以想一想“差不多先生”。凡是他都是做的差不多，但是他并沒有想過，如果“十”和“千”只是一撇之差的話，那為什么不把十都寫成千，或者是吧千都寫成十呢？如果火車等他了兩分鐘，那么他也許可以上車；如果在他臨終前找的不是牛醫(yī)，那么他也許可以活得更久；如果……但是世界上并沒有如果，也沒有后悔藥。

如果，他在生前能夠嚴(yán)格的要求自己，他可以改變自己的命運(yùn)，甚至是改變這個(gè)世界。

如果不知道差不多先生，那么我們還可以想想一代詩仙——李白。鐵杵磨成針的故事，想必大家一定再熟悉不過的吧。小時(shí)候的李白不喜歡念書，常常逃課，到街上閑逛。如果李白沒有遇到那位老婆婆，想必他并沒有現(xiàn)在那么有名氣。“只要我下的功夫比別人深，沒有做不到的事情”這一句話，令李白很慚愧，從此他每天的學(xué)習(xí)他別用功，而且再也沒有逃過學(xué)。最終，成為了名垂千古的詩仙。

如果，李白沒有遇到老婆婆，即使是他好好學(xué)習(xí)可能也不會(huì)成為詩仙。

如果，如果，如果，如果我們可以稍微的努力一下便可以改變自己，甚至是改變世界。

“我可以改變世界，改變自己，改變隔膜，改變小氣，要一直努力努力努力，永不放棄，才可以改變世界改變自己”。

改變自己歌詞篇八

改變自己的行動(dòng)是每個(gè)人都需要面對(duì)的問題。但是很多人為了改變自己的行動(dòng)，卻常常陷入了無法掙脫的狀態(tài)，不能真正實(shí)現(xiàn)行動(dòng)上的改變。在我自己的生命經(jīng)歷中，我也經(jīng)常遇到這樣的問題。然而，經(jīng)過一段時(shí)間的思考和實(shí)踐，我終于找到了一些有效的方法。在下面的幾段中，我將分享我的體會(huì)和心得，希望這一些方法能夠幫助有類似需要的人改變自己的行動(dòng)。

第二段：建立一個(gè)正確的態(tài)度。

我們大多數(shù)人都認(rèn)為，要改變自己的行動(dòng)，就需要下定決心、制定計(jì)劃并堅(jiān)守執(zhí)行。但事實(shí)上，這些只是改變自己行動(dòng)的表面因素。更為重要的是，我們要建立一個(gè)正確的態(tài)度，即要積極面對(duì)我們想要改變的事物，而不是消極地逃避。

我第一次克服了自己的恐懼心理并改變了自己的行動(dòng)，是因?yàn)槲腋淖兞俗约旱膽B(tài)度。我不再對(duì)自己的問題感到恐懼和回避，相反，我迫切地想要找到一個(gè)解決問題的方法。因此對(duì)自己的態(tài)度的調(diào)整，是改變自己行動(dòng)的第一步。

第三段：制定計(jì)劃并執(zhí)行。

建立正確的態(tài)度是成功改變自己的行動(dòng)的第一步，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下一步則需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)合適的計(jì)劃，并將其貫徹執(zhí)行。計(jì)劃可以使我們更有針對(duì)性的改變自己的行動(dòng)。

例如，要改變自己的懶惰的行為，我曾經(jīng)制定了一個(gè)計(jì)劃，將每天的時(shí)間表格化，并將自己每天所要完成的任務(wù)代入其相應(yīng)的時(shí)間段。此舉讓我充分了解自己所必須完成的任務(wù)，并能確保我的目標(biāo)得到順利實(shí)現(xiàn)。

第四段：尋找身邊的支持。

我們往往需要他人的支持，才能成功地改變自己的行動(dòng)。因此，在進(jìn)行行動(dòng)改變時(shí)，我們應(yīng)該尋找身邊的支持。

例如，當(dāng)我想進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，我會(huì)和我的朋友們一起去，這樣我們可以互相鼓勵(lì)和支持。憑借他人的支持，我們能夠形成一個(gè)積極的團(tuán)隊(duì)，共同鼓勵(lì)彼此，幫助彼此走過懶散和疲倦的時(shí)刻。

第五段：回顧和總結(jié)。

最后，回顧和總結(jié)是成功改變自己行動(dòng)的必要環(huán)節(jié)。通過回顧、總結(jié)自己的改變歷程和經(jīng)驗(yàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)一步優(yōu)化。

此外，它也能給我們積累經(jīng)驗(yàn)，以便日后遇到同樣問題時(shí)更加從容和有序。因此，在改變自己行動(dòng)時(shí)，我們需要經(jīng)常回顧、總結(jié)以及適時(shí)修正，以保證自己能夠堅(jiān)守初心，不斷進(jìn)步。

結(jié)論：

在我們的生活中，行動(dòng)改變是一個(gè)不斷的過程。無論是改變我們的消極態(tài)度，還是改變我們的不良習(xí)慣，改變自己行動(dòng)需要我們的不斷嘗試和堅(jiān)持，但只要我們堅(jiān)持不懈日積月累，我們將會(huì)看到自己的驚人成長(zhǎng)和發(fā)展。我相信只要你嘗試，你也能成功地改變自己的行動(dòng)。

改變自己歌詞篇九

同樣是一鍋沸水，同樣的時(shí)間，硬邦邦的胡蘿卜出來后軟了；易碎的雞蛋出來后硬了；而咖啡豆，雖然出不來了，但它讓水變成了咖啡。面對(duì)同樣的環(huán)節(jié)，胡蘿卜選擇了屈服，軟化自己；雞蛋選擇了防守，保護(hù)自己；咖啡豆選擇了改變，成就了咖啡的芳香怡人。

當(dāng)大豆以本色登場(chǎng)時(shí)，即便富含蛋白質(zhì)，也依舊不受歡迎；而當(dāng)大豆受到鹽鹵的點(diǎn)化時(shí)，它理智地選擇了改變自己，它的營(yíng)養(yǎng)受人青睞，它的可塑性讓人喜歡。同樣是豆，前者不受待見，后者卻成了餐桌上的寵兒，這突變的根源就是它選擇了改變。莫言是大山里的孩子，家庭窮困而輟學(xué)，但僅有小學(xué)學(xué)歷的他憑著對(duì)文學(xué)的熱愛一直努力著，他不滿足于做一個(gè)放羊娃，而是竭力用書來充實(shí)自己，最終他成了文學(xué)大家。即便他擁有文學(xué)家的天賦，但若只甘心放羊而不改變自己，就不會(huì)有今日的輝煌。童第周大學(xué)時(shí)英語一直是他的短板，盡管在張嘴便受到嘲諷的情況下，他依然選擇了說英語，通過用石子磨煉舌頭，最終成功地改變了自己。盲人歌手楊光從小就看不見陽光，他那黑暗的世界完全有理由讓他自暴自棄、默默無聞地走完這一生。而他不甘命運(yùn)擺布。他沒有明澈的雙眼，但他四肢健全，于是他選擇了唱歌，登上了舞臺(tái)。海倫?凱勒更是楷模人物，她身體上的殘疾基本注定她要與世隔絕，可她不但活得精彩，還轟動(dòng)了世界，影響了一代又一代人。

開篇精彩說服力強(qiáng)。

大豆的抉擇。

《易經(jīng)》有言：“窮則變，變則通，通則久。”與其抱怨社會(huì)的不公，世人的不解，不如靜下心來，一點(diǎn)小小的改變，就會(huì)帶來不同的結(jié)果。

舌尖上的中國(guó)，轉(zhuǎn)化的靈感，大豆的改變，從易導(dǎo)致腸胃脹氣的摒棄之物到營(yíng)養(yǎng)豐富的美味食材；紅塵中的眾生，超越的過去，我們的改變，從落后排斥的另類到發(fā)光發(fā)熱的社會(huì)棟梁。改變的力量是巨大的。

有時(shí)，人如一顆大豆，滿腹才華，卻少了通向羅馬的康莊大道，不是找不到，而是看不見，只需我們轉(zhuǎn)身，用黑色的眼睛，在黑暗中尋找光明，前方豁然開朗。如果沉溺于幻想，怨天尤人，坐以待斃，一顆金子也終會(huì)湮去光芒。

在他們長(zhǎng)嘆著“時(shí)運(yùn)不齊，命途多舛”時(shí)，并沒有展現(xiàn)出王勃的“不墜青云之志”。同時(shí)，又總有一種力量在適時(shí)做著改變，發(fā)展自己以適應(yīng)時(shí)代變化、社會(huì)需求。他們沒有在時(shí)間的洪流里迷失自我，只因懂得人的價(jià)值在于奉獻(xiàn)給社會(huì)，無用的頭腦再精明也只是紙上談兵，永遠(yuǎn)都為空負(fù)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的大豆，而成不了走出國(guó)門的豆腐。從趙武靈王胡服騎射，不顧朝野異議，換胡人裝束以大增軍事實(shí)力，到“士別三日，即當(dāng)刮目相看”的呂蒙，讀遍經(jīng)書，終成文武雙全之一代將才；從比爾?蓋茨退學(xué)哈佛，異軍突起，一心投入微軟研制開發(fā)的功成名就，到希拉里競(jìng)選總統(tǒng)失敗，力挺奧巴馬，盡職盡責(zé)做好國(guó)務(wù)卿??這樣的生活，充滿了陽光，懂得改變自己，才能將才干發(fā)揮到極致，甚至變不利為有利，徹底改變結(jié)果。

“即使艱難，也還要做；愈艱難，就愈要做。改革，是向來沒有一帆風(fēng)順的，冷笑家的贊成，是在見了成功之后。”魯迅先生的話還縈繞耳畔。

文章開頭即引用《易經(jīng)》的名言突出了“變”“通”“久”的關(guān)系，扣題緊密及時(shí)并且簡(jiǎn)潔明了。指出社會(huì)外界與個(gè)人自身的關(guān)系，非常到位。文章在過渡銜接上也做得非常好，比如第二段由“舌尖上的中國(guó)”到“紅塵中的眾生”，由物到人過渡得非常自然。

在語言上，文句很有表現(xiàn)力。文章多處使用各類修辭手法與表現(xiàn)手法，引用化用常常糅合在一起用，讓文章有文采的同時(shí)又不顯得呆板。

過渡自然現(xiàn)實(shí)感強(qiáng)。

夢(mèng)想高飛。

2013年湖南高考滿分作文。

尋夢(mèng)，撐一支長(zhǎng)篙，向青草更青處漫溯。滿載一船星輝，在星輝斑斕里放歌。——題記追逐夢(mèng)想的航程，須承載著漫長(zhǎng)歲月累積的經(jīng)驗(yàn)。“不積小流，無以成江海；不積跬步，無以至千里。”若想夢(mèng)想高飛，你便要愿意經(jīng)歷無數(shù)春秋的沉淀。越王勾踐愿意，他愿意十年如一日，朝朝暮暮臥薪嘗膽，時(shí)時(shí)刻刻委曲求全，于是他成就了他的夢(mèng)想，在歷史上畫上輝煌的一筆，覆手為雨。市井出身的劉邦愿意，他愿意忍辱負(fù)重，奔赴鴻門宴，屈于項(xiàng)羽之下，虛心納諫，廣納賢才，于是他成就了他的夢(mèng)想，成為一代梟雄。“最美司機(jī)”吳斌愿意，二十多年的行車路途無一絲差錯(cuò)，在生命即將消亡殆盡的時(shí)刻，他仍牢記使命，他追隨著夢(mèng)想，他令炎黃子孫為之動(dòng)容，令中華大地為之顫抖。

在追逐夢(mèng)想的航程上，他們磨礪著自己，然后蕩氣回腸。“千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑。”若想夢(mèng)想高飛，便要愿意承受非常人的磨難。著名畫家韓羽愿意，他有一枚書法印章上刻著“我磨墨，墨磨我”，他手持著磨礪自我的信念，于是他最終得以登上藝術(shù)的高峰；最美女孩孟佩杰愿意，她用瘦弱的肩膀撐起母親與自己的一片天空，用一個(gè)女兒的孝心溫暖著媽媽，她常說母親是她前行的動(dòng)力，讓母親滿意是她秉承的信念，著名史學(xué)家司馬遷愿意，他愿意忍受巨痛的宮刑，立志著作，終于著成《史記》，為歷史上添了一本熠熠生輝的史料經(jīng)典。

追逐夢(mèng)想的航程，還須擁有著正確目標(biāo)的指引。“沒有目標(biāo)，生活便失去了方向”，若想夢(mèng)想高飛，還須愿意有著似啟明星般的信仰作指向標(biāo)。周恩來愿意，自小立于“為中華之崛起而讀書”的宏偉志向，以其為終生奮斗目標(biāo)，于是他成就了夢(mèng)想，他和毛澤東等人率領(lǐng)中國(guó)人民締造了一個(gè)嶄新的中國(guó)，在歷史新篇上印下了足跡；“最美媽媽”吳菊萍愿意，她以母親的博愛作為目標(biāo)，于是她用并不堅(jiān)實(shí)的臂膀接住從高樓落下的孩子。目標(biāo)，讓你我他夢(mèng)想成真。

論據(jù)充足氣勢(shì)充沛容易褒貶用錯(cuò)的成語(二)12．忘乎所以：指因過分興奮或得意而忘了應(yīng)有的舉止。13．高談闊論：指不著邊際地大發(fā)議論。

14．始作俑者：比喻第一個(gè)做某項(xiàng)壞事的人或惡劣風(fēng)氣的創(chuàng)始人。15．好高騖遠(yuǎn)：指在學(xué)習(xí)或工作上不切實(shí)際地追求過高的目標(biāo)。16．邯鄲學(xué)步：比喻模仿人不到家，反把自己原來會(huì)的東西忘了。17．如喪考妣：好像死了父母一樣地傷心。

18．一丘之貉：比喻彼此同是丑類，沒有什么差別。19．咄咄逼人：形容氣勢(shì)洶洶，盛氣凌人，使人難堪。20．虎視眈眈：形容惡狠狠地盯著看，等待機(jī)會(huì)下手。21．別有用心：指言論或行動(dòng)另有不可告人的企圖。

22．衣冠楚楚：衣帽穿戴得很整齊，很漂亮，外表內(nèi)心不一樣。23．巧言令色：形容花言巧語，虛偽討好。24．好為人師：指不謙虛，喜歡以教育者自居。

25．人模人樣：或指小兒有成人相(親昵語)，或指人態(tài)度舉止儼然與身份不相稱(諷刺語)。26．神氣活現(xiàn)：表現(xiàn)出自鳴得意或傲慢的神態(tài)。27．趾高氣揚(yáng)：形容驕傲自滿，得意忘形的樣子。28．為所欲為：想干什么就干什么。29．嗚呼哀哉：指死亡或完蛋。

30．天花亂墜：形容說話有聲有色，極其動(dòng)聽，多指夸張而不符合實(shí)際。31．巧舌如簧：形容花言巧語，能說會(huì)道。

32．一團(tuán)和氣：指互相之間只講和氣，不講原則。

1．拭目以待：形容期望很迫切。

2．神機(jī)妙算：形容預(yù)料準(zhǔn)確，善于估計(jì)形勢(shì)，決定策略。3．名不虛傳：指實(shí)在很好，不是空有虛名。4．鳳毛麟角：比喻珍貴而稀少的人或事物。5．洋洋大觀：形容美好的事物眾多豐盛。6．沁人心脾：形容詩歌和文章優(yōu)美動(dòng)人，給人清閑爽朗的感覺。7．別有天地：形容風(fēng)景或藝術(shù)創(chuàng)作的境界引人入勝。8．別出機(jī)杼：比喻寫作不抄襲前人，另辟新路。9．有口無心：指不是有心說的。10．慘淡經(jīng)營(yíng)：指苦心費(fèi)力經(jīng)營(yíng)。

1．滿城風(fēng)雨：比喻某一事件傳播很廣，到處議論紛紛。2．形形色色：形容很多，各種各樣的都有。3．無所不為：指什么壞事都干了。4．長(zhǎng)此以往：長(zhǎng)期如此這樣下去。

5．趨之若鶩：比喻很多人爭(zhēng)著去追逐不好的事物。6．半斤八兩：比喻彼此一樣，不相上下。7．等量齊觀：不管事物間的差異，同等看待。8．絞盡心機(jī)：挖空心思，想盡辦法。

9．大言不慚：說大話，吹牛皮，一點(diǎn)也不害臊。10．明目張膽：形容公開放肆地干壞事。

11．明哲保身：指因怕連累自己而對(duì)原則性問題不置可否的處世態(tài)度。容易望文生義的成語(五)師心自用：形容固執(zhí)己見，自以為是。易誤用為“善于學(xué)習(xí)借鑒，為我所用”。坐地分贓：贓，贓物。不親自作案而坐等分取贓物。

側(cè)目而視：斜著眼睛看人，不敢正視。形容憎恨或畏懼而又憤恨；形容拘謹(jǐn)畏懼的樣子意為敢怒不敢言，形容拘謹(jǐn)畏懼的樣子。良莠不齊：好人和壞人摻雜在一起。

馬革裹尸：意思是用馬皮將尸體包裹起來，指英勇殺敵戰(zhàn)死疆場(chǎng)。曾幾何時(shí)：指時(shí)間過去沒有多久。

江河日下：比喻事物日趨衰落，情況一天不如一天。

噤若寒蟬：噤，閉口。寒蟬，寒天里不再鳴叫的蟬。比喻不敢說話。也指默不作聲或沒有聲息。

不(能)贊一詞：贊，參與。指對(duì)完美的或不了解的事物不能提出一點(diǎn)看法、意見。

慘淡經(jīng)營(yíng)：本來是說作畫之前的苦心構(gòu)思，后來形容苦費(fèi)心思謀劃并從事某項(xiàng)事情或事業(yè)。例：夫妻倆慘淡經(jīng)營(yíng)著這家小店，生意一直很紅火。

計(jì)日程功：工作進(jìn)度或成效可以按日計(jì)算，形容進(jìn)展快，有把握按時(shí)完成。程，計(jì)量，考核。如：深圳這些年的建設(shè)速度相當(dāng)快，可以說是計(jì)日程功的。

莫衷一是：不能斷定哪個(gè)對(duì)，哪個(gè)不對(duì)。衷，決斷。如：對(duì)學(xué)校處分上網(wǎng)學(xué)生的這件事，全校師生眾說紛紜，莫衷一是。

身體力行：親身體驗(yàn)，努力實(shí)行。體，體驗(yàn)，行，實(shí)行。如：我們一定要學(xué)習(xí)檢察長(zhǎng)的這種務(wù)實(shí)作風(fēng)，身體力行，努力實(shí)踐，不斷提高工作質(zhì)量和水平。

容易望文生義的成語(四)城下之盟：盟，舊指宣誓締約或簽訂和約。在敵人大軍壓境或兵臨城下時(shí)被迫簽訂的屈辱性和約。也泛指一般性的協(xié)議或協(xié)定。

穿云裂石：穿透云霄，震裂山石。形容聲音高亢嘹亮。

身無長(zhǎng)物：長(zhǎng)物，多余的東西。身上沒有多余的東西。形容人清貧或生活簡(jiǎn)樸。細(xì)大不捐：捐，拋棄。小的大的都不舍棄。表示包羅一切，沒有選擇。

間不容發(fā)：間，中間，間隙。發(fā)，頭發(fā)。中間的距離很小，連一根頭發(fā)也容納不下。比喻情勢(shì)極為緊迫、危急。

罪不容誅：誅，殺死，判處死刑。處以死刑都不足以抵償其罪行。形容罪大惡極，死有余辜。山高水低：比喻不幸的事情。多指人的死亡。例：在兵荒馬亂的戰(zhàn)爭(zhēng)年代中生活，真是山高水低，不知何時(shí)就會(huì)陷入困境。

前無古人：指以前的人從來沒有做過的。也指空前的。含褒義。

尾大不掉：尾巴太大，掉轉(zhuǎn)不靈。舊時(shí)比喻部下的勢(shì)力很大，無法指揮調(diào)度。現(xiàn)比喻機(jī)構(gòu)龐大，指揮不靈。含貶義。

師出無名(兵出無名)：師，軍隊(duì)。名，名義，引申為理由。出兵沒有(有)正當(dāng)理由。也引申為做某事沒有(有)正當(dāng)理由。[來源:學(xué)#科#網(wǎng)]言不及義：指凈說些無聊的話，沒有一句正經(jīng)的。

哀兵必勝：原意是力量相當(dāng)?shù)膬绍妼?duì)陣，悲憤的一方獲得勝利。后指受欺侮而奮起抵抗的軍隊(duì)，必定能取勝。

容易望文生義的成語(三)空穴來風(fēng)：穴，洞孔；來，招來。空的洞穴容易招進(jìn)風(fēng)來。后多用以比喻流言蜚語乘虛而入。也代指流言蜚語。

空谷足音：人跡罕至的山谷傳出的腳步聲。比喻難得的人、事、音信或言論。

善刀而藏：善，擦拭干凈。把刀擦干凈，收藏起來。比喻行事適可而止，善于收斂自己或自藏其才不顯露。

暴虎馮河：暴，空手搏斗。馮河，馮，同“憑”。不用舟楫蹚水過河。空手打老虎，徒步過大河。比喻勇猛果敢。也比喻冒險(xiǎn)蠻干，有勇無謀。

酒囊飯袋：盛裝酒飯用的袋子。比喻只會(huì)吃喝，不會(huì)做事的無能之人。有口皆碑：碑，記功的石碑。引申為頌贊。所有的人都一致稱頌。不足為訓(xùn)：不值得作為效法的準(zhǔn)則。

不以為然：然，是的，對(duì)的。不認(rèn)為是正確的。多用于表示不同意。

不以人廢言：以，因?yàn)椤２灰驗(yàn)槿朔赣绣e(cuò)誤，就將他的正確言論加以否定。

人面桃花：原指女子的面容與桃花輝映。后用以泛指所愛慕而不能再見的女子。也形容由此而產(chǎn)生的悵惘心情。

心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何2013年河北高考滿分作文。

泰戈?duì)栐鴮懙溃壶B兒的翅膀若是系上了黃金，便再也飛不起來了。而我想說：心若為物役，就再也跳不起來了。切割師們太注重價(jià)值，有許多擔(dān)憂，便無法成功切開鉆石。而徒弟初出茅廬，無所牽掛，反倒是一下子便切開了鉆石。這不正是因?yàn)槠浔３至艘活w平淡的心嗎？不去想價(jià)值的事，手就不會(huì)發(fā)抖，就能創(chuàng)造出奇跡。

巧引妙聯(lián)語言優(yōu)美容易望文生義的成語(一)文不加點(diǎn)：形容文章寫得很快，不用涂改就寫成。點(diǎn)，涂上一點(diǎn)，表示刪去。

不刊之論：比喻不能改動(dòng)或不可磨滅的言論。刊，古代指削除刻錯(cuò)了的字，不刊是說不可更改。整個(gè)成語的意思是不能修改的言論、文章或著作，說明其質(zhì)量高。

五風(fēng)十雨：(五日一風(fēng)，十日一雨)五天刮次風(fēng)，十天下場(chǎng)雨。形容風(fēng)調(diào)雨順。大方之家：大方，大道理，懂得大道理的人。泛指見多識(shí)廣，學(xué)問深厚的人。三人成虎：三人謠傳說有老虎，聽者就會(huì)以為真有老虎。比喻流言惑眾，容易使人誤假為真。名山事業(yè)：可以藏之名山，世代流傳的事業(yè)。多指著書立說。

明日黃花：明日，重陽節(jié)后。黃花，菊花。重陽節(jié)過后的菊花。古人講究重陽節(jié)賞菊花，重陽過后，賞菊就沒有多少興味了。比喻遲暮不遇之意。后也比喻過時(shí)的或沒有意義的事物。高山流水：比喻知音或知己。也比喻樂曲高妙。又形容自然風(fēng)光美好。求田問舍：舍，房屋。到處謀求買田置屋，形容胸?zé)o大志，只知營(yíng)私。

表里山河：表，外表；里，里面。山河，指太行山與黃河。后亦泛指高山大河。指一面依山，一面臨河。形容地勢(shì)險(xiǎn)要。容易望文生義的成語(二)不名一文：名，占有。連一文錢也沒有。形容人貧窮到了極點(diǎn)。

陽春白雪：不能理解為春天的雪，而是指高雅而不通俗的文藝作品。(跟“下里巴人”相對(duì))對(duì)簿公堂(庭)：對(duì)簿，受審時(shí)根據(jù)訴狀核對(duì)事實(shí)。公堂，舊時(shí)審理案件的地方，即今所指的法庭。指原告和被告在法庭上對(duì)質(zhì)。

大快人心(人心大快)：快，指痛快。指決議、舉動(dòng)、結(jié)果完全符合人心，使人們非常痛快。多用于壞人壞事受到懲罰、打擊的場(chǎng)合。作褒義用。

屢試不爽：屢，多次。爽，差錯(cuò)。經(jīng)過多次試驗(yàn)都沒有差錯(cuò)。

久假不歸：假，借用。本指長(zhǎng)期借用而不歸還。語出《孟子?盡心上》：“久假而不歸，惡知其非有也。”后也比喻長(zhǎng)期染上了壞習(xí)慣，不能改正。

差強(qiáng)人意：差，稍微。強(qiáng)，振奮。本指尚可振奮人心。后用以表示還比較令人滿意。

萬人空巷：大家都從家里出來聚向一處，使街巷都空了。多用來形容盛大集會(huì)或新奇事物把所有的人都吸引來的盛況。例：貝爾格萊德萬人空巷，人民紛紛集會(huì)、游行，聲討以美國(guó)為首的北約的暴行。

光怪陸離：光怪，光彩奇異。陸離，色彩繁雜的樣子。形容現(xiàn)象奇異，色彩斑斕。渙然(若)冰釋：渙然，也作“煥然”消散的樣子。冰釋，像冰一樣消融。像冰融化一樣流散消失。比喻嫌隙、疑團(tuán)、誤會(huì)等完全消除。

改變自己歌詞篇十

日日下雨，覺得甚是心煩，望著連綿的雨絲交織成密密的大網(wǎng)。潮濕了翅膀，振翅難飛，我便被網(wǎng)困住了。

已經(jīng)多久沒有走出家門了？看看墻上的日歷，三天，有三天了。躲在溫馨的小窩里，絲毫可以不理世事，仿佛絲毫可以不理……但心里的隱痛卻那么真實(shí)，朋友又一次爽約了，讓我在雨中足足等了她兩個(gè)小時(shí)，沒有電話，沒有道歉。每次出門跟她約好，她總是遲到，而這一次更加過分。

我看看手機(jī)，仍然沒有信息沒有來電，她就這樣消失了三天，我還要等下去嗎？我能等到她來嗎？我會(huì)不會(huì)也是在等待戈多一樣的人呢？“唉……”無奈地嘆了口氣，我開始懷疑自己賭氣不見她到底是對(duì)是錯(cuò)。

雨，還是雨，但翅膀卻在真相大白后漸漸干透輕盈起來。原來她開車出門時(shí)與一個(gè)騎車人發(fā)生刮擦，沖動(dòng)之下兩人動(dòng)了手，一同被送進(jìn)了拘留所接受調(diào)查，而她的手機(jī)在爭(zhēng)執(zhí)中被摔壞了。事情調(diào)查了兩天，今天才協(xié)調(diào)成功，該賠的賠了該道歉的也道歉了，事情總算結(jié)束了，所以才聯(lián)系上了。

我不禁感嘆，果然世事難料，原來都是我一個(gè)人在自作多情，消沉了這么多天卻只是自討苦吃。如果我像故事里的第二個(gè)人一樣先找方法解決，主動(dòng)聯(lián)系她，可能就不會(huì)白白哀傷了。既然是朋友，開誠(chéng)布公，直接指明她的缺點(diǎn)要她改正，這亦是天經(jīng)地義的事。

云開雨散，日光燦爛，原來有的事只要的心態(tài)就完全不一樣了。不禁輕輕哼上了王力宏那首《》：“我可以改變世界，……”

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