每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

職工演講比賽一等獎篇一

大家好!

今天我能參加這次活動，深感榮幸，也很自豪。我演講的題目是:《我驕傲,我是煙草人.》

自我參加煙草工作以來，便深深愛上了愛上了這個行業和我們這個生機勃勃，充滿溫暖的集體。在這個集體里我所領略的是領導的超前意識,創新的管理模式以及對市場的準確把握,奠定了我們工作成功的基礎,引導了我們事業的發展;同志們的愛崗敬業,無私奉獻更催開了今天的勝利之花.在這樣的集體里，我有的只是對工作的熱情,對事業的追求。

煙草行業的工作性質是很特殊的，它有張有弛，閑時求秩，忙時求序;閑時練兵，忙時拼殺。今年的作風紀律建設活動，使每一位職工在認真對待自己工作的同時，都有一種危急感，壓力感，緊迫感，在不斷進取的同時，來準確定位自己，發展自己，充實自己，營造出了素質更高形象更好的職工隊伍.充滿了凝聚力與戰斗力。

我們煙葉科擔負著全縣煙葉的倉貯管理、等級純化、對外調拔以及貨款的回攏工作，我們都始終抱著一種認認真真，扎扎實實的態度來對待自己的本職工作.保管員個個吃苦耐勞，從第一車煙進廠他們就開始了每個貨位之間的度量,有的煙站小,貯量少,如果不及時調運就會影響正常收購，為了協調十七個煙站的順利收購，他們在貨位有限，倉貯條件差的現實面前，較盡腦汁，想盡一切辦法來增大貯存量，有時白天驗收，晚上加班外調，來解決倉貯的燃眉之急.早叫早到，晚叫晚起，已成了他們的工作準則，甚至有時要放下正在吃著的飯碗，丟下熟睡的孩子，可他們從來沒有因為私事而影響煙葉的調運，幾個月下來，十幾萬擔煙葉在他們那兒進進了出，他們的工作量我們是可想而知的，可他們總是忙而有序，心細如微，對此他們從來不叫苦，不喊累。生產骨干更是以身作則，每天穿梭在兩個生產車間，不時地進行著等級指導,生怕利益受到損失，誰也說不清他們每天要跑上多少路程，可他們總是任勞任怨，盡自己努力地使煙葉等級純度達到更高;后勤人員為了能使煙葉順利調出，總是夜里加班加點，后期，也就進入了天寒地凍的季節，只要一個調煙的電話過去，他們馬上會離開熱乎乎的被窩，迅速趕到自己的崗位.業務員們更是沒有說的，舍小家顧大家已成為他們的的家長便飯，特別是黃小林同志，去年父親重病住院，家里還有年少的孩子，當時他正在新鄭出差，一個電話打去，他心急如焚，理應回家照看，可晚上正是他和煙廠談判的時機，如果這一走可能會影響幾萬擔煙葉的調拔計劃，面對公司的利益，他硬是帶著對父親的愧疚，含看熱淚一句“真的回不去”就把所有責任甩給了妻子，同志們，我們可以想象當時妻子的那種期盼、那種渴望是多么需要他能在身邊幫上一把呀。做為人子，作為人夫，作為人父的他或許是不稱職的，但做為一名煙草人，他是無愧于心的。還有張朋朋同志，近臨過年了，別人都在家準備年貨，可他卻為了讓煙葉及時上站，身患心臟病的他，仍然奔波在火車站的貨運市場，幾個晝夜下來，眼睛紅了，身體累了，在昏昏沉沉中他的頭上撞了個大包，可他卻說：“只要貨能按時起運，這個大包瞌的也值了。。。。。。。。

當然,我們在座的每一位職工也都在不同的崗位上默默地奉獻著,為自己熱愛的煙草事業燃燒著自己的激情.俗話說:”團結就是力量,”團結才能出戰斗力,團結才能出好的成績,這話一點都不錯,我們就是靠這種愛崗敬業,團結向上的精神,使我們的煙草事業在經濟浪潮的今天立于不敗之地的.

雷鋒同志曾經說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一片土地，如果你是一縷陽光，你是否照亮了一片黑暗”。他們就是這樣的一滴水,這樣的一縷陽光,在煙草行業中演繹著自己的人生,在平凡的崗位上成就了非凡的業績,這樣的集體，這樣的人,這樣的精神,每天都在凈化著我的靈魂,陶冶著我的情操,激勵著我的斗志,從他們身上我看到了煙草行業的希望,我為自己能夠工作在這樣的集體里而自豪,為自己是一名煙草人而驕傲!!!

職工演講比賽一等獎篇二

合規，在6個月之前，對我來說，還是個很陌生的眼。在安慶信合干校培訓時是我第一次接觸到這個詞。那時，我也是似懂非懂的，只是依稀記得老師說，金融行業是個高風險的行業，合規很重要的，要嚴格遵守各項制度，要能抵擋得住誘惑。

而當我正式入社實習時，領導和前輩們的言傳身教讓我對合規有了感性上的、具體的一些了解。比如：“現金收入先收款后記賬，現金付出先記賬后付款”，“一日三碰庫”、“大額換人復核”、“離柜退屏，收章鎖箱”等等。剛開始，我認為這很麻煩，耽誤時間。我帶著我的困惑問師傅，師傅說，這是規定，是必經的手續和程序。我長長的“哦”了一聲也沒再問下去。我知道，至此我對“合規”的概念依然還是懵懵懂懂的，只知其然而不知其所以然的。

令人欣慰的是，這次恰逢總行舉辦以“合規從我做起”為主題的是演講比賽并有幸參加，這幫助我對合規文化的了解有了新的更為理性、更深層面的認知，心中的許多疑惑也頓時豁然開朗。因為，為了能寫好演講稿，逼得對“合規”知之甚少，又缺乏實踐經驗的我，不得不去多方查閱相關書籍，上網了解相關介紹。

從中我了解到，原來，所謂“合規”，根據銀監會《商業銀行合規風險管理指引》，指的是“使金融機構的經營活動與法律、規則和準則相一致”。簡單的說，“合規”包含著兩個層次的涵義：一是“合格”的“規”;二是大家都要“符合、遵從”這個“合格的規”。而合規文化就是在全員的主動合規和自覺的合規意識基礎上形成的一種企業文化。我們也常聽到“十案九違規”，金融風暴的一些教訓，這些都告訴我們防范金融風險，合規風險管理是至關重要的。合規是我們必須直面應對和認真深思的既重要而又緊迫、既現實而又長遠的課題。作為支農主力軍的農村商業銀行，我們正在不斷深化改革，努力向一流金融機構進發。那么要實現穩健經營，穩步發展，良好的合規文化無疑是必備條件。哦，原來師傅們早已將合規的理念執行于每筆交易中、每天的言行舉止中，根植于每天的工作習慣中了。我恍然大悟!如今這些微不足道的“習慣”也深深的感染到我，我想其中的受益是不言而喻的。

其實，它也是一種習慣，一種在日常工作中慢慢養成的習慣。是的，播種一個行為，收獲一個習慣，培養一種態度，造就一股敬業的精神，實現不一樣的人生境界，成就不同的企業發展高度，我想這就是合規文化的力量吧!

的確，良好的合規文化不僅可以提高我們九華的聲譽等無形資產價值;也可以增強銀行的持續競爭力。良好的合規文化，不僅保護干部員工少犯錯誤，激發員工奉獻價值;而且可以吸引更多優質客戶，贏得新老客戶的回報價值，提升企業的品牌影響力。嚴謹的合規思想，良好的合規文化，較強的合規風險管理能力，可以使我們英明的決策者，根據企業自身的風險偏好，及時做出正確的抉擇，為企業的長遠發展奠定堅實的基礎。

作為一名新員工，我深深地感受到合規文化建設的要求，于我而言，真是“路漫漫其修遠兮”，任重而道遠!今后務必加強業務知識學習、提升合規操作意識。“沒有規矩何成方圓”，身為網點一線員工，切實提高業務素質和風險防范能力，全面加強柜面營銷和柜臺服務，是我們臨柜人員最為實際的工作任務。作為臨柜人員，我深知臨柜工作的重要性，因為它是顧客直接了解我行窗口，起著溝通顧客與銀行的橋梁作用。因此，在臨柜工作中，我始終堅持要做一個“有心人”。虛心學習業務，用心鍛煉技能，耐心辦理業務，熱心對待客戶。務必增強規章制度的執行與監督防范案件意識。正確辦理每一筆業務，認真審核每張票據，監督授權業務的合法合規，嚴格執行業務操作系統安全防范，抵制各種違規作業等等，做好相互制約，相互監督，不能礙于同事情面或片面追求經濟效益而背離規章制度而不顧。堅持至始至終地按規章辦事。

孔子曰：“吾日三省吾身”。最后，我希望自己除了做到務必加強業務知識學習、提升合規操作意識;務必增強規章制度的執行與監督防范案件意識這“兩個務必”外，我還希望自己能做到“兩個堅持”：堅持每辦完一筆業務記得提醒自己，我合規了嗎?堅持每天下班記得問問自己：今天，我合規了嗎?

職工演講比賽一等獎篇三

尊敬的評委、領導：

大家好!很高興站在這里發表演講，我今天演講的題目是《發揚亮劍精神，構筑和諧工商》!

電視劇《亮劍》中的主人公李云龍曾說過：“面對強大的對手，明知不敵，也要毅然亮劍。即使倒下，也要成為一座山，一道嶺。”正是憑著這股不畏強敵敢于亮劍的精神，他們一次又一次地戰勝了裝備精良的強敵。在發展社會主義市場經濟的大潮中，要維護市場的公平正義，要構建和諧的工商，紅盾衛士仍然需要這種敢于亮劍的精神。

亮劍就要有劍膽。和諧工商不是一團和氣，作老好人，對尖銳的矛盾、激烈的沖突視而不見;和諧工商也不是一帆風順、一馬平川。君不見，直面驚濤拍岸的商海大潮，那極不和諧的調子不時在你身邊敲打嗎?商業賄賂、欺行霸市、假冒偽劣，短斤少兩，坑蒙拐騙……這一切，不都在向我們昭示紅色盾牌的使命嗎?維護國家尊嚴，確保市場繁榮，市場監管是我們工商人永恒的主旋律!

不亮劍等于虛設，不亮劍等于瀆職，不亮劍等于殘疾!作為一名工商人，我們“紅盾”的利劍要毫不留情地刺向擾亂經濟秩序的黑暗角落。“亮劍”中我們是會得罪一些人，也會受到五花八門的威脅、恐嚇，甚至有著暗藏殺機的較量。但我們始終以大無畏的氣魄去面對工作中的各種困難和威脅，這就是亮劍精神的劍膽。發揚“逢敵必亮劍，劍鋒所指，所向披靡”，敢打硬仗、能打勝仗、屢破強敵、所向無敵的亮劍精神，真正做到“情為民所系，權為民所用，利為民所謀”，才能在監管社會主義市場經濟中盡職盡心，才能在構建和諧工商的進程中大顯身手。

亮劍就要精劍道。亮劍不但要有膽量，還要有過硬的本領。本領硬、底氣足，才是必勝的法寶。作為一個工商人，僅有熱情和勇氣是不夠的，更應具備廣博的知識和多方面的才能。隨著市場經濟的發展，經濟違法的手法越來越隱蔽，案情也越來越復雜，執法程序也日益規范化，這對我們工商人能力素質的要求越來越高。以前“一說二嚇三罰款”粗糙的行政執法手段將一去不返。

“劍出有名，依據是法律;劍出有路，要有程序和招術;劍出有效，要達到預期的社會效果”。亮劍精神是一種智慧的藝術，我們在經檢辦案過程中應當學會劍“亮”在何處，劍怎么“亮”，做到斷然出手，一擊必中!我們工商人要把亮劍精神貫穿于不斷的學習中，提高自身的業務素質和執法藝術水平。只有精于劍道，才能使自己真正成為執法工作中的行家里手;只有精于劍道，才能在構建和諧工商的重任下游刃有余。

亮劍就要揚劍威。威從何來?工商人的威信應當來自為民為國依法行政的自豪感;來自公開透明、廉正生威的執法理念;來自執行法律法規規定，遵循辦案程序，嚴守辦案紀律的陽光辦案;來自緊要關頭，危難時刻，勇于負重，挺身而出。剛直不阿、客觀公正、臨危不懼，面對失誤不推諉、敢于承擔責任，只有這樣，工商人才能在社會主義市場經濟監管中，樹立起行政執法監管的權威，才能經受得起社會各界的監督，才能在構建和諧工商的工作中得到人民群眾的熱烈擁護。

亮劍更要講劍義。嚴格執法是我們的職能和職責所在，但法與義并非水火不容。在構建和諧工商的工作中，努力達到人性化執法與嚴格執法的有機統一，是我們工商人共同的目標。“群眾利益無小事”，維護業戶和消費者權益是我們時刻放在心上的大事。

我們的行政執法要提倡劍膽琴心。“琴心是職業操守，琴心要以人為本，琴心要文明執法”。正確處理嚴格執法與熱情服務的關系，打造和諧執法氛圍，以服務市場主體和創造良好發展環境為目標，進一步優化工作職能，維護、發展、實現好各類市場主體和消費者的利益。加強隊伍建設，創新監管機制，打造誠信工商，轉變工作態度，樹立文明執法形象。

發揚亮劍精神，做到有劍膽、精劍道、揚劍威、講劍義，工商人更有作為，更有地位，定能不辱使命。讓我們亮起工商之劍，讓紅盾之魂在和諧工商的光輝照耀下閃光吧

職工演講比賽一等獎篇四

各位老師、同學：

大家好!我是一個平凡的人，但我不會永遠甘于平凡，我要創先爭優，成為時代的模范。

創先爭優要有堅持不懈的精神。

或許在很多人的心里，創先爭優是個偉大而又神圣的詞語，我們只是一個平凡的人，我們的工作，我們的生活都達不到那樣一個高度。其實不然只要你有堅持不懈的精神，創先爭優就在你好身邊，創先爭優的高度也是你所能夠跨躍的。

難道你不曾聽聞81高齡的黨員胡發生靠撿廢品從善14年;難道你不曾聽聞總問別人需要什么，總問自己還能多做什么的現代活雷鋒郭明義。他們和我們一樣，都是平凡的人，然而他們堅持不懈的從善卻造就了他們的不平凡，使他們成為世人眼中創先爭優的模范。

他們用自己的行動與成就告訴了我們創先爭優并非高高在上，遙不可及。只要我們具備堅持不懈精神，用心和努力的去做好我們生活中看似微不足道的事，我們也可以成為創先爭優的模范。

創先爭優要有良好的精神狀態。

精神決定風貌，健康的精神充滿斗志，能讓人勇氣倍增;病態的精神缺乏神采，會使人消極墮落。精神狀態的優劣可直接表現在學習作風上。是無所事事、得過且過，還是克難攻艱，勇爭一流;是夸夸其談、浮漂應付，還是腳踏實地，求真務實;是貪圖安逸，拈輕怕重，還是積極進取、勇往直前、自強不息，這一切都會出現在精神狀態上。

我們是當代大學生，國家未來的棟梁之才，所以我們應該創先爭優，保持蓬勃朝氣、永遠意氣風發、百折不撓的良好精神狀態，好好的在校園里深造，不斷的提高自己，為日后更好的服務于社會做好一切的準備。

創先爭優要有鴻鵠之志。

不知道大家有沒有想過這樣一個問題，為什么幾十年下來，有的人成績很顯著，有的人不怎么顯著，而有的人根本就沒有什么成績?

我覺得這跟個人的志向有關系。因為有志向的人，在前進中有明確的方向，有源源不斷的動力。可是沒有志向的人，要么渾渾噩噩無所事事;要么固步自封，不思進取，生活得沒有方向。試問這樣的人怎么會有成績呢?如果我們要創先爭優就必須立下自己的鴻鵠之志，讓我們在生活中找到方向，在學習中不至于喪失積極進取的信心。

“人生短暫，工作為志，樂觀為勤。不僅要早立志，而且要立大志，發憤圖強，貫徹其中，必有收成”這是中科院吳傳鈞院士的座右銘。對于那句話，我是深信不疑的，沒有志向的人是沒有方向的，沒有大志向的人是很難成大事的。

孩兒立志出鄉關，學不成名誓不還。

埋骨何須桑梓地，人生無處不青山。

表示自己胸懷大志，擁有志在四方的遠大抱負。事實也確實如此，他的創先爭優，至使后來的他成為我們偉大的領袖。

我們正直年少，大好時光盡在眼前，奈何我們還不為創先爭優而立下鴻鵠之志呢?

在今天國際競爭激烈，國家急需發展的局面下，作為當代的大學生，何不讓我們帶上堅持不懈的精神，保持良好的精神狀態，在我們的鴻鵠之志的導航下去創先爭優。

我的演講到此結束，謝謝!

職工演講比賽一等獎篇五

尊敬的各位領導，同志們，朋友們：

在全市學習實踐科學發展觀活動高潮迭起的重要時期，在湄江國家地質公園申報成功的喜慶時刻，我們在這里隆重舉行以“學習實踐科學發展觀，打造湘中旅游第一鎮”為主題的演講比賽。在此，我謹代表湄江鎮黨委、政府，向光臨本次比賽現場指導的各位領導、各位來賓表示最熱烈的歡迎!向大力支持、熱情襄助本次比賽的沙坪煤業黨支部表示衷心的感謝!向經過層層選拔參加今天決賽的各位選手表示誠摯的祝賀!向為舉辦這次活動付出辛勤勞動的部門單位和個人表示親切的問候!

即將過去的xx年，在科學發展觀指引下，在市委、市政府的正確領導下，全鎮人民團結一心，奮力拼搏，戰勝金融危機帶來的種種困難，取得了經濟社會持續健康發展的良好局面。同時，湄江國家地質公園的申報成功，給我鎮旅游事業的發展提供了前所未有的良好機遇。如何破解發展難題，將“生態湄江、富裕湄江、平安湄江、和諧湄江”的美好藍圖變為現實?如何抓住發展機遇，實現把湄江打造成湘中旅游第一鎮的戰略目標?最根本的是全鎮人民都來爭當科學發展觀的踐行者，最重要的是全鎮人民都來爭當促進湄江科學發展的推動者，最關鍵的是全鎮人民都來爭當實現科學跨越的建設者。本次演講比賽，正是要激發全鎮人民學習實踐科學發展觀的熱情，正是要堅定全鎮人民推動科學發展的決心，正是要鼓舞全鎮人民實現科學跨越的的信心。

參加本次比賽的17名選手，有來自各個管理區的干部，有來自各站所辦的干部，有來自全鎮各學校的老師，也有來自基層組織的大學生村官，她們是全鎮各條戰線學習實踐科學發展觀的優秀代表。他們即將在此意氣風發地指點江山，慷慨激昂地激揚文字。

演講展示的是風采，體現的是底蘊。十七名選手的意氣風發，展現的是湄江風光的亮麗形象，展現的是湄江人民的博大胸懷，展現的是湄江發展的美好前景!

演講迸發的是激情，呈現的是力量。十七名選手的慷慨激昂，必將有力地促使全鎮黨員干部以更加飽滿的熱情投入工作，以更加務實的態度對待工作，以更加扎實的作風做好工作!

最后預祝本次比賽辦出新意、辦出特色、辦出成效，預祝各位選手賽出水平、賽出風格、賽出風采!

謝謝大家。

職工演講比賽一等獎篇六

細節決定成敗，精益求精爭創一流業績。有哲學家說過：細節差之毫厘，結果謬之千里，真理和謬論往往只有一步之遙。相信大家都有過這樣的體驗：一個錯誤的數據可以導致病人死亡，一個標點符號的錯誤，可以使幾個通宵的心血白費，一篇材料的失誤，可以使若干年的努力泡湯，而人生緊要關頭一步踏錯，可以使一生的命運徹底改變。這就是細節的重要，這就是精細的力量。我們戰斗在一線的員工，更要加強細節觀念。將細節決定成敗的理念引入實際工作中。從細節入手，在細節中挖掘潛力，以認真的態度做好工作中的每一件小事，只有這樣，才能在每一個平凡的崗位上發揮最大的作用，只有這樣，才能為我們社會創造出更大的經濟效益。

當你不厭其煩地拾起細碎的石塊日積月累構筑起來了的卻是高聳的城堡，只有站在城堡俯瞰腳下的壯美景色時，你才會體味到這些小事的重要。正所謂，細微之處見精神，人人都應從小事做起。

小事不能小看，細節方顯魅力。以認真的態度做好工作崗位上的每一件小事，只有小事做好了，才能在平凡的崗位上創造出最大價值。“以管窺豹，可見一斑”。我們往往可以從生活中的一些微不足道的小事洞察秋毫，從而感悟到一個人的內在精神。

海爾集團總裁張瑞敏說：“什么是不簡單?把每一件簡單的事做好就是不簡單;什么是不平凡?把每一件平凡的事做好就是不平凡。”讓我們以此共勉。

我的演講結束，謝謝大家。

??學生即興演講比賽稿范文篇2

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家好!我今天演講的主題是“感恩，是我們人類最美好的品質”。 俗話說得好，男兒膝下有黃金。可是每一年，我都要在同一地點下跪。為何呢?每一年的清明，一個墳墓前，我們全家人都行三跪九叩之禮。因為墳墓里面住著我的爺爺。

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳。我們感恩父母，因為父母把我們帶到這個世界，含辛茹苦地把我們養大成人，給了我們一個溫馨的家。

先給大家說一個我自己的故事吧。一次，我爸爸開摩托車載著我出門。途中突然下起了大雨，幸好的是我們有一件單人的雨衣。我只有壓低頭，伏在我爸爸的背上。我無意中看到雨水從我爸爸的發白的頭發上滴落。我的心頓時很溫暖，甚至溫暖到有點想哭。父母給我們的恩情，我們難以報答。在父母進門后，我們送上一雙拖鞋;在父母下班之后，我們給他們捶捶背;在和父母講完電話之前，我們提醒他們要注意身體。感恩不需要多么華麗，多一句問候，多一點關心，就可以讓我們的父母的心溫暖好幾天。

再來看看我們的社會。比如某某地方發生自然災害了，就會有很多慈善活動，為災區籌款，為災區的人們送上一份溫暖。其實慈善，也是感恩的另一種方式。比爾和梅琳達·蓋茨基金會是由比爾·蓋茨與梅琳達·蓋茨夫婦資助的、全球最大的慈善基金會。該基金會主要在以下幾方面提供援助：全球人的健康，教育，圖書館，美國西北部的建設等等。而且比爾蓋茨在退出微軟的時候把580億美元個人財產盡數捐到比爾與美琳達·蓋茨基金會。當然，我們的慈善活動沒那么驚天動地。我們可以向需要幫助的人捐助錢財，衣物，默默為他們祈禱祝福。可是，對于那些披著慈善的外表，對籌款中飽私囊的組織，我們堅決抵制。我們可以得出這么一個結論：任何不以感恩為目的的慈善活動都是耍流氓!

假如今個學期你不小心曠了幾次課，被老師記錄下來了。結果最后考核沒過，要重考。再一個不小心，重考也沒過，要清考。是老師記錄你曠課才導致你這門課程沒有通過。你是不是不需要感恩于他呢?其實不然，我們更應該感恩那些曾經傷害過我們的人，因為他磨練了我們的意志;感恩那些曾經欺騙我們的人，因為他增進了我們的見識;感恩那些曾經斥責我們的人，因為他強化了我的能力。所以，你應該對這位老師心存感激之意，因為他在警醒你：不要再曠課了!

滴水之恩，就應涌泉相報。感恩是我們人類最美好的品質，我們要學會感恩。常懷一顆感恩之心，不要時刻想著回報，我們會更加闊達，這個世界會更加充滿愛。

在我演講結束之前，我想衷心的感謝在場的各位，感謝你們聆聽我的演講，感謝你們給予我支持的眼神。我的演講到此結束，謝謝!

職工演講比賽一等獎篇七

大家好!

今天我要演講的題目是：自律走向成功。

學生時期，你在交作業和考前爭分奪秒;總說要減肥，卻發現沒時間去健身房;總說要讀書，結果書買回來塑料都沒拆……

你開始問自己：我的時間呢?都去哪了?!你的時間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

斯坦福大學的心理學教授沃爾特.米歇爾找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會回來。如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒， 你會另外再得到一顆。”

門關上之后... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。

十五年后，研究人員找到這些已經是十八、十九歲的小孩們。 他們發現百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實驗結論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩 子。

現實生活中，每個人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續，那么無論這種成功是源于學業、事業或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。

誠如作家梅爾在《好習慣，壞習慣》一書所說的那樣：“你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式，你做的次數越多，思維定式就越根深蒂固。”只有反復地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續完成一個想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!

謝謝大家!

職工演講比賽一等獎篇八

親愛的老師，同學們：

大家好!

諸葛亮說：“天行健，君子以自強不息!”自強對于每個人來講，都是一筆巨大的財富。懂的自強，就會明白為什么人總會在一次次磨煉中成長起來，而且變的堅強。如果一個人沒有自強的概念，又何須談得起戰勝困難，在我們把握好自強時，就是離成功不遠之日。

在困難挫折中奮起，追求自己想要的，經過一番磨練之后，成功之路就變得有把握了。經歷過磨煉的人至少積累了一定的經驗，增強了毅力，從而使我們更加懂得了珍惜自己的事業和生活。

磨煉對于每個人來講，都是一次很好的鍛煉機會，經的起磨煉的人，才會使自己的人生更加有意義。人生的磨煉，是我們成功的奠基，更是我們人生價值所在。

我們都聽過這樣一句話：“男兒當自強”。人，就應該有永不畏懼和自強不息的精神。生活的壓力，學習的困難都在困擾著我們每個人，只有勇敢的挑戰，才會獲得最終的成功。成功不是誰比誰差，也不是誰比誰好;而是在于誰付出了更多的汗水和努力。

自強者未必都能夠成功，而“不自強者”成功未之有也。我們一定能“自勝者強，自強者勝。”既然理想的種子已經撒下，那么在汗水的澆灌和心血的培養下，我們必將獲得一定的收獲。

自強離不開堅定的意志和堅強的決心，安逸無憂的生活總會有人去向往和追求，但困難卻是人生不可避免的內容。正因為遇到種.種困難，我們才會去克服，在克服困難中才會取得進步，人惟有從這種自憂自喜，不斷自強的日子，才能真正品味到生命的意義和充滿活力的人生。

我的演講完畢。

謝謝大家!