通過總結，我們可以準確把握自己的特長和優勢，實現個人的價值最大化。注意使用具體的事例和數據支持總結的觀點。總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。如何撰寫一篇完美的總結需要一定的技巧和方法。以下是一些通用的總結寫作技巧和方法，供大家參考。

體育課檢討書篇一

親愛的老師：

我在這里真誠的向您道歉。在體育課上，我說話影響你上課，沒有尊重您的'勞動，也沒有考慮同學的感受，我已經明白這樣是不應該的。請老師原諒我！其實，我和同學們都一樣，很喜歡上體育課，只是今天，我放松了對自己的要求，在課堂上說話，惹您生氣了，我向您保證，以后嚴格要求自己，不做與課堂無關的事情，尊重老師，不影響課堂紀律，做一個嚴于律己的好學生。老師，您別生氣了！

此致

敬禮

xxxx年xx月xx日。

體育課檢討書篇二

尊敬的體育老師：

您好！

我發現我錯了，經過您的悉心批評以后，我熟悉到自己不應當在體育課上遲到。經過深入檢討，我終究對錯了有了一定程度的熟悉。

首先，我要坦誠我體育課遲到的緣由，實際上是由于我鬧肚子了，身體不舒服，而且最近天氣乍寒乍熱導致我得了比較嚴重的.感冒。因此，我墮入了難以忍耐的境遇當中，不能及時趕到操場。

其次，我坦白出錯細節。這天下午，我趁著同學們前往體育操場的間歇當中我躲進了草叢。然后從校園邊墻溜走，最后回到了教室。固然了，期間我還去了一趟廁所。

現在我對本身錯誤感到深深的自責與難過，我覺得非常對不起您。我這樣逃離體育課會讓我身體得不到鍛煉，我身體得不到鍛煉就會影響成長發育，這對我非常不利。

向您保證以后我一定準時按時保時的上好體育課。

您的學生：xxx。

20xx年xx月xx日。

體育課檢討書篇三

尊敬的班主任老師：

我知道錯了，在此向您寫檢討。今天上午第三節體育課的時候，我跟范小風（化名）同學在操場上追逐打鬧，期間我還拿了粉筆頭扔人。

我們這樣的行為是非常不對的。首先，粉筆是公家財務，我們應該懂得珍惜，就更加不應該亂扔了。這粉筆說軟也不軟，還是有點分量的，使勁一扔還是蠻疼的。我這樣亂扔粉筆頭，這萬一扔到低年級的同學就會使他們幼小的心靈遭受嚴重傷害，要是砸到了高年級的大哥哥大姐姐就會遭致被暴打一頓，如果不小心砸到了敬愛的.老師們，我們還就會被罰站，而且放學以后還不讓回家甚至要請老家長。當然了，即使砸不到人，萬一砸到一些無“姑”的小貓小狗，砸到操場邊的花花草草也不好！

在此接受批評教育以后，我一定痛改前非，永遠銘記您的教誨。今后我要好好學習，不再惹您生氣，讓您保持青春美麗。

xx月xx日。

體育課檢討書篇四

尊敬的老師：

您好！

這次的事情，實在是非常的對不起！因為我們的錯誤思想，給您和同學們造成了非常不好的錯誤影響！這實在是讓人慚愧。在之后的時間里，我們根據您的教導對自己的錯誤進行了深刻的反思和反省，讓我們充分的認識到，自己的行為，會帶來怎樣嚴重的后果！

回想起當時的事情，我現在依然感覺非常的慚愧。作為一名學生，一名初中生，我們本該知道在上課的時候該遵守怎樣的紀律，該如何去做好一名學生。雖然這是一堂非文化類的體育課，雖然我們得到您的準許可以在剩下的.時間里自由活動。但是！自己卻錯誤的理解了“自由”二字的含義！將您所說的“在操場范圍內”這些規定全部忽略，只想著自己心中的想法。結果犯下了這樣的大錯！這實在是讓自己感到十分的后悔。

現在想起來，我們因為任性，不聽從老師的指揮，在自由活動的時間獨自跑到遠處，而且還不再下課的時候回來，這樣的行為，其實已經算是在逃課了。我們實在上體育課，可是這也不過是代表我們的課堂擴張到了操場這么大而已。我們跑出這個范圍，跑出老師規定的地方！而且還沒有在集合解散的時候回來！這和逃課有什么區別？！這又讓老師和一眾集合等待解散的同學們怎么辦？因為我們幾個人的錯誤，耽誤了不少人的時間，而且還讓老師擔心我們的安全！這真的是非常的對不起！

在之后，我們認真的接受了老師的批評，并對自己的行為作出了深刻的反省。這次的錯誤，我們最大的問題就在于沒有聽從老師的命令！沒有去尊重老師！其次，我們也沒有好好的去做到一個學生的本分，沒有遵守課堂的紀律，更沒有認識到自己做出的是錯誤的事情！這些無知和不尊重，導致了錯誤的出現！其次，我們的行為也顯示出我們對課堂的不尊重！我們僅僅因為這不是文化課，就對這門課不重視！不遵守課堂紀律！這是不對的！是錯誤的！重新認識到這點的我，真的很后悔自己犯下的錯誤。

老師，實在是非常的抱歉，我們犯下這樣的錯誤，給老師和大家帶來麻煩，實在是抱歉！但是我們在今后的學習中一定會改變，認真的對待每一門課！

此致

敬禮!

20xx年x月x日。

體育課檢討書篇五

尊敬的班主任老師：

堅決改正的決心。您曾經一再強調全班同學不能去小賣部買零食，可我卻將您說的話當耳邊風。老師反復教導、嚴肅認真的表情仿佛再次出現在我面前，使我深為震撼，也已經深刻認識到這件事的重要性，于是我一再告訴自己一定要把這第一次寫檢討當成我的最后一次，不能辜負老師對我的一片苦心。

總而言之，言而總之，我最大的錯誤就是不該不聽老婆話違反了(老婆永遠是對的)這條基本路線。輕視了(如果老婆錯了，請參照基本路線)的政策。鑒于針對我犯得錯誤，我請求老婆給予我處罰的同時，也為了表示我愛你、尊重你、理解你，我決定從今天起，自我進行靈魂深處的深刻反省，以后堅決不再犯錯。希望老婆看在我真誠悔改之心的份上，原諒我以上所犯的錯誤。

昨天晚上夜自習期間我與同桌一起進行了小聲交流討論一道數學立體幾何問題，交流當中我對于x點到y點的距離計算一直搞不清楚，多顯無奈就語氣過重得說了幾句。未曾想到這樣一個響動驚動了您，得知您似乎是剛剛路過正好逮住我們這樣一個違法紀律的行為，并且責令我們寫檢討。

在同學們中間造成了不良的影響。由于我一個人的曠課，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。

對于錯誤這個情況、這個現象我肯定是承認的，因為認證、聽證、作業習題這個物證俱在，我還有什么可抵賴的呢?我想義正言辭得通知您：今后，我再也不怕您對我關于寫檢討的處罰了!

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好了，言歸正傳吧，我還是老老實實寫這份檢討書吧。

很遺憾要交這份上自習課講話的檢討書給您，通過寫這份檢討書，我對于自己所犯的錯誤有了很深的認識。眾所周知，上自習課也是學校安排的正規課堂學習，遵守自習課課堂紀律更是理所當然的，但愚笨的我卻犯下了這樣的錯誤，真的是不應該。

我承認晚自習講話的行為是嚴重不對的，那到底是哪里不對呢?我想啊，主要還是體現在三方面：

首先，我需要重新認識一番學校的夜自習規章制度，爭取成為一名懂紀律、知禮儀、講文明、懂禮貌、守紀律的好學生。其次，深刻地就這樣一次違反紀律的行為向老師、同學們書面道歉。其三，從今以后嚴格約束自己行為，切實遵守班級紀律。

第一，關于我思想覺悟上存在的嚴重不足。科學地來說，一個人高深的思想覺悟并不能立刻就具有，而是通過長期的工作積累和領悟。而我恰是要努力認真地對待經過工作，在此次犯錯和深刻反省的基礎上，逐漸地培養和領悟出這樣一份良好的思想覺悟。

在奮斗和磨練中，有夢想為你指明方向，才能航向更遠的彼岸。身為中學生，應該已經有了遠大理想，作為永不熄滅的火焰。如果沒有，請抓緊時間定位自己，掌握好人生的方向盤。夢想或許難以實現，但有了它，人才不枉為萬物之靈。

第一點，我這樣的行為是違反班級紀律的。違反班級紀律說小不小，說大就很大了。要知道“無規矩不成方圓啊”、“一屋不少何以掃天下”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、還有那“一只死老鼠壞了一鍋紅燒牛肉面的湯”等重重名言都在向我們透露這樣一條信息，那就是“遵紀守法、規矩做人”是多么的重要。可現實當中就有一些人不規矩做人，偏偏明知紀律規定卻要觸犯他，就比如說我跟同桌這樣在夜自習講話。

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時感覺到對自己放松要求，自以為接業務電話是屬于正常，沒有考慮到這種行為的負面影響性和錯誤的嚴重性。經過反思，這次發生的事使我不僅感到是自己的內疚，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

第二點，影響其他同學正常學習與休息。學校規定同學夜自修疲勞的時候可以趴下去睡一會兒覺，不過嚴格規定夜自修不可以大聲討論、喧嘩。此間，我跟同學比較大聲的討論作業，這樣的語氣語調已經在相當程度上影響到了其他同學的休息，也影響到了其他正在思考習作的同學。要知道，寫作業那是一個用腦子的過程，是相當需要注意力集中的，要是沒有在一個安靜的環境下思考就很容易將剛剛形成的思緒打散，這樣是相當傷害人的。

第三點，容易引起同學反感、導致違反紀律行為成為一種現象。作為初中生，我們很多同學的心理素質、思維系統、智力工程還沒有完全得形成與健全。對于事物的對與錯也沒有具備較為復雜全面的認識，這就會在很大程度上導致我們難以掌控學習生活當中出現了很多局面。此次我跟同學夜自習講話影響了同學，極有可能引起其他同學的反感，同學就會有大概五種反應：

1，忍氣吞聲，對我們的行為熟視無睹，這進一步就助長了我們的囂張氣焰，導致我們得意忘形，繼續開口說話。

2，以牙還牙，會有一部分同學覺得我們很討厭，會覺得大聲說話嘛，你會我也會，就也大聲說起話來，以圖一個報復作用。

3，嚴厲反抗，咱們班級相當一部分同學是血氣方剛、大義凜然、嫉惡如仇的積極分子，聽到我們在討論作業這么大聲就可能直立起身向我們呵斥：”你呀的，怎么這么大聲，有沒有素質啊!?“然后我們也可能不甘示弱就跟他們大吵起來。

4，背后暗算，一部分同學往往對于我們的行為心中不悅，就會在今后的學習生活當中抓到機會就在背后說我們壞話，這也加深了同學之間的矛盾。

5，好言相勸，很顯然面對如今班級同學的整體素質，加上不少同學都是年紀輕、不懂事，這樣一部分好同學相對叫少。

回顧錯誤，當時我在宿舍里吵鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知休息時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態迎接第二天的學習。可是我的吵鬧行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學第二天上課沒精神、犯困等情況。

總的來說吧，我的錯就主要歸結于以上三大點。可錯是錯了，怎么改正呢?要知道中醫理論是這樣的——”找準病根治疾病，就可以藥到病除“啊!作為一名從事中醫藥事業多年老中醫的后代子孫，我對于改正錯誤的一些措施是比較有經驗的，而如今既然曉得了這樣一些錯誤，也知道了錯在哪里，那么我就來說說怎么去改正吧：

首先，我需要重新認識一番學校的夜自習規章制度，爭取成為一名懂紀律、知禮儀、講文明、懂禮貌、守紀律的好學生。其次，深刻地就這樣一次違反紀律的行為向老師、同學們書面道歉。其三，從今以后嚴格約束自己行為，切實遵守班級紀律。

最后，我向班主任做出鄭重承諾：從今往后，我再也不違反學校夜自習的紀律了，要老老實實得上夜自修，認認真真得完成作業，不給老師添麻煩。

此致!

敬禮

xxx

日期

體育課檢討書篇六

老師：

您好！

今天上您的體育課由于不得已的原因我早退了。直到你發現了，還成功查到是我的時候，我才認識到事情的嚴重性。我本以為屁大點的事，難道會造成什么影響嗎？看來我的自以為是是多么的無知。后來我才知道，因為我的早退，直接導致了全班的同學不能及時下課，還得再太陽底下暴曬。瞬間我感覺到了一種無形跟有形的壓力。我成了全班的'敵人，成了眾矢之的。這是多么可怕的事情啊，現在我坐在教室里，感覺同學們看我的眼神都不一樣了，殺機四伏啊。如果不是我練就了金鐘罩這身本領，能抗拒無形的壓力的話。我估計已經七竅流血而亡了。

我頓時瞬間領悟了，體育課是多么重要的一門功課啊，強身健體只是他的皮毛。其中內在的深髓，肯定是有，但是我還在深痛的領悟著。我相信經過這事之后，我一定會痛改前非，我都在為自己在內心改的那么徹底而欣慰。

此致

敬禮！

姓名：xxx。

日期：xx月xx日

體育課檢討書篇七

尊敬的班主任老師：

你好！

我知道錯了，在此向您寫檢討。今天上午第三節體育課的時候，我跟xx（化名）同學在操場上追逐打鬧，期間我還拿了粉筆頭扔人。

我們這樣的行為是非常不對的。首先，粉筆是公家財務，我們應該懂得珍惜，就更加不應該亂扔了。這粉筆說軟也不軟，還是有點分量的，使勁一扔還是蠻疼的。我這樣亂扔粉筆頭，這萬一扔到低年級的同學就會使他們幼小的'心靈遭受嚴重傷害，要是砸到了高年級的大哥哥大姐姐就會遭致被暴打一頓，如果不小心砸到了敬愛的老師們，我們還就會被罰站，而且放學以后還不讓回家甚至要請老家長。當然了，即使砸不到人，萬一砸到一些無“姑”的小貓小狗，砸到操場邊的花花草草也不好！

在此接受批評教育以后，我一定痛改前非，永遠銘記您的教誨。今后我要好好學習，不再惹您生氣，讓您保持青春美麗。

姓名：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

體育課檢討書篇八

尊敬的老師：

您好！

我是xxx班的xxx，此次，我因為自身對學習和紀律管理不嚴格，竟在課堂上犯下了曠課的錯誤！對此，現在的我真的感到無比的慚愧和后悔！

作為一名初中生，在過去的xx年里，體育課一直是我們在學校中最為喜歡的課程！畢竟在校園中的自由活動確實讓人感動無比的放松，再加上老師給我們布置的活動的安排，也讓體育課的課程變的更加輕松愉快。

但是，盡管我和大家一樣非常喜歡體育課，但卻沒有真正的去正視體育課！在過去，我甚至僅僅是將體育課當做可以由我們自由活動的時間！在課堂上也總是不能認真的對待老師的要求。久而久之，甚至已經不再重視體育課的課堂！不重視的作為一名學生的自我要求和責任意識！

但如今，我因為自己這樣的錯誤思想！因為自己對體育課的不重視，不在意！導致竟因為“自己不想去活動”這種原因，直接曠掉了體育課！不僅沒去參加集合，也沒有待在教室里！不僅讓體育課無法正常展開，甚至還讓老師擔心我的安全問題！如今，反思起來，我真的感到無比的慚愧。自己在思想上的懶惰和散漫，甚至影響到了我在校園中的行為！最終，犯下了這樣糟糕的錯誤！

在現在再回想起這一連串的錯誤，我心中感到無比的慚愧。我身為一名xxx中學的學生，但不僅沒在學習上刻苦努力，甚至還做出曠課這樣的糟糕行為！因為自我管理的不重視，我不僅忘記了自己作為學生的學習責任，更忘記了自己作為xxx班學生的紀律！真的會很對不起！

在如今，通過在這次問題上的自我反省，以及對您教導的'認真反思，我深刻的意識到了自己的錯誤！

為此，在今后的校園學習上，我會更加嚴格的加強對于自身的管理要求，提升自身的學習積極性，改進自己在學習上以及自我管理上的不足。并且，在今后，我會認真對待每一節課，每一門課！讓自身能重視作為學生的責任和義務，加強自我的學習態度！絕不會再因為自己的任性犯下這樣的錯誤，給大家帶來麻煩！

因此，還望您能給我一次改正的機會，我會嚴格的要求自己，改進自己的不足！此次，給您已經班上眾多同學帶來了這樣的麻煩，我真的深感抱歉！望您原諒。

此致

敬禮！

體育課檢討書篇九

尊敬的體育老師：

首先我要對您說一聲對不起，我錯了！

對于這次我逃課一事我十分后悔，而且認識到錯誤的嚴重性，對此我做出以下檢討并保證以后類似的錯誤不會再犯！

作為一名學生，我應該明確自己的學習目的，應該按學校的要求，班級的要求，老師的要求做一個學生應該做的事情！應該時時刻刻明確自己的學生身份，去履行一個學生應有的職責！而認真上課是每一個學生都應該做的最基本的事情，但是由于我的個人原因卻沒有完成這項學生最基本的任務！仔細看來不應該把學習作為任務來看，應該是學生的本分！老師要求我們認真上課也是為了能夠讓我們學到知識，讓我們有一技之長，也是為了我們好，而且老師還那么認真的不辭辛苦講課，而我卻為了圖一時的痛快，犯下錯誤！現在看來我真是后悔莫及，我不但沒有對自己的學習負責，而且還影響了整個班級的學習環境，對其他同學造成了不好的`影響，不僅讓老師費心，而且還會讓父母失望，所以我已經充分認識到自己所犯問題的嚴重性及其不良影響！

在我寫檢討書的過程中，我從今天所犯的錯誤中想到了很多，也理解明白了很多！我感覺這次錯誤使我的覺悟上升了很多，也使我慢慢成長，懂得了以前老師和家長說的很多話！這次錯誤可以說是刻骨銘心的，因為事情不大，但是使我明白了我以后的學習目的，為了什么而學習，使我明白了父母對我的期望，以及老師對我負責的關心。我不能讓家人，讓老師再對我失去信心，我要從這次錯誤中充分吸取教訓，改掉自己的不良習慣，按老師的要求去學習，去努力，全身心的投入到學習中去，讓同學們重新認識我，做一個積極上進，努力拼搏，不恥下問，勇于認錯，敢于擔當的好學生！希望老師能夠看到我誠懇的態度，以及我今天寫下的決心！我會從一點一滴做起，不求能為班級爭光，但絕不為班級抹黑！

最后，再一次真心的向老師您說一聲：我錯了！請原諒！我向您保證，同樣的錯誤不會再犯，請老師看我的實際行動吧！

學生。

此致

敬禮

20xx年x月x日。

體育課檢討書篇十

敬愛的體育老師：

今天我在上體育課期間里去買零食，被發現了，在老師苦口婆心的教育下，我深刻認識到了自己的錯誤。首先，吃零食是個不好的習慣。零食一般很沒有營養，特別是膨化食品;而且很多小零食生產很不規范、生產環境的的衛生也不好;平時吃零食就容易在吃飯的時候不想吃飯，對身體不好。

課間吃零食還耽誤休息時間、影響班級氣氛。其次，課間是用來休息和為下一節課做準備的，我們應該抓緊時間放松一下，然后收拾一下課堂筆記，拿出下一節課要學的課本、資料，做個小預習。而不應該去買零食。今后我一定會改正吃零食的壞習慣，不在課間的時候去買零食，而且要好好利用課間時間。謝謝老師的教育，我會努力改正的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

體育課檢討書篇十一

尊敬的老師：

您好!

我是xxx。今天的體育課上，我犯下了一件非常嚴重的錯誤!因為自己的貪玩和任性，居然在xx老師的體育課上，在老師給我們的自由時間內，私自翻出校門，讓老師擔心。對此，我真的感到萬分的抱歉!望您能原諒。

我知道，自己的錯誤是非常的嚴重的!作為一名小學生，我卻不知道保護自己的安全，竟在沒有老師同意的情況下，私自的走出了校園!其實，我自己的也明白這是多么危險的舉動。但是我還是沒有管理好自己，沒有聽從老師的勸誡，違反了學校的規定!這不僅僅給老師帶來了麻煩，甚至還給同學們做出了糟糕的.榜樣!我很抱歉。

之后，我還仔細的反省了您對我的批評。作為您的學生，您總是在幫助我們，指導我們，為我們的成長勞心勞力。但是，我卻沒能體諒的老師們的辛苦。在這樣的情況下，老師有多么擔心我的安全，擔心我會不會遇到問題!這些，我都沒能考慮。我只想著自己的玩耍，想著自己到校外去娛樂。這真的非常的糟糕!

經過了自己深刻的反省。我也同樣認識到了自己的錯誤和問題。

首先，作為一名小學生，我應該在學校的時候，嚴格的遵守校規!不做違反規定的事情。這是絕對不能違反的問題!我這次的錯誤，嚴重的違反了學校的規定，這讓我深深的感受到了自己的問題嚴重，我會好好的記住這次問題，并及時的改正。

其次，作為xx班的學生，我應該多為班集體考考慮，緊跟集體活動。我也明白，自己這次的錯誤，給班集體帶來了非常不好的影響!而且作為一個集體，自己卻總想著單獨的活動，這本身也不好，尤其是自己去做這樣危險的事情的時候，更會給自己和別人帶來麻煩。

最后，就是自己的安全意識。我已經是小學x年級的學生了，對于出校門可能會有怎樣的危險也有了一定的了解，但是如果我不去做到防范，即使再了解也沒有意義!對此，我必須深刻反省。

這次我犯下了錯誤，因為自己的自私給大家帶來了不好的影響。但我一定會在今后好好的改正，再不會犯下同樣的錯誤!請老師原諒我，今后我一定嚴格的遵守學校的規定!

此致

敬禮!

xx月xx日。

體育課檢討書篇十二

尊敬的體育老師：

今天我們在上體育課的.時候違反了紀律，在自由活動時間還沒有結束的時候就擅自回到了教室坐作業。我們事先也沒有經過您的同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了您的課程布置安排，也讓您很生氣，給班級丟了分。

現在，我們知道錯了，希望您能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子，大良民！

老師，您是辛勤的園丁，我們是花朵，您為修剪我們這些花朵勞心勞力。老師您愛我們，我也愛您。老師，這次我真的錯了，我很后悔，您大人有大量，原諒我吧。我已經知道了自身錯誤所在，在此忠心耿耿地懇求您，“原諒我們”。

老師，您永遠活在我們的心中！在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發生這樣的事了。

20xx年x月x日。

體育課檢討書篇十三

尊敬的老師：

您好！

我們的健康與運動息息相關，而我們在學校的體育課就是為我們準備的，讓我們在學習的時候有一個健康的身體可以學習，我卻在重要的體育課上遲到了。

我們學校一直強調全面發展，體育就是德智體美中的一個，不容我們忽視，雖然相比其他課程體育課沒有那么復雜，但是對我們的幫助也是很大的，健康強壯的身體是我們學習進步的關鍵，沒有一個健康的身體就不能夠很好的做好自己該做的，不能學好科學知識，就不能做好我們的任務。

健康是一切的基礎，無論是工作學習還是其他都要有一個健康的身體，我們體育課上的就是教導我們怎么去運動怎么去保護自己的身體，讓自己健康長壽。

雖然我們學習很重要，但是健康一樣非常重要，變成一個病秧子學不好，吃不好，讓學習事倍功半。

體育課是重要的課程不容許遲到，并且學校也規定上課不準遲到，一旦有遲到的就會受到相應的懲罰，我遲到因為不夠重視體育課，認為體育課可有可無，是對自己的不負責，再加上體育課也是我們期末考試課程，我也不能夠落下。

在體育課上老師也會經常教我們一些比較有意思的運動，比如太極等，參加體育課能夠豐富我們的知識儲備，能夠讓我們不斷進步，接觸更多的事物，放松頭腦。

我們長時間的學習，對于大腦的負荷是非常重的.，因此我們必須要做好調解，體育課可以讓我們得到很好調解讓我們放松。

我的遲到對于體育老師來說是不尊重他的表現，體育老師非常的辛苦我也應該多體諒體育老師，應該多為他考慮，不能夠動不動就遲到，一個不愛運動的人，是沒有健康的身體的。很多人都是亞健康，想要學好首先就要讓自己健康，這才能夠全力學習。

雖然我們已經是大學生了，但是更應該遵守學校的校規，由于我自己的原因不喜歡體育課所以拖拖拉拉的來上課也是不好的，拖延的不是我一個人的時間，是大家的時間，做人不能自私，也不能隨意妄為，而應該理性。

尊重老師是我們從小就教育的，對于體育老師我們一樣要尊重，他們也是我們的老師，體育課就必須要按時上課，我這次遲到都是我的錯，我不會在次在體育課上遲到了我一定會好好表現，認真準時上體育課。

此致

敬禮！

姓名：xxx。

日期：xx月xx日

體育課檢討書篇十四

我是xx班的一名學生，我叫xx，之所以給你寫這封檢討書，相信老師您還是知道原因的，那就是我在x月x日這天，在上您的體育課時，和班上的一名同學發生了矛盾并且打起了架來。這次打架事件給其他同學造成了惡劣的影響，對此我感到分外的后悔，希望老師能通過這封檢討書來感受到我認錯的決心。

學生之間要和睦的相處，一旦學生之間有了大的矛盾，一定要及時找老師進行調解，這是學校多次強調過的。我也深知和同學們保持一個良好的關系，是作為一個好學生應該具備的條件，所以我在校期間一直都挺老實的，沒有和同學出現過大的矛盾，更沒有發生過打架的行為。可這次在您的課上破例了，主要還是因為我作為一名初中生，我的自制力不夠強，沒能克制住自己那一時的暴脾氣，這才導致了和同學打起架來。

體育課是我很喜歡的一節課，因為在體育課至少能有半個小時以上的活動時間，我可以在這個時間段里面和同學好好地練練球。x月x日這天上您的體育課時，在您宣布自由活動后，我就開始和班上的同學一起去打籃球了。因為籃球少，所以只能多個人用一個球，在我們激烈的打籃球時，我不小心踩到了xx同學的腳后跟，直接把他的鞋子踩掉了，這讓他摔了一跤。由于xx同學在平時和我有過一點矛盾，所以他認為是我故意踩他鞋子的，這可讓我覺得委屈，所以我直接就和他爭吵了起來，可吵架的后果就是越來越上頭，到最后，我和xx同學直接在操場上打了起來。

其實我和xx同學也沒打多久，我就被周圍的同學拉開了，這時，老師您也聞訊趕了過來，對我和xx同學的打架行為進行了嚴厲的批評了。在經過您的教導和周圍同學的共同調解下，我和xx同學都解開了自己的心結，并在大家的見證下握手言和了。現在，我和xx同學已經成為了好朋友了，這其中還得多謝老師您的教導。

打架，這件事以后絕對不會再出現在我的身上了，我會好好地和同學相處，不會再用這么愚蠢的方式來解決矛盾了。請老師放心，我一定做一個在思想上和生活中都健康的學生。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

體育課檢討書篇十五

老師：

您好！

今天上您的體育課由于不得已的原因我早退了。直到你發現了，還成功查到是我的時候，我才認識到事情的嚴重性。我本以為屁大點的事，難道會造成什么影響嗎？看來我的自以為是是多么的無知。后來我才知道，因為我的早退，直接導致了全班的同學不能及時下課，還得再太陽底下暴曬。瞬間我感覺到了一種無形跟有形的壓力。我成了全班的敵人，成了眾矢之的。這是多么可怕的事情啊，現在我坐在教室里，感覺同學們看我的眼神都不一樣了，殺機四伏啊。如果不是我練就了金鐘罩這身本領，能抗拒無形的壓力的話。我估計已經七竅流血而亡了。

我頓時瞬間領悟了，體育課是多么重要的一門功課啊，強身健體只是他的皮毛。其中內在的深髓，肯定是有，但是我還在深痛的領悟著。我相信經過這事之后，我一定會痛改前非，我都在為自己在內心改的那么徹底而欣慰。

此致

敬禮！

20xx年x月x日。

體育課檢討書篇十六

尊敬的體育老師：

今天我們在上體育課的時候違反了紀律，在自由活動時間還沒有結束的時候就擅自回到了教室坐作業。我們事先也沒有經過你的同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了你的課程布置安排，也讓你很生氣，給班級丟了分。

現在，我們知道錯了，希望你能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的`一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子，大良民!老師，你是辛勤的園丁，我們是花朵，你為修剪我們這些花朵勞心勞力。老師你愛我們，我也愛你。老師，這次我真的錯了，我很后悔，你大人有大量，原諒我吧。我已經知道了自身錯誤所在，在此忠心耿耿地懇求你，“原諒我們”。

老師，你永遠活在我們的心中!在此，我們向你保證：今后一切行動聽指揮，不會再發生這樣的事了。

此致

敬禮！

體育課檢討書篇十七

尊敬的老師：

您好！

相信您現在也收到了我上體育課曠課的消息，我知道遲早都要被您叫去辦公室“喝茶”，我就老老實實的先給您寫了這份檢討書，以表示我認錯的態度，以表示我早就意識到做錯事了，以表示我對您的懺悔之心，您要怎么對我進行處罰都行，希望您能原諒我這次，我也是辦法了，才出此下策的。

對不起，我知道曠課是我的不對，但是我是真的不想去進行體測，那是我覺得最恐怖的事情了。我本來就是不喜歡運動的一個人，可能是因為我的身上沒有運動細胞吧，所以我對這次的體測非常的恐懼和害怕，您知道我們這次體測的內容是什么嗎？100米沖刺、仰臥起坐、1500米長跑、跳遠、籃球投籃、足球射門。我老實跟您說吧，我沒有一項是會的，根本不可能完后其中的任何一項，我沒有在跟您開玩笑，我自己在體育方面是什么樣子，我自己非常的清楚。我跑步跑的非常慢，我盡量的去跑，在別人看來頂多算是小跑，這個100米沖刺我根本不可能達標，絕對會是全班最后一名的成績。還有就是仰臥起坐，我自己有時候在寢室也做過，就算別人給我壓著腿，我拼勁全身力氣也只能做5個，這已經是我的極限了，這可跟達標的成績可差遠了。1500米簡直就是噩夢好吧，上學這么久以來，上體育課都要跑步熱身的，但是我老實跟您說，我沒有一次是跑完的，都是跑著跑著走完的，這次考試，估計后面我又的走完全程。跳遠我也不行，我也不知道是不是我跳的方式方法有問題，我的腿也不短啊，但是彈跳力就是那么的差。剩下的那兩個球類的，更加別提了，我就從來都沒接觸過，根本不可能完成。

綜上所述，您應該可以理解我為什么說自己這么的'不喜歡體測了，也能理解我為什么要逃課了，老師我是真的不想去丟這個人啊，我又不是沒有在以往體育課跑1500米的時候被嘲笑過，那種感覺真的就非常的不是滋味，我也是跟體育老師商量過，要他就當我的體育成績全部不及格吧，我能不能不考了，但是得到了他嚴厲的拒絕，說我都沒嘗試一下怎么就知道自己不行，然后我就想到了直接曠課算了，至少這是現在唯一一個可以讓我避免體測的辦法。

老師，我錯了，您放心，我的這次曠課只是被形勢所逼，以后只要不遇到體測，我是一定不會再曠課了，或者您給我一點建設性的意見也行。

此致

敬禮！

20xx年xx月xx日。

體育課檢討書篇十八

尊敬的體育老師：

首先我要對您說一聲對不起，我錯了！

對于這次我逃課一事我十分后悔，而且認識到錯誤的嚴重性，對此我做出以下檢討并保證以后類似的錯誤不會再犯！

作為一名學生，我應該明確自己的學習目的，應該按學校的要求，班級的要求，老師的要求做一個學生應該做的事情！應該時時刻刻明確自己的學生身份，去履行一個學生應有的職責！而認真上課是每一個學生都應該做的最基本的事情，但是由于我的個人原因卻沒有完成這項學生最基本的任務！仔細看來不應該把學習作為任務來看，應該是學生的本分！老師要求我們認真上課也是為了能夠讓我們學到知識，讓我們有一技之長，也是為了我們好，而且老師還那么認真的不辭辛苦講課，而我卻為了圖一時的痛快，犯下錯誤！現在看來我真是后悔莫及，我不但沒有對自己的學習負責，而且還影響了整個班級的學習環境，對其他同學造成了不好的影響，不僅讓老師費心，而且還會讓父母失望，所以我已經充分認識到自己所犯問題的嚴重性及其不良影響！

在我寫檢討書的過程中，我從今天所犯的錯誤中想到了很多，也理解明白了很多！我感覺這次錯誤使我的覺悟上升了很多，也使我慢慢成長，懂得了以前老師和家長說的很多話！這次錯誤可以說是刻骨銘心的，因為事情不大，但是使我明白了我以后的學習目的`，為了什么而學習，使我明白了父母對我的期望，以及老師對我負責的關心。我不能讓家人，讓老師再對我失去信心，我要從這次錯誤中充分吸取教訓，改掉自己的不良習慣，按老師的要求去學習，去努力，全身心的投入到學習中去，讓同學們重新認識我，做一個積極上進，努力拼搏，不恥下問，勇于認錯，敢于擔當的好學生！希望老師能夠看到我誠懇的態度，以及我今天寫下的決心！我會從一點一滴做起，不求能為班級爭光，但絕不為班級抹黑！

最后，再一次真心的向老師您說一聲：我錯了！請原諒！我向您保證，同樣的錯誤不會再犯，請老師看我的實際行動吧！

20xx年xx月xx日。

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