計劃可以使我們更加有序地組織和安排我們的工作和生活。在編寫計劃時，可以將任務分解為具體的步驟和階段，以便更好地管理和掌控進度。最后，希望大家在編制和執行計劃時能夠享受到成就感和滿足感。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇一

全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，努力實現“以德育教育為首，以藝術教育為特色，以提高學生綜合素質為根本”的辦學目標。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質量，在上課的時候，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練。以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

1、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛生保健室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操。

2、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

3、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。

4、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

5、每星期組織學生在遠程教育網上找自己要學的內容。

1、抓緊抓好業余運動隊訓練，有效提高運動技能和競賽水平。

長期堅持運動隊的業余訓練是我校的基本辦學宗旨，也是提高我校學生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。業余訓練能培養學生吃苦耐勞，能使運動員養成良好的鍛煉習慣，能推動學校體育的發展，能促進學生運動技能的提高因此，必須抓緊抓好運動隊的訓練。

2、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。

“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量。

第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風;第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內容、積極發放體育器材、充分利用現有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質。

(一)提高員工消防安全認識，確保加油站的消防安全。

由于我們的商品——石油產品所具有的特殊性(易燃、易爆等)決定了加油站的管理重點——安全管理。換句話說，消防安全是加油站管理中永恒的主題，是加油站正常營運的根本保證。所以，在日常工作中就必須堅持“安全第一”的原則。

應該說，我們加油站的大部分員工都經過了崗前消防業務培訓，在思想認識上有著消防安全的概念，但還需要從制度管理上加以完善，在組織加油站安全活動時，可以結合不同時期或不同季節的特點，及時傳達和貫徹上級領導和政府有關部門關于不同時期的安全指標、精神、內容，利用安全活動加強對職工撲滅訓練和處理突發事件預察演練，以提高員工撲滅初起火災和處理突發事件的能力等。只有全體員工從思想意識上認識到做好加油站安全工作的重要性，才能使制度，措施落實到實處。要知道，加油站的安全并非是一個點、一個面，并非是某一段時間的安全及某一個人所能擔負的，而是要靠全員、全天候、全方位、全過程的安全，要讓每一位員工都知道“安全百日功，火燒一場空，安全保效益”的道理，總之，只有從根本上確保了加油站安全無事故，才能促進加油站各項工作的順利進行。

(二)發揮“窗口”作用，完善企業形象。

加油站作為一個企業的終端環節服務性窗口，它是直接面向社會，創造精神文明、物質文明的重要前沿陣地。如何發揮“窗口”的形象作用，做到安全第一，服務規范，管理有序，經營有方，是是站長，也是每一位員工義不容辭的.責任，因為在社會主義市場經濟條件下，企業的生存和發展，不僅有賴于先進的科學技術，現代化管理手段，而且，還在于企業全體員工勞動潛能和創造技能的充分發揮，以及與之相適應的思想觀念、精神狀態、文化素質和社會心理的不斷更新。未來的市場競爭，絕不是單純的產品質量、價格的競爭，更是企業品牌，企業形象等無形資產的競爭。由此可見，員工的綜合素質就顯得更為重要了，如何提高員工的綜合素質以及迎接各種挑戰，是站長應考慮的重要問題。

(三)加強規范化管理，提供優質服務，提高經濟效益。

作為一個銷售企業，其最終目標是提高經濟效益，追求利潤，增強市場競爭力。在確保安全的前提下，作為銷售企業的終端機構——加油站來說，站長，肩負著油品的營銷和站內管理的雙重任務，是營銷和管理的第一責任人，它的成敗不僅直接影響到公司的整體形象和公司銷售既定目標的實現，同時，也影響著員工的切身利益。

提高經濟效益不僅依賴于銷售量的增加，還有賴于各項管理工作的到位程度。作為站長首先要進行科學的、規范化的管理，只有通過規范化的管理創造優良環境，塑優良形象，提供優質服務，為顧客營造一個安全、舒適、整潔、溫馨的購油環境。其次，因為加油站是服務于顧客的終端環節，也就是說，誰最終贏得顧客，誰就占有了市場;誰占有了市場，誰就有了經濟效益。那么，如何去鎖定老顧客，迎來新顧客?我想，只要工作以身作則，以誠相待每一位顧客(包括員工)……換句話說，我會帶領(下轉第21頁)(上接第24頁)員工們學會用最短的時間給顧客最滿意的服務。再次，在加油站的醒目位置，向社會做一些必要的及一些便民的服務設施等，這也是贏得顧客的有效途徑之一。

(四)加強計量管理，努力降低油品消耗。

鑒于我公司幾個站的盤實情況來看，油品的虧空，是一個不容忽視的問題。作為一個商品經銷單位，只要從它的商品——油品的收發源頭上加強管理，那么，虧空將會減少到最低限度。要堅持對油罐車進行卸油前的計量，油品的核對，做到每天的計量、核算，同時結合實際情況，定期校對加油機的準確度(特別是我公司南門站，因它的主要用戶是摩托車，殘疾車，小三輪等)。在校對加油機的準確度時，必須要考慮到發油方法、數量、頻率等因素。總之，加強計量管理，明確計量員責職，建立計量分析臺帳，為公司確保油品的不虧空提供可靠的科學依據。

最后，我想：一個站便是一個集體，而站長只不過是其中的一員，能力畢竟是有限的，重要的是要依靠全體員工共同努力，共同開拓進取，才能完成最終的目標。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇二

學海無涯，知識是無止境的，因此每個教師都需要終身學習。教育工作是動態的鮮活的進步的，作為一名教師，要緊跟社會時代的步伐，這也需要不斷汲取新的理念。特制訂本學期個人進修計劃。

一、指導思想。

1、系統地學習并掌握現代教育的理念和技能，掌握本學科教育的國內外發展動態，拓寬專業知識面，不斷更新教育觀念，力爭成為教育教學和科研的帶頭人。

2、積極參加省、市、區課改培訓，把新課程理念融會貫通，使之內化成自覺的教學行為。

3、經常走出去聆聽名師、特級教師的觀摩課及各種研究課，吸取他們的精華，不斷改進自己的課堂教學，逐步形成自己的教學風格，提高駕馭課堂的能力。

4、敢于開拓創新，使自己成長為“研究型”的教師。

5、經常反思、總結，以求真、務實的態度和實事求是的精神搞好教學科研。

二、進修目的。

1、不斷豐厚自身的文化底蘊，提高自身修養。讀中外名著，吸收文學之精華，和高尚的人對話，使自己受到人文精神的滋養，積淀文學底蘊。加強專業書籍的學習，豐厚教育理論水平，不斷摸索教育規律，使教學更加嚴謹，科學。

2、為人師表、率先垂范，做師德的表率、育人的模范、教學的標兵、改革的先行者。

3、加強學習和培訓，轉變觀念。認真學習各種理論書籍，積極實踐，撰寫階段性實驗報告。

4、在教育主管部門組織或安排的教育教學研討或對外交流活動中積極承擔教育教學觀摩、示范課任務。

5、做好業務理論學習筆記本，寫好教學反思，在反思中尋找教學理論的支撐點，使教學實踐提高到理論的層面，讓自己教學水平得以升華。

轉載自 www.tb8k.com

三、進修內容。

1、結合學校的工作，樹立終身學習的思想，通過自學、集中學、反思、交流、網上論壇等多種形式進行教育理論和新課標學習，以學導行，以學促教，以學提升個人業務素質。

2、結合自身需要，自學計算機動畫的簡單制作，提高課件制作水平，提高教學質量。

3、以課改為契機，教學中注入全新的教育教學理念;樹立“為學生的終身發展奠定基石”的思想，提高自己課堂教學水平，實現合格課100%，優質課50%的目標。課堂教學中小組合作學習收到實效。

4、結合教材，選擇適合內容由學生配音，制作課件;提供交流平臺，信息員展示自己收集的信息，以此來培養學生的特長，同時調動學生的學習興趣。

5、參加各種科研培訓及課題組活動，積極探索具有學科特色的教學方式，促進科研成果為自己教育教學服務的轉變。

6、探索網絡課模式，探索信息技術與學科教學整合的有效方法。

為了更好地適應現代教學的需要，努力提高自身修養，并在科研、課題上有所發展，在今后的.工作中，我將從以下幾方面進修：

(一)、勤于學習，豐富自己的理論素養。

1、堅持閱讀專業相關知識的書籍，及教育教學理論書籍，并且廣泛了解其他專業的知識擴大自己的知識面從努力從各方面充實自己，以不斷給學生新信息、新知識，使課堂教學常教常新。

2、借助網絡平臺與時俱進，了解學科的發展動向和最新的研究成果，并建立自己的教育博客。

3、做一名學習型的教師，利用課余時間，進修個人學歷，提升個人的文化修養。

4、積極參加校內外的聽課活動，多向經驗豐富的教師請教。

(二)、善與反思，深刻省察自己的教育教學策略。

1、做一名善于反思，勤于積累的教師。

2、反思教學過程中的得失，反思教育學生的點滴，在反思中感悟，寫出高質量的教學隨筆、教育故事等。

3、探索教學規律，努力形成自己的教學風格和特色，成為一名優秀教師。

(三)、打造精彩課堂，提升課堂教學能力。

1、在總結自身的教學特點基礎上，大膽創新提高課堂教學效率，使自己的教學有一定的特色。

2、積極參與各類公開課、展示課、評優課活動，每學期堅持上一節公開課或研討課。

(四)、樂于研究，增強教育科研能力。

1、積極參與教育教學研究與學校課題研究，申報科研課題，把教研和科研結合起來。

2、在平時的教學中，把自己的行動和研究結合起來，不斷地總結，發現問題就研究問題，最終解決問題，改進教育教學。

3、研究過程有序，每個階段做到有計劃、有總結。邊研究邊反思，記錄研究過程中的實踐體會。

4、搞好成果檔案、課題檔案、文件。

一、指導思想：

堅持"基于學校發展學校，基于教師發展教師，基于學生發展學生"的宗旨，以新課程標準理念為實施導向，以教師為主體，研究、解決我鄉小學數學教育教學中的實際問題為根本，走"學、教、研、培"一體化的研修道路，促進教師更新教學觀念、改進教學方法、轉變教學行為，提升我鄉小學數學教師的專業技能。

充分利用網絡遠程培訓資源，學以致用;解決小學數學教育教學中的實際問題，增強小學數學教師的專業修養，提高教育教學質量。

我鄉各校小學數學校本教研應充分利用網上資源，按要求認真學習北大網小學數學九個模塊的內容。

優化小學數學教學改革，提高小學數學教學質量。

遵循網絡學習與線下研修結合，個人學習與同伴互助結合，教師交流與專家引領結。

合的原則，主要以活動和課題研究為載體來進行校本研修。

活動形式多樣，可以組建教師沙龍，組織課堂觀摩、展評，備課、說課競賽，論文評選等活動。每次活動以問題研究和主題系列研究為主。

課題從小處著眼，以解決教學中的實際問題為突破口，重視研究的"實用性"與"現實問題"真正解決的有效性。

在教研組內參照瀘州市小學數學國培與校本研修主題與形式的建議開展活動。

一、指導思想。

把不斷提升教師的專業水平作為一個學校主動、長期發展的戰略來運作，整合師訓、教研、科研等各項任務，精心設計各項活動，提高活動效率。營造良好的學校研修文化，不斷提高我校教師隊伍素質，提高教學水平，鞏固和提高教學質量。以《隴縣年中小學教師校本研修工作計劃》為指導，認真貫徹上級各部門的總體部署及要求，圍繞高效課堂構建這個中心工作，按照"走進課堂"的思路，改進教學管理行為，規范教師教學行為，以教研組為載體，通過規范示范創建等系列活動，提高我校教師的整體素質。

二、研修主題。

以"改變教學模式，構建高效課堂"為學科研修主題，以校本研修、縣域研修網絡和"學習互動、校際合作、鎮校聯動、區域協作"為主平臺，聚焦課堂，落實學生的主體地位，追求課堂教學的高效。加強教研組研修網絡管理，做好網絡與學科整合這篇文章，更好地發揮學校研修網絡的作用。

三、工作目標。

根據我校辦學實際，我校校本研修活動的具體目標是：

1、改進和加強教學研究工作，實現校本研修向各學科教研組下移，加強學校校本研修制度的建設。

2、在各教研組開展形式多樣的校本研修研究，尋找適合我校校本研修的運行機制和運作模式。

3、聘請縣、市教研部門的專家或聯誼學校的名師、個級教學能手、骨干學科帶頭人等進行專業指導。

4、提高教師教育科研的意識和教育科研能力，搭建適合不同教師發展的平臺，增強教師的個人成就感和歸屬感。

5、積極開展校級"規范示范教研組"和"優秀教研組"的創建活動，促進我校教師的專業發展。

四、校本研修工作組織機構及職責。

(一)組織機構。

1、成立領導小組。

組長：__。

成員：__。

2、成立教科室。

主任：__。

成員：__。

(二)責任分工。

(三)教科室職責。

1、宣傳教科研的必要性，調動每位教師的科研積極性，使教師普遍具有科研意識，逐漸建立一支兼職科研隊伍。

2、具體指導、協調科研課題的制訂、開展研究、總結等工作。

3、組織科研人員開展科研培訓、專題研討、外出學術交流活動。

4、聘請精通教科研的專家學者來我校傳授經驗，指導科研。

5、向科研人員提供最新科研信息，并訂購與科研有關的報刊書籍。

6、負責向縣級以上刊物推薦科研人員的論文、調查報告等研究成果。

7、定期向上級主管校長匯報教科研工作情況。

8、每學年收集優秀論文上報評比，并召開一次表彰會。

9、注重課題的推廣運用，注重開展綜合實踐活動。

10、注重解決教學實際問題的校本教研的廣泛開展。

五、具體工作措施。

1、完善學校的教師學習制度，培養學習型、研究型、專家型的教師隊伍，以定期集體培訓、邀請專家、學者來校講學，組織網絡學習，教師外出取經等多種形式開展高效教學、創新教育等理論專題學習，努力使全體教師繼續轉變教學觀念，更新教學思想和教學方法，樹立起現代教育理念，立志成為適應現代教育的創造型、學者型、專家型教師。

2、立足本校，面向全體，加強校本研修，保證時間，全員參與，本年度在全體教師中推行開展"六個一"達標系列活動：認真看一本有關。

教育教學的書籍;合作進行一個課題研究;編寫一份優秀教案;上一堂公開課;寫一篇教改論文;撰寫一份教學心得。

3、堅持三位一體，加強教學、師訓、科研、教研的高效性。貫徹"發展為本、研訓一體、走向校本、回歸實踐"的研究和工作思路。從教學實際出發，扎實推進我校確定的《學生多元化學習方式的研究》省級課題的研究和結題工作。

4、積極扎根于課堂，進行系列教改活動，加強高效課堂教學研究，提高教學效率，提升教學質量。

5、繼續推進以網絡為平臺的校本研修。建立并完善各學科網絡平臺，加強交流，擴大和延伸研修時空，鼓勵教師在校教學論壇上交流，可以隨時提出論題，及時得到同行的的回應，在思維的碰撞中完善、深化認識，從而提高研修活動的質量。

六、研修方式：

1)名師、骨干教師示范課;各教研組主題化、系列化的研修活動。

2)專題講座;。

3)調查研討座談;。

4)課題研究;。

5)論文、隨筆、心得、教育敘事等寫作。

七、組織與保障。

1、按已成立的校本研修領導小組職責，認真組織此項工作，確保校本研修工作順利進行。

2、完善制度，加強督查。

學習制度：每周四下午為校統一學習、活動時間，平時老師抽時間自學。

考勤制度：校本研修屬繼續教育活動，學習均隨時作好考勤記載，將記載作為核定繼續教育學時學分的依據。

檢查、登記制度：每位教師有一本學習培訓專用筆記本，作好培訓學習筆記，每人每期寫學習筆記5000字以上;每月一節研究課;每月提一個有關教育教學問題。對以上工作及時檢查、記錄學時學分。

3、認真考核，獎懲兌現。

學校要把校本研修工作納入對教師日常工作的檢查考核中，將校本研修工作任務的完成情況與教師職稱評審、評先、評優、評骨干等掛勾，對未完成此項工作學時學分的實行一票否決。

4、保證經費投入落實，為教師學習、研修提供必要的物質條件，購置有關的圖書資料、設備設施。

一、教材分析：

二、教學目的：

1、增進學生健康，增強學生體質。

2、掌握基本的衛生保健常識，懂得簡易急救及體育常識。

3、對學生的運動能力得到穩步提高。

三、教學重點：

努力提高學生的身體素質和健康水平，規范體育課堂教學，提高教學質量。

四、教學難點：

提高學生鍛煉的積極性，力爭提高全校學生的體育達標率。

五、教學措施：

1、從學校體育教育現狀出發，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。

2、學校體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生開展工作，對所學課程及時測試，以督促學生學習，提高學生鍛煉的積極性。

3、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。

學校加強對課間操課間舞的管理，建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操、舞順利開展。在本學期力爭使我校課間操、舞形成自己的特色。

4、學校組織學生以班級為單位，利用下午第三節課的時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定執行鍛煉計劃，并給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。學校將定期對各班鍛煉情況進行評比，及時總結，形成制度。

5、學校以全面鍛煉學生身體保證學生每天有一小時體育活動時間為出發點，在保證開齊開足體育課程和課間操舞的基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣單項分散的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。

本學期學校領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，相信在領導的督促協調下我校的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階。

新學期的工作已經開始了，為了使自己教育教學能力有進一步的提升，根據校年度研修計劃，制定個人研修計劃如下：

1、積極進行三三練功法，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。

2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學經驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權、權。

3、體育教師要加強理論學習，不斷提高自身的素養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。

4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段，設計好教學方法，把知識落到實處。

5、體育教師要認真寫好論文的撰寫工作，參加各級各類的小論文評比活動，要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養。

6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結。

總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源。實現教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。

一、指導思想。

為全面貫徹學校、教導處的工作意見，認真學習先進的教育思想，積極投身課程改革，堅定不移地實施以培養學生的創新意識、探索意識和實踐能力為重點的素質教育，深入有效地開展教研活動，全面提高數學教學質量。緊緊抓住"發展、提高、統籌、服務"四大要素，根據我校教育工作要求與目標，積極開拓教育教學創新，深化教育改革，優化教育結構，提高教育質量，全面實施素質教育，推動我校數學教學工作上新臺階。

二、主要工作目標。

1、提高教學質量為中心，全面提高學校數學教育的總體水平。

2、加強教科研意識，有目的地、有計劃地開展教研活動。

3、教科研一體化，積極推進課程改革，加強課堂教學研究，進一步深入開展綜合實踐活動和課程整合的探索，努力提高課堂教學效益，全面提高學生的綜合的素質。

4、加強師資隊伍建設，使青年教師嶄露頭角。

三、工作要點。

1、提高教師素質，采取"傳幫帶"的方法，加速對青年教師的素質培養，不斷轉變教育思想和教育觀念。組織教師集體備課，十年內新教師上好教學匯報課。

2、定期舉行教研組活動，不斷提高教師的業務素質。使每位數學教師逐步建立各自具有特色的教學模式和教學方法。

3、切實抓好教學檢查、質量分析等教學工作環節。繼續實施隨堂聽課制度，加強教學研究，提高教學效率。嚴格按照計劃活動，積極開展集體備課、聽課、評課活動，努力提高課堂教學的效率。要講實效，不搞花架子，做到時間、地點、人員和內容四落實。

4、規范教學行為。布置的作業，要符合學生的生理心理特點;符合學生的實際水平;符合學生的興趣;符合培養學生的全面素質要求，特別是培養學生的創新精神和實踐能力。

5、開展《新課程標準》的學習，把握其精神，按照課程標準實施教學，并不斷接受新的教學理念、教育方法、教育手段。大力開展并規范教研組建設，認真進行教材研究，落實備課、上課、批改作業等各環節。

6、貫徹《教育管理規程》及教育部頒發的有關文件精神，規范辦學行為，切實減輕學生負擔，認真落實五認真、教學常規，向課堂40分鐘要質量，認真備課，逐步提倡書面化備課，繼續加強教學反思這一環節。

7、加強對各班教學質量監控，積極改革和完善考試制度，期中期末對各班的教學情況進行抽測，實行教改分離制度，并認真分析記錄，努力提高數學整體水平。

一、指導思想。

根據個人發展五年規劃，結合本學期實際情況，本學期個人研修計劃將以全面提高自身綜合素質為目標，以課堂教學研究為重點，理論與實踐相結合，不斷提升個人素質，力爭在師德、業務上都有所提高。

二、研修目標。

1、以自主學習為主要方式，不斷學習課程標準，提高個人專業素養。

2、通過同伴互助的方式，以組內教研為重點，提高班級管理能力和教學水平。

3、以自主學習、同伴互助和集中培訓相結合的方式，加強信息技術技能的學習，并與教學實踐相結合，提高信息技術素養。

三、具體計劃。

1、積極進行“三三練功法”，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。

2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學經驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權、權。

3、體育教師要加強理論學習，不斷提高自身的素養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。

4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段，設計好教學方法，把知識落到實處。

5、體育教師要認真寫好論文的撰寫工作，參加各級各類的小論文評比活動，要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養。

6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結。

總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源。實現教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇三

為提高自己的業務能力和教科研能力，使自己有進一步的提升，我將在努力提高理論水平及扎扎實實做好日常教學工作方面入手。為了達到提升自己的目標，特制定個人研修計劃如下：

1、積極參加校本研修，加強理論學習，本學期完成1—2個校級小課題。

2、本學期通過實踐、組內討論等方式，解決在教學實際中遇到的具體問題和困惑。比如：如何解決學生牛仔褲外面套運動褲的問題。

3、根據新課程標準，寫好每課教案，并且課后完成教學反思。

4、加強業務培訓，提升自己。并堅持聽課，做到取人之長，補己之短。

1、積極參加各級培訓，并且將大學學習內容重新學習一遍，做到專業特長更特長，涉及的知識要豐富。擴大自己的知識面。提高綜合能力，每天學習體育方面書籍，并做好筆記。2經常反思教學中的不足，并在教研會上與同事交流，群策群力找出解決方案。努力提高自己的業務能力。

3、在工作中對自己嚴格要求，絕不松懈。學高為師，身正為范，提高個人修養。不貪名利，踏踏實實干好教育工作。

4、一如既往練好鋼筆字。提升人格魅力。

5、經常與學生談心交流，讓學生反饋自己在教學和班級管理中的'不足，做一個學生愛戴的老師。因為親其師才信其道，這樣對于提升教學效果有著積極的作用。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇四

“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許？為有源頭活水來。”朱熹的這首詩道出了一個樸素的道理，那就是只有不斷地學習，不斷地豐富自己，才能讓自己不斷地發展，以適應社會的需要。我作為學校的一名中年教師，在為人師的道路上做的還做的不夠，更應該對自己的發展做出規劃，并為之不斷地努力，從而成為一名優秀的人民教師。

教育是民族之魂。振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。為了系統、準確地進行教育教學工作，提高自身綜合素質，不斷提高自己的專業素養，提升教育教學水平，努力成為學習型、研究型、專家型教師，制訂個人專業發展規劃。

（一）總體發展目標：

1、多鉆研，精心備課，認真設計每一節教案；

2、勤學習，探究高校教學方法和教學藝術，提高學生學習積極性；

3、提高課堂教學能力，增長教育智慧；

4、樹立終身學習的理念，不斷學習與積累；善于總結教育教學實踐，努力成為一名優秀的中學語文教師。

（二）具體目標

１、師德目標：

加強自我師德師風的修養，形成高尚的人格，有一顆進取之心。熱愛學生，對學生有博愛之心，寬容、有強烈的責任感。樹立終身學習的理念，具備終身學習的能力。積極配合學校的各項工作，與任課老師相互協作，認真踏實地工作，完成一系列教育教學工作。嚴于律己，提高自身修養，爭做師德標兵。

2、教學目標：

熟練掌握語文教學常規；熟練應用現代化信息技術為教學服務；鉆研中學語文教材，爭取精通各冊內容；在學習和實踐中探究高效的教育教學方法和藝術，提高教學應變能力。認真貫徹國家教育方針，遵循課程改革的要求，培養全面發展的學生，教學成績力爭不斷提高。

總之，我要樹立終身學習的觀念，使學習成為自己的一種內需，通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底蘊。實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，爭取做一名知識上、能力上、品德上讓社會、學校、家長滿意的教師。

（一）進一步更新觀念，熟悉新教材，領會課改精神，并付諸實踐。使課堂教學充滿激情和活力，提高課堂教學效率。

（二）努力探索，提高課堂教學藝術、強化教學反思能力。在日常教學活動中，要隨時隨地記錄教學中的感想，學會積累。

（三）加強學習，提高信息技術的應用能力。在現有的熟練使用計算機的辦公軟件基礎上，繼續學習計算機技術和多媒體使用。

（四）加深對教材的理解和挖掘，博取眾長，學習他人的教學特色，能夠正確處理教學中出現的突發事件。

（五）爭取外出學習培訓的機會，學習優秀教師的教學經驗，進一步充實自己，拓展思路，開闊自己的視野。

1、鉆研中學語文教材，爭取精通各冊內容；

2、在學習和實踐中探究教育教學的方法，提高應變能力；

3、善于思考、勤于動筆，能夠上升到理論。

教師專業成長不是簡單的一句話，要學會規劃自身的教師生涯，然后按照計劃一步一步扎扎實實的努力。我深愛著教師這個職業，我會百倍的努力實現我的教育理想，成長為一名德才兼備的優秀教師。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇五

從當前學校教育教學中的熱點、難點問題及個人在教育教學中所面對的困惑出發，以實踐——研討——實踐的方式進行教育教學探究，全面推進新課程改革在我校的實施。

(一)研修人員。

本學期繼續在學校領導和教導處的指導下，以學科組為基礎，以教師個人的教育教學實踐作為教研的主要形式，通過教研活動，進一步完善校本研修。

1、制定校本學習制度。學校安排每周五第七節進行學科組活動。

2、校領導既是各學科教研的倡導者，又是參與者、指導者。主管領導每周聽課4節，教導主任每周聽課至少6節，教師每周聽課3節，聽課記錄要詳細，并提出改進性意見。

本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。

1、學習法律法規，增強師德修養，做優秀教師。

2、學習新課程，加強理論修養。

3、學習新技術，改進教學手段。

4、優化課堂教學，提高教學質量。

為了提高自己的執教水平和業務能力，更好地為教育教學服務，我將以新課程為引領，認真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己的實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：

一、指導思想。

以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，扎扎實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提高自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。

二、研修目標。

1、通過研修，努力提高自身的師德修養，做到德高為范，學高為師。能總結教育教學研究的經驗與教訓，認真備好、上好每一節數學課，撰寫較高質量的教學案例、教學反思、教學論文和教學設計，不斷提升自己的業務能力和教學藝術。

2、積極開展教育教學研究工作，充分發揮教研組長的示范引領作用，迅速提高自身和同伴的業務素質和教學研究水平。

3、優化數學課堂教學，優化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。

4、以新的教育理念和修訂版學科課程標準為指導，大力實施新課程，著力解決教學改革和課堂教學中所遇到的實際問題，不斷轉變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發展。

三、研修要求。

以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。

四、研修內容。

(一)個人讀書。

爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本數學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領會。

(二)聽評課。

主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加縣教研室和教研協作區組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的聽課任務，并認真進行記錄和評議。

每學期觀看五節以上的中學教學優質課課堂實錄，做好聽課記錄，并在教研組活動時及時作出聽課后評價。

(三)公開課。

積極參加學校、教研協作區和教研室組織開展的教學公開課活動。每學期在組內上一節公開課，課前精心備課，然后請校內優秀教師進行指導后再邀請組內和其他教師聽課。課后及時把教學設計和教學反思寫下來。

(四)教研組集中研修。

積極主持和參與每周一次的教研組研修活動，開展好業務理論學習和備課，加強組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究。

(五)撰寫教學論文。

根據個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇2000字以上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，并積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。

五、研修具體措施。

1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業務學習，不斷吮吸新的教育教學理念，積極探索教育教學規律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設計等方面的評選活動，促進自身的專業理論水平不斷提升。

2、積極參加教學研究活動，主動參加學校、教研協作區和教研部門組織的研究課、示范課活動，在實踐中豐富自己的教學經驗。同時將培訓和學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，逐步形成自己的教學特色。

3、積極參與課題研究，每學年結合課題研究內容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。

4、注重日常教學常規的扎實與提升，學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節公開課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，通過反思優化教學實踐，在總結經驗中完善自我，有效提高課堂教學質量與效益。

5、按時按要求積極參與教研組的備課活動，認真備好每一節課，上好每一節課，務求取得實效。

總之，我將通過校本研修，進一步提高自身常規教學能力和教學研究水平，積極推進新課程的實施，充分發揮自身的專業引領作用，繼續推進學校校本教研工作的有效開展，促進自我專業成長。

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35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇六

隨著課程改革的不斷深入，作為一名教育工作者，深感肩上責任重大。為了使自己的.教學能力有進一步的提升，要抓住時機，力爭提高與發展自己。本學期，我將努力提高理論水平，更新教育教學觀念，扎實有效地作好日常教育教學工作，更好地服務于廣大學生。本年度我將認真學習課外教學等書籍和《體育新課標》，認真研修以求自我發展，制定個人校本研修計劃如下：

在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。努力改變自己，學習新的知識和教學方法以適應現代課堂，提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標，努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力;積極開展教學方法和學習方式的研究，深入發揮骨干教師作用，提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。

1、積極參加校本培訓與教學研究。

2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發展。

關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流;推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

3、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。

4、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業務素質在原有的基礎上得到進一步的提高，加強自身的實際能力和教育創新能力，轉變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。

2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經驗。

3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

4、加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂于奉獻，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。

5、多讀書，善思考，勤積累。空余時間利用電腦進行網絡研修。

6、注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上，做好教學常規工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調動學生學習的主動性。

7、向同行學習。同伴協作、加強交流，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源，時時學習，處處學習，不斷提高自身素質，完善自我，成為一名適應時代發展教育工作者。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇七

按照學校的學習要求,本學年我將認真進行研修工作，將所學到的理論知識和教學經驗融入到學校的教育中，借助同伴互助提高教育理念，感悟教育真諦。我個人的研修計劃如下：

1、通過學習，使自己的政治、業務素質在原有的基礎上得到進一步的提高，加強自身的實際能力和教育創新能力，轉變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。

2、通過學習，使自己成為一名精通教學業務，了解學生個性，能夠實施人文關懷和科學教育的勤學習善思考的新型教師。

3、積極參加學校組織的課題研究，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思型、研究型和學者型教師，為學生做好榜樣。

4、加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂于奉獻，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。

5、掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。

（一）個人讀書

（二）至少精讀一本教育教學專著，書籍自己選定。

（三）聽評課

1.聽評課的對象以本校教師為主。

2.每次聽課后要認真填寫聽課記錄本。

（四）小組集中研修

1、認真做好集體備課工作。

2、充分發揮教研組的作用，并結合本組的具體實際開展 "352高效課堂模式"教學研究。

3、學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現的新問題，做到及時研究解決。不斷積累課改工作經驗。

4、以典型課例和專題課教學教研為媒介進行"研""訓"，以提高自己的教育教學水平。

5、學習《教師職業道德》，進一步提高師德。

為了更好地搞好語文教育教學工作，結合我校實際和我自身情況，特制定個人校本研修計劃。

積極多渠道學習黨報黨刊及國家各屆領導人的重要講話精神，認真學習并貫徹教育教學法規及教育教學新理念，勤于關注國家基礎教育發展動態，積極踐行黨的教育方針、政策，積極學習并推廣"有效教學模式"，勤記筆記，勤研討，勤探究，勤鉆研，相互學習共同進步，使自己時刻以中小學教師職業道德規范為準繩，教書育人；始終保持飽滿的政治熱情、積極上進的心態、嚴謹的工作作風、扎實認真的工作態度、不斷創新探究的工作理念和持之以恒的學習精神，不斷學習充實自己，努力提升自己的思想政治覺悟和業務修養，認真履行自己的職責和義務。

在教學上，我堅持做到教學"五認真"，力求做到：備課備學生、備自己、備教材，備出課堂新教法、好學法，體現創新特色，結合學生實際，深挖教材潛力，樹立知識樹形解讀框架，努力開發農村教育教學可引入的教學資源，融入現代信息化教學方法，多方有效整合，精心設計每一節課。上課，力求改革傳統教法，化理性輸灌為點亮學生智慧，積極學習鉆研推廣"有效教學"，貫徹落實新課改理念，注重教師的導學、學生的主動學之比例調整，隨時關注學生各方面能力在課堂上的全面提升，充分發揮學生在教學活動中的主體地位、主人翁精神，由教學生"學會"轉變為教會學生"會學"，促其掌握個性化的科學的學習方法，以提高每節課聽講參與學習效果。輔導時我積極關注有個性差異的學生，堅持面對面的輔導講解、談話，公平地對待每一位學生，詳細地批閱每一本作業，認真講解每一套試題，努力奉獻"三顆心"——愛心、耐心、責任心，作學生的良師益友。

堅持每周聽兩節"有效教學"模式的不同科目的課，和老師交流感受、體會，向老師取經學習；堅持加強同科提研，促進該學段教學任務的優質完成；堅持參加學校教研活動，積極參與交流，提高自己對"有效教學"的認知深度，學習他人先進的可行性強的優秀做法；堅持探究如何結合自身教學風格將"有效教學"搞得更有效；堅持進行學生問卷調查，收集學生反饋到的信息，隨時依學生學情改變教學，適應學生，尊重學生，引導學生積極去學，快樂求學；堅持記教學反思，研究如何改進，如何更高效，并隨時落實于行動上；堅持寫教學論文、優秀教學導學案、優秀教學課例等教研成果，將所探究的先進思想匯筆成文，予以交流、發表。

利用"有效教學群"，充分展開跨越地域的教學研討，在交流中相互指點、相互促進，在交流中相互完善。利用網絡上傳自己的優秀教育教學案例，并上傳自己的教學心得、教學論文、優秀"三單一案"等教研成果，與一線老師相互分享、交流，介紹自己的"有效教學"經驗，造福一方。

通過參加市省國家級各級各類教學相關培訓，拓寬自己的知識面，提高自己的教育教學藝術，提高自己的學識修養，促進自身專業化成長。

教學中所遇問題不懂就問，一問有教學經驗的老師，二問信息量非常豐富的網絡，網絡求學。網絡，是最好的老師！

結合我校在農村的特點，我還會努力開發農村教育教學資源，上出適合農村現狀、農村學生學情的優質課、有效課、高效課，這，將是我今后的工作重心和教研方向。

教學之道，貴在探索。自古教無定法，鉆研、探究精神可窮其理。這是我的今后研修目標。

校本研究既是學校的一種研究制度，也是教師的一種研究方式。 根據學校制定的研修規劃，結合我本人的教學實際，在本學年我的校本研修目標和內容是：以終身教育思想為指導，以教師專業業務素質提升為目標，以進行課題研修為載體，認真參加素質培訓，采用集中研修、分散自學，集中討論、教后反思等形式在"新理念、新課程、新技術和師德教育，遠程教育培訓"等方面全面提升個人素質。具體目標如下：

以實施素質教育理念為核心，注重理論與實踐相結合，通過多種形式和內容，加強自己對實施素質教育思想觀念的教育，幫助自己更新教育理念，樹立與素質教育相符合的教育觀、人才觀和質量觀，開拓知識視野，增強實施素質教育的主動性和自覺性，提高實施素質教育的能力和水平。

根據基礎教育課題改革工作計劃，積極參加中小學教師新課程培訓，從具體案例入手，科學地創新地解決新課程實施過程中出現的新問題，進一步幫助自己解決新課程中的實際困難，提高個人在教育教學實踐中實施新課程的能力和水平，促進新課程改革。

認真學習多媒體應用技術和現代信息技術，同時，結合本學科以及我個人的教學實際，使自己能獨立制作課件，能夠靈活自如地上好多媒體課。

結合師德師風建設活動，全面加強個人職業道德教育，通過多種途徑和方式廣泛開展宣傳，從板報、學習資料、各類報刊中全方位多角度選擇典型案例，增加師德教育的針對性和實效性，促進自己職業道德水平的顯著提高。

認真參加市局組織的遠程教育培訓活動，力爭通過培訓學習使自己更新理念，轉變角色，切實提高教育教學能力，盡快適應新課程改革。

以"如何激發學生學習語文的興趣"為具體研修內容，積極與同事交流 研討，力爭在提高個人教學能力的同時也大面積提高學生的學習成績。

校本研修是以學校為研究的基地，以教師為研究的主體，以教師在教育教學實踐中遇到的真實問題為研究對象的研究。成為一種新的促進教師專業成長的重要方式。因此在新課程理念的引領下，根據學校制定的研修規劃，結合我本人的教學實際，我個人的校本研修計劃如下：

以終身教育思想為指導，積極推進素質教育，充分發揮教師的專業引領作用，努力提高我的教學整體水平。

1、規范語文課堂教學，使自己由學習型向研究型轉變，不斷進行教學研究，努力探索和研究學生適合特點、促進學生創新能力不斷提高的教學方法。

2、認真學習新的教學方法，迅速提高自身教學水平。

3、用新的教學理念提高課堂教學實效。

以實施素質教育理念為核心，注重理論與實踐相結合，通過多種形式和內容，加強自己對實施素質教育思想觀念的教育，幫助自己更新教育理念，樹立與素質教育相符合的教育觀、人才觀和質量觀，開拓知識視野，增強實施素質教育的主動性和自覺性，提高實施素質教育的能力和水平。

1、積極參加學校校本教研，認真學習《語文課程標準》，寫好學習心得。理論與實踐相結合，大膽進行課堂教學改革，提高教學實效。

2、認真完成學習任務，做好聽課記錄，不斷總結教學經驗，促進自身能力不斷提高。

3、認真做好備、講、批、輔、考等各項工作，并及時做好反思，調整自己的教學思路，做到因材施教，穩步提高教學質量。

4、多閱讀教育書籍，寫好教育教學隨筆。

5、認真學習多媒體應用技術和現代信息技術，同時，結合本學科以及我個人的教學實際，使自己能獨立制作課件，能夠靈活自如地上好多媒體課。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇八

一、指導思想：

堅持"基于學校發展學校，基于教師發展教師，基于學生發展學生"的宗旨，以新課程標準理念為實施導向，以教師為主體，研究、解決我鄉小學數學教育教學中的實際問題為根本，走"學、教、研、培"一體化的研修道路，促進教師更新教學觀念、改進教學方法、轉變教學行為，提升我鄉小學數學教師的專業技能。

充分利用網絡遠程培訓資源，學以致用；解決小學數學教育教學中的實際問題，增強小學數學教師的專業修養，提高教育教學質量。

我鄉各校小學數學校本教研應充分利用網上資源，按要求認真學習北大網小學數學九個模塊的內容。

優化小學數學教學改革，提高小學數學教學質量。

遵循網絡學習與線下研修結合，個人學習與同伴互助結合，教師交流與專家引領結。

合的原則，主要以活動和課題研究為載體來進行校本研修。

活動形式多樣，可以組建教師沙龍，組織課堂觀摩、展評，備課、說課競賽，論文評選等活動。每次活動以問題研究和主題系列研究為主。

課題從小處著眼，以解決教學中的實際問題為突破口，重視研究的"實用性"與"現實問題"真正解決的有效性。

在教研組內參照瀘州市小學數學國培與校本研修主題與形式的建議開展活動。

主要圍繞"制定研修計劃--確定研修主題--開展研修活動--總結研修成果"開展校本研修。

一、指導思想。

把不斷提升教師的專業水平作為一個學校主動、長期發展的戰略來運作，整合師訓、教研、科研等各項任務，精心設計各項活動，提高活動效率。營造良好的學校研修文化，不斷提高我校教師隊伍素質，提高教學水平，鞏固和提高教學質量。以《隴縣年中小學教師校本研修。

工作計劃。

》為指導，認真貫徹上級各部門的總體部署及要求，圍繞高效課堂構建這個中心工作，按照"走進課堂"的思路，改進教學管理行為,規范教師教學行為，以教研組為載體，通過規范示范創建等系列活動，提高我校教師的整體素質。

二、研修主題。

以"改變教學模式，構建高效課堂"為學科研修主題，以校本研修、縣域研修網絡和"學習互動、校際合作、鎮校聯動、區域協作"為主平臺，聚焦課堂，落實學生的主體地位，追求課堂教學的高效。加強教研組研修網絡管理，做好網絡與學科整合這篇文章，更好地發揮學校研修網絡的作用。

三、工作目標。

根據我校辦學實際，我校校本研修活動的具體目標是：

1、改進和加強教學研究工作，實現校本研修向各學科教研組下移，加強學校校本研修制度的建設。

2、在各教研組開展形式多樣的校本研修研究，尋找適合我校校本研修的運行機制和運作模式。

3、聘請縣、市教研部門的專家或聯誼學校的名師、個級教學能手、骨干學科帶頭人等進行專業指導。

4、提高教師教育科研的意識和教育科研能力，搭建適合不同教師發展的平臺，增強教師的個人成就感和歸屬感。

5、積極開展校級"規范示范教研組"和"優秀教研組"的創建活動，促進我校教師的專業發展。

四、校本研修工作組織機構及職責。

（一）組織機構。

1、成立領導小組。

組長：

成員：

2、成立教科室。

主任：

成員：

（二）責任分工。

（三）教科室職責。

1、宣傳教科研的必要性，調動每位教師的科研積極性，使教師普遍具有科研意識，逐漸建立一支兼職科研隊伍。

2、具體指導、協調科研課題的制訂、開展研究、總結等工作。

3、組織科研人員開展科研培訓、專題研討、外出學術交流活動。

4、聘請精通教科研的專家學者來我校傳授經驗，指導科研。

5、向科研人員提供最新科研信息，并訂購與科研有關的報刊書籍。

6、負責向縣級以上刊物推薦科研人員的論文、

調查報告。

等研究成果。

7、定期向上級主管校長匯報教科研工作情況。

8、每學年收集優秀論文上報評比，并召開一次表彰會。

9、注重課題的推廣運用，注重開展綜合實踐活動。

10、注重解決教學實際問題的校本教研的廣泛開展。

五、具體工作措施。

1、完善學校的教師學習制度，培養學習型、研究型、專家型的教師隊伍，以定期集體培訓、邀請專家、學者來校講學，組織網絡學習，教師外出取經等多種形式開展高效教學、創新教育等理論專題學習，努力使全體教師繼續轉變教學觀念，更新教學思想和教學方法，樹立起現代教育理念，立志成為適應現代教育的創造型、學者型、專家型教師。

教育教學的書籍；合作進行一個課題研究；編寫一份優秀。

教案。

；上一堂公開課；寫一篇教改論文；撰寫一份教學心得。

3、堅持三位一體，加強教學、師訓、科研、教研的高效性。貫徹"發展為本、研訓一體、走向校本、回歸實踐"的研究和工作思路。從教學實際出發，扎實推進我校確定的《學生多元化學習方式的研究》省級課題的研究和結題工作。

4、積極扎根于課堂，進行系列教改活動，加強高效課堂教學研究，提高教學效率，提升教學質量。

5、繼續推進以網絡為平臺的校本研修。建立并完善各本站絡平臺，加強交流，擴大和延伸研修時空，鼓勵教師在校教學論壇上交流，可以隨時提出論題，及時得到同行的的回應，在思維的碰撞中完善、深化認識，從而提高研修活動的質量。

六、研修方式：

1）名師、骨干教師示范課；各教研組主題化、系列化的研修活動。

2）專題講座；

3）調查研討座談；

4）課題研究；

5）論文、隨筆、心得、教育敘事等寫作。

七、組織與保障。

1、按已成立的校本研修領導小組職責，認真組織此項工作，確保校本研修工作順利進行。

2、完善制度，加強督查。

學習制度：每周四下午為校統一學習、活動時間，平時老師抽時間自學。

考勤制度：校本研修屬繼續教育活動，學習均隨時作好考勤記載，將記載作為核定繼續教育學時學分的依據。

檢查、登記制度：每位教師有一本學習培訓專用筆記本，作好培訓學習筆記，每人每期寫學習筆記5000字以上；每月一節研究課；每月提一個有關教育教學問題。對以上工作及時檢查、記錄學時學分。

3、認真考核，獎懲兌現。

學校要把校本研修工作納入對教師日常工作的檢查考核中，將校本研修工作任務的完成情況與教師職稱評審、評先、評優、評骨干等掛勾，對未完成此項工作學時學分的實行一票否決。

4、保證經費投入落實，為教師學習、研修提供必要的物質條件，購置有關的圖書資料、設備設施。

隨著課程改革的不斷深入，作為一名教育工作者，深感肩上責任重大。為了使自己的教學能力有進一步的提升，要抓住時機，力爭提高與發展自己。我將認真學習課外教學等書籍和《體育新課標》，認真研修以求自我發展，制定個人校本研修計劃如下：

一、指導思想。

1、積極參加校本培訓與教學研究。

2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發展。

二、研修主題。

關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

三、研修目標。

1、積極進行讀好一本書，做好一份。

讀書筆記。

寫好一篇。

心得體會。

上好一堂課寫好一份教案講好一口普通話寫好一手字用好一種信息技術。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

3、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。

4、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

四、校本研修的內容及措施。

本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。

2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。

3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

4加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂于奉獻，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。

5多讀書，善思考，勤積累。空余時間利用電腦進行網絡研修。

6注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇九

1、師德研修。積極參與讀書活動，學習貫徹落實《中小學教師職業道德規范(修訂版)》，學習《新義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等教育法律法規，進一步提高自己的職業道德素質，提高自己依法從教的水平。

2、新課程標準研修。學習《初中思品學科新課程標準及解讀》，更新教育教學理念，促進自己將先進的理念內化為教學行為。

3、教學教研能力研究。積極參與組內教研活動，參與課題研究研討課活動、聽評課活動。積極研討，在互助學習中更新理念，改進不足，努力提高自身教學教研能力。

4、教育科研能力研修。要樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，圍繞新課程的實施，結合課堂教學，進行教學方法和教育科研基本方法的研修。做到教學即研究，不畏懼科研，懂得教科研就在反思中，教學中。

5、現代信息技術應用能力研修。樹立應用信息技術推進教學改革的意識，熟練掌握信息技術應用的基礎知識和技能，提高信息技術與學科整合能力。

1、從實際出發，積極參加學校和教研組的研討、互助，做到有問題及時解決，有經驗及時學習，使校本教研服務于教學，提高自己的專業水平。

2.、三點一線活動。始終將個人反思、同伴互助、專業引領，三點連成一線，層層推進，螺旋上升。以教學反思、交流研討、課堂評析、教材分析設計等為教研的基本形式，通過教學觀摩、教學示范、案例分析、談心得體會等活動為平臺提高自己的業務水平。

【活動與實施】。

1、每周參加教研組的校本教研活動。通過聽評課進行教學反思與交流，促進專業化成長。一人講課，眾人評論，不僅益于講課教師查找自己的不足，也可以將好的觀念與具體做法較為形象、具體的傳達給其他人。

2、參加豐富的活動，展示自己，增強品牌意識。積極做好人人一節最佳課活動。號召教師樹立品牌意識，形成自己的教學風格，勇于展示自己。展示備課本、業務本，促進教師業務學習的深度、廣度。

3、利用網絡資源開拓眼界，組織上網培訓，鼓勵上傳下載，與高端對話。

4、把握機會參加外出學習，提高業務能力。

在今后的教學生涯中，我會把撰寫教學日志、教學反思作為一項重要的日程工作來做。認真制定行動研究計劃，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一個臺階。

從目的、內容、形式及管理等方面有機融合起來，實現“研與修”一體化，進而促進教師專業化發展的活動形式。“校本研修”作為一種新的促進教師專業成長和促進學校自主發展的重要方式和有效策略，這是一個新型的結合體，是一個開放的系統。它絕不是一種概念的翻新，而是理念上的一次重建。

我校開展了從有效教學到高效課堂，全面推進素質教育。其關鍵就在于我們教師專業化水平的提高。為進一步推進校本研修工作，立足教研，聚焦課堂，改進教學方式，提高教學效率，提升我們教師專業化水平，構建符合學校實際的校本研修機制，促進學校內涵發展。因此，我制定符合自身專業和特點的年度校本研修計劃。

一、指導思想。

通過校本教研，促進基礎教育。

課程改革向縱深發展，積極推進素質教育，充分發揮教師的專業引領作用，努力提高我的整體教學水平。

二、自身素質分析。

1、教學過程中不善于引導、總結，反思。總是對學生作總體關注，卻常常會忽視一些個體差異。使得學生學習情況參差不齊。

2、在教學過程有急于求成的情況，對學生的耐心不夠，對學生學習習慣等細節方面一系列的培養明顯做的不夠細致。

3、工作的精益求精度不夠，個人專業素養和中學生心理教育方面的認知有待于進一步提高。

三、年度目標。

1、吃透校本研修的基本理念和方法，設計適合自已的校本研修規劃。

3、加強學習，探索教育教學規律，積累研究課題的經驗。

4、通過研修，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術。

四、個人專業發展目標。

1、以新課程理念為指導，轉變自身教學觀念，進一步研究教學方法，促進自身教學水平的提高。

2、采取多種多樣的教學研究方式，對自己的教學行為進行分析與反思，從而提高教學水平。改變只關注學生學業成績的單一總結性考試評價方式，著眼于充分全面了解學生，幫助學生認識自我，建立自信，關注個別差異，了解學生發展中的需求。

3、學習與實踐相結合，進行充分的反思，不單單只是運用其他教師的教育教學方法，更重要的是集合自身以及本班學生特點，進行適當的整合運用。

4、現代化技術水平上一個臺階，進一步學習課件制作，使學生提高學習興趣，從而提高學生課堂參與率及學生自主學習力。

五、實現目標采取的具體措施。

為了能使我的校本研修有頭緒，我打算將所有的研修活動整合為一個整體，具體方式有：

1、利用課余時間學習專業知識技能的同時，增加與其他教師的交流的機會，幫助自己的業務能力的提升。

2、積極參加教育部門組織的繼續教育學習和其他各類教育教學活動，認真記、多鞏固，多總結，多反思，多交流，多討論，多向優秀教師請教。

3、部分學生的心理狀況已經成為學習的阻力，因此在課余時間，我打算認真學習針對學生心理狀況的書籍。

4、多參加校內外的教研活動，以提升自身的教學能力。

5、定期參加學校組織的業務學習和其他活動，認真做筆記，提出問題并交流，養成每天學習的習慣，寫教育隨筆。

總之，在未來的教學中，一方面，我會努力致力于新課程的研究，在課堂中堅持新中有舊，舊中有新，新舊知互相交替以助于學生自然習得新知。并且創設合理的教學情境，幫助學生熟練運用相關的知識。另一方面，平時多參加教研活動、業務學習和專業技能學習，特別是心理健康的學習。學習新課程理念，研討教學方法，觀摩課堂教學，反思教學行為。努力做到三個到，備課時要想到、教學中要做到、課后要反思到。以切實提高自身的理論水平和實踐能力。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇十

能夠成為省特級教師后備人選，我深感榮幸，這是一份榮譽，更是一份沉甸甸的責任。上海之行名師引領使我信心百倍，為了使自己在教育教學方面有更快提高，更好的引領輻射年輕教師，特制定個人校本研修計劃，具體內容如下：

研修目標：使自己成為教學基本功扎實的教師，會教書;成為教育教學理論知識豐富的名師，會引領;成為善于總結的教育家，會研究。

研修任務：完成學校交給我的六年級數學課教學任務、教研組長的教研任務;完成本次特級后備的研修任務:制作精品課程不少于5節;撰寫教學論文1-2篇;堅持送教下鄉，幫扶鄉村學校及教師;講授公開課、示范課每學期不少于5節。

研修措施：

提升師德修養：特級教師吳漪老師用精神的成長創造使命的精彩，平凡造就精彩，以愛貫穿教育，以情傾注于教育事業，認真完成教育教學任務，使自己早日成為師德的表率、育人的楷模、教學的專家。

教育教學：經過二十九年的教學工作的打磨與不斷探究，我有一定的教育教學經驗和科研能力，有自己獨特的教學風格，輕松和諧的課堂氛圍深受學生喜愛。但在課題研究上還要進一步提升，做研究型的教師，及時總結，與大家分享;做學習型的教師，因為教師永遠要跟上時代的腳步;具體措施如下：

(1)網站建設：建好自己的博客，記錄下精品課程，教學精彩片段與大家分享。

(2)積極參加校、縣各級公開課、示范課教育教學活動，不斷提高自己的教學水平，深入到山區農村學校，和農村教師共同交流，共同進步。

(3)和課題組老師一起認真完成課題研究，及時總結。

提升科研水平：作為一名一直在教學第一線工作的教師，我覺得自己在教學實踐方面還算有豐富的教學經驗，如何將這些經驗及時整理下來，以使更多的教師受益，是我今年工作的一個重點。我將對每節課進行反思，精彩片段用文字或視頻記錄，理論和實踐相聯系，爭取每天寫出點滴收獲。同時，對多年來的教學隨筆、教學反思進行整理總結，寫出1-2篇有較高質量的教學論文。

總之，我將力爭在今年里發揮自己一線教師的優勢，豐富自己的教育教學理論知識，提升自己的教育教學水平，在教育教學這片熱土上播撒自己的智慧與汗水，通過網絡平臺，積極參與教學交流，發揮優秀教師的骨干引領作用，在各級各層面發揮骨干教師的輻射引領作用，使自己成為名副其實的名師。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇十一

1、樹立優良的師德觀念，提高個人職業道德水平，進一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立優良的師德風尚。

2、樹立以“學生為本”的教育教學觀念，尊重學生的個性發展，努力在民主、平等、和諧的師生關系氛圍中幫助指導學生全面、主動發展；同時積極實踐課改的新理念，新思路，提高課堂教學效率。

3、繼續加強小學科學教育專業知識和理論的學習，探索有效的科學課堂教學策略，在教學和科研中提升備課、上課、觀課、評課等課堂教學實踐水平。

4、在教學實踐中，學會自我反思、合作探究、經驗積累，不斷拓展學科專業視野，提升學科教學研究品質。做一名快樂學習，善于思考，互助共享、銳意進取的學習型教師。

1、提升師德修養。認真學習優秀教師愛崗敬業的先進事跡，比照自身不足之處，多反思，多思考，多實踐，努力將自己塑造成為業務精湛、家長信任、學生愛戴的優秀教師。并勇于探索，為人師表，嚴于律己，積極承擔學校分配的各項教學科研任務，以優秀教師為榜樣，進一步提升自己的人格魅力，努力使自己成為一名出色的教師。不斷的提高自己的科研能力，平時多研讀一些有關自己學科的最新前沿資料，注意收集，注意積累，力爭成為一名讓學生喜歡，讓家長放心的老師。

2、教學教研能力研究。主動參與組內教研活動，參與課題研究活動，多進行聽評課活動。主動研討，在互助學習中更新理念，改進不足，努力提高自身教學教研能力。以課題研究實驗為平臺，將課題研究與教學實踐緊密結合，提升自己教育教學科研的認識和能力。

3、現代信息技術應用能力研究。充分利用學校的資源優勢，主動參加網絡技術培訓，學習各種課件的制作技術。通過學習，努力實現信息技術與教學工作的整合，主動參加學校和教育局組織的信息化大賽和微課制作比賽。

4、形成獨特教法，撰寫經驗文章。在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有1至2篇質量較高的教學設計。并一如既往地準時參加校內外培訓活動，提升教學研究能力。

5、個人素質提升。通過閱讀名著、經典文學作品，提高自身的文化素質修養，以德塑魂，樹德立人。

1、每周參加教研組的校本教研活動，同時積極參與學科間的教研研討活動。有選擇性地觀摩優秀老師上課，學習他們是如何處理課堂中的各個環節。不但要做記錄，更要思考別人的教學設計和課堂把握的能力。通過聽評課進行教學反思與交流，促進專業化成長。

2、虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的'行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中，時刻做到三個反思：教學前反思，從培養學生實踐能力著手，拓展教學內容，優化教學過程。

3、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。

新的學期新的面貌，總之，本學期要積極開展教育教學工作，以生為本，讓生本理念、學科讀寫理念在科學課堂落地生根。在教育教學這片熱土上，播撒自己的智慧與汗水，實現教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，做有特色、有情懷的合格教師。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇十二

時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家整理的教師個人校本研修計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

“校本研修”作為一種新的促進教師專業成長和促進學校自主發展的重要方式和有效策略，已經伴隨著課程改革的春風，走進了我們的校園，融進了我們的生活。為我們提供了一種開放的制度框架，營造了一個學習型的文化氛圍，為教師構建了一個專業發展的自我反思平臺。它表明：這是一個新型的結合體，是一個開放的系統。它絕不是一種概念上的翻新，而是理念上的一次重建。因而，在新課程理念的引領下，本學期我將認真踐行校本教研工作，融入學校教育創新，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。我個人的校本研修計劃如下：

通過校本教研，促進基礎教育課程改革向縱深發展，積極推進素質教育，充分發揮教師的專業引領作用，努力提高我的整體教學水平。

1、規范生物課堂教學，優化備課組活動，使自己由學習型向研究型轉變，進而使自己成為新課程實施及推廣的引領者，配合全縣的基礎教育課程改革活動，逐步提高我校教學質量及水平。、不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。

2、積極開展新教材的研究工作，充分發揮自己的作用，迅速提高自身的業務素質和教學研究水平。

3、以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上；著眼點放在理論與實踐的結合上；切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。

以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上；著眼點放在理論與實踐的結合上；切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上；增長點放在促進學校、師生的共同發展上，使教育從傳統教學的“三個中心”（即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心）向新課程標準要求的“三個為本”（即以學生為本，以能力發展為本，以自主學習為本）的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們轉變成素質優良、能適應社會需求、能促進學生全面發展的好。

1、注重日常教學常規的扎實與提升。認真完成學習任務，做好每一次聽課后記錄。學會思考教育問題，積極把先進的'教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節公開課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。

2、堅持寫好教育教學隨筆。認真的讀一本有關教育的書籍，并及時反思。

3、認真參加參與各校教研活動與“小組學習研討”活動，將培訓學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，尋找出一條適合本地，適合自己的發展之路，爭取逐步形成自己的教學特色。

4、樹立現代學生觀，學會以發展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能，并努力去探索發掘；在教育教學活動中發揚學生的主體精神，促進學生的主體發展，努力做到因材施教。

5、利用信息技術手段輔助教學，充分利用網絡優勢，積極參與在線研討。

我對自己的專業水平有一個清醒的認識，我決心不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增強自己的理論底蘊，提高教育教學能力，把個人的校本研修工作做好！

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇十三

一、指導思想：

通過網絡平臺互動交流，吸收借鑒各地的先進教育教學理念，優勢互補，加快自己專業成長，從而全面提升自己專業素養。

二、研修目標：

1、更新理念，學習當前最新教育教學成果。

2、通過研修活動，進一步調高自己的學科整合能力。

3、通過專家引領提升自己對高效課堂教學策略的靈活運用，從而真正把高效課堂實施下去。

三、實施計劃:。

1、1-2月份：制定研修計劃，選定學習科目，聆聽專家講座并完成在線練習。

2、3-4月份：積極開展研修實踐活動。通過集體備課、磨課、教學反思等活動錘煉自己的教學技能，同時完成研修教學設計、課件、反思、總結任務。

3、5-6月份：將自己的教學實踐、活動反思、心得體會與同行交流分享，對疑難困惑問題進一步尋求專家指導，以求圓滿完成此次研修培訓任務。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇十四

規范語文課堂教學，使自己由學習型向研究型轉變，不斷進行教學研究，努力探索和研究學生適合特點、促進學生創新能力不斷提高的教學方法。認真學習新的教學方法，迅速提高自身教學水平用新的教學理念提高課堂教學實效。

1、學習新課改，新課標。提高自己的課堂效率。

2、參加學校的校本研究學習活動，學習其他老師的成功經驗。

3、教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。認真閱讀《聽名師講課》《給教師的建議》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。

1、積極主動地上好研討課，認真開展高效課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。尤其要多關注后進生，本學期采用“一幫一”以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，以促進潛能生各方面能力的提高。積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課，學習身邊老師的寶貴經驗，提高自己教育水平。

2、認真完成學習任務，做好聽課記錄，不斷總結教學經驗，促進自身能力不斷提高。

3、認真做好備、講、批、輔、考等各項工作，并及時做好反思，調整自己的教學思路，做到因材施教，穩步提高教學質量。

4、通過教師個人自學，網絡學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。

5、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中有效指導學生進行合作學習提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。

通過本次校本研修，使自己的教育教學水平能得到進一步的提高，能有效指導學生進行合作學習。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇十五

遵照《鳩江區初中數學名師工作室研修工作計劃（2017—2018第一學期）》，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，扎實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務于教研教學工作而努力。

1、進一步研讀《數學課程標準》，深入理解、掌握新課程的四個基本理念。

2、進一步學習教材，把握教材的特點，改進教學方法。

3、結合學情，大膽嘗試，提高數學教學質量。

4、探索適合學生運用的教學方法，使學生更加愿學、樂學。

5、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性高效課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。

1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。

2、通過教師個人自學，網絡學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。

3、積極主動地上好公開課、研討課，認真開展高效課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。尤其要多關注后進生，本學期繼續采用“一幫一”活動，以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，以促進學生各方面能力的提高。積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。

4、虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。每節課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中，努力做到三個反思：教學前反思，從培養學生實踐能力著手，拓展教學內容，優化教學過程。

5、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。

6、在提高自身素質的同時，加強教師口語、粉筆字、普通話等的訓練。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇十六

為了提高自己的工作能力和業務水平，更好地為教學和管理工作服務，根據上級部門的有關要求和學校的工作實際，自身的發展要求，特制定本年度的校本研修個人工作計劃。

1、通過學習，提高自身的師德修養。

2、通過學習，提高自身的業務水平。

3、通過學習，提高自身的管理理念和管理水平。

4、樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。

1、加強自己的政治修養，為自己事業的發展確定正確的政治方向，形成科學的人生觀和價值觀。

2、學習與教育相關的法律法規，做到依法執教;學習《中小學教師職業道德規范》，加強自身的師德修養。

3、學習與學校管理相關的理論著作，豐富自己的管理知識，提高自己的管理水平。

4、學習新課程理念、新課標、及新的教育思想、教育方法和策略，課堂教學技巧等，努力提高自己的執教能力。

5、學習有關家庭教育的思想和理論，努力做好與家長的溝通工作，為提高學生的家庭教育環境盡自己最大的努力。

1、每周利用1——2小時自學各種理論知識，并做好要點筆錄，寫在校本研修報告冊上。

2、每年寒暑假讀一本教育專著，并寫好讀書筆記和心得體會，寫在業務學習筆記本上。

3、認真按時參加學校的團隊研修活動，并認真準備，積極發言，積極討論，爭取每一次團隊研修活動都有所收獲，并讓老師們也有所收獲。

4、經常反思自己的教學行為和管理行為，不斷地總結經驗，找準不足之處，寫好教學反思和案例，促進自己的不斷進步。

5、在工作中對自己嚴格要求，決不松懈。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇十七

校本研修，是指立足于本校工作實際，根據教師自身專業發展需要，開展自主、合作、探究性學習和鍛煉，提高教師專業修養水平，促進教師專業化的一種教師繼續教育形式。

為了提高自己的工作能力和業務水平，更好地為教學工作服務，根據學校的工作實際，自身的發展要求，特制定校本研修個人工作計劃。

1、通過學習，提高自身的師德修養。

2、通過學習，提高自身的業務水平。

3、通過學習，提高自身的科研水平。

4、通過學習，促進自己對新課標的理解。

5、樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。

（一） 仔細研讀《小學數學課程標準（新）》，透徹理解。

現代數學教育越來越注重培養學生的數學思想方法，《課標》修訂中在繼承我國數學教育注重“雙基”傳統的同時，突出了培養學生創新精神和實踐能力，提出了使學生理解和掌握“基本的數學思想和方法”，獲得“基本的數學活動經驗”。在強調發展學生分析和解決問題能力的基礎之上，增加了發現和提出問題能力的課程目標。

（二）多讀對自己有用的書，進行讀書研習。

廣泛閱讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。

（三）在實踐中進行教學研討。

目前進行的新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將繼續積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。

（四）加強教育教學研究，做創新型的教師。

結，寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。

1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。

（1）堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。

（2）多渠道地學。做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。通過網絡學習新課標，在教學中理解應用新課標。

（3） 廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

2、多聽課，堅持做到聽好每一堂教研課，做好教研筆記。取長補短，努力地提高自己的教學水平。

3、勤于動筆，提高教育科研水平。

（1） 及時積累專題研究的第一手資料。

（2） 嘗試進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。 在實踐中不斷積累經驗，走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。

35-50歲體育教師的校本研修個人計劃與目標篇十八

本人xx年參加工作，所學專業為政史教育，多年以來，一直從事思品教學及班主任工作，學生思想工作扎實，班級凝集力強。在思品教學方面，善于鉆研獨特的教學方法和學生的學習方法;勤于思索拓展學生思維途徑，著力打造高效、特色課堂模式。

1、樹立良好的師德觀念，提高個人職業道德水平。學習相關資料，以參與案例教學、聆聽報告為載體，樹立良好的師德風尚。

2、積極參與“互助導學”的課堂教學模式探索與推進，打造特色、高效課堂，形成自己的品牌。

3、以課改研究為主要形式，提升個人的教育科研水平，培養自身的可持續發展能力。通過研讀課標，課堂實踐、自我反思、同伴互助，請教教學能手等形式，提高自己的教學水平。

4、積極做好課題研究工作，做一名研究型的教師。

(一)學校規定的研修內容

1、師德研修。積極參與讀書活動，學習貫徹落實《中小學教師職業道德規范(修訂版)》，學習《新義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等教育法律法規，進一步提高自己的職業道德素質，提高自己依法從教的水平。

2、新課程標準研修。學習《初中思品學科新課程標準及解讀》，更新教育教學理念，促進自己將先進的理念內化為教學行為。

3、教學教研能力研究。積極參與組內教研活動，參與課題研究研討課活動、聽評課活動。積極研討，在互助學習中更新理念，改進不足，努力提高自身教學教研能力。

4、教育科研能力研修。要樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，圍繞新課程的實施，結合課堂教學，進行教學方法和教育科研基本方法的研修。做到教學即研究，不畏懼科研，懂得教科研就在反思中，教學中。

5、現代信息技術應用能力研修。樹立應用信息技術推進教學改革的意識，熟練掌握信息技術應用的基礎知識和技能，提高信息技術與學科整合能力。

(二)個人自主選擇的研修內容

1、從實際出發，積極參加學校和教研組的研討、互助，做到有問題及時解決，有經驗及時學習，使校本教研服務于教學，提高自己的專業水平。

2、三點一線活動。始終將個人反思、同伴互助、專業引領，三點連成一線，層層推進，螺旋上升。以教學反思、交流研討、課堂評析、教材分析設計等為教研的基本形式，通過教學觀摩、教學示范、案例分析、談心得體會等活動為平臺提高自己的業務水平。

1、每周參加教研組的校本教研活動。通過聽評課進行教學反思與交流，促進專業化成長。一人講課，眾人評論，不僅益于講課教師查找自己的不足，也可以將好的觀念與具體做法較為形象、具體的傳達給其他人。

2、參加豐富的活動，展示自己，增強品牌意識。積極做好人人一節最佳課活動。號召教師樹立品牌意識，形成自己的教學風格，勇于展示自己。展示備課本、業務本，促進教師業務學習的深度、廣度。

3、利用網絡資源開拓眼界，組織上網培訓，鼓勵上傳下載，與高端對話。

4、把握機會參加外出學習，提高業務能力。

在今后的教學生涯中，我會把撰寫教學日志、教學反思作為一項重要的日程工作來做。認真制定行動研究計劃，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一個臺階。