在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

三八婦女節座談會發言稿題目篇一

今天，全區各條戰線的婦女代表群芳薈萃、歡聚一堂，隆重紀念“三八”國際勞動婦女節。在此，我代表區委、區人大、區政府、區政協向全區廣大婦女群眾和婦女工作者致以崇高的敬意和節日的問候！向關心、支持我區婦女事業發展的市婦聯和社會各界表示衷心的感謝！向受到表彰的先進個人和集體致以熱烈的祝賀！

剛剛過去的xx年，是我區婦女工作取得顯著成績的一年。全區各級婦聯組織堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，緊緊圍繞區委、區政府工作中心，認真履行自身職能，在組織婦女投身經濟社會發展、維護婦女合法權益、加強婦聯自身建設等方面，做了大量卓有成效的工作。廣大婦女發揚“四自”精神，充分發揮聰明才智，為加快路南經濟發展、促進社會和諧穩定做出了重要貢獻。今天受到表彰的先進個人和先進集體就是其中的杰出代表，希望全區婦女以她們為榜樣，立足本職，愛崗敬業，努力學習新知識，創造新業績，樹立新風尚，爭做新女性。同時，也希望受到表彰的同志們珍惜榮譽，戒驕戒躁，再接再厲，不斷取得新成績。

今年是學習貫徹落實xx屆五中全會精神，全面實施規劃的開局之年、起步之年，也是紀念唐山抗震xx周年。做好今年的工作，實現的良好開局，以建設和發展的豐碩成果紀念抗震xx周年，具有十分重要的意義。希望全區各級婦聯組織要進一步統一思想、明確目標，增強做好新時期婦女工作的自覺性和主動性，以昂揚奮進的精神，求真務實的作風，努力推動我區婦女工作再上新臺階。

時期是全面落實科學發展觀，推進經濟社會更快更好發展的關鍵時期。全區各級婦聯組織一定要圍繞中心，服務大局，找準切入點，團結動員廣大婦女積極投身實施規劃的偉大實踐，為現代化建設貢獻力量。

要認真學習貫徹落實全會精神。黨的xx屆五中全會，是我國改革發展進入關鍵時期召開的一次重要會議，全會以科學發展觀為指導，描繪了我國時期經濟社會發展的宏偉藍圖。區委七屆七次全會認真貫徹落實黨的xx屆五中全會精神，對我區未來五年經濟社會的發展進行了全面謀劃，提出要實現“三突破一同步”的四大目標任務。當前和今后一個時期，全區各級婦聯組織要把全面學習貫徹黨的xx屆五中全會和區委七屆七次全會精神作為首要的政治任務，精心部署、認真組織，切實把廣大婦女的思想和行動統一到中央和區委全會精神上來，進一步增強貫徹落實科學發展觀的自覺性和堅定性，以科學發展觀統領婦女工作，努力開創婦聯工作新局面。

要積極引導廣大婦女在經濟建設中發揮作用。各級婦聯組織要大力弘揚抗震精神，激勵全區廣大婦女圍繞區委確定的“三突破一同步”的四大目標任務，緊密結合婦聯工作的特點和實際，著眼于促進路南經濟、政治、文化和社會全面協調發展，著眼于維護婦女兒童的合法權益，著眼于密切同婦女群眾的聯系，著眼于鞏固擴大黨的群眾基礎，進一步確立主攻方向，選準工作載體，加大重點突破與整體推進的力度，團結動員廣大婦女積極投身實施規劃，在推動經濟社會發展中更好地發揮婦女“半邊天”的作用。繼續開展“雙學雙比”、“巾幗建功”、“婦女再就業”等活動，并不斷賦予其新的時代內涵，創造出新的活動方式，激發廣大婦女立足本職建功立業的熱情，鼓勵她們在和諧社區和社會主義新農村建設中施展本領，在經濟結構調整和經濟增長方式轉變中勇挑重擔，在科技創新中貢獻智慧，在建設資源節約型、環境友好型社會中大顯身手。要廣泛宣傳各行各業涌現出來的婦女先進典型，激勵更多的婦女在自己的崗位上自強不息、爭創一流，用自己的辛勤勞動創造美好的生活。

要積極帶領廣大婦女在精神文明建設中再建新功。各級婦聯組織要以紀念抗震xx周年為契機，充分發揮參與社會主義精神文明建設，推動社會主義先進文化發展的優勢，以開展“文明家庭”創建活動為重點，以婦女群眾喜聞樂見的活動為載體，在倡導社會公德、恪守職業道德特別是弘揚家庭美德方面發揮婦女的獨特作用，實現以家庭的文明帶動社會的文明，以良好的精神風貌紀念抗震xx周年。

維護廣大婦女的合法權益是婦聯組織義不容辭的責任。全區各級婦聯組織要進一步增強維權工作的責任感和緊迫感，結合新的形勢和新的實踐，根據中國婦女九大提出的“源頭維權、個案維權、社會化維權和實事化維權”四項行動要求，把維權工作落到實處，切實增強婦聯組織的凝聚力和影響力。

要維護婦女權益。今年是國家實施普法規劃的第一年，也是全國婦聯確定的“法制宣傳年”。各級婦聯組織要堅持貼近實際、貼近婦女，加大法律宣傳，多做釋疑解惑、化解矛盾的工作。要通過深入細致的思想政治工作，引導廣大婦女全面準確地理解黨和國家的重大方針政策和區委、區政府的一系列決策部署，正確認識改革發展所帶來的利益調整，學會運用法律手段，通過正確渠道維護權益、解決矛盾。要不斷健全和完善社會化維權網絡，形成以執法部門為主體的社會化維權體系，依法維護好婦女的合法權益。

要努力辦好實事。從解決婦女兒童最關心、最現實的利益問題入手，為婦女兒童多辦實事、好事，是婦聯組織做好維權工作的重要內容。各級婦聯組織要進一步加大辦實事的力度，加大協調維權解困資金力度，推進婦女權益的落實。要高度關注貧困婦女兒童的生存和發展問題，深入推進“春蕾計劃”等婦女兒童社會公益活動，竭誠幫助廣大婦女兒童解決實際困難和問題，真正把黨的溫暖送到廣大婦女群眾中去。

要大力實施女性素質工程。要加大力度貫徹落實《中共路南區委進一步加強和改進婦女工作的實施意見》，堅持抓好婦女培訓工程，全面提高婦女綜合素質。重點要放在農村和城市下崗無業婦女等群體上，幫助她們提高增收致富能力和掌握就業本領。同時，要積極引導廣大婦女在學習能力、實踐能力、創新能力上下功夫，努力打造學習型、知識型、創業型的時代新女性，成為高素質的勞動者，為推進我區經濟社會全面協調發展貢獻力量。

三、切實加強對婦女工作的領導，努力提高婦女工作整體水平

婦聯是黨和政府聯系婦女群眾的橋梁紐帶，婦女工作是黨的群眾工作的重要組成部分。新的形勢和任務，對婦聯工作提出了新的更高要求。要完成時代賦予的光榮任務，必須加強對婦女工作的領導，切實把婦聯組織建設好，以更好地團結帶領廣大婦女為實現規劃目標任務而不懈奮斗。

要切實加強黨對婦女工作的領導。加強黨的領導是做好新時期婦女工作的根本保證，區委、區政府歷來高度重視婦聯工作和婦女事業的發展。全區各級黨組織和有關部門要認真抓好貫徹落實《中共路南區委進一步加強和改進婦女工作的實施意見》，積極支持婦聯依照法律和章程創造性地開展工作，認真研究解決婦聯工作中的重要問題，熱情關心婦聯干部的成長進步，為婦女事業的發展創造更為有利的環境和條件。

要切實加強基層婦聯組織建設。要按照“黨建帶婦建”的要求，鞏固基層婦聯組織體系。要牢固樹立“基層第一”的思想，加大服務力度，為基層婦聯組織開展工作提供更多支持和幫助。要根據我區實際，認真抓好今年的農村婦代會主任直選試點工作，為有能力并熱愛婦女事業的同志搭建展現自我、實現價值的舞臺，為我區基層婦聯組織建設工作賦予新的生機和活力。

要切實加強婦聯干部隊伍建設。各級婦聯干部要堅持用鄧小平理論和“三個代表”重要思想武裝頭腦，保持奮發進取、求真務實的精神狀態，不斷改進工作方法，深入實際，調查研究，使婦聯工作更好地適應婦女群眾的需要，切實為婦女群眾解決實際問題。各級婦聯組織要引導廣大婦聯干部做到勤于學習、勇于創新、善于協調，進一步提高組織婦女、宣傳婦女、教育婦女、服務婦女的本領，努力建設一支高素質的婦聯干部隊伍，更好地凝聚婦女群眾的智慧和力量，增強婦聯組織的影響力和號召力。

同志們，規劃的實施，為婦聯工作乘勢而上提供了廣闊的空間，也提出了更高的要求。希望各級婦聯組織加壓奮進、真抓實干，團結帶領廣大婦女群眾，為加快構建和諧路南和全面建設小康社會做出新的更大貢獻。

最后，祝全區婦女同志節日愉快、身體健康、工作順利、闔家幸福！

三八婦女節座談會發言稿題目篇二

各位領導 教師：大家好!

今天，我們學校全體教師工在這里歡聚一堂，隆重慶祝“三八”國際勞動婦女節。首先向全體女教師、女職工致以節日的祝福，祝大家天天開心，青春靚麗，身體健康，合家幸福!

各位女教師，你們在工作崗位上兢兢業業，辛勤耕耘，早來晚走，嘔心瀝血，一年年春夏秋冬，一天天日出日落，親切的目光無時不在關注著學生，柔情的話語無時不在溫暖著學生的心扉。學校的每一步發展，學子們的每一點進步，無不凝結著著你們的心血和汗水。

xx年，是我校提升核心競爭力、創建特色學校的重要一年。面對飛躍發展、百舸爭流的新機遇和新挑戰，希望全校大家樹立終身學習的觀念，不斷用新知識、新技能充實自己、提高自己、完善自己，做自尊、自信、自立、自強的新時代女性。希望大家大力弘揚社會公德、職業道德和家庭美德，倡導團結互助精神，理解和尊重他人，關心和幫助他人，與人和睦相處，做良好社會風尚的倡導者、實踐者和推動者。希望大家充分發揮女性的優勢，開拓創新，努力在平凡的崗位上創造“巾幗不讓須眉”的一流業績，在全面推進學校又好又快發展的實踐中展現自身價值、實現自身發展。

老師們，讓我們團結起來，弘揚“四自”精神，用我們的聰明才智和積極奉獻，聚精會神抓教學，一心一意謀發展。我堅信，勤勞勇敢、甘于奉獻的女教師、女職工們一定會創造出新的、更加輝煌的業績!

最后，請允許我代表全校教職員工向辛勤工作的女教師們說聲：你們辛苦了，謝謝你們! 祝我們最親愛的女教師們節日快樂，永遠美麗,祝愿包括母親在內的天下所有的女性：生命之花永遠絢麗多姿，事業之樹永遠青翠茂盛!

謝謝大家!

三八婦女節座談會發言稿題目篇三

首先請允許我對在座的所有的女士們說一聲：“節日好!”對工作在各級婦聯部門的領導和同志們道一聲“你們辛苦了!”在這隆重而熱烈的“三八”婦女節慶祝儀式上，我能有這次發言的機會，應該感謝領導、姐妹、同志們對我的的厚愛。這實際上是代表著市婦聯領導對我們科技開發中心婦女工作以及美國小海龜兒童成長俱樂部工作的肯定。下面我就幾年來的工作向各位領導、姐妹們做一下簡單的匯報。我匯報的題目是：“女人、社會與自我”，希望能得到領導和姐妹們的指導。

作為女性，我們大都同意有一份體面的工作、生兒育女、相夫教子就行了，我們似乎很難回答自己活著的意義究竟是為什么!因為改變這個世界似乎都應該是男人該干的事。

我雖然出生在知識分子家庭，卻仍然遵循男主外、女主內、夫唱婦隨的家庭分工模式。結婚后，從社會到家庭，甚至單位領導都來做我的工作，就是要求我先扶持丈夫成功了，你這個家庭才能在社會上有一席之地，即使女人再能干、再有理想也比不過男人。這時，我覺得女人價值的體現，不光看她能否洗衣、燒飯、生孩子，而是看她能給男人多大的動力與激情。我下定決心一定要把所有的精力都投入到支持丈夫身上，做到問心無愧!

結婚后，為了作一個賢妻良母，我處處迎合著丈夫的喜好而行動，放棄了喜歡的專業，放棄了所有的愛好和業余生活，學起了丈夫的專業---工業自動化。1990年12月份，為了證明自己的賢淑與奉獻，我由東平縣供電局調到丈夫的單位工作---東平縣科委工作。這是我人生的一大轉折，這個轉折讓我飽嘗痛苦，同時讓我的人生經歷碩果累累。當時我稱之為折磨人的“折”。這一轉就是十八年!

隨著時間的推移，丈夫的工作日益受到重用和賞識。由于項目的成果轉化率高，我們夫婦于1994年10月被人才引進到萊蕪市科技局，這里的工作環境，對于酷愛科研開發的丈夫來說簡直是如魚得水，他不分晝夜的編程序、搞測試。功夫不負有心人，在各級領導的關懷和幫助下，在來萊蕪不到十年的時間里，從萊蕪市十大杰出青年到國家勞動模范，從萊蕪市政府重點聯系專家到享受國務院政府津貼的專家，從縣級領導到山東力創的掌門人，各種各樣的花環和榮譽相繼落入丈夫的手中。

“軍功章有你的一半”、“成功的男人背后必定有一個偉大的女性”等各種贊美也令我目不暇接。面對這一切，我卻品出了其中的苦澀，雖然車子、票子、房子和孩子，該有的都有了，但我仍不滿足。感覺似乎還缺少點兒什么或者丟了點兒什么，潛意識里我有些不甘心。

女人及其在社會中的價值，在我們奮斗的過程中似乎得到了完美的體現。在此過程中我整體的感覺有兩點：第一點：兩個人在一起就是個整體，不進則退。第二點：整個奮斗的過程中看上去我是沉默的，如魯迅所說：不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。十八年以來，丈夫一直義無反顧地往前沖。每變換一次崗位，我都要經歷一番掙扎和學習，每次都是當我在這個崗位上干得剛有起色時，由于家庭和丈夫的原因我又得換崗，一切又得從新開始!雖然曾連續七年被評為科技系統先進工作者，但總有“命運在作弄我”的感覺。為此，我一直非常郁悶。

三年前，女兒正值青春期，我三天兩頭的被女兒的老師叫到學校，說女兒太叛逆，與同學鬧矛盾，與老師頂撞，成績一再下滑，這樣下去很難考入高中。對女兒的教育一向是十分自信的我，也開始有了困惑，肯定是哪個方面出了問題!但又不知道是哪個方面出了問題!

直覺告訴我，由于長期的壓抑，我的心理狀態好像出了問題。好像迷失了“自我”!魯迅說：夢醒了無路可走是最痛苦的。這是對我那個時期最好的寫照。

什么都不是盲目生活的理由，樹立自己的理想，做自己喜歡做的事。20xx年9月15日，我從網上查到濟南有一家關于心理學的培訓學校。國慶節期間我帶著足夠的現金和滿腦子的困惑，自己開車到濟南學習心理學，一方面為了自救，另一方面是為了尋求教育女兒的靈丹妙藥，同時也踏上了尋找自我的征程。

通過學習我知道，馬斯洛把人的需要分為五個層次：生理需要、安全的需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要以及自我實現的需要。需要的這五個層次，是一個由低到高逐級形成并逐級得以滿足的，當所有較低層次的需要都得到持續不斷的滿足時，人才受到自我實現需要的支配。我是到了高層次需要---“自我實現的需要”階段。我的心理狀態并沒有出現問題，通過做心理測試也證明了這一點。積攢了十八年的疑慮，甚至活了近四十年的困惑，似乎全讓心理學知識給解決了!僅僅半年的學習，解放了我整個的身心，這次該我如魚得水了!學習期間，我把中小學生常見心理問題定為自己的主攻方向。6個月后，我一次性順利地考取了國家二級心理咨詢師資格證書。

十八年的時間，我先后變換了十一次崗位，經歷了七個專業。正是這些不同尋常的經歷，讓我擁有了豐富的閱歷和對人生透徹的感悟，也為我現在的職業帶來了豐富的人生體驗，具備這些，對于一名心理學工作者來說如虎添翼。

學成之后，我首先對教育女兒的方案迅速地進行了調整，女兒的身心很快就有了明顯變化，去年順利地考入了一中實驗班。女兒問題的順利解決，使我想起了其他類似的孩子。于是在丈夫的大力支持下，我利用業余時間經過慎重考察，于去年6月份，把美國小海龜兒童成長俱樂部引入了萊蕪。

美國小海龜兒童成長俱樂部的引入，填補了我市提高兒童綜合能力的空白，是一家寓教于樂、提高兒童的非智力因素和綜合能力的場所。目前開展了感統訓練、皮紋測試、中小學生常見的心理問題輔導以及成績分析等業務。自開業以來，通過給孩子做皮紋測試，讓孩子在報輔導班、學習方法等方面，使家長少走了很多彎路;根據“感覺學習與運動學習的不斷互動便形成了感覺統合，感覺統合不足，便會形成腦功能的反應不全，引發學習上的困難”這一理論基礎，我們對一些成績不理想的孩子進行成績分析后，又進行針對性訓練，迅速地提高了孩子的學習能力，幫助無數名所謂的差生、后進生進入到班里的上游，有的甚至迅速排到了班里前十名;周末我利用所學的心理學知識和助人技巧，成功地幫助了若干名輟學的中學生重返校園;通過行為干預，幫助數十名小學生改善了不良學習習慣和行為;通過調整認知，幫助十幾名大學生順利地度過社會適應期。不到一年的時間里，我幫助了近百名大中小學生擺脫了不良的心理狀態。這些充滿愛心的工作，不但讓我找回了自己，而且在神上得到了前所未有的滿足和充實。

從我的經歷中我總結了兩點收獲。第一點：作為女人，目光要遠大，要看得準一個男人在迷惘、落魄時鼓勵他，支持他。第二點：一個女人要想獲得她需要的東西，必須發展，必須提高，這樣才能在精神上立于不敗之地，才能活得幸福、快樂。當然，每個不同的女人有不同的生存目標，就算你是為了一個別人看來最不起眼的小事活著，只要你覺得是幸福的，而且可以一直那樣幸福著，你的生存就是有價值的。

總之，“女人、社會與自我”三者之間的關系及其價值的體現是一個漸進的長期過程，只要我們每一位女性有自強自立的思想，遵循時代潮流，講究科學方法，以誠摯的熱情去不懈地努力，就一定能完成自我完善的目標，成為名副其實的新時期女性!

最后祝各位領導、姐妹們合家幸福，工作順利!

謝謝!

三八婦女節座談會發言稿題目篇四

各位姐妹們，朋友們：大家好!

在春意濃濃、萬象更新的季節，我們歡聚一堂，參加我校xx年“三八節”總結表彰會。在此，我謹代表學校全體領導班子向為我校發展做出貢獻的各位婦女姐妹們致以崇高的敬意!向積極上進、業績突出即將受到表彰的“三八紅旗手”表示熱烈的祝賀!同時，通過你們向一直支持你們工作的各位家屬們表示衷心的感謝!

大家應該知道，婦女是創造人類文明和推動社會進步的一支偉大力量。在過去的一年，我校廣大女教職員工以聰慧、理性、豁達、進取的情懷，工作在學校的各個崗位，為學校的發展獻計獻策，做出較大貢獻。今天大會將表彰的“三八紅旗手”是我校女性的優秀代表，她們身上閃現的智慧、勤奮、志存高遠和拼搏進取的品質，是廣大女教職工孜孜以求的精神共識和行為準則。

今年是“”規劃的開局之年，我校能否在新的一年各項工作有新突破，在座的各位姐妹們是關鍵，盡管我們職業教育面臨著諸多困難和挑戰，但我們深信職業教育一定會迎來新的發展機遇。

希望我們大家要在今后的工作中，多一些理解、少一點埋怨，多做些工作、少一點計較，多一些和諧、少一點煩惱，多一些奉獻、少一些索取。本著“抓住機遇、擴大規模、增大內涵，為把學校推向新的發展階段而努力奮斗”的指導思想，本著“向管理要質量、嚴管理出效益、靠管理求發展”的管理理念，本著“家鄉的學校服務于家鄉人民，家鄉學校培養家鄉人才”的辦學宗旨，同心同德，開拓創新，創造性的開展工作。

希望我們大家要在今后的工作中，學習新知識，創造新業績，建設新生活，努力將自己打造為魅力女性，為和諧校園建設增光添彩，實現學校跨越式的發展。我們相信，巾幗建功的道路會越走越寬，女性成才的天空會越拓越廣!

最后，衷心祝愿全體姐妹們工作順利，身體健康，節日快樂，萬事如意!

三八婦女節座談會發言稿題目篇五

大家好！

在這春暖花開的三月，我們又高興地迎來了第xx個國際女性節。在準東這片沃土上，我們與男同胞一起并肩耕耘，潑灑著汗水，擁有同樣廣闊的田地，擁有同樣廣闊的平臺盡情施展著自己的才華。我們還得到了比男同胞更多的關愛和支持。這一切的一切都源于準東教育的發展，源于各級領導的以人為本的治校方略。今天我非常榮幸地在這里代表準東二小所有默默耕耘在教育教學工作崗位，為學校的發展奉獻著青春和汗水的女職工，向關心教育事業的各級領導們表示感謝，更向在座的女同胞們道一聲節日快樂！

由于我們的工作性質，在學校，女性們頂起了大半邊天。在我們準東二小這個和諧的大家庭里，到處都洋溢著師生們的歡聲笑語和孩子們朗朗的讀書聲。我們在書香校園中徜徉，逐步去體會“腹有詩書氣自華”的意境。我們在“陽關體育大課間”中鍛煉，單人跳繩、花樣跳繩、滾鐵環、踢毽子等體育技巧一一讓孩子們掌握，體能逐步得到發展。在各項比賽中，學生盡情展示才藝，吹拉彈唱，詩詞歌舞，讓孩子們的心靈格外純潔。這些都得益于教師們耐心細致地指導，全心全意地傳授。讓孩子們在準東二小都能度過一個快樂的童年。

在課堂上，我們的老師更是盡心盡力地給學生傳道授業解惑，從孩子的心靈到學習生活習慣，無一不關注，做個學生心目中的好老師。在家中，還要做孩子的好媽媽，丈夫的好妻子，父母的好女兒，公公婆婆的好兒媳。真正都能稱得上是“五好女人”。

而隨著時代的發展，在教育崗位上的女性不能僅僅滿足于只在學校和家庭這兩個方面往返。我們還要更多地關注自己的各方面修養，豐富自己的內涵，提升自己的品味，與時俱進，才能在新的生活中創造出新的自我，做新時代的女性，創造出新的成績。所以，我們會在閑暇時，去逛逛書店，選一些文史的書，開拓視野。選一些養身的書，調理身體；去遛遛商場，購買一些適應潮流的服飾；帶著孩子陪著老公去趟電影院，放松一下繃緊的神經；還可以選擇美容院，讓自己更加容光煥發。雖然，這需要花費我們一些課余改作業和備課的時間，但是，這也是為我們能更好的工作加油充電。

女同胞們，天將降大任與女人也，讓我們一起加油，撐起這偉大的半邊天！

三八婦女節座談會發言稿題目篇六

大家，下午好！我是來自南通市觀河中學的張燁。

很高興有機會跟大家談談我的成長歷程。

作為一名農村學校的草根教師，雖然我的成長有些曲折，但總體說來還是非常幸運的。

1996年從南師大畢業分配到觀河中學。看到對角線才能畫出50米跑道的泥地操場、嚴重匱乏體育器材室，我蒙！在這樣的環境下，我將如何實現自己的體育夢想呢？帶著這樣的困惑，我開啟自己的職業生涯。

那時，我們觀音山歸通州市管轄，上級組織的活動都由八一中學作為代表參加，賽課、運動會等等通通都跟我們搭不上邊。學校又沒有專職的、科班出生的體育教師，那時的我沒有師傅的引領、指導，沒有現成的經驗借鑒，生活在觀中——那一方小天地中，像一只井中之蛙.直到20xx年，觀音山劃歸崇川區管轄，我才有參加各類活動的機會，這讓我看到井外的天空是多么地美好！

2**0年，區教體局推進名師培養工程，我有幸作為培養對象，踏上由被迫到自動、痛并快樂著的專業成長快車道。

回顧這四年的經歷，我深切體會到：

在教體局的安排和倪勝勇導師的建議下，針對自己的實際情況，我將南通市骨干教師作為自己的發展目標。這一目標成為推動我前進的強大動力，激勵著我不斷前進。這正如跳蚤效應告訴我們：人必須要有吸引他們未來的目標，這樣才能喚醒生命成長的自我覺醒。

古人云：讀書使人進步.為使自己能跟上名師培養共同體成員的步伐，我放棄喜愛的廣場舞、手工編織等愛好，將業余時間都利用到學習上，正所謂學無止境。我先天不足，唯有后天勤奮補上！

1.閱讀——促我自新

有人說：體育教師四肢發達，頭腦簡單，一介武夫而已。這話雖然說得有些偏激，但也折射出部分體育教師的個人修養、文化底蘊的不足，正是這種偏頗的看法成為制約我們體育教師進一步發展的瓶頸。在與導師——倪勝勇的第一次見面會上，他便教導我：體育教師要想進一步發展，要想成為‘有為’之人，‘閱讀’是最好的途徑。

我敷衍一段時間，收效甚微，便沒有動力。王麗琴博士的中小學教師專業成長新路講座，讓我感觸頗深，有一種想飛起來的沖動！是呀，時間就像海綿里的水，只要我們去擠，總會有的，哪怕每天只有10分鐘，日積月累，那將是多大的一筆財富呀！于是，我開始克服人性的弱點——懶。工作之余專注于閱讀，由開始的茫然不知所措，不論什么書籍都讀，到后來的有目的、有針對性地閱讀，這為我積攢教育教學理論，讓我的體育課堂增添生機和活力。現在，閱讀已成為我生活中的常態，每天至少閱讀一個小時，節假日適當延長。

2.研修——促我提升

區教體局安排各級各類專家的專題講座，讓我看到自己和別人的差距，更喚起我的提升意識，同時也讓我認識到，只有恪守教師專業倫理，勇于探索，才能做一名與時俱進的體育教師。在國培學習、名師成長論壇和主題性研討等研修學習中，我堅持做好筆記，反復琢磨專家的教育教學方法，及時整理自己的學習心得，將先進的教學理念轉化為自己的教學行為，真正實現學習——反思——實踐——總結——提升。

3.網研——促我起航

加入區名師培養共同體后，我雖然養成主動學習的習慣，但一直沒能突破寫作的瓶頸。偶然的機會，我加入到學體qq群，這樣有和全國各地的同行交流的機會。在群中，得知《中國學校體育》博客圈的存在，在群內老師的幫助下，我開通自己的新浪博客。在參加學體草根爭鳴論壇活動中，我找到寫作的素材；通過撰寫博文，我達到練筆的目的，從而也提高自己駕馭文字的能力。近四年，我在國家級刊物《中國學校體育》雜志已發表12篇文章。

特級教師許衛兵說：我覺得最基本的方式就是‘教學+研究’。這二者中‘教學’是基礎，而‘研究，恰恰可以讓日復一日的平淡教學變得鮮活、充滿張力。為使自己的課堂教學充滿活力與張力，我經常觀看全國體育教學的優秀展示課和江蘇省教學新時空的名師課堂,細心揣摩名師們點撥、評價、激勵等語言藝術的精妙之處，提煉體育教學的技巧和要領，并將錄像課中有效的教學方法、手段借用到我的隨堂課中，實現自身教學過程的不斷優化，有效改善自身的教學實踐活動，推動自身專業的快速成長。

感謝大家的傾聽。不當之處，敬請批評指正！最后，祝大家節日快樂，工作順利，萬事如意！