使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

自律演講稿篇一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

米蘭·昆德拉曾說“生活是一種永恒的沉重的努力”。

雪萊曾在詩歌中激揚文字：“流星在選擇中下沉，太陽在選擇中上升”。

我從儒家經典中窺探到：君子慎獨。

人生是一種遠大的旅行，我們的足跡任由我們留下，而又任由我們驅使。我們選擇我們的路，選擇星光，以后選擇沉夜，選擇太陽，抑或選擇黃昏：無論哪一種選擇，都是來自于我們的選擇，都是來自于那幽深地底下一生長遠的呼喚，自律者，天助也。人生道路這么長，這么曲，深度之于君子就如明日快車，能使我們少走些彎路。

我們不斷行進，或抑郁低沉，或慷慨激昂，我們的無數次變幻莫不隨著外物的無數次變幻。燈紅酒綠，笙歌夜舞無一不是消遣快活的好方式，那么偷劫搶掠也無一不是來財的最好方式。但正如天上不會掉餡餅，這種投機取巧的方式最終將招致法律的審判，將行走在這條路上的人送去不歸途。

“貪如火，不撲則燎原;欲如水，不遏則滔天”所有的罪惡都來自與罪惡的那個自己，所有的罪惡的自己又是各種欲念的融合交雜。我們只有將罪惡的欲念祛除出善的本心，把我們的本心鞏固在巋然不動的山巔，我們才能慎獨，抵擋住那如滔滔如江水般的罪惡的欲念。

“寧因窮以濟意，不委屈而累己”我們只有培育出一顆清明通透的本心，就像佛家一般，將雜念拋與世外，君子慎獨，時時慎，處處慎，不刻意為之，而是自然而然，便達到慎獨的至高境界。

我們選擇我們的路，走對走錯，在于自己的選擇，若要怨天尤人，不如反省內心，看看那因欲念而起的貪杯是有多讓人可憎可惡。親愛的朋友，審視我們的心靈吧，他將令你戰栗，因為那里才是你本來的面目!

自律演講稿篇二

一段時間以來，我們的課前演講似乎陷入了困境：演講者雖說愿意上臺，但因為膽子小，演講水平有限，講出來的變成了讀出來的。評價也是那老一套，不少同學失去了原來的新鮮感，變成應付起來。課前演講的呼聲也漸漸小了。大家雖然極力保持熱情，但仍然天真的面部表情告訴我，他們亦覺得很沒意思。

久而厭倦是所有人都有的共性，十五六歲的學生尤其如此。大家熱情減了，做起來不如以前用心了，似乎成了這種演講的特點。我必須想辦法與大家一起走出這個困境，讓學生對課前演講保持新鮮感。

辦法就是讓演講重新煥發生機。一是換個新鮮的題目；二是注入源頭活水；三是榜樣引領。如果能夠讓那些講得優秀的學生來次比賽，也許演講會重新熱烈起來。

新題目好換，但學生們得有準備吧。我必須讓大家選個愿意講的題目，這樣他們才會有興趣。下周一就做這事兒。我需要再給大家示范一次，講出一些大家存在的現實問題，及解決這個問題的良方。那……我感覺這我幫學生最大的問題就是不自律。那本次演講就說自律吧！

自律就是自己約束自己。能夠在無人監督的情況下，約束自己的言行，被認為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！比绻麤]有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會原地踏步，而無法向現實邁近一步。

自律，說起來只有兩個字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個能夠堅持得了一年？再如晨起喝一杯水，對身體益處多多，但又有誰堅持過三年如一日，晨起喝一杯水？向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月？而自律，就是讓你學會自我約束，學會讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會實現。只要你自己堅持做，沒有誰會阻止你走向健康！

生活中的小事，想長期堅持都那么困難，更何況學習上的自律呢？

按時完成作業，是一個學生的應盡的職責，絕大多數同學，能夠在老師與家長的監督下做到。可如若沒有督促，又沒有檢查的話，又有誰會保質保量、堅持不懈地做好？相信絕大多數同學都會偷懶吧？如若你能夠在無人監督的情況下，扎實認真、保質保量地做好作業，你就有自律精神；如果能長期堅持下去，你的學業一定會出類拔萃，你的發展一定會令同齡人刮目相看，你的進步一定會令家長老師驕傲！如果你學會了自主學習，又懂得學習的規律，能夠按照自身特點，制定好計劃，且能夠嚴格自律完成計劃，那么你一定會成長為一個了不起的人！

蕭伯納說：“自我控制是最強者的本能。”陀思妥耶夫斯基說：“如若你想征服世界，你就得征服自己?！笔堑?，沒能對自己的征服，就不會有對困難的征服，更不會有強者的成就。同學們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標，為了學校的榮譽，家長的辛苦付出，讓我們一起嚴格要求自己，自強，自律，成長為一個令家人、老師和學校都驕傲的人吧！

本次演講，準備不夠充分，演講的內容雖說都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學生們聽得有些分神。如果我能準備得更多 充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。

做，永遠強于說。扎實的榜樣示范永遠比只想不做強。我必須再進一步端正態度，爭取能夠講到學生心里去，讓榜樣的作用發揮得更好。

自律，我們的學生最最缺乏的東西，我必須與大家認真說，時時說，處處說，直到這些內容溶入他們內心，養成了自律的習慣為止。當然，真正的自律，必須要強制加說教，更重要地是實踐。我必須與學生一起實踐，才能與大家一起走向自律。

自律演講稿篇三

老師們、同學們：

今天國旗下講話的題目是《自律、自強》！

一說到紀律，有的同學可能就會聯想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因為唐僧會念緊箍咒。也許還有同學會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多么自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經的千古大業也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經大業的重要保證??！

同學們我們懷揣著父母的囑托，親人的希望，從四面八方聚集到寧岡中學，雖然沒有取經的任務，但我們有一個共同而又神圣目標，那就是更好更快的成長、成才，在高考、中考中能一鳴驚人，升入理想的學校。為了實現這個目標，我們必須有一個重要的保證，那就是紀律！

什么是紀律？讓我們看看《現代漢語詞典》中的解釋，紀律——是為了維護集體利益并保證工作的正常進行而定的，它與健康生活具有一致性。從學校的角度來說，紀律就是為了維護學校教育教學工作正常進行而制定的要求每個學生都遵守的規章、條文，它是校園生活中具有強制性的行為規則。俗話說：“沒有規矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀律，不成校園，沒有紀律，也教不出好的學生”，這是一個放之四海而皆準的道理。

近來讀了先生的文章：《素質教育在美國——留美博士眼里的中美教育》，先生是著名的教育博士，他在此書中談到美國校園內的自由。他說在美國的校園內允許五花八門的觀點存在，但是學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規，這是做也得做，不做也得做的沒商量的“天條”。在美國，學生吸煙初犯被罰星期六上學，再犯將三天不能上學，三次，將罰五天不能上學，四次，將罰十天不能上學，并建議開除。對一些違反紀律的孩子甚至可以罰禁吃午飯，在美國任何學生不能購買飲用酒、煙等違禁品，違者開除。在美國家長打孩子，孩子可以報警，但教師體罰孩子是合法的，因為他們是為了一個民族的成長。再說英國，在英國一個學生幾次違反課堂紀律，影響教師上課，學校有權將其停課，由家長帶回教育，直到改正，因為英國法律明確規定，教師可以體罰學生，韓國的法律對教師體罰學生的棍棒的精細有明確的規定。我國教育部針對一些地方和學校出現了教師特別是班主任教師不敢管學生、不敢批評教育學生、放任學生的現象，新出臺的《中小學班主任工作規定》第十六條明確規定：“班主任在日常教育教學管理中，有采取適當方式對學生進行批評教育的權利?！?/p>

應該說，新的學期剛剛開始，我們校園風氣的變化是令人可喜的：早晨，無論是走讀還是住宿的學生都能準時進入班級，認真早讀；走在校園里，你會感到學校比過去更干凈了；課間操時間，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的隊伍；高二(1)班陳佩佩等同學看到學校素質樓的水管破裂后，主動去維護并報告學校；上周周日下午第三節自習課，我還特意檢查了全校的情況，看到高一(1)班--(9)班、高二(1)班、(6)班、(7)班、高三1、4、6、7、8、9、10班、初二(1)班等班級絕大多數同學在教室安靜地學習，讓人感動…………好的方面還不止這些，還有不少。

這個良好開端的取得為我們廣大師生所欣喜，但如果我們僅僅為了這個好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：

一是因為我們的目標是創建一個真正和諧完美的校園環境，營造一種奮進有序的校園學習氛圍，使我們的同學樂在學中，學有所得，但我們現在離這個目標還有一段長路要走。

二是因為這個良好開端的取得主要還是“管”出來的，不是自然生成的，是老師連哄帶嚇甚至罵出來的。

同學們，和諧的環境、良好的秩序是我們學習的保障，而這既不是天上掉下來的，也不是班主任罵出來的，而是要靠我們自己合力去創造的，只有越來越多的同學認識到遲到是一件令人很羞愧的事情；越來越多的同學自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟；越來越多的同學將認真出操，不拖班級后腿視為一種自覺行為，等等，那么整體環境的真正改善才會成為現實，而最大的受益者也正是在場的諸位。鑒于此，我校將新學期的第四周定為“自律與規范周”，為的就是讓同學們將遵守紀律內化為自覺的行動，變他律為自律——自己規范自身的行為，處處嚴格要求自己。

美國心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群孩子放在同一個房間，并放上糖果，告訴他們只能等工作人員回來了再吃。然后用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑。而大多數都吃下了糖果。以后，工作人員跟蹤調查發現，沒吃糖果的孩子成人后在事業上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，并且失業率很高?？梢?，自律是一個人成功的基礎。

讀過《西游記》的同學也應該都知道，剛戴上緊箍咒的孫悟空是倍感痛苦的，但當他日益將取經視作自己的自覺目標時，頭上的金箍也日益的成為了一種裝飾。同學們，當你也日益的將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。

同學們，讓我們在以后的日子里，每天都有改變，每周都有提升，每月都有收獲，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會，自律克己，遵紀守法，養成良好的文明習慣，讓個人的素質前進一步，讓民族的素質前進一大步。

最后再一次重復那句話：寧岡中學是人才培養的風水寶地，真心期望寧中學子今后都能成為社會的有用之才，不要讓關心我們的人失望！

自律演講稿篇四

關于自律的演講稿：文明守紀，嚴格自律尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！今天國旗下講話的題目是《文明守紀，嚴格自律》。作為一名xx中學的學生，我們代表著xx中學的形象，我們時刻都要做到文明守紀，上課時保持安靜，認真聽講；上下樓梯靠右行，做到謙讓；要向老師問好，不講臟話等等。沒有規矩不成方圓，紀律是一個準則，一個標尺，也是我們能夠將事情做好的保障。大家都知道在魯迅先生的課桌上刻這一個“早”字，時時刻刻監督著自己嚴格自律，在緊張而充實的學習生活中，我們只有對自己嚴格要求，做到自律才可以更上一層樓。那么如何做到文明守紀，嚴格自律呢，我在這給大家提幾點建議：

（1）無論在何時何地都不松懈對自己的要求

（2）制定適合自己的學習計劃

（3）找一個同學互相監督，共同進步同學們，文明守紀是一種尊重，一種美德，更是一種責任。只要我們以《中學生守則》《中學生日常行為規范》，學校的校紀校規來規范自己的行為，嚴于律己，我們就一定能成為文明守紀的好學生，我們的學校也一定能蓬勃發展，蒸蒸日上！讓我們從今天做起，從現在做起，養成各種良好的習慣，遵守紀律，嚴格自律，向我們的未來狂奔吧！我的演講到此結束，謝謝大家！

自律演講稿篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

每個人在學習中、生活中都會遇到對懶惰的挑戰、對誘惑的挑戰。有一些人在挑戰未開始就選擇了屈服，選擇放下手頭的事，去休息、去娛樂；有一些人卻選擇了挑戰，最終戰勝了自己，通過自律，收獲了成功，也收獲了喜悅。

學會自律，學會約束自己。

又是兩節周四自習課，老師全走了，這也代表著這兩節課的收獲全部由我們自己決定。如果你十分懶散，打算看小說或講話混時間，那你的收獲肯定一無所有，還可能因為講話干擾到其他同學。如果你能夠自律，就能管住自己，默默地認真地進行兩小時的學習，可能你就完成了大半家庭作業，減輕了回家寫作業的壓力，也就為學習新知識騰出了寶貴的時間。二者相權衡，進行后者的收獲必然多過前者的祿祿無為。于是，我毅然踏上了自習之路。翻開作業本，看著一道道奇形怪狀的幾何題，我感到了不小的壓力。

轉過頭來，我看到了小a的滿面春風，或許他正與同桌聊著新鮮事；看向前方，我看到了小b的眉頭緊鎖，或許他正為老師的誤解煩心不已呢，看著看著，我的思維早已不知游離到哪兒了。突然，一個聲音在我心底響起：“要是一直這么下去，你的自習也會被荒廢?！边@下子，我強迫自己埋下頭來，做起了幾何題。只兩三分鐘，我發現自己已經遨游在了幾何王國，同學們雜亂的聲音已成了我耳邊的微風，只會讓我更加專注。經歷了兩節課的專注自習，我學會了約束自己，讓自己不被外界的嘈雜所干擾，專注自己的事。

學會自律，學會管理自己。

又到了一周周末，一大早，父母告訴我，他們要去商場采購，這一天由我自己在家過?？粗帐幨幍募?，我的眼睛又不由自主地盯到了電腦了，正當我準備按下開關，又一個聲音在心底響起：“你已經不再是一個小孩子了，為什么依然不能自我節制呢？”我愣了愣，回到了書房?？戳丝创巴?，我強迫自己平靜下來，開始預習物理。轉眼間一上午已經過去。我看了看自己預習的成果，一股成就感涌上了心頭。吃過飯，我與相約的好朋友外出打球，鍛煉了一下午身體，也放松了心情?；氐郊抑?，回想著自己第一次真正地管理好了自己，一陣感動襲來，或許這就是成長吧。

學會自律，學會反省自己。

快期末了，老師布置的作業開始變得更少。一天晚上，我完成了作業，正準備去看課外書，耳邊突然響起了老師的話“想一想文言文注釋都記牢了沒？”我重新坐了下來，翻開了書，一條一條地過，果真發現了許多已經遺忘了的。我把它們又鞏固記憶了一遍。這時我發現自我反省十分重要，能夠對所學進行查漏補缺，鞏固所學。

學會自律，讓我們在人生的道路上走得更遠。

謝謝大家！

自律演講稿篇六

尊敬的老師們，親愛的.同學們：

大家好！今天我演講的題目是：自律。

不知道自己是怎么了，似乎理智已經無法克制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。

于是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字?？粗鳂I本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭。可這種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的欲望，對游戲對短信的欲望。但是，在一陣酣暢淋漓之后，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍痛苦的代價。

終于，這種惡性循環被打破了。媽媽發現了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只希望你知道，人的一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧?！?/p>

強烈的慚愧與自責如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞。“自律，難道我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問。

坐在桌前，我眼睛的余光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺于其中的手機靜靜地躺在那里，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個抬頭便可見的位置，并暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以后，手機便被一直放在了那里，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。

在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數人敗倒在它的腳下，無數人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛者，第一重要。只有它才不會使你迷失自我，只有它才不會使你墜入墮落的深淵，只有它才不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。

不奮發，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己！

自律演講稿篇七

先說一個真實的故事吧！

俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時，女主角突然因故不能演出了。斯坦尼斯拉夫斯基實在找不到人，只好叫她大姐擔任這個角色。他大姐以前只負責管理服裝道具，現在突然演主角，便產生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩燥和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了！”這時，全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術家。”

這是一個發人深思的故事，為什么同一個人前后的表演有天壤之別呢？這就是自卑與自信的差異。

世界科學領域本來應該擁有更多的牛頓、愛迪生、達爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應該擁有更多的托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼？羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才的人都被埋沒了。被什么埋沒的？自卑！

許多人因為自卑，就沒有勇氣選擇奮斗的目標；因為自卑，在事業上就不敢出人頭地；因為自卑，就失去了戰勝困難的勇氣；因為自卑，就得過且過，隨波逐流因此，可以毫不夸張地說自卑就是自我埋沒，自我葬送，自我扼殺！一個人若想擁有無悔的青春，寫出人生瑰麗的詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點亮自信的明燈！

居里夫人曾說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經受了失戀、喪失、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大貢獻。

走出自卑的峽谷，點亮自信的明燈吧！你，我，他，我們大家都應該成為學習的強才，生活的強者，我們的生活將因此而綻放瑰麗光彩。

自律演講稿篇八

尊敬的評委、各位觀眾：

大家下午好！

我是來自計算機學院的候選人———朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這么一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。有這么一位老人：從20__年至今，10年里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學里的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什么呢？那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節能環保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且為學校，為社會節能環保。她說到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。這位老人離我們并不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。

還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢中，平日約束、規范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習慣，事事嚴于律己，時時鞭策自己，保持自律的心態。

總的來說，自律心態決定自律與否。自律的人具有責任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴于律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

自律演講稿篇九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

眾所周知：欲成方圓，規矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制?！笨梢姡月蓪ξ覀儊碚f有著多么重大的意義。

而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。絡是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存?！?/p>

是的，從蹣跚學步到蓬勃發展，我國互聯事業走過了不平凡的發展。如今上已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、bbs、qq等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發表自己的觀點見解。所以說絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。

但是不少青少年的'失色表現卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。

在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

難道絡真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的絡。

同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，絡不可怕，可怕的是反被絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用絡，樹立絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還絡一片凈土！

自律演講稿篇十

尊敬的各位領導、各位同仁：

大家好！

開學七周來，在全體教師和同學位的共同努力下，學校教育教學工作井然有序，同學們展示出了圖盛學子“熱愛學校、熱愛學習、積極向上”的精神風貌。

在這里，我首先公布“慶國慶”校園歌手賽和“與幸福同行”演講比賽獲獎同學名單：

本學期來，學校進一步加強對課堂和校園常規執行情況的檢查力度。我們很欣慰的看到，絕大多數的.同學都能以一個國家級示范性高中的學生標準嚴格要求自己，課堂上認真聽講，做到不遲到，不早退，積極參加學校各項同文娛活動和體育鍛煉。內宿生很早就起床晨讀和晨鍛，公車上還有一些同學抓緊時間在看書背公式，公車司機也多次反映到學校，我們的同學上車下車能做到彬彬有禮，主動給有需要的人讓座，在學校里，同學們遇到老師主動問好，與同學團結互助，愛護學校自然環境和公共財物，校園處處呈現出和諧、有序、向上的氛圍。

可我們不得不看到，還有極少數同學的表現與這種和諧格格不入，給同學們臉上抹黑，嚴重影響學校形象。我在這里舉出幾種，請同學們有則改之，無則加勉。

1、不認真遵守課堂常規，上課打瞌睡，遲到、早退。這些行為影響既影響老師上課的情緒，也影響班級同學的學習狀態，是一種對自己，對他人不負責、不尊重的行為。

2、不認真遵守校園常規，沒有自覺按要求穿著校服，佩帶校章。

3、不愛護自己的身體，不自覺參加體育鍛煉。早操前后應該多跑跑步，第八節和體育課多一些參加室外活動，養成一種良好的鍛煉習慣，使自己終生受益。

4、不講文明，一點小矛盾就惡語相向甚至打架，這種行為雖然是極個別，但對同學們和學校影響非常惡劣。通報兩宗事件：

同學們對待同學友誼和同學間的矛盾應該有正確的認識和處理方法，必須明理，知是非。

5、不遵守學校安全規定，不愛護公物。一小撮同學躲在廁所里偷偷抽煙，嚴重危害自己的身體健康，也對其他同學的人身權利造成侵害。也有個別同學把煙頭、包裝紙、茶渣等扔進廁所里，造成廁所堵塞，這是不講公德、不愛護公物的表現。

對以上行為，學校一定加強監管，也請同學們端正心態，加強自律，把精力放到學習上。期中考試即將到來，我們要在班上、在學校里掀起學習高潮，認真復習功課，爭取在期中考試有一個理想的成績。十一周校運會的準備工作也即將開始，各班運動員要抓緊時間訓練，同學們也要為他們營造一個氛圍，大家一起參與到運動中來。為了做到動靜有序，給同學們更多的學習時間，學校調整對第八節的規定：要求同學們第八節留在教室自學或在學校參加活動，17：15放學后方準離校，請同學們理解學校的一片苦心，遵照執行。

同學們，讓我們珍惜走到一起來學習的緣份，團結互助，嚴格自律，刻苦學習，共同營造一個適合我們學習、適合我們發展的校園。

謝謝大家

自律演講稿篇十一

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是：自律。

不知道自己是怎么了，似乎理智已經無法克制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。

于是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字?？粗鳂I本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭?？蛇@種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的欲望，對游戲對短信的欲望。但是，在一陣酣暢淋漓之后，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍痛苦的代價。

終于，這種惡性循環被打破了。媽媽發現了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只希望你知道，人的一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧?！?/p>

強烈的慚愧與自責如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞?！白月?，難道我就不能做到自律嗎?”我一遍又一遍地捫心自問。

坐在桌前，我眼睛的余光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺于其中的手機靜靜地躺在那里，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個抬頭便可見的位置，并暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以后，手機便被一直放在了那里，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。

在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數人敗倒在它的腳下，無數人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛者，第一重要。只有它才不會使你迷失自我，只有它才不會使你墜入墮落的深淵，只有它才不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。

不奮發，則心日頹靡;不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己!

自律演講稿篇十二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

時間一晃，我們都已經四年級了。我們已經成為大孩子了，不能再事事依靠父母，我們要做到自律自強，讓父母不為我們操心，好好學習，天天向上！

自律就是自己控制或支配自己的行為。但在我們中又幾個能做到呢？教室里，老師在認真地上課，有的同學卻在下面偷偷講話，做小動作，甚至吃東西……公園里、馬路上、校園里、……垃圾隨處亂丟?？梢?，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我們多自我反省、自我約束，就一定能戰勝自己，改掉自我放任的毛病，那么我們的環境、我們的家園、我們的課堂將會是生機勃勃、欣欣向榮的景象。

親愛的同學們，讓我們舉起勤快的雙手，做一個自律自強的好少年，讓我們不再依賴父母，自己的事情自己做，讓我們從小事做起，從力所能及的事做起，從我做起！

自律演講稿篇十三

尊敬的老師、親愛的同學，大家好！今天，我演講的題目是《我學會了自律》。

自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。

江水因為有了河床，才避免了到處泛濫，最終流向夢想的大海；輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河床、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。

比方說玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我說，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了！

再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買！

我很高興，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！

自律演講稿篇十四

各位老師、同學：

我們現在正處于成長發育的黃金時期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強自律能力必不可少的一大前提。如今的網絡技術越來越發達，出現的許多同學在深夜還是用手機或是電腦瀏覽網頁、逛空間以及貼吧的現象，這不僅會直接影響到第二天的學習效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現象也正是不能做到明辨是非的表現。

其次，自律能力的高低與自制力的強弱也有著密不可分的聯系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導致成績下滑?；蛟S你沒有想到過，你眼中的那些“學霸”他們也有手機和自己喜愛的事物，他們家里也有具有極強誘惑力的電子產品，他們之所以是“學霸”，是因為他們具有自制力，極強的自制力。在他們用理想約束自己的時候，而你卻不亦樂乎的忙于微博和貼吧之中，你和學霸差距的產生自制力的強弱是主要因素。

而我身邊就存在著一些自律能力特別強、自制力特別強的同學，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來，這些都是來之不易的。他的不斷進步與他的自我約束與管理能力是分不開的，他總是用課間去尋求課堂上未知的答案，或是替其他同學解答疑難。他并不是不愛打籃球，并不是不愛閑聊，只是因為他知道此時的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應向他學習，來提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進。

同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。