總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，是時候寫一份總結了?？偨Y怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下我給大家整理了一些優質的總結范文，希望對大家能夠有所幫助。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇一

我作業區20xx年在場黨委的正確領導下，及有關部門的大力支持下，現在以圓滿的完成農場下達的各項指標。

今年我作業區春季遇到特大洪澇災害，種植400xxxx畝的大豆等經濟作物，因洪澇災害的影響，造成毀種，主要毀種原因，大豆出苗部分地號因澇災的影響，地號內澇的影響地號內出現明水，作物被水淹死造成成片沒苗，點片毀種。也有一部分地號因澇災的影響造成大豆根部病害嚴重，6月中旬開始死苗，地號作物保苗不足4成，由此造成全面積的毀種。

生產形勢分析：

今年的氣象形勢，不容樂觀。春季的降雨量較為集中，作物的生長發育受到嚴重的影響，造成部分地號毀種，6月份又干旱作物生長緩慢。大平小不平的地號，低洼易澇的地方，作物全部淹死，沒有淹死的作物生長受到抑制，根部病害非常嚴重，大部分停止生長，導致大豆的植株高度10—20厘米，嚴重的影響作物的產量，也是今年我作業區部分地號經濟效益低的主要原因。地號中出現大量的明水，作物受到嚴重的澇災，具統計因水大淹死的地號達到100xxxx畝，直接損失2xxxx余元，總的來說，今年的作物，經過了大風大雨，從不良的環境中成長起來，經調查大多數的地號，作物長勢良好。所以，在特殊的年份中需要總結很多?？偨Y如下：

困難中摸索出的經驗

1、思想上早動員、早準備，

2、只要思想不滑坡，辦法總比困難多

春季雨水連綿不斷，以過播種季節，可是，人們卻在家里待著，心如焚燒，多年來辛苦創下的一點兒基業，全部轉變成上打租和生產資料。春季剛到，天氣就變的這樣，人心怎能不急，好不容宜將種子全部播上，又趕上連續的降雨，旱田變成了水田，廣大種植戶心如焚。做為一作業區的領導班子，看到這種情況，及時溝通思想，不能以包待管，及時想辦法，為廣大種植戶出謀劃策。首先積極的組織人力機車，進行排水排澇，將地號里的明水排除地外，盡量減少災害帶來的損失，將損失降到最小程度。

對于毀種的地號，作業區的領導班子及時的與種植戶進行溝通，及時的勘察地號，能不毀種的盡量保留，減少毀種帶來的增加成本。能部分毀種的地號，部分保留部分毀種，積極的做種植戶的思想工作，并及時的與陽光風險聯系，作到有記錄，為今年的陽光風險理賠打下了基礎。對于毀種的地號種植什么作物，及時的與種植戶進行溝通，因勢利導種植適宜的作物，玉米的種植面積50xxxx，大豆的毀種面積300xxxx畝，種植全部采用60—80天還家的品種，我作業區引進北711（北安的品種生育期80天）作業區積極的為種植戶聯系新品種，確保種植戶的經濟效益，也為明年的備荒品種打下了基礎。為今年的增產增收，提供了有利保障。

其次，及時對檢修農機具，進行檢查驗收，做到精益求精，機具標準率到位達到10xxxx。如果一但作業條件允許，機車可以全方位的投入春播的戰役中。據統計，我作業區1000xxxx余畝地，在條件允許的情況下，每天出動播種機具4xxxx臺，在4天的時間里全部搶播結束。最后，作業區領導牽頭，統籌安排，合理的調配機具及人力，保障了在短時間內完成春播戰役。

1、強化服

2、務意識，

3、為廣大種植

4、戶節本降耗，

5、創造最大利潤。

我作業區的土地大部分由本單位的職工承租，種植戶對面外市場的生資信息了解少，而且今天你家拉3噸化肥，雇一趟車，明天他家拉4噸也雇一趟車，無形中增加了成本的投入，看到這些我作業區將種植戶有機的組織起來，由作業區牽頭，統一購入生資，分配到各戶的手中。由于采購量大，是周邊的最低價格，而且節省了許多的費用，深受種植戶的好評，增加了領導班子在種植戶中的威信。

在種植管理過程中，領導成員能夠身先士卒，各個農忙季節，所有成員能夠吃住在作業區，服務于田間地頭，哪里出現問題，哪里就會出現干部的身影，真正的做到想為種植戶所想，忙為種植戶之所忙。一切圍繞如何提高種植戶的經濟效益為出發點，完成各項生產工作。如：今年春季因天氣的影響，種植的大豆.玉米的毀種，領導班子能夠及時的發現問題，通過各方的聯系，及時購回1xxxx噸的大豆種子，解決農戶的后顧之憂，全身心的投入到各項的生產管理環節工作中。

1、要高產，

2、強管理，

3、高投入

農業如何增收，產量如何提高，只有加大科技投入，才能有一個好的收成。

我作業區為農戶能夠有一個好的收成，充分的利用冬訓，除農場安排必要的科技培訓外，我作業區還積極的與高等院校（東農）及農藥的經銷商（先正達集團）聯系，并結成對子。將教授請到我作業區，為廣大種植戶進行補腦充電，使廣大種植戶能充分了解現在的世界農業的發展趨勢。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二

20xx年全體干部職工，在場黨委的正確領導下，目標明確，團結一心，積極工作，克服各種困難，全面完成場下達的各項工作任務。

xx區管轄九個基層單位，干部有19人，膠工52人，中小苗工6人，全區開割樹有84001株，中小苗有199011株。一年來，xx區各隊能按年初計劃全面、順利開展工作。完成任務較好，全區百分百的對完成干膠計劃確保任務以上，全區共完成干膠189674公斤，完成計劃任務的，超產18156公斤，完成年度計劃的力爭指標;全區中小苗新種植26855株。同時，區協調隊做好社區工作，職工生活和諧，安居樂業。20xx年xx區主要工作體現在一下幾方面：

1、一個單位的工作好壞，主要決定于干部隊伍。xx區根據場黨委的要求，認真加強全區的干部理論水平學習：干部管理條例學習、黨員干部紀律條例學習、場各階段的方案學習、場經營方案學習。使每個干部不斷提高思想素質、理論素質和管理水平。

2、認真抓好黨支部建設工作，發揮黨支部的戰斗堡壘作用。xx區按場黨委的要求，認真抓好區內黨支部各項工作，如支部活動情況，四簿四冊記錄情況等。10月28日重陽節當天，xx隊黨支部組織了一場九九重陽敬老人活動，有180多人參加，氣氛熱烈，場面隆重，有聚餐，有游戲活動，有抽獎活動還有留念品，大家歡聚一堂，樂也融融。

3、抓好黨員示范管理，樹立先進形象。區、隊認真做好黨員示范崗工作，做到一點店面，促進各項工作開展。區示范崗投入1350元，用工12日。經場驗收一等8個隊，二等1個隊。

1、冬春管工作是基礎，做好橡膠冬春管工作，確保生產順利開展。區主任負責制，干事分工合作，每人分管3個隊進行跟蹤、督促，發現問題及時提出加以改正，每10天進行全區通報挖穴、施肥、砍芭、鏟草、回收落葉等各階段的進度，使大家相互了解、相互促進。經場驗收，全區各單位冬春管工作全部合格。

2、抓好橡膠兩病防治工作，確保橡膠樹正常生長，是開割樹高產穩產的目的。xx區認真做好兩病防治工作，各單位成立領導小組，認真執行生產科要求，從物候觀測、匯報、開機噴粉等，做好每個環節工作，在重病年中也取得較好效果。

3、抓好中小苗春種工作。xx區在春種期間，看好天氣，把握有利時機，指揮并調動各種人力物力，及時完成中小苗新種植任務。全區全年新種植中小苗26855株，其中：曹樂3755株，甜蒔沖4600株，曹嶺1980株，西水13785株，彭坑2735株。

1、以人為本，招膠工當先。區、隊十分著重招募膠工工作，相互配合，利用各種信息、辦法、膠工關系，及時招滿欠缺勞力，確保干膠生產正常運作。

2、開割期間，xx區做好每個環節工作，開割初期，區人員分頭下隊，抓開割率，促產量;在大戰180天勞動競賽期間，區有專人負責跟蹤當天日產、干含、雜膠等情況，并通過區微信群通報各隊情況，讓全區干部及時了解情況，參照對比，起到促進競賽氛圍;區每月組織隊干部召開產膠動態分析會，表揚先進，找落后隊的原因，介紹先進隊的好方法、好措施，并對落后隊有針對性地提建議、出主意。經過全區干部職工的共同努力，全區年度完成干膠189674公斤，超產18156公斤，完成年度計劃，完成年度計劃的力爭水平，年平均單株達公斤。大戰180天期間，全區完成干膠165916公斤，完成年度干膠產量的，平均單株產量公斤。

3、祝好割膠技術檢查工作，嚴格規范割膠生產。區認真執行生產科割膠技術要求，每次下隊或閱讀檢查都能從東南西北角進行抽檢，不留死角，發現違規現象及時反饋給隊，要求膠工限期改正，割膠較差的膠工，要求多練刀，提高割技，向技術要膠，確保橡膠生產的持續性。

1、區每月或不定期進行中小苗檢查，按生產科計劃做嘢進行指導、督促、驗收，確保中小苗管理水平，保證中小苗的正常生長。中小苗管理登記一等99%。

2、區時分注重一至三年管理，從補植、施肥、補充尿素(雨天)，專人負責跟蹤，保證初期生長同步，林相整齊。

xx區認真做好上傳下達工作，配合各科室落實各項工作，如：計生工作、低保工作、退休人員年審工作、職工醫保收繳工作、基層環境衛生整治工作、安全防火防災工作、收繳地租工作等，使職工生活和諧，健康快樂。

1、隊干部業務水平有待提高，工作紀律有待加強，有個別隊干部團結合作欠佳需要場作調整。

2、招膠工難。建議場出臺更有效的方法解決這個問題。

回顧20xx年，展望20xx年，xx區決心與全體干部職工在場黨委的正確領導下，發揚成績，改進不足，20xx年區從冬春管工作抓起，防病工作、招膠工計劃、新開割工作、干膠完成計劃等做充分措施和計劃，爭取各項工作主動，更好地完成場下達的各項任務。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇三

一、年輕化，知識化

“農業三場”的職工年齡普遍老化，且文化素質、政治意識、思想素質都l較低下，對新t一事物，特別是在對科學技術的接受能力問題上更表現出了相當大的不足，沒有開拓精神，這樣一來自然而然地影響農業生產力的提高，科學技術的推廣應用，因而進一步影響了農業生產的發展。為了解決這一問題，我們了許多科技實用技術并到各場進行實地培訓，但因接受能力低的問題而沒有取到應有的效果。因此，今年我站與勞動部門協商，凡是男工年齡在55歲，女工年齡在50歲以上的都以特殊工種的形式給予辦理退休手續，同時吸收一批初高中畢業生，這樣既解決了職工子女的就業問題，也解決了老職工的后顧之憂，同時提高了職工隊伍的文化水平，受到新老職工的好評。

二、做好“農業三場”承包土地的管理

農場的土地承包與農村土地的家庭聯產承包責任制不同，而農場是職工本人與農場承包土地，簽訂承包合同，而且職工一旦退休或調離都應將土地交回農場，但是這一規定沒有形成紅頭文件，從1983年搞承包到今，所有退休人員都未交回土地，只是象征性的交回一點點管理費而也，隨著退休人員的增多，多數職工的意見越來越大，甚至出現相互扯皮和上訪現象，為解決這一問題，我站作了相應的摸底調查并走訪職工之家了解情況后，與場領導班子協商并制定管理辦法。并形成文件，規定各場集體所有土地依法屬于各場集體所有，任何單位和不得以任何理由和借口強占土地。由場統一發包給每一職工，承包期限為長期，退休后一律交由場統一管理。

三、認真做好各項工作

一年來，無論是什么樣的工作，只要安排，哪怕是幾天還是幾月，站內每個職工都能兢兢業業地完成，認認真真地做好各自的本職工作。并能扎扎實實做好農業三場的基礎設施建設的前期工作。

（二）xx年又是風調雨順的一年，和源公司提供的“沙拉谷”雖然只有32畝，可長勢喜人，為九邦良種場的經濟基礎打開了局面。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇四

20xx年，農場認真貫徹落實中央、省、市農業工作會議精神，在省農墾局、市農業局的堅強領導下，圍繞科技興農，強化措施，確保糧食安全，加速推進農業產業化進程，深化改革，突出重點，全年工作取得了明顯成效，經濟建設得以穩步發展，圓滿完成全年任務目標，為20xx年工作夯實了基礎。

1、20xx年糧食生產再獲豐收。全場小麥、玉米播種面積萬畝，全年實現糧食總產量5940噸，同比下降，其中小麥2700噸，玉米3240噸，實現了糧食豐收，農場全年營業收入1218萬元，全場共繳納各種稅金萬元。全年費用支出1238萬元。

2、20xx年全年上交職工養老保險費萬元，其中職工個人負擔71萬元，全年上交職工及退休職工醫療保險費123萬元，其中個人負擔萬元，全年實現經營利潤-20萬元，虧損主要原因：上交職工養老保險及醫療保險增長比例提高是虧損的主要原因。

3、20xx年工作的重點，年初領導班子針對農場現狀并結合全場實際情況，對全場的工作做了具體部署和安排。轉變工作作風，真抓實干，全場干部職工共同努力，全年工作得以順利進行，達到了預期效果。

20xx年農場危房改造任務是集中新建101戶（套）住宅樓，計劃總投資1360萬元，中央預算內投資176萬元，因整治建筑市場，農場危房改造工程20xx年未能及時開工建設，目前農場正在配合徐水區各有關部門辦理相關手續，積極進行整改，按照相關部門的有關規定，規范完善各項手續，做好各項前期準備工作，以保證20xx年危房改造工程順利進行。

20xx年，農場共發放糧食直補、綜合直補及良種補貼萬元，平均每畝元，由于農場嚴格把關，依政策規定辦事，透明度高，因此幾年來，兩補工作進展順利。

積極配合徐水區環保局治理大氣污染工作，環境治理行動，農場將兩噸水暖燃煤鍋爐一次性拆除，改用天然氣取暖，同時配合徐水區政府牽頭協調職中高速引線路改造拓寬工作，多次給職工做工作，多次協調，調換土地達成一致做了大量工作。

農場六分場職工家屬多年來生活用水受當地企業影響，水質一直不好，對職工家屬身體健康不益，經農場總場管理人員商量決定，打300米深水井一眼，總投資78951元，改善人民吃水的老大難問題，深水井打成后，水質清、水質好，得到了職工家屬的一致好評，同時總場投資給分場整修水泥路300米，多年來一直是土磚路，高洼不平，自從水泥路修好后，職工們出行一路暢通，贏得大家滿意贊成。

20xx年農場將緊緊圍繞轉變經濟發展方式，建設現代農業，保障改善民生這一主線，以發展高產，高效生態，安全農業目標，多措并舉，不斷創新，有所突破，提高農業現代化程度，不斷適應市場經濟發展的需要。

20xx年首先繼續做好小麥良繁基地建設，引進優良品種并在種子生產過程中嚴把質量關，提高知名度，建立良好的市場信譽。繼續做好良繁基地基礎設施建設，主要是加大進行節水灌溉三期工程。搞好危房改造工作，20xx年農場危房改造任務101戶（套），爭取提前完成各項任務指標。

20xx年農場力爭在20xx年的基礎上，利稅雙超。深入開展“雙想”活動，提高安全意識，按照“全覆蓋、零容忍、嚴管理、重實效”的要求，提高認識，加強領導，使全場經濟再上一個新臺階，讓我們在省農墾局，市農業局的正確領導下發揚農墾艱苦奮斗的光榮傳統和作風，為建設和諧社會、和諧農場而努力奮斗！

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇五

慶豐農場女工部2018年工作總結

2018年慶豐農場女工組織上半年在在繼承傳統優勢的基礎上，以黨的“十九大”精神為指引，按照總局、管理局黨委擴大會議要求和總局、管理局女工工作部署，結合女職工工作自身特點，發揮女工工作的大局意識、服務意識、核心意識以及職能意識，有計劃、有步驟地繼續開展活動，推動女職工各項工作邁向新臺階。現將各項工作情況匯報如下：

一、加強女工自身建設，增強戰斗力和影響力。2018年慶豐農場女工始終貫穿落實上級部門相關安排和部署，以十九大精神為指導，組織廣大女工學習黨章、學習__重要講話精神。慶豐農場各級女工還通過組織各類學習提高了女職工們對學習的認識，拓寬思路，明確方向，積極開創婦女工作的新規律、新格局，并用學習武裝自我，為農場建功立業。

二、關愛女工、關心女工。

慶豐農場始終以關心愛護女工，做好女工工作，保證家庭和睦、建立和諧家庭，提高女職工隊伍素質為重要任務。為充分發揮女工的作用，在平時工作中，注重抓落實，做到組織落實，人員到位，目標明確，真正把女工工作落實到實處，女職工在哪里哪里就有女工管理機制，就能更好地為女工服務。開展女職工維權月活動；全年舉辦 培訓班1次；舉辦健康知識講座 次；為群眾解答疑難問題 條；并積極組織號召女工們參加安康保險，不僅讓女工們了解了自己的身體情況而且還為女工們的身體健康提供了安全保障。

農場為使一些女工們能度過困難，釋放壓力，一方面積極開展送溫暖活動，對特困和單親家庭女職工進行走訪慰問，發放慰問金，鼓勵其發揮女職工“四自”能力，盡早擺脫困境；對單親困難職工子女發放助學金，激勵他們努力學習、奮發圖強，學業有成時回報社會；2018年救助女職工 人，救助資金 元，救助困難女職工子女就學 人，救助資金 元。

三、以人為本，切實保護好女職工的合法權益。為提高女職工法律維權意識，切實結合工會服務職工、維護職工合法權益的職能，深化廣大女職工對《勞動法》、《合同法》、《女職工勞動保護條例》、《未成年人保護法》等法律法規的認識，不斷提高廣大婦女兒童的自我保護意識。通過“三八節”、“法律大集”等期間聯合有關部門，通過印發學習資料、法律講座、板報宣傳活動等開展“女職工維權法律知識宣傳”活動，廣泛宣傳女職工權益保護的法律規章，女職工已發自我維護意識普遍增強，形成社會對女職工合法權益的認同氛圍。2018年上半年，為200余人提供了法律咨詢服務，發放宣傳資料1000余份，讓婦女群眾了解法律，維護自己的合法權益。

四、開展豐富活動。增強女職工生活幸福感

慶豐農場女工部始終把農場女工們的生活作為主要工作的一部分，女職工們生活中沒有了困難他們才能全身心的投入到生產生活當中，女職工們沒有了生活壓力他們才能更熱情的投入到農場的發展建設當中。2018年慶豐農場女工組織根據實際情況因地制宜，組織開展了豐富多彩的文藝活動，先后舉辦了慶“三八”文藝演出、紀念改革開放40周年慶“七一”廣場演出，“讓廣大女職工參與其中，為廣大職工群眾帶來了精彩的表演。

上半年，我們雖然取得了一些成績，但是還有許多不足之處。展望未來，我們信心十足，面對新形式，新問題，我們還要不斷地學習，不斷的努力。在下半年的工作中，求真務實，真誠的為女工服務。努力提高工作水平，創造性地開展工作，開創慶豐農場女工工作的新局面。

工作總結2010年是“十一五”規劃實施的收官之年，也是****貫徹落實黨的十七屆三中、四中、五中全會精神、深入開展創先爭優活動，保持農場經濟平穩較快發展的關鍵之年。一年來，在......

《在農場里》教案 青蓮中心小蔡建麗 教學目標：1、能用自然、輕松的聲音準確演唱歌曲《在農場里》。2、學習掌握音樂記號“0”，能從動物叫聲中體驗“xx、x、x——” 三種長短不......

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇六

個人總結－國營農場

在場總支、行政的領導下，本人在思想政治工作方面能認真貫徹___的基本路線和各項方針政策，認真學習黨的^v^文件精神，認真學習jzm主席的“三個代表”重要思想，努力在實際工作中認真實踐“三個代表”，嚴格遵守黨紀國法，遵守學校的各項規章制度。平時能以黨員標準嚴格要求自己，廉潔自律。工作中敢于承擔責任，有認真負責的精神，有一定的組織協調能力，能理論聯系實際的開展工作，與同志協作共事，一心為集體，較好地完成了年初制定的年度工作目標?，F將有關今年工作匯報

⒈樹立全心全意為教學、科研服務的思想，深化教學服務形式、擴大教學服務范圍，認真聽取有關學院及服務對象的意見，注重學生的實習實踐環節，努力探討教學內容與實習效果的統一。在日常工作中能認真組織、細心安排畜牧獸醫學院等學生的教學實習和畢業生產實習以及有關教師的科研工作，幫助他們排憂解難，強化學生教學實習的實踐環節。今年以來，在牧業公司技術和管理人員的共同努力下，共接待教學實踐和生產實習的學生達多人次。還根據我場的特色，為學生開設了《奶牛場數據管理與微機應用》的具體實踐講座和演示，拓寬了教學的內容、擴大了學生實習與實踐的范圍。 ⒉為了提高職工的政治素質和崗位業務知識水平，采用分層次、多形式在全場各類職工中開展了業務學習與崗位培訓工作，在場總支、行政的具體指導和生產技術科以及各部門管理人員的共同努力下，精心組織，合理安排，分部門和生產類型舉辦了為期半個月的全場各類職工的政治教育和業務知識培訓班，并通過了考核，取得了較好的培訓效果。

⒊從強化管理入手，認真抓好奶牛生產。在執行和落實有關管理規定和崗位責任制的基礎上，做好各類人員的思想工作，充分調動職工的工作積極性，從而為擴大生產規模，提高原料奶生產，降低成本，增產增效打下了基礎。在牧業公司和揚農乳業有限公司全體職工的努力下，今年本場牧業公司存欄牛已達到頭，比年初頭增加了。全年生產原料奶萬公斤，比上年萬公斤增加萬公斤，增幅達，比計劃增產萬公斤，提高了。揚農乳業有限公司存欄牛數為頭，在達到了最大飼養限度情況下，今年可為我場提供后備母犢牛頭，全年生產原料奶萬公斤，比上年萬公斤增加了萬公斤，增幅達，比計劃萬公斤多生產萬公斤，提高了，全年實現可分配資金萬元以上。在提高生產的同時，還認真貫徹質量第一的要求、嚴格生產操作規程，實施了牛奶生產全程質量控制與管理。通過我場職工的科學飼養，注意衛生，嚴格消毒，定期做好隱性乳房炎的檢測工作，認真控制臨床乳房炎的發生率，確保了無公害生鮮牛奶質量。現牛群健康狀況良好，兩公司總受胎率和繁殖率均超過了行業規定的標準，目前生產形勢較好。

⒊積極做好無公害生鮮牛奶的申報工作，通過努力本年度獲得了×××無公害生鮮牛奶的生產資格。按照省奶協的工作要求，認真實施奶牛生產“七噸工程”項目，通過努力取得了較好的成績，受到了省奶協的表彰，牧業公司和揚農乳業有限公司，在實施“七噸工程”項目活動中分別獲得了二等獎和三等獎。

⒋堅持科教興場的方針，協助加強對場科技基金的管理，鼓勵全場科技人員和技術骨干利用場科技基金進行技術研究、技術改造和革新，降本節耗，依靠科技力量，挖掘生產潛力，提高生產效率。本年度我場共批準實施的科技基金項目有項。在實施場科技基金項目的同時，還組織有關技術人員共同探討在新的環境和條件下的最優生產操作模式和現代技術的管理模式。在生產中，研究和采用新的飼養工藝與先進技術、合理調整飼料結構，在注重精飼料配制的同時、努力提高粗飼料的質量、減少精飼料喂量，盡量滿足奶牛生理、繁殖、生產的營養需要。另外，還認真探討新的飼養模式下的管理辦法，深入研究最優組合的全混合日糧方案，在降低飼料成本的同時，取得了增產效果。另外，我們還和有關教師合作，圍繞生產中需解決的實際情況，開展了一些科技試驗和研究。今年以來，主持的試驗項目有《轉基因溶菌酶預防、治療奶牛乳房炎的試驗》、《轉基因在奶牛生產中的應用觀察》、《奶牛的胚胎移植探討》、《高產奶牛補充料飼喂奶牛的效果觀察》、《青貯生產中添加青貯酶的效果觀察》等，通過我場科技人員的共同努力，目前我場奶牛生產科技含量在全省處于領先地位。

⒌為了進一步加強為地方經濟建設服務的力度，支持農村產業結構的調整，牧業公司等充分利用我場的條件和優勢，積極做好來我場的各地奶牛場技術人員的培訓工作。通過努力，不僅為地方培養了一批技術人才，另外也擴大了我場對外的影響，取得了一定的社會效益。

⒍在社會工作方面，作為省奶牛生產專業委員會副主任，認真做好省奶協分配的各項工作與任務，負責組織專家組分別到徐州、淮安、泰州、等地對全省實施“七噸工程”的奶牛場進行考核驗收工作

。協助省奶協在×××組織召開了《“七噸工程”項目總結與技術培訓會》。

雖然做了一些工作，這都是場總支、行政的正確領導和所屬職工積極工作的結果。今后還需要在平時進一步加強政治理論的學習，增強貫徹落實“三個代表”重要思想的自覺性和堅定性。在生產中還需要深入研究現有飼養方式下的有效管理辦法，在飼料結構上力爭做到多樣化。另外，還需克服工作中的急躁情緒。以上述職，如有不當之處，敬請各位領導、老師批評指正。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇七

20_年是豐收的一年，總的講有說不盡的喜悅，道不盡的艱辛，雖然對政府政策解讀不透，存在一定的困惑，但感覺前途一片光明。

一、 惠農政策給樹立信心。近幾年，國家為了家庭農場出臺了一系列政策，為掌握科學種田技術，懂得管理，新型農民指明了方向，有用武之地，為農業發展鋪平了道路，從一家一戶分散管理走向家庭農場集約化管理。

二、 農場規模生產，帶來增長增收。以前我承包田畝少，工作時間短，干三歇五，不能穩定勞動人員，缺少勞力，耽誤農時，影響產量?，F在成立家庭農場，承包407畝面積，可與勞務工簽到合同，穩定勞動隊伍，采用規范管理，科學種田，機械化耕作，節支增效，今年每畝比去年節約開支約150多元，今年水稻平均畝產600多公斤。

三、 艱辛與喜悅。農業生產不像其他工業化生產，工作在陰涼舒適的環境，它是把大地作工廠，田地做車間，頂烈日耕作，披著星星月亮回家。如果沒有對農業農村的深厚情感，是不會從城鎮回到農村到田間地頭工作。當我飽嘗艱辛，看到長勢喜人的莊稼時，往日的辛苦瞬間消失得無影無蹤，沉浸在無限豐收的喜悅之中。

四、 農場帶動種植戶增長、增效。我的農場豐收，不光給我可觀的經濟效益和成功的喜悅，同時給這一帶農戶起到了帶頭示范作用，他們紛紛來訪請教，我也毫不保留為當地種植戶傳授新技術，新

經驗，當地種植戶看中了我的優良品種，增產潛力大，都要求購買種子，我沒有按市場價出售給他們，而是降低成本，等量兌換種子給種植戶，每到收割時，當地種植戶兌換種子萬斤以上，同時我與大公司簽到糧食收購協議，每百斤稻谷價格高于市場2元，幫助當地種植戶銷售糧食，提高經濟效益，達到大片種植戶增產增效。由于我農場植保，田間病蟲害防止上使用高效、低毒低殘留農藥，降本增效。當地種植戶紛紛仿效，農田生態環境逐漸得到改善，原先少有的魚、蝦、黃鱔漸漸多起來。

五、 存在難題。盡管我具備較強的生產技術能力和生產實踐經驗，農業生產年年豐收，但由于缺少基金，對基礎設施和生產資料長期性投入能力不足和土地流轉不規范經營，經營規模大小不一樣，國家補貼標準不一樣，引發承包土地單價年年攀升，給家庭農場帶來很大壓力。

六、 20_年打算。盡管在承包經營的道路上存在著這樣那樣的困難、艱辛。但我堅信：“執著成就夢想，眼光決定未來?！蔽蚁嘈偶彝マr場前途一片光明，在條件成熟的情況下，220_，我準備再承包500—1000畝土地。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇八

為開展好第45個“世界地球日”宣傳教育工作，根據師國土資源局通知精神，分局緊緊圍繞“珍惜地球資源轉變發展方式——節約集約利用國土資源共同保護自然生態空間”的宣傳主題，在農場場宣傳、司法等部門的配合下，重點向農場新職工、青少年學生進行了國土資源國情國策、科學技術知識的宣傳教育，引導全社會積極參與節約集約利用資源，促進經濟發展方式轉變的實踐。

一、加強“世界地球日”宣傳工作的組織領導。

為做好今年“世界地球日”的宣傳工作，分局圍繞“珍惜地球資源 轉變發展方式——節約集約利用國土資源共同保護自然生態空間”主題，召開了專題會議，制定了專題計劃，明確職責，為搞好今年“世界地球日”宣傳工作奠定了基礎。

二、認真開展“世界地球日”宣傳活動。

在今年的“世界地球日”宣傳工作中，我局注重多種形式的宣傳工作。一是利用農場電視臺和廣播，緊緊圍繞落實“珍惜地球資源轉變發展方式——節約集約利用國土資源共同保護自然生態空間”這一活動主題，著重宣傳了與群眾利益密切相關的國土資源法律、法規知識，擴大了宣傳影響和效果?！暗厍蛉铡逼陂g，上報活動信息1篇。二是積極組織開展主題宣傳活動。聯合農場司法所，在新八連結合農場實際，為170多名新進職工上了一場以土地管理為主題的專題教育課。

三、加強領導，確保宣傳活動安全。

為確保此次宣傳活動安全順利完成，分局結合本區域實際情況，制定了具體可行的活動方案。通過精心安排和組織，活動安排可行有序。

在農場領導的高度重視和有關部門的大力支持下，“世界地球日”宣傳活動收到了一定的社會效果，農場職工群眾對我國人口多，資源相對不足，土地資源的可持續開發、利用和管理有了更深的認識，增強了節約集約用地的自覺性，提高了全社會對資源國情的認識。

為切實保護耕地，堅守耕地紅線，根據師相關文件精神，二二三團結合實際,較好的開展了20xx年度耕地保護工作。我分局作為耕地保護領導小組辦公室，負責耕地保護具體工作，現將20xx年度工作開展情況總結如下：

一、調整了團耕地保護領導小組。團黨委書記、政委游明、副書記、副團長楊建琪為組長，主管副團長沈東元為副組長，國土分局、基建科、農業科等相關科室負責人為成員。

二、簽訂了20xx年團、連耕地保護責任書12份，切實落實耕地保護責任。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇九

二 為完成04年工作任務采取的主要措施和效果：

1、大棚蔬菜項目的成功主要是因為采取了職工自己出資，場方指導管理的措施。歷年來只要上項目就全部由公家出錢，沒有完善的管理機制和激勵制度，調動不了職工的積極性，一上就失敗。今年新建的大棚每個投資約25000元，如果是公家投資搞，少說每個得多投資5000元，即使那樣也不一定能順利按時完工。這次上馬大棚蔬菜項目不僅提前保質保量的完成了任務，還節約了不少資金，主要是因為改變了以往的運作模式，改為職工自己出錢，掙多少都是自己的，積極性大為提高，自己為自己打工，責任心十分強。公家相對只是起到一個指導管理作用，幫助職工做到四個統一，即“統一供種、統一供肥、統一技術指導、統一市場信息引導”。

2、安全生產全年無事故，主要因為領導班子極其重視，堅持“防患于未然”的預防為主的方針，按照“安全質量標準化”的標準進行實施，采取了制定安全生產責任制，落實層層責任追究制的重要措施。 根據集團公司的安全形勢，公司多次召開安全生產工作會議，主要領導親自指揮，深入現場檢查指導安全生產工作。我們把每一次的安全生產工作會議精神傳達到每一位黨員干部和職工。我們成立了安全生產領導小組，堅持“誰主管、誰簽字、誰負責”的原則，建立健全了安全生產責任制，加大了宣傳力度，使職工深刻認識到安全生產的重要性。同時黨支部開展了“黨員責任區黨員身邊無事故”活動，工會開展了“查隱患、堵漏洞、反三違、保安全”活動，形成了黨政工齊抓共管的長效機制。

三 主要困難和難題：

1、我場大部分職工思想亟待轉變，依賴場的“等靠要”思想較為嚴重，總想靠單位照顧，不想自己開拓思路，不管自己有多少子女，都不想鼓勵孩子自謀出路，總是想要場里多分點地給孩子就業。今年秋種前，場里收回的開荒地和高價地對場內職工承包，申請要地的就有50多人，地少人多，怎么也分不平，老職工說我給場里干一輩子了，還有一個小孩沒有地，不給點地種種嗎？職工子女說，我爸有地是他的，我地這么少，三口人就10畝地，我吃不上就找場里。這樣給場造成了不穩定因素，增加了沉重的負擔。

2、粗放型種植管理模式還處于主導地位，科技興農的思想還沒有建立。大部分職工仍然認為“莊稼活不用學，人家咋著咱咋著”，多數都不懂什么叫深耕細作，如何科學施肥、科學的田間管理、科學的防治病蟲害，總是自以為是的想當然。你叫他追施葉面肥，他說沒有用，結果人家產量比他高，你叫他趕快打藥，他不打，或者打的晚，結果人家麥沒有病產量又比他高。從今年銷售的麥種看，病粒較多，籽粒不太飽滿，顏色也不太好看，商品性較差，給銷售帶來了不利影響。質量是企業的根本大計，如何正確引導職工認識到科學種田的重要性是我場今后發展的一個重要問題。

4、林場職工底子薄，手里多數積蓄都不太多，調整產業結構不僅面臨著轉變思想的挑戰，還面臨著資金缺口太大的難題。

四 今年工作和往年工作的比較，管理創新、經費支出、產業結構調整、職工生活、場區面貌等： 今年主要建立健全了一些內部管理制度，加強了后勤、職工用水用電、職工種子入庫、職工安全生產等管理，建立了嚴格的用車、用餐和財務管理制度，最大限度的降耗節支，經費支出比往年降低許多。 產業結構調整主要上馬了無公害大棚蔬菜項目。職工生活主要是進行了安全文明小區試點，場成立了精神文明建設領導小組，在一隊和二隊兩個大隊的職工生活小區開展創建“安全文明小區”活動，配備了小區區長，主要負責對職工進行思想道德職業道德的宣傳教育，加強安全生產管理，進行衛生大檢查，調解處理職工鄰里之間糾紛等工作。 場區場貌主要是職工自籌資金修建了生活曬場兩用水泥路，在二隊去年新建的職工住宅區前。每戶職工自己出錢，場里找工程隊統一施工，找職工代表進行監理，以確保工程質量。

五 3-5年長遠發展規劃及實施辦法：

1、3-5年總體發展思路：以原種生產銷售為基礎產業，以大棚蔬菜產業和科技養殖業為發展重點，力爭3年內使基礎產業在蘇北地區及泗靈兩縣做大做強，5年內使基礎產業創造利潤提高30％，品牌占有率在蘇北及泗靈地區進入前三名；力爭3年內使大棚蔬菜和科技養殖業形成規模，5年內使職工依靠這兩種產業之一增加收入3-5萬元/戶。

2、場區發展規劃：計劃把場區劃分為職工生活區、大棚蔬菜種植區、原良種種植區、養殖區。職工生活區又分為四個小區，分別為一隊、二隊、南隊和北隊職工生活小區,南隊職工小區計劃明年全部搬遷到南北柏油路邊，新建房要求以二層樓為標準。大棚蔬菜種植區安排在場部新辦公樓西面100畝地上。養殖區安排在一隊職工生活小區西面80畝地上，養殖區又劃分三個小區分別為養豬區、養雞區、養羊區。除此之外的其余地為各隊職工的原良種種植區，約3000畝地。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇十

減肥總結

腿部（粉色字體是本人親自寫的一定要好好看~~）

先說大腿

大腿主要是以塑形為主 可以力量訓練加上有氧運動來達到不錯的效果

分腿下蹲

直立，雙腳分開比肩寬，腳尖45度向外打開。

? 沉肩，雙手叉腰，吸氣下蹲，膝蓋順著腳尖的方向彎曲。

? 盡可能的下蹲，但膝蓋不能超過腳尖。

? 停留5秒，慢慢還原。做15個×2組。

? 有效消除大腿內外側贅肉。?

升級版：

分腿下蹲至最低點時停留20秒，還原。

? 重復3次。可慢慢加量，每次增加1次，也可延長停留時間，每次增加

5-10秒。?

屬于力量訓練塑形減脂效果好

空中蹬車

? 腳尖繃直，雙腿與身體呈60度或45度蹬出，能更好的鍛煉下腹肌。

? 像騎自行車一樣，連續蹬踩100～200下，膝蓋要完全伸直。

? 間隔休息不超過1分鐘。雙腿曲膝抱在胸前放松。

? 可慢慢加量，每次增加50～100下，也可一天少量練習多次。

平躺在地上

1、平躺在地上，雙手放于身旁，雙腳抬起。

雙腳向前踏如踏單車一樣

2、雙腳向前踏如踏單車一樣，做此動作約2分鐘，休息后再重復動作約5次。

smart tips 做踏單車動作時，雙手謹記要放在身旁，身體亦要保持穩定，不要左搖右擺。留意要感到小腿肌肉酸軟，才是鍛煉這部分的肌肉。

剪刀腿：

身體平躺，雙腿與身體成90度，然后反方向分腿直至極限處，腿的形狀成剪刀

型，停頓3秒再并攏，依次循環往復 蹬自行車和剪刀腿建議睡前去做 每天堅持兩周會有不錯的效果 減脂效果好

小腿：

注意跑步姿勢 后腳跟先著地然后把力量過渡到前腳掌 跑完步注意拉伸按摩 避免長多于肌肉

必殺技——按摩

每天堅持用運動方案中的腿部按摩手法，配合小腿部位隨意的揉捏，按摩30分鐘左右。從下至上的按摩能打通腿部淋巴結，促進淋巴循環，有效消水腫，恢復

輕盈雙腿！溫馨提示：運動之后千萬別忘了按摩放松哦！有時間一天多按摩幾次，效果更明

顯哦！

懶人招——熱水泡腳

秋冬季節，我們總會手腳冰冷，再加上玉足在高跟鞋、靴子里憋一天，小腿也跟著受罪了。晚上回到家，可以先用熱水泡泡腳，緩解足部一天的壓力。如果能用一個大木桶，水深及膝蓋那就更好啦！溫馨提示：滴入幾滴精油，如薰衣草（舒緩）、天竺葵(加速循環)、葡萄柚（消

脂）等，放松消腫減脂一步到位。

小動作——繞腳踝

這可是隨時隨地都可以進行的瘦小腿妙招，當然穿靴子的時候要注意，千萬別把新買的羊皮短靴弄出難看的褶皺了哦。最大限度地360度環繞腳踝，感覺小腿前后側的肌肉都開始發酸。從一次30圈開始，慢慢增加。

溫馨提示：動作要輕緩，做到自己的極限就好，不要拉傷肌肉哦。

睡前必做——豎腿

1、首先平躺下來。

2、雙腿伸直，和身體成90度。

（注意：雙腿可以貼在墻面上噢！否則沒有經過訓練的人無法長久堅持這個姿勢的。）

圖片：

3.拉伸運動：

3-1腿前側伸展

1、兩腳打開與肩同寬，慢慢向后彎起右腳。

2、左手抓住右腳腳踝，臀部往前推，加強大腿伸展。 停留5~10秒，還

原換邊重復3次。?

3-2大腿后側伸展

1、兩腳打開與肩同寬，左腳往前跨一步。

2、腳尖朝上，臀部向后，感覺大腿后面緊緊的。停留5~10秒，換邊重復3次。

3-3臀部伸展

1、兩腳打開與肩同寬，右腳蹺到左膝上方（就像蹺二郎腿一樣，很丑沒錯！但

想有美臀可得靠它）。

2、臀部向下坐，身體微微前傾。

3、伸展的地方會緊緊的。 停留5~10秒，換邊重復3次。

3-4小腿后側拉伸

1、雙手扶墻，雙腳前后張開，后腳腳跟緊貼在地面。 彎曲前腳，挺直后腳

2、慢慢地彎曲前腳，挺直后腳，令后腳小腿有被拉扯的感覺，后腳腳跟依然貼

地。每只腳重復10次。

雙^v^叉站立

1、雙^v^叉站立，身體保持挺直。

上半身俯下雙手貼地

2、上半身俯下雙手貼地，維持10秒，每邊重復10次。

smart tips 俯身時應感到小腿后方肌肉有被拉扯的感覺，表示用力正確，若雙手按地難度太

高，則雙手垂直即可。請注意腿部的拉伸比塑形和減脂重要 如果不想皮膚松弛或者肌肉團成一團后面的拉伸必須要做

瘦肚子

瘦肚子并不是說餓兩天餓瘦了即可

更重要的是減去肚子上多余的脂肪 使之轉化成肌肉

很有效的方法就是仰臥起坐

不過要注意姿勢 做動作時眼睛看著小腹 呼吸要勻稱 每組25個 休息30s 然后馬上接著做第二組

連續做三組

一周就會有效果

瘦肚子可以說是減肥里面最容做的一個

抱歉沒有合適的圖片

不過仰臥起坐大家都會吧

走路要挺胸收腹你想想走路時肚子總在緊繃狀態不瘦也難對吧

不要以為肚子瘦了腰就變細了

瘦腰需要的是拉伸腰部兩側的大筋

這個動作注意的是做的時候腹部要用力

用左邊胳膊碰右側膝蓋反之亦然 每天做兩組 一組15~20一周也能出效果

請注意人是一個圓柱形

要360度環形瘦

這個是渾身上下最難瘦的部位

一定要堅持

力量訓練和拉伸塑形都非常重要

我練了兩周效果都不太明顯

請注意胳臂也是一個圓柱體

側面前面后面都要練到

先說前

雙腿分開與髖同寬，雙手負重置于身體兩側，拳心向內。身體下蹲，屈臂至肩高，轉動手腕使拳心朝向胸部。保持蹲姿，重復屈臂動作。全套動作重復10次。

這塊肌肉很好訓練主要塑形

建議女孩子不要練太多 但會讓人在視覺上覺得胳臂變細了

這塊是最悲催的難瘦了

因為平常很少運動到這里所以很囤積很多贅肉

大部分人覺得手臂粗也就是這塊肉在作祟

第一式：健身球瘦手臂美背操

1、身體挺直站立，雙腿分開與肩同寬，雙手彎曲手肘，雙手拿著健身球放在后頸部以下的背部位置，動作持續20秒。

2、身體挺直站立，雙腿分開與肩同寬，雙手微微彎曲手肘，雙手拿著健身球向上舉起至頭部以上位置，動作持續20秒。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇十一

農場黨支部工作總結

“>農場黨支部工作總結2007-02-06 09:44:

41場黨支部工作總結

場黨支部在農林工貿公司黨委的正確領導下，緊緊圍繞公司黨委的各項工作部署，以_理論和“三個代表”為指導思想，以生產經營為中心，以創建“學習型黨支部”為契機，全力支持協助場行政領導，團結一心，凝心聚力，充分發揮基層黨支部的戰斗堡壘作用，扎實有效的開展了各項黨務工作，得到了廣大職工的認可，有力的捍衛了黨支部的尊嚴，重塑了基層黨支部的光輝形象?，F將一年來的工作總結匯報如下：

一狠抓支部基礎黨建工作，豐富黨員組織生活。

場現有正式黨員名，今年有一名預備黨員按期轉正，并發展了一名入黨積極分子，另有一名隊長遞交了入黨申請書。支部今年召開了次支部黨員大會，次支委會，安排了次黨課學習，計劃月初召開一次民主生活會，“三會一課”正常化得到了有力落實。名黨員共劃分為個黨小組，為更好的發揮黨支部的堡壘作用，更好更有效的開展思想政治工作，依職工生活小區劃分了四個黨員責任區，所有工作都在黨員責任區內開展，主要開展了以下活動。

⒈開展黨員安全責任區活動。

在月份，主要根據處下發的《關于開展安全生產警示宣傳教育活動的通知》精神，開展了《安全生產法》的宣傳討論活動，事故分析教育活動，安全生產征文活動，安全生產警示日全場安全隱患大檢查活動，并組織了黨員在各黨員責任區里直接面對職工宣傳了《職工在生活工作中應注意的事項》等安全生產知識材料，然后利用有線廣播反復

宣傳安全生產知識，并出了一期以消防、安全生產為主題的黑板報，又在路口、地頭立了塊安全生產宣傳標語石牌，在大田地里和行道路旁的電線桿上書寫了大量安全生產標語。我們黨支部緊密配合場里的安全工作開展了“黨員身邊無事故”簽名活動。

⒉開展了“六個一”活動。

一是開展一次瞻仰革命勝地活動。月日，組織全體新老黨員及入黨積極分子來到了江蘇省愛國主義教育基地淮安市_紀念館和_故居進行瞻仰。

二是開展一次入黨宣誓活動。在革命勝地，組織了_員楊凱同志進行入黨宣誓，又組織了老黨員重溫了入黨誓詞。

三是進行一次黨知識測試。月日，組織全體黨員在場部會議室進行了一次以_章和《兩個條例》為內容的基本知識測試。

四是舉辦一次“紀念_誕辰周年”圖片展。月日，組織了全體黨員、隊長和后勤人員在場部會議室參觀了此次圖片展。

五是開展一次“紀念_誕辰周年”征文活動。以謳歌_同志的偉大功績和改革開放的巨大成就。

六是開展一次“三想兩比一寫”活動。為了更好的做好黨員的思想政治工作，讓黨員繼承和發揚黨的優良傳統，更加堅定共產主義信念，不斷端正黨員的入黨動機，保持黨員的純潔性和先進性，黨支部開展了“三想兩比一寫”活動?！叭搿奔丛邳h旗面前想一想，自己是否為黨旗增了輝；對照誓詞想一想，自己是否實踐了誓言；對照黨員標準想一想，自己的言行是否合乎要求?！皟杀取奔唇裉旌妥蛱煜啾仁欠裼羞M步；自己和模范人物相比還存在哪些差距。“一寫”即每名黨員以“三想兩比”為內容寫一篇思想匯報。

二加強思想政治理論學習宣傳教育工作。

場黨支部堅持帶領廣大黨員認真學習_理論和_同志“三個代表”重要思想，以及公司黨委的重要政策精神，以保證在思想上、認識上始終與_保持一致，在行動上積極配合公司黨委開展好各項工作。

支部制定了嚴格的黨支部中心組學習計劃，并根據需要隨時作動態調整，_召開_四中全會后，支部就多次帶領廣大黨員共同學習__的重要講話和《_中央關于加強黨的執政能力建設的決定》的重要精神。

為加強思想政治宣傳工作，支部新建了宣傳櫥窗，承載了更多的宣傳內容，并在各職工生活小區做一塊宣傳欄，公司重要文件和場對重大事情的宣傳解釋都張貼在隊級宣傳欄內，由專人負責維護解釋說明，以避免出現宣傳死角，造成工作被動。

三抓好班子自身建設形成堅強有力的戰斗集體。

“火車跑的快，全靠車頭帶”，沒有

一個團結奮進的領導班子是不可能帶領廣大職工群眾共同致富奔小康的。我們新班子組建伊始就吸取經驗教訓狠抓了班子建設，通過加強學習，建立黨支部中心組學習制度，提高了思想政治素質；加強民主集中制建設，經常談心交流，遇到一些會議上不好說的問題，或者相互有看法和意見分歧時，我們班子成員能夠及時開展談心，不讓意見憋在心里；在生活上我們能夠相互關心，工作上相互支持，工作不相互拆臺，班子對外一個聲音，決不讓任何人從中鉆空子。應該說新領導班子是比較團結的班子，奮發向上的班子。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇十二

2005年，四農場黨支部在鎮黨委、政府的正確領導下，文秘部落把播放收看工作作為黨員電化教育工作的出發點和落腳點，以建立科技示范基地、科技示范戶為載體，以培養農村黨員致富帶頭人為目標，強基礎，抓播放，求實效，不斷加大黨員電教工作力度，開辟了農村黨員電化教育的新途徑，提高了農村黨員電教科技工程活動的實效性。促進了村黨員電教工作水平的逐步提高。

現將今年黨員電教播放收看情況匯報如下：

一、加強組織管理，夯實工作基礎。 我們從組織領導，各項制度執行情況，組織播放收看情況，片庫建設方面入手，本著實事求是的原則，按照“六有”標準，既：有陣地、有專人、有制度、有設備、有活動、有片庫。

村黨支部把黨員電教工作做為基層組織建設工作的基礎性工程來抓，列入班子議事日程中，同“*聯創”活動結合，同開展、同落實。與鎮黨委簽定了《黨員電化教育目標管理責任書》和《黨員電化教育設備管理責任書》，建立了以村黨支部書記負總責，電教播放員具體負責的電教工作格局。

村黨支部為了更好地開展好黨員電教工作，在電教工作中，制定了長遠規劃，年初制定當年工作計劃，在制度上，年年完善補充，現在已建立《黨員電化教育的主要任務》《黨員電教設備使用管理規定》《黨員電教播放日制度》《黨員電教工作制度》《黨員電化教育播放員工作職責》。經過全場干部的共同努力。

我場黨員電化教育工作有了很大發展，播放收看工作取得了一定成效。使黨員電化教育工作在提高黨員隊伍*素質和帶領群眾發展經濟的能力上，發揮出了重要的作用。

二、建立村黨員收看電教片動態考核機制。 一是運用“四環教學法”，規范播放收看工作。

牢牢把握住播前備課、播中講解、播后討論、具體實踐等四個關鍵環節，通過建立健全考勤制度和播放收看制度，做到播前通知黨員，保證出勤率；收看嚴格紀律，保證質量；看后集中討論，加深理解；學后實踐，保證效果，使播放收看工作落到了實處。同時嚴格執行“黨員電教日”、“播放收看回執卡”等制度，努力做到播放收看有登記、有討論、有反饋，切實將播放收看規范化建設落到了實處。

二是采取多種形式和手段，提高播放效果。在教育手段上，我村黨支部充分發揮基層黨員電教室播放主渠道作用，加強對黨員干部群眾的教育。

在教育對象上，從過去單純對黨員干部的教育向廣大農牧民群眾拓展，使黨員電化教育工作深入人心。在教育內容上，既有黨建片，又有科技片、法紀法規教育片，不斷豐富教育內容，增強吸引力、可視性，引導廣大黨員干部群眾從“要我看”向“我要看”轉變，既提高了廣大黨員的思想*素質，又提高了他們的科技文化素質。

三、強化播放效果

1、堅持以集中教育為主，一是巡回播放。黨支部確定每周一為電教播放日，進行集中定點播放。

二是送片上門，提供給家庭和示范戶播放。三是在教育內容上，堅持樹立服務中心意識，確保黨員電教工作始終堅持正確的發展方向，不斷為促進經濟社會的發展發揮重要作用。

2、堅持播前提示，觀后

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇十三

1.做高抬腿運動

每天起床后，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好 的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。愛美的mm們，不想大象腿一直跟著你，想穿上短裙，那每天起床就讓我們大腿運動一下，讓自己擁有纖細修長的美腿吧！

2.飯后站一會或散步

吃完飯可別直接坐著不動，這樣會讓你的脂肪積累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下廚房很不錯，這樣可以讓你站一會。你知道嗎？飯后站半個小時可以防止脂肪積累在你下半身。如果你有時間的話，可以飯后出去散個步?！帮埡笞咭蛔撸畹?9”，出去走走看以運動到大腿的肌肉，消耗吸入的熱量，達到瘦大腿的目的，并且讓自己變得更 加健康。3.洗澡時按摩一會

洗澡的時候最好是站著洗，這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手幫大腿按摩；然后換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反復幾次，可以很好地促進大腿的血液循環，幫助燃燒大腿上面多余的脂肪，從而達到瘦腿的目的。4.騎腳踏車

騎腳踏車是一種很悠閑的活動，也是一種很好玩的運動。有空的時候，可以騎腳踏車出去郊外或附近的公園玩玩。我個人很喜歡這樣的運動，因為騎腳踏車可以很好地減掉大腿的贅肉。騎車的過程中可以很好地鍛煉到自己大腿的肌 肉，讓它得到充分的鍛煉，上面多余的脂肪就會很容易消失了。愛美的mm，不妨多騎腳踏車吧 5.睡前瘦瘦腿

睡前可以做一些瘦腿操，讓自己在睡前燃燒一下大腿多余的脂肪。下面介紹一種簡單的瘦腿操：側睡在床上，將身體躺直，抬起遠離床那只腳，抬到與床差不多垂直，反復抬腳動作二十次。然后換一個方向側身睡，用另一只腳做抬腳運動。直到自己感受到大腿酸軟就可以停。這種是很不錯的瘦腿操，躺在床上還沒睡得著的時候要多做，一個星期后，你會發現你大腿內側的肌肉變得結實，大腿變得纖細了。6.多吃瘦腿食物

平時要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以幫助你瘦腿嗎？菠菜可以促進血液循環，幫助脂肪的燃燒，是很不錯的瘦腿蔬菜。而蘋果含有蘋果酸，可以加速身體代謝，并且蘋果含有豐富的鈣，可以減少下半身的水腫，是一種不錯的瘦身水果。西柚也很好，它的熱量很低，并且含有豐富的鉀，可以幫組減少大腿脂肪的積累，愛美的mm們可以多吃。7.多走樓梯

上下班的時候可以多走樓梯，如果你的公司是在五樓或六樓，吃完午飯后可以直接走上去，消化一下自己剛吃進去的東西，順便幫腿部做個減肥。走樓梯可以拉動大腿肌肉，促進血液循環，促進脂肪的燃燒。想瘦腿的mm們，不妨多走走樓梯，會讓你有意想不到的驚喜的。

8.均衡飲食

一個人的飲食很重要，它不單止關系到我們是否肥瘦，更會直接影響到我們的健康。平時不要吃太多的垃圾食品，煎炸的東西要少吃。蔬菜水果要多吃，它們可以補充我們人體所需要的維生素和纖維，有效地調理身體，并且有瘦腿的作用。不想要大象腿的mm們，要注意的飲食，記得要健康食品是少油少鹽。

立正站好，抬起任何一腳，朝內側交叉，輕壓住大腿內側面；

維持10秒鐘，再換另一腿；

注意：重心放在身體正中央，如果不易保持平衡的話，可將身體輕靠在墻壁或柱子上。

瘦整個大腿

以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1o秒鐘做3次為目標，習慣后再加速吧。

瘦大腿內側

從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標習慣后再加快速度。

瘦大腿外側

以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在于腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以10秒鐘做5次為目標，習慣后多加快速度。

瘦腿絕對計劃

瘦整個大腿

以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣后再加速吧。

瘦大腿內側

從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標習慣后再加快速度。

瘦大腿內外測

以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在于腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以10秒鐘做5次為目標，習慣后多加快速度。

瘦腿只需一分鐘

有什么辦法能讓我們的雙腿快點瘦？來試試一分鐘瘦腿操吧。

瘦整個大腿：以立正的姿勢站著，兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手用力碰觸腳趾。開始做時以10秒鐘做3次為目標，習慣后再加速。

瘦大腿內側： 做立正姿勢，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋，兩手插在腰上，跳起的同時左右腳互換。先以10秒鐘做10次為目標，后可加速。

瘦大腿外側： 右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡，腿部要用勁。另外一側同樣做，動作大約兩秒鐘。

瘦腿的獨門秘籍

1、最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力并緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成！注意做這個動作時不需要屏住呼吸。

2、這個動作對于美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放于體側，將兩腿伸直并緊，兩^v^互運動腳背20－30次，然后稍作休息，再重復做兩遍。

3、找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然后雙手放在平舉的大腿膝蓋上，雖然做起來很累，但為了能穿迷你裙，再苦再累也要堅持。

4、坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒后雙腿互換位置照樣做10秒種，2－3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。

5、這是一個芭蕾舞演員常做的動作，一條腿向前抬至90度，腳背繃直，再慢慢地往體側移動，每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿，又可勻稱體態。

◆小秘方

家里的一些物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯臥撐了；躺在床上，胸前抱兩個西瓜，可進行仰臥起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鐘的有氧訓練，再進行腹部訓練，例如可以做俯臥撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食，效果立竿見影，走出去就婀娜多姿啦。

在日常生活中塑造美腿

1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。

2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8后再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。

3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。

4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。

站立提腿法：

雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立并排，提起腳跟，保持

二、三秒，放下，每日做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。

坐著提腿法：

在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十數秒，然后放下，并且重覆動作直至小腿有疲倦的感覺為止。這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、小腿變粗。

坐著直腿、提腳跟法：

先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿并伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起

腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。

其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。

方法1

平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。方法2

當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。

步驟二：加強消脂收緊運動

當小腿開始松軟下來（或天生小腿松弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。運動（1）

1.腳的前端置于高起的平臺上，腳盡量往下壓。 2.然后小腿用力向上踮起，令整個人提高。有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一只手扶支撐物上，以保持平衡。

運動（2）

1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。 2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。重復這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。步驟三：最后沖刺瘦腿物

進入最后階段，當然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，能夠瘦腿之余更有滋潤作用，令雙腿艷光四射啦！飲食法去水腫

除了按摩之外，適當的飲食習慣也能制造美腿。

1.維他命e幫助去除水腫 血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命e的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉松弛等。含豐富維他命e的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。

2.維他命b群加速新陳代謝 維他命b1可以將糖分轉化為能量，而b2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命b豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3.少吃鹽去水腫 經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多余鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

十四種讓腿變瘦變美的食物

怎么吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。我們不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的，還要得寸進尺地向你提供14種嚴格精選出來的美腿食物。這些食物不但便宜又隨處可見，每樣都含有讓雙腿呈現迷人豐采的營養成份。提起菜籃，準備去搜刮這些讓腿美美的食物吧！

首先，讓我們先來看看營養素區里的“減肥元素”

1.維他命a

缺少維他命a的下場是皮脂腺、汗腺機能變弱，角質層慢慢變厚，肌膚開始變得干燥。想想看，這樣的腿美得起來嗎？

2.維他命e

維他命e可分解脂肪、膽固醇的囤積，它還可以促進血液循環，讓新鮮的血液送達離心臟最過的腿部，給予細胞全新的氧氣與營養。若靜脈產生停滯，組織液也隨著停滯，腿部就容易變得粗壯。

3.鉀

纖細腿部的要點是不要吃太多鹽。鹽份攝取過多，身體就會想多喝水，導致水份囤積體內，形成水腫型的虛胖。鉀能幫助鹽份代謝出體外，改善肥胖癥狀。

4.鈣

人體約有1公斤的鈣質，想擁有筆直的雙腿，骨骼中的鈣質絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達和智力的發展，甚至產生肌肉痙攣。為減少運動造成的雙腿受傷，別忘了多補充鈣質喔！

5.維他命b群

雙腿經常疲勞，維他命b1可改善這種情形，缺乏時甚至會得腳氣病。它可將糖類轉化成能量，所以喜歡吃甜點的人，維他命b1的消耗量特別多。維他命b2能加速脂肪的代謝，自認體內脂肪過多的人，要多補充維他命b2。

6.纖維素

大家都知道纖維素能促進胃腸蠕動，幫助消化，治便秘有上乘的功效，卻不知道便秘會影響腹部血液循環，妨礙淋巴液的流動，使廢物無法順利排除，造成腰部以下的豐滿浮腫，另外，以纖維互為滋長溫床的腸內細菌,可促進維生素b

2、b6的生長，對脂肪的分解有直接與間接的幫助。

現在，該輪到食物區的減肥標兵們出場了：

1.海苔

維生素a、b

1、b2海苔里都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡稗益良多，想纖細玉腿可不能放過它。

2.芝麻 提供人體所需的維他命e、b

1、鈣質，特別是它的“亞麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的膽固醇，食用前將芝麻磨成粉，或是直接購買芝麻糊以充分吸收這些美腿營養素！

3.香焦

卡路里有點高的香焦，其實可以當正餐吃，它含有特別多的鉀。脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營養需求。

4.蘋果

它是另類水果，其含鈣量比一般水果豐富很多，有助于代謝掉體內多余鹽份?！疤O果酸”可代謝熱量，防止下半身肥胖。

5.紅豆

它里頭的“石堿酸”成份，可嗇腸胃蠕動，促進排尿，消除心臟或腎臟病所引起的浮腫。另有纖維素，幫助排泄體內鹽份、脂肪等廢物，對美腿有百分百的效果。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇十四

倍感忙碌而又充實的xxxx年過去了，我的工作主要分兩部份，上半年8個月是負責計生、公章管理和使用工作，下半年4個月是負責勞資、低保、核崗、退管會等社會事業辦工作。

在領導及同事們的幫助指導下，通過自身的努力，無論是在敬業精神、思想境界，還是在業務素質，工作能力上都得到了進一步的提高，并取得了一定的工作成績。現將xxxx年的工作作如下總結：

1、xxxx年上半年征收社會撫養費33579元，按照xxxx年《廣東省計劃生育條例》規定，遵循落實 “四術”節育措施以對象自愿性為原則，上半年結扎1例。對流入我場的外來人口，全面提供免費的計劃生育基本技術服務。

2、加強宣傳教育，提供優質服務

為更好宣傳“全面二孩”生育政策和流動人口管理6、7月份在場部開展一系列計生宣傳活動，讓這些計生政策家喻戶曉，人人皆知，全場范圍內派發宣傳資料200多份。

3、做好我場獨生子女父母“三獎一扶”政策工作，落實xxxx年10月至xxxx年6月期間符合條件的計生對象人員相關資料，準確、及時、全面掌握我場計劃生育獎勵扶助人員情況，確保獎勵扶助政策、穩定實施。全場審核獨生子女父母享受人數261人，上半年新辦理獨生子女父母獎勵10人，人均80元生活補助資金全部落實到個人賬戶;失獨家庭5人，上半年在政策扶持下，成功為我場失獨家庭2戶爭取高州市廣府扶貧組織的困難扶助金6000元，全市僅18戶。

4、爭取地方財政資金幫助符合條件的獨生子女戶和專職、兼職計劃生育工作人員購買意外傷害保險，參險人數達290人，其中獨生子女父母218人，計生專干72人。積極開展社會關懷活動，建立計劃生育特殊困難家庭成員聯系人制度，健全計劃生育特殊困難家庭成員信息管理系統。

6、協助計生部門做好xxxx年度年終考核工作，從場醫院和頓梭醫院、防疫、派出所等相關需要檢查的地方，我都能協助計生部門人員去走訪、去熟悉;檢查當天，資料無一差錯，順利通過了茂名計生考核。

管理公章是一門細致而嚴肅的工作，本人嚴格執行我場公章管理規定，嚴格把好審批手續，堅持“先批準、后蓋章”的原則，對一些不符合規定要求的，堅決不蓋公章，不開具證明。細心做好審核工作，耐心做好解說工作，才能杜絕漏洞出現。

我是在9月1日過事業辦任負責人的，剛開始什么都不懂，在本科室的同事大力支持和幫助下，盡快地熟悉事業辦的工作，維持了本科室的正常運作。

1、全面完成xxxx年全場的社保繳費工作。對早期離企、下海、停保等人員辦理漏繳、補繳78人的社保費全額收繳(其中53人是滿年全額交的)，共計社保繳費元。到齡退休的25人共計元。追繳7人往年欠費共計：元。

2、發放社會保障卡606張，(其中包括：正常發放348張，早年積壓的舊卡54張，清退戶籍不屬于農場的151張卡，病故的53張。

3、嚴格審核隊送交的困難戶資料，11月開始上門核查，12月提交小組討論，上報到高州市民政部門xxxx年度的低保困難戶共141戶，人口243人做到應保盡保，xxxx年1月全場低保戶共領取111470元。同時在xxxx年12月底為低保困難殘疾人155人辦理殘疾人生活津貼、護理津貼，共82600元。

4、做好全場幼托人數審核工作：全場摸底調查父母姓名、小孩姓名、性別，不定期聯合紀監人員下隊抽查堵塞漏洞。

5、做好全場人員的城鄉醫保繳費工作。這是一項重要的工作，如果漏報，會令人損失慘重。xxxx年城鄉醫保繳費全額上調到180元，11月21日第一次反饋我場341戶城鄉繳費不成功的，我都能及時通知各單位和各住戶，12月12日第二次通知，12月25日第三次通知，使全場每戶都繳費成功。

6、及時清理不在崗人員，10月份3人，11月份2人，為不在崗人員辦理停保業務，避免場繼續幫其繳費，10月至12月份就為場挽回資金損失元。

7、轉變事業辦公室的黨員示范崗工作，上半年的示范崗選擇在曹嶺隊，雖然產量完成很好，但整體林相不齊整，不符合上級要求，下半年我到事業辦后，經科室人員一致同意改選示范崗在彭村隊，產量和林相等都符合上級的要求，檢查最終被評為一等崗。

我因剛調換工作環境，未能更好熟悉各種政策，未能穩定好全場的膠工隊伍。在這我要向大家說聲抱歉，希望大家多多支持和理解。

今后我會努力學習，提高自己的業務水平，快速、及時地為職工群眾服務。

一年來，雖然取得了一定的成績，但離上級的要求還有差距，今后戒驕戒躁把工作做的更好。

祝大家在xxxx年里，身體健康，工作順利，謝謝大家!

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇十五

《百科全說》西木博士健康飲食減肥法

測體重有沒有超重的公式：體重公斤數/身高米數的平方,在18-23之間是正常,23-25為超重,25以上是肥胖。零饑餓減肥法——低碳減肥法 日常減肥的四大誤區 1.運動減肥（短期無效）2.節食減肥（必然反彈）3.藥物減肥（副作用大）4.其他減肥（花費大，成效小）

☆露卡素減肥法：

露卡素減肥法是基于哈佛大學健康研究成果，提出的一種全新的低糖碳、低血糖生成指數(gi)、高營養的食療方法，強調無糖低碳、補充營養。露卡素營養食療方法在防治肥胖、“三高”和糖尿病等慢性疾病方面有非凡效果。

這種營養食療方法與傳統的以低脂肪高碳水化合物為主的膳食是截然不同的。露卡素健康飲食倡導適當提高蛋白質和好脂肪的攝入量，減少糖和精制碳水化合物的攝入量，多吃低血糖生成指數、高營養成分的食物。

☆左旋肉堿：

左旋肉堿，l-肉堿，別稱l-肉毒堿、維生素bt，化學名稱β-羥基γ-三甲銨丁酸，是一種白色晶狀體或白色透明細粉，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸?！钭笮鈮A的作用：

對于左旋肉堿的安全性，很多人都有顧慮，其實完全不用擔心，使用左旋肉堿的安全性要遠遠高于絕大部分維生素。左旋肉堿是一種非常安全的且人體必須的營養素，自然界中大量的食物中都含有肉堿，而且每天人體內自身都要合成一部分肉堿來滿足人體生命活動的需要。

☆露卡素減肥法的好處： 1.一個月能減10%體重 2.改善膚質和體質

☆專家提示：減肥期間不要吃任何含糖食物，淀粉選擇粗糧（全麥類或者糙米）。

☆露卡素減肥法的具體方法

☆1.大量喝水，喝15oc生水最好，避免喝任何含糖的飲料 ☆2.盡量生食（特別是蔬菜），蒸比煮好，避免炒、烤、炸。有條件選擇有機、綠色、無公害食品； ☆3.盡量選擇低糖水果，避免高糖水果。

高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等；

中糖水果：蘋果、梨、橘子、草莓、桃、橙、獼猴桃、菠蘿、李子

低糖水果：西瓜、柚子、黃瓜、番茄、櫻桃、檸檬等。

☆4.少吃主食（可可粉，或者粗糧），多吃肉食（尤其是高蛋白的）。只吃肉不會胖，吃肉又吃米面會非常地胖?！?.少吃細糧，多吃粗糧

粗糧主要包括：谷類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。一般有如下三類：

1)谷物類：玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高梁、大麥、燕麥、蕎麥/麥麩等。

2)雜豆類：黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、蕓豆、蠶豆、豌豆等。3)塊莖類：紅薯、山藥、馬鈴薯等。☆ 6.少開空調，熱了要多出汗，很好 ☆7.如需更奏效，要補充左旋肉堿 ☆8.最好每次吃七成飽

☆9.生蔬菜可以直接吃，也可以用油、鹽、醋等拌。減少所有調味品和植物油，避免含糖或淀粉類調味品；

☆10.如果不喜歡吃生蔬菜，可以把生蔬菜和（低糖）水果一起打汁喝，現榨現喝連渣喝。☆西木博士瘦身餐

嚴格按此法，28天可減7-15斤，腰圍減少3-6厘米，皮膚更加有水分和光澤

☆ 早餐：

1.用水沖服3-5粒（露卡素）左旋肉堿（只是一種營養素，從瘦肉里提取，無副作用）；

——左旋肉堿是針對幫助脂肪燃燒的運動營養產品（懶人減肥），在飯前和運動前服用效果非常好。；

2.半小時后用200-250毫升水沖服30-50克（露卡素）可可粉（吃巧克力會胖，吃可可粉減肥）；可可粉：第一是高膳食纖維（產生飽感），第二是高蛋白食物（燃燒脂肪），第三是高抗氧化劑（改善膚質）3.如果不夠，吃柚子、櫻桃、草莓，或少量蘋果、橘子、桃子，任選1-2種；

4.如果還不夠，吃生核桃、生杏仁、生花生、雞蛋，任選1-2種，不超過七成飽； ☆ 午餐：

1.用水沖服3-5粒（露卡素）左旋肉堿；

2.半小時后用200-250毫升水沖服30-50克（露卡素）可可粉； 3.如果不夠，吃不超過4-5兩生綠葉蔬菜、生西紅柿、生黃瓜、生蘿卜（蘿卜煮熟會淀粉化，糖尿病的人要少吃），任選1-2種； 4.如果還不夠，吃不超過3-4兩肉類、魚類、蛋類或豆腐，任選1-2種；

☆ 5.如果不夠，喝魚湯、肉湯、骨頭湯或蘑菇湯，任選一種，不超過六成飽。

想要長壽，飲食一定要定量少食

☆ 6.如果還實在需要，吃少量紅薯、南瓜、山藥，任選一種，不超過七成飽； ☆ 晚餐：

1.用水沖服3-5粒（露卡素）左旋肉堿；

2.半小時后吃不超過4-5兩生綠葉蔬菜、生西紅柿、生黃瓜、生蘿卜，任選1-2種；

3.如果不夠，喝魚湯、肉湯、骨頭湯或蘑菇湯，任選一種，不超過六成飽。

☆ 控制食欲的方法：

1.飯前半小時喝足水（喝1—2杯礦泉水或純凈水）；

2.先水果，后主食（粗糧），先吃生食，后吃熟食: 先吃生的低血糖生成指數食品：每餐開始先吃一盤（4-5兩）生的蔬菜（例如綠葉蔬菜、黃瓜、西紅柿、青椒等）或水果（例如柚子、草莓、櫻桃、雪蓮果或火龍果等）等植物類露卡素綠燈（或部分黃燈）食品； ☆3.后吃熟的低血糖生成指數食品：3-4兩肉類、魚類、蛋類或內臟等動物類露卡素綠燈食品；

☆4.最后吃中等血糖生成指數食品：1-2兩堅果或露卡素黃燈食品（例如豆類、粗糧、紅薯或南瓜）；

☆5.首選有機（或綠色、無公害）的、生的、新鮮的、整體的食物； ☆6.每餐不超過七成飽；

☆7.生蔬菜可以用油、鹽、醋等拌，控制所有調味品，避免味素和色素。

☆露卡素減肥法重要提示：

1.減肥期間不要攝入任何形式的糖份或含糖食物，不吃米面和土豆等所有含淀粉類主食和零食，不喝酒，特別避免啤酒。糖、米、面、土豆是“減肥四害”，可以催肥長痘，是美麗的天敵；酒是糖的變種，會干擾脂肪代謝；

2.主食用“減肥代餐”（露卡素可可粉slimcoco）代替，零食用堅果和水果代替。露卡素可可粉可以幫助控制食欲（特別是在月經前后），使皮膚更加光滑；

3.不喝任何（含糖）飲料，每天飲水(純凈水代替開水和自來水）八杯(約2公斤)以上；

☆喝水提示：自來水不安全！自來水必須過濾！自來水中充滿鉛、砷、汞、鎘、氟、三氯甲烷等有害化學污染物，開水中含有氯和三氯甲烷等有害化學污染物。

☆ 4.每天運動一個小時以上，以快走、慢跑或彈跳等有氧運動為主； 5.在每次運動前半小時，服用露卡素左旋肉堿。左旋肉堿屬于食品成分，非常安全，在母乳和嬰兒奶粉中含有，可以加速燃燒體內脂肪，增加皮膚彈性。

6.大多數人在第一日體重不會下降，但到第五日左右通常會明顯下降。一般第一周可以減3-5斤左右，以后每周減2-4斤左右，直至到達理想或均衡體重后停止。不過由于各種因素（例如藥物、酒精、污染、經期、甲狀腺、糖、淀粉、飲水、運動量等）干擾，減肥過程中可能會有反復甚至出現停滯。不過，減肥停滯多半是因為有意無意食

用了含糖和淀粉的食物所致，例如蜂蜜、芒果、荔子、香蕉、粥、包子、粉絲和丸子以及啤酒等等。如果體重停滯，但腰圍在下降，這表明你的脂肪在減少，但肌肉在增加?！钍秤梅椒ㄌ崾荆?/p>

1.盡量生食（特別是蔬菜），蒸比煮好，避免炒、烤、炸。有條件選擇有機、綠色、無公害食品，沒條件的普通菜也行，最好泡在清水里不超過3-5分鐘，也可以用蘇打水泡，但不知道菜上是什么農藥，有些農藥泡了反而有害，所以只用清水泡最好；

2.生蔬菜可以直接吃，也可以用油、鹽、醋等拌。減少所有調味品和植物油，避免含糖或淀粉類調味品；

3.如果不喜歡吃生蔬菜，可以把生蔬菜和（低糖）水果一起打汁喝，現榨現喝連渣喝。

☆西木博士談減肥紅綠燈食物

紅燈食品（減肥期間不要吃，糖尿病的人不要吃，平常人要少吃）

米和面除了糖分，沒有營養，所有的酒（尤其是啤酒）都含糖，不宜食用。

紅燈食品包括：各種糖、所有含糖零食、所有含精制淀粉零食（細面包、餅干、薯片）、各種果脯、水果罐頭、丸子（含淀粉）、香腸、午餐肉、叉燒肉、肉松、其它加工包裝含肉食品（含糖或淀粉）、氫化油（人造黃油、起酥油）、各種含糖豆制品、甜奶油、甜奶粉、果料酸奶、代乳粉、麥乳精、各類精制米面食品（米飯、面條、饅頭）、粉絲、精致淀粉類食品、各種油炸食品（油條、麻花、炸薯條、炸雞）、各種含糖飲料、各種含糖調料、各種糖果、各種糕點、冰淇淋、果醬、加工蜂蜜、味精、雞精、糖精、色素、防腐劑等。

☆黃燈食品（減肥期間最好不吃，減肥之后吃可以維持體重）黃燈食品包括：土豆、紅薯、南瓜、蓮藕、芋頭、山藥、香蕉、菠蘿、西瓜、荔枝、石榴、棗、柿子、椰子、芒果、各種干果（葡萄干、干棗等）、栗子、百合、干銀耳、蓮子、白果(銀杏)、腰果、牛奶、奶粉、酸奶、雜糧類（玉米碴、麥粒、糙米…）、包子、餃子、餡餅、肉夾饃、各種干豆（黑豆、紅豆、綠豆、扁豆…）、鮮果汁（橙汁、蘋果汁、西柚汁…）、醬油、黑醋、蔥粉、蒜粉、糖蒜、咖喱粉、色拉油、調和油、天然蜂蜜、番茄醬、辣椒、鹽等?！罹G燈食品（減肥期間隨意食用）

1.動物性食品（不糖醋，不紅燒，不油炸，最好清蒸類，辣椒清炒類，煲湯類）各種魚類（鱗魚、無鱗魚）、其它海鮮（蝦類、蟹類、貝類、海參…）、肉類（雞肉、鴨肉、羊肉、豬肉、牛肉、兔肉、鹿肉、馬肉、驢肉、狗肉、鴿子肉…）、肉皮（豬肉皮、牛肉皮…）、動物內臟（肝、腸、心、腦、胃、肺、血…）、各種蛋類（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋…）、動物其它部分（骨頭湯、牛蹄筋、豬耳朵…）。☆ 2.植物性食品（水果要選偏生硬的，沒有淀粉化的）無糖低碳食品、減肥代餐（可可粉、蛋白粉）、所有綠[莖]葉蔬菜（生菜、菠菜、白菜、芹菜、蒿子桿、油麥菜、韭菜、芥藍…）、甘藍、各種鮮豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、佛手瓜、毛節瓜、西紅柿、青椒、茄子、豆芽、萵筍、冬筍、蘆筍、蒜黃、荷蘭豆、菜花、西蘭花、鮮蘑菇、草菇、金針菇、各種蘿卜（胡蘿卜、白蘿卜、青蘿卜）、洋蔥、木耳、香菇、冬菇、紫菜、海帶、草莓、櫻桃、柚子、雪蓮果、火龍果、葡萄、蘋果、梨、桔子、橙子、桃、杏、李子、獼猴桃、可可、核桃、松子、花生、大豆（黃豆）、亞麻籽（胡麻子）、芝麻、各種瓜子（南瓜子、葵花子、西瓜子...）、（天然）魔芋、純凈水、礦泉水、綠茶（不含糖）、檸檬汁（不含糖）、豆腐、豆漿(不含糖)、豆腐腦、健康植物油（亞麻子油、核桃油、橄欖油、山茶油）、白醋、蔥、姜、蒜、檸檬、麻醬等。

永遠不會淀粉化的水果：柚子，草莓，櫻桃。（挑不甜的吃）

以下為每種日常食物所含有的熱量：

咖喱飯 640卡 什錦炒飯 781-800卡

什錦比薩100克 210-300卡 陽春面 392卡

牛肉面 540卡 什錦炒面 860卡

意大利面1份470克約500-700卡

榨菜肉絲面 一碗 400卡 炸醬面 一碗 385卡

焗海鮮 357大卡 火腿飯 690大卡

烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡

牛肉蔬菜湯 362大卡 熱狗堡 263大卡

什錦蛋包 227大卡 海鮮湯 192大卡

排骨飯面1碗 480大卡 混沌面 560大卡

肉絲面1碗 440大卡 方便面 100g 470卡 主食

白飯 1碗(140g)210 白饅頭（1個）280卡

煎餅100克 333卡 饅頭(蒸,標準粉)100克 233卡

花卷100克 217卡 小籠包（小的5個）200卡

肉包子（1個）250卡 水餃（10個）420卡

菜包 1個 200大卡 咖哩餃 一個 245卡

豬肉水餃 一個 40卡 蛋餅 一份 255卡

豆沙包 一個 215卡 鮮肉包 一個 225-280卡

叉燒包 一個 160卡 小水煎包2個 約220大卡

韭菜盒子 1個 260大卡 春卷100克 463卡

燒餅100克 326卡 油條 1條 230大卡

花生豆花 一碗 180卡 三鮮豆皮100克 240卡

燒麥100克 238卡 湯包100克 238卡

烙餅100克 225卡 白水羊頭100克 193卡

艾窩窩100克 190卡 愛窩窩100克 190卡

白吐司（1片）130卡

米粉湯 1碗 185卡 粉絲 100克 335卡

粉皮100克 64卡 涼粉100克 37卡

粉條100克 336卡 肉羹米粉 一碗 350卡

米粉湯 一碗 185卡 炒米粉 一碗 275卡

廣東粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡

魚肉飯團1個 205卡 涼粉(帶調料)100克 50卡

腐竹皮100克 489卡 腐竹100克 489卡

豆腐皮100克 409卡 桂林腐乳100克 204卡

豆腐絲100克 201卡 薰干100克 153卡

醬豆腐100克 151卡 香干100克 147卡

豆腐干100克 140卡 上海南乳100克 138卡

菜干200克 136卡 腐乳(白)100克 133卡

臭豆腐100克 130卡 北豆腐100克 98卡

酸豆乳100克 67卡 南豆腐100克 57卡

白薯干100克 612卡 土豆粉100克 337卡

地瓜粉100克 336卡 大麥100克 307卡

白薯(白心)100克 64卡 白薯(紅心)90克 99卡

豆腐腦(帶鹵)100克 47卡 豆汁(生)100克 10卡

綠豆凸 一個 320卡 紅豆餡 100克 274卡

炒肝100克 96卡 油茶100克 94卡

茶湯100克 92卡 小豆粥100克 61卡

黑輪 一串 90卡 豬血

一串 130kcal

魚板 一串 60kcal 玉米棒 一串 100kcal

油豆腐 一塊 80kcal 貢丸串 一串 100kcal

香菇丸 一串 90kcal 蛋丸 一串 90kcal

多拿滋 一串 70kcal 雞香卷 一串 70kcal

龍蝦棒 一串 95kcal 五味丸 一串 80kcal

豆鼓：100克 244卡 肉類

雞蛋1個（58克，較大）86卡（蛋清16卡，蛋黃59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。

鴨蛋（大，65克）114卡

（大，85克）.180卡 脂肪13克 膽固醇565毫克

咸鴨蛋 88克 190卡 鈣118 脂肪 蛋白質

鵪鶉蛋（10克）16卡

火雞蛋（80克）135卡

松花蛋(雞)83克 178卡

松花蛋(鴨)90克 171卡煎蛋1個 136 卡

瘦火腿2片(60克)70卡

白切雞1塊(100克)200卡

燒鴨3兩(120克)1份 356卡

煎˙豬肉(140克)440

火腿 100克 320卡 香腸 100克 508卡

蠟腸2條˙煎 310

羊肉前腿 100克 111卡 蛋白質

羊肉后退 100克 102卡 蛋白質

羊肚：100克 87卡 g

羊舌100克 225卡

羊肉串(炸)100克 217卡

羊肉(熟)100克 215卡 羊肉胸：100克 215卡

羊血：100克 57卡 膽固醇92毫克 脂肪

羊肝：134克 g

豬血 100克 55卡

豬口條： 100克 233卡

豬耳朵 100克 190卡 蛋白質

豬蹄(熟)43克 260卡 豬肉(肥)100克 816卡

豬肉(血脖)90克 576卡 豬肉(肋條肉)96克568卡

豬肉(軟五花)85克 349卡 豬肉(硬五花)79克 339卡

豬肉(前蹄膀)67克338卡

牛肉：100克 106卡

牛肚100克 72卡

牛肉松100克 445卡 牛肉干100克 550卡

雞珍：100克 118卡

扒雞66克 215卡

烤雞73克240卡

雞肝 100克 121卡 雞心100克 172卡

沙雞41克 147卡 雞腿69克 181卡

雞血100克 49卡 雞翅膀： 69克 194卡 g

雞翅膀一只（200g）422大卡

雞心：172卡 g

鱈魚 100克 88卡

石斑魚 57克 320卡 蛋白質

對蝦 61克 93卡 蛋白質 水果

每100克水果所含的熱量

番茄 18卡 西瓜 20卡 /57

檸檬 31卡 香瓜 35卡

草莓 35卡 杏子 40卡

桃 37卡 48/58 糖 哈密瓜四分之一個 48大卡

無花果二個 43大卡 玉米一根 105大卡

梨 38卡 32/ 橄欖80克 49卡

紅富士蘋果85克 45卡 橘子 42卡

蘋果 44卡 1個個(中)約55 葡萄 54卡 提子10粒(大)約120

獼猴桃 54卡

86克 56卡 vc62毫克 m 12 鈣27毫克

荔枝 57卡 8粒(中)約 85

香蕉 84卡

橙1個(中)50

芒果1個(中)100

新鮮菠蘿1片(120克)50 零食（減肥大敵=零食的熱量）

紅糖 100克 389卡

冰糖 100克 397卡

爆米花 100g 459卡

蝦味仙（大，1包）432卡

蝦味先 一包 102公克 460卡

烤玉米條（1包）524卡

巧克力1塊100克約 550卡左右

巧克力甜甜圈 281卡

爆米花 100克 459 薯片 100克 555

品客薯片 綠色大罐 1072卡

品客薯片 銀色大罐 840卡

品客薯片 銀色小罐 270卡

品客薯片 綠、紅、橘色小罐 340

洋芋片（1盒/一片）1072卡/11卡

洋芋片 130公(未完待續

銅鑼燒（一個50g）約140大卡

麻薯（一個50g）約120大卡

綿花糖 35公克 140卡

牛奶太妃糖 100克 366卡

芝麻花生糖 約3塊 160卡

巧克力約2個30克 150卡

水果軟糖約4塊 150卡

花生糖約2塊 150卡 果汁糖約6塊 150卡 冷飲及冰淇淋:

各種奶油冰激凌1根在240-40卡0之間撒了果仁，碎巧克力的冰激凌熱量越高哦

果汁冰捧 1支 80大卡

香草蛋筒：小號：230卡 7克脂肪 中號： 350卡 10克脂肪 大號：410卡 12克脂肪

巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中號： 360卡 11克脂肪

冰泡沫紅茶(冷飲)60

冰點(冷飲)60

冰珍珠奶茶(冷飲)160

水果果凍(冷飲)260 微量 2個260克

統一布丁(冷飲)380 2個200克

高纖椰果(冷飲)100 微量 2個200克

統一鮮奶酪(冷飲)185 120克

咖啡凍(冷飲含奶精)120 微量 130克

統一多多(冷飲)180 180克

養樂多(冷飲)100 100克

統一調味果汁牛乳(冷飲)130 .香豆奶(冷飲)150 250cc

草莓優酪乳(冷飲)180 230克

原味優酪乳(冷飲)180 230克

乳果(冷飲)65 100克

可果美蕃茄汁(冷飲)60 一罐300cc

綠力柳橙汁(冷飲)510 一罐900cc

綠力芭樂汁(冷飲)510 一罐900cc

藘筍汁(冷飲)90 250克

莎莎亞(冷飲)200 320克

酸梅湯(冷飲)190 375cc

冬瓜茶(冷飲)100 250cc

雪露(冷飲)350 350克

芬達葡萄汽水(冷飲)190 355cc

香吉士蘋果汽水(冷飲)185 350cc

健怡可口可樂(冷飲)4 355cc

雪碧汽水(冷飲)135 355cc

奧利多(冷飲)90 150cc

高纖椰果(冷飲)80 170克

古道金桔檸檬(冷飲)200 340ml

冰鎮紅茶(冷飲)120 375cc

伯朗咖啡(冷飲)100 250克

古道貴爵奶茶(冷飲)150 340ml

水果涼酒5%(淡酒)200 355cc

薄荷茶(冷飲)60 一杯 石榴紅茶(冷飲)60 一杯

珍珠奶茶(冷飲)160 一杯 桔子茶(冰)(冷飲)90 一杯

椰子汁(冷飲)180 410克 冰淇淋餅乾(冰點)180 75克

玉米冰淇淋冰棒 155 一個 果汁冰棒(冰點)240 三支

鉆石冰(冰點)220 一個

芋頭麻淇冰(冰點)170 80克/個

冰淇淋(冰點)200 100克 甜筒(冰點)290 一個

圣代冰淇淋(冰點)250 一個

芋頭牛奶冰棒(冰點)200 一個

巧克力雪糕(冰點)280 一個

百吉布丁雪糕(冰點)200 一個

香草冰淇淋(冰點)180 75克

芋頭蕃薯冰(冰點)140 85克

情人果脆冰棒(冰點)120 90克

西瓜棒(冰點)140 一支

牛奶花生(冷飲)600 340克

紅豆粉粿(冷飲)300 260克

珍珠圓(冷飲)240 260克

花生仁湯(熱品)560-580 320克

八寶粥(熱品)440 380克

地瓜芋丸甜湯(熱品)220 一杯

燒仙草(熱品)230 一杯

綠豆湯(熱品)220 350克

熱可可(熱品)180 375ml

芝麻奶茶(熱品)345 一壺

綠豆粉圓(熱品)220 一碗

紅豆湯圓(熱品)255 一碗

開胃酒(酒類)65 一杯

紅粉佳人(酒類)105 一杯

golden arms wisky 1150 500cc

蔘茸酒（酒類）575 300ml

保力達-b(酒類)705 一瓶

臺灣啤酒(罐)(酒類)120 355cc

臺灣啤酒(瓶)(酒類)200

黑啤酒(酒類)160 360cc

白葡萄酒(酒類)450

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇十六

糧食儲備中心在農場黨委的正確領導下，緊緊圍繞農場的各項指標任務開展工作，現將已完成工作匯報如下：

極積宣傳農場的文件和有關政策，做耐心的思想工作，解決職工的思想顧慮，保證職工思想穩定。

制定補貼發放方案和直補操作程序，通過廣播、電視進行宣傳，保證直補發放工作的順利進行。將全部資金發放到種植戶手中，在補貼資金方面與上級主管部門溝通爭取解決和支持。

糧食儲備中心根據上級主管部門的統一布暑完成了對農場糧食加工企業統計執法大檢查工作和糧流通監督執法的檢查工作。

糧食儲備中心和農業部門制定曬場管理考核辦法和糧食管理要求。

1、 加大宣傳糧食存儲方面的常識和規定。

2、收集分析糧食市場，為種植戶提供有價值的市場信息。

3、做好20xx年承包費糧的系列準備工作和糧食產量、銷售、余糧的統計工作，做好員工的思想教育和培訓。

4、按時完成農場交給的各項工作任務。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇十七

一、上半年工作回顧

(一）農業經濟穩步發展。全場上下緊緊圍繞場員群眾增收，農場增效這一核心，狠抓農業工作。2009年上半年全場水稻種植面積316畝，科技骨干措施推廣率達100%；柑桔種植面積達3500畝，劣雜品種改良面積200畝；葡萄種植面積2100畝，其中優質紅提葡萄種植1800畝；其它經濟作物767畝（含復種、套種）。上半年完成一產、三產生產總值329萬元，財務收入12萬元，支出156萬元。

（三）抓實項目的籌備、上報、爭取工作，招商引資成效顯著。結合深化**農（林)場改革，認真對接好中央和省州縣配套政策、配套項目。緊緊圍繞“十一五”規劃中國家投資重點的轉移，加大項目的論證、儲備、上報和爭取工作。上半年完成上報項目可行性研究報告2份，項目概算總投資額達150萬元。

（四）認真貫徹落實僑務政策，積極推進**農場的改革和發展。按照《_關于推進**農（林）場改革和發展的意見》（國發[2007]6號文件）和《**省人民政府關于推進**農（林）場改革和發展的實施意見》（云政發[2009]13號文件）的安排部署，以“體制融入地方、管理融入社會、經濟融入市場，不斷增強自身發展活力，使**農場廣大職工和歸難僑共享改革發展成果”為目標，以“因地制宜、分類指導，立足當前、著眼長遠，一視同仁、適當照顧，中央支持、地方負責”為基本原則，以“解決歷史遺留問題與著眼長遠發展相結合，深化體制改革和加大政策扶持相結合”為基本思路，完成了清產核資工作和**農場改革方案的上報工作。完成了土地確權辦證的外業走線、測設及資料的查找等工作；669戶歸難僑危房改造工程項目指標已全部下達，為更加科學合理地規劃和組織實施好我場的危房改造工程，于6月20日至25日組織了相關人員歷時6天時間到勐庫、耿馬、柯街等三個**農場參觀學習、交流危房改造工作經驗，目前已經有2戶建蓋結束，安排在一隊、十五隊曬場的22戶危房改造戶已審核確定，并于今年下半年全面啟動；完成了**農場改革中參加社會養老統籌的“4050”歸難僑職工、場員人數的清核工作。在全面推進**農場發展改革中，認真處理好年度特點和改革關系的同時，以穩定為核心，以推進**農場改革為主線，以做好各項工作為前提，以確保全場干部、職工、場員最大限度地享受到改革成果。

（五）農業工作穩步推進。一是抓實農業用水的龍頭，投入萬元對15個生產隊的200余條農業用水溝渠進行了統一清淤，確保了水路暢通和農業生產的安全用水。二是堅持黨政一把手抓科技不放松，認真貫徹國家科技興農戰略，強化科技培訓質量，提高場員科技意識。上半年共舉辦各類科技培訓會48場次，受訓人員達 3000人次，印發科普資料4600余份，共出科技宣傳黑板報28期，廣播宣傳30場次。上半年共投入科技經費6萬元。全面提升了全場干部、職工、場員的科技素質，使場員的科技思想和科技投入向標準化、科學化的方向轉移。結合我場實際，培訓主要以柑桔黃龍病的防治為主，對黃龍病普查出的15898病株進行了處理，現已挖出病株3489株，對全場柑桔進行聯防統防3次，防治面積達3600畝，防治率達100%，有效地控制了柑桔黃化病的蔓延，促進了全場科技的全面進步。三是投入專項經費4000元對我場的農業污染源進行了全面系統的普查。四是按照縣農機部門的要求，逐戶清理農用車和微耕機，建立臺賬，與車主簽訂責任狀，督促車主完善用車手續，確保農機安全。五是按時、按質地完成了313戶

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畝的糧食直補工作，共發放糧食直補資金元。六是抓實營銷經紀人隊伍建設，進一步拓寬農產品的銷售渠道，為場員增收致富奠定基礎。

總結上半年的工作，我場經濟社會各個方面得到了快速發展，這得益于_、_和各級政府部門、僑務部門對**農場改革發展的關心支持，得益于場黨委、行政的團結和全場上下的共同努力，但在快速發展的同時，農場還存在著很多突出的矛盾和問題：一是一產內部種植業比重大，場員進入市場的組織化程度低，影響了場員增收和農場增效；二是項目建設由于受環境和客觀條件的制約，對推進工作進程有較大影響；三是**農場改革中，涉及體制機制、機關管理人員的去留，造成維護穩定難、工作開展難的問題；四是城區三個隊失地場員的生活出路問題；五是農場承擔社會職能過多、行政支出大、財務收支嚴峻、干行政活吃企業飯的問題。對于以上這些問題和困難，我們將在上級的關心指導下，在**農場的改革進程中逐步加以解決。

二、下半年工作打算

2009年下半年是**農場改革和發展的關鍵時期，同時也是“平安僑場”建設的關鍵時期，為圓滿完成年初確定的各項目標任務，我們將進一步加強黨的領導，堅持科學的發展觀，開拓創新，狠抓落實，在下半年重點抓好以下幾個方面的工作：

一是進一步深化農業產業結構調整，促進農業增效。圍繞發展特色型、生態型、外向型、加工型農業，拉動產業結構調整，繼續發掘地區潛力，打造名牌農產品，提高農產品的市場競爭力，努力把農產品生產優勢轉化為場員增收優勢。結合實際，在把握市場行情的同時，加快產業結構調整步伐，大力促進農業增產增收，加大科技推廣力度，促進科技、旅游、營銷相結合，不斷推動第三產業發展。

二是積極配合和扎實做好**農場改革與發展工作，切實解決農場發展過程中存在的困難和問題，努力理順有利于**農場發展的體制和機制。認真組織實施好2007—2009年度歸難僑危房改造項目669戶改造戶的建設任務，逐步改善廣大歸難僑的居住生活條件。認真組織實施好一期人畜飲水工程的建設掃尾工作，盡快爭取啟動二期人畜飲水工程建設。

三是進一步拓寬農場經濟增長點，抓好增收節支工作，繼續加大對差欠款的催收力度，壓縮各種財務支出，有效緩解我場財務收支矛盾。進一步強化分配職能，理順分配關系，調整優化支出結構，做到依法理財、依法監管、科學用財。

四是繼續加大招商引資力度。加大對外招商力度和啟動民間投資雙管齊下，始終保持較高的投資增長率，抓實項目認證、儲備、上報立項等工作，盤活柳家灣綜合市場，實現農場和投資者的雙贏。

五是認真組織實施好九隊、十四隊場員群眾的安置補償工作。我場一次性安置補償九隊、十四隊場員的方案已報經縣人民政府審批，縣人民政府已經成立了領導組，農場將在縣委、縣人民政府的指導下，全力配合做好方案的實施工作。同時，要積極探索勞務輸出的新途徑，加強與勞務市場的聯系，及時提供勞務信息，不斷拓寬就業渠道，加快剩余勞動力的轉移，多途徑增加場員群眾收入，確保農場穩定，場員群眾安居樂業。

六是以創建“平安僑場”為目標，切實維護社會穩定。突出抓好黨的_精神的學習貫徹和“四項制度”的落實工作，用科學發展觀指導農場各項工作。加強安全生產監督和管理，把安全生產當作貫穿全年工作始終的要害來抓，大力維護社會穩定。突出抓好群體性糾紛、重大疑難糾紛和不穩定因素的排查、調處、化解工作。嚴厲打擊各類刑事犯罪，確保農場社會大局穩定，場員群眾安居樂業，為經濟發展創造良好的治安環境。

七是切實加強各項社會事業工作，推進各項社會事業協調健康發展。加大場員群眾的科技普及力度，提高場員群眾的科技文化素質。認真抓好人口和計劃生育工作，切實穩定低生育水平。切實保護合理開發和節約使用土地、水等自然資源。加快社會主義新僑場建設步伐，提升僑場的文明生態水平，提高場員群眾的思想道德和文明素質。認真做好擁軍優屬、扶弱、助殘、救災、濟困等工作。

總之，要實現2009年年初即定目標，任務還十分艱巨，全場干部職工要高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以_理論和“三個代表”重要思想為指導，以深入學習實踐科學發展觀為主線，在縣委、縣人民政府和場黨委的正確領導下，團結帶領全場干部職工搶抓機遇，開拓創新，扎實工作，以更加昂揚的斗志，創造更加輝煌的業績，確保2009年各項計劃指標的圓滿完成。

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農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇十八

20xx年，我場在集團安保處的指導下，在場黨委的領導下，認真學習《^v^關于進一步加強企業安全生產工作的通知》及《市政府貫徹^v^關于加強企業安全生產工作通知的實施意見》，切實落實集團有關安全生產工作的會議精神，全面落實安全生產責任制，結合農場安全生產工作的特點，開展了形式多樣的安全宣傳、教育活動，加大了安全檢查和隱患整治的力度，通過全場上下的共同努力，使得全場安全生產工作整體平穩，一直處于可控狀態，全年未發生安全事故，圓滿實現了安全無事故的目標，有力地保障了農場的穩定發展。

在平時的安全工作例會中及時向各單位安全員傳達安全工作情況和集團安保工作指示，各單位聯系本單位實際及時向基層員工傳達有關安全事項，掌控安全動態。以“安全宣傳月”“百日平安活動”為契機，充分利用黑板報、標語、拉橫幅等宣傳陣地強化員工的安全意識。截止11月份我場先后懸掛各類安全標語橫幅285條，出安全板報46期，場安全部門組織召開了安全會議11次，其中場黨委負責人召開安全會議5次。通過各種各樣的形式，組織學習、分析我場安全工作的形勢和特點，總結和討論農場安全生產工作情況，及時傳達安全工作信息和集團安保工作指示，把握安全動態不斷增強安全工作的法制意識和責任意識。

我場嚴格執行每周安全隱患排查制度，并制定實施了《上海農場安全檢查暫行辦法》，各單位按照《辦法》要求堅持每周開展形式多樣的安全檢查，截止十一月份全場安全檢查累計682次，其中場安全辦累計檢查56次，發現安全隱患48條，全部及時進行整改，整改率達100%。場安全辦根據農場部門分散的特點，對全場的避雷裝置邀請大豐專業人員對我場的避雷針進行維護和年檢，合格率達100%，確保農場油庫及加油站等重點單位的消防安全。農忙期間場安全辦實行安全動態管理，管理人員深入生產一線巡查，檢查曬場倉庫及民工生活用電、防火及農機操作等安全防范情況。場安全辦對所有建筑工地實行定人負責制，安全辦領導不定期檢查，對發現的違規違章問題及時進行檢查。

1、施工現場仍然存在監管不夠到位，個別施工人員不佩戴安全帽進入施工現場的現象偶有發生；

2、個別民工居住區用電存在不規范現象，私拉亂接現象尚有發生。

3、個別單位安全信息員崗位的變換，工作交接不及時，導致上海^v^安全信息管理系統的信息收集和錄入工作存在一定問題，存在數據輸入不及時，信息不準確。

針對上述存在的問題，在今后的安全生產管理過程中，決定從以下幾點入手做好全場安全生產管理工作：

1、加大安全檢查現場處罰力度。對施工現場的.安全違規行為，加大對施工方的處罰力度，從經濟上增加施工方的違規成本，將生產事故的苗子從源頭上杜絕，以達到安全監管成效。

3、加大安全生產宣傳教育和培訓力度。深入持久地開展各種形式的安全生產宣傳教育工作，尤其加大對外來務工人員的安全教育，努力提高安全意識，不斷增強安全自我保護意識。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇十九

20xx年5月8號，在縣委和組織部的安排下，我被選派到xx市xx縣古農農場進行了為期三個月的掛職鍛煉，任古農農場場長助理。三個月來，我按照縣委領導提出的^v^增進感情、切身實踐、加強交流、開闊視野、鍛煉能力、提升境界^v^的要求，珍惜機會，沉下身子，認真學習長泰的發展理念、發展模式、發展思路，找準切入點，學習借鑒，尋找差距?，F將三個月的工作情況簡要匯報如下：

在掛職之初，我就給自己作出了^v^三不^v^的工作定位，即要做事不做客，到位不越位，臨時不應付，用最短的時間盡快實現由學習、熟悉工作到參與、配合工作、積極主動工作的^v^三個階段^v^的跨越轉變。

農場黨委的主要領導對我很客氣，場區兩級干部對我很尊重，但越是這樣，我就越放低身架，虛心向他們學習，真誠與大家相處，主動和大家溝通。同時，不向他們提分外要求，不干擾他們的正常事務，以積極的主人翁姿態和實際的行動，擺正位置，盡心盡力，珍惜這難得的鍛煉機遇。

一是虛心學習，當好學生。由于在縣級機關工作二十余年，一直從事的是業務工作，雖然經常下鄉和基層鄉鎮、村干部也打交道，也熟知鄉鎮的工作任務，但對鄉鎮的具體工作還是初次深入的參與其中，于是學習成了我掛職的第一主題。首先，我找來場部大量的制度文件學習，熟悉理論，掌握政策，做到心中有數。其次，虛心向黨委政府的主要領導及場部和作業區兩級干部們學習，學習他們工作思路、方法和推進深化的措施手段。場黨委的主要領導和工業辦公室、招商勞力站等負責人不厭其煩，熱情解答，而且還帶我參加一些具體活動，使我對銀塘工業區的發展歷程等很快就有所了解。3個月來，我共學習有關文件資料20余篇；走訪工業園區企業50多家；參加了第十三屆中國。海峽項目成果交易會，代表銀塘工業區管委會與香港金日實業有限公司進行了現場簽約。

二是參與配合，當好助手。在初步熟悉了解的前提下，我積極參與一些具體工作，主動融入，默契配合，以助手的角色推動參與事情的圓滿完成。在基層作業區換屆考核工作中，我按照鎮黨委林副書記要求，配合做好各項考核材料，跟隨場部領導積極參與^v^兩違^v^執法的拆除行動和征地賠青核查丈量工作；參加了13個作業區的換屆選舉工作；積極參與了共明作業區美麗鄉村的建設、共同、山后、東厝及黎明作業區的生豬養殖整治、金日實業公司的征地賠青丈量、農場商會迎接國家工商聯的調研準備、農場商會組織的外來務工子弟的夏令營籌備等工作。

三是牢記使命，推介武功。掛職期間，我加強與當地黨政干部的交流，虛心做他們的小學生，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼；加強與長泰企業界人士溝通滲透，堅持互換名片，宣傳武功的自然資源、人文環境、風土人情和招商引資項目及優惠政策，使大家增進了對我縣的了解?，F已與長泰農場商會達成來武考察的初步商定，商會會長徐智心將與10中下旬帶隊來武考察。

掛職學習的主要目的除了要學習了解掛職單位的基本情況、工作經驗和掛職地的人文情況、政府的先進決策和工作模式，更重要的是要實現自我提升。這三個月來，我嚴格要求自己，自覺遵守掛職紀律和掛職單位的規章制度，主動學習，深入思考，認真完成了掛職調研課題，總的來說受益匪淺，感觸頗多，歸納起來，有以下幾點：

掛職鍛煉是一個難得的自我提高和自我完善的學習機遇，更是一次終生難忘的人生經歷。在整個掛職過程中我時刻牢記：掛職不是鍍金，更不是享受休閑，而是去補課、去吃苦，去服務，去體驗！由于^v^掛職^v^是一種特殊身份，代表的不僅僅是個人形象，更是組織的形象，只有通過自己的認真履職，才能充分展示武功的形象。掛職三個月，我嚴格按照作息時間上下班，認真學習有關資料，廣泛進行考察調研，堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考。通過向領導同事學習，向工作實踐學習，增強了大局意識和發展意識，認識到鍛煉機會的難得、經濟發達地區工作的難度，進而全面增強了工作的責任感和使命感。

在古農農場掛職的過程中，我結識了一批富有事業心，具有使命感，勇于追求、善謀發展、創新進取、顧全大局的好領導、好同志，從他們身上深切的感受到了務實苦干、強力落實的長泰精神。黨委書記楊英明，作為團隊的領頭人，思路清，觀念新，作風正，行動實，不僅率先垂范，全身心撲在工作上，而且親歷親為，加班加點地跑項目；場長李少陵，一心撲在場區，抓落實，抓進度，抓結果，事無巨細，且不計名利，在^v^兩違^v^拆遷工作中，他首當其沖在一線，為整個集中拆遷工作的順利開展帶了個好頭。農場的工作涉及面廣，工作壓力大，難度也大，但在兩位領導的帶領下，整個農場一班人

精誠團結，勤政廉政，無私忘我，群策群力，不等不靠，使工作辦法總比面臨的困難多，憑汗水和智慧引領了銀塘工業園區迅速崛起，有幸學習生活在這樣的群體中，與他們朝夕相處，并肩工作，心靈備受震撼，心胸舒展開闊，做人、做事的境界都得到了提高。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二十

一、年輕化，知識化

“農業三場”的職工年齡普遍老化，且文化素質、政治意識、思想素質都l較低下，對新t一事物，特別是在對科學技術的接受能力問題上更表現出了相當大的不足，沒有開拓精神，這樣一來自然而然地影響農業生產力的提高，科學技術的推廣應用，因而進一步影響了農業生產的發展。為了解決這一問題，我們了許多科技實用技術并到各場進行實地培訓，但因接受能力低的問題而沒有取到應有的效果。因此，今年我站與勞動部門協商，凡是男工年齡在55歲，女工年齡在50歲以上的都以特殊工種的形式給予辦理退休手續，同時吸收一批初高中畢業生，這樣既解決了職工子女的就業問題，也解決了老職工的后顧之憂，同時提高了職工隊伍的文化水平，受到新老職工的好評。

二、做好“農業三場”承包土地的管理

農場的土地承包與農村土地的家庭聯產承包責任制不同，而農場是職工本人與農場承包土地，簽訂承包合同，而且職工一旦退休或調離都應將土地交回農場，但是這一規定沒有形成紅頭文件，從1983年搞承包到今，所有退休人員都未交回土地，只是象征性的交回一點點管理費而也，隨著退休人員的增多，多數職工的意見越來越大，甚至出現相互扯皮和上訪現象，為解決這一問題，我站作了相應的摸底調查并走訪職工之家了解情況后，與場領導班子協商并制定管理辦法。并形成文件，規定各場集體所有土地依法屬于各場集體所有，任何單位和個人不得以任何理由和借口強占土地。由場統一發包給每一職工，承包期限為長期，退休后一律交由場統一管理。

三、認真做好各項工作

一年來，無論是什么樣的工作，只要安排，哪怕是幾天還是幾月，站內每個職工都能兢兢業業地完成，認認真真地做好各自的本職工作。并能扎扎實實做好農業三場的基礎設施建設的前期工作。

（二）xx年又是風調雨順的一年，和源公司提供的“沙拉谷”雖然只有32畝，可長勢喜人，為五邦良種場的經濟基礎打開了局面。

四、認真學習黨風廉政建設

為認真貫徹___實行黨風廉政建設的工作，我站認真組織學習《黨章》、《準則》及有關黨風廉政建設的文件精神，并通過反復的學習，每個職工的思想素質得到了提高，職業道德也相應得到了加強，大家的法律意識和法規觀念增強了。

五、xx年工作計劃

進一步學習科學技術的同時，認真學習有關的法律法規知識，抓住機遇，開拓創新。繼續抓緊抓好農業三場干部職工的思想政治教育和職業道德教育。

2、認真做好常規工作。

3、督促、監督良種場及呼山畜牧場的日常工作。

4、調整畜牧場的苷蔗品種，鼓勵職工生產氨化飼料，積極發展養牛業。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二十一

辛勤耕宇默默奉獻的xx年即將渡過，滄海一嘯的xx年又將開始，歷時一百余日的農場種植工作，終于在xx年新年開始的時候告一段落，里程碑式的標志是農場18塊土地全部開墾完畢。回顧自己從一個農民向地主轉變的過程，苦辣心酸涌上心頭，個中滋味只有夜深人靜的時候細細品味，現將xx年度農場工作進行總結回顧，與各位曾經或者即將進入農場大軍的同志們共享。

菜地人生的開始，與我多少有些不和，這些不使用智商的小游戲常常為己所不屑的。此前經歷的游戲，必須要有相生相克、相互配合、互為依存的關聯性，需要考慮經濟軍事政治的博弈，偵騎與戰略制訂，戰術與對策的應對，天時地利的選擇，攻防轉換的時機，兵種相克的關聯，才會有興趣對各種戰略數據進行系統的統計和研判。

游戲和任何工作一樣，于己必須要確立一個清晰統攬全局的目標，所以從進入游戲之后，首要確立的目標就是，如何快速從一名農民向地主的轉變，快速開墾土地是游戲的關鍵環節，因為土地是根本，所有經驗和金幣的增長，擁有的土地數量起到決定性的作用，所以必須確立與土地相適應的戰略思維。

“運籌于帷幄之中，決勝于千里之外”，對游戲規則的把握，是戰術制訂的前提。通過查閱規則，(第一塊地，經驗xx，金幣1xx，第二塊地，經驗2200，金幣30000——最后一塊地，經驗78400，金幣500000)，可以看出，土地的價值與開墾條件主要取決于兩個方面，經驗與金幣，是為充分必要條件，必須兩者同時滿足，游戲規則對每種菜每季獲得的經驗和金幣增加有具體的規定，但是相互之間沒有可比性，所以我們要對規則中進行拆解，把菜生長期中的經驗和金幣增長用單位時間(我用一小時為單位)進行統計，可以獲得每種蔬菜在生長期每小時增加的經驗和金幣數量。

我們以等級比較低的蘿卜和種子較貴的荔枝為例，蘿卜，生長時間12個小時，種子125金幣，收獲275金幣，一季收獲經驗15，通過計算，每小時收獲經驗(15除以12)，每小時收獲金幣(275減去125再除以12)。荔枝，四季作物，生長時間77加96共173個小時，種子6588金幣，收獲11693金幣，一季收獲經驗44共收獲經驗176(44乘以4)，通過計算，每小時收獲經驗1(176除以173)，每小時收獲金幣29(11696減去6588再除以176)。可以看出，單位時間內，等級較低的作物，獲得的經驗高，增長的金幣卻相對較少，反之，等級高的作物，單位時間內，獲得的經驗低，增長的金幣卻較多。此時可以看出，我們在種菜的選擇上，進入了一個比較博弈的圈子，快速增長經驗和快速增長金幣的博弈，如何取得經驗和金幣的合理增長，是此博弈的關鍵，也是種菜智慧的集中表現。

所謂的不安全因素，其實就是社會治安問題，當處于社會的動蕩，風氣敗壞的階段，任何一個清高的人肯定要付出代價的，農民也不例外，所以如何保障自己的菜地安全，而盡可能的偷盜，是我們面臨的一個重大課題。首先，自己的作息習慣對偷與被偷都是十分重要的。以己為例，每天起床時間為7：30分，睡覺時間為零點，所以自己種菜的收獲時間應該保障在這個時間段內，如果安排有誤將產生兩個后果，一是收獲果實大量被盜，二是沒有及時收獲將造成土地閑置，從而引起經驗與金幣增長雙停。這樣的結果，對于一個優秀的農民來說是不能容忍的。

根據前面的理論，我們基本上可以總結出來，作為一個優秀的農民，對種菜的選擇一般要從兩個方面進行決斷。一是經驗與金幣增長的博弈關系，二是種菜收獲時間的合理配置。本節，我們對經驗與金幣的博弈關系進行一個跟深入的論述。根據以往的經驗我們知道了，種何種蔬菜所獲的經驗和金幣的關系，但是怎樣合理安排種植呢?我們先看下土地的價格，從第一塊地到最后一塊地的價格分別為：一萬、三萬、----三十萬、五十萬?？梢钥闯?，早期的時候，土地價格較為便宜，我們在早期種菜的時候也有感覺，每次開地的時候，金幣都是充足的，到中期的時候，金幣就很快捉襟見肘了，到后期開地的時候，往往經驗值早就到了，可是還是沒有足夠的金幣。所以可以看出，在第三塊地之前，金幣通過種菜和小規模的偷竊，基本上就可以滿足了，這時候，經驗的增長壓力大于金幣的增長速度，此時，由于經驗的大量需求，低等級的作物種植市比較理想的選擇，結合需要收獲時間的安排，我們一般選擇牧草，蘿卜，胡蘿卜，以快速取得經驗，這樣快速升級的好處是快速取得下一塊土地，通過土地的增加獲得更大的利益。

隨著土地價格的不斷大幅度攀升，必須有一部分儲備資金，應付高額地價所帶來的風險。所以當開地資金壓力驟增的時候，就要利用現有的土地，種植盡可能高等級的作物，通過系列的推理演算，基本上要保障經驗升級的時候，要有足夠的金幣相適應。本人在推算中是比較精確的，最后一塊地需要的50萬金幣，僅在經驗升級到27級之后的三個小時，最后一批荔枝成熟時攢夠了，恰到好處。

一是土地種植規劃。

從經驗上看，土地整齊劃一是一個比較重要的基本保障，這不僅僅是個漂亮的范疇，你常常沒辦法保障每塊地成熟的時候，你都有時間去收獲，所以整體收獲還是有很多好處的，雖然從被盜的看，每次被盜的數量比較大，但是通過適當的安保措施，損失肯定在0--40%之間，安保越完善，損失率越低。而從概率上來講，單獨種植每塊地的被盜幾率都是40%。

二是投入產出比的關系。

我們通過系列計算，買一個種子和產出作物金幣價值的比值，可以得出一個結論，大部分作物種子的價值和收獲增加部分的比值維持在1：1這個概率上(等級增加，投入產出比減小)，換句話講，你花費5塊錢買的種子，一般全部收獲能收12塊錢，也就是增加5塊，投入產出比是1：1。如果你的被盜數額達到40%，哪么你就只能收獲購買種子時的花費，金幣總額保本。以石榴為例：種子金幣2425，收入4860，每季增加2435，投入產出比為1：1。所以我們一定不要種植投入產出比小于6：4的作物，以香菇為例，種子3600，收獲4450，每季增加850金幣，一不小心就賠本了(不過騰訊已經發現這個問題了，現在把香菇的種子價格更改為2600，其他可能賠本的作物價格也進行了相應的修改，農民不容易，老賠本也不是事情)。

三是挖種子的問題。

根據農場規則，土地翻種的時候，可以有一定的幾率挖到花卉種子，不要小瞧這些花卉種子的價值，薰衣草17級，馬蹄蓮18級，一顆種子的價值就3000多金幣，前期派送的時候，常常翻種一次能夠挖到好幾顆種子。我們討論這個問題，主要是種低等級作物挖種子金幣增加的快還是高等級作物單位時間內金幣增加的快呢，這個問題相當困擾我，幾率的問題，使我一度放棄挖種子，堅持種高等級的作物，寧可實實在在掙錢，不想把精力花在上。

四是掙錢與花錢的博弈。

關于這個問題，主要是建立在辦公室的兩位女同志身上。正常來說，國家經濟也是這樣，每年的經濟預算和國家儲備，都是很難把握的，全球的經濟精英專家們，窮其一生，也就是在兩者比例上進行調整。與我們來說，你獲得多少利益，多少用于儲備，多少用于消費，這個倒真的挺困擾人，如我這樣的小摳，永遠是儲備的多消費的少，所以在種菜中，被兩位女同志譏笑為葛朗臺式的人物，只想著開地，總住著茅草屋。不過于己來說么，農民就要有農民的樣子，開地還是很重要的，好房子等著以后有錢了再考慮吧。

五是關于被狗咬的問題

如何對付狗咬呢，曾煞費苦心，輾轉反側，最后終于想出一個妙招，清空身上的錢，這樣狗即使咬到了，也咬不掉金幣。后來實際操作中，慘敗，原來身上不帶錢，被狗咬的幾率是120%，連一顆蘿卜也偷不到。狗咬沒錢的，在這里也是能夠體現的，所以以后別說自己沒錢，沒錢連狗都看不起你。

xx年已經過去，我們的種植工作取得了一些成功的地方，這些離不開關心和默默支持本農民進步的領導和同志們，而且和兄弟農民比起來還是有很多差距和不足，需要在xx年的工作中繼續努力不斷加以改進，在此向默默耕耘在農場的農民兄弟姐妹們說聲新年好，祝你們來年工作順利，多開地，開好地，為早日成為優秀的地主而努力奮斗。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二十二

2018年農場上半年工作總結范文

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20xx年我場的畜牧業逐步走向成熟的一年，五個標準化肉牛養殖小區的正式投入使用，第五作業站萬噸青貯窖的落成使用，防檢疫體系的不斷完善，畜牧獸醫人員隊伍的壯大，是我場的畜牧業發展從量變到質變的過

程，養牛業將成為我場實現農牧各半壁江山的新亮點，畜牧業生產將真正成為振興農場經濟的支柱產業?，F將20xx年工作做如下總結：

一、領導重視，是畜牧業發展原動力

1、分局領導重視，分局各級領導親臨我場視察指導畜牧方面的工作，尤其對肉?？萍紙@區和育肥小區的建設，飼養管理，防疫滅病等項工作做出了重要的指示。

2、農場領導重視，為了發展肉牛養殖業，加大招商引資力度，農場領導將畜牧工作擺上了議事日程，多方籌集資金，建立高標準化肉?？萍紙@區和育肥小區，本著萬事畜牧先行的原則，加快了畜牧發展的步伐。

3、作業站領導班子的重視，今年農場對各個作業站下達了肉牛養殖和上交任務，作業站的領導積極主動的同畜牧科溝通，并作了大量的工作，黨政領導親自為養殖戶擔保貸款，掀起畜牧養

殖的熱潮，使各作業站超額完成下達的指標。

二、基礎設施建設是畜牧業發展的基礎

在 20xx年的基礎上，對五個高標準園區進行了修建，改造和完善，13276平方米，其中第五作業站新育肥牛舍建6000平方米，范文內容地圖月出欄1000頭肉?；亍５谝蛔鳂I站500頭小區1個，第七作業站500頭小區1個，第八作業站xx頭小區1個，二十作業站500頭小區1個，畜牧科實驗小區300頭小區 1個，在第五作業站建青貯窖7座，貯青貯 噸，改善了飼養條件，提高肉牛的生產水平和經濟效益。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二十三

周一：

早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯；

午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗（1兩），黃瓜涼菜1碟；

晚餐：蘋果。

主打減肥菜：冬瓜

推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多余的脂肪和水分，起到減肥作用。

貼心叮嚀：天減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一周的減肥計劃，告訴自己必須嚴格照章辦事，決不許偷懶犯規！理智地開始減肥，這是個不錯的起點！

周二：

早餐：茶蛋1個、米粥1碗；

午餐：炒韭菜為主菜（可放少許雞蛋或是瘦肉），配米飯1小碗（1兩）

晚餐：香蕉。

主打減肥菜：韭菜

推薦理由：韭菜除了富含鈣、磷、鐵、蛋白質和維生素等多種營養物質外，還含有大量纖維，能增強胃腸的蠕動能力，加速排出腸道中過盛的營養及多余的脂肪。

貼心叮嚀：不能隨心所欲大吃大喝的日子，總覺得有些難熬，這個時候要給自己提問題：我為什么要減肥？我的目標是什么？記得給自己打氣，一定要堅持下去喲！

周三：

早餐：麥片粥1碗

午餐：海帶為主菜（炒、拌都可），配饅頭半個。

晚餐：黃瓜。

主打減肥菜：海帶

推薦理由：海帶清熱利水，有祛脂降壓的作用。它所含的多種礦物質及維生素能減少人體攝入的脂肪在心臟、血管、腸壁的沉積，堪稱消脂減肥的佳品。

貼心叮嚀：除了盡量少吃，知道嗎，還應該多喝！多喝水可以加快代謝，最好多喝茶，特別是綠茶，可以去除油膩，對減肥有很好的輔助效果。好好加油吧，千萬別氣餒！

周四：

早餐：茶蛋

午餐：白蘿卜為主菜，米粥1碗。

晚餐：菠蘿。

主打減肥菜：白蘿卜

推薦理由：白蘿卜味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽堿物質，能降低血脂、血壓，非常利于減肥。

貼心叮嚀：減肥到現在，想過放棄嗎？趕快觀賞幾部俊男美女演繹的佳片。畫面上漂亮美眉的完美身材和迷人樣貌，會給你帶去無窮動力。向著高標準不斷努力吧，好身材一定是你的！

周五： 早餐：米粥1碗

午餐：綠豆芽為主菜（炒、拌都可），米飯1小碗（1兩）。

晚餐：黃瓜。

主打減肥菜：綠豆芽

推薦理由：綠豆芽含有豐富的植物蛋白和多種維生素。它非常適合制作家常菜，或涼拌或烹炒，全都美味無比。經常食用綠豆芽有助于消膩、利尿、降脂。

貼心叮嚀：要想瘦身成功，必須在運動的同時嚴格控制飲食。大運動量使人胃口大開，更快產生饑餓感。此時如果放開肚皮胡吃海塞，之前的辛苦必將付之東流。一心只想著減肥，皮膚好像沒有以前好了！記?。簻p肥期間要特別重視養顏噢！

周六：

早餐：白水煮蛋1個

午餐：木耳為主菜（炒、拌都可），麥片粥1碗。

晚餐：黃瓜。

主打減肥菜：木耳

推薦理由：木耳味甘性寒，是一種高蛋白、低脂肪、多纖維、多礦物質的著名素食。木耳中還含有一種多糖物質，能降低血脂和膽固醇，有效抑制肥胖的形成。

貼心叮嚀：減肥者常會覺得饑餓，可以吃少量的低糖水果充饑，明天是周日，建議安排一些娛樂活動，鞏固來之不易的減肥成果。今晚，還應該寫一篇日記，認真總結一周的減肥經驗。最后別忘了向自己提問：下一周減肥計劃應該如何做？

周日：

早餐：麥片粥1碗

午餐：黃瓜為主菜（炒、拌都可），米粥1碗。

晚餐：蘋果。

主打減肥菜：黃瓜

推薦理由：黃瓜的瘦身功效不可小看哦，它含有豐富的纖維素，能促進膽固醇的排泄和腸道腐敗殘留物的排除；另外它還有丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，所以多吃有輕身的功效。

貼心叮嚀：不要為了減肥，而把自己搞得身心疲憊，相信只要堅持到底，就一定可以瘦下來。減肥無捷徑，想要成功瘦身，靠的依然是堅強的意志，但這個意志不是過分強迫自己，當你以輕松的心境去面對時，就能輕松持續下來。

1.進行有效的鍛煉

為使腹部減少而采用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用，反而會影響人的健康。應多參加體育鍛煉，如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等，可使腹部脂肪減少。

2.做家務收腹法

或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量;

在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服，會流一大堆汗;餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯，“廚師”一般都不愿意吃自己做的飯菜，正好控制你的食量。

3.適當節制飲食

少吃糖、淀粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內脂肪的消耗。

4.腹部按摩減肥法

此法是簡單有效的方法。它同時還適合于消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。這種操作方法有簡單易學，并感覺舒服、見效快等優點。

操作時肥胖仰臥于床，解開扣和褲帶，腹部只穿一件薄衣服。讓家人面對肥胖者坐于左側床邊上。首先用波浪式的推壓法從上腹移到小腹3-4遍，然后依次用三指疊按于腹部上中下部，每部按2-3遍。

但飯后或特別饑餓時不宜操作。慢性病在按摩一個月后，休息幾天再按摩。按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不痛為宜。

另有一法即將兩手手指并擾，向前伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向后壓，一推一回，由上而下慢慢移動，似水中的浪花。

5.多做腹部健美操

盤腿而坐，手握一重物置于腦后。舉起重物至頭上，同時呼氣收腹，上臂放松、將手放回腦后，同時吸氣，放松腹肌。反復做8-12次。兩足踝靠緊，平躺在墊子上，雙腳固定住。

手伸直在頭頂處，用力坐起，手觸足尖，然后上體緩慢后倒。反復做10次。雙手握在門框上，使身體懸空，然后用力收腹，雙腿伸直上舉，使腿與軀干成90攝氏度，停留片刻再緩慢放下復原。

反復做5~10。自然站立，左手輕按腹部，右手放在腦后。慢慢吸氣收腹，同時左手向內壓腹部，憋一會氣，再呼出，使腹肌逐漸放松并向前拱起，反復做10次。

6.涂抹摩臍法 >>男人肚子大應該如何快速減下去？

肥胖者仰臥，家屬站其旁，在施術部涂上凡士林或食用油以增加手法療效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分鐘，再用雙手掌根順時針從升結腸、橫結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸部位做按揉法，約3~4分鐘，手法以瀉為主;

與可兼用平補平瀉，此法可調節胃腸蠕動功能，健脾利濕，加快皮下多余脂肪分解。同時可在中脘、氣海、水分、關元、子宮、天樞穴，反復點、按、撥，以瀉為主，從而達到減肥目的。

7.按摩法

這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加上按摩霜對于脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多余的水分排出體外。

以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，后左側，各按摩30-50下，每天按摩1次。

8.下腹部脂肪指壓法

腹部是脂肪堆積的主要部位，而男性在肚臍上方聚焦的居多，女性則以肚臍下居多，若指壓下腹部時，要稍用力使手掌充分彎曲，垂直下壓15秒鐘;若指壓側腹部點時，須將手掌充分彎曲分別置于左右側腹上，沿水平方向稍用力緩慢按壓15秒鐘。

9.粗鹽減肥法

粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多余的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細致、緊繃。在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它涂在腹部。

10分鐘后，用熱水把粗鹽沖洗干凈，也可以按摩后再沖掉，然后就可以開始洗澡了?；蛘?，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。如果你的肌膚比較敏感，則一定記住，改用一種比較細的“沐浴鹽”。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二十四

今年的氣象形勢，不容樂觀。春季的降雨量較為集中，作物的生長發育受到嚴重的影響，造成部分地號毀種，6月份又干旱作物生長緩慢。大平小不平的地號，低洼易澇的地方，作物全部淹死，沒有淹死的作物生長受到抑制，根部病害非常嚴重，大部分停止生長，導致大豆的植株高度10—20厘米，嚴重的影響作物的產量，也是今年我作業區部分地號經濟效益低的主要原因。地號中出現大量的明水，作物受到嚴重的澇災，具統計因水大淹死的地號達到100xxxx畝，直接損失2xxxx余元，總的來說，今年的作物，經過了大風大雨，從不良的環境中成長起來，經調查大多數的地號，作物長勢良好。所以，在特殊的年份中需要總結很多?？偨Y

困難中摸索出的經驗

1、思想上早動員、早準備，2、只要思想不3、滑坡，4、辦法總比困難多

春季雨水連綿不斷，以過播種季節，可是，人們卻在家里待著，心如焚燒，多年來辛苦創下的一點兒基業，全部轉變成上打租和生產資料。春季剛到，天氣就變的這樣，人心怎能不急，好不容宜將種子全部播上，又趕上連續的降雨，旱田變成了水田，廣大種植戶心如焚。做為一作業區的領導班子，看到這種情況，及時溝通思想，不能以包待管，及時想辦法，為廣大種植戶出謀劃策。首先積極的`組織人力機車，進行排水排澇，將地號里的明水排除地外，盡量減少災害帶來的損失，將損失降到最小程度。

對于毀種的地號，作業區的領導班子及時的與種植戶進行溝通，及時的勘察地號，能不毀種的盡量保留，減少毀種帶來的增加成本。能部分毀種的地號，部分保留部分毀種，積極的做種植戶的思想工作，并及時的與陽光風險聯系，作到有記錄，為今年的陽光風險理賠打下了基礎。對于毀種的地號種植什么作物，及時的與種植戶進行溝通，因勢利導種植適宜的作物，玉米的種植面積50xxxx，大豆的毀種面積300xxxx畝，種植全部采用60—80天還家的品種，我作業區引進北711（北安的品種生育期80天）作業區積極的為種植戶聯系新品種，確保種植戶的經濟效益，也為明年的備荒品種打下了基礎。為今年的增產增收，提供了有利保障。

其次，及時對檢修農機具，進行檢查驗收，做到精益求精，機具標準率到位達到10xxxx。如果一但作業條件允許，機車可以全方位的投入春播的戰役中。據統計，我作業區1000xxxx余畝地，在條件允許的情況下，每天出動播種機具4xxxx臺，在4天的時間里全部搶播結束。最后，作業區領導牽頭，統籌安排，合理的調配機具及人力，保障了在短時間內完成春播戰役。

5、強化服6、務意識，7、為廣大種植8、戶節本降耗，9、創造最大利潤。

我作業區的土地大部分由本單位的職工承租，種植戶對面外市場的生資信息了解少，而且今天你家拉3噸化肥，雇一趟車，明天他家拉4噸也雇一趟車，無形中增加了成本的投入，看到這些我作業區將種植戶有機的組織起來，由作業區牽頭，統一購入生資，分配到各戶的手中。由于采購量大，是周邊的最低價格，而且節省了許多的費用，深受種植戶的好評，增加了領導班子在種植戶中的威信。

在種植管理過程中，領導成員能夠身先士卒，各個農忙季節，所有成員能夠吃住在作業區，服務于田間地頭，哪里出現問題，哪里就會出現干部的身影，真正的做到想為種植戶所想，忙為種植戶之所忙。一切圍繞如何提高種植戶的經濟效益為出發點，完成各項生產工作。如：今年春季因天氣的影響，種植的大豆.玉米的毀種，領導班子能夠及時的發現問題，通過各方的聯系，及時購回1xxxx噸的大豆種子，解決農戶的后顧之憂，全身心的投入到各項的生產管理環節工作中。

10、要高產，11、強管理，12、高投入

農業如何增收，產量如何提高，只有加大科技投入，才能有一個好的收成。

我作業區為農戶能夠有一個好的收成，充分的利用冬訓，除農場安排必要的科技培訓外，我作業區還積極的與高等院校（東農）及農藥的經銷商（先正達集團）聯系，并結成對子。將教授請到我作業區，為廣大種植戶進行補腦充電，使廣大種植戶能充分了解現在的世界農業的發展趨勢。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二十五

（一）九三百愛科技有限責任公司，20xx年把高科技項目大豆深加工作為百愛科技確定的發展項目，該公司投入5000萬元資金進行飲料及新產品的研發和建設3384平方米的ppc生產車間。

（二）黑龍江省久瑞烘干廠。加快農墾久瑞公司投資500萬元，日處理凈糧300噸的烘干廠建設進度，保證在8月20日前投入使用。年產值190萬，年利潤30萬。

（三）黑龍江省農墾九三榮軍磚廠占地面積2萬平方米。主要生產銷售紅磚，年可生產紅磚700萬塊，可創產值245萬元，年利潤20萬元，提供崗位66余人。

（四）萬壽菊種植加工項目。青岡的鑫豐生物科技有限公司投資600萬元建設廠房和提供種籽，我場提供土地進行萬壽菊的種植。現在，萬壽菊加工廠正在緊張施工中，7月中旬可以進行試生產。

（五）環保項目碳棒加工是九三中電新能源有限公司投資500萬元建設的利用秸稈和牲畜的糞便進行碳棒加工項目，年產量1萬噸，該項目6月20日已開始試生產。

榮軍農場綠色有機蔬菜基地始建于20xx年，于20xx年12月完成有機認證，重點打造“郝大爺”和“榮軍第一犁”兩個品牌。在技術上，由東北農業大學園藝學院專家團隊提供支撐和保障。在品種定位上，優先選擇和引進新、奇、特品種，打有機牌，做到精投入、高收入。在產品銷售上，重點滿足“兩直”（農場場直、局直）地區的菜籃子，輻射周邊區域的蔬菜供應。

榮軍農場綠色有機蔬菜基地，重點分以下幾個階段建設，第一階段在20xx年動工至20xx年末，建設暖棚2棟，冷棚20棟，已經投入使用；20xx年進行第二階段施工，目前已建設多功能暖棚1棟，普通暖棚6棟，其它配套工程有8000平方米的曬水池、890延長米的園區道路建設、1000延長米的供電線路，冷庫1座、冷棚58棟。至20xx年末，達到數量100棟規模；第三階段為20xx年至20xx年，工程全部完工后，形成1000棟棚菜規模。增加職工就業500人，實現職工增收500萬元。

20xx年農場種植馬鈴薯畝，甜菜畝，青貯14330畝，紅小豆畝，萬壽菊2100畝，矮高粱畝。

榮軍農場現有奶牛存欄8894頭，肉牛48頭，生豬7758頭，其中可繁母豬638頭，兔530只，狐貉300只，禽類萬只，上交鮮奶4734噸，羊毛噸，蛋91噸，畜牧總產值3727萬元，純收入1969萬元。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二十六

20××年9月20日是全國第24個“愛牙日”，為了普及口腔衛生保健知識，動員全民關注口腔健康，提高轄區居民防治牙周疾病的意識和能力，我院以“健康口腔，幸福家庭”為主題，宣傳和動員職工群眾認真學習和領會通知精神。

通過此次宣傳動員工作，讓廣大群眾了解到早晚有效刷牙、飯后漱口、戒煙限酒等自我口腔保健行為習慣的養成；通過這次近距離的講解，使群眾明白了維護口腔尤其是牙周健康的重要意義，讓群眾了解到口腔早期診斷、早期治療和定期進行口腔檢查的重要性。

（一）接到衛生局20×× 353號文件后，農場醫院立即轉發各科室，通知各科室認真學習和領會通知精神，同時由辦公室制定口腔健康進社區活動方案。

（二）接到通知后，農場醫院成立了“愛牙日”宣傳活動領導小組，具體如下：

組長：

副組長：

成員：

陸學軍同志負責此次宣傳的全面工作，張玉霞同志具體負責此次活動的宣講工作。

（三）此次宣傳活動由五官科和防?？平M織開展。

此次宣傳著重宣講牙周健康的標準、積極關注牙周疾病、牙周病是一種多因素疾病、定期檢查是早發現、早治療的關鍵以及牙周病是可以預防的疾病。通過此次宣講，讓群眾充分了解到牙周保健的重要性。

（一）通過此次“愛牙日”宣傳活動工作的開展，使群眾對牙周疾病的認識有所提高，對牙周保健的意識和能力明顯增強。

（二）此次“愛牙日”宣傳活動工作的開展，使群眾的對牙周疾病的認識逐步提高，但還不夠，要結合健康教育常抓不懈，真正使群眾從對牙周疾病的認識轉變到實際預防、保健行動中來，建立一種長效預防保健機制。

（三）這次宣傳活動的開展，個別群眾得不到重視，對宣傳活動開展的重要意義認識不夠。

建議縣級衛生醫療機構口腔科專家常下墓層開展牙周保健宣講和義診活動，將牙周預防、保健和診療惠及基層群眾。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二十七

20xx年，我場經歷了春旱、夏澇、秋霜凍的自然災害，但農業生產工作啟動早、標準高、扎實主動，以“計劃早部署、措施早到位”的原則，嚴要求、高標準地完成了小麥、大豆、玉米播種等各項工作。

我場小麥4月11日播種，大豆、玉米4月23日開始試播，4月29日結束。落實種植面積畝，其中種植小麥品種龍麥36，共計畝；大豆品種有黑河43、克山1號，共計畝；玉米品種為德美亞1號、德美亞2號，共計畝。通過全員的不懈努力，取得了畝產小麥490斤，大豆360斤，玉米1200斤的良好效益。

（一）未雨綢繆，備耕生產爭主動

20xx年是我場緊跟市場形式，調整種植結構之年。各級部門不斷從多方面夯實備耕生產工作。

一是大宗生產物資準備充足。精選大豆種子噸，購進小麥種子100噸，玉米種子噸，同時，外調豆種噸。調運肥料共噸，其中：二銨噸、尿素噸、鉀肥噸。二是農機具保養檢修徹底，準備充足。春季檢修拖拉機17臺、播種機具7臺、鎮壓器6臺。三是雇用馬斯奇奧、馬克壟上三行播種機9臺套，彌補了播種機械實力的不足。四是由于春旱嚴重，為保住墑情，對去年已翻的玉米茬地采取耢地作業，白茬地實行原壟卡播種，同時抓好秋起壟地鎮壓防旱，下大力保住春水。

（二）因地制宜，大田播種全線開拔

針對春播工作時間緊、任務重的實際困難，各中隊科學組織、協調配合、合理配置機具，集中力量、時間，充分發揮主力軍作用，全力做好春播工作任務。一是合理安排人員，明確職責分工、統一思想、強化標準，做到播行筆直、田面平整、播深一致、播量準確、播滿播嚴、地頭地邊整齊，全面提高土地利用率，確保春播緊張有序進行。二是各崗位管理人員在春耕生產中靠前指揮，突出抓好薄弱環節，業務人員深入一線，實地勘測土壤溫度，提供可靠數據信息，為春播推進保駕護航。三是播種后抓住有利時機做好大豆田苗前封閉除草工作，嚴格施藥標準，提高施藥質量，萬畝大豆田封閉滅草全覆蓋。

5月中下旬，我場遭遇低溫天氣，個別地塊玉米種子遭受凍害，出現粉種爛種現象。面對災情，多次召開抗災自救會議，統一抗災思想，全面展開田間調查，摸清地塊種子出苗率，靈活制定補救措施。從物資準備、機械調試等方面進行了全面安排和周密部署，要求大家堅定信心、積極面對、多措并舉、防止蠻干。同時積極聯系保險公司，對受災地塊逐一勘測，最大程度降低災害損失。5月26日開始毀種，5月27日結束，毀種面積共1335畝。

（三）厲兵秣馬，抓好夏管促增產

結合當前大田草情、苗情，我場科學組織開展噴藥除草及中耕作業，積極為大田作物的健康生長創造良好條件。

在作業過程中嚴格執行標準，專人帶班，超過四級風不作業、有露水不作業、高溫不作業，搶時間增速度高標準全面推進大田除草工作。

為了促使中耕工作順利進行，我場召開中耕現場會，要求生產科和各中隊及時踏查地號充分掌握苗情，確定中耕標準，做到分工明確，措施有力。

（四）千方百計，全力以赴戰秋收

我場全體員工牢固樹立抗災搶收、自救保糧意識，明確目標、迅速行動、精心組織，本著“早動手、精細收”的原則，利用晴好天氣，搶抓農時，多措并舉扎實開展秋收工作，歷時22天，完成了大豆收獲工作。

一是準備充分，考慮周全。收割機、運輸車輛、場院、田間道路等全部進入備戰狀態。二是針對秋收前期田間濕度大的實際，科學合理調度機車作業。各作業地塊都全部安排大馬力負責拉陷車，保障收獲機械正常作業，接糧車無法進地的，全部用大馬力接斗，全力保障大豆收獲工作。為減少損失，能用膠輪收獲的全部采用膠輪收獲，膠輪不能收獲的全部采用半鏈軌收獲，半鏈軌機車無法作業的，全部采用人工輔收，真正做到不丟一壟，不棄一畝，切實把損失降到最低。三是嚴格標準、精收細收。嚴格按照農機作業標準作業，按照質量驗收和作業費結算相掛鉤的方式，確保割凈、脫盡、分凈，不跑糧、不裹糧、不漏糧。四是多渠道開展玉米潮糧銷售，啟動烘干作業，加快玉米收獲進度，確保了玉米儲存安全，降低損失。五是加強場院管理，入場糧食按品種、水分存放，提高糧食的商品價值。

（五）多措并舉，促進秋整地快速推進

金秋時節，四場大地上20余臺農用機車齊上陣，加速推進秋整地工作，我場積極努力克服土壤含水量大等不利因素，因地制宜搶抓時機，按照整地計劃科學整地，做到應整盡整，百分之百黑色越冬，為糧食持續增產奠定基礎。

秋整地工作開展以來，我場科學調度、統籌推進，保證秋整地工作質量到位、進度到位、面積到位。在秋整地工作中，整地標準化作為農業生產標準化的首要環節突出出來，合理確定作業區域、作業項目、作業車組和作業地塊，做到責任明確、標準統一，劃區作業，深松、耙地、起壟環環緊扣不脫節，土地全部黑土越冬，其中秋起壟面積40000畝。

（六）科學謀劃，雙減試驗嚴格落實

為貫徹落實公司20xx年工作會議精神，進一步落實《北方公司20xx年農業生產管理指導意見》，積極探索化肥減施技術，減少耕地污染，逐漸實現由資源型向生態型轉變，按照公司要求，我場認真落實化肥減施試驗，為減量增效提供科學依據。

（七）長治久安，排查隱患保安全

安全生產工作是促進改革發展順利進行的重要一環，我場上下要把這項工作當做重要的政治任務，組織開展各項安全生產活動，結合實際制定切實可行的活動方案。利用微信推送、懸掛條幅、電子屏播放、手繪板報等宣傳手段，擴大安全生產的覆蓋面和影響力，使廣大職工提高安全生產意識，營造濃厚的安全氛圍。同時，對重點領域有針對性的開展安全隱患排查治理，加大防范力度，抓好工作的自覺性和主動性，貫徹落實好公司部署要求，維護場區安全生產穩定大局。

1、個別低洼地塊采取窄行密植技術種植大豆，由于夏管期間持續降雨，造成嚴重內澇，大面積植株死亡，減產嚴重。下年將窄行密植技術落實到高崗地種植。

2、20xx年秋翻地面積大，外加入夏后持續降雨630毫米，導致秋收困難重重，雇用防陷收割機收獲一萬余畝，增加了收獲作業成本。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二十八

一、年輕化，知識化

“農業三場”的職工年齡普遍老化，且文化素質、政治意識、思想素質都較低下，對新t一事物，特別是在對科學技術的接受能力問題上更表現出了相當大的不足，沒有開拓精神，這樣一來自然而然地影響農業生產力的提高，科學技術的推廣應用，因而進一步影響了農業生產的發展。為了解決這一問題，我們了許多科技實用技術并到各場進行實地培訓，但因接受能力低的問題而沒有取到應有的效果。因此，今年我站與勞動部門協商，凡是男工年齡在55歲，女工年齡在50歲以上的都以特殊工種的形式給予辦理退休手續，同時吸收一批初高中畢業生，這樣既解決了職工子女的就業問題，也解決了老職工的后顧之憂，同時提高了職工隊伍的文化水平，受到新老職工的好評。

二、做好“農業三場”承包土地的管理

農場的土地承包與農村土地的家庭聯產承包責任制不同，而農場是職工本人與農場承包土地，簽訂承包合同，而且職工一旦退休或調離都應將土地交回農場，但是這一規定沒有形成紅頭文件，從1983年搞承包到今，所有退休人員都未交回土地，只是象征性的交回一點點管理費而也，隨著退休人員的增多，多數職工的意見越來越大，甚至出現相互扯皮和上訪現象，為解決這一問題，我站作了相應的摸底調查并走訪職工之家了解情況后，與場領導班子協商并制定管理辦法。并形成文件，規定各場集體所有土地依法屬于各場集體所有，任何單位和不得以任何理由和借口強占土地。由場統一發包給每一職工，承包期限為長期，退休后一律交由場統一管理。

三、認真做好各項工作

一年來，無論是什么樣的工作，只要安排，哪怕是幾天還是幾月，站內每個職工都能兢兢業業地完成，認認真真地做好各自的本職工作。并能扎扎實實做好農業三場的基礎設施建設的前期工作。

(二)__年又是風調雨順的一年，和源公司提供的“沙拉谷”雖然只有32畝，可長勢喜人，為九邦良種場的經濟基礎打開了局面。

九、認真學習黨風廉政建設

為認真貫徹^v^實行黨風廉政建設的工作，我站認真組織學習《黨章》、《準則》及有關黨風廉政建設的文件精神，并通過反復的學習，每個職工的思想素質得到了提高，職業道德也相應得到了加強，大家的法律意識和法規觀念增強了。

九、__年工作計劃

進一步學習科學技術的同時，認真學習有關的法律法規知識，抓住機遇，開拓創新。

1、繼續抓緊抓好農業三場干部職工的思想政治教育和職業道德教育。

2、認真做好常規工作。

3、督促、監督良種場及呼山畜牧場的日常工作。

4、調整畜牧場的苷蔗品種，鼓勵職工生產氨化飼料，積極發展養牛業。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇二十九

20xx年，農場認真貫徹落實中央、省、市農業工作會議精神，在省農墾局、市農業局的堅強領導下，圍繞科技興農，強化措施，確保糧食安全，加速推進農業產業化進程，深化改革，突出重點，全年工作取得了明顯成效，經濟建設得以穩步發展，圓滿完成全年任務目標，為20xx年工作夯實了基礎。

1、20xx年糧食生產再獲豐收。全場小麥、玉米播種面積萬畝，全年實現糧食總產量5940噸，同比下降，其中小麥2700噸，玉米3240噸，實現了糧食豐收，農場全年營業收入1218萬元，全場共繳納各種稅金萬元。全年費用支出1238萬元。

2、20xx年全年上交職工養老保險費萬元，其中職工個人負擔71萬元，全年上交職工及退休職工醫療保險費123萬元，其中個人負擔萬元，全年實現經營利潤-20萬元，虧損主要原因：上交職工養老保險及醫療保險增長比例提高是虧損的主要原因。

3、20xx年工作的重點，年初領導班子針對農場現狀并結合全場實際情況，對全場的工作做了具體部署和安排。轉變工作作風，真抓實干，全場干部職工共同努力，全年工作得以順利進行，達到了預期效果。

20xx年農場危房改造任務是集中新建101戶（套）住宅樓，計劃總投資1360萬元，中央預算內投資176萬元，因整治建筑市場，農場危房改造工程20xx年未能及時開工建設，目前農場正在配合徐水區各有關部門辦理相關手續，積極進行整改，按照相關部門的有關規定，規范完善各項手續，做好各項前期準備工作，以保證20xx年危房改造工程順利進行。

20xx年，農場共發放糧食直補、綜合直補及良種補貼萬元，平均每畝元，由于農場嚴格把關，依政策規定辦事，透明度高，因此幾年來，兩補工作進展順利。

積極配合徐水區環保局治理大氣污染工作，環境治理行動，農場將兩噸水暖燃煤鍋爐一次性拆除，改用天然氣取暖，同時配合徐水區政府牽頭協調職中高速引線路改造拓寬工作，多次給職工做工作，多次協調，調換土地達成一致做了大量工作。

農場六分場職工家屬多年來生活用水受當地企業影響，水質一直不好，對職工家屬身體健康不益，經農場總場管理人員商量決定，打300米深水井一眼，總投資78951元，改善人民吃水的老大難問題，深水井打成后，水質清、水質好，得到了職工家屬的一致好評，同時總場投資給分場整修水泥路300米，多年來一直是土磚路，高洼不平，自從水泥路修好后，職工們出行一路暢通，贏得大家滿意贊成。

20xx年農場將緊緊圍繞轉變經濟發展方式，建設現代農業，保障改善民生這一主線，以發展高產，高效生態，安全農業目標，多措并舉，不斷創新，有所突破，提高農業現代化程度，不斷適應市場經濟發展的需要。

20xx年首先繼續做好小麥良繁基地建設，引進優良品種并在種子生產過程中嚴把質量關，提高知名度，建立良好的市場信譽。繼續做好良繁基地基礎設施建設，主要是加大進行節水灌溉三期工程。搞好危房改造工作，20xx年農場危房改造任務101戶（套），爭取提前完成各項任務指標。

20xx年農場力爭在20xx年的基礎上，利稅雙超。深入開展“雙想”活動，提高安全意識，按照“全覆蓋、零容忍、嚴管理、重實效”的要求，提高認識，加強領導，使全場經濟再上一個新臺階，讓我們在省農墾局，市農業局的正確領導下發揚農墾艱苦奮斗的光榮傳統和作風，為建設和諧社會、和諧農場而努力奮斗！

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇三十

今年5月上旬以來，xx農場堅持以“廉潔、勤政、務實、高效”為目標，以提高政府執行力為切入點，動真抓實，爭先創優，扎實開展機關效能建設，有效地轉變了機關工作作風，提高了工作效率，推動了全場經濟和社會各項事業全面又好又快發展。

一、主要做法

（一）落實責任，形成工作機制。加強機關效能建設，提高政府執行力意義重大，任務艱巨，能否取得實效，關鍵在“一把手”，責任也在“一把手”。場黨委領導親自抓、負總責，成立了由書記、場長任組長，全體班子成員、相關部門負責人為成員的領導小組和以分管書記牽頭的工作專班，堅持定期召開工作例會，及時聽取和總結工作進展情況。同時，制定實施方案，明確提出機關效能建設和提高政府執行力的指導思想、工作目標、實施細則、組織領導等方面的內容，確定了機關效能建設和提高政府執行力活動責任制，實行“一把手”負總責，其他班子成員負細責，場屬單位負責人負直接責任，形成了一級抓一級、層層抓落實的工作格局。

（二）深化認識，營造效能氛圍。全場召開提高政府執行力大討論暨機關效能建設動員會，全體機關干部、相關單位負責人及班子成員緊密結合各自工作實際，開展了形式多樣的學習討論，提高思想認識；按照“六查六看”的要求，圍繞“政治大局把握怎么樣，工作職責履行怎么樣，廉政紀律遵守怎么樣，機關制度落實怎么樣”等內容，撰寫了自查報告，準確查找問題，深刻分析原因，提出了切實可行的整改措施；黨委中心學習組組織學習交流活動；邀請司法所負責人進行專題講座，多措并舉，將學習進一步引向了深入，共開展集中學習3課時，每人撰寫學習筆記萬字、心得體會、組織1次心得體會交流，對全場效能建設工作起到了很好的促進作用。

（三）自查自糾，提高整改實效。圍繞“六查六看”要求，全體機關干部、相關單位負責人真正克服認識上的誤區，從作風建設、履職承諾、黨風廉政建設、崗位目標責任制、機關管理制度等方面查擺不足，并虛心聽取單位負責人、黨風監督員、黨員代表意見，查找自身問題，制定措施逐一進行整改，并落實整改消號制度。全場共整改機關管理、工作效率、執行落實、作風建設等方面問題11個，機關效能明顯提高。

（四）建章立制，刷新機關作風。出臺《首問負責制》、《文明執法廉潔行政制度》、《行政執法長效制》、《辦事預約制》等四項優化服務措施以及《效能違規教育制度》、《效能追究制度》、、《失職追究制度》等效能懲戒制度，接受群眾和服務對象的監督。對違反效能懲戒制度的個別工作人員進行嚴厲批評，對個別部門工作作風不夠硬問題要求立即整改，對違反效能懲戒有關制度的機關干部發現一個處置一個。制度出臺后，收到了良好效果。同時，將機關效能建設監督窗口推向社會，聘請3名離退休干部、老黨員及人大代表（陳友運、高天成、肖世梅）等社會各界人士為特邀監督員，聽取社會各界對機關效能建設工作的反映和建議，取得工作主動權，增強工作針對性。如場集鎮垃圾處理場總體規劃設計論證是群眾關心的熱點問題，場黨委及時“點題”聽證，聽取群眾意見和建議，使決策做到了“零失誤”。

（五）透明行政，提高工作效益。以機關各科室服務為窗口，強化便民服務意識，以“寧可自己麻煩百次、不讓群眾為難一次”為目標，實現了群眾辦事“小事不出村、大事不出場”。同時，不斷探索創新，把實行政務公開作為深化機關效能建設的新抓手，全面實施“陽光工程”，努力做到了“三個規范”：一是規范公開內容，主要將場社會經濟發展目標、財政收支、救災救濟款物和優待撫恤金發放、宅基地審核審批、工程招投標、計劃生育、土地征用等方面內容公開。機關內部財務收支、招待費、電話費、差旅費、公車使用以及干部年度考核、評先創優等方面情況也在場機關政務公開欄公示。二是規范公開時間，對領導分工，主要辦事人員權限，部門辦事程序，與群眾密切相關的政策法規等長期公開；對年度工作目標進展、財務開支情況定期公開；對建筑工程招投標，干部任免使用等方面內容及時公開。三是規范公開程序，完善公開內容送審制度，先由各部門把公開材料整理好，經主要領導審核，送效能建設辦公室審定后予以公布，公開后積極收集、整理、處理、反饋群眾意見。 同時，為進一步提升政務公開廣度和深度，實行村務公開，具體要求做到“三定四公開”，即：定點、定人、定時間和財務收支公開、債權債務公開、土地資源公開、事務公開；開展政務聽證活動。場黨委積極探索“政務聽證”新途徑，適時選準聽證議題，重點選擇涉及廣大群眾切身利益、社會關注的熱點難點問題和社會經濟發展的重大事項進行聽證。

二、認真查擺，自查自糾。

通過自查與開門納諫相結合，我場整改了以下問題。

1、政務值守方面。我場政務值守方面，一直以來堅持的是比較好的，特別是在重大事件的反應、應急上。如今年4月底，荊州市江漢精細化工發生泄漏爆炸致使一名職工死亡的事件中，當場部接到報告后，機關干部在第一時間就趕到了事發現場，冒著大雨，深入居民戶宣傳、疏散周邊居民，有效避免了更大的中毒傷亡事故發生。與此同時，場黨委及時組建專班，深入企業調查并區環保、安監部門聯系，會商有關情況的應急處理、整改和恢復生產等事宜，取得了較好的成效，保證了農場的社會穩定。

政務值守方面存在的問題主要表現在：一是沒有達到省政府要求的日常夜班值守；二是除正常工作日外，節假日一般由機關門房值守和接傳電話。

2、執行落實方面。問題主要表現在：一是極少數單位和個人還存在對上級決策、指示執行不及時，打折扣的現象；二是極少數單位和個人還存在有令不行、有禁不止的現象。

3、機關作風方面。自xx年4月劃歸沙市區管理以來，我場機關克服了人手少、任務重、壓力大、經費缺等種種困難，始終保持著良好的精神狀態，昂揚的工作斗志和務實的工作作風，特別是黨委班子成員都能深入一線，親力親為，既當指揮又當干事，工作紀律嚴格，不僅沒有遲到早退現象，反而加班加點成為家常便飯，確保了工作任務的及時完成，全體機關干部與場黨委、區委、區政府保持了高度一致。

問題主要表現在：一是少數干部精神繃的太緊，時間太長，有松懈的現象；二是一些工作落實不夠。

4、工作效率方面。我場機關在職干部包括班子成員才14人，另從部門借調5人，沒有人浮于事的現象，辦事盡職盡責，責任心強。問題表現在：我場隸屬于市農業局管理長達6年之久，市直部門工作任務相對政府較少，要求較低，區劃調整后，我場還有一個適應過程，特別是在發展認識上、搶抓機遇意識上、工作能力素質上都有待進一步提高。

5、大局觀念方面。問題主要表現在：一是極少數單位在面臨困難時有片面強調部門利益的現象；二是服務大局、服務中心的意識有待進一步加強。

6、服務質量方面。問題主要表現在：一是受本身素質和工作水平的影響，極少數工作存在服務不到位的現象；二是服務基層、服務群眾的質量有待提高，極少數人偶爾還存在“衙門”作風，深入基層上門服務不多，接待群眾辦事不夠熱心、熱情、熱忱。

7、執法為民方面。問題主要表現在：一是還存在“以罰代管”的現象，把“創收”作為工作重心；二是在執法作風上，還存在態度冷漠、言行粗暴、高人一等的現象；三是在便民執法上，還存在程序簡化得不夠、效率不高的現象。

三、初步成效

（一）提高了學習效能，干部素質明顯增強。把加強有效學習，提高干部隊伍綜合能力作為機關效能建設的重點，開展“政府執行力學習先行”活動，提高機關干部參與學習的積極性和能動性，平時學習業務知識已成為一種自覺行為，增強了干部隊伍素質。同時，實行領導班子成員與年輕干部結對幫扶，提高了年輕干部辦實事辦難事的工作能力。

（二）提高了服務效能，機關作風顯著轉變。以加強隊伍作風建設為切入點，以強化為民服務為立足點，進一步堅持深化以“到實地、查實情、解民憂、暖民心”為主題的“雙向認知”活動，完善駐村干部業績公示制，使機關干部真正做到了“身”入基層、“心”系一線，急群眾之所急，解群眾之所難。如場經濟發展科的同志針對項目建設的問題，到實地調查并積極與工程建設方協商，妥善處理問題，贏得老板的信賴；生產科積極爭取資金100萬元實施670多戶安全飲水工程，開挖鋪管土方10600方，鋪設管道41000多米，正在解決南橋分場、西湖分場、青崗嶺分場2833人的安全飲水問題。

（三）提高了工作效能，各項事業扎實推進。近年來，xx農場秉承“服務重點工程，加速發展經濟”的理念，按照“工業興場、農貿活場”的思路，以機關效能建設和政府執行力為總抓手，扎實推進了經濟和社會各項事業的穩步發展。截止2009年6月底，外地客商在我場安家落戶12家，引進資金6000多萬元，其中8個項目建成投產，建成年稅收30萬元以上的企業5個，50萬元以上的2個，100萬元以上的1個。今年元至6月，全場完成財政收入230萬元，占年度計劃的55%，提前實現雙過半。通村公路4公里硬化已完成路面設計。集鎮東段道路改造即將動工?！耙唤ㄈ摹惫こ掏度胭Y金44萬多元，已完成700口。20戶危房改造已完成。農村公路硬化、“一建三改”、安全飲水和危房改造四大惠民工程全面扎實推進，促進了xx農場經濟社會又好又快發展

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇

八家戶農場愛國衛生工作在場黨委、管委的正確領導下，在縣愛衛辦的有力指導下，本著為群眾辦實事，辦好事的原則，動員社會各方面力量，扎實開展環境衛生治理、除四害、農村改水、改廁和健康教育等工作，使全場的環境衛生得到徹底改善、廣大群眾的健康水平大幅度提高，以實踐行動促進我場經濟社會又好又快發展?，F將一年來工作總結如下：

我場將愛國衛生工作作為場黨委、管委日常常規工作的重中之重，納入重要議事日程，及時調整和補充愛衛會組織人員，建立以場長為主任，各分管口子領導為副主任，各農牧業隊、駐場站所和學校領導為成員的領導小組，定期召開領導小組會，分析形勢、查找不足、修定措施、解決問題，做到愛衛工作與中心工作同安排、同布置、同檢查、同考核、同評比、同獎懲，確保愛衛工作處處有人管、事事有人問，有效地促進了愛衛工作順利開展。年初，根據縣愛衛會的安排，結合我場實際，制定《八家戶農場20xx年度愛衛會工作計劃》、《八家戶農場健康教育工作計劃》、《八家戶農場環境衛生治理工作實施方案》等，并與各單位主要負責人簽訂《八家戶農場愛國衛生工作目標責任書》，進一步明確工作目標責任、監督檢查和考評獎懲措施，做到一級抓一級，一級考核一級，層層有責任，人人有壓力，保證工作的落實。

場愛衛辦開展多種形式的愛國衛生宣傳活動，提高農牧民愛衛保健意識。場愛衛辦始終把宣傳發動工作貫穿于愛衛工作的全過程，通過包隊領導和干部下隊入戶宣講，發放宣傳材料，集市日發放宣傳單，制作版面，懸掛橫幅，刷寫標語、漫畫，張貼宣傳圖片,黑板報，櫥窗和村隊大喇叭等多種形式，大力宣傳《愛國衛生工作條例》、《公共場所衛生管理條例》、《^v^母嬰保健法》等法律法規，營造干部群眾知法、守法和積極參與愛國衛生運動的良好氛圍,樹立了“講衛生光榮，不講衛生可恥”的良好風尚。同時，利用農村健康教育學校，以光碟、請專家講座等形式，宣傳農民各種常見病、多發病、地方病防治知識及婦幼保健，計劃生育，飲用水衛生常識，在全場普及醫學衛生知識。

特別是結合脊髓灰質炎強化免疫、結核病防治、乙肝疫苗接種、肝包蟲普查和甲型流感防控等重點工作，建立以包隊干部、隊干部和村醫組成的工作組，深入學校，走村入戶，面對面講解各類傳染病防治知識和健康教育知識，引導廣大群眾養成良好的衛生習慣，倡導文明健康的生活方式，提高自我防病保健能力。一年來，我場向農牧民發放衛生法律法規宣傳單、健康雜志、傳染病預防與控制宣傳材料、婦女保健圖冊及衛生知識讀本等宣傳材料2500余份（本），通過村隊大喇叭宣傳法律法規22次66小時，入校宣講1批次，機關及站所70余處張貼了禁煙標志，在騰飛社區、集市等公眾場所設立了愛國衛生宣傳版面。

3月、4月、7月場愛衛辦以改變臟、亂、差的環境為目標，組織機關站所、農牧業隊和廣大干部群眾開展“環境衛生治理”活動，對場區312國道兩側、村隊主干道和居民點巷道以及房前屋后的成年積雪、垃圾及“三堆”進行清理清除，使全場環境衛生面貌有了較大改觀。截止目前，全場組織發動群眾達1200余人次，動用垃圾車、鏟車、小四輪60余輛次，清理“三堆”450余處，清運垃圾500余噸。通過衛生集中整治活動，各部門密切配合，合力攻堅，全民動員，全民參與，將環境衛生治理作為特殊時期、特殊任務來抓，并縱向延續到每個月，改善全場環境衛生，提高了干部群眾生活質量。

進一步加大環境衛生基礎設施建設力度。20xx年我場新增垃圾轉運箱20個，目前我場有垃圾轉運箱56個，環衛專用運輸車2輛，有效地保障場區每日產生生活垃圾的及時轉運與處理，月處理生活垃圾能力可達到260余噸，極大地改善了場區環境衛生面貌在場黨委、管委的直接領導下，配合林業、城建等部門，動員各單位抓住有利時機集中開展了綠化、美化、亮化、硬化工程，加快優化環境步伐。投入資金1200萬元，高標準、高質量地完成了312國道兩側公里的綠化工程，面積約330畝，種植長葉榆、紅葉海堂、金葉榆、新疆楊等優質良種苗木品種4個，萬余株。新植造林面積501畝，更新造林畝，退耕還林驗收面積畝，其中合格面積畝，森林撫育項目xx00畝，常規育苗楊樹畝。

狠抓改水、改廁工程，加快生態家園建設步伐。依托xx縣“兩大一小”工程項目，實施了安全飲水、羊藥浴池、便民公廁3項惠民工程。積極爭取xx縣水利局項目支持，實施我場農三隊（農十隊）、牧業二隊、農八隊片區安全飲水工程。工程完工后，全場自來水覆蓋面路北將達到99%以上。加快建設生態家園步伐，20xx年完成農牧戶衛生改廁任務85座。

清除“四害”，加強疾病預防。為保護農業生產和人民群眾身體健康，從根本上堵塞鼠害、消除蟑螂滋生場所為目標，制定《除四害工作計劃》和《滅蚊、滅蠅、滅鼠、滅蟑螂實施方案》，與全場環境衛生整治活動同部署、同安排，廣泛動員居民群眾清除雜草、消滅老鼠和蟑螂，清除了四害滋生地。同時，組織干部職工和個體工商戶等，重點對四害密度較高的垃圾處理場、垃圾收集點、辦公樓及文化室過道、公共廁所、養殖場等部門和學校、醫院、農貿市場等場所進行消殺滅，降低了“四害”密度。在活動中，還安排各隊鄉村醫生宣傳普及除害防病知識，加強了除“四害”技術水平。以預防和控制集體食物中毒的腸道傳染疾病的暴發流行。

積極開展控煙活動。大力開展吸煙有害健康宣傳活動，特別是對青少年進行遠離煙草教育。各單位和公共場所設立控煙標志，完善控煙制度。加大對公共場所吸煙的監督檢查力度。城市建成區內無煙草廣告。對已建成的無煙醫院、無煙學校、無煙車間、無煙商場、無煙單位進行復審，繼續開展無煙單位創建活動。利用大眾媒體加大吸煙危害健康的宣傳。

建立場環境衛生督查領導小組，深入各農牧業隊督促指導工作開展情況，協調處理難點、熱點問題的同時，組織各農牧業隊參觀學習兄弟隊的工作開展情況，讓他們相互查找不足，吸取好的經驗做法，增進各農牧業隊之間的友誼和學習交流，確保各項工作不走過場。

（一）突出重點，做好環境衛生綜合治理工作

1、開展衛生集中整治。組織開展全場性的環境衛生集中整治活動，尤其是抓好場區及沿路沿線隊的“三堆”（糞堆、柴堆、垃圾堆）治理。

2、做好宣傳教育。各隊要制定村規民約，發動群眾參與環境衛生整治工作。通過多種形式教育引導廣大群眾樹立良好的衛生意識、環保意識，養成良好的生活習慣，增強群眾自覺參與意識。

3、抓好督導檢查。組織相關人員對各農牧業隊的衛生治理情況進行督導檢查，及時通報檢查結果，并拿出一定經費實行獎優罰劣。

4、抓好集市的衛生管理工作。對場部、農九隊、農五隊3個市場進行規范化經營管理，維持好市場秩序，不得讓個體個商戶、經營商在市場外或占公路擺攤經營，不準在市場區域內搭棚建房等；按規定和要求收取攤位管理費和衛生費，收費時必須撕付與收費等額的票據，嚴禁不給票據收費和超過物價局核準標準收費現象發生；保證市場環境衛生的日常整潔干凈，聘用保潔人員及時清掃市場衛生，必須確保當日衛生當日清理完畢。

（二）健全完善，鞏固衛生管理長效機制

1、添置環衛設施，依托村級組織建設資金，新增部分垃圾箱，使各農牧業隊配置一定數量的垃圾箱。

2、繼續按照《城市居民最低生活保障條例》有關規定，將有勞動能力的低保人員按片區進行劃分，有序組織參加公益性衛生清掃勞動。

3、繼續實行沿路沿線隊由場下撥衛生費的長效機制，按照大小隊，分別給予2000－－4000元不等的衛生費，不夠部分由各隊自籌，聘用村級衛生保潔員，經常性對垃圾箱周邊進行清理。發揮各隊巷道長和“十戶長”“保平安、管衛生、報信息”職責，督促巷道衛生，達到保持村隊長期干凈、整潔的效果。

（三）爭取項目，推進農村改水改廁工作

爭取衛生改廁項目，合理安排改廁任務，并建立健全基礎資料。

（四）鞏固提高新農合參保率

20xx年參合人數達萬人。

（五）發揮職能作用，開展醫療服務和食品藥品監管工作。

履行醫療機構職責，開展好全場的基本醫療、基本公共衛生服務、防保工作以及婦幼保健等工作。發揮場隊食品藥品監督管理協管員、信息員作用，加強信息報送，做好全場食品藥品監督管理工作。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇

旬陽縣華祥家庭農場成立于20_年5月份，20_年取得了省級示范家庭農場的稱號。該家庭農場能積極發揮典型示范帶頭作用，強化經營管理能力，提升規?；?、專業化、集約化水平，帶動全村農業快速發展。是新形勢下探索農村土地流轉模式，改變農村發展路子的一個典型。現就農場生產經營情況作以下匯報：

一、農場基本情況：農場目前流轉耕地150畝，種植煙草100畝，其余50畝主要種植核桃、木瓜、花椒、油用牡丹等經濟作物。目前農場用工以家庭成員為主，長期雇工1人;在農忙時臨時雇傭本村人員，20_年用勞約290個左右。農場20_年主營烤煙收入20萬元，除去流轉土地的流轉費用2萬，平時雇工支出萬，化肥籽種，苗木、水、電費等其他支出萬元，年純收入9萬元。種植核桃、木瓜、花椒等經濟作物目前還沒有產生效益，預計3年后年可增收10萬元。

二、主要好的做法：

一是抓住煙草這一縣域重點產業。煙草產業作為旬陽縣支柱產業，有著悠久的種植歷史，我們當地土壤、氣候條件適宜烤煙的種植;而且大面積種植，煙草部門有一定的扶持。為此，我流轉了100多畝地種植烤煙，這樣就能有一個穩定

三、目前農場經營存在的問題

一是發展種植業比較盲目，信息不暢，只能發展一些傳統產業，如煙草、黃姜等，不敢大膽創新引進新的經營項目。二是資金缺乏。因農民本來沒有積累，銀行涉農貸款積極性不高導致了資金不足。三是農場經營抗風險能力差。目前對于煙草等傳統產業受市場保護，效益還不錯，其他產業生產出來的農產品如不能及時進入市場交易，農場將面臨巨大的風險。

四、幾點建議：一是由主管部門牽頭組織家庭農場主走出去培訓、學習、考察、尋找適合當地發展的經營項目。強化家庭農場的創新管理，加強創新經營風險管控。二是協調金融部門向家庭農場提供支農貸款，政府財政部門給予貸款貼息，扶持農場渡過資金難關。三是農場要主動加入家庭農場協會、農民專業合作社等組織，依托社團、企業等組織，來做好農產品生產工作。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇

減肥日記減肥計劃

減肥宣言: 健康減肥，快樂的自己，健康自己，快樂生活，自信人生。身高：165公分

最高體重記錄： 公斤

目前體重：68公斤

中級目標體重：55 公斤

終級目標體重：50 公斤

肥胖原因分析：不注意運動和飲食、工作少運動、休息無規律。目前的運動情況：很少

給自己定的時間：12 個月

減肥方法：采取正確的減肥方法，不使用藥物和手術減肥。芳齡: 25歲

性別: 女紙

居住地: 廣東深圳

沒文化真可怕，但是比沒文化更可怕的是人生沒有目標。假如人生活沒有了目標，生活就是過一天算一天，沒有盼頭，沒有希望，沒有追求，沒有動力。我已經渡過了我人生的三分之一，已經過了那些青蔥的歲月，但是我還有我剩下了的三分之二。在我剩下的三分之二的時間里，我要留下我美好的記憶，不能讓肥胖再與我同行。想了很久，肥胖其實并不可怕，只是沒有耐心與持之以恒的魅力罷了。減肥已經努力過多次了，回首我過去的減肥經歷，無一不是以我半途而

廢而終結。這次再也不能這樣了，要么瘦，要么灰飛煙滅。除了減肥以為，我還要注意我的身體健康，不能采取非正常的減肥手段，比如使用減肥藥物等。身體是革命的本錢，不能為了美麗而拖垮了我自己的身體，保持一顆平常心，心態決定一切。

我減肥不是為了別人，不是為了別人看我時的目光，也不是為了吸引更多人的注意力，只是為了自己而減肥，我討厭肥胖。

從今天起，記錄我減肥歷程中的每一天，讓大家一起見證我的減肥之路，不管是苦是甜，都與大家一起分享，不管是苦是樂，我也會堅持到底。

減肥計劃：

1、每天按時起床，不賴床。早上堅持吃早餐。早餐為水果和豆漿。

2、中午吃素菜，一個星期吃一次葷菜。

3、晚上吃一碗飯，不吃垃圾食品，可以吃水果。

4、不吃宵夜，不晚睡覺，保持良好的睡眠。

5、每周堅持鍛煉身體，星期天去打羽毛球。

6、每天下班后堅持慢跑半個小時。

7、早上上班提前2個站下，慢跑至公司，晚上提前五個站下，剛好慢跑半個小時。

8、晚上睡覺前堅持做仰臥起坐，并做一套瘦身操。

以上幾點規則，如無特殊情況，一定嚴格按照執行。如果沒有按照以上規則執行，罰自己一個月不買衣服，不外出逛街。謹以此來激勵自己來減肥。要不瘦下來，要不灰飛煙滅。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇

各位領導：

我作業區xx年在場黨委的正確領導下，及有關部門的大力支持下，現在以圓滿的完成農場下達的各項指標。

今年我作業區春季遇到特大洪澇災害，種植4000余畝的大豆等經濟作物，因洪澇災害的影響，造成毀種，主要毀種原因，大豆出苗部分地號因澇災的影響，地號內澇的影響地號內出現明水，作物被水淹死造成成片沒苗，點片毀種。也有一部分地號因澇災的影響造成大豆根部病害嚴重，6月中旬開始死苗，地號作物保苗不足4成，由此造成全面積的毀種。

一、生產形勢分析：

今年的氣象形勢，不容樂觀。春季的降雨量較為集中，作物的生長發育受到嚴重的影響，造成部分地號毀種，6月份又干旱作物生長緩慢。大平小不平的地號，低洼易澇的地方，作物全部淹死，沒有淹死的作物生長受到抑制，根部病害非常嚴重，大部分停止生長，導致大豆的植株高度10—20厘米，嚴重的影響作物的產量，也是今年我作業區部分地號經濟效益低的主要原因。地號中出現大量的明水，作物受到嚴重的澇災，具統計因水大淹死的地號達到1000余畝，直接損失20萬余元，總的來說，今年的作物，經過了大風大雨，從不良的環境中成長起來，經調查大多數的地號，作物長勢良好。所以，在特殊的年份中需要總結很多?？偨Y

困難中摸索出的經驗

1、思想上早動員、早準備，2、只要思想不3、滑坡，4、辦法總比困難多

春季雨水連綿不斷，以過播種季節，可是，人們卻在家里待著，心如焚燒，多年來辛苦創下的一點兒基業，全部轉變成上打租和生產資料。春季剛到，天氣就變的這樣，人心怎能不急，好不容宜將種子全部播上，又趕上連續的降雨，旱田變成了水田，廣大種植戶心如焚。做為一作業區的領導班子，看到這種情況，及時溝通思想，不能以包待管，及時想辦法，為廣大種植戶出謀劃策。首先積極的組織人力機車，進行排水排澇，將地號里的明水排除地外，盡量減少災害帶來的損失，將損失降到最小程度。

對于毀種的地號，作業區的領導班子及時的與種植戶進行溝通，及時的勘察地號，能不毀種的盡量保留，減少毀種帶來的增加成本。能部分毀種的地號，部分保留部分毀種，積極的做種植戶的思想工作，并及時的與陽光風險聯系，作到有記錄，為今年的陽光風險理賠打下了基礎。對于毀種的地號種植什么作物，及時的與種植戶進行溝通，因勢利導種植適宜的作物，玉米的種植面積500畝，大豆的毀種面積3000余畝，種植全部采用60—80天還家的品種，我作業區引進北711（北安的品種生育期80天）作業區積極的為種植戶聯系新品種，確保種植戶的經濟效益，也為明年的備荒品種打下了基礎。為今年的增產增收，提供了有利保障。

其次，及時對檢修農機具，進行檢查驗收，做到精益求精，機具標準率到位達到100%。如果一但作業條件允許，機車可以全方位的投入春播的戰役中。據統計，我作業區10000萬余畝地，在條件允許的情況下，每天出動播種機具40余臺，在4天的時間里全部搶播結束。最后，作業區領導牽頭，統籌安排，合理的調配機具及人力，保障了在短時間內完成春播戰役。

5、強化服6、務意識，7、為廣大種植8、戶節本降耗，9、創造最大利潤。

我作業區的土地大部分由本單位的職工承租，種植戶對面外市場的生資信息了解少，而且今天你家拉3噸化肥，雇一趟車，明天他家拉4噸也雇一趟車，無形中增加了成本的投入，看到這些我作業區將種植戶有機的組織起來，由作業區牽頭，統一購入生資，分配到各戶的手中。由于采購量大，是周邊的最低價格，而且節省了許多的費用，深受種植戶的好評，增加了領導班子在種植戶中的威信。

在種植管理過程中，領導成員能夠身先士卒，各個農忙季節，所有成員能夠吃住在作業區，服務于田間地頭，哪里出現問題，哪里就會出現干部的身影，真正的做到想為種植戶所想，忙為種植戶之所忙。一切圍繞如何提高種植戶的經濟效益為出發點，完成各項生產工作。如：今年春季因天氣的影響，種植的大豆.玉米的毀種，領導班子能夠及時的發.現問題，通過各方的聯系，及時購回10余噸的大豆種子，解決農戶的后顧之憂，全身心的投入到各項的生產管理環節工作中。

10、要高產，11、強管理，12、高投入

農業如何增收，產量如何提高，只有加大科技投入，才能有一個好的收成。

我作業區為農戶能夠有一個好的收成，充分的利用冬訓，除農場安排必要的科技培訓外，我作業區還積極的與高等院校（東農）及農藥的經銷商（先正達集團）聯系，并結成對子。將教授請到我作業區，為廣大種植戶進行補腦充電，使廣大種植戶能充分了解現在的世界農業的發展趨勢。

還充分的利用田間課堂，為廣大種植戶在各個生產環節，現場講解，直觀、貼切、實際，使廣大種植戶真正了解到各種病害的危害及病害

的不同癥狀，如何去防治？每一個種植戶真正的都能變成一名土專家。今年我作業區召開田間大小課堂，15余次，使種植戶真正的得到了培訓，種植水平明顯的提高，為今年的豐產豐收奠定了有利的基礎。

在管理上，我作業區今年加大管理力度，雖然土地轉租個人，但是整個作業區的作物種植安排，作業區必須有統籌的安排，合理的輪作。尤其針對外來的承租戶，因為近幾年來，外來的承租戶在我場的種植為掠奪經營，投入少，只種植大豆。例如：外來種植戶為減少投入，不翻地、不深松，能原垅卡播的堅決原垅卡播，不能原垅卡播的采用破垅種植，實在不行了，耙一遍就開始播種作業，作業種植的水平低放，在肥料的投入上，以苗后的微肥為主，基肥每畝地就上5公斤化肥，完全掠奪式的使用土壤中的有機質含量明顯減少。他們種的地普遍的表現為，前期小苗還能說的過去，后期表現嚴重的脫肥，產量每畝100斤左右，地板造成了高低不平、板結、瘠薄。針對這樣情況我作業區加大管理的力度。

首先，由作業區制定各地號的農業措施表，發放到種植戶的手中，種植戶認可后在表上簽字，嚴格的按照措施表去進行耕作栽培。其次，制定一系列的管理辦法，獎罰明確，各個生產環節組織人員進行抽查，發現問題及時的處理。最后，針對外來種植戶，在耕作中投入少的現象，我作業區將土地的整地權收回，由作業區按措施表進行統一安排機車作業。管理人員嚴把作業的質量關，做到種植戶能夠放心的將土地交給作業區來管理，也解決了外來種植戶在整地過程中投入少的現象。整地的投入上去了，他自然加大在管理上的科技投入，否則再打200來斤，就是一個賠錢。

4、明確目標，努力工作。

一年之計在于春，一天之計在于晨。作為一名管理區的副手，就應當好主任的叁謀，生產各方面的事情就應跑到主任的前頭，每到一個生產環節，都能首先掌握第一手資料，能首先發現問題，及時的解決問題，真正的做到想為種植戶所想，急為種植戶所急，由此我知道我應去干什么，怎樣將各項生產管理上去。每天早晨起來，就應知道今天該做什么，不能讓主任天天攆著去干什么。所以在春季，我今年提前做好各項農業措施表，并印發成小冊子發到農戶的手中，使他們明白今年的農業生產的主攻目標是什么？只有明確方向，各項工作才能有條不紊的落實到位。秋天能夠及時的分析秋季的生產形勢，積極的組織召開了秋收動員大會，與廣大種植戶充分的分析現有的大好形勢，使廣大種植戶能夠認清現有的形勢，積極的準備好機車人力，早早的投入到今年的秋收各項生產工作中去，使我作業區再今年的各項生產中，能夠抓住有利時機將各項工作搶前抓早，按照農場的各項要求，保質保量的完成秋收各項任務。

今年春季，針對各地號進行詳細的勘察，并制定各地號的詳細措施表，包括作物的種植安排，化肥農藥的使用量，以及播種機的單口流量，制定成表格，不同地號不同作物，都有不同的措施。發放到種植戶的手中，使種植戶也能夠有自己今年的主攻目標。使今年在各環節生產上，每個農戶都能知道近段時間的工作方向。以往都是管理人員，天天攆種植戶下地，現在是種植戶來找你，我地里的莊稼是否脫肥？是否有病？我現階段應做些什么工作？單看今年的投入上作物的追肥防病，大部分地號達到了3遍，只有少部分地號2遍；化學防蟲上全面積達到了2遍；而且各項農業措施的到位率90%以上。收到好的效果。

努力將工作干好，就應做到腿勤，將各地號跑到位，及時的發現問題，并拿出解決問題的辦法。遇到問題要多想，根據地號的不同作物長勢、具體情況做到心里有數。如何將工作干好，真正的做到為廣大種植戶做好服務，必須做到農戶沒有想到的，你應先考慮到，減少種植戶的損失。例如：春季澇，地號沒法作業，播上的大豆還要毀種，積極的為種植戶進行市場及現有的情況分析。對種植戶所需要的種子.化肥及資金進行購入及準備。

做好調查，總結經驗

工作了一年，成績如何？只有地號里的作物是最好的證明。尤其是今年的特殊年份，經廣大干部群眾的共同努力，地里的作物長勢喜人。但也有低產的地號，為什么區別這樣大，是非常值得總結的。所以田間的調查非常重要。今年我改變以往的調查方法。將廣大的種植戶組織起來，改變以往的光找種植技能較高的種植戶，進行田間調查及評比優勝戶。今年我將所有的種植戶組織起來，進行調查評比的同時，也同時進行現場講評，并將今年種植技能比較好的種植戶，當場進行現場介紹經驗，如我作業區的種植戶陳國波，去年小麥毀種了大豆，作物的長勢比較不錯，今年小麥又遭到澇災的影響，又毀種了大豆并且長勢又不錯，在大災之年如何抗災自救，找到了有效的措施，積累了寶貴經驗。通過這次調查，廣大種植戶切身體會到了，自身在種植過程中存在的不足，加強了自身建設。同時選擇了明年所要種植作物的品種。

全部調查完回來后，進行總結、評比。評出最佳種植能手

5人，最主要的是使廣大種植戶真正的體會到同樣經過一年的辛苦耕耘，別人收回的是希望，而自己天天沒早沒晚的種植出的是失望。暗暗的使勁，明年一定要按照要求將自己的莊稼種好，科技來不得半點虛假。

6、秋收工作及再生產的準備工作

秋收工作的好壞，直接影響到種植戶的經濟利益及來年農業生產的主力與被動問題，所以我作業區根據今年國家的種植上的一系列優惠政策，及糧食價格高，種植戶的種植積極性高的優點，及時的審時度勢，將我作業區的各地號，按成熟程度及第二年的種植作物及時合理的安排機車，作到適時早收，收后及時整地，今年秋季天氣較好，整地時間長，我作業區抓住各項農時，時間緊任務重，作到人停車不停，領導跟班作業，正是抓住了有利時機，我作業區完成秋起壟任務大壟密4800余畝，小壟起了6000余畝，100%的達到黑色越冬，為來年的農業生產奠定下良好的基礎。

三、 一年的工作中存在的不足

1、 要想豐產，農機具是保障

今年春季播種，對農機具的力量估計不足，關鍵的時候，整地達不到標準，沒有機具播種，天一下雨，越是平的地號越是不上干。大豆都是最后播上的。所以在今年的生產中，農機具是保障。今年秋天為加大我作業區的收獲力量，及時的與外部機車聯系，為我作業區秋收提前做好準備工作，提供有利保障，而且所有的收獲機全部進行檢修、復檢率達到100%。秋收以防澇為主，鏈軌的完好率100%。一切準備就緒，只等秋收戰役的打響，使今年能按時保質保量的完成秋收工作提供了保障。

2、 作物高產，加強培訓，以防為主

我作業區今年的莊稼長勢，普遍來看長勢不錯，但是好壞的分差太大，從調查的結果來看，作物長勢差的前期因受到了澇災的影響，造成大面積的植株矮小，根腐病嚴重的發生，對作物的產量造成嚴重的影響，現從直觀上看，產量將影響到了6成，主要原因，因嚴重的澇災，使大豆的根部須根發生少，6月份又趕上了干旱，大豆的生長發育受到了嚴重的影響，后期地號又不能進車，葉面積的吸收又不能跟上，只能看著作物病害一天一天的加重。所以這些種植戶對作物的病害理解得非常深刻。作物的病害一定要以防為主，一但得病治愈的機會就非常少，所以今年的冬訓工作，一定要讓種植戶真正的認識到整地標準不能降低，作物健身防病的更重要。

3、增強抗災的意識，杜絕麻痹思想

對于種植戶來說“農時”并不陌生，年年提，時時提，各個農業環節，各項重大措施，搶“農時”一直放在頭一位，種植戶之間也常常提到農時，但是，每年都是在農時上出現問題。如：今年春播，一天能播上的看到天晚了，就放到明天播，結果晚上降雨，一連好幾天，機車無法下地作業，錯過作物的高產期，天氣好了。又不著急了。今年如果杜絕麻痹思想，我作業區至少還能將高產期搶播上xx余畝地，所以秋收已臨近現要加大宣傳力度，增強抗災的意識，以搶農時放在首位，適時將豐產的作物搶收回來。

4、加大伏秋整地意識，為明年創造好的基礎

近幾年來，我作業區雖然在場農業發展部的督促下，加大了秋整地的任務，但是，力度還是不夠，如今年的春季大田的搶播過程中，秋起壟的地號可以適時搶播，將作物播在高產期，沒有秋起壟的地號，只能等、靠。錯過作物的高產期，今年秋收作業區做到，認真的對各個地號進行勘察，作好地號的區劃設計，安排好機車秋收各地號的先后順序，機車的整地先后順序，秋起壟、秋施肥的地號先收，原壟卡的地號，放在最后收，為明年創造一個好的基礎，爭取更大的豐收。

四．今年主要影響作物產量的病害

1、大豆的主要病害：因連續降雨天氣的影響，大豆的主要病害是根腐病，嚴重的影響大豆的植株生長。解決辦法積極的組織種植戶，對作物進行葉面追肥，增加追肥得遍數，使作物依靠葉面的吸收來補給根部的影響，7—10天葉面追肥一遍，保證作物的養分需求。

2、玉米的主要病害：今年玉米的主要病害，表現在玉米的條斑病，直接影響到作物的產量，今年我作業區，在玉米封壟前，結合葉面追肥直接噴施殺菌劑殺蟲劑，為作物后期的健身防病奠定了基礎。

3、玉米種植的幾點經驗：今年我作業區經受了70年沒有遇到的特大澇災，但是在澇災之年玉米仍有1400—1500斤的地塊?，F將今年玉米種植的幾點經驗介紹因天氣的影響，我作業區有7000余畝地的玉米，播種嚴重的拖后，5月下旬至6月上旬，種植玉米采用玉米壟上覆膜，種植早熟的品種，墾玉10由牡丹江種子公司繁育，生育期為110天，從今年的生長情況來看，只要在5月中旬來播種，都能正常成熟，產量一般在1400—1500斤/畝，在有吉單27.吉單252.這兩品種的生育期在122-125天之間，產量一般在1700—1800斤/畝。播期只要在5月

上中旬，正常播種都可以正常成熟。

4、玉米覆膜：畝成本比直播高30元左右，但是經濟效益每畝要高200元，所以，對于種植小戶每家種植100余畝地，適合種植覆膜玉米，覆膜玉米可以適時早播，只要地里土壤有喧土，可以將地膜蓋上土，就可以播種，不怕種子粉種，在外面如內蒙4月中旬就播種。該播種方法還可以合理加大保苗密度，今年我作業區將畝保苗加大到5500株。因覆膜玉米可以省了農藥的危害，在條件不容許的情況下，可以采用苗帶噴藥，只噴壟溝并對農藥的要求不嚴，對玉米藥害輕不影響作物的生長。 做好冬訓的各項工作

冬訓工作的好壞，直接影響到種植戶的種植水平，通過幾年的冬訓工作，種植戶的種植水平都有明顯的提高，能夠帶著問題進行聽課，在聽課的過程中直接找到一年中的工作不足，從中吸取經驗教訓，為今年的農業生產直接起到推動作用。今年冬訓的計劃，我作業區玉米7000余畝，冬季時間又較長，所以我作業區計劃12月中旬，開始辦班，計劃4次。一次作業區自己授課，講講這一年中各個種植戶在種植過程中，存在的不同問題。一次是請農業發展部進行授課，講一些新的科技知識，來提高種植戶的科技水平。兩次請高等院校的教授來講，使種植戶了解一下現在世界的一些高科技知識，以增加農民對世界的認識，將來世界農業的發展趨勢。教授已聯系好了，時間安排在1月中旬左右。

第一作業區

xx工作總結

##省云山農場

（完畢，全文共6503字

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇

今年六月份，通過農場公司的改革優化重組，原市場營銷部、向陽紅示范園、沃而康電商公司合并成立了廣西沃而康農業發展公司（今年十月變更為：廣西墾紅農業發展有限公司），我司成立后緊密圍繞農場公司領導班子的工作部署及結合相關部門的指導開展工作，突出重點，努力抓園區生產管理工作的同時，著重在降成本、增效益、創營收方面下功夫?，F就一年來分別開展的工作總結如下:

1、實現銷售收入907萬元，完成年度營收1300萬元（年初農場公司下達任務為720萬元，6月份績效考核部門把任務調整為1300萬元。）任務的；凈利潤165萬元，完成年度利潤150萬元任務的110%。向陽紅示范園18/19年度沃柑產量萬斤，其中市場營銷部：銷售沃柑160萬斤，銷售收入萬元，利潤萬元；沃而康電商公司：銷售沃柑萬斤（對外采購萬斤），銷售收入萬元，利潤萬元。

2、19/20年度投產面積226畝、14061棵；試掛果面積畝、3161棵；未結果面積201畝、15396棵。因果樹移栽和枝條回縮影響，產量相應下降，預計產量75萬斤左右。

1、科學修剪枝條、防治病蟲害、合理施肥除草；結合抗旱、加強水肥淋施；增施石灰、調節土壤ph值；嘗試新方法、減少日灼果；提高服務意識、做好游客接待工作；配合農場公司進一步完善園區的基礎設施。

2、合理分工、明確職責，下設園區生產部、加工廠、電商營銷部，明確部門負責人和成員，制度上墻，明確職責、以制度管人。

4、加工廠的管理及設施設備的使用維護保養（今年10月農場公司已將加工廠發包給閩商）。

5、生產經營資料的整理、費用開支的上報、人工費用的發放。

6、人員培訓。

1、對接全國各大水果批發市場（主要以華南片區、華東片區、中原片區為主），了解市場行情動態，研究制定水果營銷工作方案，并與市場合作方進行商務洽談，落實合作細節，簽訂代銷合同，組織貨物及市場銷售等。

2、積極做好招商工作：尋求市場商機（以大宗農副產品貿易、名優土特產品等為主），擴寬渠道市場（開拓東北、西南市場等），開發新客戶（以代銷、直營、大型商超為主），創新銷售模式（產銷共建品牌，代理區域品牌產品）。

3、市場銷售管理工作：經多地考察評估及深入洽談，市場營銷部計劃與浙江省嘉興市水果批發市場的上海葉臣實業有限公司合作，以代銷方式進行銷售，根據嘉興市場收費管理標準，由我方支付給該公司進場費、代銷費、裝卸費等費用，該公司結合當天市場行情，經明陽農場公司同意后的價格進行銷售，做好銷售統計、對賬工作，在每批次銷售結算后三天內回款至明陽農場公司指定賬戶。

1、日常果樹生產技術創新不夠、果園管理不夠完善。

2、部門與部門間的溝通較少、配合的不夠融洽。

3、人工、農資成本過高，沒能嚴格執行降成本、增效益、創營收的工作方針。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇

各位領導：

我作業區20_年在場黨委的正確領導下，及有關部門的大力支持下，現在以圓滿的完成農場下達的各項指標。

今年我作業區春季碰到特大洪澇災難，種植400____畝的大豆等經濟作物，因洪澇災難的影響，造成毀種，主要毀種原因，大豆出苗部分地號因澇災的影響，地號內澇的影響地號內出現明水，作物被水淹死造成成片沒苗，點片毀種。也有一部分地號因澇災的影響造成大豆根部病害嚴重，6月中旬開始死苗，地號作物保苗不足4成，由此造成全面積的毀種。

一、生產形勢分析：

今年的氣象形勢，不容樂觀。春季的降雨量較為集中，作物的生長發育受到嚴重的影響，造成部分地號毀種，6月份又干旱作物生長緩慢。大平小不平的地號，低洼易澇的地方，作物全部淹死，沒有淹死的作物生長受到抑制，根部病害非常嚴重，大部分停止生長，導致大豆的植株高度10—20厘米，嚴重的影響作物的產量，也是今年我作業區部分地號經濟效益低的主要原因。地號中出現大量的明水，作物受到嚴重的澇災，具統計因水大淹死的地號達到100____畝，直接損失2____余元，總的來說，今年的作物，經過了大風大雨，從不良的環境中成長起來，經調查大多數的地號，作物長勢良好。所以，在非凡的年份中需要總結很多。總結如下：

困難中摸索出的經驗

1、思想上早動員、早預備，2、只要思想不3、滑坡，4、辦法總比困難多

春季雨水連綿不斷，以過播種季節，可是，人們卻在家里待著，心如焚燒，多年來辛勞創下的一點兒基業，全部轉變成上打租和生產資料。春季剛到，天氣就變的這樣，人心怎能不急，好不容宜將種子全部播上，又趕上連續的降雨，旱田變成了水田，廣大種植戶心如焚。做為一作業區的領導班子，看到這種情況，及時溝通思想，不能以包待管，及時想辦法，為廣大種植戶出謀劃策。首先積極的組織人力機車，進行排水排澇，將地號里的明水排除地外，盡量減少災難帶來的損失，將損失降到最小程度。

對于毀種的地號，作業區的領導班子及時的與種植戶進行溝通，及時的勘察地號，能不毀種的盡量保留，減少毀種帶來的增加成本。能部分毀種的地號，部分保留部分毀種，積極的做種植戶的思想工作，并及時的與陽光風險聯系，作到有記錄，為今年的陽光風險理賠打下了基礎。對于毀種的地號種植什么作物，及時的與種植戶進行溝通，因勢利導種植適宜的作物，玉米的種植面積50____，大豆的毀種面積300____畝，種植全部采用60—80天還家的品種，我作業區引進北711(北安的品種生育期80天)作業區積極的為種植戶聯系新品種，確保種植戶的經濟效益，也為明年的備荒品種打下了基礎。為今年的增產增收，提供了有利保障。

其次，及時對檢修農機具，進行檢查驗收，做到精益求精，機具標準率到位達到10____。假如一但作業條件答應，機車可以全方位的投入春播的戰爭中。據統計，我作業區1000____余畝地，在條件答應的情況下，天天出動播種機具4____臺，在4天的時間里全部搶播結束。最后，作業區領導牽頭，統籌安排，合理的調配機具及人力，保障了在短時間內完成春播戰爭。

5、強化服6、務意識，7、為廣大種植8、戶節本降耗，9、創造最大利潤。

我作業區的土地大部分由本單位的職工承租，種植戶對面外市場的生資信息了解少，而且今天你家拉3噸化肥，雇一趟車，明天他家拉4噸也雇一趟車，無形中增加了成本的投入，看到這些我作業區將種植戶有機的組織起來，由作業區牽頭，統一購入生資，分配到各戶的手中。由于采購量大，是周邊的最低價格，而且節省了許多的費用，深受種植戶的好評，增加了領導班子在種植戶中的威信。

在種植治理過程中，領導成員能夠身先士卒，各個農忙季節，所有成員能夠吃住在作業區，服務于田間地頭，哪里出現問題，哪里就會出現干部的身影，真正的做到想為種植戶所想，忙為種植戶之所忙。一切圍繞如何提高種植戶的經濟效益為出發點，完成各項生產工作。如：今年春季因天氣的影響，種植的大豆.玉米的毀種，領導班子能夠及時的發現問題，通過各方的聯系，及時購回1____噸的大豆種子，解決農戶的后顧之憂，全身心的投入到各項的生產治理環節工作中。

10、要高產，11、強治理，12、高投入

農業如何增收，產量如何提高，只有加大科技投入，才能有一個好的收成。

我作業區為農戶能夠有一個好的收成，充分的利用冬訓，除農場安排必要的科技培訓外，我作業區還積極的與高等院校(東農)及農藥的經銷商(先正達集團)聯系，并結成對子。將教授請到我作業區，為廣大種植戶進行補腦充電，使廣大種植戶能充分了解現在的世界農業的發展趨勢。

還充分的利用田間課堂，為廣大種植戶在各個生產環節，現場講解，直觀、貼切、實際，使廣大種植戶真正了解到各種病害的危害及病害的不同癥狀，如何去防治?每一個種植戶真正的都能變成一名土專家。今年我作業區召開田間大小課堂，1____次，使種植戶真正的得到了培訓，種植水平明顯的提高，為今年的豐產豐收奠定了有利的基礎。

在治理上，我作業區今年加大治理力度，雖然土地轉租個人，但是整個作業區的作物種植安

排，作業區必須有統籌的安排，合理的輪作。尤其針對外來的承租戶，因為近幾年來，外來的承租戶在我場的種植為掠奪經營，投入少，只種植大豆。例如：外來種植戶為減少投入，不翻地、不深松，能原垅卡播的果斷原垅卡播，不能原垅卡播的采用破垅種植，實在不行了，耙一遍就開始播種作業，作業種植的水平低放，在肥料的投入上，以苗后的微肥為主，基肥每畝地就上5公斤化肥，完全掠奪式的使用土壤中的有機質含量明顯減少。他們種的地普遍的表現為，前期小苗還能說的過去，后期表現嚴重的脫肥，產量每畝100斤左右，地板造成了高低不平、板結、瘠薄。針對這樣情況我作業區加大治理的力度。

首先，由作業區制定各地號的農業措施表，發放到種植戶的手中，種植戶認可后在表上簽字，嚴格的按照措施表去進行耕作栽培。其次，制定一系列的治理辦法，獎罰明確，各個生產環節組織人員進行抽查，發現問題及時的處理。最后，針對外來種植戶，在耕作中投入少的現象，我作業區將土地的整地權收回，由作業區按措施表進行統一安排機車作業。治理人員嚴把作業的質量關，做到種植戶能夠放心的將土地交給作業區來治理，也解決了外來種植戶在整地過程中投入少的現象。整地的投入上去了，他自然加大在治理上的科技投入，否則再打200來斤，就是一個賠錢。

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇

20__年，農場認真貫徹落實中央、省、市農業工作會議精神，在省農墾局、市農業局的堅強領導下，圍繞科技興農，強化措施，確保糧食安全，加速推進農業產業化進程，深化改革，突出重點，全年工作取得了明顯成效，經濟建設得以穩步發展，圓滿完成全年任務目標，為20__年工作夯實了基礎。

一、20__年經營情況

1、20__年糧食生產再獲豐收。全場小麥、玉米播種面積萬畝，全年實現糧食總產量5940噸，同比下降，其中小麥2700噸，玉米3240噸，實現了糧食豐收，農場全年營業收入1218萬元，全場共繳納各種稅金萬元。全年費用支出1238萬元。

2、20__年全年上交職工養老保險費萬元，其中職工個人負擔71萬元，全年上交職工及退休職工醫療保險費123萬元，其中個人負擔萬元，全年實現經營利潤-20萬元，虧損主要原因：上交職工養老保險及醫療保險增長比例提高是虧損的主要原因。

3、20__年工作的重點，年初領導班子針對農場現狀并結合全場實際情況，對全場的工作做了具體部署和安排。轉變工作作風，真抓實干，全場干部職工共同努力，全年工作得以順利進行，達到了預期效果。

二、危房改造工程進展情況

20__年農場危房改造任務是集中新建101戶(套)住宅樓，計劃總投資1360萬元，中央預算內投資176萬元，因整治建筑市場，農場危房改造工程20__年未能及時開工建設，目前農場正在配合徐水區各有關部門辦理相關手續，積極進行整改，按照相關部門的有關規定，規范完善各項手續，做好各項前期準備工作，以保證20__年危房改造工程順利進行。

三、做好國家兩補工作

20__年，農場共發放糧食直補、綜合直補及良種補貼萬元，平均每畝元，由于農場嚴格把關，依政策規定辦事，透明度高，因此幾年來，兩補工作進展順利。

四、配合當地政府治理環境污染工作

積極配合徐水區環保局治理大氣污染工作，環境治理行動，農場將兩噸水暖燃煤鍋爐一次性拆除，改用天然氣取暖，同時配合徐水區政府牽頭協調職中高速引線路改造拓寬工作，多次給職工做工作，多次協調，調換土地達成一致做了大量工作。

五、服務家庭農場改善民生

農場六分場職工家屬多年來生活用水受當地企業影響，水質一直不好，對職工家屬身體健康不益，經農場總場管理人員商量決定，打300米深水井一眼，總投資78951元，改善人民吃水的老大難問題，深水井打成后，水質清、水質好，得到了職工家屬的一致好評，同時總場投資給分場整修水泥路300米，多年來一直是土磚路，高洼不平，自從水泥路修好后，職工們出行一路暢通，贏得大家滿意贊成。

六、20__年工作思路

20__年農場將緊緊圍繞轉變經濟發展方式，建設現代農業，保障改善民生這一主線，以發展高產，高效生態，安全農業目標，多措并舉，不斷創新，有所突破，提高農業現代化程度，不斷適應市場經濟發展的需要。

七、總體布局和目標

20__年首先繼續做好小麥良繁基地建設，引進優良品種并在種子生產過程中嚴把質量關，提高知名度，建立良好的市場信譽。繼續做好良繁基地基礎設施建設，主要是加大進行節水灌溉三期工程。搞好危房改造工作，20__年農場危房改造任務101戶(套)，爭取提前完成各項任務指標。

20__年農場力爭在20__年的基礎上，利稅雙超。深入開展“雙想”活動，提高安全意識，按照“全覆蓋、零容忍、嚴管理、重實效”的要求，提高認識，加強領導，使全場經濟再上一個新臺階，讓我們在省農墾局，市農業局的正確領導下發揚農墾艱苦奮斗的光榮傳統和作風，為建設和諧社會、和諧農場而努力奮斗!

農場減肥工作總結 減肥店員工工作總結篇

20xx年我場的畜牧業逐步走向成熟的一年，五個標準化肉牛養殖小區的正式投入使用，第五作業站萬噸青貯窖的落成使用，防檢疫體系的不斷完善，畜牧獸醫人員隊伍的壯大，是我場的畜牧業發展從量變到質變的過程，養牛業將成為我場實現農牧各半壁江山的新亮點，畜牧業生產將真正成為振興農場經濟的支柱產業?，F將20xx年工作做如下總結：

1、分局領導重視，分局各級領導親臨我場視察指導畜牧方面的工作，尤其對肉牛科技園區和育肥小區的建設，飼養管理，防疫滅病等項工作做出了重要的指示。

2、農場領導重視，為了發展肉牛養殖業，加大招商引資力度，農場領導將畜牧工作擺上了議事日程，多方籌集資金，建立高標準化肉?？萍紙@區和育肥小區，本著萬事畜牧先行的原則，加快了畜牧發展的步伐。

3、作業站領導班子的重視，今年農場對各個作業站下達了肉牛養殖和上交任務，作業站的領導積極主動的同畜牧科溝通，并作了大量的工作，黨政領導親自為養殖戶擔保貸款，掀起畜牧養殖的熱潮，使各作業站超額完成下達的指標。

在 20xx年的基礎上，對五個高標準園區進行了修建，改造和完善，13276平方米，其中第五作業站新育肥牛舍建6000平方米，月出欄1000頭肉?；亍５谝蛔鳂I站500頭小區1個，第七作業站500頭小區1個，第八作業站頭小區1個，二十作業站500頭小區1個，畜牧科實驗小區300頭小區 1個，在第五作業站建青貯窖7座，貯青貯 噸，改善了飼養條件，提高肉牛的生產水平和經濟效益。

今年在發展肉牛生產上注入資金1398。8萬元，其中農場投入526萬元，分別用于(養殖戶貸款貼息54萬元;飼料地補貼合計38。2萬元、上交肉牛補貼 30萬元、青貯飼料補貼60。8萬元;科技園區建設牛舍補貼款合計343萬元)。外引養牛大戶吳洪江、陳格存投入資564。8萬元，掙取上級投資208萬元。為加快我場養牛業發展奠定了基礎，同時加快了我場畜牧業發展的步伐。

1、肉牛育肥配套技術，主要采用“良種牛，拴系喂，補精料，青貯草，驅蟲防疫”五項配套技術，搞高生產水平。

2、推廣五化管理技術，即：“品種良種化，管理規范化，營養科學化，環境衛生化，防疫程序化”。

3、技術培訓，“本著走出去，引進來的原則?！睂⑿竽莲F醫人員派出學習，將外面的先進經驗引進來講，并學以致用“吸取精華，替其糟粕”。經實驗全面推廣，畜牧科人員深入養殖戶，走進養殖場進行技術指導。

在全場辦畜牧養殖培訓班五次，其中有養牛、養豬、養鵝、養狐、養貉培訓各1次，參加人數達1000人次。提高全體養殖戶的整體素質。

4、肉牛凍精改良技術，生豬的強度育肥技術，采用1+7模式和2+3模式飼養絨山羊和肉牛實現過腹增殖等一系列配套技術在我場進行了普遍推廣并產生了可喜的經濟效益。

1、今年的畜禽的防疫滅病，全科人員起早貪晚，親自操作，對全場的肉牛、絨山羊、生豬注射口蹄疫3次，羊痘疫苗春秋各1次，豬瘟、豬丹毒、豬肺疫疫苗春秋各1 次，禽流感疫苗春秋各1次，并及時地進行補針。防疫密度達到100%。同時對我場的牛、羊進行了布魯氏桿菌病進行抽檢化驗，使我場全年沒有畜禽傳染病的發生與流行。

2、生豬屠宰管理，加強了執法力度，加強集貿市場的監督檢查，上集的生豬必須集中屠宰，集中檢疫，防止病害肉流入市場，讓消費都吃上健康肉。

1、20xx年對畜牧方面注入資金500萬，將肉牛存欄發展到10000頭，建噸青貯窖5座。

2、20xx年將在今年的基礎上大力發展養牛，提倡千萬戶養牛，走規模化養殖和全民養殖之路，充分利用牧業資源，

穩定發展生肉牛養殖，努力擴大耗糧少、轉化率高的畜禽生產;逐步實現以養牛業為主桿，以養羊業為分枝，以養鵝業和特種養殖為樹葉，把我場的畜牧業發展成枝繁葉茂的參天大樹。