作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據教學需要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢？那么下面我就給大家講一講教案怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇一

進入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。在《指南》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，并具有調整自己身體運動的能力。出于孩子們的動機、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現了許多新的創意。因此，我們覺得中班的幼兒動作能力已經有了一定的發展，但是動手能力較差，還需要加強。于是，我設計了這樣一堂課《玩雪球》，讓幼兒在想一想、玩一玩，說一說的過程中，體驗體育運動的快樂。

1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃、拋接能力，鍛煉臂力。

2、不怕冷，能勇敢地參加冬季體育活動。

1、在日常活動中，幼兒用廢紙做小雪球。

2、活動前幼兒換上合適的衣服，如運動衣。

1、啟發幼兒提出多種玩小雪球的方法，如：打雪仗、拋雪球、踢雪球等。想出各種玩法。

2、這些玩法，你們都會玩嗎？請幼兒上來示范。做動作打雪仗的姿勢。拋雪球的姿勢……。

1、我們一起來玩雪球吧，先來做一做準備運動。伸伸腰，踢踢腿，跳一跳，跑一跑……。

2、做好了準備動作，讓我們一起手拉手去玩吧，先來練習拋雪球：幼兒兩兩相隔3—4米，相互拋接雪球。

3、幼兒自拋自接雪球。

4、打雪仗：幼兒分成兩組，相距5—6米，面對面站好，互投雪球。

5、踢雪球：可以設置一球門，幼兒把雪球輕輕踢進球門。

1、師幼互動，分享快樂，來說一說，今天你們玩得開心嗎？

2、你都學會怎樣玩了啊？

3、你覺得除了有這些玩法，你還發現可以怎樣玩？

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇二

1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經驗。

教學掛圖《預防感冒》。

1、引出話題：

教師有班級點名活動引出今天的教學活動。

"這些天，xx小朋友為什麼沒來呀？"幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。

"你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什么感覺？"教師小結：感冒的'時候會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

2、了解感冒的傳播途徑：

教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

"人們一般是由于什么患上感冒的？""除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢？3、掌握預防感冒的小常識：

教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。

"我們應該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？"教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。

不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經常鍛煉身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側轉身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。

不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇三

1、在游戲中，幼兒初步學會后退爬的基本技能。

2、培養幼兒動作的協調性、靈活性，能體驗活動帶來的快樂。

兩種顏色的花、大灰狼頭飾、小烏龜和大灰狼的音樂。

1、放松活動

（1）小朋友，你們喜歡小烏龜嗎？小烏龜把頭、尾巴和腳縮到貝殼里是什么樣子的？請小朋友找一個空地學一學小烏龜的樣子，教師鼓勵學得認真、學得像的小朋友。

（2）小烏龜為什么要把頭、尾巴和腳縮到貝殼里呀？

教師小結：小烏龜真能干，會用伸縮的本領來保護自己。

2、聽信號爬

（1）小烏龜還有什么本領？

（2）你們能學小烏龜聽信號爬嗎？（教師帶領幼兒一起聽信號爬）

3、幼兒嘗試各種爬的方法

（1）小朋友都很了不起，能聽著老師的信號向前爬。小朋友除了會向前爬，還會怎樣爬呢？我們一起來試一試，看誰最愛動腦筋，爬的方法和別人不一樣。（放音樂，幼兒自由地爬）

（2）剛才老師發現有一位小朋友是這樣爬的，（請會向后退爬的幼兒示范）我們也來試一試，好嗎？教師仔細觀察幼兒后退爬的情況。

（3）幼兒討論：你覺得這樣向后爬與向前爬有什么不一樣？

（4）幼兒再試一試后退爬。

教師小結：臉朝前面，一步一步向后退著爬，這就叫著后退爬。

（5）剛才小朋友向后爬地非常棒！老師也想和你們一起學這個本領，你們一起教教我好嗎？（幼兒練習）

4、在游戲中練習后退爬

（1）游戲一“比比誰的本領大”

游戲規則：老師向前爬時，你們就后退爬，想法不讓我抓著你們，如果我快要抓著你時，你就像小烏龜一樣用伸縮的本領保護自己；當老師后退爬時，你們就向前爬來抓我，看看是你們的本領大，還是老師的本領大？不讓對方抓著。

（2）游戲二“看標志爬”

老師這兒有兩朵什么顏色的花？當你看到紅花時，就必須向前爬；當你看到黃花時，就必須后退爬，看誰先到終點拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。

5、放松活動

教師小結：后退爬也是小動物用來保護自己的一種辦法。

（2）你們看誰來了？大灰狼想抓幾只小烏龜當點心，它就躲在離我們不遠處的樹林里，小烏龜在沙灘上玩耍時，要注意聽音樂的變化，當聽到可怕的音樂時，就表示大灰狼來了，大家趕快把自己的頭、腳和尾巴縮到貝殼里藏起來，不讓大灰狼抓著。

（3）放音樂，教師和幼兒進行游戲。（看幼兒理解音樂的情況，可以進行兩次游戲）

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇四

活動意圖：

幫忙幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有必須的幫忙。人體有不一樣的部位，每個部位都有自我的用處。下頭這個游戲帶領孩子認識自我關節的同時，活動身體的每個部分，讓成長更加健康歡樂！

活動目標：

1、認識自我身體的每個關節部位。

2、在運動和生活之中保護自我的關節。

3、培養孩子觀察和發現的本事。

活動準備：

1、皮球幾個、沙包若干、跳板幾幅、節奏較歡快的一些音樂磁帶。

2、寬敞的教室或室外空地。

3、簡單的關節介紹圖卡。

活動玩法：

1、教師首先要教會孩子認識自我身體比較重要的關節。

2、認識各個關節之后，讓孩子簡單的進行熱身。

3、將孩子分隊，每個道具放在桌子前，每隊道具不一樣。

4、在游戲過程中教師能夠引導孩子去發現關節的用處或是怎樣動的。比如教師“你用的是什么道具？”寶寶“皮球。”教師繼續問“那你是怎樣玩皮球的？”寶寶回答“用手拍”。教師之后說“用手拍啊？那么教師剛剛說過手部有什么關節呢？”寶寶“某某關節。”

溫馨提示：

這個活動不止是讓孩子認識人體上各種關節，還能讓他們認識到，身體需要活動起來，關節起了很大的作用。教師能夠在孩子運動的過程中，告訴他們怎樣保護自我的各個關節，從而讓身體更加健康。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇五

1、觀察營養寶塔，初步了解合理的飲食結構。

2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、樂意向同伴介紹自己的營養餐。

活動過程：

一、游戲導入：

1、教師與幼兒互動談話，導入游戲。(小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么?……現在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。)。

2、幼兒自由上臺拿小紙片。

3、教師引導幼兒說說自己都拿了哪些食物。

4、教師小結，提出疑惑。

(小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎?哪些東西應該多吃?哪些東西又應該少吃呢?)。

二、營養大學堂。

1.觀察營養寶塔。

(出示掛圖)引導幼兒看營養結構圖。

2、互動交流：

誰能告訴大家我們每天吃的最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等)。

的確，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)。

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、雞蛋、魚、肉……)。

吃得最少的又應該是什么?(巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。)。

老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。

三、我的營養食譜。

1、設計一張營養食譜，向同伴介紹。

2、選擇幾份典型的食譜，引導幼兒討論他們設計得是否合理，是否有利于健康。經討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇六

1、認識甜食對身體健康的不良影響。

2、了解飲食均衡對身體健康的重要性。

準備：教育海報《少吃甜品，多吃蔬菜水果》，食物模型。

1、啟發思考，引入課題。

2、展示教育海報《少吃甜品，多吃蔬菜水果》。

教師：看看這個海報，上面告訴我們，少吃甜品，在日常飲食中多吃蔬菜和水果是很有好處的。

3、介紹食物模型，讓學生觀察并回答問題。

4、講述身體對甜品的反應，并進行討論。

5、進行飲食均衡知識的.教學。

教師：經常吃蔬菜水果對身體健康非常好，因為它們富含各種維生素和營養素，可以提高身體免疫力，預防多種疾病。所以，我們每天都應該攝入適量的蔬菜和水果，保持飲食均衡。

6、總結。

教師：我們今天學習了很多關于甜食和飲食均衡的知識，希望大家能夠認真對待自己的飲食習慣，不要只顧著吃甜品。同時，在愛吃甜食的時候，也要注意控制攝入量，讓身體保持健康。

7、課堂結束。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇七

練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。

活動準備。

在場地四周布置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。

活動過程。

談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎？（好）。

今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧！

小雞練本領。

教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。

（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。

教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。

小雞快跑。

聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會兒你們聽到媽媽發出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。

請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。

當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。

小雞回家。

小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。

活動延伸。

音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。

中班教案健康領域自己的事情自己做及反思篇八

1、學習用小棒推球往前滾，努力做到動作協調。

2、喜歡參加體育活動，體驗活動帶來的快樂。

3、提高動作的協調性與靈敏性。

4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

廢報紙和草編的.球、竹棒若干，草屯、音樂、梅花樁等。

一、開始部分。

熱身運動（頭、手、腰、腿）。

二、基本部分。

1、第一次嘗試趕小豬。

幼兒自由嘗試趕小豬，利用幼兒呈現的教育資源示范正確的方法。

老師小結：彎腰，手握緊竹棒，輕輕推球往前滾。

2、第二次嘗試趕小豬。

老師及時提醒孩子只能用竹棒推趕球滾動前進，不得擊球奔跑。

3、游戲：把“小豬”送回家。

（1）幼兒排成6路縱隊，在直線上趕小豬，控制球的方向。

活動進行2次，老師及時發現問題，并幫助討論解決。

（2）幼兒繞過梅花樁，s型趕小豬，增加控制球方向的難度。

三、結束部分。

跟音樂做放松運動，注意頭，手，腰、腿的放松。

活動反思：

老師在場地布置方面應作調整，要考慮路線的方便。讓幼兒在直線上趕小豬難度太大，孩子不會。活動環節中對孩子的要求難，而目標定位簡單，要把目標稍作改動。