我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

自己烹飪的心得體會篇一

烹飪是一門藝術(shù)，是一種可以令人享受的創(chuàng)造過程。通過烹飪，我們可以將各種食材變得美味可口，同時也可以展現(xiàn)自己的才華和創(chuàng)意。作為一個熱愛烹飪的人，我深深感受到了烹飪的力量和魅力。在這個過程中，我學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗，也領(lǐng)悟到了一些心得體會。

第二段：細(xì)致入微，才能出色。

烹飪是一項細(xì)致入微的工作，要做出出色的菜品需要關(guān)注細(xì)節(jié)。在選購食材時，要挑選新鮮優(yōu)質(zhì)的原材料；在處理食材時，要講究刀工和切塊的大小；在烹飪過程中，要控制好火候和時間。只有把每一個環(huán)節(jié)都做到極致，才能做出出色的菜品。細(xì)致入微的態(tài)度也是烹飪帶給我的一大啟示，無論做什么事情，只有盡心盡力、一絲不茍，才能達(dá)到更高的境界。

第三段：多元化的學(xué)習(xí)，多樣化的創(chuàng)新。

在烹飪過程中，我也學(xué)到了多元化的學(xué)習(xí)和多樣化的創(chuàng)新。烹飪是一個充滿創(chuàng)意的過程，我們可以根據(jù)自己的喜好和想法，嘗試不同的配料和烹飪方法，創(chuàng)造出屬于自己的特色菜品。同時，也可以從不同的菜系和各國料理中汲取靈感，結(jié)合傳統(tǒng)與現(xiàn)代的元素，做出獨具風(fēng)味的佳肴。多元化的學(xué)習(xí)和多樣化的創(chuàng)新讓我明白，只有賦予自己不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力，才能在烹飪領(lǐng)域中不斷進(jìn)步。

第四段：團(tuán)隊合作，成就口碑。

在烹飪中，團(tuán)隊合作是非常重要的。一道美味的菜品往往需要廚師和后勤人員的配合，每個崗位都發(fā)揮著重要的作用。緊密的協(xié)作和有效的溝通是團(tuán)隊成功的關(guān)鍵。在烹飪的過程中，我也意識到了團(tuán)隊合作的重要性。只有大家共同努力，互相協(xié)作，才能做出最好的菜品。團(tuán)隊合作的經(jīng)驗也啟示我，在工作和生活中，只有齊心協(xié)力，才能取得更大的成就。

第五段：創(chuàng)造美味，分享快樂。

烹飪不僅僅是為了滿足自己的口腹之欲，更是一種可以分享快樂的方式。通過烹飪，我們可以為家人、朋友和摯愛做出一道道美味的菜品，讓他們感受到我們的用心和愛意。而當(dāng)對方享受到美食的時候，我們也會因為他們的滿意而感到快樂和滿足。烹飪帶給我的最重要的體會就是，快樂是可以通過自己的努力創(chuàng)造出來的，而分享快樂的過程，也會讓自己倍感幸福和滿足。

總結(jié)：

通過烹飪，我學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗，也體會到了很多心得。烹飪是一門藝術(shù)，需要細(xì)致入微，才能做出出色的菜品。多元化的學(xué)習(xí)和多樣化的創(chuàng)新讓我明白，只有不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，才能在烹飪領(lǐng)域中不斷提升。團(tuán)隊合作的重要性也在烹飪中得以體現(xiàn)，只有大家齊心協(xié)力，才能做出最好的菜品。最重要的是，烹飪帶給我的快樂和滿足是無法言喻的。通過烹飪，我們可以創(chuàng)造美味，享受快樂，更能感受到生活的美好。烹飪讓我更加熱愛生活，也成為我展示自己、傳遞愛意的一種方式。希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索，讓烹飪成為我一直追求的事業(yè)。

自己烹飪的心得體會篇二

烹飪節(jié)作為一項有著悠久歷史的傳統(tǒng)活動，越來越受到人們的關(guān)注和喜愛。2019年4月25日至26日，我參加了一場由學(xué)校舉辦的烹飪節(jié)活動，活動中的烹飪比賽、展覽、美食品嘗等環(huán)節(jié)讓我深刻認(rèn)識到了烹飪的不易，也讓我得到了很多啟示和體會。

第一段：熱烈的氛圍。

烹飪節(jié)的舉辦，不僅是各大美食愛好者的盛會，更是展示廚藝與食譜的大舞臺。在活動現(xiàn)場，我看到了大批煮技高超的廚師在展示自己的烹飪本領(lǐng)，同時還有一些展覽展示區(qū)，在這些區(qū)域，人們可以品嘗到各式各樣的美食，如火鍋、烤肉、糕點、飲品等等。整個會場氣氛熱鬧非凡，無數(shù)人拿著各種食品，味蕾的滿足和心情的愉悅也漫布在現(xiàn)場的每個角落。

第二段：廚藝的普及。

烹飪節(jié)最有意義的地方，就是讓我體會到了從根本上提升人們的生活質(zhì)量。烹飪本事本是人類生活的必備技能和本領(lǐng)，而這一節(jié)慶活動為我們展示了烹飪技巧的多樣性，保證了現(xiàn)代居民有機會品嘗到更為豐富多樣的美食。除此以外，烹飪節(jié)還將很多偏遠(yuǎn)地區(qū)的美食文化帶到城市，讓更多城里人了解到不同地方的食品文化，讓城市人可以更好的融入多元社會中，了解和學(xué)習(xí)不同文化。

第三段：烹飪的藝術(shù)。

烹飪，更是一門獨特的藝術(shù)。在活動現(xiàn)場的烹飪比賽中，我切身了解到了烹飪這門技術(shù)不僅僅是為了填飽肚子，更有一種致敬原料和獨特魅力的藝術(shù)友好。藝術(shù)家們要把魚、蔬菜、肉類等食品材料變邊一個個獨特、美麗、神秘和考究的作品，甚至把它們變成有故事意義的美食，只有融合了藝術(shù)st齡和廚藝技術(shù)的獨特才能打動各位品鑒玩家。通過這樣的了解和體驗，我對烹飪的界定發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，從一個簡單的烤肉、煮湯、炒菜的概念上發(fā)生了轉(zhuǎn)變，成為了更為豐富的概念和價值。

第四段：熱愛食品文化。

在參加烹飪節(jié)的過程中，我明白了一件事情，那就是熱愛食品文化，熱愛烹飪本身，才能真正嘗到食品中蘊含的美味，領(lǐng)悟食品中飽含的“詩意”。通過品嘗各種美食，我發(fā)現(xiàn)每道菜品都有其獨特的風(fēng)味和味道，同時也反映出不同地區(qū)的食品文化。而這正是烹飪節(jié)的價值所在，通過烹飪、品嘗，讓更多人了解到食品之美，了解到不同地域的食品文化，從而讓人們更加熱愛生活。

第五段：對烹飪節(jié)的感想。

經(jīng)過這場烹飪節(jié)的體驗，我有了許多感受和思考。首先，我認(rèn)為，烹飪節(jié)不僅僅是一場美食盛宴，更是向人們展現(xiàn)好的、健康的生活方式和良好的飲食文化。此外，烹飪節(jié)也是很好的學(xué)習(xí)廚藝的機會，通過學(xué)習(xí)、了解烹飪技術(shù)的多樣性，我們可以更好地掌握廚藝，從而為自己和家人帶來美妙的食品體驗。最后，我也感覺烹飪節(jié)的重要性和價值日益受到人們的關(guān)注和認(rèn)可，在未來我們應(yīng)該更加注重烹飪節(jié)的發(fā)展，為人們提供更加好的食品體驗和更加豐富的食品文化。

自己烹飪的心得體會篇三

在20__年6月11日星期三我通過到烹飪專業(yè)的實踐，用心體會，并且按圖索驥，認(rèn)真仿制，獲得烹飪技藝的真諦。通過不斷學(xué)習(xí)我受益匪淺。更深層次的了解到烹飪專業(yè)目前存在的幾個問題，以及體會到了烹飪專業(yè)基本做法與成效。

一、烹飪專業(yè)目前存在的幾個問題總結(jié)如下：

1、傳統(tǒng)的“三段式”課程模式與現(xiàn)代職業(yè)教育嚴(yán)重背離。

長期以來,我國傳統(tǒng)職業(yè)教育課程通常被稱為“三段式課程”。這種是根據(jù)我國普教的課程模式演變而來的課程結(jié)構(gòu)存在許多問題，因此目前的職業(yè)教育課程框架難以擺脫自身的責(zé)任。“從理論到實踐”是目前我省烹飪專業(yè)職業(yè)教育課程框架的主要支柱之一，這種邏輯不僅存在于職業(yè)教育課程的整個結(jié)構(gòu)中，而且存在于每一堂課的實施過程中。

2、專業(yè)教學(xué)內(nèi)容落后于現(xiàn)代餐飲的發(fā)展需求。

從調(diào)研結(jié)果顯示，目前各個烹飪類職業(yè)學(xué)校的專業(yè)教學(xué)內(nèi)容遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后于高速發(fā)展變化的餐飲市場，許多專業(yè)教師對目前中職烹飪專業(yè)課程總體滿意度不高，尤其教學(xué)內(nèi)容的更新和對師生的吸引力方面滿意度不足50%。在實踐中，近三分之二的專業(yè)教師感覺到自身知識更新速度慢，教學(xué)內(nèi)容與行業(yè)實際脫節(jié)，與用人單位的要求存在差距，有些技能在行業(yè)已不再應(yīng)用，但學(xué)校依然進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致畢業(yè)學(xué)生走上崗位學(xué)而無法致用。

3、學(xué)科型教材制約課堂教學(xué)形式。

從烹飪教材看，良莠不齊，教材大多注重系統(tǒng)性而忽視實用性，且中職、高職甚至本科教材區(qū)別不大，只在深度上有所差別，無法體現(xiàn)中等職業(yè)教育特點。而課程內(nèi)容的組織形式往往對教學(xué)形式起決定作用。課程教材其學(xué)科本位、文本為主的引導(dǎo)方式也就決定了大多數(shù)教師的教學(xué)思維定式。

4、落后的評價體系不能滿足餐飲企業(yè)技術(shù)工人實際崗位要求。

求又不能反映現(xiàn)代烹飪技術(shù)工人的實際崗位要求。

二、烹飪的基本做法與成效：

烹飪專業(yè)作為學(xué)校的重要專業(yè)之一，現(xiàn)已完成了全部的工作任務(wù)，在系統(tǒng)分析、研究國內(nèi)外職業(yè)教育專業(yè)課程改革最新成果和發(fā)展趨勢的基礎(chǔ)上,我們組織有關(guān)專家和教師進(jìn)行深入的調(diào)研,廣泛聽取了行業(yè)和餐飲企業(yè)技術(shù)專家的意見和建議,依據(jù)“以核心技能培養(yǎng)為專業(yè)課程改革主旨、以核心課程開發(fā)為專業(yè)教材建設(shè)主體、以教學(xué)項目設(shè)計為專業(yè)教學(xué)改革重點”的中等職業(yè)教育專業(yè)課程改革新思路,遵循“行業(yè)領(lǐng)域——工作崗位領(lǐng)域——課程領(lǐng)域”基本程序，初步形成了烹飪專業(yè)“公共課程+核心課程+教學(xué)項目”專業(yè)課程的新模式。

整個研究開發(fā)過程分為六個步驟：

1.做好人才需求和專業(yè)教學(xué)改革調(diào)研基礎(chǔ)性工作。

從專業(yè)學(xué)校及骨干教師共同對行業(yè)企業(yè)的人才結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀、專業(yè)發(fā)展趨勢、人才需求狀況，職業(yè)崗位群等進(jìn)行調(diào)研。分為“行業(yè)企業(yè)”、“畢業(yè)生調(diào)查”、“在校生”、“專業(yè)教師”以及“學(xué)校招生和就業(yè)推薦部門關(guān)于烹飪專業(yè)學(xué)生招生和就業(yè)情況”五個部分，并細(xì)致做好了統(tǒng)計與分析，為下一階段工作實施做好鋪墊工作。

2.梳理并撰寫省中職烹飪專業(yè)課程改革調(diào)研報告。

通過各種研究方法和手段，逐步梳理材料，撰寫完成調(diào)研報告，對于烹飪專業(yè)辦學(xué)環(huán)境、企業(yè)對畢業(yè)生的需求與評價、課程、師資、生源等進(jìn)行了詳盡的數(shù)據(jù)調(diào)查分析，并對烹飪專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)與規(guī)格、課程體系的設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容的整合與調(diào)整、教學(xué)方法、實訓(xùn)條件配置、評價體系、師資隊伍建設(shè)等改革發(fā)展方向進(jìn)行論證和闡述。

3.召開烹飪專業(yè)工作任務(wù)分析和課程分析會議。

研究小組知名餐飲企業(yè)的12名行政總廚、廚師長等活躍在一線的“行業(yè)專家”，在課程專家的組織引領(lǐng)下，圍繞烹飪專業(yè)的崗位群特征，按照“職業(yè)群”—“職業(yè)”—“崗位”—“任務(wù)”—“任務(wù)行為”—“職業(yè)能力”程序，把烹飪專業(yè)中對職業(yè)任務(wù)逐層分解，對烹飪專業(yè)進(jìn)行“核心技能”分析，界定出主要工作任務(wù)和能力培養(yǎng)，以及核心課程和選修課程的分類與設(shè)置。優(yōu)勢解決了烹飪專業(yè)的技能學(xué)習(xí)的邏輯線路，為進(jìn)一步確立課程和教材編寫奠定了基礎(chǔ)。

4.制定與完善烹飪專業(yè)課程標(biāo)準(zhǔn)。

在工作任務(wù)分析的基礎(chǔ)上，制定出與核心技能相對應(yīng)的五門烹飪專業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)，《基礎(chǔ)廚房》《食品營養(yǎng)與烹飪原料》《配送與加工》《烹飪爐臺實戰(zhàn)技藝》《菜品開發(fā)與設(shè)計》等項目化的核心課程,依據(jù)崗位、任務(wù)、產(chǎn)品流程，注重理實一體、注重實戰(zhàn)型的課程體系與內(nèi)容，得到行業(yè)專家與課程專家們的鑒定認(rèn)可。

5.開展烹飪專業(yè)教學(xué)項目設(shè)計征集與評比活動。

教學(xué)項目設(shè)計的開發(fā)也是課程改革過程的一項重要工作，為新教材的建設(shè)和教學(xué)資源的積累做好鋪墊。四十多位烹飪專業(yè)教師積極參賽此項活動，60多個教學(xué)項目體現(xiàn)了規(guī)范性、科學(xué)性和時代性，對推動和推廣課程改革的實施提供了保障。

6.做好烹飪專業(yè)教師課改專項培訓(xùn)任務(wù)。

教師的專項培訓(xùn)緊跟而上，通過qq群和博客群以及每年的省烹飪教研大組年會上，研究組專門開辟《中職烹飪專業(yè)課程改革方案解讀》專欄，召開研討會，為基地學(xué)校之間、基地學(xué)校和非基地學(xué)校間建立改革信息的交流平臺。

自己烹飪的心得體會篇四

烹飪節(jié)是一場美食盛宴，每年都吸引了來自世界各地的各類美食大師和烹飪愛好者。最近，我有幸參加了一次烹飪節(jié)，與許多熱情的人們一起分享了烹飪的樂趣。在這次活動中，我不僅學(xué)到了很多新的技巧和知識，還收獲了一些寶貴的體驗和領(lǐng)悟。在這篇文章中，我將分享我的感受和思考，以期能夠為您帶來不少的啟示和啟迪。

第一段：活動的背景和特點。

烹飪節(jié)是一個非常特別的活動。它不僅僅是一個展示美食和美食文化的舞臺，同時也是一個讓人們互相交流、分享和學(xué)習(xí)的平臺。在我參加的這個活動中，有數(shù)百個攤位，其中包括了各種各樣的美食、烹飪工具和調(diào)味品。有很多各國的美食，如意大利面、餃子、漢堡等等。除了美食之外，一些著名的廚師和烹飪專家也分享了他們的經(jīng)驗和技巧。

第二段：烹飪節(jié)中學(xué)到的技巧和知識。

在烹飪節(jié)中，我學(xué)到了很多新的技巧和知識。其中最重要的一點是，擺盤和食物的裝飾是非常重要的。一個好看的菜肴會讓人更有食欲，甚至讓人產(chǎn)生對食物的熱情。而另外一個關(guān)鍵點就是選用好的食材，特別是新鮮的食材，會為菜肴增添更多的美味和營養(yǎng)。此外還有更多在烹飪中的小技巧，如切菜時角度的決定、火候的控制等等。

在烹飪節(jié)上，我嘗試了很多不同的美食，其中包括了一些我之前從未嘗試過的。最讓我印象深刻的是一個來自亞洲的甜點，它用紅豆糊、芋頭泥和椰奶制成的。這個甜點很簡單，但卻讓我嘆為觀止。在品嘗完美味后，我不禁思考其制作過程和制作的技巧。幾天后，我按照烹飪節(jié)上的介紹，親手嘗試制作這個甜點，于是再次品嘗時，感覺更加美味。

第四段：烹飪節(jié)帶來的思考。

在烹飪節(jié)中，我也思考到了以前從未想過的問題。例如，怎樣才能讓食材保持新鮮和有營養(yǎng)？怎樣才能讓一道菜成為成功的品嘗體驗？等等。在活動期間，我學(xué)會了用各種技巧來回答這些問題。同時，我也開始思考如何將這些思考應(yīng)用到我的生活中，以擴(kuò)展自己的烹飪技巧和知識。

第五段：為未來發(fā)展打下基礎(chǔ)。

在這次的烹飪節(jié)中，我得到了很多啟示和啟發(fā)。我意識到，想要成為一名真正的廚師或美食愛好者，不僅需要扎實的技巧和知識，更重要的是需要熱情和耐心，鑄就一份追求完美的工匠精神。因此，我已經(jīng)開始努力學(xué)習(xí)，以期為未來發(fā)展打下基礎(chǔ)。雖然這段路將不容易，但我相信，只要有熱情和努力，最終我的夢想一定會成為現(xiàn)實。

總結(jié)：

通過這篇文章，我希望能夠向您展示，烹飪節(jié)不僅是一次美食之旅，更是一個學(xué)習(xí)、分享和交流的平臺。無論您是一名烹飪愛好者還是一位專業(yè)廚師，都可以從這次烹飪節(jié)中獲得更多的體驗和收獲。借此機會，我也想鼓勵大家，只要你熱情于烹飪，勇于嘗試并堅持不懈，最終你一定會成為自己的大廚，創(chuàng)造出屬于自己的菜肴。

自己烹飪的心得體會篇五

中國的烹飪技術(shù)在世界上的影響是極其深刻的，它是中國傳統(tǒng)文化富有代表性的一部分，我國是一個飲食文明的國家，眾多的傳統(tǒng)佳肴，精湛的烹飪技藝，造就了一個又一個烹飪奇跡，中外稱譽。中國對飲食的重視程度有史以來都是很高的，隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在飲食文化不僅僅是以作的巧，吃得好為主要內(nèi)容了，而是增加了一個健康的概念。飲食與健康也成了一對不可分割的詞語了。

在中國的飲食中，很多都是富有傳說和故事的。這不僅為飲食文化增添了一種深厚的積淀，也同時記錄了中國飲食文化的一部分歷史。

據(jù)《易，鼎》中最早的記載，“以木翼火，亨任也。”在古漢語里，“亨”同“烹”，作燒煮講也就是用火加熱食物。”飪”是指事物加熱到適當(dāng)?shù)某潭?成熟)，隨著時代的發(fā)展，烹飪就是對事物原料的科學(xué)合理的加工，制成有一定藝術(shù)的，有營養(yǎng)的色香味俱全的菜肴。

我國的烹飪技術(shù)在夏朝得到很快的發(fā)展，當(dāng)時不僅宮廷中，官府中有專職的廚子，明鑒也有“沾酒市肺”的“庖人”專司飲食業(yè)。少康是我國歷史上第一個有年代可查的廚師，而是夏代國王，從這一方面也說明了夏王朝對烹飪的重視。

隨著歷史的發(fā)展。我國在商朝春秋等以后的時期，到元明清時期，飲食烹飪技術(shù)都在不斷的發(fā)展，到了清朝烹飪技術(shù)算是到了又一個高峰。清朝的滿漢全席，享譽中國，無人不知無人不曉。可謂是清朝的一個代名詞。

中國的飲食文化文明與中外，山珍海味，特色佳肴，它也成為了中國文明史的一部分。中國地域廣闊，不同地區(qū)，特色不一，有川魯蘇粵四大菜系，閩浙皖湘風(fēng)味，京滬鄂風(fēng)味等，以長江為界又分為北方菜和南方菜。不同的菜系又有別的分類方式，菜肴又可分為宮廷菜，素菜，少數(shù)民族菜，官府菜。每種菜肴又有細(xì)分，由此可見，中國的飲食文化深厚之底蘊。

自己烹飪的心得體會篇六

烹飪是一門藝術(shù)，能夠讓食物變得美味可口。作為一個喜歡烹飪的人，我不斷地學(xué)習(xí)和實踐，積累了一些烹飪基礎(chǔ)的心得體會。在這篇文章中，我將分享我對烹飪的理解和經(jīng)驗，希望能給其他熱愛烹飪的人一些啟示和幫助。

第一段：選擇食材的重要性。

在烹飪中，食材的選擇是至關(guān)重要的一步。新鮮、優(yōu)質(zhì)的食材是做出美味佳肴的基礎(chǔ)。我經(jīng)常去市場挑選食材，仔細(xì)觀察食材的外觀、氣味和質(zhì)地，以確保它們的新鮮度和品質(zhì)。我還喜歡選擇當(dāng)?shù)氐募竟?jié)性食材，因為它們更加新鮮，味道更好。正確的食材選擇能夠讓烹飪的過程更加順利，最終呈現(xiàn)出更好的味道。

第二段：烹飪前的準(zhǔn)備工作。

在進(jìn)行烹飪之前，準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先，要確保所有的材料都已準(zhǔn)備好，測量食材的分量，切好蔬菜和肉類，使其大小均勻。此外，保持清潔和整潔的工作空間也是十分重要的。我總是保持廚房的清潔，并將所需的工具置于易于取用的位置。這樣，我在烹飪過程中可以更加便利地找到需要的材料和工具，為烹飪創(chuàng)造一個有序和高效的環(huán)境。

第三段：熱度和時間的掌控。

在烹飪中，對于熱度和時間的掌控非常重要。對于不同的食材，需要使用不同的火力和時間。例如，燉菜需要使用中小火慢慢燉煮，而炒菜則需要使用大火迅速翻炒。掌握好烹飪的時間和火力，能夠保持食材的營養(yǎng)和口感，使菜品更加美味。另外，燉菜的時間也需要根據(jù)食材的堅硬程度來進(jìn)行調(diào)整，盡量燉到剛剛熟透，以保持食材的香氣和嫩度。

第四段：調(diào)味的藝術(shù)。

調(diào)味是烹飪中不可或缺的一環(huán)。正確的調(diào)味方式能夠為菜品增添豐富的層次和口感。我喜歡使用新鮮的香草、香料和調(diào)味料來調(diào)配我的菜肴。在調(diào)味時，要注意嘗試和調(diào)整味道，以使菜品的味道平衡且美味。此外，還要注意不要過度使用鹽和調(diào)料，以免影響食材的原味和口感。調(diào)味是烹飪中的一門藝術(shù)，需要不斷的實踐和嘗試才能掌握。

第五段：烹飪的樂趣與分享。

烹飪不僅僅是一種技巧，更是一種樂趣。我在烹飪中找到了一種放松和享受的方式，每次都能感受到烹飪的樂趣和滿足感。我喜歡研究不同的菜譜和食材搭配，嘗試各種烹飪方法和烹飪技巧。此外，我也喜歡將我的烹飪成果與他人分享，與家人朋友一起品嘗美食，分享烹飪的喜悅和經(jīng)驗。通過與他人分享，我不僅能夠得到他人的認(rèn)可和鼓勵，還能夠不斷改進(jìn)和提高我的烹飪水平。

總結(jié)：

烹飪是一門需要不斷學(xué)習(xí)和實踐的藝術(shù)。通過選擇優(yōu)質(zhì)食材，進(jìn)行充分準(zhǔn)備，掌握好熱度和時間，正確調(diào)味，并享受烹飪的樂趣與分享，我們可以不斷提高自己的烹飪水平，做出美味可口的佳肴。希望能夠通過我的心得體會，給其他熱愛烹飪的人一些借鑒和啟示，一起在烹飪的道路上不斷前進(jìn)。

自己烹飪的心得體會篇七

為提高烹飪專業(yè)教學(xué)質(zhì)量,實現(xiàn)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo),根據(jù)教學(xué)計劃的總體安排,20__年5月1日至20__年11月30日,我們組織烹飪專業(yè)二年級的學(xué)生實施了專業(yè)課程實習(xí),現(xiàn)將實習(xí)工作的具體情況從以下七個方面總結(jié)匯報如下:。

廚房環(huán)境。

現(xiàn)代餐飲管理對烹飪環(huán)境衛(wèi)生非常重視，因為衛(wèi)生清潔、輕松舒適的餐飲環(huán)境可以有效地滿足消費者心理審美的要求，從而贏得眾多的消費群體并最終贏得巨大的餐飲市場和綜合效益。我國烹飪界普遍提倡：“菜肴品質(zhì)就是餐飲經(jīng)營的生命”，國外飲食界則普遍認(rèn)同：食物的安全衛(wèi)生是無價的”，現(xiàn)代餐飲業(yè)視“清潔是餐飲店的命脈，是顧客選擇餐廳，餐廳爭取回頭客的基本要素”。真正意義上的“美食”，應(yīng)該即包括美味的佳肴和周到的服務(wù)，又包括優(yōu)美的餐飲環(huán)境和廚房衛(wèi)生，從而真正滿足消費者生理審美和心理審美的雙重需求。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，始終要做到眼勤手勤腿勤，勤掃勤擦勤清洗，以保持店堂清潔，窗明幾凈，給顧客一個潔凈適宜的進(jìn)餐環(huán)境。中式餐飲雖有五千年飲食文化的深厚底蘊，但對烹飪環(huán)境衛(wèi)生的重要性認(rèn)識不足。烹飪環(huán)境衛(wèi)生對于一個追求成功的餐飲企業(yè)而言，是其營銷策略中絕對不可忽視的重要環(huán)節(jié)。

做菜時切菜的刀法是做出好味道的菜的關(guān)鍵步驟。

一道好菜是講究色香味俱全，刀功的體現(xiàn)就是“色”的體現(xiàn)。

刀工是做出好味道的菜的關(guān)鍵步驟。好的刀工,不但子不會將菜(肉)切的互相沾連,而且還能切出大小粗細(xì)均勻的菜(肉),方便后鍋炒出好菜.如果大小粗細(xì)不均勻,就會出現(xiàn)小的熟了,大的不熟,等大的熟了,小的又老了這樣的問題,任你是什么特一特二級大師,都炒不好了。再比如拌黃瓜，拍的、切片的、切滾刀塊的、切絲的味道就是不同，再比如切土豆炒青椒，切絲和切片的口感就不同。一般切絲比較入味，好熟。

菜式搭配。

我們在生活中不難發(fā)現(xiàn)，我們在做菜的時候火候是很重要的，一個火候的好壞，直接就影響了我們在做菜的味道和營養(yǎng)，但是其實不同的菜，我們要選擇不同的火候。

1、適合小火烹調(diào)的菜肴。

如清燉牛肉。先把牛肉切成方形塊，用旺沸水焯一下，清除血沫和雜質(zhì)。然后移中火，加入輔料，燒煮片刻，再移小火上。通過小火燒煮，使牛肉收縮的纖維逐漸伸展。如果用旺火燒煮，牛肉就會出現(xiàn)外形不整齊現(xiàn)象，而且表面熟爛，里面仍然嚼不動。因此大塊原料的菜肴，多用小火。

2、適合中火烹調(diào)的菜肴。

凡是外面掛糊的原料，在下油鍋炸時，多使用中火下鍋，逐漸加油的方法，效果較好。炸制時如果用旺火，原料會立即變焦，形成外焦里生。如果用小火，原料下鍋后會出現(xiàn)脫糊現(xiàn)象。有的菜如香酥雞，則是采取旺火時將原料下鍋，炸出一層較硬的外殼，再移入中火炸至酥脆。

3、適合旺火烹調(diào)的菜肴。

主料多以脆、嫩為主，如蔥爆羊肉、涮羊肉、水爆肚等。水爆肚，焯水時，必須沸入沸出，這樣涮出來的才會脆嫩。這是因為高溫下，肉的纖維急劇收縮，水分不易浸出，吃時就脆嫩。再如蔥爆羊肉，首先要把肉切成薄片，其次一定要用旺火，油要燒熱，再下入肉炒至變色，立即下蔥和調(diào)料燜炒片刻，見蔥變色立即出鍋。也是要旺火速成，否則就會造成水多和嚼不動。

即：大塊原料的菜肴，多用小火;凡是外面掛糊的原料，在下油鍋炸時，多使用中火下鍋;主料多以脆、嫩為主，適合旺火烹調(diào)。

剩余湯料的處理。

1、整鍋湯水儲存：煲好的湯水，如果不能當(dāng)時飲用，可倒入保溫瓶中保溫，或是在室溫下放涼后放入冰箱保存，飲用前加熱即可。

2、油脂去除：如果煲好的湯水表層油脂過多，可用廚房紙巾在湯面輕輕一掃而過去掉油脂，也可將湯水充分冷卻，油脂就會漂浮或凝固在湯面，用勺羹撇除，再將湯水煲滾即可。

3、剩余湯料：大部分人認(rèn)為營養(yǎng)都已融入了湯中，煲好的湯喝完后，對于里面的肉類就棄之不要了。其實，無論煲湯的時間長短，肉類中的非水融性營養(yǎng)物質(zhì)也不能溶解在湯中，所以喝完湯后，還可將煲過湯的肉料取出，以生抽、蔥、姜、辣椒等調(diào)料配成蘸料進(jìn)食，味道依然鮮美。

不要把蔬菜水果一起烹飪。

1、不要用攪拌機或食品處理機來打果汁。很多人用攪拌機或食品處理機來榨鮮果汁喝，以為這樣做能完整吸收水果營養(yǎng)。其實在攪拌過程中，水果所含的維生素c會不斷被氧化破壞。建議改用果汁機，它能迅速把水果的液體部分和殘渣分離，大大降低維生素c的氧化程度。

2、不要把含“維生素c分解酶”的蔬菜同水果一起烹飪。很多家庭喜歡把新鮮蔬菜水果混合一起做沙拉吃。但要注意，胡蘿卜、黃瓜、蘋果、香蕉等蔬果含有“維生素c分解酶”，混合吃會破壞其他蔬果所含的維生素c。不過，這種分解酶怕熱，做沙拉時，胡蘿卜可以先加熱再用;蘋果、香蕉等不易加熱的水果可以先澆上檸檬汁，也有破壞分解酶的效果。

3、不要把煮過綠葉菜和根莖菜的湯汁倒掉。維生素c不耐熱，水煮綠葉菜和根莖菜時，它很容易流失到湯汁里，但本身并沒被破壞。因此，綠葉菜或根莖菜用來做湯最適宜，吃掉菜后連湯一起喝能充分?jǐn)z取維生素c。煮湯的時候合上蓋子，隨熱蒸發(fā)的維生素c會隨水滴流回湯里，不至于浪費。

4、做色拉用的蔬菜不要長時間浸泡。做沙拉用的綠葉菜切好后，放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分，保持脆嫩口感。但長時間浸泡，蔬菜能吸收的水分量會飽和，隨后維生素反而會從蔬菜內(nèi)部流失到水里。

總之，這次實習(xí)活動對我來說是一次非常有意義的社會實踐活動，它不但能提高我對適應(yīng)社會的能力，而且能為我今后的學(xué)習(xí)指導(dǎo)奮斗的方向和目標(biāo)，推動我繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)，苦練技能，提高綜合素質(zhì)。

自己烹飪的心得體會篇八

我把它拿到砧板上，順著牛肉的斜紋切，我拿著刀往上一切，牛肉就滑了下去，“咦?這刀子怎么了?怎么不聽我的話呢?以前看媽媽是那么順手呀!”我鼓起勁，先把牛肉切成一塊塊的，再切成一小片一小片的。

總算過了準(zhǔn)備這一關(guān)，炒菜又會讓我碰到什么困難呢?讓我們一起來看吧!牛肉切完了，該下鍋了，我先把牛肉放進(jìn)鍋里炒，再放一點料灑一起炒，清除腥味，再加點油，油在鍋里跳來跳去，還跳到我身上來了呢!火也不聽話了，也升了上來。我再向里面放點鹽，再加五六個辣椒。“嗯!已經(jīng)有一點香味了嘛!”我聞了聞，開心得說。突然，我一不小心，把鍋里的一點牛肉弄了出來，“完了，這下完了。”我灰心地想。媽媽似乎看出了我的心思，“沒關(guān)系，炒菜要慢慢地來，加油。”媽媽鼓勵我說。聽了這話，我又有了勁，便又開始做了，費了九牛二虎之力，一道香噴噴的菜從我手里做出來了。晚上，我吃著自己做的菜，心里甜蜜蜜的。

我想：媽媽爸爸天天的家務(wù)事多難做呀!我一定要好好學(xué)習(xí)，不要辜負(fù)爸爸媽媽對我們的希望。