寫心得體會的過程是對我們思維和表達(dá)能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。寫心得體會需要注重語言的精練和簡明扼要，避免啰嗦和冗長。通過閱讀以下范文，或許你能夠?qū)π牡皿w會的寫作有更深入的理解和把握。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇一

不知道你是否注意過，任何一包香煙上都會有“吸煙有害健康”這六個(gè)字。

不知道你是否留意過，大街小巷都是“煙”霧彌漫，就連那陰暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，廢棄的“彈殼”無處不在。

煙民們，你們知道吸煙的后果嗎？煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一。

吸煙的大多為男士，中年人占的比例更多，許多人喜歡在家中吸煙，但是二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多，長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些。吸煙的人從未為他人考慮。

“煙”一直都是人類死亡的殺手锏。大量煙民會因吸煙而導(dǎo)致患有嚴(yán)重疾病，或許很多煙民都會說吸煙沒什么事，一開始只是咳嗽，精力不足，記憶力下降，但當(dāng)你每天都吸取大量的煙草，它就會一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕你的身體。

公共場所禁止吸煙的標(biāo)志并不少見。這說明什么，公共場所是嚴(yán)禁吸煙的。

如果你在吸完煙之后，將煙隨意處理，那會有可能引起火災(zāi)。在公共場所吸煙，不僅是一種缺乏修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是一種沒有道德觀念的反映。吸煙者在大庭廣眾之下，旁若無人地吞云吐霧，不考慮他人的健康和煩惱，更是一種極不文明的壞習(xí)慣。而公共場所吸煙盡管是一小部分人存在的陋習(xí)，卻影響了整個(gè)群體的文明形象。

你知道嗎？吸煙不僅對身體有危害，對環(huán)境也有影響。不管在哪里，隨處可見的垃圾——煙頭，不分場合地吸煙和亂扔煙頭的行為，除了影響環(huán)境衛(wèi)生、污染環(huán)境、危害安全外，還與一個(gè)城市的文明建設(shè)格格不入。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇二

控?zé)熓钱?dāng)代社會中非常重要的一個(gè)問題，為了提高公眾對于控?zé)煹恼J(rèn)識和意識，我所在的社區(qū)舉辦了一場控?zé)熤v座。今天，我將分享我在這場講座中所學(xué)到的一些知識和體會。

首先，講座開始時(shí)，講師向我們介紹了控?zé)煹闹匾浴Ｋ岬剑鼰熆梢詫?dǎo)致許多健康問題，如心臟病、肺癌和中風(fēng)等等。控?zé)煵粌H可以保護(hù)吸煙者自己的健康，還可以保護(hù)他人的健康，特別是那些被動吸煙的人。此外，吸煙還會給個(gè)人和社會帶來許多經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)獒t(yī)療費(fèi)用和吸煙相關(guān)的損失都是巨大的。通過這些信息，我們更加清晰地認(rèn)識到控?zé)煹闹匾裕哺訄?jiān)定了控?zé)煹臎Q心。

接下來，講師向我們介紹了吸煙的影響和后果。他詳細(xì)闡述了吸煙對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的損害，以及對于兒童和孕婦的危害。他給我們展示了各種吸煙相關(guān)疾病的圖片，讓我們看到了吸煙對人體的直接傷害。這些圖像讓我心生恐懼，也更加增強(qiáng)了我對于控?zé)煹恼J(rèn)識和意識。在講座中，我了解到，吸煙不僅對吸煙者本人有害，也對周圍的人造成危害。尤其是那些熏煙的家人和同事，他們也會因此而面臨健康風(fēng)險(xiǎn)。這些信息真正讓我意識到吸煙不僅是個(gè)人行為，更是一個(gè)社會問題。

然后，講師向我們介紹了一些控?zé)煹姆椒ê痛胧Ｋ岬剑錈煵⒉蝗菀祝⒎遣豢赡堋Ｋo我們提供了一些戒煙的建議，如逐漸減少吸煙量，尋求醫(yī)生或心理咨詢的幫助，加入戒煙支持小組等等。此外，他還強(qiáng)調(diào)了家庭和社會對于控?zé)煹闹С值闹匾浴＜胰说闹С趾屠斫饪梢越o予吸煙者更多的勇氣和動力去戒煙。而社會的支持可以通過法律和政策的制定來限制吸煙行為。這些方法和措施讓我深思，也讓我意識到控?zé)熓且粋€(gè)復(fù)雜的問題，需要個(gè)人和社會共同努力。

最后，講座的總結(jié)部分，講師對我們進(jìn)行了控?zé)熤R的總結(jié)，并鼓勵(lì)我們積極傳播控?zé)煹囊饬x和知識。他指出，一個(gè)人的影響力可能有限，但每個(gè)人都可以成為控?zé)熜袆又械年P(guān)鍵角色。他鼓勵(lì)我們在家庭、工作場所和社區(qū)中推廣控?zé)煹囊庾R，與人分享講座中所學(xué)到的知識，幫助更多的人認(rèn)識到吸煙的危害。聽完講座，我更加清楚自己在推動控?zé)煼矫嫠缪莸慕巧哺佑行判娜バ麄骱统珜?dǎo)控?zé)熜袆印?/p>

總的來說，這場控?zé)熤v座讓我對控?zé)熡辛烁钊氲牧私狻Ｎ艺J(rèn)識到吸煙對健康的危害不容忽視，同時(shí)也明白只有個(gè)人和社會共同努力，才能達(dá)到控?zé)煹哪繕?biāo)。我相信，通過這樣的講座，我們能夠喚起更多人對于控?zé)煹年P(guān)注和行動，從而創(chuàng)造一個(gè)更健康、更干凈的社會。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇三

三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點(diǎn)，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒樱⒆鳛榫裎拿鹘ㄔO(shè)的重點(diǎn)內(nèi)容來抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進(jìn)一步加強(qiáng)法制建設(shè)，加強(qiáng)群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。

衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的`責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇四

吸煙對健康的危害已經(jīng)被廣泛認(rèn)知，越來越多的人開始關(guān)注控?zé)焼栴}。作為一名吸煙者，我也意識到了吸煙的危害，決定開始記錄控?zé)煹倪^程，以此來提醒自己堅(jiān)持下去。在這個(gè)過程中，我逐漸體會到了控?zé)煹暮锰帲闹蝎@得了一些深刻的體會與心得。

第二段：記錄過程中的挑戰(zhàn)。

開始控?zé)煹牡谝惶欤腋械椒浅ｋy熬。盡管我告訴自己要堅(jiān)持下去，但當(dāng)一切回歸平靜時(shí)，強(qiáng)烈的煙草味仍然揮之不去。而且，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會因?yàn)榱?xí)慣性動作而下意識地伸手拿煙，這使得戒煙過程變得更加困難。此外，周圍的朋友也在持續(xù)誘惑我吸煙，這讓我更加想要放棄。然而，我深知放棄不是解決問題的辦法，我必須找到堅(jiān)持下去的動力。

第三段：找到堅(jiān)持的動力。

為了讓自己有足夠的動力堅(jiān)持戒煙，我開始尋找正能量的來源。我通過閱讀關(guān)于吸煙的危害和戒煙的好處的文章，了解了更多有關(guān)吸煙的信息。每當(dāng)我產(chǎn)生放棄的念頭時(shí)，我都會回想起這些信息。此外，我還參加了一些社區(qū)組織的戒煙培訓(xùn)課程，結(jié)識了很多志同道合的朋友。他們的支持和鼓勵(lì)使得我更有信心戒煙。逐漸地，我適應(yīng)了沒有煙的生活，我體會到了戒煙的好處。

第四段：戒煙的好處。

戒煙不僅對身體有益，也對心理健康產(chǎn)生了積極影響。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的咳嗽明顯減少了，呼吸也變得順暢。每當(dāng)我的身體健康狀況改善時(shí)，我都感到極大的滿足和成就感。其次，戒煙能幫助我節(jié)約金錢。過去，我每天都會購買一包香煙，而現(xiàn)在我可以用這些錢來買更有意義的東西。此外，戒煙還可以避免身體被二手煙傷害，同時(shí)減少了陷入尷尬局面的可能性，因?yàn)楝F(xiàn)在越來越多的場所禁止吸煙。總的來說，戒煙給我的生活帶來了積極的改變，讓我時(shí)刻保持警惕，并更加重視健康。

第五段：結(jié)語。

通過記錄和堅(jiān)持，我成功戒煙已經(jīng)超過半年時(shí)間了。一開始的艱辛與困惑變成了對生活的熱愛和激情。控?zé)煵粌H僅是戒煙，它是一種生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變。通過不斷記錄和總結(jié)，我深刻認(rèn)識到了吸煙對健康的危害，并體驗(yàn)到了戒煙帶來的好處。我希望我的控?zé)熡涗浛梢越o其他想要戒煙的人帶來一些啟示和鼓勵(lì)，堅(jiān)持下去，迎接一個(gè)更健康的自己。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇五

我院在控?zé)煿ぷ鞣矫娉煽冇葹橥怀觯３帧盁o煙醫(yī)院”稱號。醫(yī)院成立了控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，形成院、科、室三級控?zé)熅W(wǎng)絡(luò)，制定控?zé)熡?jì)劃、控?zé)熤贫取⒖責(zé)煷胧⒏骺剖抑福責(zé)煴O(jiān)督員，進(jìn)行控?zé)熜麄鳌褡琛ａt(yī)院在樓梯口、電梯、患者等候處、會議室、辦公室、衛(wèi)生間等張貼醒目禁煙標(biāo)識500余處，宣傳控?zé)煯?00余處，各期健康教宣傳欄都有控?zé)熤R宣傳、醫(yī)務(wù)人員帶頭不吸煙，宣傳勸阻來院人員戒煙，對于煙癮大一時(shí)戒不了的人員指引其到吸煙區(qū)。通過近幾年控?zé)熃】到逃蜔o煙醫(yī)院建設(shè)。醫(yī)院吸煙人員和吸煙數(shù)量明顯減少、目前我院幾乎無醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)院職工吸煙，少數(shù)初來醫(yī)院人員吸煙。

經(jīng)過醫(yī)務(wù)人員勸阻都能及時(shí)滅掉煙頭，我院健康教育經(jīng)過了積極努力地工作，雖然廣大醫(yī)務(wù)人員對建康教育重要性認(rèn)識不斷提高，健康教育理論水平和健康教育干預(yù)能力不斷增強(qiáng)，健康教育工作取得顯著成效、但我們的工作仍然存在許多不足，還須繼續(xù)努力、完善。做好健康教育工作，為推動醫(yī)院醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展作為一項(xiàng)重要事業(yè)長抓不懈。為創(chuàng)建“國家衛(wèi)生城市”和諧醫(yī)患關(guān)系。促進(jìn)廣大患者及社會人群健康做出醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有貢獻(xiàn)。

三是：以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點(diǎn)，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒樱⒆鳛榫裎拿鹘ㄔO(shè)的重點(diǎn)內(nèi)容來抓；四是：繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進(jìn)一步加強(qiáng)法制建設(shè)，加強(qiáng)群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告；五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。

衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙讓煙讓煙讓煙草的'危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇六

控?zé)熤v座是近年來社會重視健康的一個(gè)表現(xiàn)，它的目的是通過傳播煙草危害知識以及宣傳戒煙的重要性，迫使吸煙者深思熟慮并可能改變自己的行為。在控?zé)熤v座中，我學(xué)到了很多關(guān)于吸煙對身體健康的危害和戒煙的方法，以及社會對于吸煙的態(tài)度。下面是我個(gè)人對這次控?zé)熤v座的心得體會。

第二段：煙草對身體健康的危害。

在講座中，首先介紹了香煙的成分以及吸煙對身體健康的危害。其中一個(gè)引人注目的數(shù)字是，每年因吸煙導(dǎo)致的全球死亡人數(shù)超過800萬，其中包括吸二手煙的非吸煙者。吸煙會導(dǎo)致很多嚴(yán)重的疾病，如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病和癌癥。此外，吸煙還會影響生殖系統(tǒng)，增加患不孕癥的風(fēng)險(xiǎn)。了解這些危害讓我對吸煙有了更深刻的認(rèn)識，也意識到了戒煙的緊迫性。

第三段：戒煙的重要性和方法。

在講座中，我們學(xué)習(xí)到了戒煙的多種方法。第一種是逐漸減少煙量，逐步戒煙。這種方法對于一些吸煙多年且煙癮較深的人來說比較適用。第二種是突然戒煙，即立刻停止吸煙。無煙日的活動是一個(gè)很好的契機(jī)，許多人選擇在無煙日這一天戒煙。此外，還有一些輔助戒煙方法，如尼古丁替代療法、藥物治療和心理輔導(dǎo)等。在講座中，我了解到戒煙是一個(gè)艱難的過程，但通過堅(jiān)持和適當(dāng)?shù)姆椒ǎ藗冞€是能夠成功戒煙的。

第四段：社會對于吸煙的態(tài)度和政策。

控?zé)熤v座還介紹了全球范圍內(nèi)吸煙的相關(guān)政策和社會態(tài)度。各個(gè)國家對于吸煙都采取了不同的控制措施，如加大煙草稅、設(shè)立無煙區(qū)以及對煙草廣告進(jìn)行限制等。這些措施的實(shí)施為人們提供了一個(gè)更健康的環(huán)境。此外，社會對于吸煙的態(tài)度也發(fā)生著明顯的改變。越來越多的人開始意識到吸煙對健康的危害，逐漸形成了“吸煙有害健康”的共識。這種社會態(tài)度的改變對于吸煙者的戒煙決心起到了重要的推動作用。

第五段：個(gè)人的決心和行動計(jì)劃。

通過這次控?zé)熤v座，我深深地意識到吸煙對身體健康的危害，并且了解到了戒煙的重要性和各種方法。因此，我下定決心要戒煙。首先，我會逐步減少吸煙量，然后選擇適合自己的戒煙方法。同時(shí)，我還會尋求家人和朋友的支持，他們的理解和鼓勵(lì)對我戒煙至關(guān)重要。此外，我還會加入一些戒煙的社群，與志同道合的人一起交流戒煙心得，互相鼓勵(lì)和監(jiān)督。我相信只要我堅(jiān)持下去，就能擺脫吸煙的困擾，過上更健康的生活。

總結(jié)：

通過這次控?zé)熤v座，我對吸煙的危害有了更深入的認(rèn)識，并且學(xué)到了許多有關(guān)戒煙的信息和方法。了解全球范圍內(nèi)對煙草的控制政策和社會的態(tài)度，讓我看到了一個(gè)更健康無煙的未來。我相信只要每個(gè)人都加入到戒煙的行動中，我們?yōu)樽约汉蜕鐣?chuàng)造一個(gè)更美好的未來。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇七

控?zé)熓钱?dāng)前社會中一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，越來越多的人意識到吸煙對健康的危害。身為一個(gè)非吸煙者，我一直關(guān)注著控?zé)焼栴}，并積極參與相關(guān)的活動。在這個(gè)過程中，我深刻地體會到了控?zé)煹闹匾裕闹蝎@得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

第二段：控?zé)煹闹匾浴?/p>

吸煙是一種極其不健康的行為，它對吸煙者自身的健康造成了巨大的危害，也給身邊的人帶來了被動吸煙的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙會導(dǎo)致各種各樣的健康問題，如慢性阻塞性肺疾病、肺癌、心臟病等。此外，吸煙也會加重貧困地區(qū)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)槲鼰煏斐晌鼰熣呱眢w的健康問題，而治療這些問題需要耗費(fèi)大量的醫(yī)療資源和金錢。因此，控?zé)熓欠浅Ｖ匾模粌H關(guān)乎個(gè)人的身體健康，也關(guān)系到整個(gè)社會的穩(wěn)定和各個(gè)國家的發(fā)展。

第三段：如何進(jìn)行控?zé)煛?/p>

控?zé)熓且粋€(gè)綜合性的問題，需要從多個(gè)方面進(jìn)行努力。首先，加強(qiáng)對吸煙危害的宣傳教育。通過宣傳教育，讓更多的人了解吸煙的危害，增強(qiáng)他們對控?zé)煹挠X悟。其次，創(chuàng)造無煙環(huán)境，禁止在公共場所吸煙。這樣可以減少被動吸煙的風(fēng)險(xiǎn)，也給吸煙者施加一定的壓力，讓他們減少或者放棄吸煙。再次，加大對吸煙行為的監(jiān)管力度，對違規(guī)吸煙者進(jìn)行處罰，從而增加吸煙者的心理壓力，使他們不敢或者不愿繼續(xù)吸煙。

第四段：我個(gè)人的參與與體會。

作為一個(gè)非吸煙者，我在控?zé)熁顒又蟹e極參與并倡導(dǎo)身邊的人不吸煙。我曾參加一次控?zé)熤驹刚呋顒樱诮诸^分發(fā)宣傳冊和口香糖，并與吸煙者進(jìn)行交流，向他們闡述吸煙的危害并勸說他們戒煙。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)很多人其實(shí)對吸煙危害有一定了解，但由于種種原因，無法真正戒煙。因此，我覺得在控?zé)煿ぷ髦谐诵麄鹘逃猓€應(yīng)提供更多的戒煙支持和幫助，如心理咨詢、藥物治療等，使吸煙者能夠真正戒掉煙癮。

第五段：結(jié)尾。

控?zé)熓且豁?xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，但它對個(gè)人的健康和社會的發(fā)展都有著重要的意義。作為一個(gè)非吸煙者，我將繼續(xù)積極參與控?zé)煿ぷ鳎⑴ο蛏磉叺娜诵麄骺責(zé)煹闹匾浴Ｍ瑫r(shí)，我也呼吁各級政府和社會組織加大控?zé)煿ぷ鞯牧Χ龋峁└嗟慕錈熤С趾蛶椭餐瑸榻ㄔO(shè)一個(gè)無煙、健康的社會做出努力。通過大家的共同努力，我相信我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)控?zé)煹哪繕?biāo)，讓每個(gè)人都能呼吸到清新的空氣，擁有健康的未來。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇八

隨著各種健康意識的增強(qiáng)以及危害吸煙的科學(xué)研究的深入，控?zé)熣咭呀?jīng)在全球范圍內(nèi)成為一個(gè)重要議題。雖然每個(gè)國家和地區(qū)的控?zé)煵呗远加胁町悾繕?biāo)都是為了保護(hù)公眾健康和降低吸煙率。在此文章中，我將分享我對控?zé)煵呗缘男牡皿w會，探討其重要性、效果以及面臨的挑戰(zhàn)。

首先，控?zé)煵呗詫ΡＷo(hù)公眾健康至關(guān)重要。吸煙是一種頑固而有害的習(xí)慣，會導(dǎo)致很多嚴(yán)重疾病，如肺癌、心臟病和高血壓等。通過推行控?zé)煵呗裕蜕鐣C(jī)構(gòu)可以提高吸煙者和潛在吸煙者的意識，讓他們認(rèn)識到吸煙的危害，從而為公眾健康提供更好的保護(hù)。

出自 www.tb8k.com

其次，控?zé)煵呗缘挠行砸驯粡V泛證明。在很多國家，通過立法禁止在公共場所吸煙已經(jīng)取得了顯著成效。這不僅減少了吸煙者的吸煙機(jī)會，還為不吸煙者提供了無煙環(huán)境。此外，政府還通過加大煙草宣傳的力度，如煙草警告標(biāo)志和反吸煙廣告等，來提高公眾對吸煙危害的認(rèn)識。這些措施使得吸煙率逐漸下降，從而降低了各種與吸煙相關(guān)的健康問題的發(fā)生率。

然而，控?zé)煵呗悦媾R著一些挑戰(zhàn)。首先，煙草業(yè)是一個(gè)龐大而富有利益的產(chǎn)業(yè)。巨額的利潤使得煙草公司能夠以各種方式推廣吸煙，如贊助體育賽事和通過廣告宣傳。這些舉措使得吸煙仍然對一些人具有吸引力，尤其是年輕人。此外，控?zé)熣叩膶?shí)施需要執(zhí)法力度的加強(qiáng)，但一些地區(qū)對于打擊非法煙草貿(mào)易和吸煙者的監(jiān)管力度不夠。

為了解決這些挑戰(zhàn)，需要全社會的共同努力。首先，政府應(yīng)加大對控?zé)煵呗缘闹С趾屯度耄谕茝V控?zé)煼ㄒ?guī)的同時(shí)，擴(kuò)大公眾對吸煙危害的認(rèn)知。其次，煙草公司應(yīng)承擔(dān)更多的社會責(zé)任，停止利用各種手段來宣傳吸煙。此外，還應(yīng)加強(qiáng)對非法煙草貿(mào)易的打擊，并對違法吸煙行為進(jìn)行更加嚴(yán)厲的制裁。最重要的是，個(gè)人和家庭應(yīng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識，盡量遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免成為被動吸煙者。

總結(jié)起來，控?zé)煵呗詫ΡＷo(hù)公眾健康至關(guān)重要，并已被實(shí)踐證明其有效性。然而，面臨著煙草產(chǎn)業(yè)利益的阻撓以及執(zhí)法力度的不足等一系列挑戰(zhàn)。因此，需要政府、煙草公司和全社會的共同努力來解決這些問題。只有通過各方的合作，才能夠更有效地降低吸煙率，提高公眾健康水平。讓我們攜起手來，共同建設(shè)一個(gè)無煙社會！

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇九

隨著社會的進(jìn)步和人們生活水平的提高，毒品和煙草對人們的健康和社會穩(wěn)定造成了越來越大的威脅。為了保護(hù)人民的身心健康和社會的繁榮穩(wěn)定，禁毒和控?zé)煶蔀榱烁鲊闹匾蝿?wù)。我參與了禁毒控?zé)熁顒樱闹蝎@得了一些心得和體會。

第一段：了解毒品和煙草的危害。

在參與禁毒及控?zé)熁顒又埃沂紫冗M(jìn)行了相關(guān)知識的學(xué)習(xí)。了解毒品和煙草對個(gè)人和社會的危害是非常重要的，這可以讓我更好地認(rèn)識到禁毒和控?zé)煹闹匾浴Ｎ伊私獾剑竞烷L期吸煙對人體健康造成的危害極大，不僅會損害肺部、心臟等器官，還可能引發(fā)癌癥和其他嚴(yán)重疾病。此外，毒品和煙草還會導(dǎo)致人們的家庭破裂、社會不穩(wěn)定等問題。這些知識的學(xué)習(xí)讓我明白了禁毒和控?zé)煹木o迫性和必要性。

在實(shí)際參與禁毒和控?zé)煹幕顒又校疑羁痰馗惺艿搅私竞涂責(zé)煂τ趥€(gè)人和社會的意義。我參加了許多宣傳活動，包括在社區(qū)開展禁毒演講、控?zé)熜麄鞯取Ｍㄟ^這些活動，我與社區(qū)居民們進(jìn)行了深入的交流，向他們普及毒品和煙草的危害，以及如何遠(yuǎn)離毒品和戒煙的方法。我看到了許多人因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)知識而陷入吸毒和吸煙的困境，但我也看到了他們因?yàn)閰⑴c禁毒控?zé)熁顒佣饾u改變的過程。我的參與讓我意識到，通過宣傳教育，我們可以改變?nèi)藗兊挠^念，喚起他們對毒品和煙草的警惕。

第三段：認(rèn)識到禁毒和控?zé)煹睦щy。

盡管禁毒和控?zé)煄砹嗽S多積極的變化，但我也認(rèn)識到這是一個(gè)艱巨的任務(wù)。一方面，吸毒和吸煙的行為在當(dāng)今社會仍然十分普遍，許多人對于毒品和煙草的危害并不了解，甚至對此持有漠不關(guān)心的態(tài)度。另一方面，毒品和煙草業(yè)利益巨大，其背后隱藏著龐大的利益鏈條，禁止毒品和控制煙草的措施不容易得到有效實(shí)施。這些困難要求我們更加全面地思考和探索有效的禁毒和控?zé)煷胧?/p>

第四段：禁毒控?zé)煹闹匾院涂尚行浴?/p>

盡管禁毒和控?zé)熇щy重重，但我堅(jiān)信它們是可行的，并且對于保護(hù)人民的身心健康和社會的穩(wěn)定發(fā)展至關(guān)重要。首先，各國政府應(yīng)加大立法和宣傳力度，通過法律手段和社會引導(dǎo)來嚴(yán)格限制毒品和煙草的銷售和使用。其次，教育宣傳是禁毒和控?zé)煹年P(guān)鍵。通過學(xué)校、媒體等途徑，普及有關(guān)毒品和煙草的知識，提高人們的意識和警惕性。最后，個(gè)人也應(yīng)自覺抵制毒品和煙草的誘惑，增強(qiáng)自己的健康和社會責(zé)任意識。

禁毒控?zé)熓且粋€(gè)長期而艱巨的任務(wù)，我們不能止步于眼前的成果，還應(yīng)對未來進(jìn)行展望。我希望禁毒控?zé)熌軌虺蔀槿蚋鲊餐Φ姆较颍ㄟ^國際合作和信息交流來共同應(yīng)對毒品和煙草的挑戰(zhàn)。我也希望禁毒和控?zé)熌軌虺蔀榻逃w系的一部分，從小培養(yǎng)孩子們正確的價(jià)值觀和健康意識。我相信只要我們共同努力，禁毒和控?zé)煹哪繕?biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)，讓人們過上更加健康、幸福的生活。

總結(jié)：

通過參與禁毒和控?zé)熁顒樱疑羁痰伢w會到了禁毒和控?zé)煂τ趥€(gè)人和社會的重要性。盡管面對許多困難，但我堅(jiān)信禁毒和控?zé)熓强尚械模ㄟ^政府、教育和個(gè)人的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)這一目標(biāo)，讓社會更加健康、幸福。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇十

xx市紅塔區(qū)北苑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于20xx年10月16日成立，是xx市紅塔區(qū)人民政府舉辦的首家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，為xx市紅塔區(qū)衛(wèi)生局下屬的事業(yè)單位，中心擁有業(yè)務(wù)用房面積1568㎡，中心成立以來，積極響應(yīng)政府的號召，開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院活動，開展了控?zé)煿ぷ鳎〉昧艘欢ǔ尚А?/p>

成立控?zé)熝膊樾〗M和督查小組。督查小組負(fù)責(zé)每天定時(shí)不定時(shí)對各區(qū)域進(jìn)行檢查，并作好工作記錄。

我單位職工無一人吸煙但為更好推進(jìn)控?zé)煾黜?xiàng)工作，我中心先后制定并完善《創(chuàng)建無煙環(huán)境實(shí)施方案》、《控?zé)煿ぷ饔?jì)劃》、《監(jiān)督員和巡查員培訓(xùn)計(jì)劃》、《中心員工禁煙制度》、《中心禁煙工作巡查制度》、《中心禁煙工作督查制度》、《中心禁煙工作獎懲制度》等7項(xiàng)控?zé)熞?guī)章制度。

1、中心于20xx年、20xx年均組織了對中心控?zé)煴O(jiān)督員、巡查員、勸阻員的控?zé)熤R培訓(xùn)。

2、于20xx年組織了中心全體職工進(jìn)行控?zé)煟晌易銎鸷灻顒?。

3、20xx年、20xx年均舉辦了社區(qū)居民的'控?zé)熃】抵R講座。

4、中心專門制作了控?zé)熤R宣傳欄;發(fā)放健康教育宣傳材料、義診等向社會各界人士宣傳我院創(chuàng)建無煙工作活動，以獲得社會各界更多的理解與支持。

5、在病房、走廊、及各辦公場所，實(shí)行全面禁煙，無煙具擺放。在明顯位置設(shè)立禁煙告示牌，張貼禁煙標(biāo)識。全面告知中心員工、患者、家屬及來訪者不得在中心室內(nèi)吸煙。目前為止，我中心已經(jīng)新制禁煙標(biāo)識60余塊，引導(dǎo)指示牌4塊，健康宣傳欄2塊。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇十一

隨著世界各地對煙草危害的認(rèn)識不斷加深，控?zé)煵呗灾饾u成為各國關(guān)注的焦點(diǎn)問題。針對煙草對人類健康、經(jīng)濟(jì)和環(huán)境等方面的負(fù)面影響，各國紛紛出臺了不同的控?zé)煵呗浴Ｍㄟ^參與控?zé)煿ぷ鳎疑钌畹伢w會到了控?zé)煵呗缘闹匾裕韵率俏以诖诉^程中的心得體會。

首先，控?zé)煵呗孕枰ㄈ娴姆煞ㄒ?guī)。禁止吸煙的相關(guān)法律法規(guī)對于控制煙草消費(fèi)起著至關(guān)重要的作用。通過立法，可以規(guī)范各個(gè)場所的吸煙行為，明確各方的責(zé)任和義務(wù)。在我國，2011年通過的《中華人民共和國控制吸煙條例》為各類場所的吸煙行為進(jìn)行了規(guī)范，將公共場所納入控?zé)煹姆懂牐刮鼰煛＿@一法規(guī)的實(shí)施，對于改變?nèi)藗兊奈鼰熜袨槠鸬搅酥匾耐七M(jìn)作用。

其次，控?zé)煵呗孕枰獜V泛的宣傳教育。宣傳教育是改變吸煙行為的有效途徑之一。通過宣傳教育，可以增強(qiáng)人們對吸煙危害的認(rèn)識，提高吸煙者的自覺性和責(zé)任感。在中國，控?zé)熜麄鹘逃呀?jīng)取得較為顯著的成效。在公共場所，人們可以看到大量的控?zé)熜麄鳂?biāo)語和宣傳海報(bào)，各種形式的宣傳活動也層出不窮。這些宣傳教育的方式，給人們帶來了積極的影響，讓吸煙者逐漸認(rèn)識到了吸煙對健康的危害。

此外，控?zé)煵呗赃€需要充分發(fā)揮社會力量的作用。只有形成全社會共同參與的大合力，才能夠有效地控制煙草消費(fèi)。在我國，一些社會組織和公益機(jī)構(gòu)積極參與到控?zé)煿ぷ髦小＠纾袊部刂行穆?lián)合中國煙草控制協(xié)會，在全國范圍內(nèi)開展了眾多的煙草控制項(xiàng)目，廣泛宣傳吸煙的危害，并提供戒煙服務(wù)。這些社會力量的參與，有效地增加了對吸煙行為的約束和監(jiān)管，推動了煙草控制工作的進(jìn)展。

最后，控?zé)煵呗砸c國際接軌，并與其他政策相銜接。煙草問題是全球性的，各國應(yīng)該加強(qiáng)合作，共同應(yīng)對。我國積極參與了世界衛(wèi)生組織的煙草控制框架公約，并在此基礎(chǔ)上制定了一系列的控?zé)熣摺４送猓c其他政策的銜接也是控?zé)煵呗缘闹匾h(huán)節(jié)。例如，控?zé)煵呗詰?yīng)該與環(huán)境政策相銜接，禁止吸煙行為，減少二手煙對環(huán)境的污染；控?zé)煵呗赃€應(yīng)與公共安全政策相銜接，避免煙草引發(fā)火災(zāi)等事故。

總之，控?zé)煵呗允且粋€(gè)復(fù)雜而龐大的系統(tǒng)工程，需要政府、社會組織以及個(gè)體共同參與。通過全面的法律法規(guī)、廣泛的宣傳教育、充分發(fā)揮社會力量的作用以及與國際接軌并與其他政策相銜接，可以更好地推進(jìn)煙草控制工作的進(jìn)展。我們應(yīng)該進(jìn)一步加大對控?zé)煵呗缘难芯亢屯茝V，為我們的社會創(chuàng)造一個(gè)更加健康和宜居的環(huán)境。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇十二

根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進(jìn)一步做好20xx年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ罚涛?0xx〕3號）的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)校控?zé)煿ぷ鞣桨福ㄟ^健教課、主題班隊(duì)會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)煛⒖責(zé)熞庾R增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

充分利用健教課、班隊(duì)活動、主題班會、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用周一例會時(shí)間，開展教職工的控?zé)煛⒔錈煛⒖責(zé)熃逃M(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟倚Ｉ现列ｉL，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠恚瓉碛形鼰熈?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅耍嗷ケO(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊(duì)為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時(shí)間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。

在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報(bào)評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。

總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ鳎?chuàng)建文明校園。

控?zé)熜牡皿w會-醫(yī)生篇十三

近年來，控制吸煙成為全球范圍內(nèi)的熱門話題。吸煙與多種健康問題的聯(lián)系已被科學(xué)研究廣泛證實(shí)，因此，為了保護(hù)公眾健康，各國紛紛制定了相關(guān)的控?zé)熣摺Ｗ鳛橐粋€(gè)長期吸煙者，我也經(jīng)歷了戒煙和控制煙癮的過程。通過這個(gè)過程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在本文中，我將分享我的心得體會，希望能夠給予各位讀者一些啟示。

首先，在控?zé)熯^程中，我學(xué)會了認(rèn)識到吸煙對健康的危害是非常重要的。吸煙不僅對個(gè)體的身體健康造成損害，還會對周圍的人產(chǎn)生二手煙的危害。各種疾病，如心臟病、肺癌等，與吸煙有著密切的關(guān)系。了解這些科學(xué)事實(shí)并將其切實(shí)應(yīng)用于自身實(shí)踐，是我控制煙癮的第一步。我開始關(guān)注各種有關(guān)吸煙危害的新聞及科普知識，這不僅加深了我的認(rèn)識，還提醒我時(shí)刻注意保護(hù)自己和他人的身體健康。

其次，我學(xué)會了戒煙的方法和技巧。戒煙并不是一蹴而就的事情，而是一個(gè)長期的過程。在這個(gè)過程中，我嘗試過許多不同的方法，如戒煙口香糖、貼片、戒煙草藥等。最終，我決定采用逐漸減少煙量的方法來控制煙癮。我將每天抽煙的數(shù)量減少到最低限度，然后逐漸停止吸煙。同時(shí)，我還加入了一個(gè)戒煙輔導(dǎo)小組，與其他戒煙者一起分享經(jīng)驗(yàn)和支持。這些方法和技巧對我而言非常有效，我相信它們也能幫助其他吸煙者控制煙癮。

此外，我還學(xué)會了改變生活方式來控制煙癮。吸煙是一個(gè)習(xí)慣性的行為，它往往與生活中的特定場景和時(shí)間相關(guān)聯(lián)。為了改變這種習(xí)慣，我嘗試了一些方法。首先，我摒棄了一些觸發(fā)吸煙欲望的物品，如打火機(jī)、煙灰缸等。其次，我開始在原本會觸發(fā)吸煙欲望的時(shí)間段做一些其他的事情。例如，我發(fā)現(xiàn)飯后是一個(gè)特別容易引發(fā)煙癮的時(shí)段，因此我會選擇與家人或朋友聊天、去散步等活動來分散注意力。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己越來越能夠控制煙癮，不再僅僅依賴于吸煙來緩解壓力或焦慮。

最后，我認(rèn)識到控制煙癮不僅僅是個(gè)人的事情，而是需要社會的支持和鼓勵(lì)。在控?zé)熯^程中，我受益于來自家人、朋友以及相關(guān)機(jī)構(gòu)和政府的關(guān)注和支持。他們幫助我樹立信心，堅(jiān)持控制煙癮，成為一個(gè)更健康的人。同時(shí)，我也積極參與了各種控?zé)熜麄骰顒樱Ｍ軌蛞宰约旱男袆佑绊懜嗳恕Ｎ蚁嘈牛挥腥鐣墓餐Γ拍軌蛟诳責(zé)焼栴}上取得真正的進(jìn)展。

總而言之，通過控?zé)煹倪^程，我學(xué)到了許多有關(guān)煙草對健康的危害，了解了有效的戒煙方法和技巧，改變了生活方式，同時(shí)也體會到了社會的支持和鼓勵(lì)的重要性。我希望通過分享我的心得體會，能夠?yàn)楦魑蛔x者提供一些參考和啟示。控?zé)熓且粋€(gè)長期的過程，但只要我們堅(jiān)持下去，并得到身邊的支持，我相信我們一定能夠控制煙癮，過上更健康的生活。