總結是我們思考的結果，可以幫助我們更好地總結經驗，并更好地應對未來的挑戰。總結不僅要指出問題，還要提出具體的改進計劃和行動方案。以下是我為大家整理的一些關于總結的范文，供大家參考和借鑒。

心理健康研究論文篇一

摘要：學校教學的基本單位是班級，班級管理工作的好壞直接影響學校工作的質量和學生的健康發展。

為此，本文對小學班主任班級管理的策略進行了探究。

作為班級直接負責人和領導者，班主任的責任之重不言而喻。

那么，如何行使好班主任職責，管理好班級呢?以下是本文的幾點建議，僅供參考。

一、關心愛護好學生們。

作為班級的直接負責人，班主任就是學生在外最親的親人，能否讓學生體會到大家庭帶來的溫暖直接取決于班主任，古人云：“親其師而信其道。”

只有班主任真心付出，學生才會聽之信之，這也是提高班級凝聚力的基礎。

所以，我們班主任要關心學生，愛護學生，讓學生感受到來自班主任的關心和愛護，讓學生覺得班主任就是在外最關心自己的那個人，讓班級充滿愛意和溫暖，從而成為團結向上有凝聚力的班集體。

那我們就是“一棒子打死”，這樣不但起不到教育的理想效果，更不利于學生感情之花的健康開放，從而使學生走上班主任的對立面。

所以，為了更好地教育學生，“征服”學生，我們要注意雙管齊下、軟硬兼施，說理蘊含威嚴，訓斥帶有真情，將師生之間的情感之網拉開，維系師生關系，從而使班級管理工作井然有序地進行。

二、規范管理各項工作。

所謂“無規矩不成方圓”，班級作為學校的基本組織單位，需要建立健全和完善的管理制度，以保證班級各項活動的順利進行。

班級管理制度既可以有成文的規定，也可以有不成文的規則，成文規定是指班級所實施的常規管理制度，而不成文的規則是指班風、班貌、習慣、傳統等約定俗成的管理內容。

為了提高班級管理工作的有序性，要規范管理的各項工作，制定完善的規章制度，用紀律來規范學生的行為，讓班級管理工作能夠有法可依，提高班主任工作的效率和有效性。

最后，我們要發揮學生的主體優勢，讓班干部各司其責，承擔起自己的責任，讓學生明確自己的任務，激發學生參與班級管理的積極性和主動性，讓我們的班集體成為一個優秀的班集體。

三、引導學生自主管理。

自主管理能力是綜合素質的體現，作為學生的引導者，班主任的一項重要任務就是鍛煉學生自主管理的能力，讓學生學會在沒有班主任和教師監督和管理的情況下進行自主管理，讓學生養成良好的行為習慣，促進學生全面發展。

為此，在日常班級管理工作中，我們可以開展形式豐富多樣的活動，讓學生在活動中互相幫助，互相監督，這樣不但可以鍛煉學生團結協作的意識和能力，增進同學之間的友誼，讓學生學會互相幫助，同時還能增強學生自主管理的能力，自我約束，自我監督。

但是為了保證活動的效率，我們要確保做到以下幾點：

第一，班主任要結合實際，在活動中制定完整的計劃方案和活動措施;。

第四，加強活動后續管理。

在活動過程中，班主任要發揮引導者的作用，告訴學生活動的意義所在，指導學生在競爭的同時也要互相幫助，培養學生合作意識和協作能力，讓學生明白團結的重要性。

除此之外，為了更好地發揮學生主體優勢，我們也可以讓學生參與到活動方案的制定中來，師生集思廣益，一起為活動出謀劃策，鍛煉學生自主管理的能力，提高班主任管理工作的效率，一舉兩得。

四、構建家校合作橋梁。

教師和家長是與學生接觸時間最長的人，為了加強班級管理工作，教師要加強與學生家長的聯系，構建學校與家長聯系的新途徑。

在傳統教學模式中，要想取得與家長的聯系，只能通過家長會或家訪的方式，這樣的方式費時費力，而且無法取得較高的效率。

在現代信息技術越來越發達的今天，教師可以充分利用互聯網的優勢，構建與家長的網絡聯系平臺，例如建立qq群，在群中與家長溝通交流，對學生在校情況和在家表現進行及時的反饋，幫助教師掌握學生的實際情況，從而制定有針對性的教育策略。

總之，班級管理工作是一件繁瑣的工程，應循序漸進，同時耐心、誠心、真心去對待每一位學生，去做每一件班級工作，為學生提供良好的學習環境，那么我們的班級工作一定會高效率的進行。

[參考文獻]。

[1]劉長江.小學班主任學生管理的難點及對策[j].亞太教育，，(04).

[2]張培智.小學班主任管理工作小議[j].學周刊，，(31).

心理健康研究論文篇二

當前影響大學生心理健康的原因有很多，根據我國權威學者的多方面探究，影響大學生心理健康的因素可以分成主觀原因和客觀原因，主觀原因包括了個人的情緒、意志力、性格特征等等，客觀原因包含了學校學習情況、家庭環境、人際關系等等。這些原因都會不同程度造成學生的心理健康問題。

1.1研究目標。

通過對某市的一所醫學學院、三所理工學校、一所文科學院中大一到大四學生隨機選取300人進行抽樣問卷調查。據統計，回收280份，其中有效答卷為275份，有效率高達98%，調查目標的年齡評價是16—25歲。

1.2研究用具。

1.2.1自我和諧量表（selfconsistencyandcongruencescale）。

自我和諧量表是1994年王登峰編寫的自我和諧量表測量大學生的自我和諧狀態，里面包括了“自我與經驗的不和諧”、“自我的靈活性”和“自我的刻板性”三個部分。通過對大學生的測試實驗，可信度較高，完全可以作為測試大學生心理健康的一種工具。

1.2.2癥狀自評量表（symptomchecklist90）。

癥狀自評量表有9個癥狀因子，通過90道題目，每道題都是從有癥狀的有到無分別為1—5分，得分越高，就證明癥狀越明顯的方式進行測試。

1.3研究過程。

在測試時以班級作為單位實施團體測試，都是運用統一的指導話語，問卷是采用無記名的方法進行收集。測試的所有數據都是通過spss11.0forwindows實施解析、管理，對這些數據實行統計。

2.1心理健康與自我和諧的關系解析。

通過對自我和諧量表和癥狀自評量表的得分得知，自我與經驗的不和諧和癥狀因子以及癥狀自評量表中的分數是呈正比的。而自我靈活性與軀體化和癥狀自評量表中的分數是呈反比的，和強迫、抑郁、敵對也是呈反比的。

2.2不同心理健康水平的學生在自我和諧上明顯不同。

通過以癥狀自評量表中的測試平均分為分水嶺，可以發現兩種不同心理健康水平的學生在自我和諧量表上的分數也有明顯的不同。這就表明了心理健康水平較為良好的學生的自我與經驗的不和諧水平要低得多，并且自我靈活性要高一些。

2.3癥狀自評量表的具體解析。

為了更加清楚的了解學生個人的自我和諧水平在什么程度上，可以預知心理健康情況的改變，通過癥狀自評量表中的因變量來進行具體解析。比如，在進行癥狀自評量表的總分和軀體化的因變量解析中，通過改變自我與經驗的不和諧和自我靈活性可以預知學生心理情況為36%的異變率。通過軀體化作為因變量的解析過程中，帶入的變量就是自我靈活性和自我與經驗的不和諧可以預知軀體化的情況為31.5%的異變率。

3.1自我與經驗的不和諧與心理健康的關系。

通過測試結果表現，自我與經驗的不和諧與癥狀因子、癥狀自評量表的數據分布成正比，可以看出心理健康情況良好的大學生的自我經驗的不和諧程度要低于心理健康較差的大學生。這表明大學生的心理問題和自我與經驗的不和諧關系的聯系非常緊密，其中，自我的不和諧包括了兩個方面，一方面是自我經驗的不和諧，另一方面是自我內部的不和諧。當代華爾街著名人物羅杰斯認為，個體要具有保持自我一致性的機能，要按照自己的觀點去選擇行動的標準，并且只能選擇和自我符合的經歷。如果遇到了和自我選擇有矛盾的經歷時，個體就會由于害怕它通常具有的自我選擇被摧毀而覺得焦躁以及受到恐嚇。因為一些大學生對自己缺少客觀、全面的認識，所以還沒有正確的自我選擇，因此在外界的激發下，就容易遭受和自我選擇不一致的情況。所以，他們就會采用一些防御手段來保持原來的自我選擇，防止硬要改變自我選擇而產生的精神痛苦。如果過分使用消極的抵制態度，就會直接造成無法適應的心理問題生成。

當前大學生的自我意識都在飛速發展，所以出現了主觀自我以及客觀自我、理想自我以及實現自我的分離。但是這種情況并不是完全同步的，通常也會出現很多不平衡的情況。首先，在自我認識這部分，主觀認識普遍都不等于客觀認識，從而導致自我評價和他人評價不一致。其次，在自我情感這部分，一般是指自己的自尊心與他人對待自己的態度與自己的主觀自尊不相符。這些都容易給自己內心造成很大的心理影響。

3.2自我的靈活性與心理健康的關系。

根據調查結果，自我靈活性的量表數據情況為敵視、強迫、抑郁等等，都是呈反比分布，心理健康情況良好的大學生自我靈活性要高于心理健康情況差的大學生。關鍵在于自我靈活性較低的學生，他們考慮問題的立場太過單一，在交際能力關系中，因為他們不會站在別人的角度換位思考，不會為他人設身處地的去思考，這就會造成與他人的人際關系緊張甚至破裂。他們的自我組成部分就更不會輕易的協調和統一。并且因為自我選擇的刻板、僵硬，面對事物的態度也不在意，更容易和自我選擇產生不同的經歷，也更容易造成內心的矛盾，這就造成了心理健康出現問題。

當前的大學階段是學生的自我意識發展完善的關鍵時期，在這期間會出現自我不協調的情況，這將會造成大學生因為無法適應而產生心理健康的問題。本文通過闡述大學生心理健康和自我和諧的關系，表達在當前的大學教育中，一定要注意學生的心理發展方向，才能提早把握住學生的情況，逐漸解決學生的心理健康問題。

心理健康研究論文篇三

摘要：針對大學生出現心理健康問題比例不斷上升的問題，高校應從完善宣傳教育機制，完善培訓機制，規范咨詢、治療程序，建立快速反應危機干預機制等方面完善工作機制，切實做好大學生心理健康教育工作，促進大學生身心健康成長。

近年來，由于社會、家庭等因素的影響，大學生出現心理康問題的比例在不斷上升。中國青少年研究中心實施的一調查顯示，有40%以上的大學生認為由于就業、學習和經上的負擔而面臨較大的心理壓力，有10。6%和6。8%的人為心理壓力來自“人情冷漠”和“人際關系緊張”。[1]這些現象表明，大學生心理健康教育已經成為大學生思想政治教育工作的熱點和重點。加強大學生心理健康教育工作對實現人才培養目標，幫助大學生健康成長，推動和諧校園建設具有重要意義。

1、部分學校和學生認識存在偏差。

心理輔導和咨詢的本源是如何測量人的個性差異，更有效地進行差異教學，發揮人的長處，使人與職業更好地匹配，輔助人的生涯規劃，讓人更完美地生活。目前部分學校的心理輔導與咨詢工作已偏離了本源目標，成了解決心理問題的手段，通常認為來心理輔導和咨詢的，都是有心理問題的學生，有心理問題就等于心理不健康，這似乎成為人們普遍認同的一種觀點。基于這種觀點，大部分學生認為有病才去咨詢，咨詢中心是治病的地方，部分有強烈心理咨詢愿望的學生由于害怕周圍同學的異樣目光，對心理咨詢機構也只能敬而遠之，他們只能獨自查找資料或向身邊的同學、朋友求助，而未能向具有專業技能的服務人員咨詢，這極大地降低了心理健康教育的時效性。

2、心理咨詢工作水平亟待提高。

心理健康教育工作是一項科學性、專業性和技術性很強工作，對工作人員的專業知識和業務能力要求都很高[2]。在歐美高校，從事這項工作的人員必須獲得碩士或博士學位。在我國，按照要求，從業人員至少要具備必要的心理學知、掌握一定的心理輔導和心理治療的基本技巧和方法、能用一些基本的心理測量工具。在很多高校，從事心理健康教育和咨詢的人員主要有心理學專業教師、輔導員、班主任、德育工作者和其他管理人員，大多為兼職或“半路出家”，他們大都沒有經過正規的心理學知識與技能的培訓，專業化程度偏低，其心理學、心理咨詢學方面的知識儲備不足，缺乏心理咨詢所需的有關經驗，不能妥善處理心理咨詢與思想政治工作的關系，心理咨詢常常不能令學生滿意，自身也感到不能適應心理咨詢發展的要求，在心理教育和咨詢實踐中難以保證良好的效果;其中不少教師對心理健康教育和心理咨詢的理解與心理學原則背道而馳，已經開展的心理咨詢偏重于教育和指導，心理活動課偏重于形式而書本化，缺乏整體構建，缺少預防性指導，師生關系很難做到相互尊重與平等。從學生的角度看，學校心理咨詢的效益是低的，存在來訪學生對心理咨詢效果和咨詢師的業務水平的評價偏低的問題。有些學生滿懷希望而來，卻失望而去，長此以往，學生將對學校心理咨詢失去信賴，對學校心理咨詢和心理健康教育工作的發展產生極大地影響。從目前心理健康教育的實際情況來看，師資短缺、水平參差不齊、專業化程度低、隊伍不穩定仍是制約心理健康教育發展的一大問題。按照國際標準，學校心理咨詢師與學生的比例應為1：500。而許多高校的心理健康教育教師遠遠不能滿足教育教學的需要，經過專職心理咨詢教師資格認證的更是寥寥無幾。因此心理咨詢隊伍的建設便成為較突出的問題，制約著心理咨詢科學化、規范化發展。

3、高校心理咨詢工作的宣傳力度需要加大。

大多數學生對心理健康咨詢和教育工作知之甚少，心理咨詢工作人員要借助報刊、黑板報、廣播、講座、特別是各學科課堂教學等多種渠道，全方位地大力宣傳和普及心理衛生和心理咨詢常識，使學生了解心理咨詢的意義、內容、方式和原則等，逐步認識到心理咨詢是面向所有學生包括正常健康的學生。在信息高速發達的現今，應充分利用各種媒體，廣泛宣傳和開展心理素質教育活動，以使學校的心理健康教育與學生的實際需要相適應。

4、高校心理咨詢工作方法有待完善。

通過日常與學生交流中還得出，大多數學生對高校心理咨詢工作的方式和效果不甚滿意。從理論角度分析，咨詢應遵循自愿原則，不能采取強制手段使求詢者參與。只有當求詢者有強烈的求詢愿望和動機，自愿尋求咨詢，這樣才會主動講出自己的心理問題，并積極配合，使咨詢取得好的效果。因此，我們要完善心理咨詢方法，例如對學生中的個性問題可采用面對面的咨詢與書信咨詢、電話咨詢及網絡咨詢結合的方式。如當一些學生面對面難以啟齒問題時，書信和電話咨詢可以減輕學生內心的緊張和壓力。并且以平等交互、虛擬隱藏性為基本特征的網上咨詢就特別適合有求助必要又不愿走進咨詢室的學生;我們也可以對學生中存在的共性問題、焦點問題進行團體心理咨詢，團體咨詢因涉及面廣，范圍大，有助于從整體上提高學生心理健康水平。如新生學習、生活適應，應屆畢業生的就業面試等就可采用團體心理咨詢。

另外，心理健康教育在學校教育中之所以占有一席地位，是由于人們對心理疾病危害性的認識，家長和學校教育工作者關注到心理不健康的個體，把注意的焦點集中在心理問題方面，所以無論是心理健康教育課，還是學校心理輔導與咨詢，都是針對教育對象中已存在或易發生的心理問題和存在心理問題的個體進行的，這就導致學校心理健康教育無論是教育的內容、形式和途徑，還是教育的對象和實施者，都偏離了心理健康教育的總目標和基本原則，使學校心理健康教育一直浮在面上，難于深入和擴展，其實效性和發展都受到一定的限制。問題的癥結在于學校心理健康教育在價值取向上偏離了心理健康的積極心理學取向，而陷入一種心理疾病預防和治療的病態心理學取向。

高校應從構建長效機制、完善工作方法等方面著手，咨詢、教學、宣傳、科研四管齊下，營造校園心理健康教育氛圍，促進大學生心理健康成長，有效推進大學生心理健康教育工作。

1、要加大宣傳力度，發揮課堂的主陣地作用。

高校應在學生中開設《大學生心理健康》等課程。同時，對不同年級專業學生的心理特點，分年級分專業開設專題心理健康教課程，幫助學生緩解來自生活、學習、情感、職業生涯規劃方面的壓力，幫助學生形成良好的心理素質，增強學生心保健意識。要充分校園廣播電臺、校園網絡、櫥窗、心理教育專刊等媒介的作用，最大限度地宣傳普及心健康知識。校園文化具有重要的育人功能，要在校園文化設中滲透心理健康教育，通過組織大學生心理健康月，開辦心理講座、心理知識競賽等主題教育，把理健康教育融入到校園文化活動中。轉變學生觀念，讓學明白善于求助也是一種能力，讓學生真正形成正確的心理康教育觀念。

大學生心理健康教育工作，其成效在很大程度上取決于施教育的'隊伍的素質，所以，隊伍建設是關鍵。開展大學生理健康教育工作的隊伍主要包括：專業咨詢師隊伍、輔導員隊伍、學生干部隊伍。專業咨詢師是心理健康教育隊伍的核心組成部分，應重視咨詢師的培訓，提高其的理論水平、業務水平和業道德，并參照國家有關部門的心理咨詢專業人員有關規和要求，每個心理咨詢師達到持證上崗要求。輔導員（班主任）是隊伍的中堅力量，通過培訓讓輔導員掌握一定的心理學基本理論、心理咨詢和精神病學知識，學會鑒別常見的心理問題和嚴重的精神疾患，這樣在心理危機干預中輔導員可以于第一時間采取有效措施。抓好學生干部隊伍建設和培訓，在各班級設心理委員，專門負責班級學生心理危機的發現、匯報、控制和跟蹤，并發揮朋輩心理咨詢的作用。

3、完善大學生心理檔案，建立快速危機反應機制。

通過心理普查建立大學生心理健康檔案，采用卡特爾pf人格測驗、scl290心理健康測驗以及大學生心理健康驗（upi）等心理測驗對大學新生進行心理健康普查，建立學生心理健康電子檔案。大學生心理健康檔案是及時找到心理問題的一種快捷方式，有條件的學校，應在開展心理健康教育的同時以心理測查為輔助手段形成宣傳、篩查、干預、跟蹤、控制一體化的工作機制，切實做好篩查中可能有心理問題學生的后期支持工作。但在利用學生心理檔案進行學生心理狀況的分析研究時，既要注意收集學生心理活動的整體材料，又要結合系別專業、年級、班級和學生本人特點考慮，清楚而全面地了解學生的心理健康狀況把學生心理健康檔案看作是一個相互聯系的系統。

輔導員通過日常與學生的談話，走訪，了解學生情況，跟蹤學生心理發展軌跡及時補充完善，大學生心理檔案不是固定不變的，應對學生心理發展情況進行追蹤記錄，隨時報送，新近出現或可能出現的問題學生檔案，以保證及時有效地預防或治療，以發展的眼光看待學生的心理狀況。根據心理健康檔案，初步對學生的情況進行判斷，對于存在心理障礙的學生，要及時介紹到學校的心理健康教育咨詢中心。專職人員通過對大學生進行具體的、有深度的個別幫助，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙，及時進行危機干預。發現存在嚴重心理障礙和心理疾病的學生，要及時轉介到專業衛生機構進行治療。要真正建立從學生骨干—輔導員—院部—學校的快速危機反應渠道，建立從心理健康教育中心到專業精神衛生機構的快速危機干預通道。

4、加強家庭教育和朋輩教育。

根據問卷調查，我們了解到，學生在有了心理困惑時有較多選擇“朋友或同學的幫助”而較少的選擇“希望通過心理咨詢師解決”。這說明需要進一步強和改進心理咨詢和心理健康教育工作，在尊重學生的自我選擇的同時，注意加強家庭教育和朋輩教育等在大學生心理健康教育工作中的作用。

轉載自 www.tb8k.com

大學生是高校教育工作的主要對象，培養身心健康大學生是高校教育的基本落腳點，高校要不斷完善心理健康教育工作機制，切實有效地做好大學生心理健康教育。

參考文獻：

[1]佘海舟。試析大學生心理健康教育的現狀與對策[j]。湖北招生考試，2007（16）：59。

[2]王強，狄玉峰。淺析高校心理健康教育現狀及其對策[j]。職業時空，2007（15）：41。

心理健康研究論文篇四

對于情緒管理的界定，目前學術界觀點主要有三類。第一，從適應社會現實的角度出發。比如米歇爾和湯姆森等認為，情緒管理是一種適應社會現實的活動過程，是一種以社會可以接受的方式，要求人們對自己的情緒發展靈活地做出反應，以使得人們能夠迅速而有效地適應不斷變化的社會情景；第二，從情緒管理的目的出發，突出情緒管理旨在服務個人。比如馬斯特指出，情緒管理是人們會在情緒管理以前，對社會情景與自身關系以及自身應付能力有個自我認識，然后決定接下來如何管理自身情緒。它是為達到個人目的服務的，與自身利益密切相關；第三，從情緒管理的特征入手來界定。例如伊扎德認為情緒管理在意識內外都有發生，是動力組織系統，包括生理、認知、體驗和行為反應。這種情況下，其功能是驅動和組織行為，以更好地適應環境。

綜合上述研究，三種觀點從不同角度、不同側面對情緒管理涵義進行了界定。這里我們將情緒管理可以理解為一個人對自己出現的積極或消極情緒進行辨別、認識、接納、控制，對他人的情緒反映狀態進行識別與應對的能力。推及到大學生情緒管理，就是研究大學生對自身情緒的認識、協調，對他人情緒的引導、互動，以培養自我情緒管理的能力，促進大學生在校學習生活擁有一個健康的情緒狀態。

一個人只有心理健康了，他才能更好的與自己、與他人保持和諧的關系，維持內在的身心平衡，更好的適應社會，在這種狀態下，才可以發揮出個人的潛質，追求實現自己的目標。因此，情緒與一個人身心健康有著密切關系，如果人長期處于負性狀態，比如悲傷、憤怒，這些情緒的出現會導致人內部紊亂，引起身體出現問題。有效的情緒管理可以幫助學生建立良好的情緒，有利于身心健康，并幫助大學生在生活中更好地與人相處，學習、工作更有創造力，遇到困難更有力量。因此，大學生需要情緒管理，促進自身處于一種積極狀態。

2.有利于幫助學生取得學業成功。

學習是一個相互作用的過程，它包括學生的自我認知、行為動機以及情感反映相互作用，特別是自我情緒表達，良好的情緒有利于學生積極的投入認真的學習過程中，促進學生產生好的學習動機，目前在終身學習的背景下，促進學生的情緒管理能力顯得更為重要。因為一個人只有處于一種積極健康的情緒狀態時，他才有可能對學習產生更大的興趣，變得樂于學習、善于學習。現在出現學生困難的大學生中，缺乏學習動機，沒有學習興趣恰恰是影響他們的一個瓶頸。因此，情緒管理對于大學生順利完成學業顯得更為重要，它有利于幫助學生取得學業成功。

3.有利于提高大學生社會適應能力。

社會適應是個體和社會環境處于一種和諧狀態，人在社會上不是孤立的個體，他在與他人的關系中存在。通常積極情緒有利于個體在面對復雜的局面時更好的改變自己適應環境。它有利于個體準確認識、恰當表達自我的情緒，實時調整對他人情緒的察覺以及調控，以便與更多的社會取得連接。此外積極的情緒還有助于個體更好的應對生活中出現的各種狀況，增強自己解決問題的能力，讓自己能夠更靈活轉變，使個體更好的適應社會。因此，大學生情緒管理，能夠提高自己適應社會能力，為以后的工作生活做更好的準備。

1.豐富性。

隨著年齡增長，大學生的身心日漸成熟，對自我有了更深入的認識和了解，同時，在自身性格、道德文化、社會交往等各個方面有了更高的要求。面對新出現的問題，通常會有各種各樣的心理體驗，隨之而來的就是情緒變得更豐富。尤其是當自己雨大特別緊急的情況或者是自己無法接受的事情面前，容易在情緒方面表現強烈，莽撞行事。

2.不穩定性。

隨著社會發展，學生面對的競爭越來越激烈，在他們成長的過程中，相應承受的壓力也越來越大，當壓力超越其自身承受能力時，會產生一些消極的心理狀態。比如困擾大家的自卑、焦慮、抑郁、易怒等等。這些情緒表現會讓學生的狀態不穩定，對學校環境和社會環境不適應，時間長了，會產生各種心理問題，甚至誘發各種疾病。

3.層次性。

大學生的情緒發展會隨著不斷成長出現各個節點，在每個節點各有特點，比如，大一新生，因為剛入學，對大學生活充滿了新奇和熱情，滿懷激情。到了大二，對學校的那種新奇感消失，對學校生活環境已經熟悉和適應，于是會出現不喜社交，目標缺失等特點。大三、大四就要開始準備找工作，步入社會的就業初期，在這些轉折時期，學生的情緒特點會隨著環境的變化而出現焦慮、憤怒等等情緒特點。

1.學校營造良好的培養氛圍。

大學生，從中學到大學，面臨著學習方法、生活環境、人際關系等變化，學生容易產生種種情緒問題，需要學校進行情緒管理教育。目前情緒管理教育需要結合大學生的特點，貫穿大學生培養教育的全過程，為了營造良好的教育氛圍，學校可以根據學生各個階段的特點，開設情緒管理教育。比如可以開設情緒管理教育相關教育，適應學生的需求，提高其情緒感知能力和角色認知水平。和諧健康的校園氛圍有利于大學生進行有效的情緒管理，提高學生的身心健康。營造有益于情緒管理的校園氛圍至關重要。

（1）開展情緒管理方面的課程，以及通過校園網、專題講座等學生喜聞樂見的形式，廣泛傳播健康情緒。課程教學或者專題講座能夠快速培養學生的情緒管理能力，對學生進行正面引導。在課程中可以以情景模擬、游戲等多種教學方式教學生如何更好調整負面情緒，讓學生在課程中享受學習過程，對自身情緒產生正確的認識，從而提高情緒管理能力。

（2）采取多元培養模式。學校可以調動各方面力量參與學生情緒管理能力培養，比如任課老師、輔導員、專業心理老師、心理委員等等，當學生出現不良情緒時，這些力量多可以對學生產生的情緒進行疏導，對學生不好的情緒進行干預。輔導員是平時與學生接觸比較多的，在日常的學習和生活中都能夠對他們的學習、生活狀況有更多的了解，包括學生的性格、興趣愛好、人際關系狀況等等。因此，輔導員這里可以建立學生的心理狀況檔案，以這個為基礎，對學生多多進行幫助，采取一對一的方式，有針對性的幫學生解決情緒困擾。如果出現特別嚴重的狀況，必須接受心理干預，這個時候就可以尋求專業心理老師進行幫助。這樣相輔相成的培養方式，能夠從根本上幫助更好的學生更好的處理情緒困擾，從而順利的度過學習生涯。

（3）充分利用第二課堂，采取多樣式的輔導。第二課堂也是培養學生的主陣地，通過開展豐富多彩的第二課堂特色活動，在增進學生彼此了解同時來培養學生調節自我情緒的能力，從而提升與人交往能力。比如團體輔導與單獨輔導，這種方式就能夠更深入、更詳細的了解學生心理狀態的變化，及時緩解和釋放學生出現的不良情緒。通過團體輔導，可以讓學生在老師的帶領下，將有同樣性質問題的學生組織到一起，通過自我表述、做游戲等等方式增加學生互動，在互動中讓學生更好的了解自己，看清自己的不良情緒，認識到不良情緒對自己產生的危害，對自己生活產生的困擾，從而調整心態，找到最適合自己的調解方法，以積極的心態投入到學習生活中。

2.自身提高情緒管理能力。

提高自身情緒管理能力，首先應該讓學生了解情緒，認識情緒，從而提高自己的情緒感知能力，無論是積極情緒或消極情緒，都要認識其意義以及價值，由理論升華至實踐，更好的提高自身情緒管理能力。日常學習生活中，我們可以從以下幾點入手認識情緒。

1.學習如何表達自己的情緒：情緒表達說出來很簡單，但是真正做到不是特別容易。當我們出現情緒困擾時，如何控制自己的情緒并且準確的表達出來是關鍵。在日常學習生活中，大學生要學會合理的情緒表達，并在平時加以練習。比如當你等一個朋友等了很久，等他到了的時候你可以跟他說我等你等了這么久，你如果有事應該提前跟我說，我等這么久很擔心你，等了多久就擔心了多久。這樣，表達出來既釋放了自己的情緒，同時也表達出了對對方的擔憂。無論是在學校還是在社會中，我們總會出現不盡人意的地方，這些時候我們更要學會合理表達情緒，遇事先站在對方的立場，充分感受、體諒對方，然后再表達自己的情緒。學會表達自己的情緒，這在大學生建立良好的人際關系非常重要。學生要多多重視。

2.學習如何調節情緒：情緒調節是指當情緒出現失衡時，個體對內在過程和外部行為所采取的調整，以適應外界環境。對消極情緒而言，它是控制調整，對于積極情緒，它是加強和管理。我們出現的各種情緒，都有其存在的價值，不可逃避或者抹掉。當一個人經常處于不良情緒時，就是認識情緒和調整情緒的時候了。通常我們所熟悉的情緒調整辦法，包括傾訴、散心、運動，這些方式把注意力轉移。可是這種方法只能治標不治本，唯有真正認識到這些情緒病調整自己的心態才是調整的最好辦法。一個人只有完全改變心態，才能更好地調整好情緒。

3.學習如何把消極情緒的作用發揮出來。當被消極情緒困住時，學會借助資源，讓負面情緒得到釋放。比如，多看看書籍，多借助網絡，弄清楚不良情緒的源頭，并找到適合自己的辦法釋放。情緒對我們來說沒有好壞之分，所有的情緒都有它的能量。比如沖動，通常大家認為沖動是應該要摒棄的，但是從另一方面來說，當一個人沖動時，他的另一面也會爆發出來。所以對于學生來說，應該好好認識到每個情緒對自己的作用，并在實踐中發揮出來。

大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀尚未成行的階段，這時候教育是引導其情感優化的重要手段，通常按照這種理論，良好的教育能夠帶領學生從源頭上減少不良情緒的產生，并且當消極情緒出現的時候能夠提高自身情緒管理能力。因此高校應該形成良好的教育氛圍，培養大學生的情緒管理能力，使其能夠在面對困難時有個好的心態。同時學生個人也應努力提升自己，知道如何用有效的方式解決問題，從而使得自己有能力、有擔當面對各種問題。

心理健康研究論文篇五

隨著改革開放的進一步深入，經濟、政治、文化、社會等領域產生一系列新變化，大學心理健康工作面臨新的機遇和挑戰。學業、就業、網絡價值多元化等的新變化給大學生成長帶來深刻影響。當前大學大學生就業形勢更加復雜，嚴峻的就業壓力下，勢必造成大學生學業壓力和畢業壓力的增大。同時隨著大學生所處的生活環境發生變化，新媒體時代、大數據時代、互聯網時代等的興起，使得網絡平臺充斥著多元化價值觀.而大學生正身處于世界觀、價值觀的形成時期，又是網絡新媒體應用的主要人群，容易受到虛假信息和錯誤價值觀的影響，產生心理問題。

2.1社會因素。

而社會因素對大學生的心理健康也有著重要影響。這是由于大學生雖熱在年齡上已經邁入成年人的行列，但是大學生對社會的了解極少，他們理想中的社會與現實的社會存在一定差距。在社會帶來的競爭壓力下，大學生的理想主義多半會幻滅。經過調查研究，可以得出以下結論，那些擁有良好的社會支持的大學生的心理健康情況要遠高于那些社會支持較差的大學生。這是由于人的社會屬性決定的，每個人都是社會人，人與社會之間的聯系十分密切，而大學生的心理情況更是與社會支持有著密切聯系。同時大學校園文化也對大學生心理健康情況有著一定影響。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學生的情操。同時還能夠幫助大學生樹立正確積極的人生觀、價值觀以及世界觀。此外，良好的校園文化還能夠有效的規范大學生的行為，有利于大學生素質的培養，有利于大學校園和諧人際關系的建立。

2.2家庭因素。

大學生心理健康受到多種因素的影響，其中，家庭是影響大學生心理健康的首要因素，對大學上心理健康起著決定性的作用，對大學生心理健康有著十分深遠的影響。眾所周知，家庭是人們的第一所學校，而父母的言傳身教對大學生的人生觀、價值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎。再加上當前科學技術的不斷發展，通訊越來越便捷，大學生們與家庭的聯系仍舊十分密切，導致部分大學生不能心理斷乳。首先，每個家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學生的心理健康，教育方式選擇的差異性決定了大學生心理情況的差異性。而一般來說教育方式主要包括民主型、專制型以及溺愛型三種。其中民主型的教育方式是指，父母有著堅定的自身觀點，同時也能夠考慮孩子的意見。而專制型的教育方式則是，父母只固執的堅持自身觀點，絲毫不顧及孩子的想法。而溺愛型的教育方式具體是指，父母不能堅持自己的觀點，一切以孩子的意見為主，即使孩子的想法是錯誤的，父母也不會對其進行有效的修正。通過一些研究，可以得出以下結論，民主型的父母教育方式下的大學生心理健康水平要遠高于專制型與溺愛型。因此，父母應詳細了解孩子的想法，辨別對錯，給予孩子充分的家庭溫暖，這樣才能確保家庭因素能夠對孩子產生積極的影響。其次，家庭結構也在很大程度上影響著大學生的心理健康。其中父母的婚姻情況對大學生的心理健康有著很大影響，通常那些離異或喪偶的家庭結構下的大學生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學生。同時，擁有一個或多個兄弟姐妹的大學生心理情況不如獨生子女。此外，父母受教育程度、父母的職業以及對子女的期望等也在不同程度上影響著大學生心理健康。

2.3個人因素。

同時個人因素也對大學生心理健康情況有著重要影響，首先，由于大學生在進入高校前或多或少會收獲一些成功，同時也會受到一些贊美，因此大學生對自我的評價通常帶著一定的光環效應，進而使得大學生的自我評價偏高。所以，一旦在生活中出現與大學生自我評價不同的客觀評價，就會使他們產生負面的消極情緒，進而導致大學生心理失衡。其次，性格也在一定程度上決定著大學生心理健康情況。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學階段是一個相對獨立的學習生活階段，在此期間，大學生們在渴望友情、愛情的同時，也注重對孤獨的追求。那些性格內向、不善言談、交際能力較差的大學生，在遇到生活學習上的挫折時，承受的壓力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，進而出現心理問題。而那些性格外向、善于與人溝通、具有較強的交際能力的大學生，在遇到挫折時，更善于排解壓力與煩惱，不易出現心理問題。再加上大學生的心理容易受到外界因素的影響，因此，大學生要想達到心理健康的水平，就要有穩定的情緒，熱愛生活。

2.4其他因素。

研究表明，運動對心理健康有直接的促進作用，運動通過緩解壓力，改善人際關系，調節情緒促進心理健康。例如剛剛失戀的大學生有可能會通過跑步的方式來減緩內心的傷痛，因為這樣可以轉移大腦皮層的興奮中心，進而可以轉移注意力，放松身心。體育運動有利于培養大學生良好的意識品質，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學生社會環境適應能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網絡對大學生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網絡豐富了大學生的信息來源，擴展了人際圈，并且使得大學生的創造性得到很好的發揮，增強了大學生的自信。另一方面，網絡上的信息良莠不齊，過度沉迷于網絡也會危害大學生的心理健康。當今大學生的交流方式大多是通過互聯網進行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴重者會失去社交能力。這些問題都會直接或間接地影響身心健康。

綜上所述，當前大學生的心理健康水平遠遠低于全國青年的平均水平，而其中影響大學生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個人影響因素、社會影響因素以及運動、網絡等其他影響因素。

心理健康研究論文篇六

1.如果是從陰道流出的那要及時和主治醫生聯系查明原因。如果之前有痔瘡、肛裂又趕上大便干就沒什么問題。

2.血的顏色是鮮紅的問題不大，暗紅的要考慮子宮內出血或下消化道出血應及時查明原因，如是黑色考慮上消化道出血，要住院觀察的。

子宮肌瘤如何預防?

1、保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

2、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

3、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，來月經的人不要吃，否則會產生子宮肌瘤。

4、不要額外攝取雌激素，絕經以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。

5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

6、確診為子宮肌瘤后，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

7、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

8、需要保留生育能力而又必須手術治療的，可采用肌瘤挖除術。

心理健康研究論文篇七

初中生的身心發展狀況能夠對其一生產生影響，他們在學校學習和成長的過程中，不可避免地會遇到自身難以解決的心理問題，這就要求班主任必須加強初中生的心理健康教育工作。文章對初中班主任工作的特點進行了分析，對初中班主任工作中心理健康教育的重要性進行了論述，并進一步提出了初中班主任工作中加強心理健康教育的策略。

初中階段的學生心智發育不夠成熟，一旦在日常學習和生活中遇到問題，就會影響到其心理的健康發展。而學校是開展各項教育活動的場所，其中心理健康教育活動的開展有利于促進學生健康心理的形成和發展。學校各個班級的班主任是對學生進行心理健康教育的主要工作人員，同時也在班級管理過程中發揮著主導作用。面對初中生的心理健康問題，班主任必須在日常工作中高度重視心理健康教育工作的開展，以促使學生形成良好的心理品質。

班主任是開展初中教育的主體，因此初中班主任工作具有較多特點。首先，班主任能夠對初中生的日常行為進行有效規范。其次，班主任可利用日常教育對學生產生影響，促使他們形成健全的人格，全面提升他們的素質。在班主任工作實踐過程中，必須充分關注初中生心理健康教育的發展趨勢，并將心理健康教育與初中生心理發展需要有效結合起來，使初中生形成一定的自律能力，并能夠及時調整自己的不良情緒。同時，班主任不能以高高在上的管理者自居，而要不斷加強與學生的溝通交流，以學生家長的眼光來關懷每一個學生，為其創造一個和諧溫馨的班級環境。

1.充分滿足新課改對初中義務教育發展的實際需要，有利于初中日常教育工作的順利進行。

2.對班主任日常教育工作效率的提升、初中生管理有序性的提升等方面有非常大的促進作用。

3.有利于加大對學生的引導力度，有利于加強師生交流，促進和諧師生關系的形成，有利于促進初中生的全面發展。

4.對加深初中生自我認知，促使初中生形成正確三觀，促進初中生健康成長以及綜合素質的提升有十分重要的意義。

所以，初中班主任必須深刻認知心理健康教育工作的重要性，并采取合理措施有效保證心理健康教育工作的順利進行。

1.不斷提高專業水平。

（1）初中班主任應不斷加強心理健康教育知識的學習，特別是心理教學、心理診斷以及心理咨詢等專業知識，以有效充實與更新自己的認知結構。

（2）初中班主任還應加大對心理健康教育與班級日常管理結合方法的學習與研究，將日常班級管理工作轉化成心理健康教育的載體，并將心理健康教育有效滲透到班級日常管理中，在潛移默化中促進心理健康教育工作的順利進行。

（3）班主任應積極參加學校及教育部門組織的心理健康教育相關的講座，并購買心理健康教育相關的書籍，以進一步提高自身水平。

（4）班主任要將心理健康教育知識有效融滲透到班級文化的構建過程中，同時高度重視對初中生建立和諧向上的心理的引導，并基于此類個體理念與群體文化的指導，從而有效進行班級日常管理工作。

2.時刻關注學生心理變化與需求。

從七年級到九年級，學生身心發展尚不平衡，其心理特質的外在表現存在較大差異，如一部分初中生性格較為柔弱，而另一部分初中生性格較為暴躁等。尤其是農村地區初中的學生，受心理健康教育資源與條件的限制，這些差異性表現更加明顯。所以，初中班主任在進行心理健康教育工作時，一定要時刻關注初中生的心理變化狀況。此外，初中生心理健康教育，應具備一定的針對性和有效性，這就要求班主任必須充分了解初中生的實際心理需要，從而“對癥下藥”。

為促使心理健康教育工作盡可能滿足初中生心理健康的變化需要，班主任可以全面分析初中生的心理變化以及現階段實際需求；通過談心等方式，與初中生逐步建立深厚的感情，不斷拉近師生間的距離，以使初中生形成愿交流、敢交流和想交流的良好心態；充分把握心理健康教育工作與初中生心理變化需要的結合點，并據此開展教育實踐活動。

3.積極創新班級活動形式。

（1）初中班主任是班級管理活動的組織與管理者，可通過活動形式的創新，促使班級活動多樣化，使初中生充分感受到學習之外的樂趣，從而合理改善其在學習中產生的倦怠情緒。班級活動不但可看做心理健康教育的工具，還能當做心理健康教育的載體，也就是將心理健康教育知識有效融入到班級活動中，使初中生通過良好的體驗來意識到健康心理的價值與魅力。班主任可定期組織心理健康教育相關的活動，如“健康心理知識知多少”問答比賽等，利用多種活動來加強學生對心理健康知識的學習。

（2）班主任在進行班級管理過程中，一定要具有良好心態，為學生起到榜樣示范作用。

（3）在心理健康教育工作中，班主任可充分運用多媒體技術，例如可在心理健康教育相關影像資料的基礎上，組織初中生進行專題性講座，以促使初中生形成健康的心理品質。

4.有效借助生活場景，建立家校合作機制。

（1）班主任在實際進行心理健康教育工作時，一定要善于借助具體的生活場景，通過初中生熟悉的生活元素來進行心理健康教育教學。各個地區都有其獨特的地域文化，這就為初中班主任開展心理健康教育工作提供了大量的素材。

（2）班主任應積極建立家庭與學校的合作機制，利用家校合作平臺，使家長與教師形成教育共識。同時，在家校合作機制的基礎上，定期召開家長會，并利用微信、qq等新媒體手段，積極與學生家長溝通，一起對初中生施加影響，從而促使其形成良好的心理品質。

5.合理把握教育時機。

心理健康教育的最佳時機，是指能最大程度地發揮心理健康教育效果的時間和機會。初中生心理健康教育的最佳時機，一般在學生學習或生活過程中的某個特定時期。所以，班主任在對校學生開展心理健康教育工作時，應充分把握這些特殊時期，以促使心理健康教育效果最大化。例如，在每學期開學階段，學生們大都以積極心態去學習課程知識，這段時期的初中生對各種新知識都充滿好奇與渴望，所以，班主任要緊緊把握這個時機，為學生積極營造一個健康的學習環境，以促使初中生健康心理的形成和發展。

總之，對學生只有全方位、多角度、多種途徑地進行綜合的心理健康教育，才能有效地維護學生的心理健康。班主任工作中的心理健康教育對增強初中生心理素質，促進初中生心理健康有十分重要的現實意義。

心理健康研究論文篇八

現代教育事業的發展要求教師”不僅僅是人類文化的傳遞者”，也應當是學生心理的維護者，更是學生心理健康的塑造者。本文針對當代學生最常遇到的心理問題，以及班主任在教學工作中開展心理健康教育的優勢，提出了班主任開展心理健康教育的原則及基本思路，為學生營造寬松和諧的課堂心理環境，培養學生良好的學習習慣，開發學生的心理潛能，增強學生的走向社會以后的生存能力，適應能力，培養學生形成健康的心理。

班主任工作；學生教育；健康心理。

隨著家庭結構的變化，家長期望值的逐步提高、就業壓力的不斷增大、社會競爭的日益加劇，當代中學生在學習和生活等方面承受著比以往的幾代人更大的心理壓力，面對著曾被人稱作“抱大的一代”的獨生子女，由此產生了諸如自負、偏執、逆反、抑郁、冷漠等等種種錯綜復雜的心理問題，受不得委屈，經不起挫折。近年來中學生傷人、自傷、自殺的惡*事件屢見報端，這主要原因是學生心理健康問題。因此，解決此問題的重中之重是加強對中學生的心理健康教育。學生的全面發展，不僅包括個人知識技能的發展，也包括個人人格的健康成長。在此當中，心理健康教育賦予了當代德育以新的時代內涵，而且所占比重越來越高。人所具有的樂觀開朗、積極進取、堅忍不拔、勇于戰勝挫折等個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起著至關重要作用。目前中學生的心理健康作為校教育工作前沿的班主任，發揮著重要的作用。

21世紀的青少年由于受到經濟增長沖擊面臨著嚴重的心理疾病，正在危及青少年的身心健康。當今世界有將近1/3人有不同程度的心理問題。在我國，最近的一次青少年心理健康調查中發現，有高達13.9％的青少年存在心理和行為問題。一線城市40%的青少年的心理素質低于世界的平均水平。這些數據表明，青少年成長過程中遇到的心理疾病越來越嚴重。古人云：“修身、齊家、治國、平天下”，將“修身”放于首位，可見其重要性。我國處于改革開放的社會轉型時期，生產關系的變革必然對家庭、學校和社會等方面造成沖擊，以此形成的社會和人際關系的種種矛盾、成人社會的諸多心理沖突等，必然從青少年的心理狀態中呈現出來。社會變革中的斷層和種種羈絆，給社會的發展帶來沖擊，同時也給稚嫩的心靈帶來幾代人給予的壓力，增加了孩子的心理負擔，使其產生幾種心理的碰撞，這一切不能不讓人為之擔憂。孩子的心理問題產生的原因主要由以下幾個方面：

（一）自信心的缺失。

由于大多數父母希望孩子能夠成為理想中的自我，因此家長對孩子的期望值過高，表現出對孩子的缺點看多優點看少，按著有些家長和老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價多，積極評價少，使孩子懷疑自己的能力，結果是會因一次考試失敗覺得自己的能力不行，懷疑自己的智商不如別人，對學習失去信心，甚至懷疑自己的其他能力也不如別人，覺得走上社會也是不能生存，產生極度自卑的心理，進而影響其行為，可能做出不利于社會、他人和自己家庭的事情。

（二）人際關系不和諧。

由于有些孩子學習成績優秀，常受到家長和老師贊揚，加之現在家庭獨生子占大多數，因此家中的大人過分的溺愛，使孩子在自我意識中總是覺得自己是“太子”、是“千金”，人際交往能力弱，以自我為中心，顯得人際關系不協調，不善于甚至不會處理與同學、老師、父母的關系。經常在班級的管理中會有學生向我傾訴：“老師，我真不知道怎樣與同學相處，能夠有一個良好的同學關系”。一些學生的日常時間安排就是“家——學校”，兩點一線，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，最愛做的事就是“坐在電腦前玩電腦”，把自己封閉在網絡的世界中，只會在網絡上與別人交流，在現實中，真實的世界中不會和別人交流，使這些學生完全忽略了真實的人際關系，以致終于有一天發現自己“我總是不能加入同學們的談話中”，“不知道和別人說什么”，“會感到特別孤獨、寂寞，沒有人可以交流感情”，到最后“覺得世界中只有一個人”。因此這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感，覺得世界末日已經來臨，失去生活的勇氣，也有的學生因嫉妒同學而導致和同學的關系緊張。

（三）只會學習，不知道如何面對挫折。

當今社會由于就業壓力大，競爭激烈，父母對孩子的期望值過高，學校課業任務繁重，使學生面對的問題越來越多，學生精神壓力越來越大。這種現象在面臨中考的學生當中尤其明顯。我在擔任班主任期間管理班級時有不少學生傾訴“想到面對又無法擺脫的壓力，真實感覺窒息”，“一旦學習成績下降，不能考入理想中的學府，真是無法面對親戚朋友”，“我覺得學習已經盡全力了，但是成績還是沒有提高，沒有勇氣再繼續學習下去了”，“我是拼著全力考進現在的學校的，下面的學習不知道如何才能再進步一點，前途一片迷茫”，“有時真想離開這個煩惱的世界”，于是內心中產生挫折感，特別焦慮、注意力不集中、失意、悲觀，對別人的的言行特別的敏感，而且會出現失眠、神經衰弱等癥狀。

（四）早戀問題的困擾。

由于受到外界的影響，以及中學自身的生理發育日趨成熟，對身邊的異性的不斷了解，導致“互有好感”，甚至覺得“愛情來了，”在我從事班主任的管理中也占有一定比重，“總是希望看到他（她），看到又緊張的不行”“總想著他（她）在干什么，喜歡吃什么”“希望和他（她）有個浪漫的邂逅”等，由此受到這些問題的影響，每天胡思亂想，成績開始下降。由于走進了不是這個年齡應該進入的世界，產生心理沖突，產生種種心理問題，尤其又不敢和別人分享，所以使自己每天都生活在彷徨中。

作為班主任在日常的班級管理中那些所謂的“差生”才是最讓老師擔心的，也是班主任工作中的重點。班里的優生和中等生一般都比較注重學習成績的好壞而且有很強的自制力，比較在意在老師、同學以及家長心目中的印象，因此他們很少犯錯；即使偶爾違反紀律，后果也不會很嚴重，老師也不會大動肝火，覺得“人無完人”，不會有太大的懲罰措施。而那些相對而言的“差生”，因為成績比較低，又總是違反班級的紀律，自己覺得不如別人，這種情緒經過天長日久的積累，就會產生自卑心理，甚至破罐子破摔，學習沒了動力，就經常逃課、遲到、上課睡覺，長此以往，形成一種惡性循環，學習成績會更下降，到后來，想學也跟不上，也學不會了，在班主任的心里和眼里，也是無可奈何，在這種情況下一旦他們犯錯，等待他們的可能就不是和風細雨的開導，而是老師憤怒，讓老師有種無力的感覺進而漠視他。所以，大部分班主任遇到學生上述的情況，便會通知家長來到學校，和家長溝通，陳述孩子所犯的錯誤，想和家長一起解決，但是孩子犯錯誤也不是一次兩次，通常都會表現無所謂，可能有的學生連家長也會頂撞，老師就會在此情況下，讓父母把孩子領回家。如果我們試著換一種教育方法，或許會收到意想不到的效果。

（一）曉之以理，動之以情。

以前會開班會，在班會上反復強調對學生進行思想品德教育，往往花費很多時間，也收集了大量的文章資料，或者利用課本故事，利用講事例，表演節目，并制訂許多規章制度；也經常找學生談話，耳提面命，用心良苦，可是到最后，還是覺得沒有起到預期的效果。由于學生不能直接理解用語言闡述的相對于他們而言比較深奧的道理，因此不能在內心中接受。從心理學角度而言，講道理要掌握方法，要通過情真意切的生活故事，聯系實際，根據學生的狀況，創造一種與學生心理上能夠形成共鳴的情境與氣氛，學生通過對故事中人物的經歷由人及己，進而能夠反思自己的問題所在。所以，最好用學生熟悉的身邊事來講道理，有的放矢。這樣，學生才能夠真正的醒悟過來。

（二）導之以行，約束其心。

人是環境中的人，是社會中的人。因此，學生會受到所生活的大環境影響，我們要盡量能夠為學生創造一個適合他學習和生活的社會環境，給學生一個理想信念，他們會做的更好，甚至會超出我們的想象，所以一定要給學生們一個展現和實現夢想的機會。從人的心理發展的固有規律來看，從一個學生的求學路程來看，初中到高中是一個飛躍式的發展階段，一個良好的學習環境，正確的指導，可能會成就一個學生考入一個理想的學府，走上自己希冀的道路。因此，引導所謂的“問題”學生，我們一定要找到正確的方法，引入情景，使學生設身處地的反思自己的行為，成為一個有益于社會的人，實現自己的夢想。

（三）動之以情，發其深思。

人之初，性本善。因此，學生本身都有一個向善的心，但是他們的人格還沒有形成，正是養成的階段，但是也具備了一定的辨別是非的能力。他們正處于一個性格形成期，而且還面對一個多彩繽紛的世界，面臨諸多的.誘惑，他們又有一個探索世界的心，因此避免不了常犯錯誤。但是，只要我們正確的引導和教育，一旦觸及了他們的靈魂深處，學生們一定會認識自己的錯誤，并能夠及時走上正確的道路，走出自己精彩的人生。對一個老師而言，一生的教育事業會面對很多的學生問題，而且對問題學生的教育是一項長期的、需要堅持不懈努力的工作，在教育的同時，還要鞏固已取得的成績，需要隨時隨地的掌握學生的心理變化，時時加以引導。要求班主任處處留意，每天都要及時觀察學生的情況，抱有一種愛心和寬容。問題學生是班主任工作的要點，只要做好了問題學生的轉化工作，才不愧于三尺講臺。綜上所述，心理健康教育的基本理論和基本操作技術應當成為每一個班主任工作的必修課。心理健康教育應當納入每一個班主任的工作中，這是歷史賦予班主任的使命。

心理健康研究論文篇九

就我國教育體制來看，中職教育在為社會輸送技術型人才的過程中占有相當重要的位置，對社會的發展有著促進作用。中職教育，就是為了培養學生的專業技能，為企業、為社會輸送高技術含量的專業人才。其教學效率的高低與社會、企業的發展息息相關，它是影響社會經濟發展的關鍵所在。因此，培養專業過硬、技術過強的專業技術型人才是中職院校辦學的教學目標。隨著教育事業的發展，學生作為學習的主人公，其學習主體地位被社會肯定，受到廣大教育者的推崇，而只重視技能培訓的傳統中職教育教學理念已經不能滿足時代的發展，學生心理問題逐漸突顯，因此，調整傳統的教學觀念至關重要。

一、探究學生心理現狀，掌握學生心理變化規律。

就中職院校的學生年齡來講，大多14~16歲，正處于青春叛逆時期，這是他們性格、心理發展的關鍵時期。因此，正確、科學地引導是促進學生心理健康發展的關鍵。()就現今中職院校的學生來看，大多為90后，這個階段的學生，獨生子女居多，被家長溺愛，嬌生慣養，缺乏獨立精神、吃苦精神。在教學中，經常可以發現這種現象：在人際交往中，個別學生行為習慣偏激，情緒波動較大，不能正常、和諧地與同學相處，甚至有極端的行為、動作；在生活中，一些學生對處理自身事物、個人生活感到困難，甚至生活難以自理；在學習中，個別學生學習能力低下，沒有學習方法，甚至有時產生厭學心理、排斥心理。這一系列的學生心理健康問題，都充分說明了學生在學習狀況中處于亞健康，甚至不健康狀態。因此，探究學生心理狀態，研究學生心理變化規律，加強學生心理健康教育顯得尤為重要。

二、運用科學的教學方法，培養學生的健康心理。

體育教學就是為了讓學生養成積極參與鍛煉的意識，并積極參與到體育活動中來，鍛煉身體，促進學生身心健康成長，因此，體育教師在上課時，首先要加大對學生個體的關注，積極引導學生參與鍛煉，并能夠及時發現問題，并給予阻止，防患于未然，當面對有心理健康問題的學生時，教師要設法通過科學、有理、賦予人情味的方法悉心進行引導，所以，合理、科學的教學方法，在中職體育教學中顯得尤為重要。

1.設置民主的教學平臺，構建和諧的師生關系。

人是一種感性的情感動物，能夠清晰地感受到相互之間的態度，你對別人好，別人就能對你好，而這種處事道理對教育教學也同樣適用。當教師在教學、生活中擺出一副高高在上的嘴臉，嫌棄后進生喜愛優生，處理問題帶有嚴重的感情色彩，這樣就會拉大師生之間的距離，把學生推向教師的對立面，不利于教學的開展；當學生在面對一些心理健康問題時，產生不良情緒，就不會主動向老師尋求幫助，最終找到正確的解決辦法，嚴重遏制了學生的健康成長。要通過平等地對待所有學生，尊重學生在學習方面的差異性，盡量彌補學生之間的差距等方式來構建良好、和諧的師生關系。

2.通過教學引導，提高學生的心理素質。

由于中職院校的學生大部分是因為中考成績不理想而報考這類學校的，很少部分是因為真正喜歡這門技能才就讀的，這可以顯示出他們基礎知識、學習行為習慣不是很好，再加上他們大多是14~16歲的孩子，正處于青春期，叛逆心理嚴重，因此，反映出中職院校學生心理素質普遍不高。中職體育教學是中職教育教學的組成部分之一，提高學生的心理素質，加強學生的心理健康教育責無旁貸。中職體育教育在所有的教學課程中，最受學生的青睞，原因在于它與學生的生活最為接近，能夠滿足學生的各種需求，學生通過參與體育活動，不僅可以鍛煉身體，還可以減小學習壓力，發泄自身的不良情緒，同時體育活動也是增進學生友誼，休閑娛樂最有效、最直接的途徑。任課教師在授課的過程中，就應該充分利用體育教學的這種教學特點，引導學生學習，并在活動中，養成良好的'品質，不斷提升自己的心理素質。

3.借助賞識教育，構建科學的評價方案。

科學、全面的評價系統構建對整個中職體育課堂都有著積極意義，它能夠促進教師、學生對自己的理解、認識。教師在評價時，要善于借助賞識教育，面對學生時，能多鼓勵、多激勵，要從發展的角度看待學生，從而呵護學生的自主心，幫助學生樹立自信心。通過構建科學的評價體系，采用合理的評價方案，對學生的身心健康發展都是百益無害的。

總之，在面對當代的中職生時，教師在體育教學中要把如何才能提高學生的心理素質，加強心理健康教育這一教學課題作為教學研究的重點，在教學中關注每個學生的心理狀況。根據學生實際的學習狀況，循循善誘，積極為中職生在學習和生活中遇到的問題尋找解答途徑，讓學生能在科學的教學環境中形成健康的心理。

參考文獻：

心理健康研究論文篇十

醫學與教育科學的種種新變化對當前醫學教育專業結構、教學內容和過程以及學習效果都產生了重要影響。原有的學科課程內容膨脹，新興的學科課程迭加，使醫學教學面對的知識總量急劇增長，教學內容超量與課程學時有限的矛盾更為突出。在培養模式上，強調共性，忽視個性，重知識傳授，輕素質和能力培養;在教學內容上，與生命科學的迅猛發展不相適應，缺乏最新科學前沿知識的融合；在教學方法上，主要是教師上課時“滿堂灌”，較少有讓學生獨立思考、開拓思路進行實踐的時間和機會;在課程結構上，過于強調專業教育，基礎知識面過窄，缺乏人文科學課程，抑制了學生創造力的發揮。因此，如何適應現代醫學科學進展的全新趨勢，強調學生創新精神和實踐能力的培養，將成為醫學教育改革的關鍵。

一、創新教育的涵義。

創新教育作為一種時代的思想理念，我們首先要從教育思想觀念或教育哲學層面上去理解創新教育。應強調從守成性教育、維持性教育向創新性教育的目標轉向；從注重教育的文化傳承功能向文化的革新功能轉向；創新教育是一種全局性的、結構性的教育革新和教育發展的價值追求，是對創新教育系統設計的高屋建領。第二，在實踐操作層面上，應注重廣泛的群眾基礎和可持續發展。凡是體現有利于受教育者創新個性自由全面發展的教育理念和趨近這種教育目標的任何教育實踐活動，都應該有意識地吸納其中的合理內核，使之成為創新教育改革方案的組成部分。

二、臨床醫學創新教育的理論研究與教學模式設計。

要研究臨床醫學的創新教育，首先要為臨床醫學創新教育可持續發展的有效機制尋求一定的理論依據。因此，我們應從現代社會知識經濟背景下的教育思想的創新觀念出發，圍繞醫學教育的指導思想、目標內容、操作程序、教學策略、評價標準等教學模式構成要素進行理論探索。

(一)指導思想。程體系21世紀的高等醫學教育應該適應衛生事業發展需求、醫學模式的轉變，特別是要重視社會進步和醫學科學迅猛發展的宏觀背景，培養以人文性為先導、以綜合型的智能結構為基礎、以創新精神和實踐能力為重點的具有終身學習能力的創造性醫學人才。

(二）目標內容。

要建立與醫學創新教育相適應的課程體系，其主要框架包括三個部分：（1)醫學思維與創新的理論知i識通過創造學基礎知識的構建，發展醫學生的一般創造力。（2)臨床專業與技能的`指導。通過臨床專業和技能的指導，發展學生的專業創造力(3)創新個性的素質培養及其社會實踐該部分的課程設置將有利于醫學生創新個性品質的培養。

(三）操作程序。

提出問題（臨床病例或社區專題卜搜集數據（診斷依據與調查資料h形成解釋（可能結論h評估結果(討論引導）—驗證結果(實踐檢驗）以上操作程序主要從學生見習病例報告撰寫和社會問題調查報告兩方面進行設計。

(四）教學策略。

教學主要以認知、技能和素質三種不同的目標進行符號性、觀察性和活動性三種方式的綜合性學習活動。第一課堂，以知識傳授為主，并引導學生去發現問題第二課堂，以技能操作為主，教師將對第一課堂的知識進行再現性操作示范，并為學生在課后進行提示性技能練習創造條件。第三課堂，讓學生將學習的理論知識和臨床技能相結合，在實踐應用中得以鍛煉提高。教學部門還要導向性地組織學生參加臨床和社區醫學從業崗位整體任務和局部內容訓練，并進行持續性的反饋，使學生掌握發現問題、解決問題的根本途徑和基本方法。

(五）評估。

實踐論文。

相關信息。

評審。（3)態度領域病人評議學生學風醫德、社會實踐調查報告及志愿者服務社會的價值評價等。

三、臨床醫學創新教育的實踐。

(一)目的是導向因素，臨床醫學創新教育首先要確定培養目標。

我們要重視把教育從智力領域擴展到非智力領域，從理論知識、專業技能教育擴展到學生的人文精神、理想信念、道德人格、思維方式的教育。因此，臨床醫學創新教育的培養目標追求的是科技素質與專業素質的結合；人文觀念與職業特征的結合;個性心理與社會責任的融合；創新精神與應變能力的培植，強調后繼學習能力的培養。

(二)課程是核心因素，專業課程的調整和改革從時間和空間上提供動力。

高等醫學教育培養人才的任務主要是通過課程的組織和實施得以實現的。課程作為教育的核心，其質量關系到學校教育目標的實現，也關系到學生創新能力的培養。為創新教育的實施創造課時條件和實踐空間，我們主要在以下幾方面調整課程結構：（1)削減課程間重復內容。開展了包括以器官系統為中心在內的各種醫學教學模式的比較研究，實施以問題為引導的臨床與社區醫學教學改革。并以此為契機，削減課程間重復內容，空出一定的學時數，增加實踐課和自學選修課程。（2)加強實踐技能訓練w加強了醫學生的臨床醫學技能實踐和社區全科醫學服務實踐課程計劃。例如，堅持授課學時與實踐學時之比不低于1:1;加強臨床見、實習帶教老師的上崗培訓工作，使其明確帶教要求和操作規范;在嚴格執行病區專題教學任務的基礎上，實行內、外、婦、兒分科床邊技能考核和畢業綜合技能操作考試;有組織、有計劃地安排學生到基層和專科教學醫院、社區教學基地輪回實習，加強學生全科醫學實踐能力的培養。此外，我們還加強了初級衛生保徤和流行病學調查的實踐課程內容，培養學生創造性地應用醫學知識進行科學研究的能力，以及獨立撰寫科研論文或調查報告的能力。（3)開設醫學前沿理論選修i課不斷拓寬學生的專業知識面，樹立學習的綜合意識、超前意識和終身意i識根據醫學科學的發展和社會對衛生保徤需求的變化，調整臨床醫學專業的課程，開設醫學新興學科和跨學科的綜合課程講究特色和因材施教是本科生選修課設置的基本原則。（4)開設引導掌握思維方法的相關課程為了使醫學生在進入臨床課程學習時，熟悉醫學思維方法，培養創造性思維能力，我們已在九五~??級的六屆醫學生臨床課程階括思維科學、醫學思維與學習、創造性思維和技法訓練、創造力培養與成功者品質修養、研究型實踐學習習作等。（5)隱性課程的建設隱性課程，是相對于有組織、有計劃地實施顯性課程教學活動而言的。隱性課程的主要教學環節有：開展文明校園建設活動，醫學生暑期社會實踐活動，開展社會考察和國情、創業教育，結合臨床見、實習開展醫德醫風教育等等隱性課程的基本思路是以社會實踐和第二課堂的文化活動來加強醫學生的德育實踐，并以此作為人文教育的載體。

(三）方法是技術要素，積極探索結合教學改革成果的教學新方法。

教育的目的不僅是要讓學生獲得系統知識，而且要讓學生獲得探索和檢驗這種知識的方法，后者往往比前者更重要面對21世紀知識的驟增，臨床醫學教育要強調方法教育，使醫學生有能力區別重要和次要的知識，使其頭腦留有持續學習的空間，提高對新鮮事物的敏感性和吸納能力，這對于臨床醫學的創新教育是十分重要和必要的。

(四）學生是根本因素，教師是關鍵因素，教與學互動機制為系統提供原動力和主導力。

醫學生創新能力的培養，首先應以創造型教師的培養為前提條件。創造型教師不僅要具有創新意識和能力，能發現和發揮自己的創造性，而且要善于培養醫學生的創造性^我們在實踐中編寫了《臨床教師與管理干部基本教育素質培訓教程》，并分批對臨床教師進行思維科學和創新意識培訓，規定45歲以下教師必須以計算機輔助臨床教學的要求，在客觀上收到了一定成效。

在教學實踐中，教師要考慮的是如何開發學生在課堂教學中的主動性、創造性，讓學生通過自己的努力去探索和發展新知識，將教學過程作為學生對于知識的再發現的途徑，從而達到培養學生思維方式的目的。加強教師與學生之間的密切聯系，不僅可以反饋教學信息，便于教師及時調整教學方法和內容，改進授課質量，而且有利于激發學生的學習動力，確立學生的主體地位。此外，強調教與學的互動機制，定學習積極性以及主動參與教學工作的熱情。例如，我們在平時工作中，無論是理論課、見習課還是實習階段，積極組織學生參與評教工作，與教師的評學工作一起，形成相互促進，共同發展的良性互動機制。

(五)環境是支持因素，教學環境和機制的整體優化是系統持續運行的保證^。

要進一步發揮教師與學生在創新教育中的積極性、主動性，就要營造良好的創新實踐氛圍，制定和規范適宜的管理制度，通過充分發揮教師因材施教和學生自主構建知識體系的教學模式的不斷優化，培育創新教育的新機制。目前，我們的做法是從七年制教育起步，逐步向學生開放部分實驗室，鼓勵學生參與部分科研課題實踐；開放電子閱覽室，進一步開拓學生的視野；在社區全科醫學服務中心，安排3~4周的全科醫療服務，并結合社區問題進行流行病學調查，由專家負責指導。對于臨床教師，我們加強了臨床骨干師資創新能力的培訓；建立和加強教學質量評估，優化教學過程控制，建立教師、學生共同參與教學質量的互評機制；建立有利于提高本科教學質量的人事、勞動、分配制度。此外，為臨床教師提供獲取信息便捷途徑的現代教育技術條件，努力提高臨床和結果加深對理論知識的理解。在實驗中，我們還注意介紹相關的實驗技能，如如何看電路圖、各種儀器的使用方法、電路的連線技巧和各類電子元件的識別等。

第二階段，以數字電路實驗為主。目的是鍛煉學生的動手操作技能我們為實驗準備了各類集成電路模塊，讓學生利用面包板，按實驗線路圖在數字實驗箱上自行搭建線路，進行調試、觀察及測量。通過這樣的實驗方式，學生可以自主完成門電路、觸發器、555振蕩器、計數器、譯碼顯示及a/dd/a轉換等實驗，提高了學生的自主性，鍛煉了他們的動手能力和解決實際問題的能力。

實驗教學既是對理論知識的驗證，又是理論部分的補充通過課堂和實驗相結合的教學，學生們對電子技術從模擬到數字、從分立元件到集成芯片、儀器設備體積由大到小、功能由單一到系統的飛速發展過程有了具體形象的認識通過親自動手實踐，初學時的各種抽象術語及名詞如負反饋、脈沖、二進制等，就都變得簡單易懂，激發了他們學好醫學電子學的興趣和信心。

(六）反饋是控制因素，教與學的評估是發揮系統動力正向效應的質量保證。

我們在教學實踐中，通過制定三個領域十項指標來綜合評價臨床醫學生的基本素質，作為醫學生畢業就業指導考核和推優標準具體內容包括：

（2)技能領域，包括三級學科出科技能考試、外語、計算機能力、流行病科研能力；

（3)態度領域，包括日常學習行為規范測評、臨床實習態度出科鑒定、病人評議學風醫德等。

醫學教育作為社會教育的一個重要組成部分，知識經濟的時代要求將對21世紀醫學生的培養目標產生深刻的影響為了適應醫學生從業素質要求的廣泛背景，醫學教育應當強調學生具有多維學科的知識和技能結構，注重學生綜合素質、實踐能力和創新精神的培養，努力適應社會需要。醫學的創新教育將成為醫學事業發展的不竭動力，這是新世紀醫學教育社會職能轉變的需要。

心理健康研究論文篇十一

為了深入了解民辦園園長隊伍心理健康的狀況，研究采用sci-90癥狀自評量表和訪談結合的方式，對安陽地區82名民辦幼兒園園長進行研究，調查了民辦園園長心理健康的現狀，以及城鄉、學歷、性別、管理年限等個體因素的影響。結果表明，民辦園園長存在一定的心理健康問題，并從社會支持、優化心理素質、科學管理的維度給予建議。

一、問題提出。

園長素質在一定程度上決定著幼兒園的質量[1]。心理學教育是幼兒園園長基本素質的重要方面。園長作為幼兒園的領軍人物，其心理健康狀況更關乎幼兒園管理工作的順利開展。近年來，隨著民辦園的迅猛發展，私人民辦園的問題就突顯了出來，師資缺乏、資金不足以及激烈的市場競爭等，這些都給民辦園的管理者帶來了前所未有的壓力和挑戰。那么面對這種境況他們心理健康狀況如何呢?這不僅影響著其自身園所的管理效能，同時對整個地區民辦學前教育的健康發展產生著潛在影響。

二、研究對象與方法。

(一)研究對象。

從參加安陽在職民辦園園長培訓班的園長中隨機分層抽取90人為調查對象，涉及安陽地區的五縣四區及縣級市林州。有效問卷82份，其中市區43人，鄉鎮39人;女71人，男11人;30歲以下22人，31～40歲47人，41歲以上13人;中專16人，大專47人，本科19人;管理年限1年以內7人，1～5年28人，6～28人，10年以上19人。

(二)研究方法。

運用scl-90癥狀自評量表調查和訪談相結合的方式。scl-90癥狀自評量表共有90個項目，分為9個因子，即軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對性、恐怖、偏執、精神病性等，采用5級計分法。參考全國常模結果，總分超過160分或陽性項目數超過43項或任一因子分超過2分，考慮篩選為陽性。采用spss11.5統計分析。后期隨機分層抽樣訪談部分民辦園園長。

三、研究結果。

(一)民辦園園長心理健康水平與全國成人常模比較。

調查顯示，82名民辦園園長scl-90心理自評的因子總均分在1.26～2.54之間，均分平均1.52±0.23;總分最高229，最低113，平均136.71±21.08;陽性項目數35.02±12.10，陽性癥狀均分2.32±0.23。t檢驗表明，安陽地區民辦園園長scl-90因子自評的總分、總均分、陽性項目數等都顯著高于全國常模(p0.01，p0.001)。這說明在總體上民辦園園長的心理健康狀況比一般人差。

(二)民辦園園長心理健康的主要問題。

以各因子平均值高低為依據排序，民辦園園長表現較突出的癥狀因子有：強迫、人際關系敏感、抑郁、軀體化、焦慮、偏執、敵對等。參照scl-90有關標準篩選陽性，82名測試者中有35人表現出不同程度的心理問題(因子分=2)，占總人數的42.7%。陽性出現率較高的前3位因子依次是強迫24.4%、人際18.3%、抑郁14.6%。

(三)民辦園園長心理狀況與個體因素的差異比較。

t檢驗，軀體化因子存在差異(t=0.54，p.05)，男園長表現出更多的軀體化癥狀，這可能與男性缺少壓力疏導有關;不同管理年限方差分析，軀體化因子差異(f=3.29，p.05)，管理年限10年以上的園長癥狀更為突出;城鄉之間t檢驗，敵對因子，城市園長高于鄉鎮園長(t=0.52，p.05);恐怖因子，鄉鎮園長更高(t=-0.77，p.05)，這可能與城市民辦園競爭激烈、農村民辦園頻發安全事故有關。

四、分析討論。

(一)民辦園園長心理健康的一般狀況。

本研究得出民辦園園長在scl-90的各因子自評總分、總均分、陽性項目數都高于全國成人常模。這表明，總體上安陽地區民辦園園長的心理健康狀況較差，這與已有的研究一致[2，3]。實際上，民辦園面臨著較大的困境，經費嚴重不足造成的經營困難、師資流失嚴重、管理效能低下、安全隱患層出、缺少社會支持等，都給民辦園園長沉重的心理打擊。

(二)民辦園園長主要的職業心理問題。

民辦園園長職業的特殊性使得不少園長身兼多種職業角色，管理者同時也是經營者、教育者、領導者、溝通者、行業專家等，這使得民辦園園長面臨多重的壓力。調查表明民辦園園長比較突出的'心理問題為：一是強迫癥狀突出;二是人際敏感不良情緒明顯;三是不同程度的軀體化癥狀嚴重。

(三)不同民辦園園長群體的心理健康狀況。

1.不同年齡與民辦園園長的心理健康狀況。研究中年齡因素差異并不明顯，原因主要有：一方面，年輕的園長能力和經驗稍差，但是生活和家庭壓力較小，體力充沛;另一方面，年長的園長能力強，但是他們還要承擔照顧家庭的重擔。所以不同年齡段的民辦園園長心理健康水平大體相當。

2.不同學歷民辦園園長心理健康狀況。研究結果顯示，學歷上差異不顯著。畢竟在日常管理中，學歷只是其中因素之一，研究發現，民辦園園長普遍具有很強的學習能力，這也進一步弱化了學歷對于心理健康的影響力。

3.不同管理年限民辦園園長心理健康狀況。研究發現，民辦園園長的工作年限對心理健康的影響，尤其是軀體化癥狀，工作年限越長表現的越嚴重。民辦園園長由于長期處于高負荷運轉中，身體健康受到很大威脅，導致各種慢性疾病的發生，所以民辦園園長的身體健康，值得我們重視。

五、民辦園園長心理健康的保健。

(一)社會支持。

1.營造良好的社會氛圍。當前民辦幼兒園無論在幼兒園園數上還是在教職工人數上均遠遠超過了公辦園，這成為解決幼兒入園難的主要力量。然而，社會及家長對民辦教育還是存在很大偏見的，少量民辦園的失范事件被大肆渲染，給整個民辦幼兒教育帶來惡劣影響。因此社會輿論和媒體有責任讓更多的人來了解幼兒教育工作，為幼教工作者創造一個理解、融洽、積極進取的工作環境。

2.政府要加大對民辦園的扶持。教育作為社會公共產品，公益性、普惠性應該是學前教育事業的方向。國家應該加快制定學前教育法，加大建設普惠性民辦幼兒園，支持民辦幼兒園向社會提供普惠性服務，幫助民辦園向公辦園取經，實現資源共享。另一方面，政府要嚴把幼兒園園長任職資格準入制度，制訂并落實幼兒園園長任職資格標準和專業標準，提高園長的專業化水平。相信在國家的管理疏導下，民辦園一定能走上健康發展的良性軌道。

3.完善對民辦園的培訓體系。公辦園每年都有大量的各種培訓機會，但是民辦園無論是園長還是教師，公助培訓的機會都少得可憐，教師資源分配也嚴重失衡。另一方面，民辦教師和園長的培訓缺少針對性，效果不顯著。對此，建議豐富培訓方式，集中、遠程和送教進園相結合，就民辦園園長迫切需要的組織管理、教育教學、安全與保育及師資建設等做好培訓。

(二)優化心理素質。

良好的心理素質是成為一名合格園長最基本的素質。作為園長必須有良好的心態，保持平和心。民辦園園長需要正確面對各種沖突，在工作中不要斤斤計較，面對一些無關原則的責難，淡然處之。其次，園長還要有樂觀向上的心理素質，要能保持穩定的情緒，善于自我控制。同時，還應有多層次的需要，尤其應具有友愛、自尊、自我實現等需要;有強烈的進取心、責任心與成就動機;有廣泛、持久而穩定的興趣愛好;等等[4]。

(三)科學管理。

當一名幼兒園園長在外人看來似乎是一件挺簡單的事，幼兒園工作之所以稱其難，在于麻雀雖小五臟俱全。但是民辦園由于人手有限，園長大多身兼多職，既要會規劃，又要會執行;既要懂教學，又要會領導;既要擅長于招生宣傳(幼兒園營銷)，又要能與家長打交道;等等。同時，還要與方方面面的部門去溝通。這就對園長的管理效能、業務素質提出了高要求。所以作為園長、園所的總管，要有很強的綜合管理能力，同時還要具有嚴謹的管理思路和公關能力，打破固有的思維方式，加強業務能力的學習訓練，交給社會一個放心的民辦園。

心理健康研究論文篇十二

當今世界，心理健康已成為健康的一個重要組成部分，受到越來越多各階層人們的廣泛關注，而幼兒期正是一個人心理發展人格形成的關鍵期，個性和很多心理品質都是在這個時期形成的，可塑性大,心理上極不成熟,自我調節控制水平低,極易受環境等不良因素的影響，因此在這一階段加強對幼兒實施心理健康教育，維護和促進幼兒心理健康是非常重要和必要的。

國內的心理學家和教育工作者對兒童的心理健康狀況做出了大量的調查研究，許多兒童都普遍存在著嫉妒、任性、孤僻、焦慮、情緒反常、社交困難等心理問題。具體來說，主要有以下幾個方面：

(一)品行問題。

當今的兒童大多是家庭的過分溺愛中成長，許多家長因為是獨生子女就一味的滿足孩子的需求。而長此以往，在兒童心中就會形成以自我為中心，蠻橫霸道，隨著年紀的增長，逐步會發展到破壞課堂紀律、說謊、打架等劣跡行為，甚至違反社會法紀，這常常令家長追悔莫及。

(二)情緒問題。

情緒是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。在兒童時期，其情緒問題極易受到家長們的忽視，如果父母不從小就注重孩子情緒培養的話，可能孩子成長后將很容易產生各種問題行為。

(三)人際關系問題。

荀子曰：“人之生也，不能無群。”意思是說，人要通過交往、通過建立和諧的人際關系，才能過社會生活。調查表明，許多兒童都存在人際關系方面的問題，這種人際關系的障礙會對兒童個體的發展有重要的影響。因此，在幼兒時期培養孩子人際交往的能力是非常重要的。

(四)性格問題。

性格是一個人在對現實的穩定的態度和習慣化了的行為方式中表現出來的人格特征。在兒童階段，性格問題主要表現在膽小、害羞、自卑、怯懦、暴躁、身體或語言攻擊等眾多方面。兒童由于膽小、害羞等性格，會經常難于完成家長讓他做的如表演、和別人比賽、主動和別人玩等事情，這樣會使他們更加恐懼做這樣的事，反而加重了兒童的心理障礙。

二、影響兒童心理健康的因素。

(一)遺傳素質及來自社會的影響。

1.遺傳素質。

遺傳是指父母的生物特性傳遞給后代的現象。遺傳因素是幼兒心理發展的物質前提，幼兒是在這種生物的物質前提下形成自己的心理。遺傳的不同奠定了幼兒心理發展個別差異的最初基礎，每個幼兒都具有他自己的遺傳特性，這些遺傳特性會影響該幼兒心理發展，如性格內向或外向，行為退縮或攻擊，情緒焦慮或抑郁等。

2.來自社會的影響。

在現代社會中，人們經常處于緊張之中，心理上的種種沖突、壓力和焦慮不斷地增加。社會價值觀的多元化對幼兒產生了不可低估的影響，潛移默化地影響了他們的心理健康。隨著時代的發展，計算機、網絡等先進科學技術與幼兒的生活日益密切，兒童與各種社會傳媒的接觸，直接影響了兒童道德觀念和行為的形成，對其身心發展產生重要影響。

(二)父母及家庭對幼兒心理健康的影響。

1.家庭結構簡單，生活空間狹小。

現在大多數的獨生子女家庭，都是二加一的簡單結構。父母是雙職工，白天上班，晚上一家三口獨居單元房，孩子缺少同伴交流玩耍。長此以往，勢必影響孩子的心理健康。

2.父母教育方式不當。

在有的家長看來，家長的任務是讓幼兒吃好，穿好，不生病。家長對幼兒的衣食及身體保健舍得投資，卻忽視了幼兒的心理健康。

(1)獨生子女家庭中對孩子過分溺愛,已成普遍問題。“溺愛型”的家長對孩子處處包辦代替,致使孩子依賴性強、懦弱、缺乏獨立性,導致孩子任性、霸道,不會和同伴友好合作,是非不分,隨心所欲,缺乏自制力,形成唯我獨尊的不良心理,和集體格格不入。

(2)有些家長對孩子過于嚴厲,使孩子在“絕對服從”的高壓環境中形成自卑、膽怯、畏縮等不良心理品質。

(3)家長整日忙于自己的事業,很少抽出時間關注孩子的發展。缺少父母的陪伴、關愛成了孩子形成不良心理品質的誘發劑。

(4)父母經常吵架或離異對孩子的影響。。父母離異，對孩子心理上的傷害是巨大的,年齡較小的孩子會出現攻擊行為、退縮行為,并表現出害怕、拒絕、孤獨等問題行為。

(三)教師教育方法幼兒心理健康的影響。

教師的教育方法是教師在教育幼兒的過程中所采用的教育手段、方式方法。在幼兒園教育中，教師不僅充當教育者的角色，同時還是母親或親人的角色，因此，教師的教育方式不僅直接影響到教育活動的開展，而且會潛移默化地影響幼兒個性心理的形成和發展。做為幼兒步入社會的第一任啟蒙者——幼兒教師，在處理每個問題時，教師所體現的個性待征和教育方法都會對幼兒的心理產生影響。因此，適合幼兒發展、幼兒樂于接受的教育方式，將會對幼兒的心理發展起到積極的導向作用。

三、采取的應對措施。

(一)用愛心擁抱孩子，是對孩子進行心理健康教育的先決條件。

著名的教育家蘇霍姆林斯基說過：“教育技巧的全部奧秘在于教師如何愛孩子”。世界上不存在沒有不愛的教育，沒有不需要愛的孩子。教師只有把愛心獻給孩子，孩子才能積極接受教師的教育。

(二)教師要注意自身言行對幼兒潛移默化得影響。

孩子的模仿能力很強，心靈也很脆弱。幼兒教師尤其要注意自己的一言一行。因為，一次不經意的談話，一個不小心的失誤都會對孩子造成很大的傷害，成為影響兒童人格發展的重要因素。幼兒教師對自己的言行，甚至是一貫認為正確的做法都應該做深刻的反思，以免不經意中使兒童幼小的心靈受到創傷。

一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個愉快、主動、大膽、自信、不怕困難的幼兒。教師在集體教育活動中，要以恰當的方法引導幼兒積極參與各項活動，充分發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合，培養幼兒的自信心。同時培養幼兒在活動中要學會恰如其分地表達自己的情緒，學會用理智去控制情緒，保持健康的情緒，處理好與小朋友之間的人際關系。

(四)家園共育，共同促進幼兒心理健康成長。

《綱要》明確指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。”由此可見，家園達成共識，協調教育方法，統一教育要求，是對幼兒進行情感教育的重要保證。家庭是幼兒成長的搖籃，父母的教養態度和方式對孩子健康人格的發展有著巨大的影響作用。因此，要通過“家長會”，“家長學校講座”“家長園地”等家園合作方式，幫助家長提高認識，促使他們改變不正確的教育觀念。這樣家園互通，形成合力，使孩子學會正確認識和評價自已，形成自尊、自信、自主、自控、獨立性強、有責任感、善于社會交往等積極情感，讓幼兒從小開始學習做人，成為具有健康心理的，能適應未來社會需要和挑戰的一代新人。

幼兒是祖國的未來，民族的希望。把幼兒培養成為能適應未來社會需要和挑戰的一代新人，是我們幼兒教師義不容辭的責任，讓我們從幼兒細微的心理表現入手，引導幼兒行為，疏導幼兒心理，讓不良心理夭折在萌芽期，并不斷探索心理健康教育的心方法，為祖國培養出積極健康向上的新一代!

心理健康研究論文篇十三

摘要：班級是學校的基層組織，班主任則是這個基層組織的主要負責人和管理者，對班集體建設和學生個體的成長起到引導性作用。

本文針對小學班主任班級管理的溝通藝術進行探討，以期為班級管理實踐提供一定的指導。

關鍵詞：班級管理;小學班主任;溝通藝術。

如何與小學生溝通、更好地管理好班級，成為每一位小學班主任都要面對和解決的問題，能夠掌握良好的溝通藝術，無疑對建立和諧師生關系、實現良好的.班級管理產生積極的作用。

1溝通藝術及其在班級管理中的作用。

所謂的溝通藝術，就是要能夠弄清楚小學生想聽什么、探尋其想說什么，應以對方感興趣的方式表達，適時回應、確認理解。

溝通的目的是將自己傳遞出去的信息和情感能夠為對方理解并促成其行動，衡量溝通的品質的基本標準是對方的回應，未能得到對方有效回應的溝通都可以說是無效的溝通。

如何與小學生進行有效的溝通成為小學班主任首先要面對的問題，這也是開展班級管理的前提。

班級管理過程中的師生溝通是100%的責任溝通，溝通責任應徹底歸于班主任，而不能苛責小學生，而這正是考驗小學班主任能力的地方，只有掌握了溝通藝術，與學生進行平等的溝通、有效的互動，才能走進學生的內心世界，傾聽學生的內心想法，從而更有針對性地開展班級管理。

2.1溝通的針對性。

包括對班干部的調查、中等生的調查以及成績較差、較頑皮學生的調查，如通過約談班干部來了解班級課堂學習情況，學生在每節課上的表現等。

學生是一個獨立的個體，有其自身的性格特點，會有不同的想法，應給予足夠的尊重，采用不同的溝通方式去了解，促進其健康發展。

2.2溝通的廣泛性。

心理健康研究論文篇十四

本研究有針對性地選擇南昌市6所不同級別、不同規模的幼兒園的幼師(特指在幼兒園一線工作的執教者，不包括保育員和園長)作為被試。研究工具是采用了陳利平在碩士畢業論文《幼兒教師職業壓力應對方式研究》修訂韋有華、湯盛欽(1995)的cope量表編制的《南昌市幼兒教師壓力應對方式調查問卷》。6所幼兒園共有134名幼兒教師接受本次問卷調查，回收問卷112份，保留有效問卷102份。

二、幼兒教師壓力及壓力應對方式現狀分析。

初步統計，幼師壓力源按降序排列依次是：工作，經濟待遇，人際關系，戀愛、婚姻家庭，健康狀況，其他因素。這類似與前人研究結果：女性最大的壓力來自經濟和工作。幼兒教師多數采用的應對方式是集中資源行動、工具性社會支持，更多地會采用積極認識與直接行動；有時會采用伴隨情緒宣泄的情感性社會支持、克制性行動、行為解脫；很少采用精神寄托、否認、心理解脫。

（1）青年幼兒教師應對能力不足。

通過對不同年齡的幼師壓力應對方式的單因素方差分析，筆者發現幼師壓力應對方式在行為解脫因子上差異性極其顯著，伴隨情緒宣泄的情感性社會支持因子差異顯著。經事后檢驗，在行為解脫因子上，年齡在35歲以上的教師與25～30年齡的教師有顯著差異，得分明顯低于25～30年齡段的教師，這說明25～30年齡段的幼兒教師選擇該應對方式的人最多。在伴隨情緒宣泄的情感性社會支持因子上，31～35歲年齡段教師選擇該應對方式的人數最多。從教師的職業特點角度分析：25～30年齡段的幼兒教師在教師職業生涯發展階段中處于成長期，往往積極主動、熱愛工作。但教師職業生涯中很少有晉升的機會，長期固定在一種工作上，從而限制了教師成就動機的滿足。

（2）新手教師和專家型教師更傾向于采用工具性社會支持。

本文參照辛星的理論，把教師的發展分為六個階段：“0～2年為新手教師、3～5年為熟練新手教師、6～9年為勝任型教師、10～為業務精干型教師、16～20為專家型教師、以上為杰出教師”。調查得知，幼師壓力應對方式教齡水平上差異為工具性社會支持。事后檢驗異顯示：教齡1～5年的幼師得分顯著高于其他教齡段的幼師，其次為16～、20年以上、11～15年、6～。5年以內教齡的幼師多為新手教師，由于教學經驗及生活閱歷較少，教學基本功薄弱、問題頗多決定了他們采取此應對方式最多。16～20年教齡的幼師已成為專家型教師，不管在專業還是心理發展上都上升到一個新的水平，到達高原狀態，而要順利度過這種狀態，就需要在專業和自身的閱歷上進一步提高和擴展自己，所以此時期教師在一定程度上開始否定自己，接受別人，當他們遇到困難時會向有經驗的人求助。

（3）幼兒教師學歷越高采用的'壓力應對方式越積極。

對幼師壓力應對方式學歷水平上的單因素方差分析表明：積極認識與直接行動極因子和心理解脫因子呈顯著性差異，在否認和精神寄托因子呈極其顯著性差異。在積極認識與直接行動因子上，幼兒教師的學歷越高，采取這種應對方式因子的教師就越多；在心理解脫因子上則相反。從學歷角度分析，本科及以上學歷的幼兒教師接受過更多理性的世界觀、方法論，有更高的理論素養和成熟的思維方式，問題解決、效能感普遍都優于專科生，更能理性地認知與評價壓力。

（4）已婚幼兒教師壓力應對方式比未婚教師更具有適應性。

對不同婚姻狀況的幼師壓力應對方式進行獨立樣本t檢驗。結果表明幼師壓力應對方式在婚姻上的差異惟有行為解脫因子，即未婚的幼兒教師比已婚的幼兒教師應用更多。這可能與個體的成熟性有關，己婚幼兒教師覺得自己是成年人，面對壓力應該自己獨立解決，給孩子做一個好榜樣。而未婚教師具有更多的不獨立性，認為自己還年輕，有更多的時間和更多的選擇，當面對壓力時選擇逃避或放棄。

（5）公辦園教師壓力應對方式優于民辦園教師。

幼兒教師壓力應對方式園所類別差異主要有行為解脫、情感性社會支持和集中資源行動因子，公立幼兒園的幼兒教師所采取的應對方式比民辦幼兒園的幼兒教師要更積極、更具有適應性。公辦園擁有更多的政策和資源優勢，更易采取集中資源行動。民辦園因為老師都是外聘的的年輕教師，人際關系微妙，她們往往對自己的崗位、對兒童、對家長充滿了理想主義色彩、期望高，一旦碰到與家長或其他教師摩擦等就會感到氣餒，出現心理問題，從而選擇用行為解脫或是尋找其他情感性的社會支持的方法來舒緩自己的心情。通過對不同職務幼師壓力應對方式的獨立樣本t檢驗發現：幼兒教師壓力應對方式在職務水平上九個應對因子并不存在顯著差異。“幼兒教師內部是一個不平衡的社會生態，其中有著各種力量、因素所導致的社會分層。在班級教師中就存在著因分工所導致的分層，如主班教師、配班教師、保育員。”主班教師是幼兒半日活動的組織者和實施者，配班老師又稱副班老師，是協助主班老師的活動。所以兩位老師之間是緊密相連的，其壓力應對方式并沒有顯著差異。另外，由于學前教育專業的特殊性，男生人數遠遠少于女生，因此無法做性別的差異比較。

三、建議。

幼師要認識到壓力是自然存在的，各行各業都有不同的壓力。面對種種挑戰和壓力，幼兒教師要積極應對，樹立正確的教師觀、人生觀，通過廣泛地學習來拓寬自己的眼界。此外，建立和諧的人際關系，這樣不單有利于維護自身的心理健康、應對壓力，也能更好地開展工作。

2、加強專科師范院校心理健康教育課程.建立幼兒教師身心健康管理制度。

在各級各類大、中專院校的課程設置方面，開展有針對性的心理素質訓練和應對指導以適應幼兒園教育工作的實際需要。幼兒園建立教師身心健康管理制度，這樣既可為幼師提供社會支持，又可防患壓力對教師的影響負面。

3、關注青年幼兒教師的發展。

研究結果顯示，青年幼兒教師采用的應對方式較之年中年教師更消極。一般自我效能感對適應性應對方式具有間接或直接的影響作用。因此，幼兒園應充分挖掘青年幼兒教師的優勢，為青年幼兒教師搭建一個不同發展的平臺，如創作條件鼓勵她們參加各類研修班，充分發揮青年幼兒教師在園本研修、幼教改革及專業引領中的作用。

4、增加社會支持。

社會要對幼師的工作給予更多的支持與理解，提高幼師的社會地位和待遇。研究表明，工具性社會支持是幼兒教師常用的壓力應對方式。因此可通過短期培訓、在職進修、園本培訓等途徑，為教師提供再學習的機會。

心理健康研究論文篇十五

隨著社會的發展，時代的進步，當今的形勢對當代大學生的期望值是越來越高，需要的是復合型全能人才。現代青年不僅要具有相當的文化知識和專業技能，還應勇于創新，敢于挑戰，具有一定的身心承受能力。世界衛生組織提出：健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體、心理上和社會上的完好狀態。由此可見，健康包含著身體、心理和社會健康三個方面。擁有健康的心理素質是當代大學生成長的重要保證。心理學指出，心理包括：認知過程、情感過程、意志過程、個性心理（能力、氣質、性格需要、動機、興趣、信念和世界觀）。

1.1、人的身體素質影響心理狀態，又依存于心理素質。

在運動中，學生的心理健康水平建立在良好的身體素質的基礎上，而其身體的發展又依存于心理素質。例如，在接受耐力素質練習時，哪些勇敢而好勝心強的學生，他們具有自覺、頑強的意志品質就容易戰勝疲勞取得良好效果，而哪些怕苦怕累、意志品質較差的學生，他們就會提早產生疲勞而堅持不下去，影響練習效果。

1.3、培養未來人才的需要隨著社會的發展，心理素質日趨重要。普通高校是培養高級專門人才的場所，面對現代社會的激烈競爭，未來的人才不僅要掌握現代的科學技術，具有較強的能力，而且要有強健的體魄、健全的人格和健康的心理素質。

2.1、特殊的教育目的。

在體育課教學過程中以心理保健、心理適應、心理素質的培養與發展來維護學生的心理健康，提高學生的心理素質，開啟學生的心理潛能為目的。

2.2、特殊的教育內容。

在體育教學中，心理健康的教育內容包括學生的學習心理指導、情感教育、意志教育、能力培養、氣質培養、性格培養及學習興趣的培養。

2.3、特殊的教育對象。

教育的對象是普通高等院校的大學生，他們主觀意志較強，思想復雜，不易把握，但易溝通，所以要正確引導，使他們朝著健康的方向發展。

2.4、特殊的教育方法。

心理教育可以通過不同的教學手段發展學生的健康水平，在教學過程中采用說服疏導法、典型榜樣法、競賽評比法、表揚與批評等方法，還可以傳授一些心理常識，以及心理輔導與咨詢等等，還可以有意安排一些針對性的練習進行心理健康教育。

3.1、在準備部分安排有針對性的游戲進行心理健康教育。

體育游戲大都具有豐富的趣味性，在教學的準備部分，有針對性的安排體育游戲調動學生的積極性，激發他們的體育興趣，利用游戲本特點培養學生的集體主義精神、參與意識與協作意識。

教師應以“健康第一”的思想來指導教學計劃、教學內容和教學目標，引導和幫助學生自覺的進行身體鍛煉，促使他們將體育運動納入到生活中，從而促進體育的社會化進程，讓學生深知體育運動不僅可以提高身體素質，還能提高人的心理應激能力和適應能力，減少心理疾患，培養樂觀的思想和健全人格的深遠意義。

在教學過程中，加強“健康第一”這一觀念的宣傳教育，利于教學內容中的積極因素及深刻內涵對學生進行心理教育，例如，利用中長跑的“極點”現象，對學生進行意志品質教育，利用健美操的美感、節奏、力量感及韻律感來陶冶學生的情操，激發他們對生活的熱愛與自信。

3.3、鼓勵學生進行豐富多彩的體育活動。

豐富多彩的體育活動對于大學生來說，不僅有著磁鐵般的吸引力，能夠融洽人際關系，溝通心靈，有助于培養團結互助、友好協作等良好品質，而且能發揮自己的積極性、主動性和創造性，有助于個性發展和才能發揮。在教學過程中，教師應依據教學計劃和教材，結合學生自身特點，采用不同的教學手段和方法，有針對性的激發學生學習動機，培養良好學習態度；與學生積極溝通，了解他們的內心世界，激發與培養他們對課余體育鍛煉的興趣。根據教學內容、學生掌握情況和學習興趣，適當布置課外體育活動作業，并幫助和引導他們自己制定鍛煉計劃，進行豐富多彩的體育活動。

3.4、教師在課中保持良好的情感狀態。

作為高校體育教師，應擁有樂觀的人生態度，在體育教學過程中，保持良好的心境，沉穩的情緒，還要具備較強的自控能力和抗外界干擾能力，防止煩躁、焦慮和抑郁等心理疾病的發生；掌握大學生在體育課堂中的情感投入和體育運動中得情感表現，并分析其成因和處理方法，幫助學生以愉悅的心情參與體育運動。平等對待學生，尊重學生的個性興趣，對學生公正評價，同時教師要精心備課和組織課堂教學，注意教學的藝術性、技巧性，增加情感投入，縮短心理距離，多與學生加強交流。

參考文獻：

[1]運動心理學編寫組。運動心理學[m].北京：人民體育出版社，1998.

[2]學校體育學編寫組。學校體育學[m].北京：人民體育出版社，1998.

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心理健康研究論文篇十六

辦園體制決定著幼兒園的政治方向，也決定了幼兒園出資者、管理者的性質和關系。目前，我國幼兒園不同辦園體制主要是：教育部門辦園、其他政府機關辦園、國有企業辦園、集體或民營企業辦園、事業單位辦園、部隊辦園、居委會或村委會辦園、社會團體或民間團體辦園、公民個人辦園[3]。根據不同的辦園體制，我們可以將幼兒園分為公有制幼兒園，其特點是以公有制為基礎；另一類為非公有制幼兒園，即由公民個人、私人企業和民間組織自籌資金開辦的幼兒園和承包企事業單位幼兒園的改制園，他們的共同特點是以非公有制為基礎。以下我們簡稱為“公立園”與“私立園”。

已有研究表明我國教師的生存狀況令人堪憂，在其對8699名教師進行的調查研究中，有超過80%的被調查教師反映壓力較大，部分教師甚至有跳巢的意向[4]。而在對公立園以及私立園的教師心理健康的調查研究中發現；公立園的幼兒教師生存狀態明顯高于私立園教師生存狀態，并且在教師的健康狀態、社會地位、工作狀況、人際關系、待遇狀況以及自我實現上存在顯著差異，且公立園教師優于私立園教師[5]。

這主要是私立園缺乏政府或企業的資金扶持，辦園所需的所有資金均來自辦園投資者，投資者為了回籠資金，盡快盈利，往往會降低幼兒教師待遇、減少幼兒教師職業培訓、提高教師工作量，忽視教師心理、職業成長。提高私立園辦園質量是保證幼兒教師心理健康的有效途徑，政府相關部門積極發揮其政策引導、資金扶持、人才培養的有效力量，縮減公立園與私立園在硬件設施及軟實力的差距，有效維護私立園幼兒教師的'心理健康。

二、實行同工同酬，確保幼兒教師公平正義。

在幼兒園中，幼兒教師的不同身份也會影響幼兒教師的心理健康狀況。已有研究表明編制問題間接影響著幼兒教師的職業認同度，編制外幼兒教師整體職業認同度低于編制內幼兒教師職業認同度[6]；不同級別幼兒園教師的職業幸福感也存在一定差異，在束從敏的研究中表明不同級別幼兒園中教師的職業幸福感不僅來自于物質方面，同時更多的來至于組織文化資源的差異，同時該研究也表明民辦園中教師的職業幸福感顯著低于公辦園教師[7]。

在我國，由于體制相對不健全，導致很多幼兒園教師雖然與在編教師在工作性質、工作強度、工作時間上一致，但在工作待遇上卻存在一定差異。以東勝區為例：在公立園中在編在崗教師工資待遇是非在編教師的兩倍，甚至有個別園中已超出兩倍；公立園中在編在崗教師的工資待遇同時也優于私立園正式教師；公立園中的在編教師享受更好的薪資水平、更優的生活環境以及更有保障的未來，而非在編教師以及私立園教師不僅在工資水平上低于在編教師，同時，他們對沒有保障的未來更加擔憂（東勝區的很多私立幼兒園教師不享受五險一金待遇）。這是導致幼兒教師心理健康問題的又一成因。實現幼兒教師同工同酬不僅體現公平正義，更是確保非在編教師心理健康的有力保證。

幼兒教師的工作壓力與其心理健康水平呈顯著正相關，幼兒教師的工作壓力中的自我期望、工作條件、工作負荷以及幼兒和家長的評價能夠有效預測幼兒教師心理健康水平[8]。另一研究表明幼兒教師的心理彈性水平偏低，社會支持較低，一般自我效能感不佳，低于理論中值[9]。而在幼兒教師職業倦怠的研究中也表明，民辦幼兒教師的情緒衰竭相對較嚴重，成就感低，教師職業倦怠低其心理健康水平也較低[10]。

究其原因，幼兒教師心理健康水平受到自身心理免疫力和調節能力的影響。如何提高幼兒教師的心理免疫力及調試能力是維護幼兒教師心理健康水平的有效途徑。對幼兒教師的職業培訓我們并不少見，但如何提高幼兒教師心理能量的培訓我們卻不常見，加大對幼兒教師心理學知識的學習、加強對幼兒教師心理調試技能的培訓刻不容緩。

幼兒教師心理健康不僅關系到教師個人的健康，更加關系到我們教師隊伍的建設、幼兒的成長發展。只有擁有一支身心健康的教師隊伍，才能培育出身心健康的下一代。相信在社會、教育相關部門、幼兒園以及幼兒教師自身的共同努力下，幼兒教師的心理健康水平會有進一步的提高，“幼師虐童”事件也會越來越少。

（作者單位：內蒙古民族幼兒師范高等專科學校）。

參考文獻：

[2]袁愛玲，曹曉剛.如何承受難以承受之重[j].幼兒教育，，（10a）。

[6]文雅.編制外幼兒教師的職業認同研究[d].四川師范大學，

[7]束從敏.幼兒教師職業幸福感研究[d].南京師范大學，

[8]盧長娥球，韓艷玲.幼兒教師工作壓力現狀及其與心理健康的關系探討[j].學前教育研究，（7）。

來源：亞太教育28期。

作者簡介：安樂樂（1987.10-），女，漢，呼和浩特人，中級，碩士，內蒙古民族幼兒師范高等專科學校，研究方向：心理健康教育。

心理健康研究論文篇十七

21世紀是經濟全球化、信息網絡化的時代，中國現代化建設的進程加快，整個社會的發展處于轉型期，在這種背景下，人們不僅要學會生存、學會適應、學會選擇、更要學會發展，學會思考、學會創造。這是社會變化及變化所帶給人們的要求，這一系列要求的達成，無一不建立在人的健康發展的基礎之上。人的健康不僅指身體健康，更包括心理健康。人的身與心、生理與心理的健康是相互影響、相輔相成的;然而，在過去一個相當長的時間內，人們對于心理健康重要性的認識卻遠遠落后于對身體健康重要性的認識。

是否具備良好心理素質，在一定程度上決定這個人能否取得成功。人們或許還記得在上個世紀80年代曾流行一時的“智商”一詞，那時候的人們把“智商”看作是取得成功的一個很重要的基礎條件，也有人說“知識決定命運”。但近年來，心理學研究發現：比“智商”更重要的是“情商”。相反，一些智力并不出眾的人，他們有很好的心理素質。不怕苦、不怕挫折、謙虛謹慎、奮發努力、結果倒是干成了事業，讓那些聰明人“甘拜下風”。這些研究充分顯示了人的心理素質在一些人的成功中所占的分量。

前不久，頻繁出現的校園暴力事件、接連自殺事件，究其緣由，都是因為這些人在年少時沒有養成良好的心理素質。當面對各方面壓力時，無法自我調節和控制，心理抵抗力差，最終釀成惡果。如果每所學校都把心理素質養成教育作為重中之重的工作來落實，都能做到尊重學生，能夠做到及時地關注有特殊需要的心理需求，及時發現問題，給予心理援助，在一定程度上會相當大的減少社會不穩定因素。

據調查研究和檢測，目前中、小學生心理素質比較差：自我中心、任性、忍受性低、孤僻、不合群等現象較為普遍，心理異常的檢出率分別達到27%和24%;在中學生中，師生關系、親子關系很差和較差的比例在人際關系六項調查指標中都排一、二位。

21世紀是經濟全球化、信息網絡化的時代，中國現代化建設的進程加快，整個社會的發展處于轉型期，在這種背景下，人們不僅要學會生存、學會適應、學會選擇、更要學會發展，學會思考、學會創造。這是社會變化及變化所帶給人們的要求，這一系列要求的達成，無一不建立在人的健康發展的基礎之上。人的健康不僅指身體健康，更包括心理健康。人的身與心、生理與心理的健康是相互影響、相輔相成的;然而，在過去一個相當長的時間內，人們對于心理健康重要性的認識卻遠遠落后于對身體健康重要性的認識。

是否具備良好心理素質，在一定程度上決定這個人能否取得成功。人們或許還記得在上個世紀80年代曾流行一時的“智商”一詞，那時候的人們把“智商”看作是取得成功的一個很重要的基礎條件，也有人說“知識決定命運”。但近年來，心理學研究發現：比“智商”更重要的是“情商”。相反，一些智力并不出眾的人，他們有很好的心理素質。不怕苦、不怕挫折、謙虛謹慎、奮發努力、結果倒是干成了事業，讓那些聰明人“甘拜下風”。這些研究充分顯示了人的心理素質在一些人的成功中所占的分量。

前不久，頻繁出現的校園暴力事件、接連自殺事件，究其緣由，都是因為這些人在年少時沒有養成良好的心理素質。當面對各方面壓力時，無法自我調節和控制，心理抵抗力差，最終釀成惡果。如果每所學校都把心理素質養成教育作為重中之重的工作來落實，都能做到尊重學生，能夠做到及時地關注有特殊需要的心理需求，及時發現問題，給予心理援助，在一定程度上會相當大的減少社會不穩定因素。

據調查研究和檢測，目前中、小學生心理素質比較差：自我中心、任性、忍受性低、孤僻、不合群等現象較為普遍，心理異常的檢出率分別達到27%和24%;在中學生中，師生關系、親子關系很差和較差的比例在人際關系六項調查指標中都排一、二位。

雖然近幾年，心理健康教育已越來越引起重視，但在許多地區，心理教育受師資等條件的限制，普及不夠，方法仍較簡單，而且，學校教育存在“重智育輕德育”的問題，學生心理問題未能引起足夠重視，心理教育意識淡薄，缺乏系統研究，這也是中學生產生心理問題的重要原因。

學校教育，家庭教育，社區教育三結合力度不夠，對學生心理影響難于形成合力，往往出現“5+2=0”的現象，學生在學校接受的教育與家庭輿論，社會氛圍不一致，這也是學生易出現心理問題的原因之一。

中學生的認知評價水平較差，應對技巧差，因此面對父母離異，家長打罵，教師批評，考試失敗等挫折事件難于正確對待，特別是初中學生，心理尚未成熟，往往由于教師，家長的行為或社會不健康因素的影響而出現心理問題。

近年來，中學生因心理問題而離家出走，自殺，違法犯罪等事件的發生率逐年呈上升趨勢，我國青少年犯罪被判刑達70086人，比上19。1%，至20平均每年上升14。18%。青少年犯罪已同環境污染和吸毒販毒一起被稱為世界三大公害，成為一個全球性的嚴重社會問題。青少年學生的心理問題已引起全社會的廣泛關注，加強中學生的心理素質教育已迫在眉睫。

那么，學校在中學生心理素質養成教育上所起的作用極其重要，不容忽視。中學生心理素質教育的根本任務是按青少年心理發展規律盡可能充分發展并提高學生的心理潛能，進而促進學生的全面素質的提高和個性的和諧發展。現代教育需要高科技人才，更需要德才兼備的優秀人才，素質教育也不再是呼聲日緊，而是提上了日程化的位置。心理素質教育是學校教育的一個新課題，是幫助學生正確處理好學習，生活，擇業和人際關系，培養健全人格的手段和有效途徑。針對中學生在成長過程中容易出現的心理問題，做為學校，我認為應從下面四個方面開展心理素質教育：

心理學是研究人的心理現象發生發展的客觀規律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識，提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了注意力的規律，就可以較好解決上課不專心，開小差的問題;學習了記憶的規律，就可以較好解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題;學習了認識的規律就可以使思維開闊，更敏銳，更富有創造性。

心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識，自我發展，自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學習了情感的知識，可以使自己學會調節情緒，升華情感的方法;學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春期的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發育期。學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質，性格的同學采取相應的態度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。為了學生的現在也為了將來，學校應加強對中學生心理知識的普及教育。