無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇一

小馬拉松是一項(xiàng)受到越來越多人關(guān)注和參與的健康運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一名熱愛跑步的人，我最近參加了一場(chǎng)小馬拉松比賽，并且在其中有了一些有趣的體會(huì)和心得。在這篇文章中，我將分享我的小馬拉松經(jīng)歷，并探討一些我從中得到的收獲和啟示。

第二段：準(zhǔn)備與訓(xùn)練

在進(jìn)入比賽之前，我花了相當(dāng)一段時(shí)間來準(zhǔn)備和訓(xùn)練自己。我制定了合理的訓(xùn)練計(jì)劃，并且每天早上都去跑步。通過持續(xù)不斷的努力和堅(jiān)持，我的體能逐漸得到了提高。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了合理分配運(yùn)動(dòng)和休息的時(shí)間，以保證狀態(tài)的最佳狀態(tài)。

第三段：比賽的挑戰(zhàn)與困難

比賽當(dāng)天，我充滿了期待和激動(dòng)。然而，我很快就意識(shí)到這場(chǎng)比賽并不像我想象的那么容易。擁擠的賽道、烈日下的高溫、及時(shí)補(bǔ)給不足，這一切都給我?guī)砹藰O大的壓力和挑戰(zhàn)。但是，我沒有放棄，而是堅(jiān)持下來，努力克服困難。我告訴自己，困難并不能擊倒我，只有我自己才能決定我是否能夠堅(jiān)持到終點(diǎn)。

第四段：成就與收獲

最終，我成功地完成了比賽，并且達(dá)到了我之前設(shè)定的目標(biāo)。雖然身體疲憊不堪，但內(nèi)心卻彌漫著一種成就感和滿足感。我意識(shí)到，通過這場(chǎng)小馬拉松，我不僅僅是鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了意志力和堅(jiān)持不懈的精神。這對(duì)我來說是一種巨大的收獲，也讓我更加自信和有動(dòng)力去追求其他目標(biāo)。

第五段：對(duì)未來的展望與總結(jié)

通過參加這場(chǎng)小馬拉松，我認(rèn)識(shí)到健康和運(yùn)動(dòng)是生活中不可或缺的一部分。我從中領(lǐng)悟到，只有通過不斷地挑戰(zhàn)自己和努力奮斗，我們才能不斷提高和進(jìn)步。我對(duì)未來有了新的期待和信心，我會(huì)繼續(xù)保持積極的生活態(tài)度，鍛煉身體，并且勇敢地面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。

總之，小馬拉松是一場(chǎng)充滿挑戰(zhàn)和收獲的體驗(yàn)。通過準(zhǔn)備與訓(xùn)練，努力克服困難，我們可以獲得成就感和提升自我的機(jī)會(huì)。我相信，在自己的努力下，我們每個(gè)人都能夠成功地完成小馬拉松這樣的挑戰(zhàn)，并從中收獲更多。讓我們一起積極投身于跑步的世界，追求更加健康和積極的生活。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇二

1、曲江半馬，不一樣的精彩慢慢地品，慢慢地悟，慢慢地靜享其中。

2、五月長(zhǎng)安城，一生中國(guó)夢(mèng)。半程馬拉松。看盡曲江景。

3、心“容”天下，“馬”到成功。

4、生活就是一場(chǎng)馬拉松，是奔跑還是逃跑，別想太多，跑就完事了。

5、在最美的賽道，。

6、相約千古亭城，跑向環(huán)滁皆美。

7、相約美麗亭城，盡享快樂奔跑。

8、激情國(guó)際馬拉松，盡享滁城山水中。

9、尋夢(mèng)瑯琊古閣，領(lǐng)跑魅力滁州。

10、我們的馬拉松，我們的新滁城。

11、生命在于奔跑，激情在于燃燒。

12、亭城美如畫，“滁馬”迎天下。

13、跑過青山綠水，看我亭城“醉”美。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇三

近年來，馬拉松運(yùn)動(dòng)越來越受到人們的關(guān)注和喜愛。無論是專業(yè)選手還是業(yè)余跑者，參加一次馬拉松比賽已成為許多人的夢(mèng)想。在我參加的第一場(chǎng)馬拉松全馬比賽中，我深刻體會(huì)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力和個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備與挑戰(zhàn)

參加一場(chǎng)馬拉松比賽需要充分的準(zhǔn)備和挑戰(zhàn)自我的勇氣。我從報(bào)名到正式比賽前的準(zhǔn)備期間，壓力和期待并存。我培養(yǎng)了每天跑步的習(xí)慣，增加了跑量和訓(xùn)練強(qiáng)度，同時(shí)保證了充足的休息和營(yíng)養(yǎng)攝入。比賽當(dāng)天的早晨，凌晨四點(diǎn)多的鬧鐘聲喚醒了我，我迅速收拾好行裝，前往比賽起點(diǎn)。賽前的組織和安排讓我感到興奮和緊張，但我盡力保持自己的冷靜。

第三段：比賽全程

當(dāng)比賽開始的剎那，我感到胸口氣急并且緊張。然而，隨著選手們的熱情吶喊和激勵(lì)，我漸漸進(jìn)入了冷靜的狀態(tài)。整個(gè)比賽全程我都時(shí)刻保持專注，呼吸和腳步的配合幫助我進(jìn)入了一種易如反掌的狀態(tài)。而沿途的觀眾們的加油聲和鼓勵(lì)更是增添了我前進(jìn)的動(dòng)力。比賽中的艱難時(shí)刻觸發(fā)了我內(nèi)心深處的堅(jiān)持和拼搏，我學(xué)會(huì)了忍耐和堅(jiān)持。

第四段：挑戰(zhàn)與進(jìn)步

在馬拉松比賽中，不僅僅是與其他選手的競(jìng)爭(zhēng)，更是與自己的挑戰(zhàn)。在比賽開始后的前幾公里，我的身體開始漸漸適應(yīng)了跑步的節(jié)奏，我感受到了肌肉的疲勞和酸痛。然而，正是這種挫折和困難不斷激發(fā)了我往前的動(dòng)力。我不斷告訴自己，無論發(fā)生什么，都要堅(jiān)持到最后。當(dāng)終點(diǎn)呈現(xiàn)在我面前時(shí)，那種喜悅和滿足感充滿了我的心頭，我意識(shí)到，我不僅擊敗了其他選手，更重要的是我戰(zhàn)勝了自己。

第五段：收獲與啟示

這次馬拉松比賽對(duì)我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，我不僅收獲了比賽的榮譽(yù)和成就感，更重要的是我收獲了對(duì)自己的深刻認(rèn)識(shí)和信心。通過訓(xùn)練和比賽，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了自律和毅力。我意識(shí)到，只要努力，付出不懈的努力和堅(jiān)持，我們能夠超越自我，戰(zhàn)勝困難。馬拉松教會(huì)了我如何一步一個(gè)腳印地追逐夢(mèng)想，并且相信任何事情都有可能。

總結(jié)

以參加馬拉松全馬比賽為主題，以上文章通過描述準(zhǔn)備與挑戰(zhàn)、比賽全程、挑戰(zhàn)與進(jìn)步以及收獲與啟示四個(gè)方面，展示了參加馬拉松全馬的心得體會(huì)。無論是在訓(xùn)練中的辛苦付出，還是比賽中的艱難困苦，我從這次經(jīng)歷中獲得了深刻的教訓(xùn)和成長(zhǎng)。我相信這次馬拉松比賽給了我一種從未有過的成就感，并且激發(fā)了我繼續(xù)努力追求更高目標(biāo)的動(dòng)力。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇四

第一段：引言和背景介紹（200字）

女子馬拉松作為一項(xiàng)全球性的體育賽事，近年來在全球范圍內(nèi)得到了廣泛的關(guān)注和參與。作為一名女性跑者，參加女子馬拉松賽事已經(jīng)成為我生活中的一部分。從最開始的參與到如今的堅(jiān)持，這一過程中我不僅收獲到了身體的健康與強(qiáng)壯，也學(xué)到了很多關(guān)于堅(jiān)持和毅力的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

第二段：準(zhǔn)備訓(xùn)練的重要性（250字）

參加女子馬拉松賽事需要充分的準(zhǔn)備，這包括訓(xùn)練、飲食、心理調(diào)整等多個(gè)方面。長(zhǎng)時(shí)間的跑步需要擁有良好的耐力和體力，而訓(xùn)練則是獲得這些素質(zhì)的基礎(chǔ)。我在訓(xùn)練過程中，逐漸增加跑步的里程和強(qiáng)度，同時(shí)結(jié)合其他運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，以提高自己的整體水平。此外，飲食和休息同樣重要，良好的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠可以增強(qiáng)身體的恢復(fù)力和免疫力，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。通過長(zhǎng)期的持續(xù)訓(xùn)練和科學(xué)安排，我逐漸提升了自己的跑步水平。

第三段：賽事經(jīng)歷和體驗(yàn)（300字）

參加女子馬拉松賽事是一種特別的經(jīng)歷，也是一次征服自我的機(jī)會(huì)。站在起跑線上，感受著身邊跑者的緊張和期待，我意識(shí)到自己并非孤單一人。整個(gè)賽事過程中，我會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，如危險(xiǎn)的賽道、不規(guī)則的天氣、身體的疲憊等。然而，我學(xué)會(huì)了面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，不放棄，堅(jiān)持到底。當(dāng)我穿過終點(diǎn)線時(shí)，內(nèi)心的喜悅和滿足感油然而生，這是一次真正的勝利。

第四段：堅(jiān)持和毅力的重要性（300字）

參加女子馬拉松賽事需要不斷的堅(jiān)持和毅力，這也正是我從中獲得最重要的體會(huì)。跑步是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練和毅力的運(yùn)動(dòng)，中途遇到困難和疲勞是常有的事情。然而，只有堅(jiān)持下去，才能享受到跑步帶來的樂趣和成就感。在我自己的經(jīng)歷中，有過意志的搖擺和放棄的念頭，但我告訴自己要堅(jiān)持，要走下去。通過堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸沖破自己的極限，提高了自己的水平。

第五段：結(jié)論和收獲（200字）

參加女子馬拉松賽事是一項(xiàng)有意義的體驗(yàn)，它讓我懂得了堅(jiān)持、毅力以及不放棄的重要性。無論是在訓(xùn)練時(shí)還是比賽中，我都學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，不屈不撓地向前。馬拉松賽事也讓我找到了自己的興趣和激情，同時(shí)也享受到了跑步帶來的身心健康和快樂。參加女子馬拉松賽事的過程充滿了挑戰(zhàn)和成就，它改變了我的生活，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。無論將來的路上還會(huì)遇到什么困難，我都會(huì)記住這次經(jīng)歷，堅(jiān)持向前，追求自己的目標(biāo)。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇五

經(jīng)北京市政府批準(zhǔn)，20xx北京現(xiàn)代北京馬拉松比賽定于9月17日（星期六）7時(shí)30分在北京舉行。屆時(shí)，將有33個(gè)國(guó)家和地區(qū)的3萬名運(yùn)動(dòng)員參加比賽。比賽起點(diǎn)設(shè)在天安門廣場(chǎng)內(nèi)，終點(diǎn)設(shè)在奧林匹克中心區(qū)慶典廣場(chǎng)。

具體比賽路線是：由天安門廣場(chǎng)起點(diǎn)出發(fā)向東進(jìn)入天安門廣場(chǎng)東側(cè)路，經(jīng)天安門廣場(chǎng)東側(cè)路、東（西）長(zhǎng)安街、復(fù)興門外大街、復(fù)興路、新興橋、西三環(huán)路東側(cè)輔路、花園橋、玲瓏路、藍(lán)靛廠南路、藍(lán)靛廠北路、北四環(huán)路南側(cè)輔路、萬泉河路西側(cè)輔路、海淀南路、知春路、北土城西路、花園東路、志新東路、志新路、學(xué)院路、學(xué)清路、石板房南路、科薈路、林萃路、北五環(huán)南側(cè)輔路、奧林西路、科薈路折返、北辰西路、大屯路、天辰東路、大屯北路、天辰西路、科薈南路、景觀大道、大屯北路、北辰東路西側(cè)輔路、大屯路、景觀大道至奧林匹克中心區(qū)慶典廣場(chǎng)比賽終點(diǎn)。全程42.195公里，比賽時(shí)間約6小時(shí)。

為保障比賽的.順利進(jìn)行及比賽期間道路交通安全暢通，根據(jù)《北京市實(shí)施中華人民共和國(guó)道路交通安全法辦法》的有關(guān)規(guī)定，比賽期間將對(duì)部分道路分時(shí)、分段采取臨時(shí)交通管制措施。現(xiàn)通告如下：

一、9月17日7時(shí)20分開始至比賽結(jié)束，下列時(shí)間、道路除持有20xx北京現(xiàn)代北京馬拉松比賽專用證件的車輛和人員外，車輛和行人按以下規(guī)定分時(shí)、分段禁止通行：

（一）7時(shí)20分，天安門廣場(chǎng)東側(cè)路由天安門廣場(chǎng)東側(cè)路南口（不含）至天安門廣場(chǎng)東側(cè)路北口（不含），禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行正義路和臺(tái)基廠大街。

（二）7時(shí)25分，東、西長(zhǎng)安街由南池子南口（不含）至復(fù)興門橋（不含）東向西方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行前門東、西大街和平安大街。

（三）7時(shí)30分，復(fù)興門外大街、復(fù)興路由復(fù)興門橋至新興橋（不含）東向西方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行蓮石路和阜石路。

（四）7時(shí)35分，西三環(huán)東側(cè)輔路由新興橋至花園橋（不含），禁止機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可由西三環(huán)主路通過，非機(jī)動(dòng)車可由三里河路通過。

（五）7時(shí)45分，玲瓏路由花園橋至慈壽寺橋（不含）東向西方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行紫竹園路和阜石路。

（六）7時(shí)50分，藍(lán)靛廠南、北路由藍(lán)靛廠南路南口（不含）至火器營(yíng)橋（不含）南向北方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行西三環(huán)路和西四環(huán)路。

（七）7時(shí)55分，北四環(huán)路南側(cè)輔路由火器營(yíng)橋至萬泉河橋（不含）；萬泉河路西側(cè)輔路由萬泉河橋至稻香園橋（不含），禁止機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行北四環(huán)路主路和萬泉河路主路，非機(jī)動(dòng)車可由人行道推行通過。

（八）8時(shí)05分，海淀南路、知春路、北土城西路由稻香園橋至牡丹園路口（不含）西向東方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行北三環(huán)路和北四環(huán)路。

（九）8時(shí)20分，花園東路、志新東路由牡丹園路口至志新東路北口（不含）南向北方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行京藏高速公路。

（十）8時(shí)30分，志新路由志新東路北口至成府路東口（不含）東向西方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行北四環(huán)路和清華東路。

（十一）8時(shí)35分，學(xué)院路、學(xué)清路由成府路東口至林大北路東口（不含）南向北方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行萬泉河路和京藏高速公路。

（十二）8時(shí)40分，石板房南路、科薈路由林大北路東口至林萃路口（不含）西向東方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行京藏高速公路。

（十三）8時(shí)45分，林萃路由林萃路口至林萃橋（不含）南向北方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行北五環(huán)路和京藏高速公路。

（十四）8時(shí)50分，北五環(huán)南側(cè)輔路由林萃橋至奧林西橋（不含），禁止機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可由北五環(huán)路主路通過，非機(jī)動(dòng)車可由科薈南路通行。

（十五）8時(shí)55分，奧林西路由奧林西橋至北辰西路與科薈路交叉路口（不含）北向南方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行京藏高速路和北辰東路。

（十六）9時(shí)，科薈路由北辰西路與科薈路交叉路口至林萃路口東西雙向；北辰西路由北辰西路與科薈路交叉路口至北辰西路與大屯路交叉路口（不含）北向南方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行京藏高速路和北辰東路。

（十七）9時(shí)05分，大屯路由北辰西路與大屯路交叉路口至大屯路與天辰東路交叉路口西向東方向；天辰東路由大屯路與天辰東路交叉路口至大屯北路與天辰東路交叉路口南向北方向；大屯北路由大屯北路與天辰東路交叉路口至大屯北路與天辰西路交叉路口（不含）東向西方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行北五環(huán)路和慧忠路。

（十八）9時(shí)10分，天辰西路由大屯北路與天辰西路交叉路口至科薈南路與天辰西路交叉路口（不含）南向北方向；科薈南路由科薈南路與天辰西路交叉路口至科薈南路與景觀大道交叉路口（不含）西向東方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行北五環(huán)路和慧忠路。

（十九）9時(shí)15分，大屯北路由大屯北路與景觀大道交叉路口至大屯北路與北辰東路交叉路口（不含）西向東方向，禁止機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛可繞行北五環(huán)路和慧忠路。

（二十）9時(shí)20分，北辰東路西側(cè)輔路由大屯北路與北辰東路交叉路口至大屯路與北辰東路交叉路口（不含）；大屯路由大屯路與北辰東路交叉路口至大屯路與景觀大道交叉路口（不含）東向西方向，禁止機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車通行。社會(huì)車輛、非機(jī)動(dòng)車可繞行安立路。

（二十一）9時(shí)25分，奧林匹克景觀大道由大屯路與奧林匹克公園景觀大道交叉路口至奧林匹克中心區(qū)慶典廣場(chǎng)比賽終點(diǎn)，禁止行人通行。

年月日

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇六

殘疾人馬拉松是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和意義深遠(yuǎn)的體育活動(dòng)。我最近參加了一場(chǎng)殘疾人馬拉松比賽，親身體驗(yàn)了這種活動(dòng)給人們帶來的激動(dòng)和激情。通過這次經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到，殘疾人馬拉松不僅是一項(xiàng)體育比賽，更是一種展現(xiàn)自己、挑戰(zhàn)極限和超越自我的方式。以下是我對(duì)這次比賽的心得和體會(huì)。

首先，殘疾人馬拉松給我?guī)砹司薮蟮淖孕藕统删透小Ｗ鳛橐粋€(gè)身體殘疾的人，我經(jīng)常面臨各種生活上的困難和挑戰(zhàn)。而在比賽中，我以堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力，完成了全程馬拉松的挑戰(zhàn)。當(dāng)我橫穿終點(diǎn)線的那一刻，我感到自己不再是一個(gè)殘疾人，而是一個(gè)充滿活力和力量的戰(zhàn)勝者。這種成就和自信將激勵(lì)我在日常生活中更加積極地面對(duì)問題和困難，相信自己并且超越自己。

其次，殘疾人馬拉松讓我感受到了團(tuán)結(jié)和支持的力量。與其他參賽者一起努力沖刺，我意識(shí)到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能推動(dòng)我向前。在比賽中，許多人主動(dòng)給予我鼓勵(lì)和幫助，讓我感到非常溫暖和感激。我看到了真正的友誼和無私的奉獻(xiàn)精神。這種團(tuán)結(jié)和支持不僅僅存在于比賽中，在現(xiàn)實(shí)生活中，我也可以借鑒這些正能量，與他人共同面對(duì)生活中的艱難和挑戰(zhàn)。

此外，殘疾人馬拉松讓我感受到了身體的力量和健康的重要性。馬拉松是一項(xiàng)體力和耐力的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，需要參賽者具備較好的身體素質(zhì)。通過這次比賽，我明白了一個(gè)健康的身體是多么寶貴。即使我有身體上的限制，但我仍然堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉，提高身體素質(zhì)，這讓我更有信心和動(dòng)力去面對(duì)其他的挑戰(zhàn)。殘疾人馬拉松也提醒我要關(guān)注身體健康，積極參與各種體育活動(dòng)，保持健康的生活方式。

最后，殘疾人馬拉松讓我感到人生的無限可能性。在比賽中，我看到了許多殘疾的參賽者克服困難，毅然決然地參加比賽，這讓我深受感動(dòng)。他們向世界展示了殘疾并不是阻礙，只要有決心和毅力，任何人都能戰(zhàn)勝困難，追求自己的夢(mèng)想。在我看來，任何人都可以成為自己人生的英雄，只要愿意為之努力和奮斗。

總結(jié)起來，參加殘疾人馬拉松對(duì)我來說是一次難忘又有意義的經(jīng)歷。通過這次比賽，我獲得了自信、團(tuán)結(jié)、健康和無限可能性的體驗(yàn)。我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持積極樂觀的生活態(tài)度，相信自己并勇往直前。我希望通過我的親身經(jīng)歷，能夠激勵(lì)和激發(fā)更多殘疾人參與運(yùn)動(dòng)，追求自己的夢(mèng)想。在我看來，每個(gè)人都可以用自己的方式創(chuàng)造自己的輝煌，并改變世界的看法。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇七

尊敬的老師：

您好！

我知道好好學(xué)習(xí)，遵守校紀(jì)校規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我作為當(dāng)代的.學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。就像很多中國(guó)青年都不知道有圣誕節(jié)，卻隆重的去過圣誕節(jié)一樣。我們都在無知中遺失了紀(jì)律，不明白自己的學(xué)習(xí)目的。

花自飄零水自流，上課時(shí)間，吵鬧沸騰，老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知，特向您檢討。

首先，造成上課講話最直接的原因是我們自我約束力差了，作業(yè)完成以后，就覺得沒事可做；間接原因是我們希望做點(diǎn)課業(yè)之外的事情，不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時(shí)，慢慢的上課就沸騰了。當(dāng)然，這不能成為上課不遵守紀(jì)律的理由。魯迅先生說過……歌德也說……我們只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。

這次上課講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)，此乃不忠，一罪也。又有辜負(fù)了偉大父母對(duì)我殷切希望，好浪費(fèi)在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，乃不孝，二罪也。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也……在寫此檢討之時(shí)，我深感自己的無知，后悔之極。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇八

殘疾人馬拉松作為一項(xiàng)推動(dòng)包容和多元社會(huì)的活動(dòng)，近年來在全球范圍內(nèi)逐漸流行起來。作為一位殘疾人，我曾有幸參與一場(chǎng)殘疾人馬拉松比賽，這是一次難忘的經(jīng)歷。這場(chǎng)賽事不僅給我?guī)砹梭w能上的挑戰(zhàn)，更讓我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持、勇氣和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第二段：堅(jiān)持和毅力的意義

殘疾人馬拉松考驗(yàn)著每個(gè)參與者的堅(jiān)持和毅力。毫無疑問，每一位參賽選手在面對(duì)不同的身體殘疾時(shí)都感到了困難和痛苦。但正是因?yàn)檫@些困難和痛苦，我們更加懂得了堅(jiān)持的意義。當(dāng)我感到疲憊和無力時(shí)，我告訴自己不要輕易放棄，因?yàn)橹挥袌?jiān)持下去，才能看到屬于自己的成功。

第三段：勇氣和挑戰(zhàn)的重要性

參與殘疾人馬拉松比賽需要極大的勇氣。在比賽開始時(shí)，緊張和不安感充斥著每個(gè)選手的心頭。然而，勇敢地面對(duì)這些挑戰(zhàn)是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我發(fā)現(xiàn)抓住機(jī)會(huì)、迎難而上的勇氣和信念是我們克服障礙的關(guān)鍵。只有勇敢地直面困難，我們才能戰(zhàn)勝困難。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作和支持的意義

殘疾人馬拉松比賽中，團(tuán)隊(duì)合作和互相支持是至關(guān)重要的。我曾遇到一些困難，在跑道上陷入低谷。然而，身邊的隊(duì)友和觀眾們的鼓勵(lì)和支持讓我重新振作起來。殘疾人馬拉松比賽不僅是個(gè)人奮斗的過程，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的旅程。沒有他人的幫助和鼓勵(lì)，我們很難取得勝利。

第五段：殘疾人馬拉松的社會(huì)意義

殘疾人馬拉松不僅僅是一項(xiàng)體育賽事，更承載著弘揚(yáng)友愛、堅(jiān)韌和平等的社會(huì)價(jià)值觀。通過這項(xiàng)賽事，我們向全世界展示了殘疾人的力量和決心，激勵(lì)更多殘疾人積極參與體育活動(dòng)，推動(dòng)社會(huì)對(duì)殘疾人的認(rèn)同和尊重。在殘疾人馬拉松比賽中，我有幸結(jié)識(shí)了許多來自不同國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員，通過交流和互相支持，我們更加堅(jiān)信殘疾人可以在不同領(lǐng)域建立聯(lián)系并取得成功。

總結(jié)：

殘疾人馬拉松是一次難忘的經(jīng)歷，它帶給我堅(jiān)持和毅力的體驗(yàn)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到勇氣和挑戰(zhàn)的重要性，同時(shí)也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作和支持的意義。這項(xiàng)賽事不僅僅是個(gè)人的挑戰(zhàn)，更是弘揚(yáng)友愛與平等的社會(huì)運(yùn)動(dòng)。我相信，通過我們的努力和參與，殘疾人在社會(huì)中的地位和權(quán)益必將得到更多人的關(guān)注和尊重。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇九

螞蟻的速度在動(dòng)物王國(guó)中名列前茅，可以稱得上是“馬拉松”健將。最近，我抓了幾只螞蟻，有幸觀賞了一場(chǎng)激烈的螞蟻“馬拉松”。

三只螞蟻被關(guān)在盒子里，正磨拳擦掌，一股臨戰(zhàn)的`氣勢(shì)。為了辨別這三位選手，我分別為它們起了名字：一只擁有大將風(fēng)范的螞蟻被稱為“大元帥”，一只身體強(qiáng)壯的螞蟻被稱為“大將軍”，另一只看起來一無是處的瘦螞蟻被貶為“弱士兵”。隨著一聲令下，螞蟻們爭(zhēng)先恐后地四處逃竄。為了逃命，大家你追我趕，展開了一場(chǎng)激烈的螞蟻“馬拉松”。到底鹿死誰手呢?大家恃目以待。

“大元帥”果真厲害，在三位選手中脫穎而出，躍居第一。“弱士兵”開始還奮起直追，但最后體力不支，落了下來。但“弱士兵”心生一計(jì)，用身體堵住了“大將軍”的去路。“大將軍”正在拼命努力，見“弱士兵”體力不支，便開始奮起直追。可“弱士兵”竟用這種毒計(jì)，眼看要功虧一簣，“大將軍”仍不放棄，左沖右突，可都被對(duì)手擋住。它惱羞成怒，用觸角使勁兒頂對(duì)手。“弱士兵”只好讓步，成為最后一名。

“大將軍”第二次進(jìn)攻發(fā)生在尾聲，可這次結(jié)果卻和上次有天壤之別。“大將軍”超越了“弱士兵”后，又向冠軍寶座發(fā)起全面沖刺，它趁“大元帥”體力用盡，便全力沖刺。“大元帥”見勢(shì)頭不對(duì)，便靈機(jī)一動(dòng)，用身體夾住“大將軍”。此時(shí)“大將軍”只要退一步，便可保存實(shí)力再戰(zhàn)，但“大將軍”急于求成，一個(gè)勁兒沖。最后，“大元帥”得到第一名。

螞蟻“馬拉松”結(jié)束后，我學(xué)到了一種知識(shí)：螞蟻和人一樣，也有語言，它是用觸角來表達(dá)的。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇十

馬拉松體育課是大學(xué)體育課程中一門受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它以長(zhǎng)跑為特點(diǎn)，讓我們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)培養(yǎng)耐力、堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)精神。在這學(xué)期的馬拉松課程中，我收獲頗多，不僅體驗(yàn)到了長(zhǎng)跑的魅力，更感悟到了堅(jiān)持不懈和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

第二段：體驗(yàn)長(zhǎng)跑的魅力

長(zhǎng)跑是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)耐力的運(yùn)動(dòng)，它的魅力在于通過持續(xù)訓(xùn)練提高體能，讓身體得到全面鍛煉。在馬拉松體育課上，我學(xué)會(huì)了怎樣正確地呼吸、步伐控制以及腳步的節(jié)奏感。通過不斷的練習(xí)和調(diào)整，我的長(zhǎng)跑成績(jī)逐漸提高，這讓我頗感成就感和滿足感。長(zhǎng)跑的魅力不僅在于身體上的鍛煉，更在于通過不斷挑戰(zhàn)自己的極限，超越自我，享受自由與獨(dú)立的感覺。

第三段：培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的品質(zhì)

馬拉松體育課的長(zhǎng)跑訓(xùn)練需要良好的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。長(zhǎng)時(shí)間的長(zhǎng)跑訓(xùn)練往往帶來疲勞和失去動(dòng)力的感覺，但是只有堅(jiān)持下去，才能看到改變和進(jìn)步。在馬拉松體育課中，教練不僅鼓勵(lì)我們不放棄，還給予我們正確的指導(dǎo)和支持。在教練的帶領(lǐng)下，我體驗(yàn)到了堅(jiān)持不懈的重要性，學(xué)會(huì)了在困難面前不輕易放棄，鍛煉了自己的意志力。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性

馬拉松這個(gè)項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，不僅僅是自己的奮斗。在馬拉松體育課上，我和隊(duì)友們一起訓(xùn)練、一起參賽，我們互相扶持，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。在比賽中，隊(duì)友們互相鼓勵(lì)、幫助，共同完成比賽，共享勝利的喜悅。與隊(duì)友們一起長(zhǎng)跑的過程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，只有團(tuán)結(jié)一心，共同協(xié)作，才能完成最終目標(biāo)。

第五段：結(jié)尾

通過參加馬拉松體育課，我深刻體會(huì)到了長(zhǎng)跑的魅力、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。這不僅是一節(jié)體育課，更是一次關(guān)于生活的啟示和教育。長(zhǎng)跑教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的意志力，鼓勵(lì)我追求自己的夢(mèng)想；團(tuán)隊(duì)協(xié)作教會(huì)了我共同進(jìn)步，建立團(tuán)隊(duì)合作精神。希望通過這次馬拉松體育課的體驗(yàn)，我能將這些品質(zhì)和精神應(yīng)用到日常生活中，取得更好的成績(jī)和更大的進(jìn)步。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇十一

1、相遇迷馬，奔跑在明天的陽光下。

2、健康三走，為愛迷馬。

3、活力青春，精彩無限，“迷馬”奔騰，為愛添動(dòng)力。

4、聽，那愛心打破迷茫的聲音。

5、迷你蘊(yùn)含無限公益精彩，奔跑釋放永恒生命能量。

6、愛讓我們聽見奔跑的.聲音。

7、有你同跑不再迷茫。

8、你可以沒有錢，但你不能沒有健康，沒有友誼，更不能沒有一顆關(guān)愛的心。然而宿舍是你健康的束縛，上網(wǎng)是你無能的表現(xiàn)，讓我們走向操場(chǎng)，充分的展現(xiàn)自己魅力吧！

9、青春無限美好。

10、悅動(dòng)青春，激情迷馬。

11、幫助聽障兒童，為愛向前奔跑。

12、ta就在前面，不鍛煉好體魄，你怎么去追？

13、遇見青春，“迷馬”正好。

14、跑起來，讓他們聽見愛。

15、迷馬青年校園行，公益長(zhǎng)跑五千米。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇十二

1、72變，看不一樣的.自己。

2、吾在金壇，悅賞春季風(fēng)光。

3、終點(diǎn)不是目標(biāo)，過程最為重要。

4、跑進(jìn)風(fēng)景，跑出喜悅。

5、奔跑隨心，快樂隨行。

6、夢(mèng)想一定要有，哪怕是迷你的。

7、在最美的季節(jié)遇見最美的自己。

8、不第一，也唯一。

9、海相連，路相通，心相印。

10、千年古龍城，萬眾馬拉松。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇十三

第一段：引言 (200字)

親子活動(dòng)一直以來都是家庭幸福的重要組成部分。為了促進(jìn)家庭成員之間的互動(dòng)與溝通，近日我所在的中班舉辦了一場(chǎng)別開生面的親子馬拉松活動(dòng)。這不僅讓孩子們有機(jī)會(huì)與家長(zhǎng)一起鍛煉身體，更促進(jìn)了家庭成員之間的凝聚力和情感交流。在這次活動(dòng)中，我不僅意識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)于孩子和家人的重要性，也看到了幼兒與家長(zhǎng)之間的默契和互動(dòng)。

第二段：活動(dòng)準(zhǔn)備 (200字)

在這次親子馬拉松活動(dòng)之前，中班老師們精心策劃了一系列的準(zhǔn)備工作。首先，在活動(dòng)開始前，我們安排了專業(yè)的體育老師為我們講解了馬拉松比賽的相關(guān)知識(shí)，并指導(dǎo)我們?nèi)绾握_跑步。其次，我們給每個(gè)孩子和家長(zhǎng)準(zhǔn)備了統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)服裝，增加了整體的團(tuán)隊(duì)感。除此之外，我們還為每個(gè)家庭提供了一個(gè)隊(duì)旗和一個(gè)定制的跑步號(hào)碼牌，讓每個(gè)家庭都能感受到屬于自己的榮譽(yù)。

第三段：活動(dòng)過程 (200字)

活動(dòng)當(dāng)日，我們一大早來到了活動(dòng)場(chǎng)地，滿懷期待地等待著比賽的開始。比賽一開始，孩子們和家長(zhǎng)們一起在音樂的伴奏下跑起了第一圈。孩子們盡管腿短力量小，但卻一直保持著堅(jiān)定的步伐，家長(zhǎng)們則默默地鼓勵(lì)著他們。我看著這一幕，不禁感慨萬分：每個(gè)家庭之間都有著無形的紐帶，親子活動(dòng)讓這種紐帶更加緊密。

第四段：收獲與體會(huì) (300字)

親子馬拉松活動(dòng)不僅讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，還讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了家人間的重要性。在比賽中，我感受到了家長(zhǎng)的陪伴和鼓勵(lì)，這使我更加堅(jiān)定了自己的信心。而有了這樣的信心，我在比賽中也表現(xiàn)得更加出色。在活動(dòng)過程中，我看到了孩子們與家長(zhǎng)之間的親密互動(dòng)，有的家長(zhǎng)在跑步過程中背著孩子，有的家長(zhǎng)則不遠(yuǎn)不近地跟在孩子身后，互相鼓勵(lì)。這一切都使我意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)不僅是鍛煉身體，更是增進(jìn)親子關(guān)系的重要方式。

第五段：結(jié)束語 (300字)

通過這次親子馬拉松活動(dòng)，我深刻感受到了家庭的溫暖和親情的力量。親子活動(dòng)不僅讓孩子們與家長(zhǎng)一起鍛煉身體，更重要的是增進(jìn)了彼此之間的理解和關(guān)愛。通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)于家庭和孩子的重要性，希望未來能有更多這樣的活動(dòng)讓家庭成員之間更加緊密。同時(shí)，在這次親子活動(dòng)中，我也意識(shí)到了家長(zhǎng)的陪伴和關(guān)愛對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性，以后我也會(huì)更加注重與孩子的互動(dòng)與交流。

總結(jié)(100字)

中班親子馬拉松活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣與家人的溫暖。活動(dòng)準(zhǔn)備有序，活動(dòng)過程中孩子們與家長(zhǎng)互動(dòng)融洽，收獲了更加緊密的親子關(guān)系。通過這次活動(dòng)，我明白了運(yùn)動(dòng)的重要性，也更加注重了與孩子的互動(dòng)與交流。希望未來能有更多這樣的活動(dòng)，讓家庭成員之間更加緊密、幸福。

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇十四

今天，市民們又迎來了一屆世界矚目的蘭州國(guó)際馬拉松賽，迎來了海內(nèi)外一萬多名運(yùn)動(dòng)員，來到這個(gè)世界最美的賽道——黃河百里風(fēng)情線奔跑。沿途經(jīng)過了黃河母親、龍?jiān)础⑺嚥┯[園等靚麗景觀。

一早，我耳邊傳來了陣陣直升機(jī)的聲音，我迫不及待地跑到馬路邊。今天的濱河路人可真多啊!人群中的我抬頭仰望天空，原來是幾架直升機(jī)正在上空拍攝。它將黃河的波瀾壯闊和蘭州城市的美麗景觀展現(xiàn)給全國(guó)觀眾、展現(xiàn)給世界各國(guó)。

今天的黃河風(fēng)情線格外引人注目，干凈、整潔的公路兩旁綠樹成陰，枝繁葉茂。每隔二十多米的路燈上都有一個(gè)圓形花壇，里面盛開著一簇簇色彩艷麗的花朵，在陽光下猶如一名名運(yùn)動(dòng)員燦爛的.笑臉。聽爸爸說：“從蘭州舉辦第一屆馬拉松賽，就證明了蘭州已經(jīng)擁有世界賽事的基礎(chǔ)，并且現(xiàn)在已經(jīng)成功舉辦了兩屆。這也給發(fā)展中的蘭州插上了飛向世界的翅膀。”聽了爸爸的話，我為我的家鄉(xiāng)感到無比自豪。也衷心希望這一屆馬拉松賽圓滿成功。

我作為一名隴原兒女，愿意張開激情的雙臂迎接不同語言、不同膚色的世界選手和來自五湖四海的朋友。就在這時(shí)，我耳邊傳來了一陣陣“加油、加油!”的呼喊聲。公路兩旁的熱情觀眾們手舉鮮艷的五星紅旗，為即將跑來的運(yùn)動(dòng)員們加油助威。我也情不自禁地在人群中大聲呼喊。一位位黑人運(yùn)動(dòng)員從我眼前汗流浹背地跑過，我也仿佛成為了其中的一員，向前奔跑著……漸漸地運(yùn)動(dòng)員們離開了我的視線。我心想，這不僅是一場(chǎng)賽跑，而是一座傳遞友誼、和平、團(tuán)結(jié)的橋梁。

來吧，五湖四海的朋友!來吧，激情四射的馬拉松!中華母親河唯一穿城而過的城市——蘭州歡迎你!

馬拉松世界紀(jì)錄是多少篇十五

1.百年青島揚(yáng)奧帆，萬眾攜手馬拉松。

2.伴衡湖賽跑，與世界同步。

3.奔跑的'蘭州。

4.城墻見證秦皇漢武豪情，古城歡迎馬拉松賽運(yùn)動(dòng)。

5.城載愛心，跑動(dòng)。

6.城載夢(mèng)，愛同行——鄭開馬拉松。

7.穿越兩座城，傳承一份愛。

8.動(dòng)感馬拉松，和諧青島城。

9.國(guó)際馬拉松，中華展豪情。

10.海相連，路相通，心相印。

11.湖·承快樂，跑·贏未來。

12.薈萃精彩文化，感受體育魅力。

13.馬拉松，古都顯雄風(fēng)。

14.馬拉松，和諧新古城。

15.馬拉松，活力西安城。

16.馬拉松，活力新蘭州。

17.馬拉松，錦繡太原城。

18.鑒真譽(yù)名城，揚(yáng)馬亮金標(biāo)。

19.金標(biāo)馬拉松，宜賽綠揚(yáng)城。

20.金標(biāo)揚(yáng)馬，幸福名城。

21.競(jìng)鄭開，品中原。

22.跨越千年歷史，西安領(lǐng)跑世界。

23.留下足跡，跑出奇跡。

24.馬拉松歷史，展新西安風(fēng)姿。

25.馬拉松賽事架起世界友誼橋梁。

26.馬拉松演繹精彩，新太原暢想未來。

27.滿墻凝聚漢唐請(qǐng)，雄風(fēng)盡展馬拉松。

28.魅力西安城，馬拉松。

29.魅力新青島，馬拉松。

30.沐浴汾水的美麗，跑出自己的奇跡。

31.你的加入，我更精彩。

32.跑起來，生命更精彩。

33.千年古都，奔向未來。

34.千年古都情，萬眾馬拉松。

35.千年古揚(yáng)州，萬眾馬拉松。