心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
去西藏的心得體會和感悟一句話篇一
去年暑假我有幸去了一趟神秘而壯麗的西藏。在這次旅行中，我體會到了西藏獨特的美麗風光和深厚的文化底蘊。首先，西藏的群山環繞，藍天白云倒映在湛藍色的湖水中，仿佛進入了仙境。此外，西藏的廣袤草原上，牛羊悠閑地吃著青青的草，給人一片寧靜與和諧的感覺。西藏的景色如此壯麗，令我震撼不已。
第二段：與藏族人的交流。
在西藏，我還有幸和藏族人進行了一次真誠而深入的交流。我發現，他們雖然生活條件艱苦，但心靈卻是非常豐富的。他們對生活充滿了感恩和滿足，保持著樸素和真實的態度。在與他們的交流中，我學到了許多生活的智慧和勇敢面對困難的精神。他們的純真和善良也給我留下了深刻的影響，讓我對生活有了不同的理解。
第三段：西藏的佛教文化。
西藏是佛教的發源地之一，佛教文化在這里深深融入了藏族人的生活。我有機會去了當地的寺廟，在那里，我感受到了宏偉的佛像和悠揚的經咒聲給人帶來的寧靜與莊嚴。進入寺廟的門檻后，我仿佛進入了一個與世隔絕的世界，心靈得到了極大的舒展與洗滌。在西藏的佛教文化中，我學到了一種超越生活瑣碎的境界，學會了如何放下雜念，擁有一顆平靜與寧和的心。
第四段：老少咸宜的旅行地。
西藏是一個老少咸宜的旅行地，我在旅途中看到了許多熱愛旅行的年輕人和和家人一起出游的老人。無論是年輕人還是老年人，在西藏的旅行中都能找到屬于自己的快樂。西藏的自然風光和豐富的文化底蘊給人們提供了享受旅行的多種方式，無論是徒步穿越雪山草地，還是欣賞民族舞蹈表演，都讓人感到充滿了樂趣和意義。
第五段：我的內心收獲。
西藏之行對我來說是一次心靈的返航。我在這個壯麗的地方感受到了自然的力量和慢下來享受生活的重要性。我明白了物質財富并不是生活的唯一目標，內心的平靜與滿足才是真正的目標。西藏之行讓我學會了珍惜生活，感恩自然和他人，更加堅定了我要積極面對生活，追求內心滿足的信念。
總結：
西藏之行給了我很多寶貴的體驗和學習的機會，這使我真正體會到了西藏的魅力。西藏的壯麗風光、與藏族人的交流、佛教文化的影響、老少咸宜的旅行地以及我在這次旅行中的內心收獲，讓我不僅僅是一次旅行，更是一次心靈的洗禮和成長。我深信，這次西藏之行將永遠留在我的記憶中，成為我一生難以忘懷的經歷。
去西藏的心得體會和感悟一句話篇二
去西藏出行之前，一些身邊朋友試圖想讓我打消去西藏的念頭，什么高原反應、野蠻的藏民、寒冷的氣候等等……通過九天西藏旅游親歷，現在我想說，這些都是不了解西藏的人對它的誤解。凡事都要自己親身經歷，光聽別人說，產生恐懼心理那是沒必要的，只要有信心，準備充分，到西藏旅行并不是很恐怖、很困難的一件事，就像有人說過的：我們是去旅行，不是探險。
先說高反。高反并不可怕，我見到的高反，無非就是頭暈，沒有食欲，嚴重一點嘔吐等等……但都不至于要命，大不了咱還可以吸氧。運氣好的也許并不會高反，至于什么樣的人會高反什么樣的人不會高反，這個沒有定論，所以只有到了高原才能知道了。但去之前首先要使心態平和，做好充分的準備工作才行。
人在海拔1800米以上的高山，都會有相應的肌體反應，而人的生命禁區是5000米。在這種高度，氧氣只相當于平原的40%強，會程度不同地出現頭疼、失眠、健忘、食欲不振及體重減輕等狀況。
西藏地處青藏高原頂部，高原氣壓低、空氣稀薄、含氧量少，所以初來西藏的人，常有。頭痛、胸痛、心跳快、氣喘、呼吸困難等高山反應，一般經過一定時間的適應，高山反應才會逐漸緩解或消失。我見到的嚴重高山反應的不多，有兩對年輕夫婦輸液了，但也沒影響旅游。所以，進藏對人的身體條件要求非常嚴格，心臟病和高血壓癥狀比較嚴重的人是是斷然不能輕易去的。體質較差的人最好也不要去，因為高原氣候比較惡劣，且很多地方是方圓幾百公里荒無人煙，一旦患病需要救治的話，相當麻煩。
深呼吸、慢走路、多喝水、覺睡足，是我對付高原反應的口訣。就我個人來說，在納木措過海拔5000多米高的那根拉山口時我有一些高原反應，比較明顯地感覺不舒服，但隨之也就消失了。在過海拔5000多米高的米拉山口時，慢步走沒有一點反應，如果小跑會氣喘。
至于當地的藏民，也并不可怕，多數當地人很好相處，也很善良。我們要相信，一個有如此強大信仰的民族，人的本質都不壞。不過出門在外，戒心跟小心還是一定要有的，安全起見晚上最好不要獨自出門。
至于天氣，到了拉薩我才知道，以前的認識簡直就是個很大的誤區。因為是春天，我帶了毛衣和羽絨服，結果一下飛機，熱得我渾身出汗。旅游期間，只是納木錯穿了毛衣，其他的地方沒用上。白天太陽很強，只有早晚會冷一些。四月份的夜晚很冷，需要蓋兩條被子。
關于行在拉薩。拉薩不大，路很好找。像我這種路癡也敢到處逛，不用怕走丟。不過保險起見，到拉薩第一件事就是跑去報攤買了張拉薩地圖，現在這張可憐的'地圖已經被我翻得破爛不堪……拉薩的出租車起價10塊，每公里2塊，不過如果只在市內跑，一般都不超過10塊，所以很多司機跑市區一般都不打表，一律10塊。拉薩還有很多人力車，車上帶有“游”字樣的，你要試著講價，這種車我只坐過一次，第一天晚上不熟悉環境，其實我要到的地方很近，但還是跟我要了5塊。拉薩也有很多公交車，不過我沒坐過。
關于安全。拉薩是個綜合了現代與傳統的城市，我自己感覺最主要的是讓人覺得安全，在拉薩的每個路口都有四五個防暴武裝警察在站崗，防彈衣，防暴盾牌，散彈槍，全都很酷的站在那里。街上還不時的有一隊隊的武警在巡邏。不管是誰看到這個都會老老實實的，我估計只有腦子壞掉的人才會來犯事吧。
去西藏的心得體會和感悟一句話篇三
1月20日，20xx年西藏自治區全區氣象局長會議在拉薩召開，會議全面貫徹黨的xx大、xx屆三中、四中、五中、六中全會和中央第x次西藏工作座談會精神，深入貫徹系列重要講話精神，認真落實自治區第九次黨代會、20xx年全國氣象局長會和全區經濟、農村工作會議精神，科學實施十三五西藏氣象事業發展規劃，凝聚共識、明晰思路，總結20xx年工作，部署20xx年重點任務。會議全面系統總結了20xx年西藏氣象工作亮點和重點。
同時強調，做好新時期西藏氣象工作，必須深入貫徹落實中央、自治區黨委政府、中國氣象局的決策和部署，牢固樹立新發展理念，堅持穩中求進、進中求好的工作基調，準確把握西藏氣象事業發展的新形勢、新要求、新任務，把握良好發展機遇，沖破思想觀念束縛，掃除體制機制障礙，補齊氣象工作短板，在更高水平上全面推進西藏氣象現代化。
一要強化民生安全，推進防災減災工作，加快新設縣氣象局建設，提高預測預報預警水平，健全預警信息機制，完善基層防災減災機制。
二要強化需求引領，改善服務有效供給，聚焦脫貧攻堅服務，豐富公眾氣象服務，細化專項保障服務，深耕專業氣象服務。
三要強化深度融合，助力美麗西藏建設，強化科技支撐，加強技術研究，提升服務效果。
四要強化高效集約，完善觀測、信息體系，推進綜合觀測體系建設，提高觀測體系運行質量，加強信息化基礎工作，推進信息化工程建設。
五要強化精準智慧，提高預報服務水平。強化現代氣象預報基礎支撐，展現代氣象預報業務，提高業務服務現代化水平。
六要強化開放共享，實施創新驅動發展，加強科研管理，注重創新應用，加強開放合作。
七要強化人才戰略，提升干部職工素質，突出創新型人才儲備，加強人才隊伍建設，加大教育培養力度。
八要強化深度高效，推動重點領域改革，深化行政審批制度改革，深化防雷減災體制改革，推進預報業務體制改革，推進氣象服務體制改革。
九要強化科學標準，加強氣象法治建設，推進氣象法治工作，推進氣象標準化工作，提高氣象科學管理水平。
十要強化從嚴治黨，落實黨的建設工作，落實全面從嚴治黨主體責任，落實黨風廉潔建設兩個責任，推進精神文明和氣象文化建設。會議還對今冬明春氣象服務工作、安全生產與維穩工作、做好基層臺站、困難職工和離退休老干部的慰問、黨風廉政和反腐敗工作等近期重點工作進行了安排部署。
去西藏的心得體會和感悟一句話篇四
西藏作為中國的一個自治區，擁有豐富的自然資源和獨特的文化遺產，素有“大自然的王國”之稱。我有幸在最近的一次旅行中前往西藏，親身體驗到了西藏那宏偉壯麗的自然景色和深厚的宗教文化。這次旅行讓我領略到了大自然的壯麗之美，也讓我對生活有了更深刻的體會。
【第一段】。
西藏的自然景色是我此生難以忘懷的。我們在拉薩一家旅館住了兩晚后便出發前往羊卓雍措。一路上，我們穿越了高山峻嶺、茫茫草原和山間森林。山清水秀的風景讓我仿佛置身于一個人間仙境，不由得流連忘返。當我抵達羊卓雍措時，看到那湛藍如鏡般的湖水和巍峨壯觀的雪山，我徹底被西藏的美景征服了。
【第二段】。
在西藏，我也體驗到了宗教的力量和人們對信仰的虔誠。拉薩的布達拉宮和大昭寺是西藏最著名的佛教寺廟，也是我旅行中必去的地方。站在布達拉宮的高樓上，遠眺布達拉宮和整個拉薩的壯麗景色，我不禁陷入了沉思。無論是壯麗的建筑，還是厚重的歷史，大昭寺給我留下了深刻的印象。每天，成千上萬的信徒前來朝拜，他們虔誠地轉經、磕長頭，散發出一種特殊的能量和宗教的力量。
【第三段】。
西藏的文化也給我留下了深刻的印象。我參觀了當地的家庭，了解了藏族人民的生活方式和傳統習俗。他們熱情好客，用最真誠的笑容迎接我們的到來。我還參與了當地的藏式歌舞表演，身臨其境地感受到了民族文化的魅力。西藏的文化傳承千年，是中國寶貴的文化財富之一，為我打開了一扇了解中國多元文化的窗戶。
【結尾段】。
西藏之行給我帶來了很多寶貴的體驗和感悟。我深深被西藏的自然景色所震撼，被宗教的力量所感染，也被藏族人民的熱情所打動。我相信，只有親身體驗過才能真正理解并感受到西藏的美麗與深邃。我希望有一天能再次踏上這片神秘而迷人的土地，繼續感受和探索西藏的魅力。
去西藏的心得體會和感悟一句話篇五
習近平總書記在中央第七次西藏工作座談會上指出，廣大干部特別是西藏干部要發揚老西藏精神，缺氧不缺精神，艱苦不怕吃苦，海拔更高，在工作中不斷增強責任感、使命感、能力和作風。撫今追昔，西藏的顯著成就離不開一代又一代老西藏的艱辛;。
展望未來，老西藏精神將是推動西藏發展的寶貴精神財富。新時期的西藏干部要在吹拉彈唱中繼承老西藏精神，譜寫中華民族偉大復興中國夢的西藏篇章。
吹響水滴石穿，繩鋸木斷的執著號。青藏高原平均海拔4000多米，被稱為世界屋脊。這里氣溫低，含氧量少，環境惡劣。但在這樣艱苦的條件下，老西藏聽從黨中央的號召，把祖國建設的大局放在第一位，堅持不懈，始終如一，忠于職守，扎根邊疆，以頑強的毅力在這片廣闊的高原上揮灑青春和汗水，最終改變了西藏貧窮落后的面貌。黨員干部工作，抓落實貴在一顆恒心，不能因任何困難而退縮，不能因一時勞累而氣餒，不能因一次失敗而放棄。新時期的西藏干部要以釘釘子的精神，堅持不抓結果不放手的決心，努力工作，長期努力，一幅藍圖畫到底，一聲喊到底，一個目標做到底，努力走出一條具有西藏特色的振興之路。
拉緊甘為人梯，俯首為牛的奉獻弦。雪域高原從來不缺奉獻者。由修建進藏公路倒下的烈士，到因公殉職的張貴榮將軍，再到一腔熱血灑高原的孔繁森，雪域高原好軍醫李素芝……他們與千千成千上萬建設西藏的黨員干部一道，在老西藏精神的指引下，無私奉獻，艱苦奮斗，讓西藏的舊貌變新顏。黨和人民的事業隨時都需要奉獻。奉獻是中華民族的傳統美德，也是共產黨人的重要精神特征。西藏干部必須發揚吃苦耐勞、甘于奉獻的老牛精神，克己奉公，淡泊名利，甘于奉獻，像孔繁森這樣的優秀共產黨員，堅持人民利益高于一切，吃苦在前，享受在后，多做。
獻，真正在西藏改革、發展和穩定中起榜樣和表率作用，把每一項工作都抓緊抓實，抓出成效。
“彈”奏“攻堅克難、舍我其誰”的“擔當曲”。上個世紀五十年代的西藏，交通落后、信息閉塞、生活艱苦，十八軍進藏后，積極響應軍委“向荒野進軍、向土地要糧、向沙灘要菜”的號召，立足高原，在xxx河畔的荊棘林中、沙石灘上開荒種地，全心全意為藏族同胞辦好事、做好事、解難事，得到群眾認可。西藏的環境和條件十分惡劣，不少干部尤其是基層干部負擔重、壓力大，需要有比一般人更強更高的意志品質和精神境界。當前，我們已進入中國特色社會主義新時代，書寫中華民族偉大復興西藏篇章，擔當作為尤其重要。西藏干部更要增強思想自覺、政治自覺、行動自覺，履行好治邊穩藏的光榮使命，把工作的積極性、主動性、創造性充分調動起來，敢于擔當，積極作為，苦干實干，才能贏得優勢、贏得主動、贏得未來。
“唱”好“勇敢拼搏、積極進取”的“奮斗戲”。西藏各方面的發展成就大家有目共睹，但“老西藏精神”卻從未因時代變遷而褪色。長期以來，一代又一代共產黨員扎根雪域高原，矢志奮斗，他們深入農村基層、牧區學校，送醫療、送教育、送技術、送經驗，竭力改變西藏貧窮落后的狀況。習近平總書記強調：“幸福都是奮斗出來的。”“只有奮斗的人生才稱得上幸福的人生。”西藏干部要永葆革命精神和革命斗志，要有使命在肩、奮斗有我的情懷，沿著“老西藏”們敢想、敢拼、敢干的正確道路前進，繼續發揚無私無我的奮斗精神、激發昂揚向上的拼搏勁頭、保持重若泰山的責任堅守，對標黨中央的重托、對標人民的期盼、對標共產黨人的初心使命，迎難而上、銳意進取，矢志為黨和人民的事業不斷奮斗。
近些天來，認真學習了習近平總書記在中央第七次西藏工作座談會上的重要講話，真切地感受到了以習近平同志為核心的黨中央對西藏工作的高度重視和對西藏人民的關心。習近平總書記講話中特別強調的“十個必須”“六個要”“四個確保”，體現了新時代黨的治藏方略的精髓，為做好新時代西藏工作提供了根本遵循。
在學習中，我注意到習近平總書記提到的“挖掘、整理、宣傳西藏自古以來各民族交往交流交融的歷史事實，引導各族群眾看到民族的走向和未來，深刻認識到中華民族是命運共同體，促進各民族交往交流交融。”這是對我們藏學工作者的特別要求和鼓勵，是我們今后在研究工作中需要認真貫徹落實的。
習近平總書記提到的中華民族命運共同體，是我們藏學研究的重要課題。深刻認識到中華民族是命運共同體，才能進一步促進各民族交往交流交融。鑄牢中華民族共同體意識不是一朝一夕的事，而是有大量的具體工作需要落實。習近平總書記所說，“挖掘、整理、宣傳西藏自古以來各民族交往交流交融的歷史事實，引導各族群眾看到民族的走向和未來”就是我們今天的重要工作。
中央第七次西藏工作座談會8月28日至29日在北京召開。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平出席會議并發表重要講話。
習近平強調，面對新形勢新任務，必須全面貫徹新時代黨的治藏方略，堅持統籌推進“五位一體”總體布局、協調推進“四個全面”戰略布局，堅持穩中求進工作總基調，鑄牢中華民族共同體意識，提升發展質量，保障和改善民生，推進生態文明建設，加強黨的組織和政權建設，確保國家安全和長治久安，確保人民生活水平不斷提高，確保生態環境良好，確保邊防鞏固和邊境安全，努力建設團結富裕文明和諧美麗的社會主義現代化新西藏。
習近平在講話中指出，中央第六次西藏工作座談會以來，在黨中央堅強領導下，在全國人民大力支持下，西藏各族干部群眾團結一心、艱苦奮斗，解決了許多長期想解決而沒有解決的難題，辦成了許多過去想辦而沒有辦成的大事，各項事業取得全方位進步、歷史性成就。實踐充分證明，黨中央關于西藏工作的方針政策是完全正確的，西藏實現持續穩定和快速發展是對黨和國家工作大局的重要貢獻。習近平代表黨中央向奮斗在雪域高原的廣大同志們，特別是堅守在一線、服務在一線的廣大干部群眾，致以誠摯的問候。
黨中央歷來高度重視西藏工作，改革開放以來先后召開6次西藏工作座談會，每次都根據現實情況作出重大決策部署。黨的十八大以來，西藏工作面臨的形勢和任務發生深刻變化，我們深化對西藏工作的規律性認識，總結黨領導人民治藏穩藏興藏的成功經驗，形成了新時代黨的治藏方略。做好西藏工作，必須堅持中國共產黨領導、中國特色社會主義制度、民族區域自治制度，必須堅持治國必治邊、治邊先穩藏的戰略思想，必須把維護祖國統一、加強民族團結作為西藏工作的著眼點和著力點，必須堅持依法治藏、富民興藏、長期建藏、凝聚人心、夯實基礎的重要原則，必須統籌國內國際兩個大局，必須把改善民生、凝聚人心作為經濟社會發展的出發點和落腳點，必須促進各民族交往交流交融，必須堅持我國宗教中國化方向、依法管理宗教事務，必須堅持生態保護第一，必須加強黨的建設特別是政治建設。新時代黨的治藏方略是做好西藏工作的根本遵循，必須長期堅持、全面落實。
《續刻蕩寇志序》曰：“吾不知其一介不忘初心，至老而彌堅也。”近日，習近平總書記在中央第七次西藏工作座談會上指出，“廣大干部特別是西藏干部要發揚‘老西藏精神’，缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高”，以三組關鍵詞，再次為“老而彌堅”的“老西藏精神”注入新的時代內涵、賡續強大精神動力，號召廣大干部團結一心、攜手奮進，以強烈的責任感和使命感，繪就理想信念的厚重底色，共同奏響西藏各民族大團結、大發展、大繁榮的時代強音。
要不斷澆鑄缺氧不缺“誓掃匈奴不顧身，五千貂錦喪胡塵”的精神高地。習近平總書記強調：“在高原上工作，最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神。”“老西藏精神”是駐藏部隊幾代官兵同西藏各族人民一道，英勇奮斗凝結而成的寶貴精神財富，承載著干群血肉相連、親如一家的深情厚誼。回望西藏和平解放以來近70年歷史，蒼茫的雪域高原迎來一批批各行業的“雄鷹”，他們帶著黨中央的深切關懷和矢志奮斗的崇高信念，前赴后繼、百折不撓，恪盡職守、無私奉獻，為西藏發展作出了突出貢獻。近70年風雨兼程，西藏已經發生翻天覆地的變化，但“老西藏精神”從未因時代變遷而褪色，它深深扎根于一代又一代共產黨人的使命中，在砥礪奮進中共同匯聚起磅礴力量，于不斷傳承中澆鑄雪域高原新時代的“精神高地”。
要勇于直面艱苦不怕“辛苦日多樂日少，水宿沙行如海鳥”的吃苦受累。習近平總書記強調，要“在工作中不斷增強責任感、使命感，增強能力、錘煉作風”。西藏地區條件極為艱苦、工作異常辛苦、生活格外清苦，沒有不畏困難的強大勇氣，和勇于吃苦的堅強毅力，是不敢也不會迎接挑戰的。廣大援藏干部始終把藏區人民福祉放在心頭，在長達4000多公里的邊境線上，深耕改造拉薩河畔的荊棘林、沙石灘開荒種地，廣泛深入農村、學校送醫療、送教育，以見證艱苦奮斗擔當作為的日日夜夜，同藏區人民一起揮灑汗水，開創了西藏歷史上第一條公路、第一座電站、第一座橋梁、第一個郵局等200多個“第一”，把一個個“不可能”變為“現實”，以枝葉關情的黨員本色，切實為藏區各項事業發展解難題、干實事。
要開拓進取讓海拔高“關山初度塵未洗，策馬揚鞭再奮蹄”的境界更高。今年是西藏自治區成立55周年，一代代“老西藏”們舍棄常人所擁有、放棄常人所享受，扎根高原，矢志奮斗，將全部的激情與熱忱灑向迢迢天路。如今，西藏地區經濟增速連續七年居全國前三，建成覆蓋城鄉全體居民的社會保障體系，義務教育“三包”政策全面落實，群眾安全感滿意度達到99.7%。站在這一時間節點上，習近平總書記以“十個必須”闡釋新時代黨的治藏方略，并再次以“老西藏精神”鼓舞關心廣大干部特別是西藏干部，不但讓精神高地聳立世界屋脊，更激勵著300多萬高原兒女在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，不懼“生命禁區”、攀登“巍巍高峰”，向著全面建成小康社會的偉大勝利高歌猛進。
“特別能吃苦、特別能戰斗、特別能忍耐、特別能團結、特別能奉獻”的“老西藏精神”，是共產黨人崇高品質與西藏特殊實際相結合的豐碩成果，是中華民族自強不息民族品格的生動體現。“老西藏精神”的核心是一切為了群眾，它代表最廣大人民群眾的根本利益，集中反映著人民群眾現實的愿望和要求。
它得益于藏漢各民族群眾的認同與實踐而得以傳承和發揚，是對“從群眾中來，到群眾中去”的最好詮釋，是黨的群眾路線的集中反映。在全黨深入開展群眾路線教育實踐活動的新形勢下，大力弘揚“老西藏精神”，認真領會其科學內涵與時代價值，著力使老一輩共產黨人的先進事跡與優良作風，成為我們踐行群眾路線的強大精神動力和不竭力量源泉。
“特別能吃苦”才能深入基層。只有貼近群眾，才能了解民需、民憂、民苦，將群眾反映強烈的突出問題在一線解決。“黨在任何時候都要同群眾同甘共苦;黨員必須吃苦在前，享受在后。”這是《中國共產黨章程》的明確要求，也是共產黨人的精神之本。
在深入開展群眾路線教育實踐活動中，全體黨員干部應牢固樹立以苦為樂，以苦為榮的高尚理念，扎根基層，服務一線，與老百姓同吃、同住、同勞動，通過摸實情、出實招、辦實事來解決實際難題。通過“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，磨礪意志，錘煉作風，把樂于吃苦同勤于實踐相結合，立足崗位，真抓實干，使自己的能力在艱苦環境中得到提升，使自己的人生價值在吃苦中得以體現。
“特別能戰斗”才能護國佑民。黨員干部沖鋒陷陣，忘我奉獻，始終成為人民群眾在天災人禍面前的守護神。98抗洪、汶川地震、拉薩3.14事件……，在每一次人民的利益遭到損失或侵犯時，都有共產黨人的忙碌身影。這種一心為民的戰斗精神，既是黨的先進性和純潔性的體現，也是每位黨員干部必備的素質。
共產黨員的先鋒隊性質決定黨員是一塊特殊的材料，既要在平時看得出來，更要在關鍵時刻站得出來，始終做到在國家和人民需要時扛大梁，挑重擔，搶頭功。在進入全面建設小康社會和加快推進社會主義現代化建設的新時期，我們更要做為人民服務的排頭兵和領頭羊，勇字當頭，敢字當先，忠貞不渝，威武不屈，做黨和人民的忠誠衛士和堅強后盾。
“老西藏精神”的內涵是豐富而深刻的。我個人理解和體會，“老西藏”們之所以能夠做到中央領導肯定的“六個特別”，主要是能用實際行動體現和實踐了下列五個方面的精神。
1、忠于祖國、服務人民、聽黨調遣的大局意識和服務精神。這是“老西藏精神”的最根本、最重要、最核心的價值觀，體現了“人民利益高于一切”的原則，是“老西藏”們戰勝一切困難和敵人的最主要的精神支柱與力量源泉。
在藏工作的部隊將士和地方各族工作人員，熱烈響應中央號召，多數主動要求進藏工作。把個人得失、進退、家庭乃至個人生死置之度外，而把祖國統一、民族團結、解放西藏、建設西藏、保衛西藏的需要放在第一位，并視為神圣使命，正如“老西藏”的代表之一、西藏自治區原黨委書記陰法唐同志說：“黨組織需要到哪里就到哪里，需要干啥就干啥，從不講任何價錢”。
1959年3月直接指揮過拉薩平叛的原十八軍政委譚冠三同志，一進藏就表示了要“把老骨頭埋在西藏”的決心。他曾豪情滿懷地賦詩一首，題為《賀人民解放軍進駐拉薩》：
男兒壯志當報國，藏漢團結重如山；
高原有幸埋忠骨，何須馬革裹尸還。
為了西藏工作的需要，“老西藏”們都堅持“長期建藏，邊疆為家”，短的十幾年，長的幾十年。大家都毫無怨言。許多“老西藏”“獻了青春獻終身，獻了終身獻子孫”。據不完全統計，約有5000多名同志犧牲在西藏的工作崗位上。
2、“以苦為榮、以苦為樂”的艱苦奮斗、無私奉獻精神。
上世紀五六十年代，“老西藏”們頂風冒雪、忍饑挨餓，靠雙腳走路，征服了雪山、冰河、險灘、沼澤、草地、荒漠，完成了號稱“第二次長征”的路途3000多公里的進軍西藏的任務。
以“讓高山低頭，讓河水讓路”的大無畏精神，用汗水和鮮血乃至生命，在世界屋脊上修通了總長3400多公里的青藏、川藏兩條公路。有3000多名戰士長眠在筑路工地上。
1962年，在震驚中外的中印邊界自衛反擊戰中，我駐藏戍邊指戰員們又表現出了“一不怕苦、二不怕死”的英雄氣概。打出了軍威，打出了國威。
“老西藏”們就是用這種英勇無畏、吃苦耐勞的精神，排除了各種困難，戰勝了各種敵人。
3、嚴格執行政策、嚴守紀律的組織觀念。
毛主席關于“政策和策略是黨的生命”的重要論斷，對西藏工作有著長遠的特殊重要意義。當時西南局主要領導鄧小平同志對進軍西藏、解放西藏工作也多次指出：“解放西藏有軍事問題，需要一定之軍事力量，但軍事與政治比較，政治是主要的”；更特別強調：“解放西藏，要靠政策走路，靠政策吃飯”。
1951年5月23日，即《十七條協議》簽定的當天下午，毛主席就特別叮囑張國華等同志說：“你們在西藏考慮任何問題，首先要想到民族和宗教這兩件大事，一切工作必須慎重穩進。”毛主席的這一歷史性囑咐，強調了民族、宗教、統戰工作在西藏工作中的極端重要性，具有十分深刻的指導意義。
張經武、張國華、譚冠三等歷任西藏黨、政、軍主要領導以及各級領導，既是戰斗隊，也是工作隊。他們在各級都直接做統戰工作和群眾工作，都是執行政策的表率、遵守紀律的模范。有的同志甚至因此而獻出了生命，但卻換來了群眾的更大信任。
4、聯系實際、求真務實的科學態度。
“老西藏”們在戰斗和工作中，善于把中央交給的任務和方針政策與西藏的實際情況相結合；把高度的革命熱情與求真務實的精神相結合；把雄心壯志與腳踏實地相結合；把敢干與會干相結合。
當年西南局領導之一的劉伯承同志題詞指示：“精細研究藏族同胞物質的思想的具體生活情況，切實執行共同綱領民族政策”。十八軍為完成進軍西藏、解放西藏的任務，根據中央和西南局的指示，進行了充分的準備、周密的部署。專門成立了“政策研究室”。通過各種渠道和方法，詳細具體地了解了西藏的地形、道路、氣候及政治、經濟、宗教、民族等各方面的情況，編寫了一系列政策規定，把黨的民族政策和軍隊紀律與藏區實際情況相結合，進行具體化，從而保證了各項方針政策的正確制定與落實和各項任務的完成。
5、刻苦學習、鉆研業務的敬業精神。
“老西藏”們為適應工作需要，許多人長期努力刻苦學習，深入鉆研，成為干部革命化與專業化相結合的典范，甚至成為專家型的西藏工作者。如早期進藏的牙含章同志，長期注意積累資料，潛心研究西藏歷史、文化、宗教等，著有《班禪額爾德尼傳》等權威著作，成為著名的藏學專家。我所熟悉的中央統戰部原副秘書長李佐民同志，在西藏工作過28年，他刻苦自學藏語、英語，曾出色地為毛主席、周總理以及張國華、譚冠三等領導做過翻譯。《中國西藏》雜志原總編輯廖東凡同志，北大畢業后主動去西藏工作了24年，長期深入基層，密切聯系藏族群眾，成為著作頗豐的西藏民俗專家。
“老西藏精神”的內涵是豐富而深刻的。我個人理解和體會，“老西藏”們之所以能夠做到中央領導肯定的“六個特別”，主要是能用實際行動體現和實踐了下列五個方面的精神。
1、忠于祖國、服務人民、聽黨調遣的大局意識和服務精神。這是“老西藏精神”的最根本、最重要、最核心的價值觀，體現了“人民利益高于一切”的原則，是“老西藏”們戰勝一切困難和敵人的最主要的精神支柱與力量源泉。
在藏工作的部隊將士和地方各族工作人員，熱烈響應中央號召，多數主動要求進藏工作。把個人得失、進退、家庭乃至個人生死置之度外，而把祖國統一、民族團結、解放西藏、建設西藏、保衛西藏的需要放在第一位，并視為神圣使命，正如“老西藏”的代表之一、西藏自治區原黨委書記陰法唐同志說：“黨組織需要到哪里就到哪里，需要干啥就干啥，從不講任何價錢”。
1959年3月直接指揮過拉薩平叛的原十八軍政委譚冠三同志，一進藏就表示了要“把老骨頭埋在西藏”的決心。他曾豪情滿懷地賦詩一首，題為《賀人民解放軍進駐拉薩》：
男兒壯志當報國，藏漢團結重如山;。
高原有幸埋忠骨，何須馬革裹尸還。
為了西藏工作的需要，“老西藏”們都堅持“長期建藏，邊疆為家”，短的十幾年，長的幾十年。大家都毫無怨言。許多“老西藏”“獻了青春獻終身，獻了終身獻子孫”。據不完全統計，約有5000多名同志犧牲在西藏的工作崗位上。
2、“以苦為榮、以苦為樂”的艱苦奮斗、無私奉獻精神。
上世紀五六十年代，“老西藏”們頂風冒雪、忍饑挨餓，靠雙腳走路，征服了雪山、冰河、險灘、沼澤、草地、荒漠，完成了號稱“第二次長征”的路途3000多公里的進軍西藏的任務。
以“讓高山低頭，讓河水讓路”的大無畏精神，用汗水和鮮血乃至生命，在世界屋脊上修通了總長3400多公里的青藏、川藏兩條公路。有3000多名戰士長眠在筑路工地上。
1962年，在震驚中外的中印邊界自衛反擊戰中，我駐藏戍邊指戰員們又表現出了“一不怕苦、二不怕死”的英雄氣概。打出了軍威，打出了國威。
“老西藏”們就是用這種英勇無畏、吃苦耐勞的精神，排除了各種困難，戰勝了各種敵人。
3、嚴格執行政策、嚴守紀律的組織觀念。
毛主席關于“政策和策略是黨的生命”的重要論斷，對西藏工作有著長遠的特殊重要意義。當時西南局主要領導鄧小平同志對進軍西藏、解放西藏工作也多次指出：“解放西藏有軍事問題，需要一定之軍事力量，但軍事與政治比較，政治是主要的”;更特別強調：“解放西藏，要靠政策走路，靠政策吃飯”。
1951年5月23日，即《十七條協議》簽定的當天下午，毛主席就特別叮囑張國華等同志說：“你們在西藏考慮任何問題，首先要想到民族和宗教這兩件大事，一切工作必須慎重穩進。”毛主席的這一歷史性囑咐，強調了民族、宗教、統戰工作在西藏工作中的極端重要性，具有十分深刻的指導意義。
張經武、張國華、譚冠三等歷任西藏黨、政、軍主要領導以及各級領導，既是戰斗隊，也是工作隊。他們在各級都直接做統戰工作和群眾工作，都是執行政策的表率、遵守紀律的模范。有的同志甚至因此而獻出了生命，但卻換來了群眾的更大信任。
4、聯系實際、求真務實的科學態度。
“老西藏”們在戰斗和工作中，善于把中央交給的任務和方針政策與西藏的實際情況相結合;把高度的革命熱情與求真務實的精神相結合;把雄心壯志與腳踏實地相結合;把敢干與會干相結合。
當年西南局領導之一的劉伯承同志題詞指示：“精細研究藏族同胞物質的思想的具體生活情況，切實執行共同綱領民族政策”。十八軍為完成進軍西藏、解放西藏的任務，根據中央和西南局的指示，進行了充分的準備、周密的部署。專門成立了“政策研究室”。通過各種渠道和方法，詳細具體地了解了西藏的地形、道路、氣候及政治、經濟、宗教、民族等各方面的情況，編寫了一系列政策規定，把黨的民族政策和軍隊紀律與藏區實際情況相結合，進行具體化，從而保證了各項方針政策的正確制定與落實和各項任務的完成。
5、刻苦學習、鉆研業務的敬業精神。
“老西藏”們為適應工作需要，許多人長期努力刻苦學習，深入鉆研，成為干部革命化與專業化相結合的典范，甚至成為專家型的西藏工作者。如早期進藏的牙含章同志，長期注意積累資料，潛心研究西藏歷史、文化、宗教等，著有《班禪額爾德尼傳》等權威著作，成為著名的藏學專家。我所熟悉的中央統戰部原副秘書長李佐民同志，在西藏工作過28年，他刻苦自學藏語、英語，曾出色地為毛主席、周總理以及張國華、譚冠三等領導做過翻譯。《中國西藏》雜志原總編輯廖東凡同志，北大畢業后主動去西藏工作了24年，長期深入基層，密切聯系藏族群眾，成為著作頗豐的西藏民俗專家。
習近平總書記在中央第七次西藏工作座談會上講話時指出，廣大干部特別是西藏干部要發揚“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不斷增強責任感、使命感，增強能力、錘煉作風。廣大黨員干部應牢記總書記殷殷囑托，將“特別能吃苦、特別能忍耐、特別能戰斗、特別能創業、特別能奉獻”的“老西藏精神”傳承下去，特別是要在脫貧攻堅中發揮“老西藏精神”，不畏艱苦、努力奮斗，攻堅克難、持續發力，堅決打贏脫貧攻堅戰!增強使命意識，做脫貧攻堅的堅定實踐者。過去，“老西藏”們憑著“一不怕苦、二不怕死”的戰斗精神，戰勝了艱苦的自然條件和國內外敵人。
今天，面對“農村貧困人口如期脫貧、貧困縣全部摘帽、解決區域性整體貧困”的莊嚴承諾，黨員干部要繼續傳承“老西藏”精神，強化責任擔當，自覺將實現人生價值和全面建成小康社會緊密聯系起來，主動把創業熱情融入脫貧攻堅事業，努力將干事動力注入為民解困中。要積極將脫貧攻堅作為思想淬煉的“磨刀石”，堅定理想信念，磨礪吃苦品質;。
要積極將脫貧攻堅作為政治歷練的“試金石”，強化為民之志，鑄就鐵肩擔當;。
要積極將脫貧攻堅作為實踐鍛煉的“主戰場”，內強服務才干，擦亮脫貧成色。鍛造過硬本領，做脫貧攻堅的堅強破冰者。
脫貧攻堅戰不是輕輕松松一沖鋒就能打贏的，從決定性成就到全面勝利，面臨的困難和挑戰依然艱巨，決不能松勁懈怠。“打鐵必須自身硬”，完成剩余任務，決勝脫貧攻堅，依然要發揮“老西藏”精神，首先就要鑄造“特別能戰斗”的實干本領，練好“繡花功夫”，“一針一線”補好“貧困之洞”“落后窟窿”，不折不扣地把黨的各項扶貧政策落到位;。
其次要增強“特別能吃苦”的苦干本領，立下愚公志，將扶貧的事一步一個腳印落細，咬定青山不放松，持之以恒將群眾的事一件一件辦實;。
還要提升“特別能創業”的巧干本領，敢于“打破砂鍋”找癥結、探貧因，大膽創新開妙方、治窮根，以四兩拔千斤之巧力破難題，讓“老西藏”精神在扶貧實踐中開出絢麗之花。
強化矢志奮斗，做脫貧攻堅的堅實站崗者。“其作始也簡，其將畢也必巨。”脫貧攻堅越到最后越要發揚“老西藏”精神，雖勝利在望，但不能有“松口氣”“歇歇腳”的想法，要持續鉚足沖鋒之勁，克制松懈心態，用“特別能忍耐”之堅韌做好掛點幫扶、駐村幫扶、結對幫扶工作，不達目標決不收兵。脫貧攻堅不能虛假脫貧、降低標準、影響成色，黨員干部要自覺以“老西藏”精神為魂，以實干為墨，杜絕形式主義、官僚主義，求真務實將“鞏固成效，防止返貧”這篇文章寫扎實寫深厚，特別是要將“上篇”脫貧攻堅與“下篇”鄉村振興銜接好，著力整治民生領域“微腐敗”、“踢”走妨礙惠民政策落實“絆腳石”，建立健全防止返貧機制，穩步提高貧困群眾致富能力，切實為人民群眾美好生活站好“守護崗”。
近日，中央第七次西藏工作座談會在京召開，國家領導人出席會議并發表重要講話指出，廣大干部特別是西藏干部要發揚“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不斷增強責任感、使命感，增強能力、錘煉作風。“老西藏精神”是特別能吃苦、特別能戰斗、特別能忍耐、特別能團結、特別能奉獻的精神，是中華民族精神譜系的重要內涵。新時代新形勢下，更要弘揚“老西藏精神”，為推動中國特色社會主義現代化建設注入強大精神動力。
弘揚“老西藏精神”筑牢政治意識是根本。面對新形勢新任務，貫徹新時代黨的治藏方略，堅持統籌推進“五位一體”總體布局、協調推進“四個全面”戰略布局，要有中華民族共同體意識，確保國家安全和長治久安。而這些都需要堅持和加強黨的組織和政權建設，對于廣大黨員干部而言，要不斷增強“四個意識”、堅定“四個意識”、做到“兩個維護”，永葆對黨忠誠、熱愛祖國、關心西藏的“中華民族共同體意識”，在黨的領導下匯聚國家安全和長治久安的磅礴力量，努力建設團結富裕文明和諧美麗的社會主義現代化新西藏不懈奮斗。
弘揚“老西藏精神”提升干事本領是關鍵。在黨中央堅強領導下，在全國人民大力支持下，西藏各族干部群眾團結一心、艱苦奮斗，解決了許多長期想解決而沒有解決的難題，辦成了許多過去想辦而沒有辦成的大事，各項事業取得全方位進步、歷史性成就。打鐵還需自身硬，擼起袖子加油干。西藏地處高原地區、自然條件不優，推動西藏經濟、社會、生態、文明等各項事業發展，需要廣大黨員干部激發不怕吃苦、不畏艱辛的意志品質，方能不斷增進百姓群眾的獲得感、幸福感和安全感。西藏群眾對美好生活的向往就是我們奮斗的目標，這決定廣大黨員干部要弘揚“老西藏精神”，不斷增進干事創業的本領和能力。
弘揚“老西藏精神”團結奮進是基礎。西藏工作必須堅持以維護祖國統一、加強民族團結為著眼點和著力點。深入開展黨史、新中國史、改革開放史、社會主義發展史教育，深入開展西藏地方和祖國關系史教育，引導各族群眾樹立正確的國家觀、歷史觀、民族觀、文化觀、宗教觀。通過開展政治思想教育，把愛國主義精神貫穿各級各類學校教育全過程，把愛我中華的種子埋入每個青少年的心靈深處。同時，廣大黨員干部要培育和踐行社會核心價值觀，不斷教育引導各族群眾對偉大祖國、中華民族、中華文化、中國共產黨、中國特色社會主義的認同，深刻認識到中華民族是命運共同體，為推動西藏和全國發展齊步邁進、凝心聚力。
弘揚“老西藏精神”從嚴治黨是保障。各級黨組織和廣大黨員、干部能否成為帶領各族群眾應對風浪考驗、戰勝困難挑戰的領頭羊和主心骨，得不斷推進從嚴治黨、黨要管黨從深里走、往實處行，全面加強各級領導班子、干部人才隊伍、基層組織建設，堅持新時代中國特色社會主義思想為指導、以新時代黨的組織路線和黨的建設總要求為遵循，增強各級黨組織的政治功能和組織功能，釋放強大的政治領導力、思想引領力、社會號召力和群眾組織力，從而團結帶領全國各族人民像石榴籽一樣緊緊抱在一起，勁往一處使、心往一處想，為推動全國各族人民共同富裕法制營造風清氣正的政治生態。
習近平總書記在中央第七次西藏工作座談會上的重要講話，具有很強的政治性、思想性、理論性、針對性，是指導新時代西藏工作的綱領性文獻，也是指導新時代民族工作的綱領性文獻。全區上下要認真學習、深刻領會習近平總書記在座談會上的重要講話精神，切實把思想和行動統一到講話精神上來，結合學習貫徹習總書記對內蒙古重要講話重要指示批示精神，更加富有成效地做好我區各項工作。
今年以來，面對新冠肺炎疫情、脫貧攻堅收官、自然災害多發、維穩壓力增大等多重挑戰，在黨中央國務院、省委省政府和州委的堅強領導下，全州各級各部門聞令而動、協同作戰，各級“一把手”擔當擔責、率先垂范，廣大干部群眾不畏艱險、沖鋒在前，在極其艱難、極其復雜的情況下，打好了疫情防控、經濟發展、脫貧攻堅、應急救援、生態環保、維護穩定“六大戰役”，確保了全州經濟社會發展大局總體平穩。在取得成績的同時，大家必須清醒地看到，當前我州正處于疫情防控鞏固關鍵期、決戰脫貧攻堅收官沖刺期、經濟社會發展恢復提振期，還有很多難關要過、很多硬骨頭要啃，各項工作任務仍然十分艱巨繁重。
必須堅定不移講政治。要強化黨的建設特別是政治建設，堅決把紀律和規矩挺在前面，全面貫徹新時代黨的治藏方略，全面推進依法行政，堅決維護黨的權威，全力把政府系統干部隊伍打造成為一支帶領各族群眾應對風浪考驗、戰勝困難挑戰、全心全意為人民服務的堅強政治力量。
必須堅定不移穩增長。要樹立“發展是解決一切問題的基礎和關鍵”的思想，全力推進綠色高質量發展。要全力打通中央和省、州出臺的一系列對沖疫情對經濟發展不利影響的激勵政策措施執行落實“最后一公里”，堅決讓政策措施落實見效。要全力落實“抓消費促升級”8條措施，培育升級消費新業態、新模式、新導向。要全面落實國家和省、州紓困惠企政策，千方百計保護好市場主體，推動民營經濟健康發展。
必須堅定不移抓投資。要對上抓項目爭取，爭取更多重大項目進入國家規劃“本子”;。
對外抓項目招引，招引一大批大項目好項目落地甘孜;。
對內抓項目實施，按照“抓大不放小、大小一起抓”的要求，全面實行州重點項目和投資運行“紅黑榜”通報機制，強力推動項目最短時間開工、最快速度推進、最優質量竣工。
必須堅定不移強產業。要牢固樹立“抓產業就是抓發展、抓產業就是抓民生、抓產業就是抓穩定”的理念，緊緊圍繞“一優先二有序三加快”產業發展思路，建強“6+1”綠色現代工業、“4+6”現代服務業和現代農業“10+2”產業體系，全力推進產業為民、產業惠民、產業富民。
必須堅定不移促改革。要聚焦制約發展的深層次問題、人民群眾反映強烈的突出問題、體制機制中的不適應問題，深入推進重點領域和關鍵環節改革創新，特別是持續深化“放管服”改革。堅持“開放也是改革、而且是最大的改革”理念，用好省外對口支援和省內對口幫扶平臺，走出一條內陸民族地區開放合作新路子。
必須堅定不移護生態。要牢固樹立綠水青山就是金山銀山的理念，堅持對歷史負責、對人民負責、對世界負責的態度，建設生態文明，保護生態環境，強力抓好森林草原防滅火專項整治，堅決守護好甘孜的生靈草木、萬水千山。
必須堅定不移惠民生。要牢固樹立以人民為中心的發展思想，鞏固脫貧成果，推進鄉村振興，發展社會事業，全力解決群眾的操心事、煩心事、揪心事。
必須堅定不移保安全。要牢固樹立總體國家安全觀，全力維護防疫安全、維護生產安全、維護社會安全，不斷增強人民群眾的獲得感、幸福感、安全感。
必須堅定不移抓落實。各級各部門、各級干部必須把抓落實作為檢驗履職盡責的基本標尺，對照既定目標任務，以“干”字當頭、“實”字托底的精神和只爭朝夕、艱苦奮斗的姿態，以想抓落實的自覺、敢抓落實的擔當、會抓落實的能力，切實把黨中央國務院、省委省政府和州委、州政府的各項決策部署落到實處并大見成效。
去西藏的心得體會和感悟一句話篇六
西藏位于中國西南部，素有“世界屋脊”之稱，是一個神秘而又美麗的地方。西藏的多樣性和獨特性在全球范圍內建立了自己的聲譽。在這里，有著五顏六色的文化、宗教、語言，以及傳統的佛教活動。在這片土地上，人們始終保持團結的力量，共同保護著這片純凈的土地。本文將從團結的角度分享一下西藏的心得體會。
第二段：傳統文化的傳承促進團結。
西藏是一個多民族國家，不同團體間的統一協調一直是推動西藏社會和諧發展的核心。在這里，無論是漢族還是藏族，都有著自己獨特的文化傳承。傳統文化的傳承幫助人們理解彼此，增進彼此之間的團結和友誼。在西藏，還有一種充滿著家庭和社區的“扎西拉朵”（意思為“幸福”），這是一種本地人之間展示團結、支持和關懷的方式。在國外人看來，它就像是當地人自發的善行。
第三段：多元文化的共存推動團結。
西藏的不同民族和文化團體之間的交流和共存有助于形成多元文化社區，也是社區間的經濟合作和團結互助的重要前提。在這個多民族交匯的城市中，不同社區之間的愛與尊重極大地促進了社區間的團結。無論是在節日時的相互支持，還是共同慶祝普通的社區活動，彼此之間的交流和合作都是不可或缺的。
第四段：家庭文化的影響促進團結。
在西藏，家庭文化也有助于促進社區和團體的團結。家庭關系在藏族文化中是非常重要的。在這里，家人之間相互支持、相互尊重，并一起參與到支持家庭和社區的活動。家庭文化在西藏傳承了幾百年，這里的人們通過家庭來創造和維持社區文化，這為當地社區的和諧提供了一個不可或缺的基礎。
第五段：結論。
西藏是一個獨特而充滿生機的地方，這里的社區和團體在守護這個美麗的土地方面表現出色。他們通過文化交流、多元文化的共存、家庭文化的影響等各種方式加強了團結和凝聚力，共同支持和保護著這片土地的發展和繁榮。對于人們來說，在西藏擁有的團結和攜手合作的經驗可以貫穿到他們個人的生活中，在生活和工作中形成對團體和家庭文化的更深刻的理解和支持。
去西藏的心得體會和感悟一句話篇七
中央第七次西藏工作座談會8月28日至29日在北京召開，習近平總書記在會上指出并強調，廣大干部特別是西藏干部要發揚“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高。習近平總書記的話語，激勵著廣大“奮斗者”迎難而上，也為眾多“迷茫者”照亮了前方。
“缺氧不缺精神”，長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。在高原上工作，最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神。邊關戰士選擇了駐扎邊境，西部志愿者選擇了到祖國最需要的地方，而“老西藏”選擇了扎根雪域高原。他們之所以放棄了常人所擁有和享受的，只因他們心中有夢、眼中有光、腳下有路，他們都是“老西藏精神”的真實寫照。干部只有在實踐鍛煉中才能夠磨練意志、增長才干，才能經得起人民的考驗。廣大干部要樹立起強烈的事業心和進取心，克服艱難險阻，埋頭苦干，努力干出無愧于人民的新業績，干出中國發展的新輝煌。
“艱苦不怕吃苦”，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。“畏難茍安則難，知難而上則易”，如果想享受成功的陽光就必須接受風雨的磨煉。戰爭年代，彭德懷元帥和戰士們同甘共苦，曾說過：“我彭德懷參加共產黨，黨給我唯一的‘特權’，就是帶頭吃苦。”吃苦在前、享受在后，是我們共產黨人的優良傳統。而這也是我們黨取得勝利和長期發展的精神特質、致勝法寶。我們要傳承共產黨人不怕吃苦的精神，要常懷為民之心，懂得吃苦、勇于吃苦、勤于吃苦，俯首甘為孺子牛，為我們黨和國家的事業添磚加瓦。
“海拔高境界更高”，更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏。憶往昔，從以往的風雨飄零到如今的繁榮昌盛，我們黨和國家走過了一段艱難的風雨歷程，我們的前輩先烈歷經了無數的辛酸苦楚。他們在槍林彈火中用血肉之軀為我們開出了一條康莊大道，他們在滿目瘡痍中用雙手雙腳為我們建造了一個全新的中國，他們向我們證明了“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。”廣大干部要“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，保持初心，永葆本色，做一個有格局、有情懷、有追求之人，要把黨和人民的事業作為奮斗目標，為開創中國特色社會主義事業新局面凝聚強大力量。
2021年是中國共產黨成立100周年，是實施“十四五”規劃開局之年，是開啟全面建設社會主義現代化國家新征程、向第二個百年奮斗目標進軍的起步之年，也是西藏和平解放70周年。西藏網信辦將始終堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想特別是習近平總書記關于網絡強國的重要思想為指導，深入學習宣傳貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神以及中央第七次西藏工作座談會精神，全面貫徹黨的基本理論、基本路線、基本方略，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，以高度的政治判斷力、政治領悟力、政治執行力扎實做好各項工作。
精心做好習近平新時代中國特色社會主義思想網上宣傳報道。深度聚焦習近平總書記重大主題網上宣傳，充分把握總書記重要講話精神內涵，持續深化習近平新時代中國特色社會主義思想網上宣傳闡釋，深入開展黨的十九屆五中全會精神網上宣傳解讀。組織重點平臺開設“‘政策學習’圖書室”，開展習近平新時代中國特色社會主義思想h5互動答題活動。組織開展“在習近平生態文明思想指引下——人與自然和諧共生”“石榴花開籽籽同心”“祖國是咱溫暖的家——鑄牢中華民族共同體意識”等網絡主題活動。重大主題突出特色打造亮點。圍繞建黨100周年和西藏和平解放70周年重大主題，開展“70年·70人——全國網絡媒體西藏行”“開局之年看西藏”“網絡名人看西藏”“鄉村振興在高原”等主題活動。制作《最美戍邊人》《唱支山歌給黨聽西藏兒女頌黨恩》《榜樣·西藏》《你好，西藏！》等短視頻。舉辦“第二屆中國西藏網絡影像節”。開展“你笑起來真好看”作品征集展示活動。創新宣傳引導，建強體制機制。穩妥實施“新媒體傳播計劃”，組建新型傳播矩陣，打造“讀西藏”“聽西藏”“看西藏”等新媒體傳播品牌，強化藏語文新聞信息碎片化傳播。開設“奮斗青年路起航新征程——西藏卷”網評專欄。開發“網信西藏”微信小程序，提升@微觀西藏、@八廓拉薩等社交平臺賬號運營水平。深化網絡新聞閱評工作。編制好自治區“十四五”網絡內容建設與管理規劃。
組織“西藏清朗2021”系列專項整治。整治網絡侵權盜版、“黑公關”、假新聞和網絡直播、移動應用程序、互聯網金融、未成年人網課等平臺亂象。進一步完善舉報受理處置一體化機制。推進網絡舉報知法用法“七進”工作。加大“西藏舉報”辟謠平臺宣傳力度。升級網絡舉報系統。指導地市網信部門完善網絡舉報工作機制。實施“爭做西藏好網民”工程。開展“好網民”活動，制作專題宣傳片。舉辦“網絡中國西藏節”，開展網絡誠信教育活動。開展“網絡文明進高校”，推動將網絡安全知識納入德政課程。
編制好自治區“十四五”網絡安全規劃、信息化發展規劃。協調開展信息通信業、無線電管理等規劃編制工作。健全完善網絡安全合作工作機制。定期召開網絡安全合作例會，聯合有關單位開展重點領域網絡安全專項整治，做好重大慶祝活動期間網絡安全保障工作。與國家計算機網絡應急技術處理協調中心西藏分中心的協作配合，開展全區網絡安全檢查。深入開展網絡安全宣傳活動。堅持線上線下相結合，創新辦好國家網絡安全宣傳周西藏自治區活動，以“4·15”全民國家安全教育日、“12·4”國家憲法日等為載體，推進網絡安全知識宣傳教育常態化，有效提升全區各族群眾網絡安全意識和防護技能。推動5g網絡建設和融合應用。協調ipv6規模部署。推動南亞數字大通道建設，協調跨境電商綜合試驗區、跨境電子商務孵化園等載體建設。加強數字政府建設頂層設計。協調電子政務建設，推動全區一體化政務服務平臺持續優化，促進高頻政務服務事項跨省通辦。開展全區數據資源調查，強化公共信息資源開放考核評估。加大新型智慧城市建設統籌力度。推動數字鄉村建設，協調試點示范工作。指導拓展遠程教育、遠程醫療等數字化公共服務，強化數字技術在公共衛生、自然災害等突發公共事件應對中的應用。
建強黨建陣地筑牢黨建根基。以理論學習為引領，建立室務會“第一議題”制度，把學習習近平總書記最新重要講話精神、黨中央重大決策部署、區黨委重要部署和工作安排作為第一議題。高標準開展“政治標準要更高、黨性要求要更嚴、組織紀律性要更強”專題教育。高質量落實巡視整改任務。創建“建強網信堡壘打造網信鐵軍”機關黨建品牌。強化干部“選育管用”綜合施策。以西藏民族大學“西藏自治區網絡空間安全人才培養基地”為載體，加強與高校在網絡安全人才培養方面的交流協作。繼續做好網信隊伍培訓和“送課上門”活動。持續深化與地市網信干部雙向學習鍛煉。制定干部培訓效果考核和成果運用措施。
8月28日至29日，中央第七次西藏工作座談會在北京召開，習近平總書記出席會議并發表重要講話，中央第七次西藏工作座談會精神特別是習近平總書記重要講話精神，作為當前和今后一個時期的重大政治任務，按照區黨委部署要求，站在政治和全局高度，進一步堅定信心、感恩奮進、擔當作為，不斷推動新時代西藏長治久安和高質量發展。
自中央第六次西藏工作座談會以來的五年，是中央對西藏投入最多的五年，也是西藏發展態勢最好的五年，解決了許多長期想解決而沒有解決的難題，辦成了許多過去想辦而沒有辦成的大事，各項事業取得全方位進步、歷史性成就。
實踐證明，中央第六次西藏工作座談會確定的方針政策完全正確，實現了黨的西藏工作在理論實踐上的新飛躍，推動西藏各項事業進入新時代。
中央召開第七次西藏工作座談會，是黨的西藏工作歷史上又一具有里程碑意義的重要會議，必將繼續指引西藏在全面建設社會主義現代化新征程中闊步前行，政府系統要用心學習領會總書記關于深入開展反分裂斗爭、鑄牢中華民族共同體意識、推進藏傳佛教中國化、推動經濟社會高質量發展、筑牢生態安全屏障、加強邊境地區建設和黨對西藏工作全面領導的決策部署，進一步增強干事創業的堅定信心和昂揚斗志，全力謀劃“十四五”經濟社會發展，繼續譜寫西藏工作新的輝煌篇章。
紀律性更強，不斷增強責任感、使命感，不斷提高能力、錘煉作風，不折不扣落實好中央第七次西藏工作座談會精神，以實際成效回報習近平總書記的關心厚愛，回報黨中央的特殊關懷。
去西藏的心得體會和感悟一句話篇八
在來到西藏之前，我對這個神秘而遙遠的地方充滿了好奇和向往。然而，當我來到拉薩，我被這個城市的壯觀和神秘所震撼。從市中心的布達拉宮到景色如畫的羊卓雍錯湖，我被這個美麗的地方深深地吸引了。此外，我還很受當地人民的熱情接待和友好態度所感動。他們與我們分享了他們的故事，展示了他們的文化和傳統。這些經歷帶給我了深刻的第一印象，讓我對這個美麗而獨特的地方充滿了濃厚的興趣和熱情。
段落二：藏民的信仰和宗教文化。
當我深度了解西藏文化和歷史時，我明白了藏民信仰和宗教文化在這個地方的重要性。在西藏，藏傳佛教在社會和文化生活中扮演著至關重要的角色。它的價值和影響不僅限于藝術和文化，還滲透到生活的各個方面。在街道上，私人和商業建筑都顯示著宗教的元素和符號，使我感覺到了一種獨特的魅力和美感。此外，西藏的宗教文化還是慶祝活動和儀式的中心，如釋迦文殊祈禱節、藏歷新年等，這些活動也是藏民社區互動和交流的重要場所。在我西藏之旅中，我更加深入地了解這個充滿神秘而古老文化的地方，那些美麗的建筑和傳統的宗教藝術手工都在使這個城市變得更加特別和美麗。
段落三：對自然環境的感知。
作為一個喜歡自然界美麗的人，這個地方的壯麗風景和清新的空氣讓我特別興奮和感慨。在西藏，我看到了一些讓人難以置信的自然景象，如雪山、高原湖泊和綠色草地，這些都是我見過的最美的自然景致之一。我遇見了野生動物，包括藏羚羊和野驢，我被他們的美麗和堅韌所打動。在這里，我體驗到了許多不同于我生活在城市中所感受到的東西。我看到了自然之美和它的無窮魅力。
段落四：對社區生活的了解。
在整個旅程中，我最感興趣的是當地社區的生活方式和經驗。我看到了當地人民的日常生活方式，感受到了他們的傳統飲食和習慣，感知到了他們的精神文化生活。與藏民一起共進晚餐，學習他們的藝術和手工藝品，這是整個旅行中最難忘的部分。藏民對他們的文化和傳統的熱愛和保留讓我特別感動。這些人表現出了他們的驕傲和愛，也展示了他們對生活和自然的敬畏。
段落五：對旅行的個人體驗。
對我而言，這次旅行的意義不僅是看到了風景和城市，更重要的是深入了解了一種文化和感受到了它的魅力。我深深地感受到了西藏這個地方對我的影響，我學到了許多不同于我生活中的東西：信仰，自然，社群生活等。這次旅行也讓我了解到了自己的局限和不足，更好地了解了如何處理我自己和我身邊的人和事，這種體驗讓我感到更加充實和愉悅。
總結：
西藏之旅，讓我體驗到了不同于我生活中的東西，這對我個人的發展和成長具有深刻的意義。我相信這個經歷將成為我人生中不可磨滅的一部分，它教育我如何欣賞和處理我身邊的人和事，同時也讓我學會了更多有關文化、宗教和社區的重要性。這種體驗不僅教育了我，更讓我了解到了這個神秘而充滿魅力的地方所帶來的深遠影響。
去西藏的心得體會和感悟一句話篇九
在中華人民共和國成立72周年之際，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席特別邀請來自內蒙古、廣西、西藏、寧夏、新疆第五篇個自治區的基層民族團結優秀代表，來到北京參加國慶活動。30日下午，總書記在人民大會堂親切會見他們，并同他們合影留念。
五十六個民族五十六枝花，五十六個兄弟姐妹是一家，這首歌曲唱出了我國各族人民的心聲。維吾爾族的諺語說得好：指甲和肉分不開。中華民族生生不息，靠的就是各民族團結友愛;中華民族繁榮富強，靠的也是各民族團結友愛。在漫長的歷史進程中，我國各民族休戚與共，形成了中華民族多元一體的格局，漢族離不開少數民族、少數民族離不開漢族，各少數民族之間也相互離不開。正是各族人民的同心共濟、團結奮斗，凝聚了以愛國主義為核心，團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的民族精神，澆鑄了億萬人民美好安康的幸福大廈。
哈薩克族有一句諺語：離群的羊會被狼吃掉，兄弟團結有馬騎，妯娌和睦有飯吃。對于中華民族而言，民族團結是安居樂業不可或缺的前提，國家長治久安不能離開的保障，是各族人民的生命線。船的力量在帆上，人的力量在心上。什么時候團結一致，什么時候就眾志成城、興旺發達;什么時候不團結，什么時候就一盤散沙、任人欺凌。這是歷史的結論，也是現實的召喚。正像總書記所強調的，我國是統一的多民族國家。各民族多元一體，是老祖宗留給我們的一筆重要財富，也是我們國家的重要優勢。他指出，中華民族一家親，同心共筑中國夢，這是全體中華兒女的共同心愿，也是全國各族人民的共同目標。實現這個心愿和目標，離不開全國各族人民大團結的力量。
事成于和睦，力生于團結。一部中國歷史，就是各民族不斷交流融合、走向統一團結的發展史;一部中國共產黨民族工作史，就是黨在不同時期團結帶領各族人民砥礪前行的奮斗史。你中有我，我中有你。新中國成立6第六篇年來，民族團結的感情和信心已經從涓涓溪流匯聚成滾滾波濤。總書記邀請民族團結優秀代表到京參加國慶活動，與他們一起共話民族團結、共祝祖國生日，強調中華民族一家親，同心共筑中國夢，其導向意義是顯而易見的。中華民族的歷史是各族人民共同創造的，中華民族美好的未來也同樣需要各族人民的共同努力，這是浩浩蕩蕩的歷史潮流，不可阻擋;這是民族團結筑夢力量的再凝聚，勢如破竹。
齊心的螞蟻吃角鹿，合心的喜鵲捉老虎。各民族團結奮斗、共同繁榮既是中華民族的立身之本、生命之依，也是當代中國追夢圓夢的力量之源、希望所在。我們要深刻領悟中華民族一家親，同心共筑中國夢的內涵所在、要義所在，始終把維護和促進民族團結作為重大政治責任來堅守，作為工作接力棒來代代相傳，讓民族團結之花永遠盛開，匯聚起全民族的智慧和力量再出發，唱響中華民族一家親，同心共筑中國夢這個主旋律，把民族團結進步事業全面推向前進，像一針一線繡出同心共筑中國夢十字繡匾的維吾爾族代表哈那依先;艾尼瓦爾所說的那樣，用一個一個實際行動，繡出在總書記的黨中央領導下各族人民緊密團結、偉大祖國繁榮昌盛的美麗畫景。
