做任何工作都應(yīng)改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。什么樣的計劃才是有效的呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇一

所以，作為一個電影的觀賞者，我們不應(yīng)該只拘泥于強大的演員陣容，不能夠只追求于震撼的視覺效果，不可以只沉陷于凄美的故事劇情。我們，應(yīng)該看到更深的東西，看到更多電影人所要傳達(dá)的深意。剛處于起步階段，還稚嫩的電影社，想在新學(xué)期嘗試揭開這些內(nèi)涵（那些沒內(nèi)涵的電影除外），讓社員們真正感受到電影的魅力。我們會試著從多角度解析、摸索，參考電影的創(chuàng)作背景或原著，以及導(dǎo)演的公開解說和演員們的感受，深入透徹的將電影內(nèi)在的寶藏挖掘出來。不再主觀地觀賞，而是嘗試深入了解，并且在影評中多加入自身想法，做出批判或整改來使得電影更加完美。 具體活動如下：

1 觀賞電影；

2 電影影評的寫作，并在社團博客上更新

3 了解社員們喜愛電影的資料、召開電影研討會；

4 開展電影配音或模仿秀；

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇二

本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本社團活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3、社團與各學(xué)科密切配合，以增進教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對本社團的活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，必須支持。

1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓部分學(xué)生參與。

2、社團（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）

學(xué)校社團得依據(jù)我的專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

（1）每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

（2）學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。

（3）社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

（4）學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體的活動，并在學(xué)期結(jié)束的時候做好成果展示。

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生的多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心。

本學(xué)期的社團活動具體如下：

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；

招生的對象：四、五、六年級學(xué)生 （男女不限）

招生的人數(shù)：男生30人 女生30人

活動的時間：周二和周三15：40————16：30

活動的地點：籃球場

教 練：申學(xué)剛 賴向前

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)，5分鐘放松活動，5分鐘小結(jié)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。

1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。

4、協(xié)會活動過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確保活動扎實有效，安全。

5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績。

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇三

學(xué)生社團活動以學(xué)校發(fā)展規(guī)劃為指導(dǎo)精神，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，落實素質(zhì)教育，豐富校園文化生活，努力打造學(xué)校的品牌項目。

組長：龐中治

副組長：駱建富、駱欣苗

社團管理成員：黃鈞軍、江志平、吳壽連、祝雅、陸海嘯、吳修義、劉玉明、周招娣、顧堅勤、高志平、鄭雄民、張建峰、周柳安。

1、以培養(yǎng)創(chuàng)新精神，實踐能力為重點，以 讓每一位學(xué)生每學(xué)期至少參加一個學(xué)生社團 為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與各級各類社團活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，為進一步提升我校品牌建設(shè)而努力。

2、整合學(xué)校教育資源，關(guān)注學(xué)生個性差異，為每個學(xué)生打造量身定做的教育，培養(yǎng)學(xué)生才能，開拓學(xué)生視野，找準(zhǔn)繼續(xù)提高方向，培養(yǎng)團隊精神和合作意識。

3、開展素質(zhì)教育，豐富校園文化生活，讓不同學(xué)生在不同的領(lǐng)域有不同的發(fā)展，讓每個學(xué)生獲得成功的體驗，從而促進學(xué)生全面發(fā)展，進一步提升我校社團文化建設(shè)。

4、結(jié)合學(xué)校工作，本學(xué)期學(xué)生社團打造 小農(nóng)夫、 小記者、文學(xué)社、鼓樂、合唱團隊、籃球（男女）、健美操、素描、書法、機器人、手工、陶藝 等特色品牌隊伍，重點打造 小農(nóng)夫 、 籃球（男女）、素描、書法社團。力爭做活、做精，形成符合學(xué)生身心特點、富有時代氣息的學(xué)校文化品牌，實現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本，構(gòu)建和諧校園。具體安排如下：

名稱/指導(dǎo)教師

小農(nóng)夫 樂園/周柳安

瞬間 小記者社/張建峰

春江 文學(xué)社/鄭雄民

fri 素描/祝雅

墨緣 書法社/吳壽連

敏星 籃球社/吳修義、劉玉明

浦悅 鼓樂隊/江志平、陸海嘯

第一樂章 合唱團/江志平

健美操/周招娣

陶藝/高志平

機器人/顧堅勤

手工/陸海嘯

其中：健美操、陶藝、機器人、手工在社團活動教室建設(shè)完畢后擇機開展。

1、熱愛學(xué)校，自覺守紀(jì)，積極參加社團活動；

2、有相關(guān)的興趣、特長；

3、自愿參加、與老師推薦相結(jié)合并由指導(dǎo)老師審核最終確定；

1、學(xué)生社團的建設(shè)，納入學(xué)校工作計劃，保證社團活動的指導(dǎo)老師、時間、場地、設(shè)備等。

2、社團活動納入課程，每周二節(jié)課，每個社團配有專職指導(dǎo)老師，指導(dǎo)老師來源于科任教師或社會專業(yè)人士。活動管理要求：

①核準(zhǔn)成立的社團，應(yīng)按照社團性質(zhì)開展有意義的活動；

②舉辦各項活動未經(jīng)同意不得邀請校外人士參加，如須邀請校外人士參加或聘用校外教練時，應(yīng)經(jīng)學(xué)校同意；

③社團各種公告、海報、文件、刊物等，事先經(jīng)指導(dǎo)老師初閱，再呈校綜合活動中心批準(zhǔn)備案后公布，不得直接對外公布或行文；

④各社團活動以校內(nèi)活動為原則，若欲到校外活動需經(jīng)校綜合活動中心核準(zhǔn)并有指導(dǎo)老師帶隊。

3、社團由校綜合活動中心分管，負(fù)責(zé)社團認(rèn)定、負(fù)責(zé)教師管理和課程安排，學(xué)生管理和社團日常活動的協(xié)調(diào)和考核，構(gòu)建完善、科學(xué)的管理體制，從而使社團建設(shè)在班主任、指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，學(xué)生自主管理，有序運轉(zhuǎn)。

4、社團的組織建設(shè)：從人員招聘、負(fù)責(zé)人選舉、日常管理到活動的組織開展，做到有章可循。每個社團成員要熟悉社團要求并自覺遵守。

5、社團的考核獎勵制度。社團制定明確工作目標(biāo)和活動計劃，學(xué)期結(jié)束根據(jù)各社團開展的活動情況進行考核，評選優(yōu)秀社團，予以表彰獎勵，優(yōu)秀社團的成員將記入成長記錄手冊。

1、總體目標(biāo)：

每學(xué)期各社團活動在12次以上，以提高學(xué)生自主性，調(diào)動學(xué)生的積極性，鼓勵學(xué)生的創(chuàng)造性，力求活動的成效性，使活動的開設(shè)與開展逐漸成為學(xué)校素質(zhì)教育的亮麗窗口。

2、具體要求：

活動內(nèi)容安排科學(xué)、系統(tǒng)，每次活動目標(biāo)明確，活動過程材料齊全，要有文字記載，期末結(jié)束上交相關(guān)材料（社團活動計劃、點名冊、過程性資料、學(xué)生評價、學(xué)生作品、學(xué)生取得的成績等）。每學(xué)期要有一次社團活動成果展示，如校運會、藝體節(jié)等結(jié)合。

活動做到 三定 ：

定人：人員固定，在學(xué)生自愿的前提下，由指導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生開展活動，活動時間每次不少于90分鐘，由指導(dǎo)教師做好學(xué)生的點名工作，保證學(xué)生的出勤率。

定時：活動時間固定為周五下午第三、四節(jié)課，教師無特殊情況不得隨意變動。如有特殊情況需提前向校綜合活動中心申請，并告知學(xué)生順延。

定點：活動地點相對固定，各社團充分利用學(xué)校資源，愛護好學(xué)校的設(shè)施設(shè)備，注意維護場地整潔，使用后注意關(guān)閉水、電、鎖好門窗。各社團在活動過程中要注意確保安全。

3、宣傳報道：利用校黑板報、宣傳欄、廣播站、校網(wǎng)站等渠道大力宣傳各社團活動項活動、擴大知名度和影響力。

4、活動安排

第一階段：申報動員階段，宣傳、申報、確定社團，經(jīng)校委會審核。

第二階段：社團發(fā)動組織階段，由校綜合活動中心組織各社團制作宣傳海報，廣泛發(fā)動學(xué)生積極報名，讓學(xué)有所長的學(xué)生加入到展示自己才能的學(xué)生組織中來。

第三階段：確定社團成立，審批申請加入社團成員的資格，各社團組織面試，確定社團的人數(shù)，并選舉團長及副團長。

第四階段：社團活動階段。各社團在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，開展活動。

第五階段：重點建設(shè)。（包括社團活動過程中方案的完善等）

第六階段：展示階段。

各社團組織一次活動成果展示，社團管理領(lǐng)導(dǎo)小組對各社團的活動質(zhì)量、活動成果給予評價。

第七階段：考核及表彰

1、各社團的指導(dǎo)老師將根據(jù)學(xué)生出勤情況、態(tài)度、過程和結(jié)果等定期進行考核，對于表現(xiàn)突出的，上報校委會審核，給予一定獎勵；

2、校綜合活動中心將根據(jù)各社團年度活動開展情況進行優(yōu)秀社團的評選活動，表彰一批校級優(yōu)秀學(xué)生社團。學(xué)校每年對優(yōu)秀學(xué)生社團及其負(fù)責(zé)人進行表彰和獎勵。評比中實行安全工作一票否決制，評比的標(biāo)準(zhǔn)分為如下四個部分：

參與學(xué)校活動情況（占總分30%）；社團活動開展情況（占總分40%）；宣傳工作情況（占總分20%）；社團的組織管理情況（占總分10%）；

3．對社團工作提出有實效性、建設(shè)性意見的社團干部或成員將同時給予一定的獎勵。

4．指導(dǎo)教師在指導(dǎo)學(xué)生社團開展活動過程中，應(yīng)分階段上交相關(guān)材料（活動記載本、教案、學(xué)生作品、過程性資料、學(xué)生取得的成績等），學(xué)校將根據(jù)實際活動情況，定期評出優(yōu)秀指導(dǎo)教師。

中學(xué)社團活動計劃二：“十六中學(xué)生心理社團”活動計劃（2304字）

中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活是緊張的，有時甚至是枯燥的。但校園生活不應(yīng)該是單調(diào)乏味，而應(yīng)該是豐富多彩，讓學(xué)生感到愉悅和幸福的。活動是教育的重要載體，缺乏創(chuàng)新活動充實的校園是一個失去生機的校園，也就無法保證學(xué)生的身心健康。學(xué)生社團是中學(xué)校園文化的重要組成部分，而心理社團將本著充實心靈、助人自助、服務(wù)學(xué)生的原則，在我校較好的心理教育基礎(chǔ)上，營造更好的健康校園文化氛圍，使心理健康教育成為我校的一道特色風(fēng)景。

成立目的：

為了讓我校的心理健康教育工作向著系統(tǒng)化、規(guī)模化、平常化、經(jīng)常化的方向發(fā)展，營造良好的心理健康校園文化氛圍，讓全校同學(xué)都主動關(guān)注和維護自身心理健康，提高心理自我保健意識，以便更高效、愉快地學(xué)習(xí)和生活。本著服務(wù)同學(xué)，服務(wù)教師，促進和諧校園的建設(shè)的出發(fā)點，政教處和心理咨詢室經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)：在校內(nèi)組建并開展學(xué)生心理社團工作。我們把學(xué)生心理健康的自我教育作為一項工作內(nèi)容，使其成為我校今后心理教育工作的窗口，橋梁和先鋒隊。

“十六中學(xué)生心理社團”，以學(xué)生為主體，在社會變化發(fā)展和青少年的成長過程中，關(guān)注每一位成員，使他們在增長自身心理健康知識的同時，關(guān)注他人的心理健康，并通過各種互動活動，使心理健康深入每一位學(xué)生，為促進我校學(xué)生全面、健康的發(fā)展起到積極的作用。

組建意義：

1、宣傳知識，傳播理念，促進廣大同學(xué)的參與度，形成心理自我保健意識；擴大了教育面，使廣大同學(xué)能在身邊尋找合適人員傾述訴苦惱，及時緩解或消除一般性心理困惑，促進班級心理文化建設(shè)。

2、壯大心理健康教育隊伍，幫助學(xué)校及時掌握各班級的心理氣象，及早進行心理危機的預(yù)警和干預(yù)，促進平安校園建設(shè)。

3、以學(xué)生為主體，引導(dǎo)、激勵教育對象積極參與到教育過程中來，在班級心理使者、陽光使者、月光使者等的培訓(xùn)中、指導(dǎo)學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)問題、運用心理學(xué)的原則、方法思考、解決問題并驗證、完善解決方案，更好地體現(xiàn)“主體性、體驗式、活動化”。

4、讓學(xué)生進行研究性學(xué)習(xí)。編制問卷調(diào)查了解各級部的學(xué)生心理狀況，如：學(xué)習(xí)壓力情況、人際交往情況、網(wǎng)絡(luò)成癮情況、零花錢使用情況及各年級學(xué)生的心理特點及突出心理問題等；指導(dǎo)學(xué)生寫調(diào)查報告，在條件允許時，參加校內(nèi)外交流評選活動。

5、讓學(xué)生在實踐活動中塑造心靈、完善人格。學(xué)生直接參與到心理沙龍、心理劇表演，心理宣傳活動中，為其潛能發(fā)展提供了舞臺；學(xué)生在編演過程中實現(xiàn)心理自助，在觀看共享中實現(xiàn)心理互助；在活動參與中感受關(guān)愛，培養(yǎng)技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此來傳播關(guān)愛、傳遞溫暖，讓關(guān)愛與溫暖洋溢校園的每一個角落。從而營造學(xué)生之間、師生之間關(guān)愛互助的健康氛圍。

成立宗旨：

1.分享社團的陽光，傳播社團的溫暖！

2.積極參與，主動適應(yīng)，健康成長！

3.開啟心靈的窗戶，充實快樂每一天！

4.人人關(guān)注心理健康，助人自助心靈成長！

組織模式：

在學(xué)校政教處和心理咨詢室的.指導(dǎo)下，在團委的協(xié)助下，心理社團團員積極參與，定期活動，在各級部和班級中帶動廣大學(xué)生，參與到心理教育活動中，從而提高全體學(xué)生的心理健康水平。

活動形式：

1、以“參與中實現(xiàn)心靈成長，開放中力求助人自助”的宗旨，以社團組織為平臺，依托校園網(wǎng)心靈驛站、校園博客、校廣播站等網(wǎng)絡(luò)空間，進行心理知識普及，心理困惑的疏導(dǎo)工作；

2、開展“心理健康活動月”，校內(nèi)每年組織一次規(guī)模性系列活動，包括心理健康講座、觀看心理電影、心理征文比賽、心理劇表演等。

3、通過師生心理沙龍等進行團體輔導(dǎo)，以幫助師生緩解心理壓力，輕松面對學(xué)習(xí)和生活；指導(dǎo)并通過社團團員們做好班級心理健康工作。

4、今后還將通過在板報、簡報等形式，傳播心理教育理念、解決心理煩惱、方便師生交流、加強家校聯(lián)合，為促進全體師生心理素質(zhì)健康發(fā)展提供更好服務(wù)。

所需條件：

1、校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷支持、班主任及任課老師的理解參與；

2、心理咨詢室的直接管理，心理教師的直接指導(dǎo)；

3、學(xué)校政教處、團委學(xué)生會、電教室和各級部的協(xié)助；

4、一定的場地(活動場所)及一定活動資金(待預(yù)算)的提供等。

組織建構(gòu)：

心理社團實行社長負(fù)責(zé)制和各部部長分工負(fù)責(zé)制。下設(shè)各部及職責(zé)如下：

1、社長職責(zé)：負(fù)責(zé)社團的全面工作，主持召開會員大會；制定計劃，進行總結(jié)；確定協(xié)調(diào)各部職能工作；按時完成心理咨詢室交辦的任務(wù)，定期匯報。

2、組織部職能：社長任部長，負(fù)責(zé)日常事務(wù)、人事、各活動的策劃、組織等；

3、咨詢部的職責(zé)：在老師的指導(dǎo)培訓(xùn)下，了解、掌握中學(xué)生常見的心理問題及其解決辦法，開展朋輩心理疏導(dǎo)；以科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、交往方式和積極的生活態(tài)度、生活習(xí)慣影響帶動周圍同學(xué)。

4、宣傳、發(fā)展部的職責(zé)：社團內(nèi)活動的宣傳與通知，了解學(xué)生熱點問題，利用校園廣播站介紹心理知識，負(fù)責(zé)心理展板的制作等；發(fā)展新社員等。

5、戲劇部的職責(zé)：負(fù)責(zé)心理劇的編排、創(chuàng)作和演出。

6、聯(lián)絡(luò)部的職責(zé)：與學(xué)校各部門、各年級、各班級的有關(guān)人員的聯(lián)絡(luò)與溝通。

7、網(wǎng)絡(luò)部的職責(zé)：收集網(wǎng)上心理知識和信息，負(fù)責(zé)本校心理網(wǎng)頁和心理博客的管理與維護。

8、調(diào)查、研究部的職責(zé)：負(fù)責(zé)校園熱點心理問題的調(diào)查、整理、統(tǒng)計、分析研究和成文工作。

會員選擇：

１、在初一、初二、初三各班各選出一名責(zé)任心強，樂觀開朗，有群眾基礎(chǔ)，愛好心理的同學(xué)成為“心靈使者”，吸收為心理社團的社員。

２、在初一、初二每班選拔“陽光使者”（男生）、“月光使者”（女生）各一名，吸收為社員。要求與同學(xué)關(guān)系融洽、樂于助人，性格開朗大方，有親和力。

3、招聘一批對心理學(xué)感興趣的同學(xué)作為“心理氣象員”，要求具有責(zé)任感性格開朗，關(guān)心同學(xué)，能及時做好學(xué)生心理問題的信息反饋。

以上社員要積極參與社團活動，熱心服務(wù)于班級及同學(xué)的心理健康工作。

指導(dǎo)老師：張蓉謝華各班班主任

顧問：潘明輝周波盤振華

中學(xué)社團活動計劃三：蘇園中學(xué)籃球社團活動計劃與方案（864字）

為了貫徹落實中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，推動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的深入發(fā)展，促進體育傳統(tǒng)項目的發(fā)展，通過組建學(xué)校籃球社團，開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)中學(xué)生對籃球運動的興趣和愛好，進一步增強學(xué)生體質(zhì)。

本社團活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強體質(zhì)。

活動對象：

我校籃球社團的學(xué)生。

活動時間：雙周四第七節(jié)課為活動時間

活動內(nèi)容：

投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。

傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球

運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習(xí)

持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破。

綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑

籃球社團活動安排：

全面訓(xùn)練階段

1.全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

2.學(xué)習(xí)、改進、提高基本技術(shù)。

3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識

4.培養(yǎng)作風(fēng)和意識。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1

專項訓(xùn)練階段

1.強化專項素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。

2.熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。

②防守選位和移動

③強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。

④位置技術(shù)和意識。

⑤確定社團的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓(xùn)練心理。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

時間安排：課時為40分鐘，每兩周1次；

1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強度適中，總負(fù)荷逐漸加大。

2、“三從一大”量中等，以加強度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。

方法手段

形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇四

為了落實課外活動的開展，發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：

活動時間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動時間進行，以課外訓(xùn)練活動為主。同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點基礎(chǔ)也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

1、初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；

2、發(fā)展學(xué)生的特長，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)；

3、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓(xùn)練，讓學(xué)生喜歡乒乓球，進行托球、持球行進、墊球等練習(xí)；

第二階段：學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法；第三階段（：學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓(xùn)練，不斷曾強大、小隊員的基本功；

第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組織學(xué)生參加比賽，評選“乒乓球之星”。

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習(xí)，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位，練習(xí)步伐移動。第二階段：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第三階段：削球、搓球練習(xí)；攻球、對打練習(xí)。第四階段：講解比賽小常識，校內(nèi)分年級乒乓球比賽。

學(xué)校乒乓球室

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇五

豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。

為對乒乓球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺。本社團推動校園乒乓球文化的建設(shè)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團結(jié)全校乒乓球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，在開展課外體育活動，促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。

培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

1、根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

1、握拍復(fù)習(xí)

2、顛球（原地、行進間、正反顛、對墻顛）

3、發(fā)球（上拋發(fā)球復(fù)習(xí)鞏固）

4、正手攻球（復(fù)習(xí)加強）

5、推擋球（復(fù)習(xí)加強）

6、推攻（復(fù)習(xí)加強）

7、搓攻（復(fù)習(xí)加強）

8、乒乓球裁判法學(xué)習(xí)

9、乒乓球?qū)Υ虮荣?/p>

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇六

我校自開展社團活動以來，豐富了學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足了學(xué)生多元文化需求。在促進學(xué)生全面發(fā)展的同時，不斷挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，并不斷提高學(xué)生在文學(xué)、藝術(shù)、音樂、體育等方面的修養(yǎng)。推動我校的校園文化建設(shè)，展示學(xué)生自強不息、積極向上的精神風(fēng)貌和學(xué)生的藝術(shù)特色。本學(xué)期，我校將繼續(xù)穩(wěn)步推進社團各項活動，并突出重點，形成新的特色。

組 長：魏王峰 督查員：高乾龍 成 員：石永峰 楊軍鋒 張國政 樊四運 張 琳 王夢潔 三、工作要求：

學(xué)校暫設(shè)有五個社團，分別為：天姿舞蹈藝術(shù)社、麗音音樂社、陽光足球社、飛馳乒乓球社、健翔運動社，每個社設(shè)有社長一名，指導(dǎo)老師若干名。

（一）社團的安排：

1. 時間：每周安排不少于兩次社團活動，使學(xué)校形成一種濃濃的社團氛圍。

2. 成員：全校共有五個社團，面向全校有興趣愛好的學(xué)生，原則上每個學(xué)生只能報一個社團。每個社團的負(fù)責(zé)老師可以跨年級選擇成員。每個社團在20個人左右。

3. 地點：可在學(xué)校空余的教室或?qū)Ｓ媒淌摇Ｓ脠龅亍?/p>

（二）社團的建設(shè)

社團剛成立以來，社團對于學(xué)生來說已經(jīng)具有很大的吸引力，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，豐富他們的課余生活，社團的指導(dǎo)老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團成員，培養(yǎng)學(xué)生在這一方面的特長，使他們的特長得到發(fā)展，開拓學(xué)校的校園文化。 (三)工作進程

學(xué)校于三月上旬在全校舉行社團成員選拔活動，即社團報名活動。報名結(jié)束后，各社團自行展開活動，隨時可以參與學(xué)校的各項活動，在5月有一周是社團活動展示周，我們每天安排一個社團的展示，比如安排舞蹈藝術(shù)展、音樂社等活動展示。

附：各社團活動計劃要求：

（一）天姿舞蹈藝術(shù)社

1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈藝術(shù)細(xì)胞，和對舞蹈藝術(shù)的節(jié)奏感、韻律感，使學(xué)生逐步熱愛這門藝術(shù)。

2.培訓(xùn)要求：加強基本功訓(xùn)練，逐步提高訓(xùn)練難度。 3.培訓(xùn)時間：每周二、五（12:00—13:20）

（二）麗音音樂社

1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。

2.培訓(xùn)要求：前半學(xué)期以小型二聲部合唱曲為主，后半學(xué)期涉足三、四聲部歌曲合唱。

3.培訓(xùn)時間：每周二、四（17:00—18:00）

（三）陽光足球社

1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)青少年足球水平，為我校培養(yǎng)足球人才，發(fā)展學(xué)校特色，推進我校體育運動健康發(fā)展。

2.培訓(xùn)要求：加強技術(shù)基本功訓(xùn)練，進而進行足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，組建一支具有很強作戰(zhàn)實力的球隊。

3.培訓(xùn)時間：每周二、四（17:00—18:00） （四）飛馳乒乓球社

1.培養(yǎng)目標(biāo)：加強技術(shù)基本功訓(xùn)練，進而進行乒乓球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，使學(xué)生形成很強的競賽水平，在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。

2.培訓(xùn)要求：按階段訓(xùn)練，基本功訓(xùn)練要扎實，加強技術(shù)（球性）訓(xùn)練，調(diào)整學(xué)生實戰(zhàn)心理素質(zhì)。

3.培訓(xùn)時間：每周一（12:30—13:30）每周三（17:20—18:20） （五）健翔運動社

1.培養(yǎng)目標(biāo)：以促進學(xué)生身體素質(zhì)的綜合提高為基礎(chǔ)，全面提高學(xué)生專項速度耐力水平，專項成績達(dá)到優(yōu)秀。在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。 2.培訓(xùn)要求：分階段、分訓(xùn)練內(nèi)容逐步提高訓(xùn)練強度。尤其抓好耐力訓(xùn)練及學(xué)生意志力的培養(yǎng)。 3.培訓(xùn)時間：3月初—6月底。（具體訓(xùn)練時間為每周二、四早上）

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇七

主要側(cè)重于社團內(nèi)部建設(shè)，鞏固各社員演唱功力、舞臺表演能力和吸取知識，組織形式主要以社員學(xué)戲、向老師學(xué)戲、舉辦大型戲曲晚會為主。同時幫助新社員團結(jié)一心為社團著想，為換屆做準(zhǔn)備。具體安排如下：

1：3月份每周活動一次，以鞏固老唱段，幫助新社員學(xué)習(xí)經(jīng)典唱段為主，輔以戲曲表演技能，月末驗收成果。

地點：化院a區(qū)613教室

時間：每周周六下午

形式：一對一教習(xí)，一個老社員對一個新社員

2：4月中下旬我社將舉辦大型戲曲晚會，關(guān)于社員一年的練習(xí)向廣大師生做一個系統(tǒng)的匯報演出，并邀請外校戲曲同盟友情參加，在此之前每周彩排一次。

地點：待定

形式：舞臺表演為主，戲曲知識宣傳為輔。

3：5月份帶領(lǐng)社員走出校園，進敬老院、幼兒園，和西區(qū)戲曲社以及外校兄弟社團交流經(jīng)驗互相學(xué)習(xí)。

地點：敬老院、幼兒園、化院a區(qū)613教室

形式：出外參加社會實踐活動

4：6月份充實新社員，向他們傳授經(jīng)驗為社團領(lǐng)導(dǎo)班子換屆做好充足的準(zhǔn)備。

目的：通過我們社團將近一年的努力，使社員能更好的演出戲曲，參加校內(nèi)外的表演活動，擴大梨園春戲曲社在校內(nèi)外的影響力、感染力，為社團下一年的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)，向師生和社會更多的宣傳戲曲文化，弘揚民族藝術(shù)，讓每個熱愛戲曲文化的同學(xué)都能在梨園春戲曲社得到自己最渴望的東西。讓我們將戲曲進行到底。

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇八

通過小足球射門的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生足球技術(shù)，體驗射門的樂趣，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動的興趣和意識，以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學(xué)生參與足球運動為核心，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)。

1、運動參與：在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

3、身體健康：能夠利用足球進行運球和射門。

4、心理健康：充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。

射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學(xué)，讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，能夠充分運用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運動，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。

1、立得要穩(wěn)：支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡。

2、看得要準(zhǔn)：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并且選擇好射門角度。

3、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。

4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當(dāng)，動作要狠。

5、向前跟進：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。

7人足球場一個，小球門兩付，小足球、標(biāo)志桶等一批器材。

1、復(fù)習(xí)運球繞桿、分組搶截球等練習(xí)，提高學(xué)生的球感。

2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)，提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，結(jié)合射門游戲，提高學(xué)習(xí)足球的興趣。

4、分小組比賽，把腳內(nèi)側(cè)射門運用到實踐活動中。（三人、五人足球規(guī)則的教學(xué)）

5、最終讓學(xué)生體驗到參與足球運動的樂趣。