總結(jié)可以促使我們思考，發(fā)現(xiàn)問題，形成新的想法和方法。總結(jié)要對過去的經(jīng)歷進行評估和反思，表達自己的體會和心得。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望對大家的總結(jié)寫作有所啟發(fā)。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇一

喝水的目的是在提高你的代謝。有人吃一點點就胖了，有人吃了很多還是沒有胖，這就和一個人的代謝機能好不好有關。提高你每天的代謝能力，這樣燃燒脂肪的速度就會增快，瘦下來后也不容易復胖!

增加吃飯次數(shù)。

每日吃四五頓小餐要比3頓大餐更能保持旺盛的新陳代謝水平。兩餐之間的時間要盡量保持在2~3小時之內(nèi)，并且要保證每餐必須有蛋白質(zhì)食物，因為它是新陳代謝的增強劑。比如，如果你早餐吃的是高纖維類谷物食品與水果，那么早餐與午餐之間的加餐就應當食用酸奶和水果。

安排好你飯前點心的時間。

運動前的90分鐘吃一份低蛋白質(zhì)的點心，能使練習比往常更持久和有強度，燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過于靠近練習的話，血液會沖入胃中，將減弱運動效果。

重視多樣性。

每次去健身中心做一模一樣的練習，你的身體很快就會適應，最終體內(nèi)很多卡路里會停止燃燒。所以如果某天你選擇慢跑，第二天就該試試踏車或游泳;某天做肩部的負重練習，下一次就從做腿部提升重物開始。最重要的是，要保持身體好動!

透過你的鼻子來呼吸。

怎樣減肥既健康又有效?運動時，通過鼻子來吸氣和呼氣，而不是嘴巴，這樣能穩(wěn)定心律，并且增強耐力，燃燒更多卡路里。不過剛開始時你會覺得不適應，一定不要泄氣——這需要6至8次的練習才能達到。

保持訓練間隔。

燃燒脂肪的最佳方法是做力所能及的強度練習，并維持盡可能長的時間。不過，如果你剛開始練習，間隔訓練將是你的敲門磚。在健身車上以每小時7英里的速度練習2分鐘，然后以每小時5英里的速度練習2分鐘，再回到每小時7英里(以此類推)，做20至45分鐘的練習，能減去幾磅的體重并提高你的耐力。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇二

前幾天在一本雜志上看到一篇開卷有益讀書十法，總結(jié)得太有道理了，也非常有用，給愛讀書的人提供了如何讀書的好方法和技巧，拿來給大家一看，希望能夠幫到大家，歡迎閱讀。

一段時間內(nèi)專心致志地只讀一本書。清朝政治家曾國藩就是這樣讀書的：“諸子百家，汗牛充棟，或欲閱之，但當讀一人之書集，不當東翻西閱。”這種讀書方法，最適合那些想練好基本功，打下扎實治學功底的讀書人。

一次讀一本書，但不強求一氣呵成，可以過一段時間再讀。一部《昭明文選》，毛澤東上學時讀過，上世紀五十年代讀過，上世紀六十年代讀過，到了七十年代還讀了好幾次。時間不充裕，或讀一些“難啃”的大部頭時，不妨采取這種方法。

此法是說一次讀幾本書，用比較對照的方法讀書。寫《魏書》的史學家夏侯諶聽別人稱贊陳壽寫的《三國志》，心里不大服氣，便找來細讀，這才知道《三國志》卻比自己《魏書》好，于是當即燒掉了自己的書稿。搞研究或者做論文時，用這種方法可以讓你大受裨益。

看書一目十行，從上往下讀，像下樓梯一樣。因為有些書含金量太少，只用瀏覽。更快的方法也稱之為“跳讀“，就是抓住文章梗概，剪除背景、補敘等內(nèi)容，跳過去不讀。垂直閱讀的方法可以有效地提高閱讀效率，用于讀一般的小說或快速瀏覽資料都不錯。

此法講究讀書要一字一句，細細品讀。好的作品信息量大，含金量高，大段速讀難免消化不良，必須邊讀邊思考。散文家秦牧，讀書先是“鯨吞“，大體看一遍，然后是”牛嚼“，像牛反芻一樣，仔細研究品味。用眼睛來讀書只有眼見，用心去讀書才有心得。字斟句酌法特別適合讀經(jīng)典。

對于一些作品，不僅要精讀，還要總結(jié)歸納，提煉出其中的精華。歷史學家吳晗就特別擅長做讀書卡片。他讀書時，見到有用的句子就抄在一張卡片上。他讀了幾十年書，做了幾十萬張卡片。讀完一本書，如果真能夠提煉出幾句有用的話來，就算沒有白讀。

以欣賞的眼光讀書，讀出樂趣。如宋代詩人尤袤所言：“饑讀之以當肉，寒讀之以當裘，孤寂而讀之以當友朋，幽憂而讀之以當金石琴瑟也。”讀一本高尚的書，就是與一位高尚的人士對話，態(tài)度越虔誠，收獲就越大。這種方法最適合讀哲學與軍事經(jīng)典，如《易經(jīng)》、《孫子兵法》。

此法是說要站高一層，像老師審查學生作業(yè)一樣去讀書。我認識的幾位編輯，通常都是用這種方法讀那些熱門的“暢銷書”。如果對那些“亂花迷人眼”的書不加批判地去接受，就會像叔本華所說的那樣：“思想被別人用襟帶牽著走。”

我們可以從多個角度讀一本書。數(shù)學家華羅庚發(fā)明了“猜讀法”----從猜謎的角度去讀書，看了書名后先閉目靜思，想象書中的結(jié)構(gòu)與內(nèi)容，然后再讀。如果作者寫的和自己猜的一樣，就可以速讀。這不僅大大節(jié)約了時間，還可以鍛煉思維能力和想象力。

如何把書讀活?“我思故我在，我用故我能。”

“我思”的第一個層次是要與作者交流，與作者擦出火花;第二個層次是要講給別人聽、寫給別人看，與眾人擦出火花。“我用”的第一個層次是理論指導自己的實踐，讓自己受益;第二個層次是在用中發(fā)現(xiàn)新問題，找到新方法，創(chuàng)造出新理論，超越前人。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇三

不管是從事服務營銷還是產(chǎn)品營銷，良好的溝通技能是營銷的基礎。雖然語言溝通是人類具備的最基本、最普遍的天性，但是在營銷過程中要做到有效地與客戶溝通也并非是一件簡單的事，下面本站小編整理了有效溝通的技巧和方法，供你閱讀參考。

不管是發(fā)展新客戶還是回訪老客戶，事先要對拜訪的對象做一個初步的了解，包括職務、日程安排、性格、愛好等方面，以便正確地安排約見時間和尋找共同話題，使會談過程更加融洽，同時也可以預防一些意外因素。

對于“禮貌先行”而言，是交朋結(jié)友的先鋒，有句古話：要想得到別人的尊敬，首先要尊敬別人。人與人之間都是平等的、是相互的，只有您事先尊敬別人，您才能得到別人的尊敬，也只有這樣您才能獲得與他人溝通、交流的機會，也是他人以禮相待的基礎。不管是首次拜訪還是回訪，要多尊重別人的意見，要學會多問征求性的話語，如：“好嗎?您看行嗎?您覺得呢?等語氣，要讓客戶覺得您是一個非常有禮貌的人，這樣他們才會愿意與您交往，樂意合作。做任一筆生意或發(fā)展任何一個客戶，坦誠相待是關鍵。

我曾經(jīng)教導我的下屬思考這樣一個問題，我們的客戶為什么會與我們合作?為什么要接受我們的產(chǎn)品和服務?其實這里不外乎于兩個原因：其一，客戶對我們的完全信任;其二，客戶一定從我們合作當中獲得利益和好處，這也是相互之間合作的目的所在。任何一項業(yè)務，只要把握好這兩個關鍵，我想成功的希望肯定很大。

每一個客戶都是我們的好朋知已，應該保持聯(lián)絡、增進溝通，不要業(yè)務談完之后，就把客戶忘記了，等到有需要時再去找別人，那么客戶肯定不愿意與您合作了，因為他們會覺得您是一個薄情寡義之人。我們應該不定期或定期的與客戶聯(lián)絡和交流，諸如：以電話問候、一起喝喝茶、或其它之類的活動。一般關于問候和聯(lián)系的內(nèi)容及時間是根據(jù)您平時對該客戶的了解而定的。包括客戶的工作安排情況、愛好興趣等。如果您能做到這一點，我相信您在與他們聯(lián)絡時應該不會出現(xiàn)多大的問題。

不管什么樣的溝通交流活動、我們都必須事先明確我們的目的。不要等活動都搞完了，還不知道自己究竟要干什么，是什么目的。我在實踐中就碰到多個這樣的事情，有些業(yè)務員花費大筆的費用去和客戶吃飯，本來事先準備做好好的，要達成什么樣的目的也預計好了，可是幾杯烈酒下肚，什么都忘了，有的高談闊論，有的竟與客戶稱兄道弟等，結(jié)果飯一吃完，什么都沒有辦好，還得花一大筆錢，再次宴請別人，這時您還得看別人給不給面子，有沒有時間。

總言之，與客戶做到有效溝通，必須做到：知已知彼、謙虛謹慎、坦誠相待、目的明確。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇四

技巧一：寫外貌不用“有”

孩子的作文里總會看到類似這樣的句子：“××可漂亮了，她有一頭卷卷的黃頭發(fā)，有一雙烏黑的葡萄般的大眼睛，有一個高高的鼻子，還有一張櫻桃小嘴。”如果你試著讓他們?nèi)サ粑闹械摹坝小保盐淖种匦麓?lián)一遍，會發(fā)現(xiàn)作文順了很多。寫上段文字的同學經(jīng)蔣老師指導后修改如下：“××可漂亮啦。一頭卷卷的黃頭發(fā)自然地披在肩上。她的眼睛太吸引人了，烏黑烏黑葡萄一般。高高的鼻子，和櫻桃小嘴配合起來，有點混血的味道，同學們可喜歡她啦。”是不是讀起來舒服多了?同樣，在描寫動物外貌時也可以用到這個方法，如：毛黃白相間，耳朵尖尖地向上豎起……而不是寫成：它有一身黃白相間的毛，有一對尖尖的耳朵……。

技巧二：寫說不出現(xiàn)“說”

讓孩子比較以下三句話。

張三說：“……”;。

張三無可奈何地說：“……”;。

張三攤了攤手，一副無可奈何的樣子：“……”。

顯然，不出現(xiàn)“說”的第三句更精彩。寫語言可以不用出現(xiàn)“說”而是在語言前面加上動作和神態(tài)，通過一定訓練掌握這樣的技巧將讓孩子的寫作水平切實得到提升，這他們學會了細節(jié)描寫，不會僅干巴巴地寫“某某說”。

技巧三：盡量不用成語。

作文為什么寫不長?都是成語惹的禍!蔣老師此言一出震驚四座。不是說多用成語才顯得有文采嗎?其實不然，在“就是不用成語”寫作技巧中，蔣老師指出：當作文中只會按照套路使用成語時，文章細節(jié)就沒了，還不如讓孩子老老實實把自己看到的感受到寫出來。什么“天高云淡、風和日麗、桃紅柳綠、炯炯有神、心曠神怡……這些被用濫的成語還是少出現(xiàn)為妙。如，寫春天別用“風和日麗”，而是這樣寫：“風兒拂過林梢，原本平靜的湖面漾起了圈圈漣漪，湖邊的柳樹輕搖著身姿，我也忍不住張開雙臂，任風撫過我的每一寸肌膚，暖暖的，癢癢的。”想辦法用具體的句子替換掉別人用濫的成語，解決孩子作文寫不長寫不細的難題。

技巧四：遇到“很”和“非常”想一想。

對于文章寫不長的孩子，可以訓練的另一個技巧是：遇到“很”和“非常”想一想。看過無數(shù)學生習作，蔣老師發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頻率最高的.字眼包括“很、非常”，請家長提醒孩子，遇到要寫這幾個字時不要輕易下筆，停下來想一想，是不是非要出現(xiàn)這個字眼?比如寫熱，別出現(xiàn)“很熱”兩個字，學會用其他的描寫來體現(xiàn)熱：驕陽似火，沒有一絲風，樹葉低垂毫無生氣……文章自然就能寫長。

技巧五：一秒鐘的事寫三百字。

技巧六：一段話里出現(xiàn)6種標點。

很多孩子不會用標點，習作中常只有逗號句號逗號句號，甚至逗號都沒有，把老師讀到斷氣為止。針對這個現(xiàn)象，可以讓孩子進行“一段話必須出現(xiàn)6種標點”的技巧練。

這些標點你的作文中都有嗎?沒有的話請嘗試用起來。經(jīng)過幾次訓練后，你會發(fā)現(xiàn)孩子的驚人變化：意味深長的句子會寫了、人物語言會加進去了，心理活動結(jié)合進去了，還會用反問句了，這些句子加進去后，文章當然生動起來。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇五

小學生都愛聽故事，為了讓他們興趣盎然地進入寫作狀態(tài)，形成輕松的寫作氛圍，筆者告訴學生，作文就是把聽到的主要內(nèi)容記錄下來，讓別人看了清楚明白。接著再給學生講一個故事，學生聽得聚精會神。之后，請兩名同學上臺復述，臺下同學可以提示補充，最后讓學生把故事寫下來。同學們都滿懷信心地完成了本次作文，文章大都通順流暢、具體，筆者不失時機地給予他們表揚和鼓勵。這樣的訓練使學生心情愉快，既有了成功的體驗，又減輕了對作文的畏懼心理，也提高了語言文字的表達能力。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇六

課堂上讀書要注重循序漸進。首先，教師一定要帶領學生讀書。就不同的年級和學習的側(cè)重點不一樣，開始應由每一分句每一分句帶讀，這種方式可適合于低年級學生。便于掌握，也能彌補低年級學生年齡小、遺忘快的不足，更重要的是給他們營造一個良好的讀書環(huán)境。

其次，在老師帶讀的基礎上，逐漸上升為學生自覺地讀書。要想做好這個過渡工作，筆者認為圖徑有：一開始以優(yōu)生帶領差生或以小組帶領全班讀書。前者優(yōu)點是由于學生間語言相似，利于差生接受，使他們無心理壓力;后者既增強了集體榮譽感，又能培養(yǎng)學生間的競爭意識，達到以逸待勞的效果，減輕了教師的工作重擔，這一步實施后，老師就可以要求全體學生齊聲朗讀，使學生對文章有一個整體上的認識，這對于理解文章主要內(nèi)容和抓住中心思想起到推波助瀾的作用。

讀書的竅門是什么。

讀泛讀就是廣泛閱讀，指讀書的面要廣，要廣泛涉獵各方面的知識，具備一般常識。不僅要讀自然科學方面的書，也要讀社會科學方面的書，古今中外各種不同風格的優(yōu)秀作品都應廣泛地閱讀，以博采眾家之長，開拓思路。

精讀要細讀多思，反復琢磨，反復研究，邊分析邊評價，務求明白透徹，了解于心，以便吸取精華。對本專業(yè)的書籍及名篇佳作應該采取這種方法。只有精心研究，細細咀嚼，文章的“微言精義”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以說，精讀是最重要的一種讀書方法。

通讀即對書報雜志從頭到尾閱讀，通覽一遍，意在讀懂，讀通，了解全貌，以求一個完整的印象，取得“鳥瞰全景”的效果。對比較重要的書報雜志可采取這種方法。

跳讀這是一種跳躍式的讀書方法。可以把書中無關緊要的內(nèi)容放在一邊，抓住書的筋骨脈絡閱讀，重點掌握各個段落的觀點。有時讀書遇到疑問處，反復思考不得其解時，也可以跳過去，向后繼續(xù)讀，就可前后貫通了。

速讀這是一種快速讀書的方法，即陶淵明提倡的“好讀書，不求甚解”。可以采取"掃描法”，一目十行，對文章迅速瀏覽一遍，只了解文章大意即可。這種方法可以加快閱讀速度，擴大閱讀量，適用于閱讀同類的書籍或參考書等。

略讀這是一種粗略讀書的方法。閱讀時可以隨便翻翻，略觀大意;也可以只抓住評論的關鍵性語句，弄清主要觀點，了解主要事實或典型事例。而這一部分內(nèi)容常常在文章的開頭或結(jié)尾，所以重點看標題、導語或結(jié)尾，就可大致了解，達到閱讀目的。

如何快速有效看書。

當今網(wǎng)上賣的書都是很齊全的，可以買一些自己當下特別想升華自己的書籍，一個月最低計劃四本書，不然你看這個經(jīng)驗并沒有充分吸收到核心的看書方法。

開始你的看書計劃，每本書厚度不同，章節(jié)不同，你所需要和尋找的有效價值知識不同，所以，你除了需要按計劃看書外，還需要有看書速度。先談看書計劃，每本書根據(jù)章節(jié)厚度靈活掌握，以章節(jié)為結(jié)束點，比如一天看第一章，或者第一章和第二章，任務量是靈活的，總之，一本書在四至五天之內(nèi)看完，但不宜看得過多，不然你會有排斥感，這種排斥感將導致你下次不想看書。

再談速度，你必須明白你到底想在書本上獲得什么知識，必須帶著重度的目標感看書，這樣看書精力集中了，速度提起來了，也不會乏味，不知不覺時間過去了，書也看完了，而且你會有所印象和感受，盡管這種印象不是很深刻，但好像能為你所用了，如果對于核心想關注的知識，再去看相關知識的精準頁。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇七

剛剛開始工作的你是不是不知道怎么去寫工作總結(jié)呢，知道一些工作總結(jié)的寫作技巧與方法會讓我們更容易上手。下面是小編搜集整理的工作總結(jié)的寫作技巧與方法，歡迎閱讀。更多資訊盡在工作總結(jié)格式欄目!

所謂特點，是與其它文體相比較而呈現(xiàn)出的不同點和區(qū)別點。分析和認識總結(jié)文體的特點，是寫好總結(jié)的關鍵所在。不了解這一特點，就抓不到重點，也就很難寫出有特色的工作總結(jié)。總結(jié)與其它的文體相比較，有五個不同特點。

一是在內(nèi)容上，不是寫現(xiàn)在，而是寫過去。就是對已經(jīng)做過的一個時期的工作，進行全面地、系統(tǒng)地回顧、檢查、分析、研究、歸納和提煉，把大量的感性材料集中起來，使之條理化、系統(tǒng)化、科學化。

二是在對象上，不是寫群眾，而是寫機關。就是總結(jié)領導機關在組織領導、指導思想、工作作風和工作方法上，有什么經(jīng)驗，有什么教訓，看以前服務得怎么樣今后怎樣繼續(xù)服好務。

三是在方法上，不是我說你怎么樣，而是說我(們)怎樣。就是自我解剖，自我認識，自我肯定，自我表揚自我批評，自我提高。因此，一般是以第一人稱(我或我們)的口氣出現(xiàn)，也有用第三人稱的。

四是在目的上，不是預測情況，估算數(shù)字，盤算問題，而是肯定成績，找準問題，悟出道理，明確方向。寫昨天，看今天，指導明天。總結(jié)工作不是目的，目的在于吸取經(jīng)驗教訓，做好當前和今后的工作。如果只是把總結(jié)當成收錄材料的容器，寫成流水賬，就達不到預期的效果。

五是在體裁上，不是記敘文而是議論文。總結(jié)不只是對情況與事實作概略性的綜合歸納，而主要是對事物作本質(zhì)的分析，把感性認識上升到理性認識，從中找出事物發(fā)展的基本規(guī)律。揭示規(guī)律性的東西很重要，不僅要千方百計找出規(guī)律，清楚明白地反映規(guī)律，而且要用事實明白無誤地說明規(guī)律。

六是在作用上，就是向本單位職工群眾報告情況和向上級匯報情況及向外單位介紹情況和經(jīng)驗。向群眾作總結(jié)并報告工作，是讓群眾了解各方面工作的情況，樹立信心，明確方向;向上級匯報工作，是讓上級機關全面了解下面工作的情況，以便及時獲得上級機關的指導;向外單位介紹本單位的工作情況和經(jīng)驗教訓，是提供學習借鑒。

總結(jié)的文體細分有很多種，但無論是從內(nèi)容上分，或是從范圍上分，或是從時間上分，都不外乎兩大種：一種叫全面性工作總結(jié)，一種叫專題性工作總結(jié)。

(一)全面性工作總結(jié)。就是對一個單位、一個部門、一個組織的一個時期、一個階段的工作實踐進行全面總結(jié)。凡在機關工作的同志，都經(jīng)常和這種文體打交道，其關鍵是要總結(jié)經(jīng)驗和教訓。全面總結(jié)，一般時間跨度長，涉及的范圍廣，包含的內(nèi)容多。在寫作過程中，既要把各方面的工作情況反映出來，又要突出中心，抓住重點，縱深結(jié)合。我認為，解決這個問題的有效辦法就是要搞好三個統(tǒng)一：

一是統(tǒng)一總結(jié)的中心內(nèi)容。是以反映工作情況為主，還是以反映經(jīng)驗體會為主，要有一個明確的思想。

二是統(tǒng)一總結(jié)的主題思想。寫全面總結(jié)要樹立一個主題思想，確定一個主題，圍繞主題寫就不會走題。不樹立一個主題思想，寫出來的總結(jié)就很難突破一般化。

三是統(tǒng)一工作形勢的估價。寫全面總結(jié)之前，要對本單位、部門、組織在該階段的工作形勢有一個明確的評價，搞清楚總的形勢如何，哪些工作做得最好、成效最突出，哪些做法和經(jīng)驗值得總結(jié)推廣，哪些單位、部門、組織的工作最典型(兩方面)，哪些問題和原因需要總結(jié)上報。在這些方面統(tǒng)一了思想認識，執(zhí)筆者就有了主攻方向，結(jié)構(gòu)編排就容易，就易產(chǎn)生靈感，下筆也就順暢。

(二)專題性工作總結(jié)。就是對某項工作進行專題總結(jié)，也就是單獨對某一項工作、某一個方面的經(jīng)驗教訓進行專門總結(jié)。其特點是突出一個“專”字，要求內(nèi)容專、主題專、事例專、經(jīng)驗專、寫作手法也專。在寫專題總結(jié)時，必須對有關專題的內(nèi).容、原則、要求、方法，全面深刻地認識和理解，知道所要寫的總結(jié)專在那里，專的是否有理，專的是否有據(jù)，專的是否新穎。如果不掌握這些情況，就很可能把專題總結(jié)寫成一般性的總結(jié)。在寫作過程中，最好按照提出問題，分析問題，解決問題的順序進行。

寫總結(jié)的根本目的，不只是為了肯定成績和找出問題，更重要的是為了吸取以往的經(jīng)驗教訓，做好當前和今后的工作。這種目的，要求我們在寫總結(jié)中，不能滿足于把成績講夠、把問題找準、把措施定好，應該在總結(jié)經(jīng)驗上多動腦筋，多花氣力。多下功夫。哪怕是一份總結(jié)里面只總結(jié)出一條有普遍指導意義的經(jīng)驗，也是成功的。我感到寫好經(jīng)驗總結(jié)，要把握好以下三點。

(一)要有精巧的構(gòu)思。開好頭、結(jié)好尾、突出中間，這是寫好經(jīng)驗總結(jié)的基本要求。古人作樂府詩，講究“鳳頭、豬肚、豹尾”，即開頭要像鳳凰頭一樣漂亮美麗，中間要像豬肚一樣充實飽滿，結(jié)尾要像豹尾一樣威風有力。我認為，這個原則同樣適用于我們寫工作總結(jié)。要竭盡全力把情況部分寫得很漂亮，把經(jīng)驗部分寫得很充實(飽滿)，把措施部分寫得很有力。

(二)要廣泛占有資料。寫好一個單位、部門或組織的經(jīng)驗總結(jié)，必須充分占有資料。起碼要掌握四個方面的內(nèi)容：一是要準確掌握在該階段內(nèi)做了哪些主要工作，每項工作的起止時間、發(fā)展過程，哪些工作做得較好，哪些工作做得一般，哪些工作做得較差。二是要詳細了解在該階段工作中，面臨的背景情況，利弊條件，遇到的矛盾，解決這些矛盾和問題采取了什么辦法和措施，有什么成效，有什么經(jīng)驗教訓。三是要清楚有哪些能說明工作成效、經(jīng)驗教訓的典型事例，精確數(shù)據(jù)，群眾語言和意見及建議，各級的評價等。四是洞悉當前的工作存在什么問題和原因，哪些是帶傾向性的問題，哪些是一般性的問題，哪些是老問題，哪些是新問題。

(三)要搞好“結(jié)合”。能否利用占有的資料說明經(jīng)驗，關鍵在于“結(jié)合”得怎么樣。無論是圍繞觀點選擇事例，還是圍繞事例得出觀點，都應做到事例和觀點的有機結(jié)合，從理論和實踐的結(jié)合上說明經(jīng)驗。這是寫好經(jīng)驗總結(jié)的基本功。因為，半年和。

內(nèi)容全面材料充分。在寫作過程中往往這也不想丟那也不想砍搞不好很容易寫成觀點加事例形成材料堆砌“經(jīng)驗寫不深靠事例取勝”的結(jié)果這是我們在寫總結(jié)中常犯的毛病。凡是質(zhì)量高的經(jīng)驗總結(jié)都是觀點和材料結(jié)合得比較好這是寫經(jīng)驗總結(jié)的普遍規(guī)律。“結(jié)合”的方法各有所好各有所長各有高招。有的喜歡先提出觀點然后用材料說明觀點;有的喜歡先講事例而后從對事例的分析中引出道理;有的喜歡邊敘述材料邊提出觀點;有的喜歡在一份總結(jié)中多種“結(jié)合”方法交替運用。不管采用哪一種“結(jié)合”方法都要防止和避免把兩結(jié)合片面寫成了觀點加事例。所謂兩結(jié)合不是講兩并列更不是兩相加而是要求選用的事例和提出的觀點都有著直接的內(nèi)在聯(lián)系。衡量兩者是否結(jié)合好了不僅要看是否把觀點和材料粘貼到了一起更要看是否在分析論證的過程中把兩者內(nèi)在的聯(lián)系正確地揭示出來得出了規(guī)律性的結(jié)論和認識反映出事物的本質(zhì)。

占有資料之后，我們不能、也不應該把所了解到的資料全部用到總結(jié)里面去，這就需要搞好綜合分析。

一是從上面向下面看，看對不對。

二是從外面向里面看，看新不新。

三是從全局向局部看，看有沒有指導性。

前段時間工作中不盡如人意，這段時間深刻反省，在這里既對自己前段時間工作批評，也是反省，總結(jié)如何做好自己的本職工作，亡羊補牢爭取在日后的工作中能有好的表現(xiàn)。

以下是鄙人工作中總結(jié)的拙見，這里總結(jié)出來希望能對日后工作有所幫助。

不管從事什么工作，樹立全局意識是首要的問題，現(xiàn)場技術服務也不例外。我認為售后服務工作的全局就是，樹立企業(yè)形象，使客戶對公司產(chǎn)品的滿意度和忠誠度最大化。最大限度的保護客戶的利益，是提高我們公司產(chǎn)品的核心競爭力的一個重要組成部分。做好售后服務工作，同時也是對公司產(chǎn)品的宣傳，以及對公司產(chǎn)品性能的情報收集，以便作出及時改進，使產(chǎn)品更好的滿足現(xiàn)場的使用要求。

現(xiàn)場技術服務人員不僅要有較強的專業(yè)技術知識，還應該具備良好的溝通交流能力，一種產(chǎn)品很多時候是由于使用操作不當才出現(xiàn)了問題，而往往不是如客戶反映的質(zhì)量不行，所以這個時候就需要我們找出癥結(jié)所在，和客戶進行交流，規(guī)范操作，從而避免對產(chǎn)品的不信任乃至對企業(yè)形象的損害。在日常的工作中做做到較好跟客戶的溝通，做到令客戶滿意就是對公司品牌形象的有力宣傳。

隨著電子行業(yè)的不斷發(fā)展，競爭不斷強化，如何做好電腦銷后服務，也是加強公司品牌競爭的強力底牌。作為一個技術服務人員，要在現(xiàn)場勤于觀察、獨立思考、多與同事交流,努力不斷提高自己的業(yè)務水平。每次優(yōu)秀的售后服務，代表了客戶對本公司產(chǎn)品進一步的信任。

在過去的工作中得到了一些體會，在工作中心態(tài)很重要，工作要有激情，保持陽光的微笑，可以拉近人與人之間的距離，便于與客戶的溝通。尤其是對售后服務的工作，積極的思想和平和的心態(tài)才能促進工作進步和工作的順利，在售后工資中要有好的方法技術與判斷力才能使工作順利。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇八

小學生比較活潑好動，教師可以經(jīng)常開展豐富多彩的課內(nèi)外活動，將作文教學巧妙地寓于有趣味的活動之中，使學生在玩中學，學中玩，調(diào)動學生的寫作積極性，提高學生的寫作水平。

平時，我經(jīng)常組織班內(nèi)朗誦會、寫字比賽、書畫展、詞語接龍等活動，和同年級其他班級組織拔河比賽、接力賽、作文競賽等。趁著學生興致高昂的時候，不失時機地教給他們寫作的方法和觀察重點等，幫助他們有目的、有重點地觀察、體驗，寫出來的文章大都清楚、完整、有條理，往往能寫出真情實感，達到事半功倍的效果。

寫好作文非一日之功，要想寫出具體生動有特色的文章，學生不僅要掌握方法，更重要的是要有生活積累和寫作知識的積累。然而，在生活中如果不去做一個善于觀察的“有心人”，許多有用的材料就會從自己筆尖下溜走，寫起文章來必然筆重千斤。因而，要指導學生處處留心周圍的事物。

如寫一個熟悉的人，首先就要確定觀察的對象，然后設法接近他，觀察人物的肖像、衣著、舉止、言談、內(nèi)心活動等。還可以指導學生運用各種感覺器官去細致深入地觀察，提高觀察質(zhì)量。如指導學生觀察菊花，通過視覺，了解菊花的形狀、顏色、姿態(tài);通過嗅覺，聞到它的花香;通過觸覺，摸到它的實體;通過味覺，嘗到它的滋味。這樣，通過大量的對生活的觀察和積累，學生自己的素材庫必然日漸充實，寫作文時，所需材料自然可以信手拈來了。

喜歡范文、熟悉范文正是學生寫作文的起始，讓學生在作文園地里精心采擷，把自己喜歡的、可借鑒的作文編成集子，變?yōu)樽约旱摹白魑募薄＿@個階段是學生“尋覓珍寶”的過程，也是一個潛移默化的過程。因此，教師要注意指導學生多讀課外書籍，特別是作文方面的書，并做到不動筆墨不讀書，隨時摘錄優(yōu)美的詞語、好的句子或段落，記下自己的感想見聞，養(yǎng)成良好的觀察習慣和讀書、摘記習慣。長期堅持，學生的作文水平就會真正做到“與時俱進”。

只有激發(fā)起小學生的寫作興趣，并不斷積累足夠的寫作素材，才能克服寫作文這一障礙。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇九

提高孩子的寫作技巧，這好象是一個老大難問題，一直以來都困擾著眾多的學生、老師和家長。大家都覺得，要提高寫作的能力是一件很不容易的事。

國外的孩子一樣有這方面的困擾，不少孩子也苦于不會寫作。針對這個問題，教育專家詹妮弗-李提出了一些建議供大家參考。

給孩子準備一個安靜、親切的環(huán)境，作為寫作的專用區(qū)域。當然這里面要具備一些必要的設備：書桌、字典、筆、一些紙，如果可能的話還可以準備一臺電腦。這些準備不僅是必要的，同時還可以由此告訴你的孩子，你認為寫作是一件有意義的、特別的活動。

孩子需要機會去嘗試寫各種各樣類型的文章，而不是只盯著一種文體來練習。

你可以讓孩子給他的好朋友寫一封友好的信，給玩具公司寫一封信提出自己的一點要求，或?qū)懸环庋堄H戚來吃飯的信。這樣孩子可以看到自己寫作真的取得了成果，就會對寫作產(chǎn)生好感。

另外一個鼓勵孩子寫作的好辦法，就是讓他寫日記。這種方法可以幫助孩子形成寫作的個人風格。但你和孩子要約定好，別的家庭成員是否可以讀他的日記。如果你答應孩子不看他的日記，那么就一定要保護他的隱私。

還有一個可以幫助提高孩子寫作技巧的辦法——電腦軟件。現(xiàn)在有很多出色的軟件，里面提供故事的開頭、想象畫以及段落結(jié)構(gòu)的建議等內(nèi)容，這些都可以激發(fā)孩子自己寫作的愿望和靈感。

許多孩子都經(jīng)歷過寫作的瓶頸狀態(tài)——即腦子里一片空白，不知道寫什么好的情況。比如孩子被要求寫一個有創(chuàng)造性的故事，但他不能想出有什么有趣的東西可寫。這時父母就可以幫助孩子了。可以給孩子一本筆記本，記下平時突然產(chǎn)生的奇特想法，家人開的玩笑，或者是描述一幅以前的具有紀念價值的相片。也可以讓孩子從雜志中獲得有用的點子。

一旦孩子決定了一個文章的主題，就應該讓孩子先寫一下草稿或是打一下腹稿。這樣可以保證所有要寫的'重要細節(jié)都包括到文章里去了，并且可以調(diào)整文章的結(jié)構(gòu)，你還可以就草稿跟孩子一起談論，尋找最好的寫法。在學校里，老師也用各種辦法，幫助孩子在開始寫文章之前，先組織好要寫的內(nèi)容。

家長還可以和孩子一起朗讀不同文體的好作品，比如詩歌、小說、新聞故事甚至是一封有趣的信，只要是孩子會感興趣的東西都可以。無論是大人還是孩子，在閱讀了大量的好的作品之后，都會在寫作上學到很多東西。

通過閱讀，家長可以問孩子：“你喜歡什么樣的作品?不喜歡什么樣的作品?”“文章的作者能抓住讀者的注意力嗎?”“你覺得這個題目有意思嗎?”這樣可以提高孩子的興趣。鼓勵孩子認識到寫作是一個不斷發(fā)展的過程，寫作水平也不是一成不變的，而是可以通過努力不斷提高的。告訴孩子可以從對已有作品的改寫、縮寫、擴寫中，開始自己的寫作。

孩子需要在完成自己文章之后的一、兩天，甚至更長時間以后，再回頭看看。這樣做可以讓孩子用一種全新的眼光來看待自己的作品，發(fā)現(xiàn)其中的錯誤和被遺漏的細節(jié)。

一個作家在寫作時要考慮，自己寫的內(nèi)容是否切題?所有的細節(jié)都包括進去了嗎?描寫太多會不會顯得羅嗦?孩子雖然不是專業(yè)作家，但這些問題也需要想一想。

讓孩子把自己完成的文章大聲地讀一遍，如果他自己不能發(fā)現(xiàn)其中的明顯錯誤，那么就需要有人為他再讀一遍，好讓他自己意識到錯在哪里。還要注意孩子在文章中有沒有錯別字。

爸爸媽媽還要為保持孩子的寫作積極性做一些努力。比如在孩子犯錯誤的時候給他一些口頭上的批評，但注意重點在為孩子指出錯誤，而不是教訓他。還可以把孩子的好作品貼在墻上，讓每一個來家里的人都能看見，這對孩子是一種獎勵。這樣孩子很快就可以體會到寫作的重要和樂趣了。那么他的寫作水平就自然會提高。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇十

1.使用零散的時間記憶。

用大段的時間背單詞，效果并不好，長時間枯燥記憶易造成催眠效應，以至于背單詞的時候犯困。用若干個5--10分鐘的時間段來替代整塊時間，能提高學習效率。任何時間、任何地點，只要有空閑就可以看。

2.重復性記憶。

剛記住的單詞很快就又忘記了，是因為人的大腦里有一條遺忘曲線，背完單詞的第一天，如果不及時的重復的話，那么轉(zhuǎn)天或者是當天就會忘記。所以，背單詞的一個技巧就是重復記憶。

3.單詞記憶用“看”而不用“背”

對于每天需要記憶的單詞，我們不需要，也不可能一次全部都記住。只需要每天反復的看這些單詞，并在大腦中想象它們的發(fā)音和意思就可以了，這樣的重復每天4-6遍就好。這些單詞在大腦中的印象會由模糊逐漸變清晰。看單詞的時候不需要看例句。在單詞還沒有認識的時候，看例句對記憶起到輔助作用，反而增加了記憶量。

5.避免抄寫單詞和記憶單詞的拼寫。

抄寫單詞是很多同學喜歡使用的方法，但是它極大的增加了單詞記憶的工作量。書寫單詞時大腦沒有同步記憶，實際上是沒有產(chǎn)生記憶效果的。記憶單詞的發(fā)音比記住單詞的拼寫更容易，也更重要。學會根據(jù)發(fā)音寫單詞，是良好的單詞學習的方法。

6.視覺刺激和聽覺刺激的結(jié)合。

我們用單詞書背單詞是一種無視覺影像的刺激，這種刺激不如聽覺刺激明顯。所以，對于某些單詞來說，單純根據(jù)書本來記憶效果是不太好的，而這些時候如果有單詞的講解配合，就會起到事半功倍的效果。

7.多用音標和聯(lián)想記憶。

這個是比較常用的方法，但也是有效的。記單詞的時候我們要多看看音標，將它的發(fā)音記住，并且多讀幾遍。在碰到的時候能讀出來就可以將它寫出來。聯(lián)想記憶是我們在碰到單詞時，將學過的相似單詞找出來相互比較一下，這樣可以加深記憶，也可以不弄混淆它們。

8.大量的聽力練習。

聽力練習都是基本的對話，而且發(fā)音一般很標準，多聽能夠增加單詞的重復率。聽的時候分精聽和泛聽兩部分。精聽是指每個詞都要弄懂。泛聽重要，掌握語速和語調(diào)，以及總體印象都要靠泛聽。泛聽中聽到的詞，才是真正應該記住的詞，所以別害怕精聽的時候什么也聽不懂。精聽的意義就在于找出沒有聽清的那些詞。泛聽要聽已經(jīng)精聽過內(nèi)容。

9.看英文文章。

分精讀和泛讀兩種。泛讀要挑不太長，能有耐心看完的文章，看不懂的詞不要太多，一篇文章有兩三個不認識的就足夠了。

泛讀不用仔細閱讀，掃一眼明白大概意思即可。把沒看懂的詞畫上記號，別琢磨它是什么意思，繼續(xù)掃描吧!全部看完后，回頭再看這些單詞，有的可能就已經(jīng)想起來了，還沒想起來的就查字典。要是還沒背過，就扔掉它，要是已經(jīng)背過了，就單獨抄下來記憶。

比如說買了一件新東西我都會對上面的包裝或說明書仔細研究一番，當然不是在研究商品本身，是為了看上面的英語注釋，想多幾個地道的英語表達而已。買了一瓶止咳露，從上面也學到不少東西。比如說，有效期可以說成validity,規(guī)格可以說成specification，貯藏可以說成storage，放在兒童接觸的地方可以這樣說keepoutofthereachofchildren，等等等等。這些東西都非常實用，雖然有時你看了一遍不一定記得，但當你下次再遇到它們的時候你的印象就會更加深刻.

2、學會正確使用復讀機。

學會正確使用復讀機，先精聽，然后去讀，去聽自己的發(fā)音，找出與磁帶錄音的不同，直到自己的發(fā)音與磁帶的發(fā)音一樣了，再接著聽下一個。多用精聽模仿練習法模仿發(fā)音，不要邊聽邊讀，我們要求聽的時候不讀，讀的時候不聽，這樣效果會更好。

3學好英語竅門。

背單詞。

最重要的就是記單詞。但是記單詞不是一個一個字母的背，可以根據(jù)單詞的發(fā)音將單詞的幾個字母分成幾組，什么音對應哪幾個單詞，很多單詞其實都是這樣的，找到規(guī)律就好記了。

此外，單詞要每天都記，而且不能忘掉，定時的復習。比如隔一周就把前五天記的單詞重新復習，一個月后又把這個月的單詞復習一遍。還有，每天要定時定量的記，最好是在午睡之后，頭腦很清晰的時候。

多做題。

英語可以多做題，但一定要多總結(jié)，不能做完題就丟在一邊，錯的題目最好認真看，多總結(jié)錯在哪里，為什么會做錯，然后對照課本知識點糾錯并改正，爭取以后遇到類似的題目不出錯。

英語要每天花一些時間去學習，早晨可以利用晨讀時間背單詞，然后上課要認真聽講，做好筆記，課堂上效率是最高的，老師講的每個知識點都要在課堂上消化吸收，那樣效果最好，如果等到下課再看筆記，效果會大打折扣。

五部并用。

英語既是一種外國語言，學習時便應“眼心耳手口”五部并用，也就是說眼睛看，心里記，手要寫，口要念，耳要聽。不斷的重復學習，練習。

國外留學。

學習不是靠人的事，學一種語言文字，也不是三天兩天的事，這乃是“一分耕耘一分收獲”。

專修練習。

如果你的時間允許，或是對英語特別有興趣，可多利用課余時間，或是工余時間，找專門教英語的補習班或夜校專修學習，這都會使你的英語有很快很大的進步的。

外國友人。

倘若你能交到一位外國朋友，當然你便會有更多的機會練習英語，外國友人不是容易找到的，而且外國友人不見得有很多時間。如果你教她中文，他教你英語，彼此交換互助，也是很公平的事。如果你能有這樣的機會，最好不要錯過。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇十一

1.摘讀。這種讀書方法的重點在于有目的地一邊閱讀，一邊摘錄自己所需要的有關內(nèi)容。或字詞句篇，或語法修辭，或知識哲理，分門別類摘錄在自己本子上。摘畢要寫上什么時候、摘于什么書刊、作者是誰。這種方法有利于加強語言的積累，提高對文章的領悟能力及駕馭文字的能力。

2.查讀。它的重點在于利用工具書查明閱讀中碰到的字詞的音、形、義，并結(jié)合課文的上下文做基本掌握。它是小學生最基本的一種讀書方法。

3.劃讀。它的重點在于閱讀中邊讀邊準確地劃出有關內(nèi)容，便于理解應用和查考。它的目的在于有重點地掌握閱讀中所需要重視的內(nèi)容，便于攻克難點，解除疑點，培養(yǎng)學生按要求找劃內(nèi)容的閱讀能力。

4.詢讀。它的重點在于閱讀中發(fā)現(xiàn)疑問，做出標記或摘錄下來，通過詢問別人解決問題。它的目的在于使學生樹立“能者為師”，“不恥下問”的治學觀點，培養(yǎng)解決問題的能力和虛心好學的精神。

5.理讀。它的目的和重點在于在通過閱讀理清文章的思路。它要求學生反復琢磨課文的全部標題(包括課題)，分析標題之間的關系，鉆研課文的結(jié)構(gòu)、層次、劃分段落，列出提綱，理解文章主題思想和中心線索，掌握文章思路，有規(guī)律地加以思想分析和結(jié)構(gòu)分析。

6.議讀。它的目的和重點在于通過議論，發(fā)展學生的思維，解決閱讀中的疑難所在。它要求學生在閱讀過程中抓住關鍵疑難，提出自己的見解并找出依據(jù)，然后與同學、老師共同議論(包括評論、爭論)，各抒己見，進行探討。

7.疑讀，“學貴有疑”。它的目的和重點在于閱讀過程中發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，培養(yǎng)思考的習慣。它要求學生在閱讀中善于質(zhì)疑問難，邊讀邊想，發(fā)現(xiàn)疑問，然后帶著疑問去查讀、詢讀，去解決問題。

8.避讀。它的目的是指導學生在閱讀中對經(jīng)過努力解決不了的問題或無重要意義的內(nèi)容以及自己了解的內(nèi)容，避而不讀。它能培養(yǎng)學生從實際出發(fā)，抓住主要矛盾，具有避輕就重地選擇能力。

9.演讀。要求學生對寓言，童話等閱讀內(nèi)容邊讀邊表演。目的在于使學生理解閱讀材料，和作者想在一起，接受熏陶感染，培養(yǎng)學生閱讀的動作反應能力，激發(fā)學習興趣。

10.畫讀。要求學生一邊讀、一邊想、一邊畫。或者先閱讀后描摹，把閱讀內(nèi)容，通過畫畫反映出來。它能加深對閱讀內(nèi)容的理解，并作出相應的另一種形式的動作反應，養(yǎng)成學生聯(lián)想習慣和根據(jù)要求作畫的創(chuàng)造能力。

11.聯(lián)讀。它重在對自己已有的知識回頭看，聯(lián)系舊知識，學習新知識。要求學生把閱讀新課與舊課結(jié)合起來，使知識系統(tǒng)化，既有效地復習舊知識，又較好地學習新知識。目的在于教學生逐步學會整理知識的方法，并培養(yǎng)其聯(lián)想和綜合能力。

12.比讀。要求學生在閱讀中把不同的篇章、優(yōu)劣各異的內(nèi)容、相同或相反的知識通過比較找出異同，加深理解。尤其要把它帶到閱讀的第二課堂中去運用。它的目的在于培養(yǎng)學生讀書興趣，開闊學生眼界;同時也可培養(yǎng)研究、探索能力。

13.逆讀。它要求從全書之末，即從書的最后章節(jié)向前讀回去。學生在開讀時必然會遇到各種疑問，那不要緊，句子記在心中，存疑于胸中。要求學生在逆讀過程中不斷追根尋源，由果及因，存疑之點就能迎刃而解。它的目的是通過逆讀過程中的重重障礙去激發(fā)學生的積極思考和主動探索精神，達到牢固地掌握知識。

14.注讀。要求學生在閱讀中，發(fā)現(xiàn)疑難之處或有不同看法等，就在課文的書頁空白處，進行批注，發(fā)表個人評論意見，提出質(zhì)疑。這種讀法能培養(yǎng)學生敢于發(fā)表不同意見，進行大膽評論的能力，并且能提高學生明辨是非曲直的能力。

15.改讀。它的重點在于解放思想，不迷信作者，而抱著分析、研究，探索的態(tài)度，將正確的東西，經(jīng)過消化變成自己的知識;但更要發(fā)揚“挑剔”精神，敢于對錯誤的、消極的東西，提出改動意見。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇十二

這種方法的具體做法是對某些化學事實從反向進行思考，改變某一或某些化學事實的敘述方式，變正向敘述為逆向敘述，從逆向提出問題。例如，在化學變化中常伴隨放熱、發(fā)光、變色、放出氣體等現(xiàn)象的發(fā)生。在學習過程中，我們可以從逆向的角度提出“伴隨放熱、發(fā)光、變色、放出氣體等現(xiàn)象的發(fā)生的反應是否一定為化學變化?”問題。

覺察異常，發(fā)現(xiàn)問題。

善于對比，發(fā)現(xiàn)問題。

窮追不舍，刨根問底。

聯(lián)系實際，發(fā)現(xiàn)問題。

實際生產(chǎn)生活中存在許多化學現(xiàn)象，其中隱含許多化學知識，學習時，要善于聯(lián)系實際，發(fā)現(xiàn)問題。如“油庫為何要嚴禁煙火?”“干燥的夏天為何常見鬼火現(xiàn)象?”等等。

上面介紹五種常見的發(fā)現(xiàn)問題或提出問題的途徑，掌握這些途徑，將有助于發(fā)現(xiàn)問題。希望同學們在學習過程中善于利用以上途徑，經(jīng)常問一問、想一想，提高學習效率。

二：學會加工。

加工在學習過程中發(fā)揮著重要的作用，是高效獲取知識的基本條件之一。對信息加工的重要方法有：1)類比法;2)比較法;3)質(zhì)疑等。

學會類比。

類比是根據(jù)兩類或兩個事物之間某些屬性上的相同或相識所作出的一種推斷。它既可使抽象的內(nèi)容具體化、形象化。也可使陌生的事物熟悉化，從而實現(xiàn)對新知識的掌握。如在學習鹵族元素及其化合物性質(zhì)時，抓住該元素所具有的共同特征：核外最外層電子數(shù)相同，均為7個，從而類推出它們的單質(zhì)及化合物在化學性質(zhì)上具有與cl2與及其化合物相似的化學性質(zhì)，同時鹵族元素原子的電子層數(shù)從上到下逐漸增多，所以化學性質(zhì)還存在著遞變性和特殊性，重點掌握有哪些特殊的地方和哪些性質(zhì)是遞增，哪些性質(zhì)是遞增，其余的性質(zhì)就是相似性了。從而順利實現(xiàn)對鹵素其他元素對應單質(zhì)及其化合物性質(zhì)的學習和掌握。

學會比較。

比較是對兩種或兩種以上易混淆的相關事物進行對比分析的一種常用方法。常用的比較方法有對立比較、差異比較和對照比較等。如在學習氧化還原反應時，氧化和還原、氧化劑和還原劑、氧化產(chǎn)物和還原產(chǎn)物等屬于對立的概念，在學習過程中，要抓住這些概念內(nèi)部間的對立面來比較，以留下深刻的印象，實現(xiàn)記住一個就掌握另一個的一箭雙雕的效果。又如對易混淆的同位素、同素異形體概念，要抓住這兩個概念的相同點是什么，不同點有那些。從而掌握這兩個概念。

學會質(zhì)疑。

質(zhì)疑就是追問為什么，或者用挑剔的眼光來看待已有的事物，達到對化學事實的深層理解。學會對事物進行全面的觀察，并在此基礎上，通過分析、比較、正向、逆向思維等活動來實現(xiàn)。它具有一定的途徑和方法。常見的途徑能和方法有：

1)變正向思維為逆向思維，提出問題;。

2)觀察事物的異常點，發(fā)現(xiàn)問題;。

3)對不同事物做對比，發(fā)現(xiàn)問題;。

4)窮追不舍，刨根問底;。

5)聯(lián)系實際，大膽質(zhì)疑;。

6)探求因果，弄清關系;。

7)改變概念的內(nèi)涵和外延，提出問題，等。

三：學會閱讀。

閱讀和觀察一樣，也是感知化學事實、獲取信息的重要方法。會不會閱讀、研讀到什么程度直接影響到所感知信息量的多少、深淺以及學習效率等。

學會速讀。

速讀主要是為在較短的時間內(nèi)獲取較多的信息。通過速讀，對課本知識的內(nèi)容和邏輯結(jié)構(gòu)作粗步了解，并明確所需感知事物的重點、難點和疑點等，為精讀提供“物質(zhì)基礎”。重點在于精讀。

學會精讀。

精讀在于研究速讀過程中所感知的化學事實的重點、難點和疑點等，深化對本節(jié)知識內(nèi)容和邏輯結(jié)構(gòu)的理解和掌握。在化學學習過程中，對于所有的重點知識如化學概念、原理等的閱讀，都必須做到精讀。對這些內(nèi)容所涉及的字、詞、句甚至段等都要精研細讀，反復推敲，從而掌握所學內(nèi)容的精髓。如分子的概念：“分子是保持物質(zhì)化學性質(zhì)的一種微粒”。“一種微粒”是概念的外延，“保持物質(zhì)化學性質(zhì)”是概念的內(nèi)涵。學習時，要特別注意分子保持的是化學性質(zhì)，而不是物理性質(zhì);同時分子僅是保持物質(zhì)化學性質(zhì)的一種微粒，不是所有能保持化學性質(zhì)的微粒都是分子，也可能是原子等，明確這些對化學的深入學習很重要。

讀思結(jié)合。

閱讀教材，僅停留在“讀”的基礎上是不夠的，只“讀”不“思”，僅能獲得化學事實的表象知識，而對于深深隱含在表象內(nèi)部的、深層次的知識往往就無法感知，從而影響對化學事實的全面深刻的感知。因此，要邊讀邊思，注意對表象的知識進行大膽的質(zhì)疑、提出問題、多問“為什么、是什么、怎么樣”，將表象的知識與相關的化學概念、原理、規(guī)律等知識密切聯(lián)系起來，并對知識進行歸納總結(jié)，對比深化，確保深入全面的掌握。例如，在閱讀初中有關氧化反應內(nèi)容時，課本在列出硫、鐵、碳等與氧氣反應后，提出“我們把物質(zhì)與氧發(fā)生的化學反應叫做氧化反應”。在這里為什么指“與氧反應”而不說“與氧氣反應”?“氧”是否就是氧氣?如果不是，那么“氧”指的是那些物質(zhì)等?如果能夠這樣深入去分析，就能更加深入地掌握氧化反應的概念。

此外，閱讀的同時要兼顧動筆，作好讀書筆記，記錄閱讀過程中所提煉出來的內(nèi)容如教材的邏輯結(jié)構(gòu)、重點內(nèi)容、難點內(nèi)容和疑點內(nèi)容以及學習體會(如突破難點的方法、有哪些創(chuàng)新的記憶方法等)，以利于下階段的學習。

四、特別技巧。

1、你必須記一些知識。化學是文科性質(zhì)非常濃的理科。記憶力在化學上的作用最明顯。不去記，注定效果差!

3、把平時做過的題，分類做記號，以備考試前有選擇地再看一眼，要重視前車之鑒，防止“一錯再錯”。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇十三

溝通是人與人之間進行信息交流的必要手段，每一個社會人都離不開溝通。當然，溝通是一門學問、一門藝術，良好的溝通技巧能讓您與對方產(chǎn)生很好的共情，讓您得到您想要的信息，增進雙方的了解，讓雙方在心情舒暢中達成共識。下面本站小編整理了人際溝通與技巧，供你閱讀參考。

1、從溝通組成看，一般包括三個方面：溝通的內(nèi)容，即文字;溝通的語調(diào)和語速，即聲音;溝通中的行為姿態(tài)，即肢體語言。這三者的比例為文字占7%，聲音占48%，行為姿態(tài)占55%。同樣的文字，在不同的聲音和行為下，表現(xiàn)出的效果是截然不同。所以有效的溝通應該是更好的融合好這三者。

2、從心理學角度，溝通中包括意識和潛意識層面，而且意識只占1%，潛意識占99%。有效的溝通必然是在潛意識層面的，有感情的，真誠的溝通。

3、溝通中的“身份確認”，針對不同的溝通對象，如上司，同事，下屬，朋友，親人等，即使是相同的溝通內(nèi)容，也要采取不同的聲音和行為姿態(tài)。

4、溝通中的肯定，即肯定對方的內(nèi)容，不僅僅說一些敷衍的話。這可以通過重復對方溝通中的關鍵詞，甚至能把對方的關鍵詞語經(jīng)過自己語言的修飾后，回饋給對方。這會讓對方覺得他的溝通得到您的認可與肯定。

5、溝通中的聆聽，聆聽不是簡單的聽就可以了，需要您把對方溝通的內(nèi)容、意思把握全面，這才能使自己在回饋給對方的內(nèi)容上，與對方的真實想法一致。例如，有很多人屬于視覺型的人，在溝通中有時會不等對方把話說完，就急于表達自己的想法，結(jié)果有可能無法達到深層次的共情。

6、溝通中的“先跟后帶”，無論是職業(yè)咨詢，心理輔導還是一般的合作，都可以使用這種技巧。“先跟后帶”是指，即使是您的觀點和對方的觀點是相對的，在溝通中也應該先讓對方感覺到您是認可的、理解的，然后再通過語言和內(nèi)容的誘導拋出您的觀點。

來自 www.tb8k.com

1.理解溝通的細微差別。

溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。

2.說出你的想法。

當信息被傳達時，大多數(shù)人會因為怕達不到社會的期望值而羞于表達他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達出自己的想法。

3.保持眼神的交流。

每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。

4.肢體語言也很重要。

肢體語言的表達本身并不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。

面無表情的表達只會導致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練習自己的肢體語言，找出自己的缺點并加以改正。

5.善于傾聽。

溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數(shù)交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經(jīng)驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。

6.口齒清晰。

一些人的發(fā)音總是使傾聽者很費解。在溝通中這是非常重要的，我們應加以重視。清晰的發(fā)音會使信息的傳達更加有效。這不僅需要深入了解口語發(fā)音，更需要努力改善語音缺陷。

7.發(fā)音標準。

演講時，演講者必須發(fā)音標準才能達到預期的效果。很多時候，因為糟糕的發(fā)音，即使演講家也會遭遇聽眾的笑場。錯誤的發(fā)音往往會因此而造成所要傳達的信息被曲解。如果你的發(fā)音需要改進，不要羞于尋求幫助。我們需要糾正我們的發(fā)音以保證溝通的有效性。

8.增加你的詞匯量。

溝通的技巧包括時時更新你的詞匯量。很多時候在公眾場合由于用詞不當，最后只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會導致房屋的倒塌。學習新的詞匯是提高你溝通技巧的寶貴方法。它不僅能提高你的口頭表達能力，還可以幫助你更好的交流。一氣呵成的敘述能幫助你成功的表達自己的想法，并有效吸引傾聽者的注意力。

9.其他有效的溝通方式。

人類是優(yōu)秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，并在這個過程中學習新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學習。只有通過觀察他人你才有機會學到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學到別人的優(yōu)點。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習慣。隨著時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。

10.多看看自學書籍。

自學書籍是提高特定技能的完美指南。交際專家把他們的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為文字，幫助幸運的人們學習溝通的技巧。在大量可供選擇的書籍中，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧。這些循序漸進的指示能在很短的時間內(nèi)，幫助我們深刻理解溝通的理念并提升我們的溝通能力。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇十四

相關研究表明：當孩子的大腦無法得到它所期望的需求時(特別是在最敏感、成長最迅速的生命早期)，在以后生活中將它扶回正軌所需要的付出就會越大，而且也不可能收到最佳效果。

所以在孩子大腦發(fā)育時期，營養(yǎng)供給至關重要。

那么孩子的飲食方面到底應該注意哪些問題呢?

多補充大腦愛吃的營養(yǎng)。

脂肪酸，尤其是dha是大腦中含量最豐富的脂肪酸，是促進大腦發(fā)育、成長的重要物質(zhì)之一，擁有顯著的增強記憶與思維能力、提高智力等作用。

因此，兒童宜多吃大豆制品、禽蛋、牛奶、牛肉等卵磷脂、蛋白質(zhì)含量高的食物。同時這些食物也能幫助大腦攝取必要的碳水化合物和糖分。

維生素一族(主要有維a、b、c、e)是保證大腦健康運作的保證，通過各種水果和蔬菜的補充，這些營養(yǎng)基本能得到滿足。

飲食搭配得當。

父母應該盡量保證每餐每頓都要注意葷素搭配得當，不要給孩子吃的太飽，也不要只吃肉不吃蔬菜。

如果孩子實在挑食嚴重，家長們也要想辦法將孩子不愛吃的菜巧妙地在食物中隱藏起來，讓孩子愉快的攝取進去。

千萬不要給孩子補過頭!

補充營養(yǎng)需要根據(jù)孩子的年齡來，比如我們都知道堅果是很好的食品，可是對于2歲以內(nèi)的孩子，可能沒辦法很好的進行咀嚼吞咽，存在很大的危險因素。

另外像是燕窩蜂蜜等補品也不適合給年幼的孩子吃。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇十五

在目前的小學數(shù)學教學中，依然存在著許多低效甚至無效教學的現(xiàn)象，這與素質(zhì)教育和新課標的教學理念不相符合，教師的教學方法不能很好地滿足學生學習需要，課堂教學不能發(fā)揮學生的主體地位，學生學習興趣不高，導致教學效益不高。筆者就多年教學實踐，就如何提高小學數(shù)學教學的有效性策略進行了深入探究，并在教學實踐中取得了理想的教學效果，希望對小學數(shù)學教師教學能有幫助和借鑒作用。

一、精設問題情境，激發(fā)學生學習興趣。

小學數(shù)學教學比較抽象枯燥，不容易引起學生的學習興趣，通過教師精心創(chuàng)設教學情境，能夠吸引學生的注意力和學習興趣，尤其是在學習新知識時采用問題情境，能調(diào)動學生學習和參與數(shù)學課堂教學的動力和欲望。只有當學生對學習的`內(nèi)容有了興趣后，才能以飽滿的精神狀態(tài)投入到學習中，才會產(chǎn)生較高的學習效率。例如，在講小數(shù)性質(zhì)一節(jié)內(nèi)容時，教師可以設置這樣的問題情境：教師寫出三個數(shù)“2、20、200”，然后問學生這三個數(shù)字相等嗎?學生當然會說不相等，這時教師引出問題，問哪個學生能在這三個數(shù)后加上一個合適的單位名稱，讓這三個數(shù)相等?通過這個問題能將學生的精力吸引到教學的內(nèi)容上，還會讓學生對此產(chǎn)生疑問和興趣。學生會想出各種答案，有的說：2米=20分米=200厘米;有的說：2元=20角=200分……此時教師進一步發(fā)問：哪個同學能在這三個數(shù)后加上一個相同的單位名稱后將三個數(shù)稍作變化讓他們再相等呢?有的學生回答：2米=2.0米=2.00米……教師繼續(xù)問：你的回答中2米、2.0米、2.00米這三個數(shù)量是相同的，但是2、2.0、2.00這三個數(shù)是不是相同呢?為什么?通過這個的問題情境，會給學生學習新知識的極大興趣，有了興趣教學的有效性就會極大提高。

二、開展自主學習，提高課堂教學效益。

在小學數(shù)學課堂教學中，讓學生開展自主探究學習，教師要指導學生從問題探究開始學習，教師圍繞問題講解教學內(nèi)容，學生圍繞問題開展學習，讓探究問題的過程變成學習的過程，在學生自主探究問題的過程中學到新知識、新技能，通過對教學問題的探究，調(diào)動學生參與教學的內(nèi)在動力，使學生不但要掌握課本的數(shù)學知識，還要開發(fā)學生的提出問題、分析問題、解決問題的思維能力和創(chuàng)新能力，使學生的能力素質(zhì)得到全面發(fā)展，以此來提高小學數(shù)學教學的有效性。例如，在講三角形的面積計算時，教師可以創(chuàng)設一系列教學問題，讓學生逐一去解答，教師可以這樣提出問題：同學們你們目前已經(jīng)會計算哪些圖形的面積?學生回答：會計算正方形、長方形、平行四邊形的面積;同學們是怎樣算出平行四邊形面積的呢?學生回答：將平行四邊形轉(zhuǎn)化成長方形再計算面積;同學們現(xiàn)在會計算三角形面積嗎?學生可能會說用數(shù)方格的方法算面積;教師再問：如果要測量一塊很大的三角形面積，用數(shù)方格的形式不方便，同學們用什么好方法測量三角形面積呢?學生回答：用計算的方法求面積;此時，教師繼續(xù)追問：同學們能不能把三角形的面積轉(zhuǎn)化成你們已經(jīng)學過的圖形的面積來計算它呢?通過這幾個有序的連續(xù)提問，將學生的思維向教學內(nèi)容的目標逐步靠近，通過教師的指引，讓學生去探究教學問題的解決辦法，從而提高學生的思維能力、創(chuàng)新能力。

三、帶著問題訓練，開發(fā)發(fā)散思維能力。

數(shù)學知識的學習和掌握需要通過一定量的反復練習才能掌握，小學數(shù)學的學習更是如此。當學習了一堂新知識后，需要做一定量的習題來鞏固所學知識，但是如果只是簡單機械地重復一些數(shù)學練習題，對學生的學習效益、解題能力培養(yǎng)意義不大。教師要讓學生帶著“研究問題”去做練習題，這樣能開發(fā)學生的發(fā)散思維能力，達到鞏固掌握所學知識，同時又能達到舉一反三的目的。例如，在學習了小數(shù)乘法法則后，需要做題練習鞏固，此時教師可要求學生根據(jù)兩個數(shù)相乘69×53=3657這個積，來探究：如果積里有一位小數(shù)，那么兩個乘數(shù)可能是什么數(shù)?(整數(shù)、小數(shù))，如果積里有三位小數(shù)，那么兩個乘數(shù)又可能是什么數(shù)呢?給學生設置一定難度的思維障礙，讓他們從不同的角度、用不同的方式，對數(shù)學習題進行多解練習，通過這個問題可以讓學生對小學乘法有一個深度理解。

四、緊貼生活教學，增強數(shù)學運用能力。

為了提高學生學習數(shù)學的興趣和動力，小學數(shù)學教學要結(jié)合日常生活中的問題進行教學，這樣使學生對抽象枯燥的數(shù)學知識不會再感到陌生。在小學數(shù)學教學中，許多小學數(shù)學知識，在日常生活中都能找到原型或?qū)嵗萌粘Ｉ钪械膶嵗M行教學，能夠提高教學有效性。例如，在學習統(tǒng)計這節(jié)知識時，教師可以提出這樣的問題：現(xiàn)在要統(tǒng)計全班40個人的體重的總和，怎樣在幾分鐘之內(nèi)算出來，如何進行測算或估算?學生們開始發(fā)表意見。甲：可以統(tǒng)計每一個人的體重，再相加求和即可;乙：甲說的太麻煩，可以測一個人的體重再乘以40就可;丙：乙這樣做的誤差太大，可以找出4名同學，測算他們的平均數(shù)，再乘以40，這樣算的誤差小，比較準確。通過這個例子可以讓學生掌握同類問題的解題思路，進而提高教學有效性。

總之，要提高小學數(shù)學課堂教學的有效性，需要教師和學生發(fā)揮主觀能動性，采取靈活高效的教學方法，就能提高課堂教學的有效性。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇十六

1、從溝通組成看，一般包括三個方面：溝通的內(nèi)容，即文字；溝通的語調(diào)和語速，即聲音；溝通中的行為姿態(tài)，即肢體語言。這三者的比例為文字占7%，聲音占48%，行為姿態(tài)占55%。同樣的文字，在不同的聲音和行為下，表現(xiàn)出的效果是截然不同。所以有效的溝通應該是更好的融合好這三者。

2、從心理學角度，溝通中包括意識和潛意識層面，而且意識只占1%，潛意識占99%。有效的溝通必然是在潛意識層面的，有感情的，真誠的溝通。

3、溝通中的“身份確認”，針對不同的溝通對象，如上司，同事，下屬，朋友，親人等，即使是相同的溝通內(nèi)容，也要采取不同的聲音和行為姿態(tài)。

4、溝通中的肯定，即肯定對方的內(nèi)容，不僅僅說一些敷衍的話。這可以通過重復對方溝通中的關鍵詞，甚至能把對方的關鍵詞語經(jīng)過自己語言的修飾后，回饋給對方。這會讓對方覺得他的溝通得到您的認可與肯定。

5、溝通中的聆聽，聆聽不是簡單的聽就可以了，需要您把對方溝通的內(nèi)容、意思把握全面，這才能使自己在回饋給對方的內(nèi)容上，與對方的真實想法一致。例如，有很多人屬于視覺型的人，在溝通中有時會不等對方把話說完，就急于表達自己的想法，結(jié)果有可能無法達到深層次的共情。

6、溝通中的“先跟后帶”，無論是職業(yè)咨詢，心理輔導還是一般的合作，都可以使用這種技巧。“先跟后帶”是指，即使是您的觀點和對方的觀點是相對的，在溝通中也應該先讓對方感覺到您是認可的、理解的，然后再通過語言和內(nèi)容的誘導拋出您的觀點。

來自 www.tb8k.com

它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)淼?篇《人際溝通與技巧_有效的方法》，您可以復制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇十七

在高考的沖刺階段，各位同學就要用盡全力去復習、備考了，最有效率的備考方法是怎么樣的呢?下面是小編為大家整理的關于高考有效沖刺備考方法技巧，歡迎大家來閱讀。

1、高考復習課后復習法。

所謂課后復習法就是我們剛聽完老師的講課之后，利用下課的10分鐘來消化和吸收剛剛講過的知識，因為老師剛講完，所以對知識的理解和記憶都達到了巔峰的狀態(tài)，此時我們只要稍加的高考復習鞏固，就能牢牢的記住所學知識。

2、高考復習睡前記憶法。

心理學家研究表明人在一天中早晨醒來和晚上臨睡前記東西的效果最好。早晨可能大家沒有時間，但是晚上一定有，既然我們錯過了早晨當然不能錯過晚上，在臨睡覺前我們需要把今天所學的所有知識系統(tǒng)的過濾一遍，雖然是一天的知識，但是也花費不了很多時間，而且記憶的效果很好。

3、高考復習章節(jié)復習法。

無論哪門學科哪個章節(jié)都有一個系統(tǒng)的知識體系，我們可以找出它們的共同之處，采用聯(lián)系記憶法，利用思維導圖把這些零碎的知識串起來，方便我們記憶。

4、高考復習間隔記憶法。

有些同學喜歡把所有的知識拿到一起來進行高考復習，其實這是一種很不好的高考復習方法，這是因為集中復習內(nèi)容過多，容易引起大腦皮層細胞的疲倦，從而降低記憶效果。因此我們需要采用間隔記憶法，每隔一段時間對知識進行一次系統(tǒng)的復習，當然間隔時間不能過長，畢竟人的記憶力有限，時間過長，難免有遺忘。

5、高考復習糾錯整理法。

平時做題的過程中難免會做錯題目，不管你是粗心或者就是不會，都要習慣性的把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集，當我們進行考前高考復習的時候，它們是重點復習對象。因為你既然錯過一次，保不準會錯第二次，只有這樣你才不會在同樣的問題上再次失分。

1、所有考試出錯的考題，重新再做一遍，基礎差的同學要經(jīng)常檢查自己對于知識的掌握程度，千萬不要認為已經(jīng)會了，就懶得去看，懶得去做，很多時候的丟分，都是眼高手低。

2、高考真題的使用在于發(fā)現(xiàn)高考考點，基礎差的同學可以將這些考點歸納起來，對應做題，同時分析考點的解題思路，以這樣的思維形成不同題型的做題模式。

3、高考最后的復習，枯燥，同學們可以找?guī)讉€志趣相投的同學，組成復習小組，相互提問，就是幫每個人提高更多分數(shù)，這樣的目的，就是讓你不知道自己掌握知識怎么樣的情況下，你的同伴可以隨時提醒你，讓你時刻能量滿滿，最重要的是互講解做題的思路和步驟，加深記憶，對基礎差的同學提升比較快。

1.突出學習方法重點。

高三復習的重點學習還是課本，和相對薄弱的環(huán)節(jié)。高考的重點學習還是基礎知識，難題只是極少的部分，而且難題主要是針對學習成績突出的學生，為了拉開考生之間的距離設置的。所以對于高三的大部分學生來說，主要的努力目標還是基礎部分。

2.換個方式看例題拓展思維空間。

那些看課本和課本例題，一看就懂，一做題就懵的高三學生一定要看這條。不少高三學生看書和看例題，往往看一下就過去了，因為看時往往覺得什么都懂，其實自己并沒有理解透徹。

所以各位高三學生在看例題時，把解答蓋住，自己去做，做完或做不出時再去看，這時要想一想，自己做的哪里與解答不同，哪里沒想到，該注意什么，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇十八

不管選用怎樣的復習策略和方法，在整個復習過程中，都應體現(xiàn)出一個“樂”字。要感受到復習時是輕松愉快的，和老師在一塊是和諧快樂的。有了這種積極、輕松、愉悅的情緒狀態(tài)，學生就有了復習的主動性、自覺性，精神振作，就能達到事半功倍的復習效果。相反，就會造成思維的僵化，精力的分散，情緒的消極，復習的乏味、苦惱，導致事倍功半，甚至徒勞無功。所以，在學生面臨人生中第一次關鍵考試，各種壓力巨大的情況下，我們應想方設法在復習中給他們帶來樂趣，釋放他們的壓力，讓他們以樂觀、自信的良好精神狀態(tài)投入到緊張有序的復習當中去。可以這樣說，有“樂”引導，復習方法才會起到效果，沒“樂”引導，再好的復習方法也不會有好的復習效果。有了復習的樂趣，復習方法才能真正地得到落實，起到效果。復習中，可以采取了以下幾種方法：

在浩如煙海的試題中，特別是各地歷年的中招試題、模擬試題，有一些試題設計比較精巧，可以從中選出具有典型性、靈活性、實用性的小題進行訓練，比如：古詩詞的理解性背誦、文學知識、口語交際、修辭方法、語病修改等。利用課前幾分鐘采用競答的方式進行提問，這樣，學生有興趣，精力集中，能起到較好的鞏固知識的作用，同時，查漏補缺，彌補了不足。更重要的是，讓學生接觸一些中招試題，可以明確中招試題的命題意向，撐握中招試題的解題思路和技能，為參加中招考試作好心理上和技能上的準備。

從課本中選取一些重點課文，利用早讀的時間，要求背誦的背誦，不要求背誦的要反復讀，重新領悟、鞏固文章的主題思想和寫作特點以及學習重點；每周從課外至少選一篇精美的文章，在佳作欣賞課上彼此交流自己推薦的文章，從文章的'語言、構(gòu)思、立意、寫作方法等方面談理解、談感受、談啟示，從而促進寫作能力的提高。

復習過程中，教師是主導，學生是主體，訓練是主線，這應該作為復習的原則。復習的過程，其實就是訓練的過程。這里的“訓練”是廣義的訓練，包括聽、說、讀、寫、背，狹義的訓練理解為就是做習題，做習題是必要的，通過做習題來驗證、反饋，達到鞏固知識與提高能力的目的。由于語文知識的龐雜，各類習題放在一塊訓練耗時費力，效果不佳，可以采取分類訓練的方法，同類的試題集中在一起，便于比較鑒別和記憶掌握。可分五類復習，一是語文的知識積累與運用；二是文言古詩詞，重點是正確背寫句子，掌握實詞、虛詞的意思；三是現(xiàn)代文閱讀訓練，要兼顧課內(nèi)課外，注重整體把握；四是語文綜合性學習，注意知識的綜合和探究；五是作文訓練，從復習過程角度應考慮文題、材料、構(gòu)思、修改、成文等方面的訓練；從復習內(nèi)容角度，應考慮到對親情類、友情類、吟詠類、暢想類、說明類、應用類7方面的覆蓋。

中考復習最忌心浮氣躁，急于求成。應給學生一種樂觀、鎮(zhèn)定、自信的精神面貌。要扎扎實實地復習，一步步地前進。可分三輪進行復習，第一輪時間相對長一些，采取分類復習的方法；第二輪采取綜合復習法，有針對性地綜合集中；第三輪采取篩網(wǎng)式復習，時間較短，主要是適應中考各種情況，做好心理調(diào)試。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇十九

快速閱讀具有綜合開發(fā)智力的作用，閱讀的過程同時也是記憶的過程，快速閱讀與快速記憶是相輔相成的。快速記憶實際上是一種加速記憶，記憶的速度越快，加速記憶的勢能越強，記憶的內(nèi)容也越豐富多彩、越扎實牢固，連鎖反應也就越快。如果沒有快速記憶來保證，快速閱讀的成果就無從體現(xiàn)，得不到鞏固;同樣，沒有快速閱讀，快速記憶也就失去了前提。很難發(fā)揮效力。

據(jù)美國速讀專家研究，對中等難度的書籍，以快速閱讀法來讀，可以使視力和思維都同時積極活動，在大腦中留存的信息可達90%;而以每分鐘200個單詞的一般速度閱讀時，大腦中只能留存l0%的信息。這是因為，慢速閱讀向大腦傳遞的信息是慢鏡頭式的，這種緩慢的節(jié)奏使大腦意識活動的密度小、間隙大，因而會隨時滲透進別的因素的影響，降低大腦的記憶效果。很多人都有讀書時思想“溜號”，注意力很難集中的經(jīng)歷，其根源就在于此。

快速閱讀—般每分鐘可以達數(shù)千字左右，對視力和思維的積極影響很顯著，它是促進快速記憶的有效手段。凡是閱讀速度達到這個水平的人，都會覺得書中的內(nèi)容太清楚、太明白、太好記了。

為什么快速閱讀能促進快速記憶呢?

根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，剛學完的東西，一停下來，就會出現(xiàn)急劇遺忘的趨勢，如果我們快速閱讀，就會對遺忘的趨勢產(chǎn)生抑制作用，鞏固記憶內(nèi)容。快速閱讀實際是一種強化學習法，“強化”是當今世界上的熱門學科——行為科學中的一個概念，指通過各種方法和手段積極而強烈地影響人們的行為過程。

快速閱讀時，書面材料負載的信息被高度濃縮，對視神經(jīng)細胞和腦神經(jīng)細胞的刺激作用顯然是一種強化，它能鞏固和提高快速記憶的成果，則是順理成章的事了。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇二十

21.干旱災害與降水之間的關系：并非降水最少的地區(qū)，干旱災害就最嚴重。干旱災害主要是對農(nóng)作物而言的，是受供需關系影響的。我國西北地區(qū)降水比華北地區(qū)少得多，但華北地區(qū)對水的需求量更大，故華北地區(qū)比西北地區(qū)干旱災害嚴重。

22.寒潮危害最大與寒潮勢力最強是有區(qū)別的：寒潮危害最大主要是對農(nóng)作物而言的，一般發(fā)生在秋末和春初;寒潮勢力最強一般發(fā)生在冬季。

23.利用等值線圖判斷河流與地下水補給關系時要注意兩者的海拔高低和水位高低：河流水位高，河水補給地下水;地下水水位高，地下水補給河水;黃河下游是“地上河”，始終是河水補給地下水。

24.以雨水補給為主的河流，汛期不一定都在夏季，如地中海氣候區(qū)冬季為汛期，溫帶海洋性氣候區(qū)則全年水量豐富。

25.注意利用河流與等高線的關系判斷湖泊的性質(zhì)——咸水湖或淡水湖：等高線向湖泊一側(cè)彎曲，表示湖泊海拔高，湖水外流，一般為淡水湖;等高線背向湖泊彎曲，表示湖泊海拔低，河水注入，一般為咸水湖。

26.注意北海漁場(西歐)與北海道漁場(日本)的區(qū)別;注意秘魯漁場形成原因(上升流形成)與其他三大漁場形成原因(寒暖流交匯形成)的區(qū)別。

27.風化作用與侵蝕作用的區(qū)別：相對來說，風化作用是靜態(tài)的破壞作用，主要破壞因素有水等;侵蝕作用是動態(tài)的破壞作用，主要破壞因素有流水、風力、海浪等。

28.六大板塊中，亞洲的阿拉伯半島和印度半島屬于印度洋板塊，中南半島屬于亞歐板塊，紅海位于非洲板塊與印度洋板塊的交界處，而落基山脈是美洲板塊與太平洋板塊碰撞形成的，安第斯山是美洲板塊與南極洲板塊相撞形成的。

29.“背斜谷”從地形上講是山嶺被侵蝕成了山谷，但從地質(zhì)構(gòu)造上講還是背斜。

30.黃土高原是風力堆積作用形成的，但黃土高原上的千溝萬壑是流水侵蝕作用形成的。

有效的工作總結(jié)方法與技巧篇二十一

提高孩子的寫作技巧，這好象是一個老大難問題，一直以來都困擾著眾多的學生、老師和家長。大家都覺得，要提高寫作的能力是一件很不容易的事。

國外的孩子一樣有這方面的困擾，不少孩子也苦于不會寫作。針對這個問題，教育專家詹妮弗-李提出了一些建議供大家參考。

給孩子準備一個安靜、親切的環(huán)境，作為寫作的專用區(qū)域。當然這里面要具備一些必要的設備：書桌、字典、筆、一些紙，如果可能的話還可以準備一臺電腦。這些準備不僅是必要的`，同時還可以由此告訴你的孩子，你認為寫作是一件有意義的、特別的活動。

孩子需要機會去嘗試寫各種各樣類型的文章，而不是只盯著一種文體來練習。

你可以讓孩子給他的好朋友寫一封友好的信，給玩具公司寫一封信提出自己的一點要求，或?qū)懸环庋堄H戚來吃飯的信。這樣孩子可以看到自己寫作真的取得了成果，就會對寫作產(chǎn)生好感。

另外一個鼓勵孩子寫作的好辦法，就是讓他寫日記。這種方法可以幫助孩子形成寫作的個人風格。但你和孩子要約定好，別的家庭成員是否可以讀他的日記。如果你答應孩子不看他的日記，那么就一定要保護他的隱私。

還有一個可以幫助提高孩子寫作技巧的辦法――電腦軟件。現(xiàn)在有很多出色的軟件，里面提供故事的開頭、想象畫以及段落結(jié)構(gòu)的建議等內(nèi)容，這些都可以激發(fā)孩子自己寫作的愿望和靈感。

許多孩子都經(jīng)歷過寫作的瓶頸狀態(tài)――即腦子里一片空白，不知道寫什么好的情況。比如孩子被要求寫一個有創(chuàng)造性的故事，但他不能想出有什么有趣的東西可寫。這時父母就可以幫助孩子了。可以給孩子一本筆記本，記下平時突然產(chǎn)生的奇特想法，家人開的玩笑，或者是描述一幅以前的具有紀念價值的相片。也可以讓孩子從雜志中獲得有用的點子。