演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我幫大家整理的最新演講稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

堅強演講稿三分鐘篇一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

我從小就比較膽小，一看見小蟲子就嚇得大叫，不像別的小朋友，天生膽大，連馬蜂窩都敢捅。爸爸媽媽為了希望我能像男孩子那樣堅強，不那么膽小，就想盡了各種法子，可是都沒起什么作用。

記得有一次，我去學校時，看見我們班的同學正圍著觀察一個東西。于是我上前去湊熱鬧，原來是一只巨型蝸牛。我看著心里發毛，心想：好惡心呀！突然，一只手拍向我，原來是我們班的“老黃”。他一邊拍著我的肩膀，一邊說：“你不是說你的膽量很大嗎？來，趁這個機會，好好展現一下自己。”還沒等我開口，他就把那只蝸牛放在了我的手掌心。只見那只蝸牛在我手掌心爬來爬去，為了展現自己的勇敢，我強忍著自己心中的恐懼。終于，我忍不住了，我“啊”的一聲把蝸牛摔在地上，只見男生用異樣的眼光看著我。突然“老黃”開口道：“原來你是這樣的人，跟個女生似的！”一旁的同學聽了都在那里哈哈大笑！我當天回家，就大哭一頓，爸爸說：“誰叫你膽小，要怪只能怪你自己嘍！”那一晚，我真的恨透了我自己，怎么會這么膽小，我一定要改掉這個膽小的毛病。

半期考后，我們年段了迎來了春游。我們在自由活動時，我的腳下突然傳來一陣劇痛。我一看，原來是一根釘子，我當時心里就慌了，眼淚馬上又涌上了眼眶。但我心里一想到上次被同學們嘲笑的場景，就咬著牙告訴自己不能哭。于是我拿了一張紙將我腳下的釘子忍著疼痛拔了出來。我沒有告訴班級其他的同學，在心底告訴自己，我要成為一個真正的男子漢。

終于，我忍著痛回到了家。當我脫下襪子那一剎那，我發現自己的傷口已經化膿了。這時，爸爸過來問清了事情的來龍去脈，夸我是一個堅強的孩子，終于成為一個真正的男子漢了。我聽了以后，心里樂滋滋的。接著，爸爸又趕緊帶我去醫院清理包扎傷口。

那一次，我學會了堅強！

堅強演講稿三分鐘篇二

各位老師，各位同學：

大家好！我是五（3）班的薛任孜。今天我國旗下講話的題目是《有一種品格叫堅強》。

記得在《巖石下的生命》這本書中有顆小種子說過這樣的話：“我無法向旭日招手，但我能向夕陽祝福；我向往藍天，我不愿一輩子受壓抑，巖石的阻力會成為我向上的動力。”

最終，這顆不起眼的種子，用它堅韌不拔的毅力，努力生長，終于長到巖石外，發芽、生葉，竟然還開了花。這是顆多么堅強的種子啊！

在我們曲曲折折的人生道路上，沒有一個人會永遠一帆風順，誰都會遇到困難和挫折。困難就像惡魔，你越是害怕它，它越是張牙舞爪，但困難更像是一塊試金石，如果你是一塊真金，經過一次次的捶打和考驗，你就會變得更加堅強和金光閃閃。所以，對待困難的態度不同，在挫折面前你是否堅強，都注定了人與人之間不同的命運。

古往今來，許多名人經歷失敗、挫折與磨難，但最終用堅強的品質，克服一次次艱難險阻，取得了輝煌的成就。這樣的例子不勝枚舉。

也許，現在的你正遭遇著考試的失敗，一次的失敗并不代表著永遠的不成功。只要你刻苦努力，總會迎來收獲的秋天。

也許，現在的你正遭遇著學習的壓力，這壓力可能讓你喘不過氣兒，但是我們必須堅強的扛著，因為那只是惡魔在考驗你的耐性。只要我們不灰心，不喪氣，很快就會迎來勝利的曙光。

堅強就是一首詩篇，讓人感到優雅和樂觀；堅強就是一束光環，守護著我們的希望和純潔；堅強就是一幅圖畫，一直描繪著充實和感動。只要我們學會堅強，擁有堅強，就一定可以走向夢想的天空，走向成功的彼岸！

謝謝大家，我的國旗下講話完畢。

堅強演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師、同學們：

大家好!

堅強是一把“總鑰匙”它能夠使你人生充滿成功，充滿活力，它是打開人生未來之路的金鑰匙。堅強的意志一向是我所追求的最高貴的寶藏。

暑假即將結束，很快的就要升到初四，初四面臨著升學，面臨著軍訓。還記得初一的軍訓。火烈日，強紫外線，一個高高的個子站在隊伍的最前面，閉著眼，心里想打鼓一樣，嘴里叨念著，“我快要不行了”“我真的快要不行了”一陣微風，站著的我開始前傾后仰。

就像一個不倒翁，就像一個霜打的茄子蔫了。“你能堅持住嗎”“不能”。從那一次氣我就成為一個不堅強的男孩，“你能堅持住嗎”這句話就一向縈繞在我的耳邊，為此我在同學面前就是一個不堅強的人。

夏日炎炎太陽像火球一樣，站在水泥地上的我還在隊伍的前面，閉著眼，“你能堅持住嗎”同樣的聲音又出此刻我的耳邊，陣陣微風吹過，緊緊的咬著牙，“我能堅持”話音剛落，我的心里充滿了活力，教師向我投來贊許的眼光。

太陽向我微笑，樹葉搖擺著向我鼓掌·我能堅持住，我能行，又一陣清風我的小腿鼓足了肌肉一動不動的站在那里，像一桿筆直的旗桿。

晚上，躺在床上，望著天花板，腦海中不住的出現“一位教師在一個學生面前，問”你能堅持住嗎“我能”我不住的笑著，如同曇花開放一樣，真是欣喜若狂，我如此堅強。

軍訓以后，初四的學習生活開始了，有了堅強信念的我不斷的過關斬將，心境更加高興，在困難面前，堅強的信念一向鼓舞著我鍥而不舍勇往直前。

堅強演講稿三分鐘篇四

親愛的老師，同學們：

大家好!

如果你成績不理想，那么，朋友請堅強。讓堅強成為下次考試的動力;

如果你和朋友有矛盾，那么，朋友請堅強，讓堅強增進你倆之間的友誼;

如果你在通往前方的路上遇到了挫折，那么，朋友請堅強，讓堅強成為照亮前路的明燈。

漫漫人生路，充滿荊棘的人生路，如果不學會堅強，我將如何面對明天的生活呢?

從“呱呱”落地的一刻起，就注定我將要走一條堅強路。

媽媽跟我說，在我蹣跚學步時，媽媽大膽的放開我的手讓我自己走。我兩只小手掙扎著，小腳蹭著往前挪，那樣子別提有多可笑了。我時常摔的號啕大哭，媽媽只是輕輕將我扶起隨即又松開手。漸漸的，再摔倒我就不會哭了，而是笑著自己爬起來。這樣，我比同齡的孩子早一步學會了走路。

能踏進學校的大門是我的愿望，聽姐姐說，坐在教室里聽老師講課是最美的.事情了。到了上學的年齡我也愁壞了。學校離家這么遠，該怎么辦呢?原來以為媽媽會和許多的爸爸媽媽一樣接送我的，但偏偏就竹籃子打水一場空。每次放學我都孤零零一個人走在沒有盡頭的小路上。每次看到別的小朋友被家人接走了，那不爭氣的眼淚就會斷了線一樣。但漸漸的，一路上朋友多了，說話的人也有了，我不再哭了，因為我學會了堅強，不再是那個不敢獨立的黃毛丫頭了。

美好的青春歲月是人一生最美好的時光，是笑的最燦爛，最動人的時候，更會像剛出蛋殼的小鳥一樣需要呵護、關愛。而就在這時，爸爸媽媽要外出打工，讓我自己在家。雖然心里極不愿意，但還是沒有辦法。在他們離開家的一瞬間，眼淚情不自禁的順著我的臉流個不停。多少個夜晚我哭濕了枕頭，哭紅了雙眼。我害怕的要死，腦海中總是浮現出各種各樣的可怕的故事，嚇得我不敢把頭露在外面。心里也曾埋怨生活為什么如此的不公平，為什么總讓我成為那個特殊的一個。但漸漸的，我不哭了，我開始懂得開心的過自己的生活。

從一個調皮的頑童變成一個深沉的女孩，從一個不懂理解為何物的黃毛丫頭變成一個渴求理解的女孩，從一個想愛卻不敢的女孩變成一個敢愛敢恨的青春少女，這其中的含義太深太深，只有堅強的人才能讀懂，只有堅強的心才能理解。

堅強演講稿三分鐘篇五

親愛的老師，同學們：

大家好！

如果說：“堅強是一棵常青的樹，那么澆灌它的必定是持之以恒的意志；如果說：堅強是一朵不敗的花，那么照耀它的必定是心中不落的太陽；如果說：堅強是一筆永久的財富，那么擁有它的必定是百折不撓的人。

我喜歡吃桃子，于是每當那一個個調皮鬼壓彎了樹媽媽的腰時，桃園里總會傳來我咯咯的笑聲。我不敢爬樹，于是爸爸就成了我心中的英雄，他總是三下五除二就爬上樹，然后為我摘下那垂涎已久的小淘氣。可是那一次爸爸準備要爬樹時，我兩手一撐，向爸爸示意，這個光榮而艱巨的任務就交給我吧。我吃力地往上爬，但總是快要成功時又滑了下來。有好幾次，我都要放棄了，但我想到我是一個堅強的孩子，于是我又充滿信心，鼓足勇氣往上爬。那天我吃到了天底下最甜蜜的桃子。

朋友講過一個令我感受很久的童話故事：在一個暴風雨的夜晚，一棵小樹在風雨中拼命的哭喊掙扎，可是大樹媽媽卻任他受風雨的打擊，決不把它擁入自己的懷抱。等到風停了，雨住了孩子委屈地問媽媽：“你不愛我了嗎？”樹媽媽輕輕撫摸著孩子的頭，意味深長地說：“暴風雨過后的夜晚將更加寂靜；暴風雨過后的空氣會愈加純凈；暴風雨過后的小草越充滿生機；暴風雨過后的你會更加堅強。”

我們要永遠記住：靠自己撐起一片天空，那片天空下的生命之花開得最燦爛！

我的演講完畢。

謝謝大家！

堅強演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

初中畢業后，她背著行囊去追尋自己的夢想。一個人，踏著沉重的步伐，背負著沉甸甸的希望，頭頂著炙熱的太陽。她明白了孟子曰：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身的含義。這是一個神圣的使命。

當她承載著父母的希望，去闖，才發現自己需要堅強！

當她在通往神圣天堂的征途上，才知道這個夢想很奢望，甚至會讓父母為之遍體鱗傷！

以前的她喜歡著黛玉葬花的柔情、嬌滴，現在的她像著花木蘭替父從軍的自強。每天在校都重復著單調、枯燥的生活節奏：吃飯、讀書、睡覺，在其中她生了一身寂寥，她的心容不下流失的過客，因為只有信念！有時的她會因為營養不足出現身體虛脫的狀況，可她為了替父母減輕經濟負擔，為了省下每一分錢，用好每一分錢，力行著節儉。生活的壓力與無奈，使她明白了“適者生存，不適者淘汰”的道理。于是，她懂得了用知識武裝自己。

為了改變命運，為了父母，為了一個執著，為了一次美麗的蛻變，她一個勁的努力。在解答不了題時，她一個勁地哭了，同桌詫異地看著她，安慰著她，可孰知這是她的寂寞？她抱怨著自己的笨，捶打著自己，她想起了辛勤勞作的父母，淚如雨下。想著媽媽因勞累過度，腳痛得呻吟的場景；想著爸爸嬌小的身影，為了她，爸爸帶病掙錢，那瘦削的背影，日益佝僂。一幕幕的情景，都殘酷的鞭撻在她的心里！爸爸，您給的堅強，我都牢牢記在心里。

媽媽，我要輕輕地告訴您：您的女兒很堅強！當您聽到書殿的鐘聲敲響，那就是我到達了最圣潔的天堂。

我要擔負著我的行囊，去追逐我未完成的夢想！

堅強演講稿三分鐘篇七

只有堅強才會充滿希望，只有堅強才會堅定我們的信仰，才會讓我們無所畏懼，乘風破浪奔向我們的理想，創造屬于我們的輝煌。

堅強是懦弱的反義詞，它不但能戰勝懦弱，更能戰勝自我，給我們劈開荊棘，把煉獄般的煎熬當成洗禮，經受生之痛，死之舞，不失對生活的微笑。

堅強，就是把對生命的眷戀，對美好的向往，轉化成一種信念，一種執著，督促我們不斷向前，戰勝前面的一切困難，到達幸福的彼岸。

堅強，讓我們放棄憂傷，不再彷徨，迎著風浪，向著我們的夢想起航，在孤獨中點亮一盞心靈的燈，指引我們尋找光明。

堅強，是讓我們更好的珍惜親朋，永不放棄，永遠珍惜，用我們堅強的目光堅定他們一顆溫暖的心。

堅強，就是責任，讓我們對工作始終充滿熱情，充滿激情，不畏懼困難，把工作完美的做完。

堅強，就是為了讓我們更加珍惜生命，不在孤獨中迷失自己，不在困難中放棄自己，不再失落中找尋自己，體驗困難，在磨難中歷練自己，認知自己，鼓勵自己，在無常中感知生命本質，學會寧與安詳，學會用樂觀的心笑看云起云散花開花落。

堅強演講稿三分鐘篇八

在我開始今天的演講之前，我想跟大家分享這樣一個故事。

1968年，在墨西哥城奧運會上，一位坦桑尼亞選手艾赫瓦里在參加馬拉松比賽的'過程中不幸受傷，在他跑到19公里處時很意外的被旁邊的選手擠倒在地，正當他要爬起來的時候，又遭到后面選手的踏傷。他忍著劇痛，拖著被踩穿孔的膝蓋和脫臼的肩膀，堅持又跑到體育場內。所有人都以為這位選手已經在半途放棄比賽了。但是當他拖著流血的傷腿一瘸一拐地最后一個人跨過終點線，出現在人們面前時，數萬人的會場，全場肅穆，全場觀眾起立，雷鳴般的掌聲經久不息。那是一個感人至深的場面。雖然此時離槍響已經近4個小時了，天色也漸漸暗淡下來，但人們仍然向這位勇士表達了他們最崇高的敬意。賽后當他被記者問及為什么不索性退出比賽！是什么力量在支撐著你沖向終點時，艾赫瓦里笑了笑，說出了那句撼世名言：

“最強的肌肉是我的心。”

他的名字和這句話從此成為奧運史上的一個精典。

相信大家聽完這個故事后，內心都會有所震撼，震撼生命的強大，更震撼的可能就是他的那句話：“最強的肌肉是我的心”

要盡自己最大的努力完成比賽，他的想法就是這么簡單，而就是因為這樣一個簡單的想法，創造了他今天的偉大。他不是演員，不需要浮夸的修飾，他只是個普通的馬拉松選手，他在自己平凡的人生舞臺上鑄就了一個不平凡的畫面。

其實，生活對我們來說，本身就是一部戲，在自己心里，自己就是主角。這部人生戲不能彩排，更不能重排，故事的劇情更不是按著自己的意愿來的，所以，你要想演好這部戲，不是你說了算，也不是我說算，更不是張藝謀算，唯心點的說，是老天爺說了算，既然來了，我們就得堅強，無論發生了什么，碰到了什么，都得如此。因為我們只有一條路走下去。別無選擇。我們要自信，自信的去面對世界上任何的事情。要學著給自己臺階下，適當時候還得有阿q精神安慰法，總之，我們要積極面對，讓自己開心，快樂才是我們真正需要做的。

堅強演講稿三分鐘篇九

敬愛的老師，親愛的同學：

堅強的背后是自信，信心。每個人的背后都有堅強的一面，此刻我也學會了堅強，從那一刻開始!

雖然說我是個女生。可是，我也是一樣的，我也是十分的喜歡跑步。我的條件在那里放著，教師說也能夠參加田徑隊，所以我就參加了田徑隊。

有點說不了了，應為我有信心做好的!有信心。所以我慢慢的堅持下來了，可是

我和我的朋友是一齊練的，可是我為什么那么的脆弱，他們為什么那么的堅強我也一樣我是不會放棄的我必須要堅強。

慢慢的我克服了我自我，我也干跟著隊伍在一塊練!可是由于我的體制沒有他們的好，我跟著訓練。可是到了最終還是被煞下來了!雖然我失去了去參加比賽的機會。可是，我還是不會放棄練習的。

我必須要把我的體質給練上去，爭取今年去參加比賽!每個人都有自我堅強的一面，我在那里堅強。我可服了我自我。我學會了堅強。我學會了自信。我明白了自信的力量是如此的偉大!如果你們也有堅強的一面，也能夠寫出來，讓大家來分享。在自我不經意的時候學會了堅強。我太高興了!堅強的背后是自信、是信心!